日本紀合之護膝怎麼樣

A. 我打籃球老是跳投和突破...打完後膝蓋就很疼..想買一個合適的護膝求推

日本牌子萬特力護具，是日本護具銷量第一的品牌。它可以保護關節，預防關節、肌肉損傷，對舊傷、慢性關節損傷，肌肉拉傷等能起到保護的作用。如果你經常打籃球，最好可以入手一個。

B. 護膝真的有用嗎

護膝的作用有三點，一是制動，二是保溫。保溫就不多說了，膝蓋部分是非常容易受涼的，很多膝關節的病都與膝蓋受涼有關，尤其是在山上，山風又非常冷非常硬，往往腿部肌肉由於一直在運動會感覺到很熱，而膝蓋則由於沒有肌肉運動，所以並不熱，當人們感覺腿部散熱很舒服的時候，其實膝蓋是在受涼，這時，如果是戴著護膝的話，護膝的保溫作用就能體現了。
主要說說護膝的制動作用。膝關節是上下腿骨交匯的地方，中間有半月板，前面有髕骨，髕骨是由兩條肌肉拉伸，懸浮在腿骨交匯處之前，非常容易滑動，在正常的生活中，由於不受外力影響，也沒有劇烈運動，所以髕骨在膝蓋部位能正常的小范圍活動。由於登山運動給膝蓋施加了過多的壓力，再加上登山中的劇烈運動，很容易使髕骨被牽移離開原有部位，從而引發膝關節部位的疾病。而帶上護膝則能將髕骨固定在相對穩定的位置上，以保證其不輕易受傷害。以上說的是在膝關節沒有受傷時護膝的輕度制動作用，在膝關節受傷之後，使用重度制動的護膝可以減少膝蓋的彎曲，從大腿到小腿維持在一條直線上，減少膝關節的彎曲，從而保護膝關節不再加重病情。

1.護膝穿戴靈活，放在裡面的好處是穩定性好，能最大程度地起到「制動」的作用；用在外面的好處是穿戴和調節方便，但制動性會有所下降。通常當環境變化不明顯，不需要隨時調節或脫掉護膝時，放在裡面比較好，反之，放在外面好。

2.一般的運動不需要護膝。因為普通護膝通常具有保暖的作用，並且戴上以後對膝蓋前方的髕骨會形成一定的壓迫，影響運動效果。

3.短途戶外也該戴護膝。「冰凍三尺非一日之寒」，短途行走、騎行的次數多了，時間長了，膝關節仍然會得病，所以，保護你的膝關節應從0公里開始，如果膝關節發生了病變再去戴護膝，已悔之晚矣。

4.夏季也應該戴護膝，尤其是騎行時。夏天氣溫高，皮膚的毛孔擴張得比冬季大得多，如果不戴護膝，膝關節更容易受到高速風的侵襲，發病的機會反而更大。

5.不一定要選擇功能特別強的護膝，因為功能性越強的護膝，保護和支持效果越好，影響運動效果的范圍也越大，而且用久了會使肌肉鍛煉效果大打折扣。

6.一般人不需要專業護膝，專業護膝一般是膝蓋曾受過傷的人使用。因為他們的膝蓋受過傷，所以力量不足，在運動時需要藉助兩旁的加強護條作力量支撐保護膝蓋，最根本的還是要經常鍛煉，增加肌肉的力量、給自己配備科學合理的負重、及活動中保持動作的合理。

保護膝蓋，最根本的還是要經常鍛煉，增加肌肉的力量、給自己配備科學合理的負重、及活動中保持動作的合理，在需要的時候使用護膝，這才能夠讓護膝發揮最大的作用

C. 幾十塊錢的護膝有用嗎打籃球的

當然有用啦，我大學時有段時間練急停，停的我膝蓋疼，後來就在學校附近買了副護膝，也就幾十塊錢，具體價格忘了，效果杠杠的！那副護膝現在還是好的，不過我已經沒怎麼用了~權當紀念吧~

