日本女乒剋星有哪些
❶ 孫穎莎如果參加奧運，她戰勝伊藤美誠的把握有多大
孫穎莎戰勝伊騰的把握是百分之百，伊騰根本就打不過莎莎，莎莎贏伊騰的勝率確實是百分之百，為什麼莎莎去年瑞典公開賽輸過伊騰只有這一次，但是這一次莎莎輸在了自己的體力酷盡不能在動了，小英雄從天安門觀禮台下來就已經在彩車上站立了一天，晚上又坐飛機十七八個小時飛到瑞典，沒有休息就直接參加了瑞公賽比賽，沒有體力贏一般的球員不用弗多大的力氣，可是天安門觀禮台下來到與伊騰決賽時已經是三四天的時間里，莎莎根本就沒能休息過來，身體的透支造成小英雄沒有精力體力的情況下咬緊牙關一上場就贏了兩局，可是小英雄實在是身體不聽指揮了，看的出來小英雄是沒有支稱身體的能量了，動作也看的非常清析，根本就動不了勁了，那還有不輸的，能堅持到比賽結束就算不錯。莎莎就是因為這輸了一次如果身體不透支伊騰啟能贏的了莎莎，莎莎打伊百分百的勝率世界上沒有一個人能超越莎莎打伊騰的勝率，別看陳老二贏了四場全勝的戰績，我看都比不上莎莎對伊騰技術打法的完全克制力大，莎莎打早田從來就沒輸過，莎莎18年輸過石川一次，後來在打幾乎全都是橫掃石川，打削球手橋本打的那是多麼的威風，為什麼說莎莎小英雄是國乒老大，莎莎打陳夢8:2開，打王曼5:1開國乒女隊又有那個敢和莎莎不服的，國乒隊陳夢都服氣小師妹還有那個不服的！
七三開吧！小魔王絕對上風……
近期戰績莎莎大戰伊藤美誠4勝1負，很好的數據，從側面反應了一定問題。陳夢打伊藤美誠全勝是靠硬實力，真正意義上底蘊的東西大夢上風。高手過招僅一二分就夠了，也許這一二分夠你追一輩子的。客觀講呢！大夢對伊藤交戰只有4次，是全勝，但也是伊藤和我們主力枝肢缺交手最少的，再戰就沒准。因為伊藤美誠主教松崎說了，東奧會前要贏陳夢一次，否則站在東奧會賽場上，伊藤底氣是不夠的。很明顯，重點放在大夢身上。
對伊戰績僅次於大夢的就是莎莎。伊藤美誠的說法和態度猛辯是不一樣的，最想戰敗大夢，但實力真不夠。輸給大夢不是伊藤最沮喪的，輸給莎莎才是她心有不甘和不服的，畢竟二人同齡，將是一生之敵。伊藤美誠現在的口號是，不懼怕中國老將，再沖擊階段屢屢戰勝更使她信心實足，所以狂妄認為老將不在話下。這個不奇怪，大球時代，速度和變化佔了主導，旋轉和力量佔了次席，老將輸琳就是跟不上節奏。比如劉詩雯和丁寧領先被逆轉都發生過，節奏跟不上，打滿七局老將體力無法和小將抗衡，這是現實吧！
莎莎PK大頭藤……大頭藤下風是絕對了，她出馬一條槍殺手鐧就是發球略上風。她重點在前三板和發球，以及反手快速彈擊。莎莎容易吃她發球，也是伊藤上來就會領先的寫照。因為伊藤每次出場都有變化，其實就變在發球上。莎莎是吃不淮她的旋轉接不好第一板，但二局之後不過如此了。伊藤美誠同樣吃莎莎發球，她賴於生存的前三板和速度，莎莎絲毫不下風。打到多板相持和中遠台對拉，這就是真正底蘊基本功對決了，伊藤明顯下風，離台她會打嗎？
個人覺得，兩人六四開，孫穎莎占優。
國乒女隊在東京奧運會能拿幾塊金牌，取決於與伊藤碰面的結果。但能戰勝伊藤，就是國乒最強？這種說法有待商榷，很大程度要看我們自己內部的競爭。
國乒主力六人中，對戰伊藤有人處於劣勢，有人勝負各佔一半，要說占優勢的，只有陳夢和孫穎莎兩人。而前幾天我回答過一個問題，我給出的大夢VS伊藤勝率比是 5.5：4.5， 所以個人認為莎莎是國乒對伊藤把握最大的。
2019-2020年， 陳夢、伊藤兩人交手3次，大夢勝率100%；孫穎莎、伊藤兩人交手5次，莎莎勝率80%。
大夢保持全勝，為何我會認為莎莎把握大呢？
過往交手是為了增強信心，奧運會更看重臨場發揮。伊藤之所以斷言，丁寧、劉詩雯和朱雨玲對她完全沒威脅， 近期與三人交手占上風就是她的「底氣」； 伊藤主教練松崎太佑說「奧運會前，伊藤必須戰勝大夢一次。」對於「狂妄」的伊藤的首要任務都是戰勝大夢，可見 建立自信心的重要性。
信心只是基礎，畢竟奧運會還是有別於平時的公開賽。
東京奧運會伊藤占據主場的萬千優勢，所以不能只用勝率來簡單判斷優勢有多大，前車之鑒王皓的例子擺在那呢，還受很多其它因素的影響。比如：壓力。王楠曾在一段采訪中說到，「大魔王」張怡寧在奧運會飢賣時緊張的睡不著覺。 看不見的才是最可拍的，無形中的壓力很有可能會影響發揮，這也是國乒注重老將大賽經驗的原因。
「魔王」亦如此，何況對於大夢和莎莎兩位沒有奧運會經歷的「新手」。而在處理壓力和臨場發揮方面，莎莎要強於大夢，她有一顆「大心臟」。
證明自己不需要多，一戰即可。
2019年的世界盃團體賽，莎莎出任國乒一單與伊藤直接碰撞，最終在莎莎挽救3個賽點，連得5分逆轉獲勝。 在突發情況中，超強的心理素質變得尤為重要。 在幾天後的T 2聯賽中，兩人再次相遇，莎莎又在決勝盤落後，伊藤手握賽點的情況下，連得2分生生的搶走了勝利，再次證明了她的抗壓能力。
從19年莎莎和伊藤的5次交手情況來看，世乒賽單打、團體莎莎兩勝，盡量補足大賽經驗。莎莎唯一的一次輸球，是在伊藤「閉關」出山後的瑞典公開賽，一手「怪異」勾手發球，確實讓國乒吃盡苦頭，但之後莎莎吃伊藤發球的情況越來越少，甚至讓伊藤吃自己的發球，盡量削弱伊藤發球和前三板的優勢。
想戰勝伊藤，除了適應她的發球，還需要落點的控制， 莎莎在球的質量上不會輸於伊藤，而且在力量、正手弧圈旋轉，控制節奏的接搶上都有一些優勢，所以我認為，如果莎莎參加奧運會，戰勝伊藤有六成把握。
當然人不可能十全十美，運動員也不能時刻保證自己處在巔峰，小胖的低谷時間也不短，而莎莎近期也出現狀態起伏不穩的情況，希望她能夠好好的調整；在對球的處理上，也需要更加的嚴謹，暴力打法也是把「雙刃劍」，要掌握之間平衡，也需要承擔起必要的責任。總之，雖然現在還不能確定以正選身份進奧運會，但也要加倍努力准備，加油。
以上是我的回答，對此，大家如何看？歡迎評論交流。
@佛系侃球 ：直言心中所想，盡量客觀陳述。
祝福國乒！
牛皮不是吹的，火車不是推的，如果孫穎莎上東奧單打，伊藤美誠想奪冠，一點戲都沒有！
在大賽中不怯場，發揮得更穩定，是孫穎莎的看家本領，而且在去年世界盃團體賽上已經經受住了考驗，說孫穎莎沒有大賽經驗，純粹是睜著眼睛說瞎話。
團體賽出任第一單打，嚴格來講壓力比奧運單打更大，因為奧運會單打僅是代表個人，而團體賽不僅代表個人，更要為集體承擔責任！
所以孫穎莎經受住了世界盃第一單打的考驗之後，目前中國女乒最能抗壓的選手應屬孫穎莎了！
在日本主場能把伊藤美誠打出心裡陰影，這樣的莎莎不讓上奧運單打，實在是沒天理！
兩個人都是超一流選手，而且是東京奧運會如此重要的比賽，個人認為比賽是五五開的局面，比賽的關鍵是臨場發揮！
