日本古代身高多少

A. 日本戰國 真實身高

日本古稱「倭」。含義就是「矮」。日本歷史上著名的武將源義經乎大橡，按照其遺留鎧甲的尺寸測算，其身高只有1.33米。雖然日本洗脫「矮國」的名聲已久，不過在古代，身高140至150厘米左右的小個兒在日本人里確實很常見。
最驚人的要算德川幕府第五代將軍德川綱吉了，只有124厘米。這從德川家位於愛知縣仿搜岡崎市的德川家菩提寺（也稱大樹寺）里可以找到證據。這座寺廟里供奉著歷代將軍的牌位，所有牌位的長度和本人的身高誤差都在5厘米以內，而綱吉的牌位只有124厘米。據此推算，他的身高應該在120~130厘米以內。
在日本戰國時期，日本人的身高有了一定的提高，平均在1.45-1.60米左右歲旁。一直到明治維新之後，隨著食用肉類和飲用奶製品，日本男性的平均身高才超過1.60米。
而當時超過1.70米的男性按照日本的標准就可以稱之為高大魁梧了。

B. 古代日本人身高為什麼那麼矮，其實是受到了一種生物學法則的約束

一、古代日本人的身高

從漢魏開始，我國就稱日本為倭，倭的意思是身材矮小的人，而到了江戶時代，日本人身高就變得更加矮小，成年男性的身高平均為155cm~158cm左右，而女性為143cm~146cm左右。

那麼問題來了，為什麼江戶時代日本人的身高如此迷你呢？

答案是眾說紛紜，有的說是到營養狀況影響的；有的說是日本人跪坐的生活方式，這種跪坐是的日本人的腿部骨骼生長受到抑制，從而限制了身高；有的說古代日本人長期只以穀物、蔬菜和魚為食，缺乏獸肉來提供豐富的蛋白質，營養不良才導致了矮小的身材。

因為說到營養，日本江戶時代的幕府將軍可是不愁吃喝的，瘦肉也不少吃的，但是情況日本將軍的身高數據：

而且，到了1945年，日本人的身高女性依然在150cm以下，男性都在160cm左右。所以，日本人的身高比較矮，是有一定基因因素的。

二、島嶼法則 Island Rule

而導致日本人身高比較矮小的生物學基因產生的原因，就是島嶼法則。

什麼是島嶼法則？

1964年，英國科學家約翰·布里斯托爾·福斯特（John Bristol Foster）考察了116個島嶼上的動物生長情況以後提出——在島嶼環境中，如果沒有天敵的存在，小動物的體型就會變得越來越大；相反，如果食物缺乏，大體型動物就會變得越來越小，這就是島嶼法則。

島嶼法則，簡單說就是 小動物變大，大動物變小 。

舉個例子，我們知道大象的體型都很大，不過這些大象都是大陸上的大象，比如說亞洲象、非洲象，它們都是亞洲大陸、非洲大陸上的大象，體長可達4米，體重可超過4噸。

這些大象如果到了島嶼上，而在島上，資源就非常有限，沒有足夠的食物來維持一個正常體型的大象群體，因此身體大的大象就餓死了，而身體小的象由於需要的食物量也少，反而容易生存下來。一頭成年大象每天要吃上100~200千克的植物，如果維持一個500頭正常體型大象的群體，至少需要成千上萬平方公里的地理空間。

而要維持一個同等數量的侏儒象群體，有幾十平方公里的地盤可能就足夠了。因此，在自然選擇的作用下，島嶼大象的身體就變得越來越小。 這樣移居島嶼後體型變小的情況，則被稱為島嶼侏儒症（Insular dwarfism）。

婆羅洲侏儒象就是這種島嶼上的大象，婆羅洲象的體型很小，因為婆羅洲島嶼上的生態環境滿足不了正常體型大象的食物需求。

婆羅洲就是加里曼丹島

婆羅洲侏儒象，一般稱為婆羅洲象，它們的體型遠小於普通的大陸上的亞洲象，非洲象。成年雄性婆羅洲象身高也不超過2.5米，很像正常體型大象的幼崽，耳朵很大，尾巴很長，性情比亞洲象更加溫和。

