馬來西亞塗肚臍的叫什麼油
㈠ 單方茶樹精油可以滴在肚臍裡面嗎
最好不要,茶樹精油雖然是無需稀釋可以直接使用的精油之一,但是精油滲透極強,而肚臍又是鏈接內部管的重要通道,所以精油有可能會直接滲透到內部器官而傷害到相關器官,所以不要嘗試直接將精油滴在肚臍上。茶樹精油具有極強的殺菌消炎功效,可以增強人體免疫力,要茶樹精油發揮其美好的功效,並不需要將其滴在肚臍上,有效使用單方精油的方法有很多種。如果要按摩肚子,請與基礎油按照比例調配後再使用。
㈡ 橄欖油起什麼作用,應該如何使用
橄欖油的用途及用法:
●養顏: 洗臉後,參照美容要求用橄欖油反復輕輕按摩,再用蒸臉器或毛巾敷面,能除去毛孔內肉眼看不到的污垢,增加皮膚的光澤和彈性,消除細小皺紋,同時可減少色斑或使色斑變淡。
●護膚、潤膚:洗凈的皮膚表面塗上橄欖油,有益於保持水分並滋潤營養肌膚,消除及延緩皺紋的出現,減緩皮膚老化程度。夏天擦橄欖油可防紫外線對皮膚傷害,避免曬紅、爆皮、脫皮。乾冷天氣用橄欖油可改善皮膚乾燥,滋潤及軟化皮膚,可使用在腿部、臂部特別容易乾燥的位置,或用於全身;取一匙(約5ml)橄欖油與約兩匙的食鹽,混合後直接塗於皮膚,然後進行3-5分鍾的按摩,最好用溫水洗凈即可。一般可每星期用3次,特別乾燥的可每日搽用。
●護唇 :天氣冷的時候,容易感冒或腸胃不好,人們常為口唇脫皮裂開而苦惱,其實只要擦上少量橄欖油,兩三天後,便可使口唇重新變得光滑。
●護發 :洗發後,往臉盆中注入少量溫水,滴入橄欖油若干(視頭發多少和健康情況而定),在掌心直接輕輕擦入頭發,常用可使頭發變得柔軟、光滑和秀美,防止枯黃、脫發、減少頭皮屑。用橄欖油擦頭,也可直接被頭皮、頭發吸收。
●光亮秀發:先用適合發質的洗發水洗發,然後用橄欖油一小匙(約2ml)、新鮮檸檬汁10滴,及啤酒一小匙(約0.5ml),混合後直接敷於頭部,並用指腹輕輕按摩2-3分鍾,再停留5分鍾,最後用溫水洗凈即可,每周使用一至二次,可令秀發光亮健康,適合任何發質。
●美容沐浴 :沐浴後趁毛孔張開時,用橄欖油遍塗全身,用熱毛巾包裹,十分鍾後再用溫水沖一遍即可。醫學美容專家認為:「頸部皮膚最接近臉部」,所以頸部也要用小條毛巾包裹,而下巴部分則尤其需塗抹多些橄欖油。
●營養化妝 :化妝時可將橄欖油用作粉底油,既可營養皮膚,又可防止妝粉脫落和化妝品中有害物質傷害皮膚。卸裝時,用橄欖油輕擦面部,能有效除去油彩和化學品,有利於清除面部殘留有害物質使面部不受侵蝕。塗口紅後抹一點橄欖油,可使口紅更加光澤艷麗。常用橄欖油擦指甲,可使指甲光澤透明。橄欖油還可用作簡便的橄欖油麵膜。把橄欖油加熱至37度左右,再加入適量蜂蜜,然後把紗布塊浸在油中取出覆蓋在臉上,20分鍾後取下有防止皮膚衰老、潤膚祛斑除皺之效,特別適用於皮膚乾燥者。
●護手 :在冬天,雙手時常接觸涼水,又暴露在陽光和被污染的空氣里,造成油脂水分流失氧化,因此最容易呈現出老化現象。而橄欖油卻可以呵護你的纖纖玉手;在每周為雙手做特別護理時用溫熱的橄欖油浸泡雙手,可使雙手恢復光滑柔軟。雙手塗上橄欖油進行按摩,能促進血液循環,加速養分送到手部,並能減輕手部浮腫。手指上如有倒刺,可在剪掉倒刺後用橄欖油浸泡,這樣可避免肌膚太乾燥、角質層有裂縫而再生倒刺。
●美甲:將雙手指甲直接浸入約10ml橄欖油中5分鍾,能美甲及柔軟手部皮膚。
●止燥癢 :在乾燥的季節,用橄欖油可防止皮膚皺裂及因皮膚分泌過少引起的瘙癢。尤其是在秋冬時節沐浴之後,感覺奇癢難忍的時候你可以抹上橄欖油,因為橄欖油中的維他命A、D、E對皺紋、皮膚過敏皆有治療功效。
●呵護寶寶 :嬰兒的皮膚十分嬌嫩,在腋下、臀部等處塗上橄欖油,可以防止寶寶的皮膚被尿淹或汗淹。
●去疤痕 :開水、熱油燙傷,塗上橄欖油可減輕疼痛,促進癒合,愈後不留下疤痕。
●預防眼角皺紋:常用橄欖油在眼角皺紋處輕輕按摩,可淡化和消除皺紋。
●瘦身:用橄欖油擦肚臍和腹部,用手按摩,有助於降解皮下脂肪和減肥。
●改善妊娠紋:用一小匙橄欖油(約10ml)直接擦於妊娠紋處,輕輕按摩,長期堅持,可改善妊娠紋,並使之變淺。
2、 值得一提:
★可單獨使用:該橄欖油可在100%未稀釋狀況下單獨使用。
★可作為基礎油用:在家自己做SPA,橄欖油是最實惠的基礎油,可按不同需求適量與精油調配來使用。
★橄欖油不是油:
注意:橄欖油實際上並不是「油」,而是橄欖果冷榨出來的果汁,因為它給人的視覺感覺像油,才取名為「油」。並且,使用橄欖油後清爽不膩,易於吸收,是一種純天然安全可靠的美容佳品。
★食用橄欖油與護理用橄欖油的區別:必須清楚,我們生產的是橄欖精油(簡稱「橄欖油」)。一般在超市買的橄欖油為食用油,而用來按摩的橄欖油,則是用冷壓法製造而成的,在購買時應注意區分。
㈢ 橄欖油有什麼作用
橄欖油別樣用途剖析
除了可以用來炒菜外,其實橄欖油還有許多其它作用,下面我們就來看看它的別樣用途及具體用法吧!
