日本缺鋅的症狀有哪些

A. 缺鋅的主要症狀有哪些

鋅的主要生理功能就是促進生長發育，被譽為「生命之花」。缺鋅會給兒童帶來一系列的身體不適，現在就來自我檢測一下，看看您的孩子是否缺鋅。缺鋅有哪些症狀？一起來看看。

1、食慾減退：挑食、厭食、拒食，普遍食量減少，孩子沒有飢餓感，不主動進食。

2、亂吃奇奇怪怪的東西。比如：咬指甲、衣物、啃玩具、硬物、吃頭發、紙屑、生米、牆灰、泥土、沙石等。

3、生長發育緩慢，身高比同齡組的低3—6厘米，體重輕2—3公斤。

4、免疫力低下，經常感冒發燒，反復呼吸道感染如：扁桃體炎、支氣管炎、肺炎、出虛汗、睡覺盜汗等。

5、指甲出現白斑，手指長倒刺出現地圖舌（舌頭表面有不規則的紅白相間圖形）。

6、多動、反應慢、注意力不集中、學習能力差。

7、視力問題：視力下降，容易導致夜視困難、近視、遠視、散光等。

8、皮膚損害：出現外傷時，傷口不容易癒合;易患皮炎、頑固性濕疹。

9、青春期性發育遲緩，如：男性生殖器睾丸與陰莖過小，睾丸酮含量低，性功能低下;女性乳房發育及月經來潮晚;男女陰毛皆出現晚等。

B. 缺鋅的症狀

寶貝缺鋅6大表現
1、消化功能減退主要表現為食慾不振。缺鋅會影響舌黏膜的功能，從而使味覺敏感度下降，就使寶貝容易厭食，有的還會出現異食癖，比如喜歡吃泥土、煤渣等。

2、反復出現口腔潰瘍缺鋅的寶貝經常口腔里長潰瘍，或者舌苔上出現一片片舌黏膜剝脫，就類似地圖狀，被稱為地圖舌。

3、生長發育變慢鋅是人體代謝必需微量元素之一，一旦缺乏就會影響細胞代謝，妨礙生長激素軸的功能。由此，導致生長發育受到影響，使寶貝身材矮小。

4、免疫功能降低缺鋅會損害細胞的免疫功能，使寶貝容易患感染性疾病，比如經常發生上呼吸道感染或支氣管肺炎等。

5、智能發育落後缺鋅會使腦細胞中的DNA和蛋白合成發生障礙，從而影響寶貝的智能發育。 6.化驗檢查鋅水平低缺鋅的寶貝，血清鋅往往在11.47umol/L以下。

貼心小叮嚀：小兒鋅缺乏的早期表現是消化功能減退。如果媽咪發現寶貝較長時間不愛吃飯，最好帶到醫院檢查一下，只要化驗血清鋅就可以了。提醒媽咪一點，不要把測定發鋅作為寶貝是否缺鋅的依據。有的媽咪捨不得給寶貝扎針抽血，就採取發鋅測定，但發鋅並不能准確反映體內鋅的狀態。因為不同部位的頭發和不同的洗滌方法都有可能影響測定結果。另外，在輕度鋅缺乏時發鋅濃度可能降低，但嚴重鋅缺乏時由於頭發生長緩慢，發鋅濃度反而會增高。

預防寶貝缺鋅4大舉措

1、適量吃動物性食物一般動物性食物含鋅量較為豐富，並易於吸收。所以，要給寶貝適量吃一些動物性食物，如瘦肉、肝、魚、禽蛋、牡蠣等。有的媽咪生怕寶貝太胖，或者怕寶貝上火，總是限制他們吃肉。其實，動物性食物是寶貝生長過程中需要的基本營養，是必須要吃的。當然，有的寶貝只喜歡吃肉而不吃蔬菜，也必須進行糾正。

2、經常吃含鋅豐富的食物大豆、花生中鋅的含量較為豐富，要經常給寶貝吃一些。比如，每天喝一點鮮豆漿，做菜時用一點花生油。還有，榛子等堅果類食物含鋅量也很高，也可經常給寶貝吃一點。這些食物做起來很簡單，媽咪只要用心一點就可以了。

