馬來西亞仙本那穿什麼衣服

❶ 馬來西亞仙本那旅遊攻略最新版

馬來西亞仙本那是棚尺螞世界級著名的潛水度假旅遊勝地，這里的海水質量異常好，吸引了世界各地喜歡玩水的朋友，由於獨特舒適的氣候鏈埋，這里的一切都顯得格外令人矚目，下面給大家分享詳細的攻略。

1、費用

首先奉上網友們最關心的費用問題，每個人情況不同，以下只是我個人的情況，僅供參考，我的原則是不節省不奢侈，因為我們是三個人去的，可能住宿這個付的，吃飯那個付的，最後再計算總費用再各自付清，所以費用只是個大概，無法精確。

另外我們是提前兩個月訂的機票、住宿、馬布島三天兩晚，所以價格困緩會比很多人臨時寧的便宜很多很多，仙本那住宿和馬布島及跳島游都是別人推薦的仙本那當地一個華人給我們辦理的，我們在網上對比了價格覺得確實優惠。

總費用：約5000元/人

1、四次往返機票(提前兩個月訂的亞航)：含稅1600元左右，澳門往返吉隆坡不到800元，吉隆坡往返斗湖約800元

其他交通：300元左右(廣州往返澳門、吉隆坡交通、斗湖機場往返仙本那鎮上)

2、住宿和跳島游：500元左右(仙本那鎮上三晚，新太平洋酒店，三個女孩住的雙人間(都是很熟的朋友擠擠更親密)，吉隆坡一晚，珍珠島軍艦島一日游)

馬布島三天兩晚：1200左右(提前兩個月訂的套餐，含來回船費、吃住，住海上木屋)

3、吃及購物：1400元左右(早餐、午餐簡單吃，在仙本那期間晚餐基本都是海鮮大餐，找了幾個一同跳島游的中國遊客拼餐，每天買榴槤、紅毛丹、山竹等水果，買了一些不值錢的小紀念品)

下圖機票為我今天查詢亞航官網上澳門往返吉隆坡價格，八百多，如果趕上大促，五六百都有可能。

2、路線

廣州—澳門—吉隆坡—斗湖—仙本那—斗湖—吉隆坡—澳門—廣州

我是和朋友自由行從廣州出發的，訂的澳門飛吉隆坡的亞航機票(價格見下文明細)，再從吉隆坡轉飛斗湖(因為國內沒有直達仙本那的航班)。

為什麼從澳門起飛，因為廣州白雲機場飛吉隆坡的亞航航班多是紅眼航班，而香港澳門起飛的都是白天的航班且價格更優惠一些。

備注1：如果有護照和香港、澳門起飛的機票，可以不用港澳通行證，可以在香港、澳門停留七天。

備注2：國內也可以先飛到亞庇，遊玩一兩天看全球最美日落，再從亞庇飛斗湖。

3、時間

9天往返，廣州往返吉隆坡兩天，吉隆坡再到斗湖仙本那往返三天(在吉隆坡玩了一天)，所以真正在仙本那遊玩的時間只有四天，三天兩晚在馬布島，一日游去珍珠島、軍艦島，仙本那鎮上住了三晚(馬布島往返、珍珠島往返都是停留在仙本那鎮上)。

4、行程

第一天：廣州-珠海-澳門-吉隆坡(下午14：30的飛機)，住吉隆坡

大清早乘坐廣州南至珠海站的輕軌，約一小時，直達拱北口岸附近，過關花了約半小時，在口岸乘威尼斯人賭場的免費車去賭場，前台免費寄存行李後，逛了一小時威尼斯人賭場。

這是我第二次到澳門，記得第一次看見威尼斯時驚呆了，就像劉姥姥進大觀園一樣，從未見過如此富麗堂皇的建築，商場內有人工河，有人工藍天，可以乘船游商場。

逛了賭場後再乘賭場的免費車去澳門機場。到達吉隆坡後在機場買了DIGI電話卡、取馬幣(最好取多一些，仙本那鎮上取錢人超多每次要排老長的隊)，入住提前訂好的酒店，環境一般這里就不推薦了。