用途:滋潤皮膚
用法:敷臉,先用溫水把臉上的油污洗凈,以干毛巾輕輕拭去水分,再用棉花蘸橄欖油,遍抹於臉上,經過10~15分鍾後,用熱毛巾敷面,最後以干毛巾輕輕擦拭即可;潤身,洗完澡後在一杯水裡加入一些橄欖油拌均勻,分次淋在身體的每一個部位,再適當地按摩,可以使皮膚更光滑。
用途:除皺
用法:眼角紋,對付惱人的細紋、魚尾紋或者眼部細紋,可以用兩滴橄欖油加上少許蘆薈膠拌勻後抹於細紋處,一旦塗上去就吸收了,馬上看不出紋路(外出時不用洗掉可以直接上妝);妊娠紋,用一匙橄欖油擦於妊娠紋處,輕輕按摩,長期堅持,可去除妊娠紋,或使之變淺。
用途:護發
用法:先把一個雞蛋黃和適量橄欖油攪拌成糊狀,頭發洗凈後將其抹在頭發上,停留20-30分鍾,再洗凈,您的頭發將會變得更光亮及富有彈性。
用途:上、卸妝
用法:上妝,在基礎化妝品中滴1~2滴橄欖油,揉搓後均勻塗抹於面部,皮膚馬上就變得亮澤而生動;卸妝,在化妝棉上滴兩滴橄欖油來卸妝,它可以把頑固的彩妝卸掉,包括標榜防水的化妝品。
用途:潤唇
用法:晚上睡覺前用熱毛巾敷一下嘴唇,再用化妝棉沾橄欖油覆蓋嘴唇,隔天起來又是粉粉動人。尤其對每天都要塗口紅的人來說更需要這樣來保養嘴唇。
用途:減肥
用法:橄欖油所含維生素E,易於被皮膚吸收,從而有助於保持女性的體態美。它不僅可以幫助消化,還能預防便秘,所以減肥效果顯著。記得在每天早餐前,空腹喝兩勺橄欖油,減肥的效果十分理想。
用途:護足
用法:據說這是專業模特兒們護足的「秘方」:給雙腳上膜。將海鹽與橄欖油以2?1的比例調配,充分按摩腳部後,再用毛巾擦乾;給雙腳按摩。將凡士林加入數滴橄欖油,混和後即可用來給雙腳按摩。
選購方法
觀:優質特純橄欖油油體清亮,呈黃綠色,顏色越深越好。
聞:有淡雅的果香味,最好是杏仁味兒。
嘗:口感爽滑,偶有瞬時的橄欖果的澀味。
橄欖油棉卸妝
在化妝棉上滴入兩滴橄欖油,用來抹面卸妝,以油溶油的方式能去除防水化妝品;但橄欖油極易導致粉刺生長,因此卸妝後要徹底潔凈面上油分。
敷唇防干脫皮
先以熱毛巾敷唇部一會,然後用沾濕了橄欖油的化妝棉蓋在雙唇上,一晚過後,唇部乾燥即消,而且可改善甩皮情況。
絲瓜蜜油防眼紋
先將三分一條絲瓜去皮去籽,攪拌成泥,加入一茶匙蜂蜜和兩滴橄欖油,調勻成眼膜劑,塗在眼部敷10分鍾,以清水洗凈。這有潤膚及預防魚尾紋、眼肚干紋的作用。
橄欖檸汁去頭皮
先將一杯分量的橄欖油加熱,再加入四分一杯鮮檸檬汁,調勻塗抹於頭皮上並按摩幾分鍾,然後用毛巾包裹5分鍾,之後以清水洗凈頭皮上的橄欖油即可。能深層滋潤乾燥的頭皮,並去除頭皮分泌的多餘油分,減輕頭皮屑的情況。
塗抹秀發變亮澤
洗發後,將3滴橄欖油加入3杯分量的清水中,塗抹整把頭發,待一分鍾後洗凈,可使暗啞發色回復烏黑亮澤。
橄欖油的用途續 夏日檸檬香 2006-07-20 20:34
1. 美麗養顏
洗臉後,參照美容要求用橄欖油反復輕輕按摩,再用蒸臉器或毛巾敷面,能除去毛孔內肉眼看不到的污垢,增加皮膚的光澤和彈性,消除細小皺紋,同時可減少色斑或使色斑變淡。
2. 四季護膚
洗凈的皮膚表面塗上橄欖油,有益於保持水分並滋潤營養肌膚,消除及延緩皺紋的出現,減緩皮膚老化程度。夏天擦橄欖油可防紫外線對皮膚傷害,避免曬紅、爆皮、脫皮。冬天用橄欖油擦臉、擦唇、擦手擦腳,可滋潤保護皮膚,防止粗糙干烈。產後在腹部用橄欖油按摩有助於消除妊娠紋。用橄欖油擦肚臍和腹部,用手按摩,有助於降解皮下脂肪和減肥。
3. 輕松護唇
天氣突然變冷,感冒或腸胃不好,常會為口唇脫皮裂開而苦惱,只要擦上少量橄欖油,兩三天後,可使口唇重新變得光滑。
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4. 秀美護發
橄欖油使你秀發如雲。年輕的女性若擁有一頭美麗的秀發,可平添幾分魅力,更顯活潑可愛。洗發後,往臉盆中注入少量溫水,滴入橄欖油若干(視頭發多少和健康情況而定),在掌心直接輕輕擦入頭發,常用可使頭發變得柔軟、光滑和秀美,防止枯黃、脫發、減少頭皮屑。用橄欖油擦頭,可被頭皮、頭發吸收,
5. 美容沐浴
沐浴後趁毛孔張開時,用橄欖油遍塗全身,用熱毛巾包裹,十分鍾後再用溫水沖一遍即可。醫學美容專家認為:「頸部皮膚最接近臉部」。頸部要用小條毛巾包裹,尤其是下巴部分,本品要用多一些。
6. 營養化妝