上圖是成年的婆羅洲象，不是幼年的亞洲象

婆羅洲象雖然矮小，但是卻不是體型最小的矮象（dwarf elephant）。因為婆羅洲是世界第三大島，面積有74萬平方公里，而且地處熱帶，是熱帶雨林氣候，而熱帶雨林是世界上物種資源最豐富的生態系統，所以婆羅洲上的資源相對而言還是比較豐富的。

歷史上有一種體型最小的大象是歐洲矮象，它們主要生活在西西里島地區。西西里島面積2.57萬平方千米，是地中海最大的島嶼，目前島上人口約500萬。但是西西里島相對於婆羅洲來說，就是非常小的島嶼了，而且還不是熱帶地區，因此西西里島上的資源就非常少了。

所以，西西里島的歐洲矮象成年之後身高也不過90厘米左右。歐洲矮象和亞洲象有著很近的血緣關系，但是經過一代又一代的演變，最後它們才變成最矮小的樣子，一個4米高的大象物種演化成1米高的大象，只需要5000年！

↑西西里島上的矮化大象，一萬年前滅絕

人和四種老虎的比較，最左東北虎，最右蘇門達臘虎↑

大動物變小的例子除了吃素的婆羅洲象之外，還有吃肉的老虎。印尼地區蘇門答臘島上的蘇門答臘虎、爪哇島上的爪哇虎、巴厘島上的巴厘虎就是這類老虎的代表。

在1937年滅絕的巴厘虎是現代虎中最小的一種，體型不到東北虎、華南虎的1/3。巴厘虎的體長約1.15米，重100千克左右，真的就跟豹子一樣大。

現存體型最小的老虎就是蘇門達臘虎，雄虎體重在100-150kg ，雌虎體重75-100kg。

除了大動物變小之後，島嶼法則也會讓小動物變大。 而移居島嶼後體型變大的，因此也被稱為島嶼巨人症（Island gigantism）。

這類案例有塞席爾群島象龜、印尼的科莫多島巨蜥，滅絕的動物有馬達加斯加的象鳥（17世紀以前已滅絕），紐西蘭的恐鳥（1800年滅絕）等等。

以象鳥為例。我們知道目前地球上最大鳥類是非洲鴕鳥，它們是地棲的，不會飛。成鳥身高可達2 .5米，雄鴕鳥體重可達150千克。

而到了非洲大陸旁邊的馬達加斯加島，因為這里沒有獅子、獵豹等大型獵食動物，地棲鳥類的體形就不斷變大，這里的象鳥的身高就超過3米，體重可達500千克，超過了鴕鳥。而象鳥蛋長約30厘米，直徑21厘米，其體積相當於100多枚雞蛋，它是已知最大的鳥蛋。

人類最後一次看見象鳥的時間是在1649年，此後象鳥就滅絕了。象鳥的滅絕是因為當地土著喜歡吃吃象鳥蛋，就跟我們喜歡吃雞蛋一樣。

象鳥、鴕鳥、人、雞的對比

當然，這里不是說象鳥就是馬達加斯加島上的巨型鴕鳥。象鳥其實跟鴕鳥沒有血緣關系，它是從很早的時候就在馬達加斯加島上逐漸繁衍生息，在沒有大型獵食者的情況下進化為如此巨大的體形。

雞蛋和象鳥蛋的比較

大家所熟知的科莫多巨蜥是現在最經典的島嶼法則中小動物變大的案例。生活在面積近520平方公里的科莫多島上的這種巨型蜥蜴有著大型鱷魚一樣的體格，這要比我們常見的壁虎之類的小型蜥蜴大多了。

