日本有什麼可以調理月經少

㈠ 去日本不得不買的神葯有哪些

日本的很多葯品都是十分好用的，下面我為大家介紹一下去日本必買的神葯，歡迎大家閱讀。

去日本不得不買的神葯有哪些

1、參天玫瑰眼葯水

主打功效是緩解眼部疲勞，紅血絲等問題，還能起到預防眼部炎症的作用~來自天然萃取的玫瑰香味搭配香水瓶的樣式，令女生們愛不釋手!冰冰涼涼的液體進入眼睛就很舒服~瓶口設計獨特，完全不用擔心出來一大滴弄得滿臉都是~貌美的`瓶身看著就精緻到不行~

2、安美露

特別的彎形瓶頸使難塗的部位也能均勻塗抹~無論是肩頸還是肌肉酸痛都能有效緩解!拖箱子背部酸痛神馬的塗一塗第二天就消除~好用到一上手就忘不了~

3、液體創可貼

液體創可貼比起普通創可貼，塗抹後不怕進水，膜體緊緊覆蓋創面，比普通創可貼提供了更全面的保護!絕對是家庭小葯箱的必備葯品。塗在傷口處有殺菌消毒的作用，幹了後還能防水~干凈又衛生，再也不擔心創可貼沾水發炎了呢!

4、小林退燒貼

任何家庭成員突然發燒發熱都可使用，冷卻效果可達8小時，牢牢貼合肌膚即使翻身也不會脫落!是家家必備的急救小貼士!物理降溫，還可重復使用~從大人到小孩再到baby全都顧及到的好物~家中常備以應不時之需!

5、白兔止痛片

日本葯店醫生必推的痛經片之一!能有效止痛，低刺激低副作用!此款是加強版，姨媽疼頭疼都能吃~常年偏頭痛的人包中需常備的救命葯啊!

6、撒隆巴斯鎮痛貼

日本銷量第一的貼膏系列!葯力滲透強，能有效消除痛感、舒緩肌肉~還易於撕貼比止痛膏更有效!肌肉痛手臂痛神馬的貼上就見效~果斷要給麻麻來一個!

7、毛周角化葯膏

日本各大葯妝店力薦的去雞皮膚產品!去角質、改善血液循環，女神般白嫩光滑的手臂很快就屬於你啦!不僅雞皮膚，干皮膚也可以用~滋潤度很高的產品，據說三天就見效哦!

8、白兔牌美白丸

紅到發紫的美白丸，日本女生人手一瓶!據說吃了夏天穿涼鞋都沒有明顯曬痕了呢!不止是美白，對於濕疹、黑色素沉澱、宿醉神馬的都有很好的功效!

9、皇漢堂清腸便秘丸

暢銷日本二十年的品牌!無副作用，長期服用還可完全消除宿便的問題!排毒養顏的好東西，一個人完全吃不完都要迫不及待跟好友分享了呢~

10、大正口腔潰瘍貼

日本銷量第一的口腔用葯!直接貼於患處，分分鍾就見效~是老少皆宜的好東東!跟小紙片一樣薄，往潰瘍上一貼就OK!完全無怪味，適合家中常備的實用葯!

11、小林命母

口碑極好的一款更年期保健用葯!改善女性月經不調，有效調節更年期的各種症狀!緩解麻麻更年期出現的各種生理問題，幫麻麻保持年輕活力~隊長呼籲，要給更年期的父母更多關愛呦!

12、龍角散

日本最受歡迎的感冒葯!對於感冒引起的喉嚨腫痛及吸煙過多導致的嗓子不適都有顯著緩和作用!體質較弱，容易感冒咳嗽的吃上更有效~為家人必備的好葯!