化妝時可用作粉底油,既可營養皮膚,又可防止妝粉脫落和化妝品中有害物質傷害皮膚。卸裝時,用橄欖油輕擦面部,能有效除去油彩和化學品,有利於清除面部殘留有害物質使面部不受侵蝕。塗口紅後抹一點橄欖油,可使口紅更加光澤艷麗。常用橄欖油擦指甲,可使指甲光澤透明。橄欖油還可用作簡便的橄欖油麵膜。把橄欖油加熱至37度左右,再加入適量蜂蜜,然後把紗布塊浸在油中取出覆蓋在臉上,20分鍾後取下有防止皮膚衰老、潤膚祛斑除皺之效,特別適用於皮膚乾燥者。
7. 纖纖玉手
在冬天,雙手時常接觸涼水,又暴露在陽光和被污染的空氣里,造成油脂水分流失氧化,因此最容易呈現出老化現象。盡管你用盡心思保護了俏臉,但一不小心卻伸出一雙布滿色斑、乾燥粗糙的手,無情地宣布了你那苦苦遮掩的年齡秘密。各位靚女,要是你知道橄欖油的好處,就絕不會有這樣的尷尬局面。橄欖油可以呵護你的纖纖玉手。在每周為雙手做特別護理時用溫熱的橄欖油中浸泡雙手,可使雙手恢復光滑柔軟。雙手塗上橄欖油進行按摩,能促進血液循環,加速養分送到手部,並能減輕手部浮腫。手指上如有倒刺,可在剪掉倒刺後用橄欖油浸泡,這樣可避免肌膚太乾燥、角質層有裂縫而再生倒刺。
8. 忘掉燥癢
在乾燥的季節,用橄欖油可防止皮膚皺裂及因皮膚分泌過少引起的瘙癢。乾性皮膚者最害怕冬季,那低濕度的天氣讓你皮膚瘙癢、無所適從。尤其是在沐浴之後,更是有奇癢難忍的感覺。以至於在沐浴前後的每個程序,你都得小心小心翼翼,否則難以擺脫煩人的癢!要是皮膚非常乾燥,即使用平時使用的潤膚乳也無濟於事,這時候你只好抹上橄欖油,因為橄欖油中的維他命A、D、E對皺紋、皮膚過敏皆有治療功效
9. 呵護寶寶
嬰兒的皮膚十分嬌嫩,在腋下、臀部等處塗上橄欖油,可以防止寶寶的皮膚被尿淹或汗淹。
10. 難見疤痕
開水、熱油燙傷,塗上橄欖油可減輕疼痛,促進癒合,愈後不留下疤痕
㈣ Olive Oil是什麼樣的橄欖油呢是可食用的還是炒菜用的還是抹油用的
橄欖油 Olive Oil
橄欖油 ( Olive Oil ):有優良的滲透性,含極高的維他命和礦物質,加速治療皮膚損傷和濕疹,適合乾性,老化的皮膚。橄欖油以榨取的方法獲取油脂,含有大量不飽和脂肪酸,食用對心臟病有良好的功效,對陽光曬傷有緩和的功能。可用於減肥、老化及曬傷的處理。
【特性描述】
呈深綠色,富含維他命、礦物質、蛋白質、必需脂肪酸,尤其是 ALA (Alpha Li
nolenic Acid)。適合用來製作軟膏、栓劑、浸泡油等。適用:風濕症狀、護發,及化妝用品;能鎮靜、護發。對發炎、粉剌的皮膚有幫助。因有強烈的氣味使得它對有強烈氣味的精油較有用。在傳統上,過去常用來製造減肥的油。
含有豐富的不飽和脂肪酸及維生素E,可被皮膚吸收,滋潤營養膚質,使皮膚光澤細膩而富有彈性,促進血液循環和肌膚新陳代謝,有助於減肥,減少皺紋,延緩衰老。
有優良的滲透性,含極高的維他命和礦物質,加速治療皮膚損傷和濕疹,適合乾性,老化的皮膚。橄欖油以榨取的方法獲取油脂,含有大量不飽和脂肪酸,食用(指食用級的橄欖油)對心臟病有良好的功效,對陽光曬傷有緩和的功能。可用於減肥、老化及曬傷的處理。
橄欖油有著非凡的美容功效。橄欖油富含不飽和脂肪酸以及多種維生素,極易被皮膚吸收,清爽自然,絕無油膩感,是純天然的美容佳品,被稱為「可以吃的護膚品」,尤其在防止秋冬皮膚乾燥、皮膚瘙癢、祛除眼角皺紋、光潔皮膚、光亮秀發方面,效果顯著,是極佳的保養用品。
傳說中,古埃及艷後克里奧佩特拉每天清晨都用橄欖油擦遍全身,她那嬌嫩的肌膚、烏黑的靚發,不但令世人艷羨,而且征服了盛氣凌人的凱撒大帝。當代那些赫赫有名的明星們能夠擁有健美的身材和年輕的容貌也得益於橄欖油的滋養。橄欖油具有護膚駐顏的功效是不爭的事實。
【適合膚質】
適合用來做肌膚保養,尤其是乾性的肌膚。對頭發和指甲也有很好的調節作用。
注意:請置放於兒童無法觸及處並置於陰涼處。
【使用方法】
1 美面:
A.在洗完臉後,用「橄欖油+鹽」反復輕輕按摩臉部,起磨砂、滋潤作用。再用蒸臉器或熱毛巾敷面,除去毛孔內肉眼看不到的污垢,增加皮膚的光澤和彈性。或將四分之一杯橄欖油放入微波爐稍加熱後拿出,待溫度適中後均勻塗抹在臉上,可有效調理乾性及敏感性肌膚。
B.敷臉,先用溫水把臉上的油污洗凈,以干毛巾輕輕拭去水分,再用棉花蘸橄欖油,遍抹於臉上,經過10~15分鍾後,用熱毛巾敷面,最後以干毛巾輕輕擦拭即可。
C.將牛奶50毫升,加4-5滴橄欖油,用麵粉適量調勻敷面,保留20分鍾後用清水洗凈,長期使用,可增加皮膚的活力和彈性。
D.將一個雞蛋打散,加入半個檸檬汁及一點點粗鹽,充分攪拌均勻,而後將橄欖油徐徐加入雞蛋汁里,使二者混合均勻。平日可將此面膜儲存在冰箱里,一周做一至二次,不僅可防皺,還可以促進皮膚的光滑細致。
E.用一匙砂糖和橄欖油混合製成面膜,每周用三次,收縮毛孔,美白肌膚。
