日本的肌斷食水怎麼樣

1. 只用爽膚水(日本肌斷食水)不用洗面奶(ahc)可以嗎15歲，總覺得用洗面奶怪怪的，而且清理不幹凈

洗面奶一定要用的啊妹子 你即使不用爽膚水平時也要用洗面奶清潔的 不用洗面奶的話臉上的油脂臟東西之類的話還沒洗下來你再拍上一層爽膚水皮膚里的臟東西更清理不出來了……

2. 肌斷食如何進行

1斷食時機敏感、換季 斷食理由：斷食能夠提高肌膚自愈能力 喂養做法： 1、洗臉水的溫度應該略低於肌膚溫度。 2、絕對不要拉扯肌膚。無論是清潔、擦乾，還是塗護膚品，都用指腹輕壓。 3、凡士林(潤膚油或乳霜)的用量要盡量的少，之後用紙巾吸去多餘部分。 4、可以化，但但為清潔方便，最好用粉質粉底。難以清潔的部位用棉棒蘸卸妝液局部清潔。 過分清潔，會減少肌膚水分，造成油分相對過剩，引發粉刺、暗沉等問題、每到星期五，徹底清潔後，塗上足夠的保濕乳液，肌膚斷食開始。周末兩天，早晚用溫水洗臉，塗化妝水。僅此而已，讓毛孔的油脂起到滋潤作用星期天晚上，用化妝棉吸取化妝水充當面膜為角質層充分補水，為第二天的正常護理和化妝做准備。擬定斷食計劃：(一日斷食餐) 適用人群：輕微敏感型。換季或者用比較刺激的保養品時，臉上就會冒出小疹子，特別干癢。 特製Menu： 夜護理：溫水洗臉→化妝水→清爽乳液 日護理：溫水洗臉→化妝水→寶石精華液→清水日用乳液 體驗者：Rathy文員25歲 體驗項目：一日肌斷食 體驗成果：一天消退敏感紅疹 體驗日記：嘗試肌膚斷食法絕對是抱著「死馬當活馬醫」的念頭，因為幾乎每次出差都會長小紅疹從上海出差回來，晚上我只用溫水洗臉，化妝水還是用的平時那款保濕的，之後連乳液都沒有用不過我很擔心第二天醒來皮膚幹得要命，結果沒想到第二天早晨，小紅疹明顯變淡了，只有用手摸上去時才能感到一點點 凸起，太讓我高興了白天我仍然堅持溫水洗臉、化妝女水、保濕精華液、日間乳的步驟，一天下來皮膚的狀態很好，而且一點都不幹! 2斷食時機遭遇生理期 斷食理由：斷食能夠為肌膚排毒 喂養做法： 比起每天一瓶瓶、一層層的護膚程序，生理期的肌斷食護膚法特別簡單，省去了很多麻煩的步驟，卻能在肌膚狀態不好時發揮比很多護膚品還要好的改善作用，所以有人稱之為「懶人最愛的護膚法」。 1、選擇乳液狀或者霜狀卸妝品，只擦不洗。 當肌膚出現小問題的時候，就要避免使用會乳化的卸妝油產品。因為乳化的過程會洗掉肌膚表面的油脂，讓皮脂膜變薄，從而造成肌膚敏感，，改換乳液狀或者霜狀的卸妝品吧，把它們塗在臉上，稍微按摩開來之後，再用化妝棉擦掉。 2、堅持不起泡的洗臉方式，盡量避免揉搓。 堅持不起泡的洗臉方式，只用溫水潑洗臉頰，洗臉時避免大力揉搓，肌膚才不會越洗越干。如果你擔心洗不幹凈而堅持使用泡沫式潔面品，那麼可以試試「泡沫敷臉法」：把洗面奶搓出豐富的泡沫，敷在臉上一分鍾，再用溫水沖洗干凈。 3、少搽一些保養品，給肌膚透氣的機會。 肌膚斷食期間，絕對沒有「一定要用護膚品」的規矩，一切都根據肌膚的狀況靈活掌握。推薦使用可以增加後續吸收、加強保濕的「開胃」化妝水。轉

3. Orien nano肌斷食水有什麼功效，好用嗎

朋友去找找看看

4. 肌斷食水如何真假鑒別

肌斷食水，可以用來放在蒸臉機蒸臉。妝前可以用來保濕。應該可以用，但是不知道貼妝效果如何，如果你是干皮的話，也許會不貼妝，記得做好保濕，敏感肌膚就不要用肌膚斷食水了