㈡ 在日本有什麼葯物可以緩解更年期

更年期的種種精神上、身體上的不適，不但會讓生活品質下降，而且還會影響身體的健康，引發心血管疾病、骨質疏鬆等疾病。要調理女性同胞的這場「危機」，只有從營養飲食、體質、心理等方面全面入手，才能打贏這場「戰爭」。

飲食 均衡營養

約8成女性受到激素分泌量逐漸減少的影響，在停經前後會出現「更年期癥候群」，表現出熱潮紅、心悸、失眠、焦躁易怒、頻尿、骨質疏鬆、腰酸背痛、尿失禁等症狀。為緩解不適，許多女性選擇補充大豆異黃酮等來調節。

其實，維持身體健康不能只靠單一營養素，建議從天然食材中攝取均衡營養。更年期婦女應在均衡飲食的前提下，適度補充鈣、鎂、維生素B群、黃豆製品、維生素C和E，同時配合運動紓解壓力和促進骨質健康，才能有效預防和改善更年期症狀。

更 年期婦女飲食營養建議自製補鈣養「心」餐。養「心」餐強調「三低一高」與「四少一多」，分別是：低油、低鹽、低糖、高纖維；少油炸、少肥肉、少油脂、少熱 量、多蔬菜。女性平常可多食用番茄、奇異果或黑木耳等食物。番茄有豐富的茄紅素，對於改善血脂肪的組成有輔助效果，並具有抗氧化的能力，因此對於心血管疾 病有保健效果。

體質中醫調理

女性過了45歲，經前或經後經常心情煩悶、情緒低落、易怒、血壓升高、胸悶心悸等，月經次數變少，周期拉長，就可能是更年期綜合征。

更年期女性常會有心悸，但不會有胸悶、刺痛的心血瘀阻不通的缺氧現象，如果過度緊張，刺激交感神經，使心跳加速，反而會加重心悸現象，誤以為罹患心臟病。其實，只要心電圖檢查結果正常，舌下無大條青筋，就是更年期綜合征中的常見心悸現象而已，不必太驚慌。

心悸，是一種可感覺到自己心臟跳動的不適現象。心跳可能過快、過慢、不規則，或是以正常速度跳動。更年期女性會有心悸表現，來自於激素開始減少所致，只是多數人以為，激素開始減少一定就是虛，以為只要補一下，心悸就會減緩，其實並不是這樣。

例如，心跳快而無力或心跳慢而胸悶，加上疲勞倦怠、說話無力、手足無力、唇淡甲淡、臉色不華、易受驚嚇、經亂、經量明顯減少、經色愈來愈淡、經來眩暈，可能是心血虛或是心陰虛（多潮熱），可以使用逍遙散或是加味逍遙散來調整心悸狀況。

若心跳過快而有力，精神亢奮、極度怕熱，口舌生瘡、口乾苦臭、煩躁失眠，體力尚佳、舌紅苔黃等是心陽亢盛的表現，不小心吃到人參、四物湯、天王補心丹，會加重心悸現象，此時來杯蓮子心茶，可減少一時的心悸之苦。

女性生理特點之一是比較怕冷，所謂「十女九寒」，但唯一不怕冷的女性，多數是更年期婦女。一旦上了年紀，發現自己愈來愈不怕冷，反而是愈來愈怕熱，特別是下午三點過後，常會出現一陣陣有如潮水般的熱象令人不適，同時兩顴也出現狀似害羞的紅暈，就表示已經進入更年期。

更年期潮熱（又稱熱潮紅）現象有手足心熱與心中煩熱，亦即中醫所謂五心煩熱，再加上面紅泛赤而熱，如此熱象，會讓更年期婦女不怕寒流到來，甚至寒冬薄衣。但是到了酷夏，熱象的內外夾攻，加上心煩失眠、心肝火旺，潮熱經此火上加油，令人更加難受。

潮熱現象，中醫多數定為陰虛燥熱，既是陰虛水不足，就陽熱亢盛，可採用滋陰清熱的方式來保養。中葯如玄參、生地、麥門冬、天門冬、黃精、玉竹等都具有滋陰清熱、減低潮熱的功效。