2 美手:我們手背上只很少的皮脂腺,日常生活中又經常暴露在外,因此需要經常地補充水分與油分,否則,肌膚很容易變得乾燥。無論在夏季還是在冬季,建議你隨身准備一瓶原生橄欖油, 在你洗手或是感到乾燥時及時滋潤,以保持雙手的嬌嫩。每星期給雙手進行一次特殊的護理,用少量的磨砂膏按摩雙手10-15分鍾,去除手部死皮,然後在溫熱的橄欖油中浸泡5分鍾。
3 美甲:把四分之一個熟透的牛油果搗成果泥,與一湯匙橄欖油混合,然後塗在指甲上,等15分鍾後用溫水洗凈。
4 護唇:天氣突然轉冷、感冒或腸胃不好時,人們常會出現嘴唇脫皮乾裂,這時,只要塗上少量橄欖油,兩三天後就可以讓你的嘴唇重新變得光潤.用法:晚上睡覺前用熱毛巾敷一下嘴唇,再用化妝棉沾橄欖油覆蓋嘴唇,隔天起來又是粉粉動人。尤其對每天都要塗口紅的人來說更需要這樣來保養嘴唇。現在還有不少女士用橄欖油來取代唇彩,令嘴唇亮出天然光澤。
5 護膚:秋冬季節皮膚比較乾燥,特別是手關節、腳關節以及臀部等部位容易乾燥和產生皺紋,橄欖油具有滋潤及保養作用,能使皮膚恢復自然彈性。在普通乾燥的時候可每星期擦三次,特別乾燥的日子裡可每日擦用。
6 護發:一般的頭發護理很簡單,只需在梳頭前在梳子上滴上三四滴橄欖油即可,而且不會使頭發油膩。另外,在洗頭之後,像用護發素一樣,先擦乾頭發,再均勻地給秀發抹上橄欖油,然後用熱毛巾包裹頭發10分鍾,便可使頭發變得光澤柔順。或者往護發素里加幾滴橄欖油可以使頭發得到深層護理,當在浴缸里泡著的時候把調理後的護發素平滑地梳進發絲里,然後就不用管它了,浴缸里冒出的蒸氣會幫助護發素滲透的。
7 上妝和卸妝:用法:上妝,在基礎化妝品中滴1~2滴橄欖油,揉搓後均勻塗抹於面部,皮膚馬上就變得亮澤而生動;卸妝,在化妝棉上滴兩滴橄欖油來卸妝,它可以把頑固的彩妝卸掉,包括標榜防水的化妝品。
8 除妊娠紋:用一匙橄欖油擦於妊娠紋處,輕輕按摩,長期堅持,可去除妊娠紋,或使之變淺。
9 防眼角皺紋:用法:眼角紋,對付惱人的細紋、魚尾紋或者眼部細紋,可以用兩滴橄欖油加上少許蘆薈膠拌勻後抹於細紋處,一旦塗上去就吸收了,馬上看不出紋路(外出時不用洗掉可以直接上妝)。
10 沐浴:用橄欖油洗澡?太奢侈了!不過大美女索菲婭?羅蘭就是這么保持肌膚的滋潤和彈性的。不過我們用的時候可不要這么浪費,只要用棉花浸透橄欖油,均勻遍塗在全身,再用熱毛巾包裹10分鍾,用溫水清洗即可。
11 潤身:洗完澡後在一杯水裡加入一些橄欖油拌均勻,分次淋在身體的每一個部位,再適當地按摩,可以使皮膚更光滑。
12 瘦身:高純度冷榨特級原生橄欖油可以直接飲用,有助於促進身體的新陳代謝和排泄,橄欖油所含的維生素E,易於被皮膚吸收,從而有助於保持女性的體態美。它不僅可以幫助消化,還能預防便秘,所以減肥效果顯著。記得在每天早餐前,空腹喝兩勺橄欖油,減肥的效果十分理想。
13 防曬:橄欖油使紫外線容易被吸收,不致於灼傷皮膚。所以在有太陽但陽光不很烈的情況下,可塗橄欖油防曬。
14 去污:橄欖油也可作為去污的清潔劑,尤其適合利用在耳朵、肚臍等地方。它還是很好的卸妝油,可徹底清潔皮膚,防止化妝品殘留在毛孔中,造成阻塞。
15 護腳:據說這是專業模特兒們護足的「秘方」:給雙腳上膜.將海鹽與橄欖油以2:1的比例調配,充分按摩腳部後,再用毛巾擦乾;給雙腳按摩。將凡士林加入數滴橄欖油,混和後即可用來給雙腳按摩。 對付足部長繭、腳底長繭,除了盡量選用質軟、低跟的鞋外,常用滋養油潤澤腳底也很重要,選擇原生橄欖油在晚上睡覺時塗在腳底,穿上棉襪,讓熱氣幫助毛細孔張開,油分被吸收而使雙腳皮膚變得柔軟光滑,第二天起床後用浮石摩擦長繭部位,最後用溫水洗凈。一星期護理一次,可以看出明顯的效果。
由此可知此為抹油用。。。。。。。。。
㈤ 橄欖油都有些什麼用途
橄欖油用途 (餐桌使用、美容、健康)
(一)日常餐桌使用
21世紀人類食品的最大特點是追求自然。在食用油方面,食用植物油的需求將增長,而橄欖油以其獨特理化指標與保健功能,將逐步成為新世紀理想的食用油。在西方很多國家已普遍使用橄欖油,如果拿普通色拉油和橄欖油比較,色拉油呈透明黃色,聞起來有明顯的油脂味,入鍋後有少許青煙;橄欖油顏色黃中透綠,聞著有股誘人的清香味,入鍋後一種蔬果香味貫穿炒菜的全過程,它不會破壞蔬菜的顏色,也沒有任何油膩感。
1. 用橄欖油煎炸
與草本植物油不同,橄欖油因為其抗氧性能和很高的不飽和脂肪酸含量,使其在高溫時化學結構仍能保持穩定。使用普通食用油時,當油溫超過了煙點,油及脂肪的化學結構就會發生變化,產生易致癌物質。而橄欖油的煙點在攝氏 240-270 度之間,這已經遠高於其它常用食用油的煙點值,因而橄欖油能反復使用不變質,是最適合煎炸的油類。