當然，如果拋開其他所有的客觀因素，兩個人都能打出全部的實力，孫穎莎會占據一定的優勢，6-4開或者7-3開。
孫穎莎的優勢
如果單從實力上來講，個人認為孫穎莎是占據一定優勢的。孫穎莎的技術層面沒啥問題，暴力且先進，而且對於伊藤美誠也是比較的熟悉。初生牛犢不怕虎，除了技術，孫穎莎在20歲的年齡能夠取得現在這個成績，還和她的心態有一定的關系，沖擊力非常強。
近兩年，孫穎莎和伊藤交手了6次，孫穎莎5勝1負占據優勢。都擺開了來打，孫穎莎技術和心態層面都有一定的優勢，一點不怵伊藤美誠。
伊藤美誠的優勢
孫穎莎有一定的優勢，但是這個優勢還沒有達到壓倒性的層面。伊藤美誠能夠在國乒的圍堵之中打到世界第二的位置，也是足以證明她的能力。都是超一流選手，臨場的發揮非常的關鍵。
東京奧運會誰的主場？大家都知道是伊藤美誠的！伊藤是第一次打奧運會，孫穎莎也是第一次打奧運會。伊藤屬於人來瘋的球員，搏殺能力非常強。主場優勢，如果伊藤美誠能夠利用的好，完全能夠抹平實力的差距。
競技比賽的不確定性非常大，超一流選手，誰也不會束手就擒的！
雖然認為是五五開的比賽，但是個人還是相信孫穎莎能贏！
我是乒乓那些事，我來回答這個問題
首先，說一下孫穎莎的特點
1）動作舒展，行雲流水，一氣呵成非常像男隊的馬龍，給人一種賞心悅目的感受，這種打法渾然一體，以速度為中軸，連珠炮似的進攻，讓對手在場上疲於奔命
在黃海誠教練不在身邊時，劉國梁專門讓男隊的馬龍、樊振東做莎莎的陪練，馬琳更是親自上陣指導，尤其是馬琳把壓箱底的前三板技術都拿出來了，可見國乒教練組對莎莎的重視。
還 有一手好發搶，球風干凈利索。不拖泥帶水，憑實力我不比你差，拼防守，我固若金湯，打相持還可以硬碰硬前三板發搶占盡優勢。
其次，我們說一下 伊藤的技戰術特點
1） 多變且誇張的發球
2019年亞錦賽「出關」之後，伊藤美誠練就了多套極為誇張的發球戰術，這些多變的發球成為她能夠與中國隊抗衡的第一個法寶。2019年瑞典公開賽，伊藤美誠戰勝孫穎莎，就讓莎莎在發球上吃盡了苦頭！
賽後，莎莎自己也說：「打到後來，我都不知道該怎麼接她的發球了！」而伊藤美誠在對陣朱雨玲時，更是讓朱雨玲4局比賽「吃」了11個發球，這也算創造了一個記錄吧 。伊藤的發球以急長的側上旋為主，中國隊如果反拉的話，球比較頂再加上伊藤發的落點比較刁鑽，非常容易拉出界。 即使不出界拉不出質量，也會被伊藤下一板的暴拍打死，伊藤的發球厲害之外並不僅僅是發球變化多端，而且她還銜接有下一板的進攻套路。
2）反手彈擊媲美男子
伊藤的看家本領就是反手生膠彈擊，由於伊藤平時訓練都是與男運動員進行對練。男子球員拉過來的弧圈球伊藤照樣能夠彈擊，對於女選手拉的弧圈球伊藤幾乎是可以一板彈穿了。除了單板彈擊的力量、角度、速度極具威脅之外，伊藤反手還可以連珠炮似的多板彈擊，並且可以快速變正、斜兩條線。中國隊目前除了靠硬抗前兩板之外，並沒有特別好的辦法來應對伊藤的反手暴彈。
3）正手近台暴拍殺傷力足
不同於中國女乒一水的弧圈球，伊藤在近台都是使用帶打弧圈技術。由於日本女乒普遍身材不高，反拉弧圈的質量、能力以及護檯面積都有限，因此在反拉不佔優勢的前提下， 伊藤也採取了近台快帶、暴拍等技術搶占進攻的速度，用速度來壓制中國隊的高質量反拉。伊藤在近台借力打力快帶一板，有角度、有速度， 在中國隊反拉質量不高的時候，她堅決下手暴拍弧圈球，力量之大讓人很難防範。
小結：
孫穎莎是暴力美學的代表，腿部力量足，爆發力好，速度快，前三板有優勢選手，比如陳夢、王藝迪；也不怕速度快的選手，比如劉詩雯。但是，任何打法都不是絕對的，莎莎在打控制力強的選手時，有些被動，比如朱雨玲、陳幸同等。伊藤喜歡打丁寧或者朱雨玲那樣防守反擊、相持能力強的選手，不喜歡打速度快、力量足的選手。而孫穎莎就屬於力量足、下肢爆發強，前三板實力雄厚的選手！本人認為孫穎莎打伊藤基本面六四開，發揮好的話在七三開更為合適！
喜歡的話，就關注點贊、並轉發吧！
孫穎莎如果參加奧運會，她戰勝伊藤美誠的把握也不是很大。
孫穎莎在我國女乒年輕隊員中，實力確實很強。但伊藤美誠的進步也有目共睹，足以抗衡我女乒核心主力隊員中的絕大多數。因而，孫穎莎如果真的能參加東京奧運會，她與伊藤美誠的勝負，就在一念之間。
孫穎莎以往的戰績很不錯，但與伊藤美誠的優勢並不大。
孫穎莎過去勝伊藤美誠的戰績暫且放下，過去的成績在現今己經意義不大。
我們從2019年孫穎莎與伊藤美誠的三次正式交鋒來分析一下。
2019年瑞典公開賽，孫穎莎與伊藤美誠在半決賽相遇。孫穎莎在比賽中很吃伊藤美誠的發球，在慌亂中自己的發球也屢屢失誤。最終孫穎莎2比4敗給了伊藤美誠。
10天後的德國公開賽決賽上，孫穎莎再戰伊藤美誠。孫穎莎4比1戰勝伊藤美誠。
在11月份的世界盃團體賽上，孫穎莎再戰伊藤美誠。伊藤美誠2比0取得領先，孫穎莎連追2局，把比分搬平。決勝局，伊藤美誠10比7領先孫穎莎，孫穎莎連拿5分贏下比賽。
從這最近的孫穎莎3戰伊藤美誠的比賽來看，孫穎莎2勝1負獲勝。但實則是勢均力敵。如果團體世界盃的比賽，伊藤美誠在決勝局再把握住一次機會，或者孫穎莎在後邊的5分之中，有一次失誤，那結局就會改寫。
孫穎莎到去年年底以後，陷入了低迷，似乎遇到了瓶頸期。在今年只進行的兩站公開賽比賽中，德公賽進入8強，卡公賽第二輪出局未進8強。從這兩站的比賽中可以看出，孫穎莎還沒有取得突破。
那麼，伊藤美誠在這兩站公開賽表現如何呢？德公賽伊藤美誠進入8強，卡公賽伊藤美誠獲得亞軍。總體成績上衡量，伊藤美誠是好於孫穎莎的。
綜上所述，2019年上半年孫穎莎戰績好於伊藤美誠，下半年她們二人勢均力敵。2020年到目前為止，伊藤美誠的成績要好於孫穎莎。一年以後的東京奧運會開幕時，孫穎莎、伊藤美誠都會有進步。如果孫穎莎能夠獲得參賽資格，孫穎莎和伊藤美誠總體上來考量，仍然是處於勢均力敵的局面，誰勝誰負，只在一念間。
孫穎莎如果參加奧運會單打，戰勝伊藤美誠，有絕對的把握，這不是憑空吹的，這是由孫穎莎的技術特點和心理素質決定的。孫穎莎註定是伊藤美誠的剋星。甚至誇張地說孫穎莎就是伊藤美誠的天敵。在乒乓球這一運動中，如果這一位從技術上克那一位，這一態勢很難被改變，除非這一位不進步，技術停滯不前。
孫穎莎雖然年紀不大，但是她的乒乓球基本功非常扎實，技術也很全面。不論是案內球，還是案外球，無論是斜線球，還是直線球她都步伐到位，應付自如。最恐怖是她的打法很暴力，有男性化的特點，她的正手拉球、攻球應用得很頻繁，球台的每一個位置，她都能正手進攻，例如，孫穎莎站在中間位置，也能突然側身把追身球拉到對方的右大角去。她的反手也不弱，伊藤美誠以反手強悍而著稱，但在莎莎面前反手威力大減，莎莎的反手球一點也不遜色於伊藤美誠。
