馬來西亞浮潛要准備什麼

❶ 馬來西亞沙巴浮潛攻略

馬來西亞的沙巴應該來說是非常有名的潛水之地，沙巴的潛水水質在周圍的大海之地應該是非常有名的。來沙巴有什麼好玩的呢？潛水必定要卜頌悔好好的了解一番。這次沒有去水質最好的仙本那，而是去到了馬拉西亞的沙巴。

馬來西亞環灘島

那裡的環境是真的不錯，就是有點遺憾，之前也因為天氣跟海浪的原因，我們一度的深潛活動被迫改為了浮潛項目。

馬來西亞的浮潛項目在馬蜂窩飛豬等網站都可以買到，這個大多是一日游項目。

問價格的話，我的深潛+SPA的項目，花費在1299人民幣。

整個遊玩的行程大多都是在海邊以及海上項目，去的時候可以現在泳衣，海邊真的是超級藍，好喜歡這種顏色。

這種海邊遊玩項目，在拍照方面直接選擇那種飽和度高的顏色搭配。這樣拍照會比較容易出片。

穿衣推薦：

分體式泳衣三件套，銀色的泳衣更顯得blingbling，背心設計不易脫落，很襯膚色哦。

行程部分

1、早上一大清早就到碼頭，導游會發放船票，需要坐船到環灘島，船程大概有2個小時。

有些暈船的小夥伴，最好還是謹慎一些，在海上不是開玩笑的，難受是真的難受。海浪比較大，頭暈目眩。上船20分鍾，緩沖一個小時。

看在小島這么沒的面子上，就只好原諒他。

2.瘋狂塗抹防曬霜的時間，在海邊紫外線非常強，教練帶著我們浮潛，導游幫我們談完價格以後，大概一個教練帶我們5個是350馬幣，還是比較劃算的，會給我們拍照櫻粗。

只能說價格跟技術還是有很大關系的。

3.
浮潛部分，整理後上船開到浮潛點大概15分鍾，這中間導游會溝通一些注意事項，要好好聽講型正，到了浮潛點，埋頭進到大海，你會看到另一個世界，敲美，共兩個潛水點

4.午餐，就能填報肚子。

5.
午餐過後有1個小時的休息時間，海浪太大，沒啥事就拍照。周邊有很多搭建的小建築，非常適合拍照。

SPA，回到市區導游會安排汽車帶我們去SPA館，SPA時間大概2小時，服務很好，店鋪名字是卡瑪青春養生水療。

❷ 去仙本那需要准備什麼

如果有機會一定要去仙本那旅遊，這個地方真的是非常仙了，大家如果有準備的可以選擇去看看，小編還是很喜歡這個地方的，今天先和大家說說裝備和注意事項。

裝備

手機卡(必須)

DIGI卡，支持聯通手機。HOTLINK卡支持聯通和移動手機。CELCOM卡支持移動手機。部分海島會會出現無信號，相比下CELCOM的信號會比較好!

在馬來西亞撥打國內，0086+國內區號(去掉第一位的0)+電話號碼。

電話卡在亞庇機場就有銷售，或直接到市區購買。

水母衣(建議)

主要是防曬及防止水母，仙本那水域會有很多水母，防止有毒水母。另外，防曬非常重要，如果沒有遮擋在水面長時間浮潛很容易曬傷。

萬能的淘寶有售，會挑花你的眼。

防曬衣

仙本那真的很曬!

防曬油(必須)

要用當地的BananaBoat110防曬，在當地的士多店可以買到。

轉換插頭(必須)

仙本那需要英式轉換插頭。去萬能的淘寶購買。

游泳衣褲(根據需要)

如不購買水母衣，除非你想裸泳，否則游泳衣褲一定是必須的。

毛巾、牙刷牙膏(建議)

部分酒店可能不緩彎派提供，建議帶上，一方面環保同時也比較衛生。

拖鞋或沙灘鞋(建議)

部分酒店可能不提供，建議帶上，有備無患。

暈車暈船葯(根據需要)

如果平時有暈車暈船的症狀，建議帶上，從仙本那鎮到馬達京島鬧老會經歷40分鍾-1小時的快艇，略微顛簸;但在跳島游那天，飛艇要在各個島嶼間疾馳，那個顛簸估計會讓你難忘。

腸胃葯

這個不用說了，旅行必備吧，馬來西亞屬於伊斯蘭教國家，除非去中餐廳，否則飲食習慣與中國有一定差異。

浮潛工具(必須)

主要是浮潛鏡、呼吸管及潛水襪，腳蹼不建議買，有些人不習慣使用，而且其實不太方便。浮潛鏡和呼吸管建議要買，不然去到那要租，算下來跟自己買差不多，而且租的是別人用過的，不衛生。建議不要買太差的，至少要1百塊左右的，有些幾十塊錢的，鏡面是塑料的，潛水時會不清晰，近視的同學在淘寶天貓上有些潛水鏡是有度數的，可供選擇。