在沒有其他天敵的科莫多島上，島上的蜥蜴們逐漸占據了食物鏈的頂端，隨著時間的推移，它們終於演化成今天這樣龐大的外形。

山不在高，有仙則名；水不在深，有龍則靈；島不在大，有法則動物就能成為勝地，科莫多島也就因此成為了旅遊勝地，全球各地的遊客慕名而來，一睹巨蜥的「芳容」。

當然，任何科學道理或法則都會有人提出質疑，島嶼法則也不例外。

有些人就以島嶼上的蝙蝠為例，稱它們的體形數千年來一直都未曾改變。不過這種反對的論據並不科學，因為島嶼法則是影響地棲動物的自然規律，而不能約束飛行動物。因為飛行類動物的食物鏈和繁殖體系並不完全受到島嶼生態環境的限制，飛鳥和蝙蝠們不僅可以遷徙去其他地區覓食，同時也可以和其他地區的同類飛鳥與蝙蝠進行繁殖。

我們都知道這個世界上有候鳥和留鳥，而且即使是留鳥，它們依然有非常廣大的活動區域，海洋是難以限制它們擴大自己的棲息地。

三、日本人的對策

一般來說，島嶼法則很難限制人類，因為人具有改造自然的能力，不會受困於島嶼之上，但是也有例外的情況。

一種情況是在人類的早期，那時候人類改造自然的能力有限，比如居住在印尼的弗洛勒斯島（Flores）上弗洛勒斯人——真實版的霍比特人，他們生活在10萬年到6萬年前，最後他們在1.2萬年前滅絕。

這種原始人類應該是沒有掌握造船的技術，所以他們受困於島嶼之中，其成人身高只有100~110厘米，體重約25公斤，且腦容量只有我們的1/3，跟大猩猩的腦容量（400 CC）相同。

弗洛勒斯人是在100萬年前抵達了佛羅勒斯島，一開始他們和其他的原始人類體型一樣大，但是佛羅勒斯島上資源非常有限、糧食非常稀缺，所以在幾十萬年內，弗洛勒斯人就演化為非常矮小的人種。

↑弗洛勒斯人（左）、現代智人（中）、尼安德特人（右）

從前文我們已經知道，島嶼法則除了讓食物鏈頂端的大型動物變小之外，也能讓處於食物鏈底端的小型動物變大。

在人類發明了獨木舟、木筏等航海工具之後，島嶼法則的限制在人類身上的應用特徵就不再明顯了。

但是還有另外一種情況例外，就是閉關鎖國。

日本德川幕府頒布了「鎖國令」，所以日本在江戶時代是閉關鎖國的，而日本又是島嶼國家，所以江戶時代的日本人體形就真的縮小了很多。

上圖是通過考古發掘不同時期，日本列島上的人群身高數據。可以看得出來，從公元前4000年到公元前後，日本列島上的居民身高都在158cm左右，直到公元1世紀突然來了一群人，日本史學界稱之為「馬背民族」，他們應該是坐船來到了日本列島，然後征服了原住民，這讓日本人的身高在短時間內上漲到164cm。

在此以後，日本列島與外界的交流逐漸下降，導致日本人的身高逐漸下滑。直到江戶時代，因為幕府閉關鎖國，日本人很難獲得外來的資源，因此身高跌入了低谷的154cm以下。可見閉關鎖國的危害性是多麼巨大。

為了在短時間內改變日本人身高偏矮的毛病，避免成為 小矮人 ，日本政府頒布了《學校午餐法》，強制將灌裝牛奶作為少年、兒童必須的飲食，而且是成為教育的一個重要環節，要讓孩子們認識到牛奶的重要性。