莎莎的弧圈球技術可以說爐火純青，他不僅正反手能拉出高質量的弧圈球，更可貴的是反拉技術也很強硬，這一點上，她有點像「六邊形戰士」馬龍，馬龍制敵致勝的法寶之一就是反拉技術。運動員只有達到世界頂尖水平時，才會具有精湛的反拉技術，例如樊振東、許昕都有一手絕妙的反拉技術，而莎莎小小年紀，她的反拉技術已使人刮目相看。
反觀伊藤美誠，她的基本功顯然與莎莎有差距。這一點，伊藤美誠的教練也承認，他說「伊藤美誠的基本功與世界頂尖運動員相比有差距，伊藤美誠只有用戰術去取勝了。」伊藤美誠反手比較好，她的戰術意識也比較好，她會根據教練安排，針對中國運動員個人特點設計戰術，例如利用發球變化，利用線路變化致勝。但伊藤弧圈球技術與她的其他技術不匹配，特別反映在正手，拉球無力，不擅長反拉，一味採用硬打的手法，對付旋轉強的弧圈球，往往容易下網。
只要莎莎把伊藤美誠的戰術研究透，擊敗伊藤美誠是有絕對把握。事實上，莎莎已經做到了，她對伊藤美誠的戰績是五戰四勝，輸球的那一場主要因為莎莎太疲勞了。否則，應該是全勝的戰績。莎莎不僅球技強於伊藤美誠，她的心理素質也勝過伊藤美誠。莎莎比賽時，喜怒不形於色，使對方摸不著頭腦，給對方產生心理壓力。相比之下，伊藤美誠喜怒無常，心理起伏大。從心理層面看，莎莎力壓伊藤美誠。
如果明年孫穎莎代表中國出戰奧運單打，擊敗伊藤美誠的百分比是非常高的。劉國梁應該使用奇兵，給莎莎一個機會，就像郎平用朱婷一樣，讓莎莎在奧運會大放異彩，為國爭光！
她倆最後一次交手，孫穎莎雖然贏了，贏在僥幸。如果奧運會她倆遇上，伊藤占據地利，我覺得伊藤勝的面更大些。
就目前國乒女隊而言，孫穎莎戰勝伊藤的機率最大。其次就是陳夢，其他幾位都恐的很困難。孫穎沙對伊藤，從已往戰跡來看，心理上有優勢。似乎伊藤也最不願與她交手，這樣孫穎莎就可以增大戰勝她的信心與勝率。當然，畢竟伊藤是世界強手，世界排名僅次於陳夢。要戰勝她，孫穎莎必須仔細研究她的戰術，尤其她的發球多變，如果一旦接她的發球出現問題則十分困難。還有就是要壓她的反手，盡量不要給她正手球，從防她重扣。總之一定要制定一套對付她的戰術，打有準備之仗才行。
❷ 乒乓球高手，曾經稱霸世界乒乓球界的日本十大高手
如果談起哪個國家對乒乓球運動的發展貢獻最大？大家都會覺得是中國（世界冠軍數量、海外兵團人數最多），也有人認為是英國（現代乒乓球的發源地），實際上從技術創新上來說，日本才是對乒乓球發展貢獻最大的國家，他們的三大發明：直拍打法、海綿膠皮、弧圈球對推動世界乒乓球的普及與發展起著至關重要的影響。在上世紀二戰後三十多年裡，日本乒乓球曾經一度引導了世界乒乓球發展的潮流，涌現出了一大批名聲顯赫的頂尖高手，中日對抗成為了那個時代的主旋律，現在我將那些曾經同國乒拜過腕子的日本乒乓高手做個盤點，看看哪位高手是你的最愛。
日本乒乓高手歷史第十位：小野誠治
在1979年平壤世界乒乓球錦標賽上，一名來自於日本鋼琴製造車間的工人小野誠治轟動了世界乒壇，作為一個賽前不被人看好的業余選手，23歲的小野誠治在單打比賽中過五關斬六將，他採用日本傳統的弧圈球結合快攻打法，成為本屆世乒賽中國選手中最大的剋星，16進8時他先以3：2力挫中國正膠快攻選手魯堯華，昂首進入八強。在此後三場面對中國選手的比賽中，小野上演了一出三英戰呂布的精彩表演，在八進四的淘汰賽上，他先以3：1擊敗了中國長膠倒板怪球手黃亮，闖進了男單四強，在一場令人窒息的半決賽中，他又以3：2險勝中國長膠削球大師梁戈亮，殺進了男單決賽，成為了本屆世乒賽最大的一匹黑馬。決賽面對中國選手郭躍華，兩人打法套路相同，比拼的是誰球拉得更轉更沖，誰的意志品質更頑強，小野誠治先以25：225：17先拔頭籌，郭躍華在頑強地扳回一局後不幸大腿肌肉嚴重拉傷，在大腿纏滿綳帶的情況下再次上場，傷勢再次加重，無法堅持比賽，只得把冠軍的頭銜拱手讓給小野誠治，小野誠治舉起沉甸甸的聖.勃萊德獎杯時不禁喜極而泣，他的這次勝利，成為了日本男子乒乓球世界冠軍史上的絕唱，時至今日已經四十多年了，日本男運動員再也沒有登上過世界乒乓球冠軍的最高領獎台。
日本乒乓高手歷史第九位：江口富士枝
說起日本歷史上的女子乒乓球選手，不能不提到江口富士枝，她是日本女乒史上名氣僅次於松崎君代的優秀運動員，也是上世紀五十年代日乒著名的「五朵金花」之一。她個子不高，右手直握球拍，典型的左推右攻單膠打法，步法靈活，攻勢凌厲，1954年初次參加溫布利世錦賽就打入女單四強，1957年，她終於如願以償奪得第24屆世錦賽女單冠軍，另外還在團體和混雙決賽中力斬兩枚金牌，1959年惜敗於如日中天的松崎君代奪得女單亞軍，其霸主地位被松崎所代替，鑒於她為世界女乒做出的突出貢獻，199年，她被國際乒聯選入世界乒乓名人堂行列，她也是日本僅有的三名女選手的其中之一。
日本乒乓高手歷史第八位：河野滿
作為早期直拍生膠兩面攻的代表，日本眼鏡選手河野滿絕對是四十多年世界男子乒壇一個響當當的人物，他是世界上第一個打生膠的運動員，他這種獨特的打法在第34屆世乒賽大放異彩，在團體半決賽中，他連克約尼爾、克蘭帕爾、蓋爾蓋伊三員匈牙利大將，為日本打入決賽立下頭功。在單打比賽中，他以3：2擊敗上屆男單世界冠軍本格森，進入四強之列，在半決賽中，河野滿以3：0輕松擊敗了中國選手梁戈亮，獲得了同中國第一高手郭躍華決一雌雄的資格，在這場萬人矚目的決賽中，已經34歲高齡的河野滿勢如破竹，力克郭躍華，奪得了職業生涯中分量最重的一塊金牌，他也是日本使用生膠打法最成功的一位男子乒乓球運動員。
日本乒乓高手歷史第七位：星野展彌
如果評選上世紀60年代中國觀眾最熟悉的日本乒乓球選手，有「撞球小僧」之稱的星野展彌絕對是最佳人選之一，徐寅生十二大板戰星野的一幕至今讓許多老球迷們津津樂道。1961年北京世乒賽男團決賽，前三盤中國隊以1：2落後，形勢比較嚴峻，第四盤由「智多星」徐寅生出戰日本的世界冠軍星野展彌，前兩局打成了1：1平，第三局賽場氣氛更趨白熱化，徐寅生以20：18拿到了盤點，在他一記強勁的正手進攻後，星野被迫退台防守，徐寅生連續將球扣至星野的反手，一板、兩板、三板……北京工人體育場的上萬名觀眾也一起跟著數數，打到第十二板時，徐寅生突然一板打到星野的中路空檔，星野略微猶豫了一下，回球失誤，雙方精彩絕倫的高超技術贏得了全場觀眾雷鳴般的掌聲，這一動人畫面也成為中國體育史上傳頌已久的傳奇佳話。盡管星野展彌先後輸給了徐寅生和榮國團，但他仍然在男雙比賽中奪得了一枚金牌。同徐寅生這一盤攻守大戰，拉開了中國同日本強強對抗的帷幕，也標志著中國乒乓全面崛起，星野展彌作為一個失敗的英雄功不可沒。