潛水襪建議一定要購買，不用太貴，但主要是仙本那很多海底有珊瑚，不小心會刮到流血，所以潛水襪是必須的。

兒童要自行購買救生衣，島上好像是沒有看到有兒童用的救生衣，在迪卡儂或淘寶都可以買到。

隱形眼鏡(假如你近視的話)

假如你近視的話，建議你除非是買了有度數的浮潛鏡外，一定要帶隱形眼鏡，否則，美麗的水底世界你會錯過。

水底相機

土豪的話就去買個GoPro，或者萬能的淘寶上也可以租，各式都有，佳能尼康......但如果要租建議也租個好的，太差的效果不行，想再簡單，可以去淘寶買個防水的手機套，用手機拍。

三腳架

如果攝影愛好者，晚上想拍星空的話，建議帶上三腳架。

華夏銀行卡

雨具

馬來西亞分東馬與西馬，仙本那位於東馬，每年11月至1月是東馬的雨季，但大多以陣雨為主。建議備好雨具。

防水袋

選配，裝相機等器材以防雨水及海水浸泡到器材。

注意事項

1.不要隨意觸摸海底的不明魚類或生物，有些魚是有劇毒，比如獅子魚，很美，在仙本那很多，但毒性卻足以致命;不要隨便觸摸水母。

2.
仙本那有許多美麗的珊瑚。珊瑚的形成需要成百上千年，但破壞他們只需要短短幾分鍾時間，現在全擾賀球的珊瑚正在遭受非常嚴重的破壞，珊瑚礁是大洋的生命之源，是巨大的食物鏈的基礎，也是人類食物網的基礎，保護珊瑚就是保護我們人類自己。

3.請尊重當地宗教信仰(伊斯蘭教)，請勿單獨外出，如特殊需要外出請結伴而行，海島潛水、乘船請嚴格遵守規定注意安全。當出現突發事件時，可以與大使館聯系，尋求幫助。

❸ 潛水前要做什麼准備工作

最會做夢的旅行者，我相信會是那種想要「上天下海」。在天空中可以遊玩的方式有很多中，而在海水中，想要去潛水的話，我就有那麼點東西想要分享給大家。在潛水之前，有些必要的東西，你需要提前去了解。

准備篇

首先是機構的選定：

產生了想要去潛水的念頭之後，然後就是想著去周邊詢瞎纖巧問朋友的經驗。周邊的朋友所給的建議都是去PADI的，據說口碑不錯。

PADI是ProfesionalAssociationofDiver
Instructor，潛水教練專業協會的英文縮寫。PADI在世界180個國家和地區，擁有133500多名專業人士，PADI潛水執照在全球都受到認可，這使得PADI成為世界上最大的潛水訓練機構。這樣的話，也就沒什麼好挑的啦！

學習課程的選擇

OW：OW是OPENWATERDIVER的簡稱，中豎伍文為開放水域初級潛水員,下潛深度被限定在18米。學習時間一般為4天。

AOW：AOW是ADVANCEDOPENWATER
DIVER的簡稱，中文為開放水域進階潛水員，下潛深度被限定在30米，本課程提供參加學員不同的專長潛水訓練，磨鍵如深潛、船潛、水中導航及夜潛等。只有考完ow才能考aow，學習時間為2天，連著ow一起學那就是6天。

價格與性價比

ow價格在2000-3600RMB不等，很多地方能學

國內三亞3600

馬來西亞2500左右

菲律賓2600左右

泰國普吉島2600

泰國濤島2000

泰國蘇梅島2400左右

台灣墾丁2400左右

香港3500左右

以上的價格都是在淘寶上所公示出來的價格。相對比來說的話，那就算是泰國濤島的價格是最為便宜的，且包住宿雖然只是風扇房(可以加錢升級空調房)，值得注意的是，很多其它地方都是不包住的，比如說，馬來西亞就是不包住的。

OW課程安排：

DAY1:到達潛校後，下午至晚上觀看錄像開始學習第一至五單元理論課並完成習題，可以提前在網上學，省的第一天就看理論到精疲力竭。

DAY
2:早上八點在泳池開始游泳訓練，教練會帶著學員完成游泳和漂浮技巧等，大概練習到12點;下午兩點開始泳池水肺的技巧練習，穿著全套裝備在泳池練習，視學習進度決定結束時間。

DAY3:早晨七點多集合出海完成兩潛，就是把泳池技巧在海洋中完成，完成後教練會帶你在海底溜達溜達hhh。下午2點，理論課學習，並完成理論課考試。

DAY4:早晨七點多集合出海完成兩潛，中午十二點就整個ow課程結束了，下午就能坐船離開。

AOW課程安排:

