日本超市納豆在哪裡
㈠ 在北京哪個超市能買到日本納豆
一般在超市的兩個區域會有:1.豆製品區
2.進口商品區
㈡ 哈爾濱那裡有賣日本納豆的(高分)
遠大進口商品區~~~在地下一層超市邊上~~~我看到過。
㈢ 日本納豆哪裡有買,
部分有外資背景的高檔點的超市生鮮櫃台
㈣ 日本納豆哪裡有買
多吃納豆好。謝謝給消息。
㈤ 想吃納豆,在哪裡能夠買到
納豆購買途徑如下:
1,當地的大型超市
2,日本商品專賣店
3,網上購買
納豆含有非基改黃豆全部營養(比肉還好),再加發酵後增加的特殊養份,含有皂素,異黃酮,不飽和脂肪酸,卵磷脂,葉酸,食用纖維,鈣,鐵,鉀,維生素及多種氨基酸、礦物質及100多種以上的種類,維生素K2,二砒啶酸等重要養分,適合長期食用維護健康。
經日本的醫學家、生理學家研究得知,大豆的蛋白質具有不溶解性,而做成納豆後,變得可溶並產生氨基酸,而且原料中不存在的各種酵素會由於納豆菌及關聯細菌產生,幫助腸胃消化吸收。納豆的成分是:水分61.8%、粗蛋白19.26%、粗脂肪8.17%、碳水化合物6.09%、粗纖維2.2%、灰分1.86%,作為植物性食品,它的粗蛋白、脂肪最豐富。納豆系高蛋白滋養食品,納豆中含有的醇素,食用後可排除體內部分膽固醇、分解體內酸化型脂質,使異常血壓恢復正常。
㈥ 納豆哪裡能買到,吃多對身體好嗎
用料
黃豆 250克
納豆菌 1.5克(一小包)
白砂糖 20-30克
溫水 10克
自製納豆(酸奶機,麵包機,烤箱版)的做法步驟
步驟 1
最好用有機小粒黃豆,提前一晚用清水泡開,水是干豆的三倍,太少泡不開,夏季需要放入冰箱冷藏,清洗干凈用高壓鍋隔水蒸熟,高壓鍋上汽後大約蒸40分鍾,如果用普通蒸鍋大約兩個小時
步驟 2
蒸好的豆子用手輕捏就會碾碎,打開鍋蓋趁熱加入白糖拌勻,然後散去熱氣
步驟 3
這是我用的納豆菌,一小包1.5克,其他納豆菌也是一樣的
步驟 4
用10克溫水把納豆菌融化調勻,豆子蒸熟後所接觸的器皿都要用開水消毒,一定不能接觸生水和沒有消毒的器皿!
步驟 5
等豆子溫度降到55-60度左右(感覺熱氣稍微燙手)裝入消毒好的小盆中,拌入融化好的納豆菌,攪拌均勻,上面蓋一層濕紗布或濕毛巾,放烤箱用發酵檔,開長通按鈕,夏季發酵16小時,冬季發酵18小時,烤箱門放一根筷子留出一條縫隙! 用酸奶機:直接裝進酸奶容器里,拌勻納豆菌,底下放溫水,上面蓋濕布或濕毛巾,酸奶機的蓋子稍微偏一點留出一點縫隙,發酵16-18小時! 用麵包機:麵包桶一定提前用熱水消毒好,把豆子直接放入麵包桶拌勻納豆菌,上面蓋濕紗布或毛巾,放一根筷子隔住蓋子留出一條縫隙,用酸奶檔發酵兩個程序,麵包機我一般是中午12點開始發酵,到晚上8點鍾一個程序結束後,再來一個酸奶程序,到早上四點鍾結束不用管它,早上六點直接取出就可以! 以上三種方法都需要留出一條縫隙,因為納豆菌嗜氧,需要在氧氣充足的環境下才能更好的發酵,專用的納豆機還會有納豆網,我也用過,經過我多次實驗證明,即使不用納豆網依然可以發酵的很好,所以沒有納豆機和納豆網的親們,也可以放心大膽的去做!
步驟 6
發酵好的納豆上面有一層白菌!
步驟 7
用筷子順時針攪拌可以看出很多拉絲,發酵的非常成功!
步驟 8
發酵好以後密封再入冰箱冷藏4小時以上(後發酵),即可食用,拉絲效果會更好! 吃不完的用保鮮盒分裝,冷藏可以放5-7天,或者放冰箱冷凍,吃的時候提前放冷藏自然解凍即可,切記納豆一定不能加熱食用,會破壞它的營養!
㈦ 納豆在哪裡可以買到
在超市就可以買到納豆,食品櫃台就有售。或者也可以自己製作,非常的簡單。下面來看一道納豆的做法。
自製納豆
製作配料:黃豆240克 納豆菌粉1包 白糖10克 溫水10克
製作方法:
1、准備大約250克的黃豆,清洗干凈之後清水浸泡1個晚上;
2、把黃豆完全泡發;
3、再把黃豆撈出來放在高壓鍋里蒸熟,大約蒸50分鍾左右;沒有高壓鍋,普通蒸鍋大約需要2個小時左右;
4、按蹄筋豆類鍵煮;
5、煮熟的黃豆用手一捻就碎,這樣的程度就可以;然後把黃豆涼至大約40度左右;
6、可以壓力鍋,既能煮飯也能煲湯,還可以當壓力鍋使用,有自動排壓的功能,中間隨時可以添加蔬菜。用這個鍋做的米飯粒粒分明,煲湯食材軟而不爛,壓力鍋壓出的食材保留了原來的顏色和味道,營養也不流失,好看又實用!
7、10克左右的溫水,加入納豆菌粉化開,再倒入到黃豆碗里拌均勻(裝黃豆的容器要提前消毒);
8、蓋上一塊濕布,放在大約40度的環境里去發酵大約16-18個小時;發酵的時候把發酵門打開一丟丟,不要把門關死;
9、發酵好的豆子表面有一層白霜,這樣就差不多發酵好了;
10、用力攪拌,就會有很多的拉絲;
11、我們自製的納豆就完成了,吃的時候加點醬油,小蔥拌均勻就可以食用了。經過發酵的黃豆也就是納豆,是一種特別營養的食物。家裡只要有發酵的工具,比如發酵箱、酸奶機、烤箱的發酵功能其實都是可以做的,做法也相對簡單。
㈧ 日本的納豆在超市的哪個區有賣
一般在超市的兩個區域會有:1.豆製品區 2.進口商品區
㈨ 納豆是什麼豆吃了有什麼營養在哪裡可以買到
納豆是日本人很喜歡吃的東西,中國人覺得很臭很難吃。因為是大豆做的,因此具有與大豆差不多的營養成份。比如蛋白質,纖維,可以幫助腸胃吸收。這個在淘寶上可以買到,要不可以去較大的超市購買,或者去日本菜餐館。
㈩ 高分懸賞 北京哪裡有賣日本進口的納豆
好多超市 進口的專櫃都有。東方新天地有個專買糖果的 都是日本的小糖果 就有納豆
佳世客有賣 還有一些買進口商品的商店 不同的大小價格不同
易初蓮花,華堂商場超市,……都見過,不貴
還有就是去吃日本料理,只吃納豆其他的不吃。
還有就是去淘寶看下,那裡應該也有。
這是個個網友們的答案,說實話我沒見過,希望能幫到你。