D. 護膝哪個牌子好

護膝比較好的牌子有邁克達威、慕樂、AQ、歐比、潤楊，比較推薦的是邁克達威、慕樂、AQ這三個牌子的護膝。

1、邁克達威

AQ運動護膝採用的是高彈性舒適萊卡材質，能夠很好的貼合膝關節不滑落，穿著起來比較舒適，還能起到很好的吸汗作用，特有局部加壓功能，能夠促進血液迴流，減少肌肉在運動狀態時的晃動程度，曲線設計針對小腿的腿圍做人體工學剪裁，有效提升運動表現及預防小腿肌肉拉傷。

E. 日本紀合之護膝怎麼樣

東西很不錯。
日本人普遍是小骨架體格，副護膝買小了，據說穿上太緊。

F. LP這個牌子的護具怎麼樣。好用么

Lp是目前全球使用最為廣泛的專業運動護具品牌，在美國創立，現在，它已經在全球有53個經銷店，產品遍布全球60多個多家。

Lp護具給頸部和肩膀手肘背部和腿膝蓋足部等進行防護，在運動過程中保護身體不受到傷害。

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LP SUPPORT，簡稱LP，目前是全球使用較為廣泛專業運動護具之一！

LP SUPPORT的護具產品，幾乎涵蓋了整個運動行業，包括籃球、羽毛球、網球、排球、登山、騎行、棒球、高爾夫、足球等，其范圍之廣，不亞於阿迪和耐克等運動品牌。在各種運動競技場上，體育活動室中，都能見到LP護具的身影。

LP SUPPORT主要提供頸、肩、肘、腕、背、腿、膝、足、踝等部位的傷害防護，在相關運動傷害中，以身體各大關節的損傷最為常見。LP SUPPORT擁有專業的運動醫療研發團隊以及醫療顧問群，通過專業測試研究，提供合理的醫療防護設計及用品。

LP SUPPORT是世界各國運動傷害醫護員、骨科醫生及球隊的教練、運動員所極力推薦的最佳防護、復健的護具。對受傷關節、肌腱及關節炎、韌帶，提供支撐、固定和壓迫的功效，並能保持體溫，促進血液循環，防止局部過度劇烈運動，而造成的運動傷害。

G. 踢足球選什麼樣的護膝比較好

踢足球屬於戶外運動，戶外運動選擇護膝的方法如下：
1、材料
我們在挑選護膝時，首先就要看它使用的是什麼材料。一般優質的就比較柔軟些，用手摸著不發硬，這樣在穿戴時才會比較舒適，膝蓋不會覺得不舒服。而且它的保暖效果也要好，特別是在大量運動之後，排汗比較多，如果受風就會誘發關節疼痛，能保護好膝蓋。
2、帶孔 透氣排汗
綁在腿上，不僅僅要求暖和，如果在出汗比較多的情況下，就會覺得濕乎乎，也不會太舒服。所以可以選擇一個帶孔的，因為它的透氣性就比較好點，能排出裡面的汗氣，給以膝蓋舒適的環境。
3、粘貼
再者，就是它的粘貼部位了。在戶外的運動量比較大時，容易導致護膝不與關節處在一致的位置上，就會出現掉落下來的狀態，不僅影響著活動，而且還要停下來重新粘好，比較麻煩。所以呢，它的防滑性就要好，還要柔軟。這樣也能保護好膝蓋，不用擔心汗液多使它滑落。
4、設計
選擇護膝，不僅要看外觀，還注意到它的設計是否合理，合理性是說它不一定要規整，而會有一定的彎度，是依據我們膝蓋的彎度做出相應的弧度，在運動過程中也能提供給合適的力度，以此保護好膝蓋，讓身體自由活動。如果允許的話，可以在挑選時，穿戴一下，感受一下是否方便，是否自如，提前有個觸覺體驗，以免在以後使用時阻礙到運動。