DAY1:早上九點開始理論課，下午出海完成兩潛，晚上完成一次夜潛。

DAY2:早上七點多出發完成兩潛，可以選修，頂級中性浮力，魚種識別，水下攝影等等等等。完成後既aow畢業。

高氧課程安排:

一整個的課程基本上只需要一天的時間。基本上的課程設定是上午十點是高氧課程理論學習，12點出海完成兩潛。這里還有一種性價比更高的做法，把其中兩次潛水換成高氧潛水，費用還更便宜。

其他EFR(急救課程)，Rescue(救援課程)，都是潛水教練必學課程，沒打算做潛水教練的，個人感覺沒必要學，所以不做詳細介紹。個人建議直接學AOW，6天時間，而且課程並不難而且很有趣。

❹ 馬來西亞旅遊必備清單有哪些求分享

馬來西亞七月平均溫度是23℃~31℃。

白天平均31℃，建議穿輕棉織物製作的短衣、短裙、薄短裙、短褲等清涼透氣的衣服。

夜間平均23℃，建議穿棉麻面料的襯衫、薄長裙、薄T恤等清涼透氣的衣服。

1、身份證、護照（含簽證）、大頭照4張、電子機票、酒店訂單、行程單、保險單，信用卡、現金、所有聯系電話列印單、旅行手冊。

2、草帽、太陽鏡、薄雨衣、太陽傘、眼罩、耳塞、水杯。

6、牙膏、牙刷、洗發水、梳子、毛巾、風油精、防曬霜、防蚊水、洗衣粉、濕紙巾、捲筒紙、曬衣服繩子、塑料袋幾個。

通訊問題，開通國際漫遊服務，1個月有效。到達吉隆坡後手動選擇Maxis網路(馬最大電信運營商)，在馬期間接受簡訊免費(ATM取款會立即收到簡訊，很方便)，發送簡訊回國0.4RMB/條，接打國際長途 2.99RMB/分鍾，打當地0.99RMB/分鍾，吉隆坡和機場賣電話卡的店很多，電話不多不推薦購買。

還有是時差問題，馬來西亞和北京在同一時區，因此不會有時差的問題。再者是關文化方面的，馬來人相互拜訪時，必須衣冠整齊。如果是穿著拖鞋，首先必須脫掉放在門外，因為馬來人的內廳是供祈禱的地方。遊客也須這樣做。

馬來人認為左手是不幹凈的，拿東西給別人不能用左手，要用右手。對女士，不可先伸手要求握手，更不可用食指指人。馬來人也忌諱摸頭，甚至不能隨意觸摸別人的背部。

❺ 浮潛安全注意事項海島游要注意什麼東西

浮潛其實是有一定的危險的，今天小編就來和大家說說關於浮潛的時候有哪些要注意的，大部分都是安全問題，大家在去玩的時候也是要注意這些問題的呢。

浮潛的安全隱患和應對方法

1.暗流/海底逆流

說明：正常的海流會把人向沙灘推，但逆流會將人向外海推，導致你距離沙灘越來越遠，使勁游也只能維持原地不動，如果體力耗盡或者嗆水，事故就有可能發生。

應對方法：

如果被捲入逆流，不要對抗海流，應與海岸線平行方向游泳，直到擺脫逆流

及時大喊HELP，揮動呼吸管等明顯的物體求救

會游泳的同學，應使用腳蹼，腳蹼就是裝在肉身上的馬達

泳池/海洋/河流是基仿3種完全不同的水下環境，永遠不要高估自己的知識和游泳水平，所以救生衣穿還是不穿請自行考慮吧

沖繩旅遊局製作的逆流發生圖

2.快艇螺旋槳割傷

說明：船潛時，埋頭看魚，再次抬頭時發現在快艇下方

應對方法：持續抬頭查看快艇位置，與多數人集中在一起

3.珊瑚劃傷，貝殼劃傷：

說明：游泳不好的人總用腳踹下方珊瑚，珊瑚死了，腳也被劃傷了，還有一種結果是一腳踹在海膽上

應對方法：使用自由泳的打水方法前進，不要使用蛙泳;

4.不要靠近海邊礁石

說明：海邊的石頭很滑，很容易摔倒，加上海浪沖擊的力量大鋒嫌，很容易一頭撞在石頭上。

5.海洋生物咬傷/蜇傷

說明：大家不要擔心鯊魚(全世界只有有限的幾種傷人)，要擔心的常規魚類，包括海龜(可以一口咬掉手指)以及灘塗(會躲著很多沒有游回大海，想報復社會的魚類)

應對方法：浮潛啥都別摸，日落時不要去灘塗撿貝殼;