平日可多食用含水分多的蔬果，如白木耳、黑木耳、秋葵、白蘿卜、水梨，還有富含天然雌激素的豆漿與山葯，都是能減輕更年期潮熱不適感的最佳保健食品。

當心悸與熱潮紅現象變得頻繁時，只要請中醫師調整一下身體狀態，這些現象就會減輕或消失，不再膽跳心驚、燥熱難當。

心理 學會減壓

有些婦女在停經前後，容易有盜汗、掉發等症狀，但其實只要藉由生活調整和營養補充，即可獲得改善。

現 代女性社會地位高且多為職業婦女，退休後面臨社會角色的改變，一時心理難以調適，壓力更大，此時生活作息若不正常，易因失眠導致情緒不穩，人際關系變緊 張。建議婦女朋友，應從生活減壓與規律作息開始，預防更年期的不適，並進一步力行「活在當下」和「開心大笑」的生活哲學，放鬆地朝向生命中的「第二個青春 期」邁進。

㈢ 日本最好的痛經葯叫什麼

很多朋友在購買葯物的時候都會想到外國的東西，因為在他們的印象里，國外似乎很多東西都比我們國內的東西都有效果，所以很多時候都會托朋友從別的地方購買回來。那麼你知道日本最好的痛經葯叫什麼嗎？下面我們就帶著這個疑問跟著我一起來看看問題的正確答案吧。

日本最好的痛經葯叫什麼

少女痛經可服用益母棗茶：益母草十五克、大棗三十克，把這兩種材料洗干凈之後加上一些上好的紅糖。放入砂鍋中煎煮後服用，每日一劑。治療宮寒血行不暢引起的痛經。少女痛經可以使用姜艾薏苡仁粥：每次使用乾薑十克、艾葉十克，薏苡仁使用三十克。將乾薑和艾葉水煎中除去葯渣留取汁液，然後把薏苡仁加水煮到八成熟，然後加入煮好的葯汁一同煮至熟。對於少女因為寒濕凝滯導致的痛經，有非常好的治療作用。少女痛經可以使用益母草煮雞蛋：找益母草一百五十克洗凈之後去除雜質，剁碎，然後加入一個 生雞蛋攪伴均勻之後煎熟來吃。每次經期之前就開始服用，最好是堅持吃三個月到六個月的時間那 么痛經症狀就會慢慢緩解。

首先推薦的就是在日本大受歡迎的白兔EVE止痛葯，裡面添加了保護胃黏膜成分，不傷身體沒有副作用，日本很多女生緩解痛經全靠它，還是日本葯店醫生必推的痛經片之一。白盒藍字金邊A EX：姨媽痛的救星！有效緩釋生理期第二天的疼痛！1次吃2片，1日最多2次，溫水口服，間隔6小時以上，切記最好不要空腹服用； 白盒藍字：這個應該就是最常見的止痛葯了，主要成分是布洛芬，可以解決生理痛、頭痛等。1次吃2片，1日最多3次，溫水口服，間隔4小時以上，飯後服用。

痛經可以吃什麼

痛經可以喝熱紅糖水，因為紅糖具有暖宮作用，這個可以在行經前後都可以喝，行經前喝還可以調理身體，以免行經是疼痛不已，而行經時喝則是緩解痛經的不適，而後喝則是補血，是對女性朋友痛經最好的佳飲。紅糖不僅有補血作用，對還暖宮的效果也非常不錯。還有紅糖姜水，更是緩解痛經常用的方法。

痛經可以喝紅棗姜湯，可以先取紅棗三十克，姜切數片，加一點點花椒，然後放在鍋內一起煮，煮沸時調至慢火煎煮一個小時左右，然後進行熱服，每天服用兩次，對於痛經者服用，效果非常不錯。更是有助於調理身體，減少下一次行經出現疼痛的程程。痛經可以喝多補充礦物質，礦物質產品對於痛經是可以緩解幫助的，月經前或者行經時多吃含鈣等礦物質維生素，是利於調理女性身體，減少痛經問題的。一般服用鈣質的女性朋友，相比沒有服用的痛經者少了許多。