日本乒乓高手歷史第六位：伊藤繁雄
在上世紀60年代末，日本男乒活躍著聲名遠揚的「三劍客」，而伊藤繁雄就是其中一個核心人物，他屬於日本傳統的直拍單面拉打法，進攻兇悍，意志頑強，其旋轉強烈的反手發球配合一板威力無比的強攻更是他拿手的得分利器，在1969年世乒賽上，他一舉奪得男團、男單兩枚金牌，成為他運動生涯中的高光時刻，盡管在第31屆世乒賽男團決賽中連輸給三名中國隊主力（其中同李景光的一盤比賽僅僅拿了9分，創造了世乒賽男團決賽史上敗得最慘的記錄），但他在60年代末取得的一系列佳績和優異表現，仍然可以稱得上日本乒乓史上一名偉大的乒乓球運動員。
日本乒乓高手歷史第五位：田中利明
作為日本乒乓球在世界乒壇崛起的標志性人物，田中利明就是其中一個傑出的代表。1955年荷蘭烏得勒支世乒賽，初出茅廬的田中利明一舉奪得男子單打冠軍，成為繼佐藤博治之後第二個奪得世乒賽單打冠軍的日本選手，正式吹響了日本乒乓球取代東歐、稱霸世界的號角，1957年，他再一次加冕世錦賽男單冠軍，成為日本男乒歷史上第一個奪得兩次單打世界冠軍的運動員，在上世紀五十年代，他和荻村伊智朗組成的日本男乒雙星座，在世界乒壇早已傳為佳話，兩人你爭我奪，互相競爭，互相促進，使日本乒乓球迅速登上了世界乒乓球最高峰，他也是入選世界乒乓球名人堂的三名男選手之一。
日本乒乓高手歷史第四位：木村興治
誰是當今日本乒乓球採用人海戰術對抗中國乒乓的創始人？誰是世界乒壇最早採用直拍弧圈打法的拓荒者？這個人就是現在的日本乒協主席、國際乒聯執行副主席木村興治，在上世紀六十年代，他幾乎打敗了所有中國乒乓高手，是中國隊最頭疼最難纏的對手之一。他身材修長，長相斯文，總是戴著一副黑框眼鏡，貌似文弱的他卻拉得一手漂亮的前沖弧圈球，具有子彈般的沖擊力，令所有的對手望而生畏，憑著這個殺手鐧，他先後四次奪得世乒賽男雙和混雙冠軍，徐寅生、榮國團等都曾經敗在他的拍下，但是他也有自己的剋星，那就是風華絕代的中國兩面攻名將庄則棟，兩人交手，木村總是鎩羽而歸，這也成為他運動生涯中最大的郁悶。
日本乒乓高手歷史第三位：長谷川信彥
日本乒乓為世界乒壇做出的最大貢獻就是弧圈球技術，而長谷川信彥則是參與弧圈球開發的主要執行者，也是世界上最早採用橫拍弧圈兩面拉技術的先行者之一，也是日本當時僅有的一兩個橫拍選手之一。他身材不高，步法靈活（被日本人稱為步法先生），意志頑強，其弧圈球旋轉之強烈在當時的世界乒壇首屈一指，其快速凌厲的弧快打法令對手聞風喪膽，在他17歲時，就成為日本男隊奪得世界團體冠軍的主力，20歲時就成為日本歷史上最年輕的男子單打世界冠軍，在其職業生涯的比賽中，先後奪得過14次亞洲冠軍，在世錦賽上先後六次在男團、男單、混雙項目上奪得世界冠軍的稱號，在日本男乒史上的地位僅次於荻村伊智朗和田中利明，排在歷史影響榜的第三位。
日本乒乓高手歷史第二位：松崎君代
誰是日本女子乒乓球歷史上最偉大的選手？誰是世界乒壇第一個實現金滿貫（團體、單打、雙打、混雙）的女選手？她就是被稱之為「翩遷起舞」的日本乒乓女皇松崎君代。在上世紀五十年代，一大批直握球拍的日本女將如井噴式爆發，而松崎君代就是其中最為璀璨奪目的一顆明星，從1959年奪得第一個世界冠軍開始，她先後在女團、女雙、女單和混雙四個項目上奪得過七個世界冠軍，開創了以她為首的東洋魔女時代，宣告了歐洲橫板削球統治世界的一去不復返，引領了一股直拍快攻打法的熱潮，把她稱為世界乒壇里程碑式的傳奇人物毫不為過。
日本乒乓高手歷史第一位：荻村伊智朗
說起荻村伊智朗這個名字，相信廣大乒乓球愛好者都有所耳聞，他不僅在世界乒壇，而且在世界體育界都有著崇高的威望。在他運動員生涯里，他兩次奪得男子單打世界冠軍，另外還在男團、男雙、混雙上一共獲得過12個世界冠軍、5個亞軍、3個季軍，排在上世紀九十年代以前所有獲得過世界冠軍的亞洲男選手中第一位（那時可沒有世界盃和奧運會），即使放到今天也是一個巨星級的存在。最難能可貴的是，他不僅是一名優秀的乒乓球運動員，而且還是一名偉大的體育活動家和政治家，在其任職國際乒聯主席期間，他做過許多促進乒乓球普及與發展的舉措，去過20多個國家和地區當過教練、做過指導，同時他又是中國人民的老朋友，當年他向周總理提議邀請文革後的中國乒乓球隊參加名古屋世錦賽，並利用這一大好契機，間接地促成了舉世聞名的中美乒乓外交，無論從運動成績還是為乒乓球運動所做的貢獻，他都是所有運動員中的佼佼者，把他稱之為乒乓皇帝可謂實至名歸。
結束語：七十年來，日本乒乓球在世界乒壇佔有重要的地位，他們經歷了崛起—鼎盛—衰落—沉淪—復興五個階段，如今的日本乒乓球已經從長達三十多年的睡夢中蘇醒過來，儼然成為中國乒乓球隊最大的對手，隨著國乒馬龍、丁寧、劉詩雯等一批老將的退出，以張本智和和伊藤美誠為首的日本新星迅速崛起，幾乎打敗了所有國乒的主力選手，這標志著往日那支所向披靡的虎狼之師開始向我們篡班奪權！一場中日乒乓強強對抗的局面就此重新拉開了帷幕！是國乒繼續保持優勢、長盛不衰？還是日本卧薪嘗膽、重返巔峰？我們拭目以待！
歡迎大家就日本乒乓的現狀和歷史發表自己的看法，讓我們群策群力，為國球的強盛不衰加油吶喊吧！@_
❸ 日本乒乓球選手名單
日本男團的名單如下：張本智和、戶上隼輔、及川瑞基、橫谷晟、丹羽孝希。日本女團的名單如下：伊藤美誠、早田希娜、長崎美柚、木原美悠、佐藤瞳。
日本男團中張本智和與丹羽孝希參加了2021年的東京奧運會。他倆還入選了2021年11月份舉辦的休斯頓世乒賽。這兩人受到了日本乒協的重視。丹羽孝希的實力不是很強，打球有點佛系，在WTT冠軍賽布達佩斯站奪得男單冠軍的張本智和，逐漸成為日本男乒的領軍人物。
日本女團這五名球員里，只有伊藤美誠參加了東京奧運會。奪得世界盃女單冠軍的平野美宇弊粗，奪得拆凱世乒賽混雙冠軍的石川佳純則都沒有進入名單。
日本女乒隊伍年輕化
日本女乒的整體特點，就是隊伍年輕化。這五名上榜的球旅卜喚員都很年輕。伊藤美誠才21歲，早田希娜22歲，長崎美柚20歲，木原美悠18歲。佐藤瞳稍微大一點，也只有24歲。
石川佳純已經29歲了，自然不在日乒的培養目標之中。平野美宇才22歲，還曾奪得世界盃冠軍，參加了東京奧運會、休斯頓世乒賽，竟然也不在名單上。
❹ 日本乒乓球女隊員有哪些
1、伊藤美誠（ITO Mima、いとうみま），2000年10月21日出生於日本靜岡縣磐田市，日本女子乒乓球隊運動員。2014年3月參加國際乒聯職業巡迴賽，在德國公開賽中與平野美宇組合獲得女子雙打冠軍。
