馬來西亞吃什麼排毒果便秘果

『壹』 紅毛丹是屬於涼性水果還是熱性

都不屬於，紅毛丹屬溫性水果。

紅毛丹性溫，具有治療貧血等功效，而且營養豐富，長期食用還可以潤膚養顏，而且還可以清熱解毒。紅毛丹含有碳水化合物，多種的維生素和礦物質，味道酸甜可口。其果肉含葡萄糖、蔗糖、豐富的維生素C、氨基酸和多種礦物質（磷、鈣等）。還有人稱它為中國嶺南的荔枝，更有毛荔枝的別名。因為屬於溫性水果，多吃還是會比較容易上火的，所以一定要適量。

紅毛丹的食療價值主要如下：

1、養顏護膚：增強皮膚張力、消除皺紋的功效。

2、清熱解毒：味苦，能清心瀉火，清熱除煩，能夠消除血液中的熱毒。適宜於容易上火的人士食用。清理身體內長期淤積的毒素，增進身體健康。

3、增強人體免疫力：蛋白質是維持免疫機能最重要的營養素，為構成白血球和抗體的主要成份。

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溫性水果是一類水果的統稱，有蘋果、荔枝、桃子、龍眼、紅毛丹、水蜜桃、板栗、釋迦、椰子肉、金桔、烏梅、櫻桃、紅棗等。適合寒性體質。

涼性水果是正御指性寒的水果，如西瓜等。有解燥熱的功效伏吵，但不能多吃，否則對身體有害。夏天的水果多屬於寒涼性的，比如梨和各種瓜類。一般來說，實熱體質的人夏天代謝旺盛，交感神經占優勢，出汗多，經常臉色通紅、口乾舌燥、易煩躁、容易便秘，夏天特別喜歡吃涼東西。舉廳岩所以，熱體質人群可以適當多吃一些寒涼性的水果。

熱性水果，中醫術語，指的是熱量高、糖分高的水果。如：大棗、山楂、櫻桃、石榴、荔枝、青果、榴槤、木瓜、柑、白果等都屬於溫熱性水果。

參考資料：網路-紅毛丹 網路-溫性水果 網路-涼性水果 網路-熱性水果

『貳』 馬來西亞便秘葯有水果組成的

一、快速的排便方法一般都是選擇葯 物了，而葯 物傷身還可能造成依賴性，要解決根本問題還得重視飲食及生活習慣，還要放鬆心情避免精神高度緊張。
二、建議：
1、飲食中正餐要葷素搭配，多選擇新鮮的蔬菜與水果補充維生素、纖維素幫助清理腸道。
2、，每天適量運動、多喝水。
3、也可每天堅持喝茶，含有火 麻仁、桑葚、番石榴果、決明子、葛根等多種 草 本植 物，早晚各一杯能夠增加體內親水因子吸收，能夠鎖住糞便的水分，避免大便干結。