備註：廣州南站至珠海站，從早上6:30-晚上20:15都有車，約40分鍾一班，二等座70元，一等座90元;澳門關閘至澳門機場也有直達的巴士，好像幾十元，具體忘了。

第二天：吉隆坡一日游

在吉隆坡市區走馬觀花一圈，去了國家清真寺、獨立廣場，雙子塔等地，因為是第二天凌晨的飛機，所以當晚在市區吃過晚飯閑逛後到機場休息了幾個小時，沒有訂酒店住宿。

第三天：吉隆坡-斗湖-仙本那，住仙本那新太平洋酒店

清早吉隆坡機場坐飛機到斗湖機場，機場出來和人拼車到仙本那鎮(機場邊上很多車，等一會就滿人了)，約一小時左右。入住新太平洋酒店，房間是靠海的，有陽台，環境不錯。

下午逛仙本那鎮，很小，用腳就可以丈量，一般遊客都是把它作中轉站，去了清真寺，水上木屋逛了逛，去水果市場買了水果。

晚上去之前很多攻略推薦的華人餐廳肥媽家，無論是海鮮還是青菜味道真的很好，價格也不貴，所以這里也推薦下。

第四天：仙本那-馬布島，住水上木屋(包吃住)

馬布島是仙本那眾多島嶼中的一個，居住著本地土著巴夭族，他們被稱為「海上吉普賽人」，是海洋游牧民族，以大海為家。據說他們都是自由潛泳的高手，能徒手潛到十幾米甚至30米或者更深的海域。

上島後，有專門的人接待，告知餐廳在哪裡，每天有三次免費浮潛(一次卡帕萊，一次馬布島，一次隨機)，還有一些注意事項等等。到房間放下行李後就忍不住到處走，海上木屋實在太漂亮了，像是精靈住的地方，如夢似幻。下午去浮潛了一次。中午晚上都在餐廳吃的自助餐，味道一般。

第五天：馬布島

上午和下午又浮潛了一次，其餘時間躺在門前的躺椅發呆，不時有小船在木屋下穿梭，有時是幾個小朋友，最小的看起來像剛會走路，有時是幾個大個在兜售海鮮，我們買了一些蝦蟹讓餐廳加工，價格非常便宜，可惜餐廳加工味道一般。

傍晚到沙灘上散步，看日落。

第六天：馬布島——仙本那，住新太平洋

上午不想浮潛了，又沿著沙灘走了一圈。中午回到仙本那，依然去肥媽家吃海鮮，下午休息，晚上自己買了海鮮去天旺海鮮酒樓加工再點了幾個菜，好像也是華人餐廳，味道也可以，不過我個人更喜歡肥媽家。

第七天：珍珠島、軍艦島一日游，住新太平洋

今天的行程是去珍珠島、軍艦島，這兩個島遊客都不能居住，只能當天往返，每個島含了一次浮潛，不過我們可能在馬布島浮潛多了，沒什麼興趣了。

珍珠島據說是一座火山島，是一處日本珍珠文化站，一定要爬到山頂，雖然累得半死，但是真的很美很美很值很值。軍艦島我們去時陰天，所以海水看起來沒有珍珠島漂亮，但是據說晴天也是非常美的。

第八天：仙本那-斗湖-吉隆坡-澳門-珠海，住在珠海

這天基本都是在車上、機場、飛機上度過的，為什麼不住在澳門呢，因為住宿貴，所以還是住在珠海好一些，再者之前去過澳門，這次只是作為中轉。

第九天：珠海-廣州

上午去珠海景山公園、情侶路逛了逛，吃過午飯後坐輕軌返回廣州。

5、關於換幣、電話卡

1、馬幣我們是直接在吉隆坡機場取的，大部頭的交通住宿費等之前已經付過了，所以主要是用於吃飯購物及本地交通等一些用費。提醒：仙本那鎮上的ATM機，每天都有很多本地人和遊客在排隊取錢，有時可能排了一個小時，錢被取光了，所以建議在吉隆坡多取些備用。