由沖繩旅遊局整理的危險魚類：

6.自有潛迷失在海里

看不到人，看不到船，看不到底，看不到魚，看不到鯨鯊，什麼都看不到的情況就真的很恐懼恐懼恐懼

其他海島游安全問題

1.船體損壞/沉船/救生衣質量差/搜救不及時

目前來說屬於小概率：事故發生在2017年春節，沙巴東海岸遊客乘快艇參加滾手離島一日游，船程1小時，出發40分鍾後發現船體漏水(當天風浪也大)，然後船沉了，20多人的快艇上有5個救生圈(但貌似都有救生衣
-
但新聞有反饋有的救生衣質量不好，導致死亡，詳情不知)，在海里漂了1夜，次日獲救，寫這段時新聞反饋確認3名中國遊客死亡，20名獲救，還有失聯的。幾篇新聞里有些細節值得注意，比如：

大家落水後有自發手拉手鼓勵自救;

有人因為救生衣損壞死亡---因此上船後請檢查救生衣;

乘客名單28名，但貌似有1名中國乘客當時覺得人太多還是什麼情況拒絕上船---
運氣也好，直覺也好，我覺得能在現場不在乎可能損失的金錢，而做到這點相當智慧;

據後續新聞報道，事故群體參加的不是低價團，也是從知名渠道下單(這不是重點，隱去)，所以，現場自行觀察非常重要。

淘寶刷評價的太多，論壇里的差評還是要看看的，事故發生前其實就有對該公司的差評

2.皮膚曬傷

防曬霜必須塗，且持續補塗;

曬後修復是修復，不是治療，疼痛難忍請去葯店出示皮膚，對方會給葯(當然忍忍也沒啥);

曬傷後會脫皮，請忍住讓其自己脫落，不要去撕，會導致下方未痊癒的皮膚直接暴露在空氣中容易感染並留下疤痕!

寫給各位女同學曬傷是不逆轉的，會在20/30年後體現出來的，請仔細腦補熱帶地區，皮膚皺褶的像樹皮狀的老人。

3.海鮮過敏

如果出現皮膚痛癢，臉腫等症狀，請自行去葯店，基本上是海鮮過敏(很多人國內吃海鮮，芒果不會過敏，但在境外會，原因未知)

4.腹瀉發燒

很常見!因為食物衛生問題或者菌群吧!請自行帶好葯，買好保險。

5.眼鏡丟失

非常常見，一個大浪，或者泳池裡一個熊孩子跳水，眼鏡就沒了.解決方法是當地重新買。

急救知識

1.救助落水者

如果你還在岸上/船上，請抓起身邊的沙灘巾後下水，很多被救助者不會游泳，遇到危險時十分恐懼，見到救助者後會緊緊抓住按住救助者，這就導致無法救助，或者因為體重/力量原因，導致救助者溺水!如果有沙灘巾，就可以在接近被救助者時將另一邊扔向他/她，這樣雙方都不會有安全問題了!

如果沒有便於攜帶的物品，救助落水者時也應從其身後接近--有些指南上會說特殊情況下，你也可以直接將被救助者打昏....

2.人工呼吸/心肺復甦術

對於昏迷的溺水者，越早急救越好，以避免腦死亡。

第一步：開放氣道(可以自己仰頭感覺下)

第二步：人工呼吸

捏住溺水者的鼻子;

施救者吸氣，然後用力吹入溺水者口部(用嘴唇包繞後溺水者最不，想成吹氣球)

吹氣時間為1秒;

松開溺水者鼻子，溺水者由於肺部彈性會自行呼氣;

5秒後再重復一次;

第三步：CRP胸外按壓，但這個最好實際培訓過再進行，容易把肋骨按短;

以上順序特別針對溺水情況!所以和電視劇看到的可能不同;

3.水母蜇傷

馬來西亞海域常見，這里要說明的是：

1、電影里用尿處理傷口的方法沒有足夠科學依據支撐.....

2、不要盲目使用醋!只有部分品種的水母蜇傷才應該使用醋，其他品種會導致惡化。

3、中暑

如有中暑反應(頭暈惡心臉色潮紅出汗等)請找陰涼處休息，平躺，脫掉/解開上衣，飲水，多數情況下會在30分鍾到數小時內自己恢復。

4.海嘯英文為Tsunami

海嘯多是因為海底地震/海底火山爆發造成，所以概率和在陸地上遇到地震差不多;

當仍建議了解以下知識：

1.多數海島的海嘯預警系統已經建立，比如吃著飯發現本地人都出去了，就不要再繼續吃了!(這個不是段子，是2012年論壇用戶的真實反饋)

2.海嘯預警後，會有本地人進行疏散會讓將大家向高處，比如山上轉移(請在高處停留5小時以上或等海嘯預警結束)