5. 現在網上說的肌斷食是完全斷掉護膚品嗎只用誠蒂詩歐的柔膚水算不算肌斷食

所謂的肌斷食不是真正的讓皮膚斷食，而是節食。在皮膚狀態不穩定的時候，讓它暫時緩緩，後續的護膚品才會更好地吸收。
肌斷食的時間：一般是生理期前三天，因為這幾天里內分泌是最不協調的，痘痘和閉口也會隨之出現，這個時候非常適合進行肌斷食，然後在生理期結束後皮膚會的吸收力就會回復到巔峰，後期的保養效果就會很好。
肌斷食的方法：第一天，開始減少護膚品，最好也停止濃厚彩妝；第二天到第三天，只用爽膚水和乳液；第四天到第五天，只洗臉，不護膚；第六天開始就可以視皮膚情況正常護膚了，但初期最好只用易吸收的護膚品。
你上面說的柔膚水質感很好吸收也沒有粘膩感呢，可以嘗試作為肌斷食的後期補濕。但是肌斷食並不包括眼周斷食，因此圓周也要做好護理喔！~

6. 什麼叫肌斷食

知道什麼叫肌斷食護膚法了

5種懶人最愛的護膚好方法

比起每天一瓶瓶、一層層的護膚程序，肌斷食護膚法特別簡單，省去了很多麻煩的步驟，卻能在肌膚狀態不好時發揮比很多護膚品。還要好的改善作用，所以有人稱之為「懶人最愛的護膚法」。

1 選擇乳液狀或者霜狀卸妝品，只擦不洗

當肌膚出現小問題的時候，就要避免使用會乳化的卸妝油產品。因為乳化的過程都會洗掉肌膚表面的油脂，讓皮脂膜變薄，從而造成肌膚敏感。改換乳液狀或者霜狀的卸妝品吧，把它們塗在臉上，稍微按摩開來之後，再用化妝綿擦掉。

2 堅持不起泡的洗臉方式，盡量避免揉搓。

堅持不起泡的洗臉方式，只用溫水潑洗臉頰，洗臉時避免大力揉搓，肌膚才不會越洗越干。如果你擔心洗不幹凈而堅持使用泡沫式潔面品，那麼可以試試「泡沫敷臉法」：把洗面奶搓出豐富的泡沫，敷在臉上一分鍾，再用溫水沖洗干凈。

3 少搽一些保養品，給肌膚透氣的機會。

肌膚斷食期間，絕對沒有「一定要用護膚品」的規矩，一切都根據肌膚的狀況靈活掌握。推薦使用可以增加後續吸收、加強保濕的「開胃」化妝水。如果不覺得緊綳，省略精華液、乳液、面霜也無妨。

4 滋潤的夜間乳液以及晚霜，改成早上用。

肌膚就像腸胃一樣，斷食之後的吸收會變得特別好。前一晚的保養除了基本的清潔工作之外不再進行其他保養，什麼都不擦的肌膚經過一整夜的斷食，吸收力會明顯提高。第二天一早就可以使用本來應該晚上用的夜間乳液或者晚霜，保證肌膚將營養全部吸收，而且再也不用擔心太過滋潤會導致浮粉。局部特別缺水的地方可以再多搽一層，讓肌膚油水平衡。

5 根據肌膚「拉警報」的輕重，決定施行「肌斷食」的時間長短。

肌膚出現前面提到的適用於「肌斷食」的狀況時，應該趕緊施行肌膚斷食保養法。一旦肌膚有好轉的現象，就算只有一天也可以停止「斷食」，如果並沒有康復，那就再實行一天。肌膚恢復正常後，就可以回到常規保養的方法了。 -

7. orien nano h2o滲透肌斷食水好用么

我覺得挺好用的 個人吧應該 一樣的產品用在不同的人臉上也會有不同的反應 反正就我而言感覺挺補水的 特別是敷完水膜以後臉很潤 沒什麼副作用可以試試

8. 網上有流行一種叫「肌斷食」的護膚方法，「肌斷食」是否真的科學可行

對於傳說中的特別有效的護膚方法還是要保持清醒頭腦了，護膚還是要打持久戰，慢慢來才能看到皮膚的成效。

9. 想要肌斷食，有什麼比較好的肌斷食水牌子推薦

先是減量 第一個晚上只要清爽的化妝水保養就好了，便於吸收。我用的是愛水佳人的晶采魔法清爽化妝水，挺清爽的不油膩，我是大油臉，最怕討厭油的產品了。第二天起來我把晚上應該用的歐泊萊保濕乳霜拿出來用了，據說這可以充分補充營養。我還隨便攜帶一個I-THREE的玫瑰香氛補水保濕噴霧，充分保濕，秋天實在是太幹了，補在多水也不為過啊！ 然後斷食 第三四天只要清爽的化妝水和必要的防曬就可以了，我的化妝水還是足夠清爽的，防曬我很喜歡牛爾的茶樹控油防曬，還是針對我的大油臉。 但是我還是需要補充些營養，不然我的臉會有些吃不消的。晚上臨睡前敷了張SKIN FOOD西瓜水凝免洗面膜，補充下正常的營養，(*^__^*) 嘻嘻…… 最後是復食 最後幾天，還真別說，皮膚真的感覺好一點了哎！