有了牛奶鈣質的補充，日本人的身高真正發生了質的飛躍，現在日本人的平均身高，男性超過170cm，女性為160cm左右。這時候的日本人就和我們中國人的身高差不多了。

由此可見，島嶼法則的影響力是多麼巨大。

C. 不許笑，古代日本人這么矮，日本人到底有多矮

日本古時候被稱為倭，意思即為矮。能用『矮』作為粗棚國號，這個族群的身高情況也就可想而知了。
活躍於日本安閉凳穗土桃山時代的戰國大名織田信長號稱巨人，身高170厘米。
有著「戰國第一猛將」「日本之轎卜張飛」的稱號的本多忠勝，身高140cm左右。
江戶幕府第一代征夷大將軍德川家康身高只有159厘米。
日本戰國時期著名軍事家、政治家武田信玄身高只有153厘米。
真田幸村不過163cm德川家康156cm上杉謙信156cm豐臣秀吉比140cm武田赤備總指揮山縣昌景身高才130cm成年的日本武士和孩子相比都沒有多少優勢。
宮本武藏的身高突破了一米八的記錄，他的劍術到底如何無法置評，不過在戰斗中他身高的優勢卻是很明顯的。他身材高手臂自然也長，他的刀也比別人長。如果站在一群一米七的人中間一米八的優勢也許並不大，不過放到一群一米五的貨色中間呢。宮本武藏的戰術就是他砍得到別人別人碰不到他。
日本刀上的弧度也是為了適應日本人的身高彎出來的，否則那個時期的日本人根本輪不起那麼長的刀刃。

D. 日本古時候被稱為倭，古代日本人究竟有多矮

稱呼日本人為「倭人」最早是在我國的東漢時期。

大漢帝國，當時雄踞世界，八方來朝，可謂是華夏歷史上最輝煌的時代之一。根據《後漢書》記載，東漢光武帝時期，日本島100多個小國中的一個派了使者來大漢朝拜。劉秀高興之下，就敕封日本小國王為「倭王」，讓他們成為漢朝的屬國。

據說，劉秀封這個「倭」字是有講究的：

一是當時的大漢帝國對於周邊少數民族都常常敕封一些稱呼，這是一種習慣，帶有一定的文化習慣，倭、夷、蠻，都是常用詞語；

二是日本派來的使臣的確又黑又小，也是與「倭」這個詞非常貼切。實際上，當時敕封這個倭奴國，並非帶有貶義，倒是一個實誠的表述。只是到明代，大量的日本浪人流竄到東南沿海成為海盜，也就稱呼他們為倭寇，逐漸就成為一個徹頭徹尾的貶義詞了。

《康熙朝起居注》中：康熙帝多次評論日本人，他說：「倭子國，最是反復無常之國。其人，甚卑賤，不知世上有恩誼，只一味懾於武威……故爾，不得對其有稍許好顏色。」

美國前總統羅斯福說過：「日本人是有史以來我見過的最卑鄙、最無恥的民族。」

法國總統戴高樂評價日本： 「日本，這是一個陰險與狡詐的殘忍民族，這個民族非常勢利，其瘋狂嗜血程度類似於歐洲中世紀的吸血鬼德庫拉，你一旦被他看到弱點，喉管立即會被它咬破，毫無生還可能。」

俄國沙皇尼古拉二世：「日本人是一群討厭的黃色蠻猴，日本明治天皇是一個動作可笑的傢伙」。

法國思想家孟德斯鳩評價日本人： 「日本人的性格是非常變態的。在歐洲人看來，日本是一個血腥變態嗜殺成性的民族。日本人頑固不化、任性作為、剛愎自用、愚昧無知，對上級奴顏卑膝，對下級 兇狠殘暴。日本人動不動就殺人，動不動就自殺。不把自己的生命放在心上，更不把別人的生命放在心上。所以，日本充滿了混亂和仇殺。」

德國二戰後第一位聯邦總統特奧多爾豪斯：「吾人至今還對二戰期間發生在巴黎街頭的一件事記憶猶新，當一輛滿載德國士兵的軍用卡車在巴黎街道翻倒時，有許多巴黎市民紛紛自發上前盡力將被壓的德國士兵拖了出來，其中好幾名巴黎平民還是法國地下抵抗組織的成員，因為德軍在法國幾乎沒有暴行，德國士兵在佔領後並沒有戰勝者的姿態，而是與巴黎市民和平相處，一起生活得十分融洽。令人震驚的是，在同一時期日本人卻在中國肆無忌憚地屠殺手無寸鐵的中國婦孺，日本人非要殺完最後一個中國人才甘心。」