3.海嘯來臨的直接表現是海水迅速的後撤，回到大海，發現後請立即向山上跑，來不及就直接爬到附近最高建築物的屋頂，或者爬到樹上

4.如果連樹都沒有，那就保持冷靜，爭取找到任何能夠漂浮的東西

5.真正的海嘯會持續幾個小時，並且海浪還會逐漸加大，並不是像想像中的僅有一個浪...所以請做好心理和物質准備

主流海島海嘯記錄：

2011年日本海嘯，導致福島核電站事故

2004年印尼海嘯：印尼，泰國，馬爾地夫區域均有波及，之後建立了海嘯預警系統

5.保護海洋

不要喂魚：喂魚會改變魚的生活習性，間接影響整個海域的生態系統;

不要去踩珊瑚：珊瑚每年只長5cm，錯誤的使用蛙泳，在水中站立很容易踢斷珊瑚;

不要去摸海龜，撈海參，玩海星：會傳染疾病給它們;

不要撿貝殼帶回家：除了可能遭到罰款，環保上來說，貝殼減少會加強海水對沙灘的侵蝕，使海水中碳酸鈣的濃度下降，海洋生物的骨骼成長受到影響，最終使淺海水域的生物多樣性和生物數量下降;

請將以上常識告知家人。

❻ 潛水需要准備什麼潛水時會遇到哪些問題

肯定有很多小夥伴是想著去學潛水的，但是你們知道嗎？學習潛水也是需要做功課的，在哪裡報名，學習之前要准備什麼，還有就是學的時候會遇到的問題，都是大家關心的。

潛水組織

休閑潛水主要有以下幾個：中國潛水運動協會(CUA)、世界潛水聯合會(CMAS)、專業潛水教練員協會(PADI)、國際潛水教練協會(NAUI)、國際潛水學校聯盟(ADS)、國際水肺潛水學校(SSI)

技術潛水的有：

PSAI(國際專業潛水協會)、GUE(GlobalUnderwater
Explorers)、TDI(技術潛水員國際組織)、IANTD(國際氮氧混合氣潛水及技術潛水員協會)、ANDI(美洲氮氧混合氣潛水員國際組織)

自由潛水組織：

AIDA('Apnee)

SSI也有自由潛水課程

什麼是水肺潛水

網路告訴我們水肺潛水又稱SCUBADIVING(SCUBA-全名為「Self-ContainedUnderwaterBreathing
Apparatus」)，指潛水員自行攜帶水下呼吸系統所進行的潛水活動。其中有開放式(open-circuit)呼吸系統，及封閉式(closed-circuit)呼吸系統，原理都是利用調節器(Regulator)裝置把氣瓶中的壓縮氣體轉化成可供人體正常呼吸的壓力。

說人話就是——從平時的鼻嘴同時呼吸的習慣轉換成只用嘴靠氣瓶供養呼吸。

這一步要掌握並不難，但會有個別朋友在這方面就是很難切換基謹過來，我之前去考證同班有個妹子就是，可能就是當時頻道切換不過來，一下去就嗆，後來教練讓她先在岸上捏住鼻子只用嘴做緩慢深長的呼吸，慢慢的嘴巴適應呼吸節奏了，再放開鼻子去感受只用嘴巴呼吸的感覺，還真奏效了。

所以如果考證的時候有同樣問題的朋友，可以參考此方法!

水肺潛水一般分為三類：

休閑潛水(RecreationalDiving)、技術潛水(TechnicalDiving)、工業潛水(CommercialDiving)。

休閑潛水泛指觀賞娛樂性的潛水活動，通常深度不大於40m。

技術潛水泛指具挑戰性的潛水活動，如深潛、洞穴潛、沉船潛、放流潛等。

工業潛水泛指含工業性質的潛水活動，如水下工程、船舶孝寬工業等。

目前全球市場份額最高、最流行也廣為所知的休閑潛水組織是PADI，一般娛樂性的潛水需求大家都會選擇OW或者OW+AOW一起的潛水課程。

兩者的區別是：考了OW的都後悔沒有一起考AOW甚至最好把高氧也考了，那全球百分之90的潛點都任你行!