『叄』 看到周圍有不少人在吃便秘果，便秘果與普通水果有什麼區別

1、兩者概念不同

便秘果果是提取水果成分製成的一款純水果清腸排毒製品。

而水果，是指多汁且主要味覺為甜味和酸味，可食用的植物果實。

2、兩者功效不同

便秘果果能有效清除體內宿便，解除便秘之苦，更能排毒養顏，使肌膚煥發動人光彩。

水果不但含有豐富的維生素營養，而且能夠促進消化。

3、兩者生產方式不用

便秘果果等於將大量水果中有效成分進行濃縮，更有針對性地利用水果中的天然元素，配合乳酸菌、普洱茶等成分製成的人工產品。

水果是天然的可食用植物果實。

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便秘果果特點原理：

1 、純水果提取物，天然健康，果肉飽滿， 口感酸甜；

2、萃取水果中最佳膳食纖維：膳食纖維不會被胃和小腸吸收，從而攜帶水分直達大腸，促進腸道蠕動，可以迅速排出宿便，緩解便秘痛苦。

3、調節腸道酸鹼平衡，促進排便規律。便秘果萃取水果中檸檬酸、蘋果酸、單寧酸等天然有機酸，持久調節腸道回復天然酸鹼平衡，恢復腸道健康，促進排便規律。

4、富含有益菌群，倡導更健康：便秘果果已乳酸菌培養有益菌群，徹底杜絕有害菌群釋放毒素，使腸道更健康。

參考資料：網路-便秘果果

網路-水果

『肆』 緬甸大解果又名「便秘果」，都有哪些功效和禁忌

便秘果近來因為其潤腸通便的功效被人熟知，其實它還有一個名字——臘腸果，它是臘腸樹上結出的果實，形狀也酷似臘腸。便秘果的味道甘、苦、澀、酸，聞起來也很特別。原產地有緬甸、印度、斯里蘭卡。中國人因其具有瀉下、解毒的功效而稱其為大解。但其實便秘果的功效不止熟知的這些，也還有一些禁忌，今天讓我們一起全面地了解一下這種果實，收獲更多的健康知識。

以上就是緬甸便秘果的功效和禁忌了，你了解了吧。

『伍』 諾尼果有什麼功效

諾尼果也可做成果汁，因為諾尼果含有很豐富的賽洛寧原(Proxeronine），當喝了諾尼果汁後，賽諾寧原就會與大腸內的賽洛寧轉化結合，產生人體細胞需要的賽洛寧。根據科學實驗證明，賽洛寧可以中和大多數對人體有害的物質，能夠修復受損的細胞，並且讓細胞活化及再生。

同時，也證實諾尼果汁中還含有豐富的天然微量元素及維他命，是人體需要的養分，因為容易吸收，所以長期喝諾尼果汁，可以達到維護健康及保持精力的效果。諾尼果汁來源於諾尼果，諾尼果濃縮汁含有150多種成分，諾尼果汁對維護人類健康有著非常重要的作用。

諾尼果汁能活化蛋白質，使身體受損的細胞再度活躍。維護身體細胞組織正常運作，阻止或減少病痛的發生。若有病痛發生，它則會迅速修補謝殘渣或毒素排除體外，使身體恢復正常。

此外，諾尼果汁及凍乾粉內還含有多種天然微量的礦物質、維生素……等身體必須的營養成分，易於吸收，協調人體內分泌腺，強化腦部松果體正常運作，可增強身體機能，提供特殊營養物質，調節人體生理機能，是一種極佳的機能性食品，對維護健康有著非常重要的作用。

常喝諾尼果汁可幫助改善：哮喘、癌症、風濕、關節炎、糖尿病、痛症、頭疼、肝病、腎病、免疫系統、紅斑狼瘡症、消化系統差、內分泌失調、前列腺病、 牙疼、頭發和指甲病、高血壓、腫瘤、肺結核、甲狀腺病、痔瘡、牙肉出血、骨 刺、便秘、過敏症、健忘、性功能降低、憂鬱症、戒煙等等。

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諾尼(Morinda Citrifolia)是在茜草科家庭的常綠喬木。在中國稱為諾尼樹和海巴戟天；在印度稱為Och；在馬來西亞稱為Mengkudo；在東南亞稱為Nhan；在加勒比海稱為止疼樹；在澳洲稱為乳酪果；在大溪地稱為no-ni。

諾尼果成熟的果戚森山實具有強烈的臭味，因此又被稱為「乳酪果」；果實可在自然環境下長期不腐爛，又被稱「不老果」。諾尼果雖然味道難聞又有苦味，可食用且有一定的保健作高中用或葯用。

諾尼果成春慶熟時會有刺鼻的臭味，也因此叫作乳酪果子。它形狀屬於卵形，並且在大小上到達4-7公分。 果子在最初是綠色而且含有許多種子，然後轉換成黃色，在成熟時期會變成白色。