3、培養良好的飲食習慣現在的寶貝，偏食、挑食的現象越來越嚴重。有些媽咪總是片面地重視給寶貝補充高級營養品，而卻忽視了大眾飲食，由此導致營養不均衡。因此，飲食上一定要注意多樣化，讓寶貝均衡攝取營養。

4、對可能發生鋅缺乏的寶貝及早補鋅早產兒、人工喂養兒以及經常腹瀉的寶貝，容易發生營養攝取障礙，出現缺鋅症狀，要及早注意補鋅。

治療缺鋅寶貝3大舉措

1、進行鋅劑補充對於明確缺鋅的寶貝可以進行補充鋅劑治療。鋅制劑有葡萄糖酸鋅、硫酸鋅、甘草酸鋅、醋酸鋅等，最常用的是葡萄糖酸鋅，每天服用3.5-7mg/kg，療程2-3個月。補充鋅劑4-5周後，如果症狀沒有減輕應及時去看醫生。補充鋅劑一定要在醫生指導下應用，不要自己隨意增加劑量。劑量過大可引起惡心、嘔吐、胃部不適等消化道刺激症狀，長期大劑量服用還可能造成鋅中毒。

2、進行中醫中葯治療如果寶貝缺鋅不太嚴重，或者在補充鋅劑治療中消化道刺激症狀較明顯，最好採取中醫中葯治療。一般採用健脾益胃的方法，根據不同症狀選用黨參、茯苓、白術、蒼術、陳皮、山葯、砂仁等。中醫的小兒推拿療法對改善消化功能、增進食慾也有很好的效果，並且沒任何副作用，可以試一試。

3、進行飲食治療給予患兒鋅含量高的食物，如瘦肉、豬肝、魚類、禽類及蛋黃等，如果有偏食等不良的飲食習慣同時進行糾正。

貼心小叮嚀：為寶貝補鋅期間的食物要精細一點，如韭菜、竹筍、燕麥等食物粗纖維較多，麩糠及穀物胚芽中植酸鹽含量也較高，這些食物均會影響鋅在腸道的吸收。同時，補鋅期間還應該注意補鈣、補鐵，這三種微量元素在體內有協同作用，可促進鋅的吸收和利用。

C. 缺鋅的症狀有哪些

寶寶因為身體還在發育中，所以經常會出現一些問題，當出現這些問題的時候，大家都是怎麼解決的呢?寶寶缺鋅有哪些症狀呢?寶寶缺鋅有哪些飲食注意呢?下面就讓我們來看一下吧。

寶寶缺鋅有哪些症狀

缺鋅對於不同的人群有不同的表現，尤其是對於兒童，孕婦和老人來說，一定要適當的補鋅。那麼，家長應該如何從寶寶日常生活中來判斷，寶寶是否存在缺鋅的現象呢?

1.沒有味覺

首先寶寶會出現厭食的情況，這個時候，家長朋友不要以為是寶寶挑食，是因為缺鋅會導致寶寶的舌粘膜不能夠正常工作了。會讓寶寶沒有味覺，這樣寶寶就對吃飯失去了興趣了。

製作：先將豬肝洗凈、切碎;蕃茄用開水燙一下，去皮，切碎;洋蔥剝去皮、洗凈，切碎。把豬肝、洋蔥同時放入鍋里，加入水或肉湯煮;快熟時放入蕃茄末即可。

4、肉末捲心菜

原料：捲心菜100克、洋蔥1/2個，豬絞肉50克，蔥、薑末、澱粉各少許

製作：捲心菜洗凈，用開水燙一下後切碎，洋蔥洗凈，切碎末、待用。鍋里放適量油，燒熱後下入絞肉煸炒，然後加入蔥薑末翻炒幾下，加入水和切碎的洋蔥，待煮軟後再放入捲心菜，稍煮後用水澱粉色芡即可。