2. 用橄欖油燒烤煎熬
橄欖油也同樣適合用來燒、烤、煎、熬。使用橄欖油烹調時,食物會散發出誘人的香味,令人垂涎。特別推薦使用橄欖油做雞蛋炒飯,或做燒烤。
3. 用橄欖油做醬料和調味品
用醬料的目的是調出食物的味道,而不是掩蓋它。橄欖油是做冷醬料和熱醬料最好的油脂成份,它可保護新鮮醬料的色澤。
4. 用橄欖油腌制
在烹食前先用橄欖油腌過,可增添食物的細致感,還可烘托其他香料,豐富口感。
5. 直接使用橄欖油
特級初榨橄欖油直接使用時,會使菜餚的特點發揮到極至。你可以象用鹽那樣來用橄欖油,因為特級初榨橄欖油會使菜餚口感更豐富、滋味更美妙。你還可以將特級初榨橄欖油加進任何菜餚里用來平衡較高酸度的食物,如檸檬汁、酒醋、葡萄酒、番茄等。它還能使食物中的各種調料吃起來更和諧,如果在放了調味品的菜餚里加一些橄欖油,你會發現味道更好。特級初榨橄欖油還可以使食物更香, 更滑, 味道更醇厚。
6. 用橄欖油焙烘
橄欖油還適合於焙烘麵包和甜點。橄欖油遠比奶油的味道好,可廣泛用於任何甜品及麵包。
7. 用橄欖油煮飯
煮飯時倒入一匙的橄欖油,可使米飯更香,且粒粒飽滿。
(二)橄欖油 美容護膚護發大全
1. 美麗養顏
洗臉後,參照美容要求用橄欖油反復輕輕按摩,再用蒸臉器或毛巾敷面,能除去毛孔內肉眼看不到的污垢,增加皮膚的光澤和彈性,消除細小皺紋,同時可減少色斑或使色斑變淡。
2. 四季護膚
洗凈的皮膚表面塗上橄欖油,有益於保持水分並滋潤營養肌膚,消除及延緩皺紋的出現,減緩皮膚老化程度。夏天擦橄欖油可防紫外線對皮膚傷害,避免曬紅、爆皮、脫皮。冬天用橄欖油擦臉、擦唇、擦手擦腳,可滋潤保護皮膚,防止粗糙干烈。產後在腹部用橄欖油按摩有助於消除妊娠紋。用橄欖油擦肚臍和腹部,用手按摩,有助於降解皮下脂肪和減肥。
3. 輕松護唇
天氣突然變冷,感冒或腸胃不好,常會為口唇脫皮裂開而苦惱,只要擦上少量橄欖油,兩三天後,可使口唇重新變得光滑。
4. 秀美護發
橄欖油使你秀發如雲。年輕的女性若擁有一頭美麗的秀發,可平添幾分魅力,更顯活潑可愛。洗發後,往臉盆中注入少量溫水,滴入橄欖油若干(視頭發多少和健康情況而定),在掌心直接輕輕擦入頭發,常用可使頭發變得柔軟、光滑和秀美,防止枯黃、脫發、減少頭皮屑。用橄欖油擦頭,可被頭皮、頭發吸收,
5. 美容沐浴
沐浴後趁毛孔張開時,用橄欖油遍塗全身,用熱毛巾包裹,十分鍾後再用溫水沖一遍即可。醫學美容專家認為:「頸部皮膚最接近臉部」。頸部要用小條毛巾包裹,尤其是下巴部分,本品要用多一些。
6. 營養化妝
化妝時可用作粉底油,既可營養皮膚,又可防止妝粉脫落和化妝品中有害物質傷害皮膚。卸裝時,用橄欖油輕擦面部,能有效除去油彩和化學品,有利於清除面部殘留有害物質使面部不受侵蝕。塗口紅後抹一點橄欖油,可使口紅更加光澤艷麗。常用橄欖油擦指甲,可使指甲光澤透明。橄欖油還可用作簡便的橄欖油麵膜。把橄欖油加熱至37度左右,再加入適量蜂蜜,然後把紗布塊浸在油中取出覆蓋在臉上,20分鍾後取下有防止皮膚衰老、潤膚祛斑除皺之效,特別適用於皮膚乾燥者。
7. 纖纖玉手
在冬天,雙手時常接觸涼水,又暴露在陽光和被污染的空氣里,造成油脂水分流失氧化,因此最容易呈現出老化現象。盡管你用盡心思保護了俏臉,但一不小心卻伸出一雙布滿色斑、乾燥粗糙的手,無情地宣布了你那苦苦遮掩的年齡秘密。各位靚女,要是你知道橄欖油的好處,就絕不會有這樣的尷尬局面。橄欖油可以呵護你的纖纖玉手。在每周為雙手做特別護理時用溫熱的橄欖油中浸泡雙手,可使雙手恢復光滑柔軟。雙手塗上橄欖油進行按摩,能促進血液循環,加速養分送到手部,並能減輕手部浮腫。手指上如有倒刺,可在剪掉倒刺後用橄欖油浸泡,這樣可避免肌膚太乾燥、角質層有裂縫而再生倒刺。
8. 忘掉燥癢
在乾燥的季節,用橄欖油可防止皮膚皺裂及因皮膚分泌過少引起的瘙癢。乾性皮膚者最害怕冬季,那低濕度的天氣讓你皮膚瘙癢、無所適從。尤其是在沐浴之後,更是有奇癢難忍的感覺。以至於在沐浴前後的每個程序,你都得小心小心翼翼,否則難以擺脫煩人的癢!要是皮膚非常乾燥,即使用平時使用的潤膚乳也無濟於事,這時候你只好抹上橄欖油,因為橄欖油中的維他命A、D、E對皺紋、皮膚過敏皆有治療功效
9. 呵護寶寶
嬰兒的皮膚十分嬌嫩,在腋下、臀部等處塗上橄欖油,可以防止寶寶的皮膚被尿淹或汗淹。
10. 難見疤痕
開水、熱油燙傷,塗上橄欖油可減輕疼痛,促進癒合,愈後不留下疤痕。
(三) 橄欖油與健康:
能直接喝的油!!
