日本女明星怎麼變火
A. 日本女演員新垣結衣，為什麼只有她深受中國觀眾所喜愛
新垣結衣（Aragaki Yui），1988年6月11日出生於日本沖繩縣那霸市。日本女演員、歌手、模特。
2001年，參加《nicola》雜志模特選拔並獲得了最優秀大獎。2005年，出演了電視劇處女作《澀谷15》。2006年3月3日，發行了個人首本寫真集《ちゅら☆ちゅら》。2007年11月3日，主演了愛情電影《戀空》，憑借該片獲得了第31屆日本電影學院獎及第50屆日本電影藍絲帶獎最佳新人獎；12月5日，發表了個人首張音樂專輯《そら》。
2008年，主演了醫療劇《Code Blue》首播。2009年，主演了電視劇《微笑》，憑借該劇獲得了第61屆日劇學院賞、第13屆日刊體育日劇大獎最佳女配角獎。2010年1月11日，出演的醫療劇《CODE BLUE 2》首播。
雖然她是日本的女藝人，但是真的是一位出色的女藝人，在中國也是挺火的，很多人都喜愛她的作品。
B. 「石原里美」式居家，橫掃日本女明星圈
這幾天日本推特上有個特別有意思的事情。
指原莉乃
AKB48出身的日本國民偶像指原莉乃，說自己在執行「石原里美化計劃」——疫情隔離期間， 宅家生活的一切都向石原里美看齊 。計劃步驟如下：
1.首先要早起，喝熱水。
2.在youtube找普拉提練10分鍾，沐浴陽光。
3.吃色拉不加醬料，要放高品質油和有機檸檬。
4.用過的碗筷馬上洗掉。
5.24點之前洗澡完畢，不會在睡前刷手機。
十元真不愧是所有美人的標桿！
日文里有一個詞專門形容她這樣自律的人， 高意識：定下目標之後堅決執行，每個細節都全力以赴 。
所以最近我看ins上日本女星居家日常，經常受到暴擊： 比你美就算了，可怕的是比你美的人比你還努力。
木村拓哉的女兒kiko和cocomi，17歲和19歲的美少女， 不能出門就在家裡瘋狂鍛煉：
完全看不出已經30歲了的桐谷美玲，po出了她最近的早飯vs我的早飯：
桐谷美玲 VS 我
家裡超級好看的模特森星，宅家video里早上是冥想、瑜伽，晚上是吃的死亡芹菜、豆乳湯和沙拉麵包片：
日本女明星真的都在「石原里美化」，太自律了！
十元最近也在《BAILA》2020五月刊里分享了她自己的變美心得。我覺得她不僅僅是在分享如何變美，而是在述說自己整體的生活習慣和 健康 法則。
夏日來臨之際，我們一起學起來~
護膚：保濕！保濕！保濕！！
石原里美在被問到護膚大法的時候，答案永遠只有一個： 保濕 。
起床後和睡前，都要用蒸汽機蒸臉。
下班後在車里就直接卸妝，再忙再累都不能跳過。如果時間充裕的話，清潔步驟要做一個小時。
這是素顏的十元啊啊啊
她也非常喜歡泡澡，因為可以打開毛孔，所以泡澡時會敷上啫喱質地的洗面奶，徹底清潔毛孔。
化妝水要拍好幾層，用量一定要足。
家裡除了卧室，每個房間甚至是廚房，都要放上面霜、護膚膏和唇膏，只要一覺得乾燥，就馬上塗保濕產品。
而且只要走出家門，一定要隨身帶唇膏。除了塗嘴唇，也可以用來塗眼角和唇周。
飲食：水分、蔬菜、酵素和蛋白質
十元特別注重日常給身體補水，沒什麼特殊的，就是，
多喝熱水 （可以排出身體廢物，讓皮膚更透亮）。
早上呢，要吃水果和冷壓果汁。
冷壓果汁 是日本特別流行的一種飲品。除了比一般果汁貴3-4倍之外，在製作時會用慢速刀片來分解蔬果食材，然後高壓力擠壓，過程中溫度控制在4℃到10℃。