伊藤美誠人物評價
伊藤美誠的乒乓天賦很高，打球偏理性，不是那種靠感覺打球的傳統女球員，而是擅用數據進行科學分析的睿智型球員。她使用反手生膠，打法兇狠，而且是典型的男性化風格，已經具備了贏中國隊的實力，欠缺的只是經驗和大賽里去贏球的那種心理體驗。
❺ 日本乒乓球女隊員有哪些
日本乒乓球女隊員有：福原愛，石川佳純與平野美宇等等。
2014年韓國仁川亞運會乒乓球比賽後受人關注的日本女子乒壇的三個代表性女運動員：福原愛，石川佳純與平野美宇。因此三人年紀輕，故被部分網友稱為日乒三萌妹，又稱女乒三萌妹、日乒三美女等。
三人都是年少成名：
福原愛3歲開始打乒乓球，在第一任教練劉楊指導下，10歲進入職業選手行列。接下來的一年，她成為歷史上年齡最小的日本國家隊成員。
石川佳純初中2年級時參加了2007年的日本乒乓球錦標賽（全日本卓球選手権大會）成為日本歷史上最年輕的進入四強的選手。同時，她是日本乒乓球隊有史以來參加世乒賽最年輕的球員，比2003年參加巴黎世乒賽時剛出道的福原愛還小了4個月。
平野美宇2014年3月30日，和伊藤美誠兩人以十三歲的年齡在世界巡迴賽德國公開賽獲得女雙冠軍，成為了世界巡迴賽史上第三年輕的冠軍。緊接著在下周的西班牙公開賽，她不但與伊藤的組合再度奪冠，單打方面也闖入決賽獲得亞軍，成為當時世界巡迴賽史上晉級單打決賽最年輕的球員。
❻ 女乒的好陪練！身為伊藤剋星的她打法特殊，還需突破瓶頸繼續前行
中國乒乓球隊之所以能保持長盛不衰，得益於各種打法的百花齊放。在女乒一隊中，有這樣一位選手，她球風穩健，打法小眾，這兩年在國際比賽中表現搶眼，並多次戰勝日本隊的主力球員，其中對伊藤美誠保持5勝0負的絕佳戰績， 人送外號：伊藤美誠大剋星。
說到這里，相信大家應該猜到了，她就是頗受球迷喜愛的何卓佳。生於1998年的佳佳由於打法比較特殊，從早期模仿福原愛，到如今模仿伊藤美誠，默默奉獻甘當陪練好多年。
對於自己在隊里的位置，何卓佳有著清晰的認知和定位，她這樣說到：「 雖然站在比賽場上的人不是我，但我在訓練中如爛困給主力製造困難，幫助她們提高打顆粒膠的能力，看著她們獲勝，我覺得自己對隊伍、對國家也有貢獻，我改打法的價值有了體現。」
接下來，第六人將帶大家一起走近這位甘當綠葉的好陪練：她的技術打法和風格特點有何獨特之處？取得過哪些成就？如何解讀？探析為何她能成為伊藤美誠的大剋星？有何啟示？未來還有哪些短板需要補齊？
何卓佳在國乒主要擔任陪練角色，但是她打球從不敷衍，而是認真對待每一次訓練和比賽。雖然打法特殊，球風穩健中帶著兇悍，賽場上的她氣場很足，贏球後吶喊慶祝給人留下了深刻的印象。
【具體打法特點總結如下】：
1，屬於正手反膠、反手半長膠的小眾特殊打法。
早期的何渣念卓佳打過一段時間的生膠，跟現在的伊藤美誠有些類似。後來為了模仿福原愛，佳佳把反手改成了半長膠。
2，站位近台、善用正手拍擊和反手彈擊技術。
受到身高和打法特殊本身的約束，佳佳站位偏近台，幾乎是貼著球台回擊來球，習慣搶來球的上升期，可以說是球起便打，反手的貼擋和彈擊技術運用嫻熟，正手多採用拍擊甚至是砸的動作，給對手的壓迫感很強。第六人認為之所以採用這樣的站位和擊球手法，主要還是想利用速度優勢牽制對手。
【結合案例分析】： 在跟隊友王曼昱的比賽中，何卓佳發球算準了對方的回球，先是一個反手暴力彈擊斜線，緊接著一個側身正手暴扣直線得分。不得不說，佳佳的套路也是滿滿的。
3，出色的線路和落點控制意識。
何卓佳打球非常注重落點的調動，對於直線、斜線和中路等線路的控制使用得心應手，在鬥智斗勇的過程中，她有一板凶變直線的技術，已經成為她的主要得分手段。
【結合案例分析】： 在跟伊藤美誠的比拼中，佳佳的利用落點把對手撐開，將斜線和直線結合的令人眼花繚亂，讓伊藤站不住腳，最後一板鎖直線直接得分。
4，借力打力為主，相持能力強。
何卓佳打球的絕對力量不太大，站位近台的特點也決定了她不可能進行大幅度的拉球（攻球）動作，也恰恰是這種借力打力的打法，使得她回球穩定性高，無謂失誤相對少，看上去相持球能力很強。第六人認為，這也是佳佳跟伊藤美誠很大的區別所在，後者更喜歡一板定乾坤，不擅長相持。
總的來看，何卓佳打球很有韌勁，能扛能咬能拼，關鍵時候也能豁得出去。球風穩中帶凶，雖然也是顆粒膠打法，但何卓佳喜歡在連綿不絕的相持對抗中尋找戰機。
眾所周知，國乒主力們都是清一色的雙面反膠打法，擁有強大的弧圈球技術保駕護航。坦白講，佳佳在隊內知根知底的比拼中很難佔到便宜，相反，她的短板被隊友用來大做文章。
作為小眾打法，何卓佳在承擔歷嫌主力陪練任務的同時，開始在國際舞台嶄露頭角，其外戰成績名不虛傳。下面我們還是結合一些數據來進行解讀：
一、【飆升的世界排名】
根據國際乒聯公布的最新世界排名，何卓佳以8255的積分排名第18位。其最高的世界排名（第13位）出現在2019年9月份。從走勢圖可以看到，佳佳的排名起伏比較大，尤其在2017賽季和2018賽季，排名下滑至低谷。2018年之後，世界排名再次飆升，並逐步走向穩定。
【數據解讀】：
何卓佳的排名在近期有所下滑，已經跌出了TOP16，這也意味著再打公開賽就要從資格賽打起。因此，未來對於佳佳來說，還是要樹立一個小目標，爭取成為種子選手。之所以成績下滑，一方面是隨著佳佳頻繁的亮相國際舞台，她的打法逐漸為對手們所熟悉，原先是一招鮮吃遍天，現在有點見怪不怪，另一方面，她跟國乒主力交手並不佔優勢，很難闖關成功。
另外，何卓佳的世界排名走勢圖起伏較大，主要是之前過多的擔任陪練任務，很少出來打比賽，積分自然很低。後來隨著能力的提升，國乒教練組開始讓她頻繁參賽，結果佳佳不負眾望，外戰成績格外突出，甚至一些比賽中，為國乒最終奪冠掃清了障礙，作為陪練，能打出這樣的成績，令人刮目相看。
二、【近些年比賽的勝負關系】
從國際乒聯統計的勝負關系看，何卓佳受到打法限制，主要還是肩負單打任務。雙打方面，僅在2019年亮相幾次。其中單打方面，2018年出場31次，贏25次，勝率81%，2019年出場43次，贏32次，勝率74%。2020年，出場4次，贏1次，勝率25%。
【數據解讀】：
從數據上看，何卓佳的單打勝率出現下滑，說明她的打法確實已經逐漸被對手適應，反手生膠特長確實很突出，不過局限性也是客觀存在。這些因素相互作用，使得佳佳反手空間遇到了天花板，很難有大的突破，可以說技術上遇到了一些瓶頸，未來她需要重新定位和尋求突破口。
三、【對主要對手的戰績】