潛水員等級圖

順便說下沒有潛水證的體驗潛有深度限制,不超過12米，單日兩潛費用視地區300-800元不等。

持證潛水只需100-300元不等，但必須要遵循潛伴制度，不可單獨潛水(有的地方會要求必須有潛導跟隨比如仙本那和菲律賓的很多著名潛點)。

休閑水肺潛水課程先決條件：(參考PADI標准)

如果你一直想參加水肺潛水課程，體驗無與倫比的冒險經歷，看看海浪下的世界。開放水域潛水員課程就是它的起點，這是世界上最受歡迎且被廣泛認可的水肺潛水課程。數百萬人已經學會了水肺潛水，並通過這門課程發現了水上世界的奇跡。

要參加PADI開放水域潛水員課程(或初級開放水域潛水員課程)，您必須年滿10周歲。你需要足夠的游泳技巧，需要身體健康，之前沒有水肺潛水經驗。

身心健康是必備條件，要求沒有中耳炎、高血壓、糖尿病、心臟病、白內障、嚴重鼻竇炎或癲癇等之類的疾病，尤其是心臟和肺，在水下呼吸關聯最重要的兩個器官，有上述這類疾病的朋友最好咨詢過專業醫師的意見再決定是否適合潛水。

PS：近視和肢體殘疾都不影響水肺潛水。近視可以佩戴隱形眼鏡，買日拋的就行。或者去配個近視面鏡，一般200度左右的近視都不用虛，水裡光線折射會放大拉近物體。

如何選擇理想的考證地

東南亞是潛水發達的地區，濤島是其中的佼佼者，這里從20幾年前還是個小漁村的時候就開始了潛水教學，現在更是世界各地前來考證的預備潛水員的勝地。因為濤島水域常年較平靜，水下環境也非常適合潛水教學，所以這里經年累月開辟成了一個大型潛水搏慎基工廠。

濤島本身又是個極有魅力的小島，能留下來教學的大部分人都是真愛這個地方真愛潛水這份事業，不管考證的教學質量和整體氛圍，或是來度假休閑都是不錯的選擇。

當然很多朋友可能會覺得東南亞國家中，菲律賓或者馬來西亞考證也不錯啊，但是從機票價格到考證的費用和當地消費水平一對比下來，濤島也是明顯占優，相信做過行前准備的朋友跟我一樣都算過這筆賬。

菲律賓和馬來西亞有很多不錯的潛點，但有碰到流的幾率，有碰到過的朋友可以舉手示意一下，因為我不止幾次聽潛水員們說起過。

這點對於不會游泳又怕水的朋友來說考證期間碰到流哪怕是很微的流，在水下嚇慌神嗆水直接BCD滿氣沖到水面，一般教練都是1帶4，水裡上升的速度快教練很難來抓住你。而直接從海里幾米十幾米沖上來的後果就是極易患減壓病。運氣好可能上船吸吸氧就沒事然後中止後面的潛水課程;運氣不好對皮膚、肌肉骨骼、神經系統、循環/呼吸系統、血管等都可能造成損傷，必須及時跟進救援，身體損傷程度因人而異了。有沖上來什麼事都沒有的，也有沖上來沒得到及時救助命都沒了的

如果有類似情況發生，不管自己是否身體感覺不適，上船後都一定要進行緊急救援

所以從考證難易程度到整體綜合考量，建議可以先在濤島考完證以後再去這些地方找潛導帶你fun
dive，或者考完先去報一些入門的船宿行程吃潛睡刷刷瓶子，比如斯米蘭Manta
Queen的船宿等。潛的次數多了經驗和技術也好一些了再去馬來西亞和菲律賓或者塞班等潛個痛快。個人覺得這樣是最佳的安排。

考證行前准備

水母服：

因為水下紫外線強度會被放大，無論男女長袖長褲的水母服一定要備一套，否則怕曬傷。剛學潛水買一百多一套的就行了，基本上都能一定程度的防曬。

防曬霜：

為了不破壞海洋生態，別擦普通的防曬霜，最好是購買專業的海洋防曬霜，推薦一個牌子，美國的reefsafe，100多塊一大瓶也不貴，平時防曬也能用。

面鏡+呼吸管：

一般潛校都會提供，但如果你比較潔癖不喜歡用別人用過的，可以自己買一套帶上，一百多塊應對考證足夠。等考到證打算以後長期潛水的話再購買專業的品牌面鏡，大概500人民幣左右。

潛水襪：

潛水需要穿腳蹼，如果平時自己穿鞋就容易磨腳，最好買雙基礎不貴的潛水襪，或者帶雙厚棉襪應付一下，在水下磨了腳還是挺疼的。

頭套：對於重度怕曬黑的妹子來說，戴個頭套一來臉部脖子都可以做到物理防曬，二來把頭發包起來避免在水下到處飄擋著視線，最重要的是有的頭套造型很可愛在水下拍照很搶眼啊!一眼就捉到你!注意選那種眼周面積留白比較多的款式哈，這樣給面鏡留一個貼合臉部的空間避免進水。

