日本人為什麼腰椎間盤突出少

『壹』 日本人的正坐會腰間盤突出嗎

患者出現了腰椎間盤突出，一般它的治療也不是很復雜，患者早期的時候可以進行保守治療，如果是出現了明顯的症狀，特別是患者出現了明顯的疼痛，肌力下降，甚至是出現反射消失的情況，一般患者要進行手術治療，基本上能夠治癒。

但在早期的時候可以進行保守治療，比如患者先可以卧床休息，局部可以進行理療，比如推拿，按摩，熱敷，促進局部的血液循環改善症狀，還可以口服止痛葯物，比如美洛昔康，西樂葆進行止痛。患者還可以進行拉單杠牽引，這樣可以使椎間間隙增大緩解症狀，出現了明顯的症狀患者要手術治療。

以上方案僅供參考，具體葯品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用葯

『貳』 日本人和韓國人為啥喜歡睡地上

專家對日本的民族文化及價值觀進行了深入分析，從而破解「居眠文化」的謎題。
專家認為，日本居眠文化的形成存在三個方面的原因，即晚睡傳統、早起偏好以及在公共場合入睡的適應能力。
首先是傳統習慣：我們往往認為人類的祖先遵循日出而作、日落而息的規律生活。但實際上，不管在日本還是在其他地區，人們的睡眠習慣從來就沒有如此簡單過。古時候，人們普遍認為有文化的人(尤其是年輕的武士)挑燈夜讀是一種好的品德，即使這種學習習慣可能效率並不高。
另一方面，清晨早起被譽為是一種美德，至少從儒家和佛家被引入日本後是如此。古代文獻中有人們對於公務員工作時間表感到擔憂的記載，但從中世紀以來，早起就已經成為社會各階層的共同喜好，「晚睡早起」成為有文化品德的人的象徵。

除了晚睡早起，日本父母與子女共寢的習慣也對居眠文化產生影響。日本父母和醫生卻堅決主張父母與子女共寢直到學齡。他們的理由是：這樣做不僅會消除兒童的緊張情緒，還有助於塑造獨立和適應社會的成人人格。可能正是這種文化習慣才讓日本成年人在他人面前毫無心理負擔地酣然入睡。許多日本人說，他們在有人陪伴時睡眠質量比獨處時更好。
2011年日本海嘯發生後，倖存者們擠住在避難所里，數十甚至數百人共處同一片屋檐下。雖然人和人之間也發生了某些沖突和問題，但倖存者們卻說，和這么多人一起睡覺讓他們更為放鬆，更易入眠，並且重新找回了健康的睡眠節律。

此外，居眠文化形成還有一個最主要的原因，即在某種程度上，日本人根本不把小憩和睡眠同等對待。在日本人心目中，小憩不僅和夜間床上睡眠毫不相干，與睡午覺也有所區別。



根據日本文化，小憩和白日夢很類似。盡管小憩者此時可能已經精神溜號，但在需要主動參與時，他們就會立刻返回到所處的社會環境中來。他們還可以通過身體姿態、身體語言、衣著符號等方式保持符合可支配介入活動的印象。
工作場所中的小憩就是一個很好的例證。原則上，工作場所要求員工態度專注、主動參與，在工作場所睡覺則會給人留下性情倦怠、逃避責任的印象。然而，打瞌睡也會是勤奮工作的產物。在要求聽眾被動聆聽主席台上冗長報告的會議上，聽眾非常容易入睡，來參加會議本身比會議能取得什麼成果更加重要。