橄欖油用於保健時使用方法:每日早晨空腹飲用8ml-16ml。或調入牛奶、酸奶、蜂蜜和果汁等一齊服用。特別提醒,保健最好使用標有特級初榨橄欖油(Extra Virgin Olive Oil)或標有五顆星或四顆星的橄欖油。
科學調查的結果證明,由於長期食用橄欖油,地中海沿岸居民很多健康的身體指標都居世界前列.用橄欖油做食用油,可以形成真正健康合理的膳食結構.地中海成為世界三大疾病(心腦血管疾病、癌腫、老年痴呆症)發病率最低的地區;而盛產橄欖油的希臘克里特島發病率幾乎為零;這些都得益於橄欖油神奇的保健功效。
來自國際橄欖油理事會 (IOOC-International Olive Oil Council) 及歐盟的資料表明,橄欖油對健康的益處如下:
1. 促進血液循環:
橄欖油能防止動脈硬化以及動脈硬化並發症、高血壓、心臟病、心力衰竭、腎衰竭、腦出血。在阿爾特米斯.西莫普勒斯博士所著的《歐咪伽健康.簡單易行的長壽計劃》一書中提到食用油中ω-6脂肪酸會使動脈收縮,從而迫使心臟超負荷工作,造成高血壓。而橄欖油中的ω-3脂肪酸能增加氧化氮這種重要的化學物質的量,可以鬆弛你的動脈,從而防止因高血壓造成的動脈損傷。另外ω-3脂肪酸還可以從兩個方面防止血塊的形成。首先,它能降低血小板的黏稠度,讓血小板與纖維蛋白原不易纏繞在一起;其次,ω-3脂肪酸能降低纖維蛋白原的量,也就大大減少了血栓形成的機率。
2. 改善消化系統功能:
橄欖油中含有比任何植物油都要高的不飽和脂肪酸、豐富的維生素A、D、E、F、K和胡蘿卜素等脂溶性維生素及抗氧化物等多種成分,並且不含膽固醇,因而人體消化吸收率極高。它有減少胃酸、阻止發生胃炎及十二指腸潰瘍等病的功能;並可刺激膽汁分泌,激化胰酶的活力,使油脂降解,被腸黏膜吸收,以減少膽囊炎和膽結石的發生。
3. 保護皮膚:
橄欖油富含與皮膚親和力極佳的角鯊烯和人體必需脂肪酸,吸收迅速,有效保持皮膚彈性和潤澤;橄欖油中所含豐富的單不飽和脂肪酸和維生素E、K、A、D等及酚類抗氧化物質,能消除面部皺紋,防止肌膚衰老,有護膚護發和防治手足皴裂等功效,是可以「吃」的美容護膚品,另外用橄欖油塗抹皮膚能抗擊紫外線防止皮膚癌。
4. 提高內分泌系統功能:
橄欖油能提高生物體的新陳代謝功能。這是因為橄欖油中含有80%以上的單不飽和脂肪酸和ω-3脂肪酸,而ω-3脂肪酸中的DHA可以增加胰島素的敏感性,當細胞膜中不飽和脂肪酸的含量越高,擁有的雙鍵數量越多,其活動性就越強。而有著6個雙鍵的DHA是最不飽和脂肪酸,因此也就讓細胞膜最具活動性。活動性強的細胞膜胰島素受體的數量多,對胰島素也就越敏感。當人體攝入適當比例的脂肪酸時,新陳代謝就更為正常,而發生肥胖、糖尿病的幾率就會降低。最新研究結果表明,健康人食用橄欖油後,體內的葡萄糖含量可降低12%。所以目前橄欖油已成為預防和控製糖尿病的最好食用油。
5. 對骨骼系統的益處:
橄欖油中的天然抗氧化劑和 ω-3 脂肪酸有助於人體對礦物質的
吸收如鈣、磷、鋅等,可以促進骨骼生長,另外ω-3脂肪酸有助於保持骨密度,減少因自由基(高活性分子)造成的骨骼疏鬆。
6. 防癌作用:
由於橄欖油中含豐富的單不飽和脂肪酸與多不飽和脂肪酸,其中多不飽和脂肪酸中的ω-3脂肪酸能降低癌腫從血液中提取的亞油酸的數量,使癌腫戒除了一種非常需要的營養物質。ω-3脂肪酸還能與ω-6脂肪酸爭奪癌腫在代謝作用中所需要的酶,使癌細胞的細胞膜更為不飽和,變得易於破壞,能抑制腫瘤細胞生長,降低腫瘤發病率。因此它能防止某些癌變 (乳腺癌、前列腺癌、結腸癌、子宮癌):此外,ω-3脂肪酸(多不飽和脂肪酸) 還可以增加放療及化療的功效,放療及化療是通過自由基 (高活性分子)的爆發攻擊細胞膜,來殺死細胞的。當細胞膜受到足夠的傷害時,癌細胞就會發生自毀作用。而ω-3脂肪酸讓細胞膜更易受到自由基的攻擊,從而增加了化療和放療的功效。
7. 防輻射作用:
由於橄欖油含有多酚和脂多糖成分,所以橄欖油還有防輻射的功能,因此橄欖油常被用來製作宇航員的食品。經常使用電腦者更視其為保健護膚的佳品。
8. 製作嬰兒食品:
根據其成分和可消化性,橄欖油是最適合嬰兒食用的油類。嬰兒一半的熱量來自於母奶中的油脂,在斷奶後,所需要的熱量就要通過飲食中的油脂獲得。橄欖油營養成分中人體不能合成的亞麻酸和亞油酸的比值和母乳相似,且極易吸收,能促進嬰幼兒神經和骨骼的生長發育,是孕婦極佳的營養品和胎兒生長劑,對於產後和哺乳期是很好的滋補品。
9. 抗衰老:
橄欖油眾多成分中,胡蘿卜素和葉綠素賦予橄欖油黃綠色,而葉綠素起新陳代謝作用,促進細胞生長,加速傷口癒合。還有助於美化人的外表,減少皺紋的產生。 實驗表明,橄欖油含有的抗氧化劑可以消除體內自由基,恢復人體臟腑器官的健康狀態,能防止腦衰老,並能延年益壽。
10. 預防心腦血管疾病:
橄欖油它可以從多方面保護心血管系統,①它通過降低高半胱氨酸(一種能損傷冠狀動脈血管壁的氨基酸)防止炎症發生,減少對動脈壁的損傷。②通過增加體內氧化氮的含量鬆弛動脈,降低血壓。③橄欖油中的單不飽和脂肪酸能夠降低LDA膽固醇的氧化的作用。④橄欖油中所含有的一種叫角鯊烯的物質,可以增加體內HDL(好膽固醇)的含量,降低LDL(壞膽固醇)的含量,而體內HDL膽固醇的數量越多,動脈中氧化了的LDL膽固醇的數量就越少。最新的研究證明。中年男性服用橄欖油後,平均膽固醇下降了13%,其中具有危險的「壞」 膽固醇竟下降了21% 。⑤橄欖油能通過增加體內ω-3脂肪酸的含量來降低血液凝塊形成的速度。
因此,橄欖油適合各個年齡段的人群:
對嬰幼兒來說:橄欖油有助於平衡新陳代謝,促進兒童神經系統,骨骼和大腦發育。
對成年人來說:有助於防止動脈硬化,心血管疾病,糖尿病和消化系統失調等疾病。
對於老年人來說:橄欖油對於骨質疏鬆有很好的預防作用。可以減緩細胞膜的衰退變化,從而延緩衰老。
對於婦女來說:橄欖油所含的多種營養成份,對於肌膚十分有力,是一種安全可靠的美容佳品,在西方被譽為「美女之油「。
橄欖油是從橄欖果中榨取出來的一種淡黃色透明液體,曾被稱為「液體黃金」,富含維生素A、D、E、K、F,這些都是易於被皮膚吸收的脂溶性維生素。尤其是維生素E的含量,每100克橄欖油中含8毫克,是所有植物中含量最高的。
橄欖油別樣用途剖析
除了可以用來炒菜外,其實橄欖油還有許多其它作用,下面我們就來看看它的別樣用途及具體用法吧!
用途:滋潤皮膚
用法:敷臉,先用溫水把臉上的油污洗凈,以干毛巾輕輕拭去水分,再用棉花蘸橄欖油,遍抹於臉上,經過10~15分鍾後,用熱毛巾敷面,最後以干毛巾輕輕擦拭即可;潤身,洗完澡後在一杯水裡加入一些橄欖油拌均勻,分次淋在身體的每一個部位,再適當地按摩,可以使皮膚更光滑。
用途:除皺
用法:眼角紋,對付惱人的細紋、魚尾紋或者眼部細紋,可以用兩滴橄欖油加上少許蘆薈膠拌勻後抹於細紋處,一旦塗上去就吸收了,馬上看不出紋路(外出時不用洗掉可以直接上妝);妊娠紋,用一匙橄欖油擦於妊娠紋處,輕輕按摩,長期堅持,可去除妊娠紋,或使之變淺。
用途:護發
用法:先把一個雞蛋黃和適量橄欖油攪拌成糊狀,頭發洗凈後將其抹在頭發上,停留20-30分鍾,再洗凈,您的頭發將會變得更光亮及富有彈性。
用途:上、卸妝
用法:上妝,在基礎化妝品中滴1~2滴橄欖油,揉搓後均勻塗抹於面部,皮膚馬上就變得亮澤而生動;卸妝,在化妝棉上滴兩滴橄欖油來卸妝,它可以把頑固的彩妝卸掉,包括標榜防水的化妝品。
用途:潤唇
用法:晚上睡覺前用熱毛巾敷一下嘴唇,再用化妝棉沾橄欖油覆蓋嘴唇,隔天起來又是粉粉動人。尤其對每天都要塗口紅的人來說更需要這樣來保養嘴唇。
用途:減肥
用法:橄欖油所含維生素E,易於被皮膚吸收,從而有助於保持女性的體態美。它不僅可以幫助消化,還能預防便秘,所以減肥效果顯著。記得在每天早餐前,空腹喝兩勺橄欖油,減肥的效果十分理想。
用途:護足
用法:據說這是專業模特兒們護足的「秘方」:給雙腳上膜。將海鹽與橄欖油以2?1的比例調配,充分按摩腳部後,再用毛巾擦乾;給雙腳按摩。將凡士林加入數滴橄欖油,混和後即可用來給雙腳按摩。
選購方法
觀:優質特純橄欖油油體清亮,呈黃綠色,顏色越深越好。
聞:有淡雅的果香味,最好是杏仁味兒。
嘗:口感爽滑,偶有瞬時的橄欖果的澀味。
㈥ 胡麻油能潤肚臍眼嗎
可以的,效果還不錯,胡麻油也稱亞麻籽油,有美容護膚的功效!