何卓佳是名副其實的「抗日奇兵」，從出道以來，在跟日本隊選手的交鋒中，她打得頗為自信，可謂風生水起，戰績彪炳，總體勝負關系18勝2負，勝率高達90%！ 輸的那兩場球對手是同一個人：石川佳純！其中對伊藤保持全勝戰績，故而得名： 伊藤美誠大剋星。
事實上，她在跟石川佳純和平野美宇的交手中同樣占據上風。 用球迷的話說，內戰外行的佳佳外戰卻很內行。
首先說，佳佳能夠對日本選手保持如此高的勝率，有個 共性的原因：顆粒膠打法，對手極為不適應，被她的半長膠旋轉搞得暈頭轉向。
下面重點解讀下：為何佳佳能成為伊藤美誠的大剋星？
如果說能贏一次或者兩次是偶然，那麼能贏五次，這里邊的原因值得探析。第六人認為贏在以下幾個方面：
其一 ，同為顆粒膠，佳佳是半長膠，伊藤是生膠，後者速度優勢更為明顯，不過佳佳曾經也打過生膠，對該打法可謂輕車熟路，因此 何卓佳對伊藤美誠的套路摸得一清二楚，能跟上並適應她的速度 ，這一點伊藤美誠占不到太多便宜。
其二 ， 何卓佳的反手半長膠回球有些沉中帶飄 ，伊藤美誠反而有些對不上點，不好借力。體現在比賽中要麼出界要麼下網，無謂失誤比較多，看上去就是佳佳「撿漏」比較多，其實還是 伊藤美誠不適應佳佳的旋轉和節奏變化。
其三 ，兩人的風格有點相剋，佳佳擅長打相持，特別能扛能咬，意志品質很頑強，憑借「我就比你多一板」來贏你，伊藤則恰恰相反，試圖通過狂風驟雨般的閃電戰快速結束戰斗。 換句話說，佳佳的盾在伊藤的矛面前，顯得特別厚實，你刺不透打不穿！
其四， 何卓佳破掉了伊藤美誠的發球技術，這一點是贏球關鍵。 伊藤的殺手鐧技術之一便是發球搶攻，佳佳的半長膠幾乎不吃對方的發球，所以伊藤的威力驟減。
其五 ，國乒教練組對於伊藤的研究和針對初見成效，也 為佳佳提供了戰略思路，在跟上對手速度的同時，果斷從正反手兩個大角度上調動她，盡量不讓她把著檯子拍你，而是盡可能讓她在跑動失位中擊球，降低命中率。
其六 ，伊藤美誠將研究的重點放在了國乒主力層，對何卓佳有些輕敵大意。要知道，女乒主力都是反膠主流打法，而且個個打法特點不同，足夠伊藤喝一壺，她的絕大部分時間是花在了如何對付反膠打法體繫上面。
因此，從打法上看，何卓佳並不怵對手，相反，伊藤美誠站位近台發球搶攻、反手生膠這兩大得分利器在何卓佳面前並不好使，再加上她對同樣顆粒膠打法的佳佳研究少，同時島國類似的陪練也不多，輸球並不奇怪。佳佳對伊藤還真有點「敵在明我在暗」的感覺。
幾點啟示：
1，大球時代，國乒還需加大對顆粒膠打法的研究，該打法雖然比較稀缺，但是我們曾經是生膠打法的祖師爺，像是前世界冠軍王濤就是這種打法，只不過這些年缺乏創新，反倒是被日本人搶了風頭，甚是遺憾。正所謂：創新永無止境！
2，伊藤美誠的三板斧雖然很厲害，但是我們國乒已經找到了一些方法對付她，例如：如何限制她的發球搶攻和反手特長技術，將成為左右比賽勝負的關鍵。在線路上撐開她，把落點打活非常關鍵。
3，女乒能否培養出像伊藤美誠一樣優秀的顆粒膠打法主力？該打法就一定是小眾打法嗎？第六人認為這將成為一個值得研究的課題和方向。
如上所述，何卓佳的特長技術非常明顯，利用反手半長膠的旋轉和節奏變化牽制對手。不過這一特長技術也有其自身局限性，當對手熟悉和適應這種打法後，其威力會下降很多。因此，佳佳需要在保持住這一特長技術的同時，還要在其他方面尋求突破，具體來說：
意識上要增加搏殺和冷板意識，尤其在發球搶攻狠下功夫，這一點可以多向伊藤美誠學習。
作為顆粒特殊打法，要的就是一個出其不意攻其不備。指望四平八穩的相持很難跟反膠的弧圈球相抗衡，所以必須精煉一兩套高質量發球，為搶攻創造條件。搏殺球的作用就是以點帶面去突破對手，對擾亂對方節奏能起到重要作用。
技術上要向男子化靠攏：要加大正手的使用率和殺板能力，積極主動側身搶攻
加強體能訓練，提升爆發力，把正手的進攻能力打出來將決定佳佳的能力值上限。具體來說，在反手的多板相持中適當的增加側身進攻，關鍵分上敢用正手解決戰斗，這一點尤為重要。
總的來說，佳佳要適應大球時代的規律要求，在保持速度和變化的優勢基礎上，注重力量的訓練尤為重要。在正手和反手的快速銜接和攻防轉換過程中，多用正手打一些冷板球，反手說到底還是為正手服務的。
坦白講，受制於自身打法特點，佳佳或許很難在激烈的隊內競爭中脫穎而出。作為女乒的好陪練，她任勞任怨，默默付出好多年，成為國乒奪冠路上的幕後功臣。在反膠打法越發成為主流的今天，何卓佳為了隊伍需要反其道而行之，堅守特殊打法，在對外的比賽中多次立功。
未來，我們期待何卓佳能夠突破瓶頸更進一步，為國乒在顆粒膠這一打法上尋求新的突破和創新。加油！
❼ 日本乒乓球主力張本智和不甘心，伊藤美誠痛哭，日本隊員全軍覆沒了嗎
7月29日，國乒傳來了一個好消息，中國女乒的兩名球員，孫穎莎和陳夢都晉級決賽，中國鎖定了女單金銀牌，而日本則全軍覆沒，日本乒乓球主力全部出局，張本智和不甘心，伊藤美誠在采訪中痛哭。
如今伊藤美誠無緣決賽，也就意味著日本乒乓主力球員已經全部出局，中國乒乓球最大的對手就是日本，日本乒乓球運動員一直都想要擊敗中國運動員，但顯然不是對手，伊藤美誠的母親曾表示，在伊藤美誠淺睡眠的時候，她就會在伊藤美誠的耳邊說：能打敗中國隊的只有你。可見日本對國乒的恐懼程度，灶寬祝願我國的運動員們在比賽中取得好成績。
❽ 日本乒乓球女隊員有哪些
如下：
1、星野美香：
福原愛，1988年11月1日出生於日本宮城縣仙台市，日本乒乓球運動員。2000年，成為歷史上年齡最小的日本國家隊成員。2004年參加雅典奧運會，是日本歷史上參加奧運會年齡最小的選手。2007年10月參加ITTF奧地利公開賽，與平野早矢香獲得雙打冠軍。
❾ 何卓佳能贏伊藤美誠嗎
從現在的態勢來看，何卓佳想贏伊藤美誠，可能是比較困難一些，但具備可能性。
這個要看臨場比賽時，雙方的狀態調動情況。
從技戰術打法來看，兩人有相似之處。
伊藤美誠賴以得分的手段有七八成都來自於反手的生膠，而何卓佳反手是半長膠，都屬於顆粒打法。
從現在的塑料40+來看，反膠的旋轉相對因此而下降，顆粒結合反膠快攻有利好。
女子比賽，反手間的對抗相對多一些，側身用正手較少，看誰能頂住反手的速度旋轉與節奏落點。
倆人最近相遇是攔帶在澳大利亞公開賽八進四，何卓佳4-2獲勝。
伊藤美誠被打得有些迷糊，失誤很多。何卓佳對伊藤的反手生膠來球不吃虧，正反手擺速雖然比伊藤略慢，但伊藤對何的節奏與落點也不太適應，失誤過多。
前兩局，何卓佳發球的落點多在伊藤的正手位，伊藤也只能採取搓擺的手法，何反手掛起來，旋轉不是太強，但伊藤對付起來也不是太順手，不對點。
主要還是因為顆粒打出的球與反膠不同，伊藤同樣也吃顆粒打法，雖然分本身她也是顆粒。