『陸』 馬來西亞有一種乾果薄薄的特別苦說是治便秘就什麼名字

便秘的調理一、飲食篇-告別便秘困擾的第一步：從每天的飲食做起1、早飯很重要！促進排便通暢，早飯格外重要！早晨起床後，給休息了整晚的腸胃補給食物，可以刺激腸胃的蠕動，有助於形成排便習慣。若長期不吃早餐，容易造成胃結腸反射作用失調，反而產生便秘。要改善便秘，就早些起床，好好吃早餐吧~選擇膳食纖維豐富的食物，給MM的大腸洗洗澡！2、對於那些吃東西但是不易排便的MM，多攝取含有豐富水溶性膳食纖維食物。水溶性膳食纖維內所含的水分不容易被大腸吸收，並直接吸收食物纖維中的水分，使便便變軟，有利於通便。尤其是海藻類（像海帶、羊棲菜等）、魔芋、水果等含有豐富水溶性膳食纖維的食物，在留住便便中水分的同時，膳食纖維在大腸內會產生細菌發酵，加速大腸蠕動，改善便秘情況，讓便便通暢起來。3、對於正在減肥或者是攝取食物量少的MM：谷類（蕎麥、燕麥等）、豆類（大豆、紅豆等）、蔬菜類（牛蒡、大蘿等）、白薯類、菌類等食物含有豐富的非水溶性膳食纖維、能增加便便的體積和重量，加快腸胃蠕動，利於清除體內垃圾，改善便秘情況。（但是攝取過量便便也會變硬，起到反效果哦）4、勤於給身體補充水分體內攝取水分不足也是引起便秘的重要因素。便便在大腸內停留，其所含的水分會被大量的吸收，如果體內沒有充足的水分，便便會變得干硬，造成排便不暢。為了保證排便質量，要多喝水勤喝水。尤其是在早上，小口小口的慢慢喝上一大杯水，可以很好的刺激腸胃蠕動，讓整個消化道都運動起來，排便也變得輕輕鬆鬆。5、增加體內有益細菌的攝入量！健康的腸胃裡，有乳酸菌（或是雙尾菌）等有益細菌調節腸道環境。但是如果食物膳食纖維攝取不足，動物性脂肪及蛋白質攝取量過多，大腸菌等有害細菌就會滋生，破壞正常的腸道環境平衡，就會影響排便質量。MM們可以多食用含有低聚糖、雙尾菌、發酵食物和乳製品等食物，來增加腸內的有益細菌。如優格乳、起司、納豆、味噌、醋等，可以有效的調節腸道內有益細菌和有害細菌的平衡，使腸道更健康。二、生活篇-改善日常生活習慣，是關鍵！1、養成定期按時排便習慣早飯後，即便沒有便意，也要養成去廁所的習慣！起床後習慣性的去廁所醞釀排便，可以很好的預防便秘的發生。即便是在外出中，如果有想去便便的感覺，就要馬上去廁所，不要忍耐，刻意壓抑便意。如果經常性的壓抑便意，就會損壞排便機能，慢慢就不會有想去廁所的感覺。2、日常生活壓力也是便秘的幕後黑手由於日常生活壓力而導致自律神經紊亂，也是造成便秘的重要原因。大腸的蠕動是通過人體自律神經進行調節的，由於壓力導致精神疲勞就會引起自律神經的紊亂，進而腸胃的蠕動就會受到影響，引起便秘。可以平時多做些運動或者是有興趣的事情，及時釋放壓力，放鬆心情，促進排便通暢。3、限制飲食是便秘的大敵！由於減肥等原因，刻意的控制食量和減少飲食次數，導致攝取水分和食物膳食纖維不足、就會引起便秘！不要採取極端的控制飲食的減肥方法，要根據個人情況，改善飲食結構，合理攝取膳食纖維和營養，每日3次合理進食。4、要注意防治體內「陰寒凝滯」攝入過量的冷飲及食物，或者是長時間呆在冷氣房中運動不足，都可能引起便秘。身內過寒，血液循環就會不暢通，新陳代謝機能就會下降。由此會引起腸胃自律神經失調，腸胃活動減弱，就容易引起便秘。由於體寒而便秘的MM可以多食用溫性食物如大蘿卜、牛蒡、南瓜、胡蘿卜等來進行調節、盡量少食用冷性的蔬菜及冷飲。同時注意腳底的保暖，經常泡澡並進行按摩，促進四肢及下半身的血液循環，改善體寒症狀，防治便秘。三、運動篇-適當的運動，為身體注入新的活力！每日的腹肌練習，讓腸胃更舒暢！練習腹肌可以向肛門施加壓力，對便便產生擠壓力量！腹部肌肉的練習可以促進血液循環，激活腸胃蠕動，讓我們開始每一天的練習吧！簡單的腹肌運動：1、剛開始練習，要循序漸進。坐在床上，兩腿伸直並攏。兩手向後伸直支撐身體。保持此姿勢，雙腿向上慢慢抬高至30~50cm處，保持10秒鍾，然後落下。此動作做10次。2、習慣後，進行下面的訓練仰卧在床上，雙腿彎曲，膝蓋突起，雙手交叉放於腦後，上半身向坐、起向膝蓋靠攏，仰卧起坐連續10次。3、有效治療便秘的腹部呼吸法腹部呼吸法是指用鼻子慢慢吸氣，使腹部膨脹起來，然後用嘴巴呼氣使腹部氣體排出體外。這種呼吸法能夠鍛煉腹肌及橫膈膜，刺激大腸，促使大腸蠕動，對治療便秘有很大的幫助。另外，腹式呼吸法還可以使腹部肌肉得到鍛煉，解除身體的緊張感，緩解因壓力帶來的便秘。4、給肚子做按摩，讓我們遠離便秘困擾！在進食後3~5個鍾頭後，仰躺在床上，以肚臍為中心順時針畫圈進行按摩2~3周，用力適中、慢慢的對腹部進行按摩，有利於大腸蠕動，促進排便。5、日常生活中，足夠的運動量必不可少！即便是少量的運動也可以對腸胃產生刺激，對於改善便秘有很大幫助哦！上班時走大約一個車站的距離、在換乘地鐵時爬樓梯、做家務或者是工作空閑時間進行簡單的伸展運動、這些都可以幫助你放鬆心情，舒緩壓力，促進腸胃蠕動。所以為了更健康的自己，每天的運動必不可少！