㈦ 正宗的馬來西亞甘油是什麼
馬來西亞KLK牌甘油。馬來西亞KLK牌甘油,也是食品級甘油,很正宗這款馬來西亞甘油產品都是食品級的甘油,純度達到百分之99.7及以上。
㈧ 薰衣草精油可不可以直接滴到肚臍眼裡有什麼作用
薰衣草精油是少數幾種可以直接接觸皮膚的精油。但是直接滴到肚臍眼的情況非常少。因為薰衣草精油的主要功能是舒緩神經,安神促進睡眠。其次可以促進皮膚達到水油平衡,還有殺菌消炎的功能,國外有不少人如果收割破了就直接塗抹薰衣草精油幫助恢復傷口。最後一種常見使用場合就是通過按摩薰衣草精油達到緩解肌肉疲勞的功效,比如運動之後、長時間的工作以後,通過這種按摩可以讓身體得到很好的恢復。但是這些都不需要特別的滴到肚臍眼的。
㈨ 白花油的用法如何使用
白花油是與風油精類似的一種防暑降溫用,可以如何使用白花油呢?以下是由我整理關於白花油的用法的內容,希望大家喜歡!
白花油的用法
一:除蟲
1、竹製傢具出現蛀蟲,只要用白花油嵌進每個蛀眼,即可斷絕蟲患。
2、螞蜂、蚊等一般蟄、叮傷,可用白花油塗之而愈。
3、白花油味有較強的驅蚊作用。如在房間內的各陰暗處,分別放上揭開蓋的白花油4~5瓶,可使蚊子在整個夏天都不敢進入房間內。
二:治病
1、小兒肛門紅腫,如不懂便會大驚小怪,小病大醫,其實很簡單,用白花油就肛門處少許塗之,當日愈。此症因小兒火毒積於肝經而瘀於肛,用白花油的辛涼解表和其對皮膚的刺激作用,既解毒消腫又使氣上行而化瘀。
對大人的肛門紅腫,火毒積於肝經而瘀於肛,亦有很好的效用。故白花油可醫痔瘺初、中期症狀。
2、風濕引起的腰、腿、筋骨疼痛初起三、四日內,可用白花油就疼痛處或近處關鍵學位塗之而神效。此正是利用了白花油的辛涼解表的袪濕氣作用。
3、狐臭,白花油頻塗之,久除根。此亦辛涼解表之用也。
4、治單純性腹瀉:將白花油在尾骨與肛門之間溝槽內塗抹,並來回搓擦,直到皮膚感到微熱為止。同時在肚臍上塗少量白花油相配合,對單純性腹瀉有一定療效。白花油塗抹於肚臍,用手掌搓熱後捂2~3分鍾,用於夏日受涼引起的腹瀉。
5、白花油塗抹於肚臍,可治療便秘。
6、咽痛初起時,白花油塗在頸部,用手掌反復推擦至皮膚發熱,1~2小時後緩解或消失。
自身扁桃腺初感有恙,用白花油磨擦扁桃腺位置的外部皮膚,直到發熱。一個回合至少連續塗抹3次,別捨不得用。早、中、晚時段,尤其是睡前效果最佳。當然,也可根據自身需要,再吃點消炎葯,一般次日見效。
7、棉球蘸白花油少許塗在病齒上可緩解疼痛。
8、輕度燒燙傷,輕輕塗抹於患處,可緩解疼痛,避免水泡出現,處理越早效果越好。
方法 :被燒被燙3~5分鍾內(越快效果越好),用白花油覆蓋患處,覆蓋厚度不低於1~2毫米(面積越大則需厚度越厚)。一般只需敷用十幾分鍾至半小時,但面積越大需時愈長。
感覺:敷用時感覺熱辣疼痛(因為正在化解其熱)。
原理:冷熱相抵,也如吸熱拔熱。驗證效果:屢用皆爽。
9、雞眼患者,可每天數次將白花油塗在雞眼上,再用點燃的香煙將白花油烤熔滲透到雞眼內。如此治療一段時間,雞眼會自行脫落,患者既不會感到痛苦,治癒後患處又不留痕跡。
10、德國 足球 運動員還發現了白花油的又一妙用:塗在胸口和小腿肚上後,劇烈奔跑時能減少胸悶感,而且小腿活血後跑起來更舒服。
11、白花油和風油精都具有辛涼解表和香串開竅的作用,對皮膚都具有一定的刺激作用,故可止癢、消炎、消腫、修復表皮細胞使其代謝正常,從而可使很多皮膚病久用之而痊癒;可按穴位用之而醫很多疾病,如在兩太陽穴、風池穴、山根、人中、前發際、等處塗之,可提神、醫頭痛、開竅等。
白花油的其他妙用
1、止血:白花油具有很強的凝結性,對於一般小的傷口,白花油可以很容易的搞定。
2、消青春痘:生痘痘處先溫水(36℃~50℃)浸泡會,再將青春痘平按、輕擠,至痘包中的污物清出後(見血最佳),痘痘處平抹上白花油即可。三天左右痘痘自行結痂脫落,且無痘印。
3、治感冒 解毒:白花油加開水服用可以治感冒,還可以治急性食物中毒。
4、提神 安眠:白花油不但能提神,還能安眠。如因工作壓力過大或用腦過度導致的失眠,可擦白花油在兩側太陽穴及後頸窩、甚至人中等,可舒緩神經促進睡眠。
5、治肚子疼:主要是著涼引起的肚子疼。將白花油外擦在肚臍眼及周圍,將手搓得滾燙,慢慢熨貼。如果不能將手搓滾燙,可將鹽炒熱用部包住熨貼。
6、治著涼引起的咳嗽:用白花油擦背心,讓人用手猛搓至發熱。著裝應避免再受涼。
7、清潔皮製品:比如白色的皮包要是臟了,可以在上面滴上幾滴白花油,用干凈的布輕輕擦拭就干凈了。
使用白花油的注意事項
1、本品供外用塗擦。
2、塗布部位如有明顯灼燒感或瘙癢、局部紅腫等情況,應停止用葯,洗凈,必要時向醫師咨詢。
3、對本品過敏者禁用,過敏體質者慎用。
4、孕婦慎用。
5、葯品性狀發生改變時禁止使用。
6、 兒童 必須在成人的監護下使用。
7、請將此葯品放在兒童不能接觸的地方。