5、青菜瘦肉羹

原料：大米50克、瘦牛肉50克，青菜2棵，植物油5克

製作：將大米洗凈;瘦牛肉剁泥，青菜切碎，在鍋內倒入油加熱，下入瘦牛肉泥翻炒，把大米下入鍋中翻炒，與瘦牛肉泥混勻，然後在鍋內加水慢火熬煮，煮成爛粥後放入碎青菜，熬至黏稠即可

總結：以上即是關於寶寶缺鋅的情況，希望大家能夠注意，當寶寶出現以上情況的時候們就要注意寶寶是不是有缺鋅的可能了，應該立即對寶寶進行調理和治療，這樣，才能防止其他疾病的產生。

D. 缺鋅的症狀，缺鋅都有哪些症狀

缺鋅的症狀包括：不愛吃飯、偏食厭食；反復性口腔潰瘍發作；異食癖（吃奇怪的東西）；手上長倒刺、白斑等；身體抵抗力差、經常感冒等；傷口不易癒合；頭發又稀又黃；生長發育緩慢，身材矮小；多動，注意力不集中等。如果孩子有以下多個症狀，那麼家長就要注意給孩子補鋅了，在日常生活中多給孩子補充含鋅量高的食物如海產品、瘦肉、蛋類等，盡量讓孩子均衡膳食，達到各個元素之間的平衡。

E. 缺鋅的表現有哪些症狀

人體鋅缺乏症狀
1.消化功能減退主要表現為食慾不振。缺鋅會影響舌黏膜的功能，從而使味覺敏感度下降，小孩會出現厭食和異食，有的還會出現異食癖，比如喜歡吃泥土、煤渣、火柴棍、生麵粉等，就有可能是缺鋅所致。
2.反復出現口腔潰瘍缺鋅的寶貝經常口腔里長潰瘍，或者舌苔上出現一片片舌黏膜剝脫，就
類似地圖狀，被稱為地圖舌。
3.生長發育變慢，鋅是人體代謝必需微量元素之一，一旦缺乏就會影響細胞代謝，妨礙生長激
素軸的功能。由此，導致生長發育受到影響，使小孩身材矮小，體重不增。
4.免疫功能降低缺鋅會損害細胞的免疫功能，使小孩容易患感染性疾病，比如經常發生上呼
吸道感染、支氣管肺炎、反復感冒或腹瀉等。
5.智能發育落後缺鋅會使腦細胞中的DNA
和蛋白合成發生障礙，
從而影響小孩的智能發育。
6.化驗檢查鋅水平低缺鋅的小孩，血清鋅往往在11.47umol/L
以下。鋅有幫助生長發育、智力發育、提高免疫力的作用，缺乏鋅會對我們的身體，特別是生長發育造成嚴重影響，所以，補充足夠的鋅是生長發育，智力發育必須的。平時除了飲食要均衡外，別忘了適當補充鋅
不同人群缺鋅的表現
兒童
味覺障礙：厭食、偏食或異食；
皮膚疾患：易患口腔潰瘍，受損傷口不易癒合，青春期痤瘡等；
生長發育不良：身材矮小、瘦弱；
免疫力下降，經常感冒、發燒；
智力發育落後；
肝脾腫大
孕婦
妊娠反應加重：嗜酸，嘔吐加重
宮內胎兒發育遲緩：導致早產兒、低體重兒
分娩合並症增多：產程延長、流產、早產、胎兒畸形率增高：腦部中樞神經系統畸形
肝脾腫大

F. 缺鋅時會有哪些症狀

1.挑食、異食（包括吃手指）、口腔炎、口腔潰瘍、地圖舌、消化功能差；2.經常感冒、發燒，免疫力差，抗病能力下降； 3.稍微運動就出虛汗，睡覺盜汗； 4.生長發育緩慢，體形弱小，經常補鈣卻不見效果； 5.智力發育遲緩，多動、注意力不集中、記憶力、反應力下降； 6.易患皮炎（濕疹）、皮膚粗糙，頭發稀黃、缺乏光澤； 7.指甲不光滑、有白斑、視力下降等。 上面選用符合的越多，缺鋅的症狀就越明顯。日常生活中多食含鋅食物：牡蠣、鯡魚、蝦皮、紫菜、魚粉、芝麻、花生、豬肝、豆類等。再次，克服偏食習慣。膳食要多樣化，少吃精製食品，如精白米、精面等。想要快速補鋅可配合使用欣希安復合鋅硒片，活性高，吸收效果較好。