『柒』 便秘果怎麼吃

便秘果小帶包裝，撕開既食，如吃零食一般咀嚼食用，口味酸甜可口，自然，不含葯味。無需開水吞服，方便簡單，可上班出差隨身攜帶。

便秘果並不是葯品，一般不會有依賴性與副作用，所以多吃，少吃，都不會影響健康。一般食用越久，對通腸除便秘意義越大。但一般輕度吃一個月以上，中度吃兩個月以上，重度需要三個月以上即可。

便秘果並不是普通水果，是精選上等的普洱茶，羅夢果，乳酸菌，青梅等植物精華，經特殊比例配製而成，對改善腸道有特殊作用。 但嬰幼兒，孕婦，消化道疾病人群謹慎食用。

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便秘果適用人群：

1、青年女性

青年女性因為讀書，上班，久坐等原因，加之生活，飲食不規律，不科學導致的便秘，適合通過食用便秘果予以調理。食物調理腸道，補充營養，除了通腸除便秘，排毒養顏賣讓，祛斑祛痘等效果，纖體美體。

2、內分泌失調人群

內分泌失調，虛火過旺，導致痤瘡，色斑，口臭的人群。食用便秘果，可以增強腸道活力，調節內分泌，排毒養顏，去除體內腸胃虛火，口臭。

3、中老年多年便秘人群

年齡在40歲以上的中老年人群，如不是病理性便秘患者，無需通過葯物，手術治療便秘。是葯三分毒，尤其對許多高血壓，糖尿病患者來說姿配尺，吃葯就會加劇身體負擔，得不償失。

食用便秘果，對腸道進行內部調理，增強腸道的活力，讓便秘自然解決，恢復暢通。使得身體更輕松，精神跡高更愉悅。

『捌』 便秘果的功效與作用

便秘果的功效與作用

1.改善便秘

2.改善內分泌失調

對於因內分泌失調導致的臉上長色斑、痘痘的人群來說，可起到很好的祛斑、祛痘的作用。同時，還能調節因虛火過旺，導致的口臭等病症，有很好的療效。因此，便秘果可起到很好的改善內分泌失調的作用。