網上有很多可愛的款式任君挑選，圖片來自某寶

PS：女生生理期看自身身體情況也是可以潛水的，如果平時就痛經嚴重的最好避開生理期，像我朋友那種來大姨媽跟沒事人似的帶上ob毫不猶豫的就下去了，我也是服了她了

還有考證期間不能帶gopro下去的哦，因為你是在學習過程中，在水下技巧都還沒掌握穩就去水攝，拍出來也不能看，負責任的教練都不會允許考證期間帶gopro下去的。如果想記錄考證的過程，可以和潛校預定水下攝影師，一般上規模一點的潛校都有這項服務。

潛水課程中常見的疑難雜症

1、呼吸和浮力：

很多即使會游泳的朋友咬上呼吸管以後，當呼吸模式要切換成只用嘴呼吸時難免都會有些不適應，習慣蛙泳的朋友大多又很難糾正踢腿姿勢，正確的踢腿姿勢對於水下控制浮力和速度有重要影響。下面給出一些去之前可以先進行的練習，尤其是不會游泳怕水的朋友，先去照著我的方法練習適應一下，到了潛校自己對水的恐懼也會減少很多，都是親測的經驗之談。

解決方案：

平時沒事就練習只用嘴呼吸，剛開始感受不到可以捏住鼻子嘗試，慢慢的放開鼻子用嘴做緩慢而深長的呼吸，這點很重要，一定是緩慢而深長的呼吸，否則在水下呼吸頻率一不對容易憋氣，憋氣了你的肺可能就會遭殃，但只要找到感覺了多練習很容易掌握。

建議去之前還可以先去泳池練一練漂浮，手搭在岸上，放鬆身體緩慢深長的呼吸，深吸一口氣身體會慢慢飄浮起來，然後呼吸變成長吸——快呼快吸(有點像哭的時候抽泣的感覺)，根據身體浮動的高度交替進行長吸——快呼快吸。多嘗試幾次，你就會發現飄浮在水面也並不是件難事。

鼻子水下出氣，嘴巴出水面大口吸氣。看到這里就練習一下找找感覺

2、踢腿練習——針對不會游泳星人

去泳池手搭在岸上，當身體經過呼吸飄浮起來後，盡量綳直雙腿上下交替踢腿，記住用大腿發力帶動小腿，腿往下壓的時候受到阻力小腿可能會微微彎曲，這個沒關系。

如果你有自己買面鏡和呼吸管的話，帶上它們去泳池，把臉埋進水裡用呼吸管來練習呼吸和踢腿最好，你可以透過面鏡在水下留意自己的踢腿姿勢和浮力帶動的身體高度，能看到的話才知道自己練的到不到位。記住讓整個身體盡量保持比較直的線條，避免頭在上面腿在下面，不然下海了身體也是傾斜的不易控制浮力。

只要呼吸和踢腿掌握好了，不會游泳的朋友考完證趕緊去學游泳，你將和我一樣從曾經很怕水到很快學會游泳!

3、水上裝備穿脫：

需要注意的是可能你在泳池練習的時候很容易做到，但是到了海上有浪而且水面不那麼平靜的時候，如果體力不夠好可能會在海面掙扎很久才能穿上裝備。

解決方案：俗話說熟能生巧，如果在泳池對這個技巧練幾次很輕易就掌握了，可以再多練習幾遍，對整個技巧的實施過程熟練掌握，那麼在海上即使浪再大你也不會慌張到忘記每個步驟。

4、呼吸管摘除尋回：

牢記摘取呼吸管的時候，嘴裡一定要緩慢的出氣吐泡泡(這樣是為了在水下換呼吸頭的時候不至於憋氣)，在泳池技巧練習的時候就試著去享受一下吐泡泡的感覺，遵循教練的步驟不會有任何異樣，吃回咬嘴以後趕緊按下呼吸頭的排氣閥同時使勁吹一口氣出去，排出多餘的水，再深吸一口氣調整回緩慢深長的呼吸即可。

然後在水裡被鏡頭拍到的時候你就可以摘下呼吸頭做個鬼臉啦，但是別興奮過頭忘了吐泡泡哦，不然你的身體會跟你抗議哦。

看看怕水並且不會游泳的我是如何通過學習在考證過程中，唯一一個敢水下摘咬嘴的。覺得自己課程學的扎實在泳池也多次試過沒問題的，可以在海里試試哦

5、面鏡穿脫及排水：

這一步好多朋友都容易嗆水，多是緊張引起的，但其實教練示範的時候仔細看，熟練切換鼻和嘴的呼吸，一口水都嗆不到。實在緊張閉上眼睛、嘴巴正常呼吸、鼻子保持原樣就是了。排水的時候嘴吸一大口氣，雙手揭開面鏡大概5公分的縫兒，頭由下往上鼻子發力biubiubiu把水噴出去，雙手放回面鏡，然後再重復幾次，面鏡的水基本就能排干啦。

