日本人182身高體重應該是多少
❶ 日本人的身高有多矮日本女巨人有多高
據最新“世界人口評論”的說法,在2020年日本人男性的平均身高在1米72左右,女性平均身高大約在1米58,中國的平均男性身高是169.5厘米,女性則在158厘米。雖然現在日本人的平均身高已經超過了中國,但是在明治維新之前,日本的成年男性平均身高只有155厘米,難怪在唐朝時期被稱為“倭國”。
而海德爾斯堡大學的人種實驗室的Gulden教授也在世界遺傳學大會上發言說:“有目共睹的是,日本在改良國民體質方面做出了卓越成就,但我要指出的是,因為遺傳基因決定的關系,日本人在體質改良方面已經達到了極限·····”
❷ 身高182 體重標准應該是多少呢怎麼計算
世衛計算方法
男性:(身高cm-80)×70﹪=標准體重 女性:(身高cm-70)×60﹪=標准體重
標准體重正負10﹪為正常體重
標准體重正負10﹪~ 20﹪為體重過重或過輕
標准體重正負20﹪以上為肥胖或體重不足
BMI 法
體重指數 BMI = 體重(公斤) / 身高(米)的平方即 kg/m2
年齡 BMI 值
年齡 正常超重輕度肥胖 中度肥胖重度肥胖
低於 6歲 15-18 18-
6- 11 歲 16-19 19-21 21-23 23-27 27-
簡單計算方法
1.計算方法一:
體質指數=體重(公斤) ÷ 身高(米)的平方 kg/m^2
算式寫法: BMI = 體重 / (身高)^2
正常體重 : 體重指數 = 18.5 - 25 (中國體質標准:正常范圍 18.5~23.9,超重24.0~27.9,肥胖≥28.0)
超重 : 體重指數 = 25 - 30
輕度肥胖 : 體重指數 > 30
中度肥胖 : 體重指數 > 35
重度肥胖 :體重指數 > 40
2.計算方法二:
標准體重=身高(m)×身高(m)×標准系數(女性20,男性22)
標准體重正負10﹪為正常體重
標准體重正負10﹪~ 20﹪為體重偏重或偏輕
標准體重正負20﹪以上為肥胖或體重不足
3.計算方法三:
標准體重(kg)=身高(cm)-105
例如,一個身高170厘米的男子,他的標准體重應該是:170(厘米)-105=65(公斤)。凡是超過標准體重10%者為偏重,超過20%以上者為肥胖;低於標准體重10%者為偏瘦,低於20%以上者為消瘦。
注意:上述計算方法只適用於成年人。 對兒童,老年人,或者身高過於矮小的人士並不適用。
4.布洛卡公式:
身高在165厘米以下者:標准體重(kg)=身高(cm)-100
身高在165厘米以上者:標准體重(kg)=身高(cm)-110
5.適合亞洲人標准體重的計算公式:
日本京都大學桂教授在布洛卡公式的基礎上,提出了下列計算公式:
標准體重(kg)=[身高(cm)-100]×0.9
注意:這一公式的計算結果適合於亞洲人的具體情況。
6.專門針對以南北地區劃分的中國人的公式:
北方人理想體重(kg)=[身高(cm)-150]×0.6+50;
南方人理想體重(kg)=[身高(cm)-150]×0.6+48。
❸ 182cm男生標准體重
身高182,體重的標准值應該是154斤。如果體重超過標准體重的20%,就是屬於有偏胖的情況,還是要合理的調整飲食的種類,控制好飲食的總量,同時適當的加強運動鍛煉,來促進體重的進一步下降。
平時盡量不要經常吃一些油炸性的食品,也注意盡量不要暴飲暴食,養成良好的生活習慣,不要經常性的熬夜,也避免經常性的過度的緊張,適當運動鍛煉,就會有效的避免身材偏胖。
❹ 182身高的標准體重
71.4公斤。
世界衛生組織推薦的計算方法:
男性:(身高cm-80)×70﹪=標准體重。
女性:(身高cm-70)×60﹪=標准體重。
標准體重正負10﹪為正常體重。
標准體重正負10﹪~ 20﹪為體重過重或過輕。
標准體重正負20﹪以上為肥胖或體重不足。
超重計算公式
超重%=[(實際體重-理想體重)/(理想體重)]×100%。
體重是反應和衡量一個人健康狀況的重要標志之一。過胖和過瘦都不利於健康,也不會給人以健美感。不同體型的大量統計材料表明,反映正常體重較理想和簡單的指標,可用身高體重的關系來表示。
❺ 182身高,體重多少最標准。
