日本什麼葯減肥的
⑴ 清大家推薦幾款在日本的葯妝店能買得到的減肥葯
沒有呀!!朋友!
朋友,醒醒呀!千萬別像很多人一樣當小白鼠!!要善待自己的身體!=我的姐妹試過這類減肥葯就深有體會了!都後悔呀。。身體變差皮膚差。。還有女生連那個都不來了呢。。。。
你的目標絕對沒有問題!!但是 減肥應該是一次輕松愉快的旅行!不是摧殘不是煎熬。。。。我以前也很胖,我咨詢過老中醫給我開了食療方子,半年過去了,我已經從128斤降到106斤,而且肌肉更結實不會那麼多脂肪,鬆鬆垮垮的。
現在我就把我減肥的方法和你分享一下!
首先說幾點:
(1)千萬別用葯物減肥!別把自己當小白鼠, 它們的危害十分大,對身體器官損傷極大,這樣減肥簡直是摧殘自己!
(2)千萬不要做夢想短期內迅速減肥!很多人的體質不適合過度運動,這樣的危害也很大,你的身體器官接受不了這樣的摧殘,而且決定會反彈。
(3)千萬不要超出自己身體負荷地拚命運動減肥,這樣可能使身體器官衰竭!危害很大。
(4)千萬不要節食!!!這樣會使脾胃出毛病,全身的代謝停滯,無法排出毒素!!
正確的減肥方法應該是:
一、三餐飲食:
首先,我們要選擇那些既能快速增加氣血又不會產生贅肉的食品,也就是健脾養血的食品.具體哪些呢?山葯,薏米,芡實,這3位乃健脾養血的主將,不可小視.還有牛肉,羊肉,大蝦,海魚,蛋類都可盡情享用.如果你屬於見肉沒夠的那種人,也不必太過刻意限制,因為你的身體急需肉里的營養來補充氣血,此時只要飯後服一兩粒成葯大山楂丸便可把肉食迅速消化,變成對身體有益的氣血,而無生贅肉之憂了.當氣血補足了,這種嗜好肉的現象也會隨之消失.蔬菜水果更無禁忌,豆類,堅果當隨心所欲.蘿卜排氣,冬瓜利水,大棗養血通便,皆為減肥佳品.不要吃米,面類的主食,少吃豬肉,肥鴨,肉雞,河魚,禁食糖果,糕餅,冰鎮寒涼食品.有些食品則因人而異,如牛奶不宜腹脹的人,螃蟹不利於胃寒的人等等.
二、飢餓對策
在感覺飢餓和無力的時候不要用糖來解決問題,因為身體此時需要的是氣血,而不是糖.一般主食也是糖類的代名詞,要加以小心.此時吃些補氣血的桂圓,紅棗,水果,牛肉,堅果等,比吃糧食對身體好得多!
三、每天適量運動,適可而止,覺得很累就不要運動太久,運動完一定不能節食!相反,要多吃營養的蔬菜和肉類!這樣可以補血補氣,讓減肥更快!
四 、按摩敲打
記住,每天傍晚敲打腿部的膽經,這樣可以排出身體代謝毒素,加快新陳代謝!對減肥大有好處!如果你的大腿粗就更要多敲!
五、 堅持就有效果
照此方法減肥,輕松愉快,百無禁忌,身體的氣血會日漸增多,體內的能量會迅速增長.在減肥初期,你的體重不會減輕很多,通常還會略有上升.看著體重上升的指針,你也不必沮喪,因為那是肌肉密度的增高,是氣血的重量.而外人看你卻顯得瘦了,這時你的感覺是身上的肉結實了,氣力增強了,應該恭喜自己了.
六、接下來,我們可以任其自然.隨著能量積累到一定程度,它會自行沖擊體內的贅肉.此時,你可以配合身體的行動,推按小腿脾經,這時脾經的穴位會異常敏感.但大家往往沒那麼多的耐心,要馬上看到效果,那就只好先選一些適合自己的瀉葯.瀉葯的作用通常是通便,利尿,活血,用這些瀉葯的時候最好同時服用一些補氣血的葯,如十全大補丸,補中益氣丸等.這樣,瀉的力量成倍增加,而且絲毫不傷脾胃.如此便可以加快體內贅肉的排出速度,且有瀉有補,瀉的是廢物,補的是氣血,一出一進,從此走上良性循環.
減肥的過程對肥胖的朋友來說,就好像是蠶蛹的破繭而出,是一次推陳出新,脫胎換骨的經歷.在此預祝大家減肥成功,更期盼大家從此輕裝走上快樂的人生旅途.讓希望你在減肥的路上少吃苦少受罪,少走彎路!!!
祝願你 健 康 美 麗! (*^__^*)加油! 小米
⑵ 日本生產的減肥葯防風通聖散多少錢一盒
32天的大概價位在280左右,在日本本地買的話,如果代購的話可能價格稍微貴一點點,運費大概在80左右,
⑶ 日本有什麼減肥葯
我現在吃的日本不思議,效果不錯,早晚飯前15分鍾前吃一粒,如果想快速減肥可以吃兩粒,經期要停用,沒什麼太大副作用,就是口渴,其他的沒什麼了,不過這些副作用都是因人而異的,體質好副作用就小些,我吃了大概半個月,瘦了,但是一直沒稱體重應該有10斤左右,肚子小了腿細了。。。我買的是158一瓶80粒 兩瓶一療程,他上面介紹說一個月能瘦15-30斤。
⑷ 日本最有效的減肥葯
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兩瓶一療程,他上面介紹說一個月能瘦15-30斤。
⑸ 這個是日本的減肥葯,是什麼牌子,有誰知道
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