H. 護膝關節套起什麼作用

護膝關節套起什麼作用

護膝關節套起什麼作用，隨著年紀的增長，保護膝關節是非常重要的，佩戴護膝是人們較為常用的一種防護措施，其在預防膝關節受損上頗有作用，那麼護膝關節套起什麼作用呢？

護膝關節套起什麼作用1

一、保暖作用。

秋冬季節溫度較低，而夏天人們又喜歡呆在空調房裡，因而一年四季中，膝關節接觸寒氣的機會非常之多

而這種寒冷刺激會影響膝蓋處的血液流動而易引發關節炎的出現，因而在溫度較低的環境下，膝關節的保暖措施必不可少，而護膝正具有保暖作用，利用其彈性作用包裹在易受寒關節部位，則能起到保暖作用。

二、固定作用。

膝蓋支撐著機體絕大部分的活動，損傷是在所難免的，加之在運動時姿勢動作的難度會有相應地提高，膝蓋的負重也會相應增大，膝關節處容易出現損傷或者拉傷，而護膝能對膝蓋起到穩固作用

並提高股四頭肌的活動效率，這樣膝蓋每次活動所承受的壓力會被分攤出來，從而起到保護關節的作用。

三、制動牽引拉伸作用。

膝關節在活動時，髕骨會被兩條肌肉拉伸而懸浮在腿骨之間，處於易松動易滑動的狀態，損傷容易出現，此時若佩戴護膝則能起到固定髕骨的作用，從而達到制動目的。

膝關節疼痛帶護膝有用嗎？

護膝的確能對膝關節起到一定的保護作用，但護膝也並非萬能的。在髕股關節磨損的情況下，護膝並不建議佩戴，因為護膝具有彈力，這種彈力反倒會使受損關節處受到的壓迫增大，關節面的磨損反而會加劇，進而導致膝關節疼痛加重。因此在這種情況下佩戴護膝是沒有用的。

膝關節是人體重要的器官，因而保持其健康狀態十分重要。為保持其健康狀態，必要的防護措施不可或缺，像佩戴護膝來保護膝關節的行為即是可取的，但前提是膝關節狀態允許，千萬不可盲目佩戴護膝，否則可能會使症狀加重。

護膝關節套起什麼作用2

第一、保暖。一到冬天，溫度就會變得很低，四周彌漫著很多冷氣，這些冷氣會影響膝關節處的血液流通，從而引起一系列疾病。如果人長期處在寒冷的地方，一定要做好一些措施來保護膝關節。這時，護膝關節套就可以排上用場了，不僅可以全面防護容易損傷的部位，而且還很保暖。

第二、容易固定。眾所周知，現在的年輕人都喜歡劇烈運動，來保持身心的愉悅。而運動時難免會發生碰撞，要是過於頻繁，就會給膝關節造成一定的損傷。如果運動之前，已經佩戴好護膝，那以上的情況可以避免發生，因為護膝不僅可以穩固膝蓋，還能保護關節。

總得來說，膝關節是人體不可或缺的一部分，一旦出現損傷，就會給身體造成很大的影響，因此日常生活中一定要做好防護措施，比如佩戴護膝關節套。這種措施很常見，一般喜歡運動的人都會這么做，以防萬一。

不過佩戴之前，必須先了解一些有關這方面的知識，切勿盲目操作，否則會適得其反。大家可以上網查找，也可以咨詢這方面的醫生，這些方式一定可以幫到你。

護膝關節套起什麼作用3

作用主要有三點：保溫、制動、保健。

1、保溫

膝蓋對於溫度是比較敏感的，容易受涼，特別在一些比較寒冷的環境中，腿部肌肉不覺得冷，但是摸膝蓋就發現很冰涼，沒有戴著護膝的話，容易引起膝關節的病痛。

2、制動

護膝主要是利用彈性綳帶去限制關節的活動范圍，在運動過程中對髕骨起到固定支撐和對肌肉韌帶輔助的作用。簡單來說，護膝是一種輔助配件，不能主動預防運動傷病的發生，不能根本解決膝蓋的運動傷病問題。

