日本孩子每天多少奶

① 日本人牛奶政策

我知道的，是二戰後，日本為了改變自己本民族「矮小」的身高，就提出了一個口號——一袋牛奶改變一個民族。要求全國（日本的）所有的中小學校，一律給學生免費的牛奶喝。政府出資，保證學習的學生每天都必須喝一袋牛奶，為的是，讓孩子們的身高能在很多年後提高。確實如此，很多年後，孩子確實都比以往的高了很多。日本的牛奶非常便宜，一公斤才人民幣14元，而且在日本生小孩，政府免費提供最好的鮮奶。人家國家為了民族，為了國人，不像咱們這，為了掙錢，還摻水呢，過期了照樣賣。哎，日本雖不好，確實為民著想，為民族著想，為種族著想。

② 請問青少年每天需要喝多少克的牛奶

青少年是長個兒期，應該每天喝300至400毫升奶。

奶類是每個人飲食生活中不可或缺的，是最佳的營養食物之一，可以預防骨質疏鬆、緩解便秘等健康問題。眾所周知，牛奶是天然營養食物，能提供人體需要的優質蛋白。無論成人還是兒童，每天喝300克牛奶就能達到15%至20%優質蛋白的攝入量標准，同時，它也富含B族維生素、鋅、硒和鈣等。

(2)日本孩子每天多少奶擴展閱讀：

盡管牛奶好處多多，但至今還是太多人沒有養成喝奶的習慣。綜合因素造成了我國總體奶製品的攝入量比國際水平低，當然它和中國人的飲食習慣也有一定關系。另外還有人認為牛奶是營養品，只有老人兒童才需要喝，而健康的成年人可喝可不喝。

在被調查者中，有55.1%的人不能保證每天喝奶或是吃奶製品，雖說還有餘下的近半數的人能意識到攝入奶製品的重要性，幾乎天天喝奶，但卻每日的量不足。僅有22.3%的人日常奶製品食用量能達到《中國居民膳食指南》中要求的每天300克牛奶的標准，也就是說有近八成的人吃奶吃得不夠多。

③ 小孩每天喝多少牛奶好

一般來說，小孩每天最好要保證250毫升左右即一瓶（袋）牛奶，爭取喝400——500毫升牛奶，如果經濟條件允許，最好喝750毫升，但不宜超過1000毫升即四瓶（袋）。

每天早晨跟晚上睡前喝蒙牛純牛奶，這個不一定會胖的，很多人都這樣做都沒胖的。
牛奶中含有的是蛋白質和鈣質等營養成分。

④ 少年兒童每天喝的牛奶量

早晚一杯，就可以了。學生喝牛奶，對改善飲食結構意義重大。牛奶要天天喝，因為它含有優質的蛋白質，容易消化吸收，吸收率高達97%。200毫升的牛奶含蛋白質6克以上，脂肪佔7克左右。所含的酶以乳糖為主，乳糖可調節胃酸，促進腸蠕動，有利於食物鈣的吸收和消化液的分泌。牛奶富含鈣、磷、鉀，其中鈣的含量尤為豐富，一杯奶可以提供230毫克鈣，相當於一天所需鈣量的26%以上，而且奶鈣容易消化吸收，吸收率可達60%以上，一般食物中鈣的吸收率僅為30%。目前，大部分人群鈣的攝入量僅能達到需要量的一半，我國兒童因缺鈣引起的佝僂病和成年人的軟骨病及老年人的骨質疏鬆症可達40%左右。因此，每天喝一杯奶可有效地提高骨密度，減少骨質疏鬆症及兒童佝僂病的發生。此外，奶中維生素B2含量豐富，喝一杯奶可達到每天需要量的23.3%；還含有少量的維生素E、B1和C，且奶是一種鹼性食物，可維持機體的酸鹼平衡。奶的營養價值及生物利用率高，因此，男女老幼都適宜喝牛奶。世界上很多發達國家，人均牛奶攝取量非常高。因消化牛奶的速度比肉、魚、蛋快，歐美人把牛奶當水喝。二次世界大戰後，日本人積極改善食物結構，號召天天喝牛奶。到上個世紀80年代中期，日本人的身高比大戰前平均增長了近10厘米，國際上評價道「一杯奶改變了一個民族」。

⑤ 孩子每天應該喝多少牛奶呢為什麼這么說

序言：牛奶中含有豐富的鈣質和蛋白質，可以促進孩子的骨骼發育，也能夠讓孩子更加健康的生長發育，所以兒童每天喝300毫升到500毫升的牛奶是非常合適的，早上可以適量的給孩子喝一點牛奶，補充身體里的蛋白質，晚上適量的喝一點牛奶可以促進孩子的睡眠。

三、牛奶的飲用量

在給孩子喝牛奶的時候一定要注意不要讓孩子空腹喝牛奶，這樣會給腸胃造成一定的影響，是不利於吸收和消化的，最好在飯後喝會更好的吸收。給孩子喝牛奶的量也和孩子的年齡有一定的關系，在孩子6歲的時候，平均每天喝200毫升是非常合適的，如果讓孩子食用過量就會導致孩子出現一些不良的症狀，比如腹，脹腹瀉，消化不良。

⑥ 關於日本政府提倡日本人每人每天喝一支牛奶的問題!

不是針對日本人，而是日本的孩子，從小學到初中，間餐都是有牛奶的。牛奶中含有豐富的鈣，蛋白質，是成長中孩子必須的。

也不全是牛奶的原因，80年代以後，日本引進美國的肉食牛種，日本人開始吃牛肉了，大量的吃，燒肉店滿大街都是。

所以，吃肉的日本人比以前吃米吃魚的日本人高了，壯了。

⑦ 兒童應當每天飲奶多少毫升

兒童每天喝牛奶的量與年齡有關系，6個月以內的孩子純配方奶喂養，每天牛奶的量在800-1000ml之間，6個月到一歲的孩子，牛奶的量是600-800ml，同時相應的添加其他輔食，蔬菜、米粉、面條、瘦肉、魚、蛋黃。
1-3歲的孩子，每天的奶量是350-500ml，4-6歲的孩子奶量是300-400ml之間。大於6歲的孩子，每天的奶量300ml，學齡前的兒童奶量要有所增加，一般是500ml左右。

⑧ 兒童每天喝多少奶合適

若以最常見的液態奶計算，300克奶大致就是300毫升，而市場上最常見的液態奶包裝是250克/袋，這就意味著每人每天要在保證喝一袋（250克）牛奶的基礎上，再選用其他一些奶製品，如酸奶、乳酪、果味奶等，以使奶製品多樣化。 每天300克牛奶適合6歲以上兒童及普通成人。新的膳食指南還建議，4-6歲的學齡前兒童每天要攝入300-600毫升（或克）的奶類；1-3歲的幼兒要攝入不少於相當於350毫升（或克）液態奶的幼兒專用配方奶粉，並且不宜直接喂給普通液態奶或成人奶粉；6個月-1歲的嬰兒每天要攝入600-800毫升（或克）的母乳或嬰兒專用配方奶粉；6個月以內的嬰兒絕大部分食物都是奶類。