2、電話卡我們是直接在吉隆坡機場買的DIGI七天電話卡，約50元含近1G流量，因為平時也不打電話，住酒店也有WIFI，所以流量也夠我們用了。

6、注意事項

1、如果想價格優惠，建議一定要提前訂機票住宿，最好可以提前兩三個月訂，我們提前兩個多月訂的馬布島水上木屋比島上隔壁房一對臨時訂的情侶便宜了差不多一半。

2、注意防曬，墨鏡帽子必備，建議買高度防曬霜，去到馬來西亞再買也可以，他們當地的防曬霜指數超高的。

3、有網友問，不會英文可不可以去，雖說馬來西亞華人很多，有些馬來人也會說點中文，但還是建議能夠用英語進行基礎溝通為好，可以手機下載翻譯APP。

4、關於穿衣，建議女孩子可以帶白色長裙，拍照非常漂亮。還有不要忘了帶美美的泳衣，浮潛時可是要拍照的哦。

5、最好帶水gopro或水下相機一類，浮潛時可以拍海底世界非常漂亮。

7、關於安全

因為之前仙本那發生過海盜劫持遊客事件，所以很多朋友可能會擔心安全問題，這個只能說看每個人情況了，對於我來說，我覺得這種事件的概率比車禍飛機失事概率低很多，而我依然敢坐車乘飛機，所以對於我來說不是問題，但不是鼓勵每個人像我一樣，得自己衡量。

8、最後總結

每個人情況不同，消費水平不同，5000元也只是我個人的費用，也許有些人去一趟花了一兩萬還覺得吃不好住不好，所以以上攻略僅供參考。

另外，如果住在卡帕萊，或去詩巴丹費用會更高，至於哪個島好我無法評價，因為我只去了馬布島珍珠島軍艦島，我只能說我對我的仙本那之行很滿意。

❷ 仙本那潛水課程仙本那潛水優勢潛水會遇到哪些問題

去仙本那肯定是少不了潛水，在仙本那潛水，下面的攻略信息你一定要了解，滲此在仙本那考試的課程，還有潛水會面臨的一些問題，這些都一一為大家解答，一起看看吧。

什麼選擇仙本那

仙本那是靠近世界級潛點詩巴丹最近的大陸，交通便利，周邊潛點眾多，近二十年來逐漸成為東南亞最熱門的潛水考證區域。對於初級潛水員來說，選擇考證地點需要考慮多方面的因素，課程費用、潛水環境、教學質量、安全因素等。
美國
、澳洲雖好，但路程遙遠，費用太貴;國內也有考潛水證的地方，廣州、深圳、湛江、三亞、大連等地都有，不過部分潛水愛好者反映國內考潛水牌照價格比較貴，而且不論從設備還是潛點環境來說，都有些不盡如人意。

而離我們既近，費用又低，潛水環境又棒的，還能提供中文課程的，那就是東南亞了。東南亞的菲律賓、印度尼西亞、泰國、馬來西亞都有許多海島，菲律賓因與中國的緊張關系，安全系數不高;印度尼西亞
，風浪太大，地震頻發;泰國，雖然價格便叢納迅宜，但海島的景色、海底的水下生物種類是根本比不過馬來西亞的海島的。

馬來西亞的東馬和西馬都有許多海島，特別是馬來西亞的沙巴州東海岸的仙本那，被譽為世界級的潛水勝地。而仙本那的潛水地又各具特色，被譽為「潛水者的麥加勝地」的詩巴丹毫無疑問排第一，接下來就是卡帕萊島，馬布島，馬達京島。

仙本那考證優勢

(1)世界級潛點——詩巴丹

詩巴丹是世界第一的峭壁潛水點，被譽為「神的水族箱」，馬來西亞政府向世界宣傳這里是「世界首屈一指的潛水天堂」;這里的地形很特殊，5米的淺灘之後就是垂直落下600至700米深的湛藍深海，異常豐富的珊瑚礁和海底生物，海龜、鯊魚處處可見，成千上萬條海魚密集在一起形成「魚颶風」。為了保護這片海域，馬來西亞政府規定：詩巴丹海域每天最多隻有120個潛水名額，必須提前預定。在2015-2017年連續三年的世界潛點排名中，詩巴丹是唯一一個東南亞入選前三的世界級潛點。很多人拿泰國濤島，菲律賓薄荷跟仙本那相比，如果光說水下環境，仙本那詩巴丹肯定是排名第一。