3、保健

一些護膝產品採用遠紅外、負離子之類的功能，可以促進血液循環、改善微循環、舒經活絡。有的加入中草葯，可以益氣養陰、祛風除濕。還有的採用動物皮質可以保暖禦寒，具有關節治療和保健功能。

護膝關節套起什麼作用4

膝關節因為是屬於上、下腿骨在這里進行交錯的地方，中間還有半月板，前面屬於是髕骨，髕骨的兩邊是包括兩條肌肉進行拉伸，懸浮在人們的腿骨交匯地方，也是比較非常容易滑動的。

由於登山運動給膝蓋施加了過多的壓力，再加上登山中的劇烈運動，很容易使髕骨被牽移離開原有部位，從而引發膝關節部位的疾病。

而帶上護膝則能將髕骨固定在相對穩定的位置上，以保證其不輕易受傷害。

帶上護膝則能將髕骨固定在相對穩定的位置上，以保證其不輕易受傷害

如果在膝關節受傷之後，使用重度制動的護膝可以減少膝蓋的彎曲，從大腿到小腿維持在一條直線上，減少膝關節的.彎曲，從而保護膝關節不再加重病情。

護膝的保健作用，在具有傳統護膝的保溫制動效果前提下，由於新型遠紅外線負離子保健護膝的製作材料中添加遠紅外線負離子能量層。

因而能引起膝部皮下生物分子的共振，進而使深層組織發熱，起到促進血液循環、改善微循環、舒經活絡的作用，長期堅持佩戴能很好的防治關節炎、風濕等膝部病症。

護膝套的使用，對人們起到膝蓋保護作用，所以，我們要是購買一個質量上和功能上比較好的護膝套，並不是那麼容易，上述對於護膝套知識的介紹，希望我們能夠了解相關的知識，才能幫助我們購買護膝套。

護膝套主要是說護膝的制動作用

膝關節因為是屬於上、下腿骨在這里進行交錯的地方，中間還有半月板，前面屬於是髕骨，髕骨的兩邊是包括兩條肌肉進行拉伸，懸浮在人們的腿骨交匯地方，也是比較非常容易滑動的，在正常的生活中，由於不受外力影響，也沒有劇烈運動，所以髕骨在膝蓋部位能正常的小范圍活動。

護膝的保健作用

這個就比較好懂了，在具有傳統護膝的保溫制動效果前提下，由於新型遠紅外線負離子保健護膝的製作材料中添加遠紅外線負離子能量層

因而能引起膝部皮下生物分子的共振，進而使深層組織發熱，起到促進血液循環、改善微循環、舒經活絡的作用，長期堅持佩戴能很好的防治關節炎、風濕等膝部病症。

護膝套的使用，對人們起到膝蓋保護作用，所以，我們要是購買一個質量上和功能上比較好的呼吸套，並不是那麼容易，上述對於護膝套知識的介紹，希望我們能夠了解相關的知識，才能幫助我們購買護膝套。

I. 護膝哪個牌子好求推薦

護膝較好的品牌有迪卡儂、南極人、億哈、科愛、保而防。

1、世達STAR

品牌介紹：保而護是隸屬於勤利嘉科貿有限公司旗下的護具品牌，是於1929年在德國所成立的，品牌憑借著它優秀的產品質量，被譽為是「世界最頂尖的運動護具製造商」。

J. 什麼時候用護膝合適順便求推薦一個好用的品牌。

跑步、騎行、打籃球踢足球，有激烈對抗或者運動強度比較大的時候可以佩戴護膝，平時簡單運動就不用了，但如果你平時運動的時候或者運動過後有膝蓋酸痛的感覺那普通運動的時候也是要帶的，我平時登山用的是奧索這個牌子的運動護膝，挺好用的。