這樣可以保留住完整的高纖和維他命，不加糖和人工添加物，很多人也喜歡往裡加酵素。
中飯和晚飯呢，要吃 很多很多蔬菜 。
香菜殺手
她幾乎不吃外賣。連拍攝的時候，都會帶上自己做的 白蘿卜酵素泥拌烏冬面或者酵素玄米飯 。
「用高壓把糙米壓軟，放進保溫器里發酵成酵素玄米。每天攪拌一次，四天之後就能吃到超美味的玄米飯了。」
她怎麼有空自己做飯呢？因為她 帶著2台電飯煲去現場……
十元在體檢中查出自己蛋白質不足，還會經常吃些堅果來補充。特別忙的時候，會自己調好 蛋白質飲料 ：蛋白粉加可可粉、奇亞籽、瑪卡。
小顏：咀嚼、臉部體操、鍛煉下頜線、矯正咬肌
十元說，只要是進到口裡的任何東西，都要經過 徹底的咀嚼 ，嚼到消失為止。
她相信，慢慢咀嚼可以鍛煉到臉部的肌肉，防止下垂，增加腦部的血清素和飽足激素的分泌，總之，好處太多了。
在泡澡的時候，她還會做一整套的「 臉部體操 」：
轉動眼球（預防皺紋和下垂）
捏捏脖子上的大筋（放鬆肩頸）
瘋狂向上伸舌頭（瘦下巴）
還有那個特別火的下頜線鍛煉大法。
先做一個高位下拉（像伸懶腰一樣兩臂張開，手肘90度垂直下拉），把背部肌肉下沉，然後側頭轉向一邊，讓脖子上這個胸鎖乳突肌突出。
最後再用鼻子吸氣，下巴就會收進去，出現下頜線。
還有一個問題就是 咬合過緊 。人在忙碌、緊張的時候很容易咬緊牙關，甚至睡覺的時候也咬著。十元也是發現自己咬肌太緊張，導致了偏頭痛。
她就在專業人士指導下用 震動訓練儀 進行訓練和放鬆，咬肌得到矯正，臉看上去就會變小。
絕美下頜線
震動訓練儀是一種比較常見的理療儀器，通過高頻率震動達到肌肉放鬆的效果。
運動：加壓訓練、高溫瑜伽
十元自己嘗試過各種各樣的運動方式，最終選定的是這兩樣。
加壓訓練法 ，就是將身體要訓練的某部位肌群用綁帶綁起來，這樣可以用較小的練習強度刺激肌肉生長，達到大強度力量訓練相似的效果。
手臂上的就是加壓帶
高溫瑜伽 大家都比較熟悉啦。在高溫環境下，新陳代謝會提高，肌肉放鬆，能燃燒更多的卡路里。
最後， 十元運動的頻率是：每天！每天？對，每天……
為了讓自己的鍛煉更科學，她還特地去考了運動指導資格證，甚至可以給朋友和家人進行康復訓練。
她在家裡買了訓練儀器、家用跑步機。朋友去她家都會說她家像健身房，真的是運動狂魔啊。
睡眠：真絲睡衣、枕頭、伸展一下
十元的睡衣都是真絲的哦（她又是做了好多睡眠功課），也會噴睡眠噴霧幫助提升睡眠質量。
而且外出工作、 旅遊 的時候，她到哪裡都帶著自己的 定製枕頭 。
好睡的訣竅是，睡前在床上 做大字型伸展 ，再忙也盡量保證7小時睡眠時間。
體態：每月做一次系統的正骨
十元每月都會做一次系統的 骨盆和脊椎的正骨矯正 。
骨盆真的特別重要，除了保持好看的體態之外，不正確的姿勢還會讓內臟功能低下、容易發胖、造成肌肉和脊椎酸痛。
前幾天我去見了一位日本的整骨醫生。她告訴我，日本整骨的前身其實是柔道……整骨師的專業叫法是 柔道整復師 。整骨院在日本是正規的醫療機構（可以用醫保），一般都是用冷熱敷法，針灸，按摩及一系列的物理療法進行治療。
日本人有個什麼 腰酸背痛 就會去按一按，還有因為 姿勢錯誤引起的骨骼、脊柱問題 可以得到矯正，更像我們中醫里的理療。