牢記「穿脫面鏡嘴呼吸，面鏡排水鼻出氣」

6、平衡耳壓：

在水下耳壓的壓力程度因人而異，比如我坐飛機一定耳鳴耳朵痛，順手推薦一下索尼的hearon2防燥耳機，性價比同類產品中最高，坐飛機防燥治耳鳴療效顯著，而且不壓耳。

在下水的時候記得隔幾秒就輕輕排一下耳壓，因為在海里的時候會不知覺的就下到幾米十幾米，一定不要覺得自己耳朵沒感覺就忘記排耳壓。

牢記「下海勿忘排耳壓，輕排輕放不傷耳」

排耳壓方式有兩種：

一是捏住鼻子鼓嘴巴，讓氣從耳朵排出，別太用力;二是大口吞咽口水。這兩種方式坐飛機耳鳴同樣適用。

6、不會游泳怎麼辦?

雖然潛水有著致命的吸引力，但你最好具有一定的游泳能力(比如會踢腿)或浮潛過，最重要的是別恐水!

我是不會游泳去考的，在教練的幫助和鼓勵下，再加上技巧掌握的好下到17-18米都沒感覺!跳海的時候也很興奮!在水下還敢摘了咬嘴對鏡頭做鬼臉。這跟我考證前的鑽研練習之後克服心理對水的恐懼有很大關系，所以去之前多給自己做心理預設，有機會就去泳池照我的法子練一練，再說有教練教你呢，不用怕!

其實大多數人感到害怕都是因為對大海的未知，還有沒經過系統的培訓學習。只要掌握了潛水相關的技巧，深入海底世界不是難事。

❼ 去馬來西亞要准備些什麼

1、證件：護照、簽證、酒店預訂單、機票行程單、登機牌等（建議准備一個小的文件袋，提前把護照、酒店預訂單、機票行程單提前列印好放在一起

2、生活用品：

• 服裝：睡衣，夏裝，泳裝，旅遊鞋，涼拖，太陽鏡，帽子，防曬服；

• 電子產品：手機相機iPad ；

• 護膚化妝：防曬霜，曬後修復，化妝品，潔面品，睡眠面膜；

(7)馬來西亞浮潛要准備什麼擴展閱讀：

去馬來西亞的注意事項

1、入境

在馬來西亞入境的時候你需要帶好護照以及在有效期內的馬來西亞的旅遊簽證。在入境的時候需要在護照上蓋章簽名，註明入關時間，海關會出具入境卡。等到處境的時候在將此卡交還海關。所以在馬來西亞旅遊期間一定要保管好入境卡。

2、氣候

馬來西亞全年都十分炎熱且潮濕，這是由於馬來西亞屬於熱帶氣候，這里的年平均最低氣溫在20攝氏度左右，最高在32攝氏度左右。

參考資料：網路-馬來西亞

❽ 馬來西亞刁曼島OW水肺潛水攻略

馬來西亞刁曼島OW水肺潛水對於很多人來說充滿了誘惑和挑戰，大家可以全身心的擁抱藍色海洋，在海中可以和水中巨獸一起遨遊，這樣更加真實的接近大自然，下面給大家分享詳細的遊玩攻略。

只有去洛克島、哈島、斯米蘭群島浮潛之後才會發覺水底世界是那麼的魅力十枯如足。

課程:PadiOpenWater

地點:馬來西亞刁曼島

我的潛店是Padi認證的5星潛店教練助教都是華人

日期:6Nov-9Nov(不推薦這個時候去,季候風)能見度不好大風大浪

價錢:馬幣RM1279(包吃)僅課程馬幣RM1099

住宿:馬幣RM480(雙人房)住潛店的民宿更便宜

交通:來回船票馬幣RM75

我的交通方式:自駕到豐盛港碼頭(可以搭巴士)

碼頭停車費:馬幣RM60(一天馬幣RM15)

網路不好只有Maxis和Celcom有4G

第一天:看視頻+理論課+復習課題+浮潛學習基本技巧。

第二天:上午平靜水域練習技巧、學習水下手勢(第二天下午是考試我們完全昌手不知情但順利通過)助教說如果說了是考試我們會更緊張。

第三天:還有兩個項目需要考試，但是當天風浪太大一直拖到下午才去船潛。

第四天:原本是回家的日子,前一天晚上認識了在新加坡工作檳城朋友問我們要不要留多一天FunDive,然後就留下來了。

第五天:早上7點半的船回到豐盛港碼頭。

即使在能見度比較差的情況,我們都遇見海龜、河豚和鯊魚(一下就遊走了)還有魚群風暴(小型)

結論:教練和助教都很好,超有耐心!不會教耐敗嫌到會,完全不會有架子，而且凡是這里的學生都可以享有無限免費岸潛。

?注意:由於11月至2月是季候風的時間,11月中刁曼島會封島直到次年3月才開放。