3.排毒養顏

便秘果富含大量纖維素和天橋擾頌然有機酸等對人體有益的成分，可以緩解疲勞、提高體質、排毒養顏。青壯年因生活節奏快、作息不規律、經常熬夜等，敏鄭出現痤瘡、色斑、口臭等症狀，可應用便秘果進行輔助治療。

4.清熱解毒、利尿消腫

因為便秘果中含有大量的纖維，可促使大腸蠕動，有助排便從而可以清除毒素。此外，便秘果中富含的芳香族化合物，能有效溶解脂肪，並具有很好的利尿消腫的功效。

5.清肝熱

便秘果具有清肝熱、解毒、消腫、攻下的功效，李瞎可用於肝炎、肝中毒、四肢腫脹。其中黃酮、蒽醌、甾體及揮發油等物質，具有保肝的作用。

『玖』 便秘果的功效與作用是什麼

便秘果可以改善腸道，清腸除便秘。

便秘果並不是普通水果，而是採用水果除便秘原理，大量提取水果中對便秘有效的營養成分維生素、粗纖維、果膠、有機酸等，以青梅為載體，增加乳酸菌，對腸道進行調理，是水果除便秘的精品。

吃一顆，通常就能清腸除便秘。便秘果是通過水果植物精華，調節腸道，內分泌，可以的達到比較健康的除便秘，通腸道的目的。

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多吃水果對改善便秘有好處，但根據中醫理論，人的體質各不相同，便秘吃什麼水果好，也應當有所不同。不同體質，應該吃相反特性的水果。

1、熱性體質的人要吃寒性水果，如青梅，西瓜、甜瓜、木瓜、梨、柚子、橙子、香蕉、桑椹、荸薺、獼猴桃等

2、寒性體質的人要吃熱性水果，如櫻桃、橘子、大棗等；中性體質的人選擇比較多，不過最適合他們的是菠蘿、甘蔗，乳酸菌等。

便秘果在經過特殊比例和配方的配比後，已經是一個中性的水果調理便秘的特性了。它即適用於寒性體質，又適用於熱性體質的便秘人群。比較適合現代人群生活工作壓力大，體質不固定的這樣一個特性。

『拾』 便秘果圖片的功效與作用

便秘果，又叫：臘腸果，為豆科植物臘腸樹Cassia fistula L. 的乾燥成熟果實。呈圓柱形。完整者長30～50cm，直徑1.5～2.5cm，頂端尖，基部有短果柄。表面暗褐色至黑褐色，平滑而帶光澤，具不甚明顯的環形淺槽，腹背兩縫線明 顯。質堅,可折斷，斷面具黃棕色橫隔。每兩隔間各具種子1粒。種子周圍的果肉紅白色 或黃綠色至黃褐色。種子由短線狀珠柄附著於腹縫線上,常脫落。種子呈卵圓形而稍扁, 黃棕色至暗紅棕色，光滑，兩側具略隆起的皺紋，上下有淺縱溝。質堅硬，遇熱水產生 透明易剝離的膠質薄膜，胚乳發達角質樣。果肉氣特異，味甘、苦、澀、酸。

便秘果的功效與作用
功效
【性味】甘、微辛，涼。

【功能】清肝熱，解毒，消腫，攻下。

【主治】用於肝炎，肝中毒，便秘，四肢腫脹。

便秘果
便秘果

作用：

1.便秘果能夠增強腸道活力，暢通腸道，解決便秘問題。

2.青年女性因為讀書上班，久座等原因，加之生活，飲食不規律，不科學導致的便秘，可通過食用便秘果予以調理。

3.生活節奏較快，經常上班出差人群，可通過食用便秘果予以調理。

4.內分泌失調，虛火過旺，導致痤瘡，色斑，口臭的人群。

5.經常暴飲暴食，飲食不規律，又排便不暢的人群。

食用方法
【用法與用量】5～ 9g。

一天兩次，每一次三公分泡水喝。

便秘果圖片