傳說中那種極度暴力的按壓、扭轉其實不多的。
十元平時也非常注意自己的姿態。站立行走坐下都要正，不蹺二郎腿，胸腔要打開。她還會用一些小道具，比如彈力球舒緩肌肉、腰後墊靠枕減輕壓力等等。
除了整骨院，日本還有一種「整體院」，是可以沒有醫師證的。但是也有眾多明星和網紅喜歡定期去按摩。比如日本國寶級帥哥新田真劍佑和山田孝之超愛的一家整體院，就有小顏的服務，通過按摩活血消腫瘦臉。
關於女性之美：全日本的女生都很美
她的問答特別簡單清爽： 沒有一點褶皺的T恤 。
她還說，30歲之後，想要 不隱藏變化的美 ，皺紋、斑點、瑕疵她統統都很喜歡。她想要大家看到，老去的變化是正常的。
被問到覺得哪位女生很時髦，她說：全日本的女生都很時髦啊～
看完十元的生活指南，我真的能理解什麼叫做「高意識」的人，真是每分每秒都沒有放過自己。
十元說，自己在浴室里放了一面全身鏡，每天都會對著鏡子檢查自己哪部分瘦了，同時在意識里確認想要自己變成什麼樣子。
這個「美」不僅僅是看起來好看，而是 健康 、自律、向上、享受生活並且傳播笑容的美。
「石原美里化」，真是門內外兼修的全面功課！
粗暴總結下今天的變美關鍵詞：
保濕、喝水、蔬菜、酵素、蛋白質、多咀嚼、臉部體操、鍛煉下頜線、矯正咬肌、加壓訓練、高溫瑜伽、真絲睡衣、枕頭、伸展、正骨、高意識、美就是你本身。
C. 為什麼日本女明星那麼出名，國內的女明星不能出名
很簡單啊
第一，咱們不愛國，說好聽點咱們比較開放，不像憤青；
第二，就實力方面，外國明星確實比中國好，唱歌好聽，演技也好；也不是說中國不好，而是中國的電視劇啦、歌曲啦很多都out了；
還有就是你不太關注他們，他們只在國內小范圍的混，你在國際雜志上當然看不到他們啦
不過有些還是蠻有名的，我覺得張力尹就是一個，你愛看日韓雜志的話肯定會看到他的啊，他不就是中國人么
D. 幾乎都是以自然為好，為何日本女星寧願丑也不願意整容
日本是亞洲娛樂事業的領頭羊，也是時尚的領頭羊。在娛樂事業的鄙視鏈里日本是站在亞洲頂端的國家，然後是韓國，然後是中國等發展中國家。在我們國家的娛樂圈裡，不乏有“哈日”和“哈韓”的明星。受到韓國娛樂圈的影響，很多女星都走上了整容的道路，就像是工廠里批量生產的女明星一樣，總有那麼多的相似之處。日本是處在亞洲娛樂圈上游的國家，不會受到下游韓國的影響，所以日本女星也不會去上趕著整容，而是追求自然的美感和可愛風格。接下來，我就來聊一聊日本這個處在亞洲時尚娛樂浪尖上的女明星不願意整容的原因。
日本的宅文化是亞洲第一的，宅男宅女們喜歡的並不是那些性感的工廠化的女明星，而是自然的散發出可愛氣息的女明星。對他們來說，一個有自己性格的女明星，比一群搔首弄姿的女明星更有吸引力。
E. 日本有個女明星嘗試什麼都能成功
森川葵，歡迎採納
F. 為什麼石原里美那麼受歡迎她都有哪些作品
石原里美，是日本家喻戶曉的明星。在日本極其受歡迎。
石原里美的美貌當然很重要，但是最為重要的原因是石原里美的演技十分出眾。可塑性極強。所以，在日本，石原里美極其受歡迎。
最早認識石原里美是在一張微博動圖中，石原里美回眸魅惑一笑，迷倒芸芸眾生。這張動態圖真的太經典了。而正是這張圖，小編第一次認識到這個日本美少女。
石原里美在中國的粉絲基礎也不錯，所以說石原里美在日本乃至亞洲都很受歡迎。