標准體重和肥胖 人有胖瘦之分,體重過輕則為瘦,過重則為胖,那麼以什麼樣的標准來衡量是胖還是瘦呢?這當然必須有個參照值,這個參照值,我們就把它稱之為標准體重。目前在我國尚沒有統一的標准體重數據。較普遍採用的計算方法有兩種: 一種是:成年:(身高(厘米)-100〕*0.9= 標准體重(千克) 另一種是:男性:身高(厘米)-105= 標准體重(千克), 女性:身高(厘米)-100= 標准體重(千克) 以上兩種計算方法,基本已被廣泛採用。 另外,軍事科學院還推出一計算中國人理想體重的方法: 北方人理想體重(千克)=(身高厘米-150) x 0.6+50,南方人理想體重(千克)=(身高厘米-150) x 0.6+48,這一計算方法,似乎比較適合南北地區中國人。 兒童標准體重的計算,簡便的方法是: 1~6個月:出生體重(千克)十月齡*0.6= 標准體重(千克);7~ 12個月:出生體重(千克)十月齡 X 0.5= 標准體重(千克);1歲以上:8十年齡x2= 標准體重(千克) 但是,由於人的體重與許多因素有關,不同人體之間有差異,在同一天不同的時間也會有一定的變化,加之所處地理位置(如地心引力的原因)、季節、氣候、自身情況的不同,對體重也有一定影響,因而很難完全符合標准體重。也就是說,難以用一個恆定值來表示,而應當是一個數值范圍,我們把這個數值范圍稱之為正常值,一般在標准體重+-10%以內的范圍。超過這一范圍,就可稱之為異常體重。 實測體重超過標准體重,但超出部分< 20%者稱為超重;實測體重超過標准體重 20%以上,並有脂肪百分率(F%)超過30%者則可診斷為肥胖病。體重超過標准體重的30 %一50%,F%超過35%一45%者稱中度肥胖病;超過標准體重50%以上,F%超過45%以上者稱為重度肥胖病。
❻ 182身高,體重多少最標准。
男性和女性標准相同身高標准體重不同,男性182cm標准體重是71.4kg,女性182cm標准體重是67.2kg。
根據世衛計算方法:
男性:(身高cm-80)×70﹪=標准體重,即(182cm-80)×70﹪=71.4kg。
女性:(身高cm-70)×60﹪=標准體重,即(182cm-70)×60﹪=67.2kg。
(6)日本人182身高體重應該是多少擴展閱讀:
標准體重判斷指數:
BMI指數(英文為Body Mass Index,簡稱BMI),是用體重千克數除以身高米數的平方得出的數字,是國際上常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個標准。當我們需要比較及分析一個人的體重對於不同高度的人所帶來的健康影響時,BMI值是一個中立而可靠的指標。
針對以南北地區劃分的中國人的公式:
北方人理想體重(kg)=[身高(cm)-150]×0.6+50。
南方人理想體重(kg)=[身高(cm)-150]×0.6+48。
❼ 男182cm的標准體重
男性和女性標准相同身高標准體重不同,男性182cm標准體重是71.4kg,女性182cm標准體重是67.2kg。
根據世衛計算方法:
男性:(身高cm-80)×70﹪=標准體重,即(182cm-80)×70﹪=71.4kg。
女性:(身高cm-70)×60﹪=標准體重,即(182cm-70)×60﹪=67.2kg。
如何增肥,如何通過一種健康的方式增肥,試想想,一個瘦了十幾年的人怎麼可能經過短時間增肥呢?即使達到了增肥目的,那麼可以肯定,身體的各項指標會有個全面下降的過程。
那麼如何增肥呢?只有通過持續的健身和豐富的營養補充,才是一種健康的,不反彈的增肥方法,無論你是在家健身還是去健身房,只要掌握了正確的健身方法並持之以恆的堅持下去,2-3個月就會見到明顯的效果,平均會增重5KG左右.
增肥一定做力量鍛煉,進行大重量的練習以達到肌肉纖維的破壞,在進行營養的補充後,肌肉會自動修復並超過原來的水平,這就是"超量增長原理",也是通過健身增肌增重的原理,因為大多數人健身前肌肉沒有受到大的刺激,一旦開始健身突然刺激後,肌肉反映會很強烈,這也就是為什麼初期2-3個月效果明顯的原因了。
一米八二的身體如果身體太瘦了應該注意營養。
如何增肥,需要把增肥當作一項長期工程來看,在這里只有一種健康有效持久的增肥方式,那就是肌肉鍛煉增肌增肥。增肥是一項長期工程,它不僅需要正確的肌肉鍛煉方法,更需要堅持不懈的努力。沒有人能隨隨便便成功,雨後方見彩虹-堅持不解至到增肥成功。
❽ 182身高標准體重
182-100=82×2=164
答:182身高標准體重是159到169
❾ 182身高體重多少才標准
這個身高的話體重大概是有130~160。才標准。
❿ 請問182的標准身材是多少斤
告訴你個最簡單的計算方法
身高(㎝)-110=標准體重
182的身高標准體重是:182-110=72公斤