G. 缺鋅的症狀有哪些

• 缺鋅會引起各系統的發育障礙（如智力低下），一般出現在兒童時期。缺鋅可以引起營養不良，厭食症，異食癖，空腔潰瘍，痤瘡，兒童生長發育遲緩等等。。可以吃【葡萄糖酸鋅片。你可以根據年齡或體重來使用葯量!葡萄糖酸鋅片的用法用量：口服，12歲以上兒童及成人一次一片，一天三次。12歲以下的兒童每日用量為：（1）1-6歲，體重10-21公斤，一日用量0.5片（2）7-9歲22-27公斤一日1片（3）10-12歲28-32公斤一日1.5片。

• 如情況較嚴重，還請到正規醫院或門診診治！

• 希望我的回答對你有所幫助！！

H. 缺鋅有哪些症狀

臨床表現及診斷：
一，臨床表現：
1，厭食 缺鋅時味蕾功能減退，味覺敏銳度降低，食慾不振，攝食量減少，含交戰消化酶如羧基肽酶A的活力降低，消化能力也減弱。
2，生長發育落後 缺鋅妨礙核酸和蛋白質合成並致納食減少，影響小兒生長發育，缺鋅小兒身高體重常低於正常同齡兒，嚴重者有侏儒症，國內外報道缺鋅小兒補鋅後身長體重恢復較快，缺鋅可影響小兒智能發育，嚴重者有精神障礙，補鋅皆有效。
3，青春期性發育遲緩 如男性生殖器睾丸與陰莖過小，睾丸酮含量低，性功能低下;女性乳房發育及月經來潮晚;男女陰毛皆出現晚等，補鋅後數周至數月第二性徵出現，上述症狀減輕或消失。
4，異食癖 缺鋅小兒可有喜食泥土，牆皮，紙張，煤渣或其它異物等現象，補鋅效果好。
5，易感染 缺鋅小兒細胞免疫及體液免疫功能皆可能降低，易患各種感染，包括腹瀉。
6，皮膚粘膜表現 缺鋅嚴重時可有各種皮疹，大皰性皮炎，復發性口腔潰瘍，下肢潰瘍長期不愈及程度不等的禿發等。
7，胎兒生長發育落後，多發畸形 嚴重缺鋅孕婦及懷孕動物可致胎兒生長發育落後及各種畸形，包括神經管畸形等，產女因子宮收縮乏力而產程延長，出血過多。
8，其它 如精神障礙或思睡，及因維生素A代謝障礙而致血清維生素A降低，暗適應時間延長，夜盲等。

I. 人體缺鋅會出現哪些症狀

人體缺鋅會出現的症狀：

1. 兒童

味覺障礙：厭食、偏食或異食；皮膚疾患：易患口腔潰瘍,受損傷口不易癒合，青春期痤瘡等；

生長發育不良：身材矮小、瘦弱；

免疫力下降：經常感冒、發燒；智力發育落後。

2.孕婦

妊娠反應加重：嗜酸，嘔吐加重 宮內胎兒發育遲緩：導致早產兒、低體重兒 分娩合並症增多：產程延長、流產、早產、胎兒畸形率增高：腦部中樞神經系統畸形。

3.成年男性

男性不育：少精、弱精或精液不液化男性前列腺炎。

鋅是人體必需的微量元素之一，在人體生長發育、生殖遺傳、免疫、內分泌等重要生理過程中是必不可少的物質，發揮著極其重要的作用，被譽為"生命之花"、" 智力之源"、「「婚姻和諧素」」。

嬰幼兒、兒童和青少年，生長發育速度較快，對鋅營養的需求量很高，但往往飲食搭配不合理，容易造成鋅攝入量不足。

人體缺鋅就要及時補充，不然會影響身體機能。補鋅可多吃蛋白鋅、生蚝、核桃、動物肝臟等含鋅較為豐富的食物。