何卓佳的正反手擺速看起來沒有伊藤那麼快。伊藤搶前點的意識與慾望更強。
兩人都不怎麼退台，但伊藤更像是騎在檯子打球。正手也能拉能打。速度更快。力量更大一些。
何卓佳最近一次奧地公開賽表現相當驚艷。
零封石川佳純，並且每局四五分非常懸殊，一直打到四強，與王曼昱纏斗七局失利。
何卓佳打球不驕不躁，沉穩、老練，少有大起大落感。伊藤美誠通過瑞典公開賽和奧地利公開賽來看，球質明顯提升，出手更快，更狠，力量也比原來要大一號之感。
這段時間，佳佳這種打法在國家隊應該是個寶，在作「陪練」過程中，對伊藤的打法特點應該是更有心得。如果倆人總決賽再相遇，何卓佳和伊藤美誠絕對有打。
何卓佳的心態應該沒問題，肯定能打出自己的水準。伊藤的技戰術能力加強了，發揮如何要看其心態調整得如何。這一點很重要。
何卓佳目前還不屬於國乒的一線主力球員，從常規的心態來看，伊藤美誠從內心是否真正的重視（雖然輸過一次），能夠調動到什麼樣的狀態，是很關鍵的一個點。乒乓球比賽心態最重要，什麼樣的心態會決定狀態簡拆與技戰術發揮。
乒聯總決賽13號即將開始，12號晚上會有年度頒獎盛典。《中國 體育 》bo.tv全程直播頒獎盛典及所有比賽場次。
何卓佳是一個特別謙虛、低調、堅韌，有目標有志向的小姑娘。曾在一次央視的乒乓球解說中，劉偉提到：「何卓佳對乒乓球非常熱愛，像她這種打法很難進入到國家主力層，大多隻能作為陪練，很多人都因此流向海外，到歐洲等地打球賺錢去了。但何卓佳卻一直堅守在國乒一線，勤勤懇懇，任勞任怨， 不管是作為陪練還是作為隊員，她都在展現、實現著自己的價值。 」
同是顆粒打法，伊藤比我更快，但我比她更難纏
國際乒聯在器材改革中，推行40+的塑料球，新球的旋轉、速度都相比以前有所下降。這對一直靠速度來生存的顆粒打法，又迎來了春天。在以前，由於賽璐璐材質的乒乓球，球體小速度快，旋轉更強，對於兩面反膠弧圈打法的選手來說，只要增強足夠多的旋轉，就可以剋制生膠、半長膠的彈擊，造成對方失誤。在乒乓球里，「速度」和「旋轉」永遠是一對矛盾體。 速度彈擊越快，旋轉就越出不來；相反，增強旋轉，因為球特簡咐蘆別轉，彈擊起來非常容易失誤。 因此，在小球時代，生膠、半長膠顆粒打法選手一直被兩面反膠弧圈球所壓制。
採用新球之後，球體由40變為40+，球體再次增大，旋轉進一步減弱。這樣，為伊藤美誠這種近台半長膠快速彈擊打法，帶來了提升空間。相比起何卓佳，伊藤更為近台，彈擊的速度、力理更爆、更快、更為兇狠，原國家隊教練李曉東也曾在解說中說過：「僅就反手彈擊的力量來說，伊藤已超過王濤。」由此可見，伊藤反擊彈擊的威脅有多麼大。但同樣是顆粒打法，何卓佳不是靠前三板的凶搏、凶彈，而是以相持的多板、多回合彈擊為主，只要你伊藤前三板彈不死我，到後邊的四板、五板、六板，乃至正手的穩定性，我都比你功夫更深、更厚實。
雖為陪練，但屢次擊敗國乒主力，堅持下去仍有上升空間
里約奧運會之前，原來生膠打法的何卓佳被從二隊調入一隊，為了更好地模仿福原愛的打法，陪主力練習，何卓佳半路出家又改為半長膠打法，這種犧牲自我，顧全大局的做法令人欽佩。自此之後，何卓佳勤學苦練，逐步提高，先後在巡迴賽擊敗丁寧、劉詩雯、王曼昱等國家隊主力，從一名普通的陪練，慢慢受到教練組的重視和培養，也給予了她更多的比賽機會。
相比起伊藤氣勢洶洶的搏殺，何卓佳更有韌勁，更為厚實。如果向更高水平發起沖擊，何卓佳最應該加強的是正手的殺傷力，一旦反手彈擊的速度、力量被對方熟悉、適應，何卓佳正手進攻薄弱的缺點就暴露出來，她的正手以拍、擊打為主，拉弧圈的能力偏弱，在反手彈擊建立起來優勢之後，正手的殺傷力還不夠。但相信她也能夠看到自己的不足和缺點，以她堅韌、好強、不服輸的性格，還應該有更大的提升空間。也祝願在老將木子之後，何卓佳能夠代表中國在國際乒壇顆粒膠打法中，佔有一席之地！
何卓佳一直在贏伊藤美誠，保持全勝戰績。5年來對日本女乒鮮有敗跡，是名符其實的抗日奇俠。 何卓佳雖然沒有顯赫戰績，但對日乒做戰卻是絕對高手。
何卓佳1998年生人，2013年底進入國家乒乓球二隊，2017年升入國乒一隊。2014年獲得世青賽女單、女雙、混雙季軍，2018年獲得國際乒聯年終總決賽亞軍。
看何卓佳的履歷，沒有顯赫的戰績，但她對日乒做戰成績卻出奇的好。2012年以來對伊藤美誠保持全勝，2014年到2019年中，何卓佳對日本女乒做戰16次，取得了15次勝利。因此何卓佳被稱為日本女乒的真正剋星，令日本女乒聞名色變。
在今年的捷克公開賽1/4決賽上，日本女乒5年來才盼來何卓佳對日乒的第二敗。
何卓佳在對日乒做戰上，堪稱抗日奇俠，在當前國乒內無人能及。
何卓佳自少年起，對伊藤美誠一直保持著全勝戰績。
何卓佳與伊藤美誠的緣分非淺，2012年14歲的小何與大頭藤就在世界青少年的比賽上相遇，結果何卓佳以4比2擊敗了大頭藤，自至大頭藤就交上了遇何卓佳必敗的惡運。到2018年澳大利亞公開賽何卓佳4比2戰勝伊藤美誠，何卓佳對大頭藤己是5連勝。只可惜2019年一年裡，她們二人再也沒有相遇。
何卓佳右手橫拍，正手反膠，反手半長膠。伊藤美誠右手橫拍，正手反膠，反手長膠。她們的武器極相似，而打法也很相似。她們都是近台快速兇猛打法，以反手怪球為主，正手也都有一扳殺傷能力。
何卓佳與伊藤美誠的旋轉能力都不見長，反手因是半長膠和長膠的緣故，回球力量、落點、線路比較怪異，往往令不熟悉球路的對手較難適應。
客觀地講，大頭藤的速度和反手暴彈，是強於何卓佳的。但是何卓佳的賽場調整能力，明顯強於大頭藤。
比賽中，小何就是不給大頭藤發揮速度和暴彈的機會。幾次比賽，大頭藤都硬生生被何卓佳帶進了自己的節奏。大頭藤想打快，何卓佳卻穩得住，你急我不急，弄的大頭藤毫無辦法。大頭藤想暴彈，何卓佳就是不給你能借的力，小何聰明呀，急的大頭藤抓耳撓腮亂了陣腳。就是這樣，何卓佳多年來一直贏著伊藤美誠。
綜上所述，我們可以看到，不是何卓佳能嬴伊藤美誠嗎，而是一直贏著大頭藤。何卓佳用智慧，一直牽著大頭藤的牛鼻子走，這是國乒其她女隊員值得借鑒的好經驗。希望何卓佳對伊藤美誠的這種態勢，一直延續下去。祝何卓佳，早日進入女乒一線核心主力隊伍。
首先希望小何能在這次國乒教練組變動當中選到自己滿意的教練，也希望有教練慧眼識英才，選中千里馬小何，也希望有教練看中石洵瑤，盡早培養。
在今年7月份澳大利亞公開賽上，劉詩雯和王曼昱都曾經敗給過伊藤美誠，而何卓佳卻能夠以4比2的比分力克這名日本選手，說明什麼呢？
一、何卓佳本來就實力超群，做為國乒頂尖高手的陪練，那也不是一般球員能做到的，何卓佳正是在這種環境中，在與頂尖高手的無數過招中，通過自己的努力，不斷的學習，不斷的對抗，如何樣破解頂尖高手的每一招每一式？不斷的琢磨總結和提高，把自己逐漸的打磨得更加出色了。在澳公賽上，何卓佳的狀態實在太好，接連戰勝了劉詩雯、伊藤美誠和馮天薇。何卓佳不但實力超強，而且頭腦也很聰明，能在瞬間撲捉到對手的空當，在比賽中爭取主動，有大局觀，經常在關鍵時刻叫停比賽，以此來打亂對手的節奏。
二、戰術打法獨特，在澳大利亞公開賽女單1/4決賽中，何卓佳基本上是完全壓制伊藤美誠的。何卓佳也是與伊藤打法相似的球員，她擅長用顆粒膠的戰術打法，讓同樣擅長反膠的伊藤美誠變得非常不適應，伊藤頻頻出現失誤，最終完敗給了何卓佳。是否何卓佳的打法和顆粒膠能夠克制伊藤呢？我覺得很有可能。
三、何卓佳的心理素質和伊藤一樣強大。在澳公賽與伊藤的較量中，何卓佳顯示出了與她年齡不符的成熟穩重。不卑不亢，穩扎穩打的拿下了本場比賽，表現出了強大的心理素質和良好的心態。
四、由於何卓佳是長時間的和世界級的頂尖高手對抗中成長起來的，其與世界級的高手對抗的能力、經驗、自信心等也是十分強大的。
綜合以上所述，我認為何卓佳的打法相近伊藤，而其它方面一點也不比伊藤差，又有與伊藤對戰的經歷，對伊藤的許多技術細節也是基本了解的，而伊藤在四個月前輸給了何卓佳，心理上也可能會留下些許的陰影，如果總決賽兩人再相遇，何卓佳憑籍先天條件，占據一定的優勢，勝率較大。
何卓佳技術上不吃虧，但是比賽經驗和心態上有差距！想贏，必須要攻出去。
伊藤的顆粒打法很殺生，對手第一次和她交手很難適應。再加上自己詭異的性格和堅強的性格，發揮好了很容易贏強敵。
何卓佳也是怪膠打法，長膠回出去的球比較沉，算是比較克制伊藤的打法。參考澳公賽的表現就能看出，伊藤第一次和何卓佳交手，前幾局很不適應，失誤也很多，後面雖然稍有適應，但也因為落後太多最終未能翻盤，何卓佳4-2贏了伊藤。
如果再次交手，何卓佳的打法上還是有一定的優勢。但是伊藤的強並不光體現在技術上，更主要的是在心態上。她的「搏殺」式打法很有侵略性，如果何卓佳心態上稍有波動，稍微保守一些，很容易被她抓住機會。
此外，雖然何卓佳的年齡比伊藤大，但是在大賽經驗上卻不如對手，這也是劣勢。越是關鍵比賽，越明顯。
何卓佳不要給自己壓力和包袱，主動攻出去，看好你取勝！
從打法看，何卓佳還是比較克制伊藤美誠的，長膠能讓回合的節奏產生明顯的變化，對方也就很難連續高質量進攻；而且從實戰看，何卓佳也有不錯的效果，4：2戰勝了伊藤美誠。這不是很好嗎？中國有一個專門克制伊藤美誠的運動員了，這不是挺好嗎？
還是不行，我這里潑一瓢冷水，何卓佳雖然實力不錯，但一方面綜合實力還是弱於伊藤美誠，另一方面中國隊很難指望她。 何卓佳之所以能贏伊藤美誠，靠的還是自己的怪異，一旦被對手所適應，就很難；這也是為啥何卓佳隊內戰績不好的原因。另一方面何卓佳打國外其他運動員沒有必勝的把握，明年世乒賽中國只有五個女單名額，就算給一個何卓佳，誰能保證她能碰到伊藤美誠呢？
凡是能中國乒乓球國家一隊和二隊球員，跟伊藤比賽誰都有勝負的可能，就一位伊藤而己沒有什麼可怕，在中國全錦標賽中也一定六大主力能奪冠！
何桌佳能不能贏伊藤一點都不重要，重要的是國乒的幾個主力能不能保贏伊藤，因為所有大型重要比賽都需要這幾個主力去打，特別是奧運會，伊藤背地裡把幾個中國主力都不知道研究了多少遍，為的就是在大型重要比賽中贏得比賽，她不會去研究何卓佳，反過來說何卓佳即使包贏伊藤又能怎麼樣，能就因為這個讓何卓佳去奧運單打嗎，現在我們幾個國乒主力打法都差不多，發球沒有特別突出的，無非是誰的反手稍好，誰的正手稍好，誰稍近台些，誰稍離台些，沒有太大差別，別說別的，趕快練發球吧，別說什麼伊藤發球違例，有能耐也練出一套出神入化的發球，伊藤就屁了，別像現在這樣一抬手人家就知道你發啥樣的球。
何卓佳不但能贏伊藤美誠，甚至還是她的剋星。
或許很多人不相信，伊藤美誠現在風頭正勁，而何卓佳只是國乒陪練，但數據不會說謊。兩人出道至今，在國際賽場交手五次（包括青年賽事）， 何卓佳五戰全勝。 何卓佳甚至不僅僅是伊藤美誠的剋星，還對日本選手保持了20戰18勝的優異戰績。
何卓佳為什麼能對伊藤美誠保持不敗呢?
首先是技術方面，何卓佳是罕見的半長膠顆粒打法，球路詭異，是一名怪球手，這讓伊藤美誠很難適應。而且何卓佳在國乒打了多年陪練，防守能力出神入化，伊藤美誠打法兇悍，但前三板很難打死何卓佳，她又不擅長打相持，多拍較量自然落在下風。
然後何卓佳的心理素質非常好，作風頑強，有冷麵殺手之稱，絲毫不比伊藤美誠遜色，完全不怵經常「人來瘋」的對手。
眾所周知，伊藤美誠經常會在大比分落後的情況下瘋狂反撲，手感好到爆棚，就連國乒幾大主力都招架不住，紛紛被擊潰。在去年的澳公賽上，何卓佳在3-0領先後連丟兩局，但她沒有混亂，硬是頂住了伊藤美誠的沖擊，有驚無險的以4-2拿下比賽，令人稱道。
目前何卓佳的世界排名已經上升到第13位，考慮到了她沒有大賽機會，能取得這樣的成績已經很難得，而且何卓佳還只有21歲，等老一批運動員淡出之後，她有希望成為國乒的主力選手，繼續高扛「抗伊」大旗。
有這個可能
❿ 日本女乒乓球運動員排名
日本女乒乓球運動員排名：
1、平野美宇
平野美宇（ひらの みう），2000年4月14日生於日本山梨縣，日本女子乒乓球隊運動員。2014年分別在德國公開賽、西班牙公開賽、總決賽中與伊藤美誠組合獲得女子雙打冠軍。2016年參加國際乒聯職業巡迴賽波蘭公開遲敏賽，獲得女子單打冠軍。
2、石川佳純
石川佳純 （平假名：いしかわ かすみ；羅馬名：Ishikawa Kasumi），1993年2月23日出生於日本山口縣山口市，日本乒乓球運動員、女乒隊長。2007年，石川佳純打入日本錦標賽女單四強；2009年進入橫濱世乒賽8強。
3、伊藤美誠
伊藤美誠（ITO Mima、いとう みま），2000年10月21日出生於日本靜岡縣磐田市，日本女子乒乓球隊運動員。2014年3月參加國際乒聯職業巡迴賽，在德國公開賽中與平野美宇組合獲得女子雙山旦姿打冠軍。2015年3月參加國際乒聯職業巡迴賽，在德國公開賽中獲得女子單打冠軍。
4、早田希娜
早田希娜，日本女子乒乓球運動員。在比賽中全台反手。2021年11月30日，與伊藤美誠組合獲得2021年世界乒乓球錦標賽女雙亞軍。
5、加藤美優
加藤美優，女，1999-04-14出生於日本，是一名乒乓逗絕球運動員。2016年4月23日，在2016年波蘭公開賽女單第二輪比賽中，日本新一代小將集體爆發。17歲的加藤美優4-2淘汰新加坡名將馮天薇，波蘭賽能戰勝新加坡一姐馮天薇，對加藤美優的自信心提升將有很大幫助。