(2)潛點眾多，適合不同級別的潛水員

這里有水溫環境簡單，適合OW學員練習的軍艦島;這里有海兔的聚集地，微距潛水員的最愛馬達京島;這里有號稱「龜墓」的洞穴，在這里學習洞穴潛水最為合適不過;這里也有從海底600米直沖水面的詩巴丹島，給技術潛水員提供足夠的學習環境。

(3)高性價比

仙本那大大小小有50多家潛校，OW均價2000出頭，相比於國內動則4000+的學費，非常具有性價比。當然，一個是在湖裡學習，或者大陸沿海學習，跟仙本那的水下環境來比較，基本是一個天上一個地下。

(4)中餐海鮮的誘惑

小編我基本上走遍東南亞，在吃喝上，還是仙本那的最合我口味...
泰國菜酸，印尼菜辣，菲律賓菜太甜，還是仙本那的伙食比較好，仙本那還有很多廣東籍的廚師。40馬幣能買到手臂粗的皮皮蝦，一頓海鮮大餐人均也不會超過100馬幣。在仙本那吃海鮮都能把機票錢吃個夠本。對於像我這樣子的吃貨來說，這絕對是很大的誘惑。

為什麼選擇PADI

先給大家科普一下，世界上的潛水組織有好幾百個，較大的潛水組織有世界潛水聯合會(CAMS)、國際潛水教練協會(NAUI)、職業潛水教練協會(PADI)等。現在全世界最通用的就是PADI，國內及東南亞的考證主要以PADI為主。PADI潛水證書一共分9個等級，想成為休閑潛水員，入門級一般是考取OW和AOW潛水證。

「PADI」是ProfesionalAssociationofDiver
Instructor(國際專業潛水教練協會)英文縮寫，它創始於1966年，是享譽全球的潛水培訓標准制定組織，擁有50年的潛水課程設計的經驗，在全球180個國家擁有超過135000為認證潛水專業人士，6000多家潛水及數千萬名持證潛水員。PADI在世界各地擁有25000名教練，每年約發出超過500000張的潛水執照。我們合作的潛店也都是PADI標準的潛店。

PADI潛水員考證等級

我講下像我們這樣非專業潛水員考證等級是什麼樣的：開放水域潛水員→探險潛水員→進階開放水域潛水員→救援潛水員→名茄唯仕潛水員。

一般情況下，PADI的非專業人士的潛水員考試環節是可以直接由自己的教練擔任考官的。教練根據PADI官方的教練手冊裡面的開放水域考試表現要求來判斷學員的考試表現是否合格。如果學員表現達標就可以給學員發放證書。

PADI有哪些課程

OW、AOW、OW+AOW、EFR+救援課程、潛水長課程等。OW是開放水域潛水員，OW潛水員最多允許潛水到18M。AOW是進階開放水域潛水員，他允許你潛水到30M，這也是休閑潛水的極限。

考證的先決條件：OW需要年滿10歲，AOW需要年滿12歲。

(1)OW課程

分為知識發展、平靜水域潛水、開放水域潛水。總過程分為4天課程或者3天課程，都屬於PADI標准，如果時間緊張，有過體驗潛經驗的可以選擇3天課程。

第一天行程：潛水中心報到，學習理論課，5堂課約4-5小時，完成考試。

第二天行程：早上8：00到潛水中心集合，出發仙本那碼頭前往島上，學習平靜水域動作，下午16：00之前從島上返回仙本那。

第三天行程：早上8：00到潛水中心集合，出發仙本那碼頭前往島上，學習開放性水域動作，下午16：00之前從島上返回仙本那。

(2)AOW課程

只需2天，需要完成5次要求潛水。課程沒有固定內容，你可以在給出的課程中選擇，有頂尖中性浮力、水下導航、失物尋回、潛水計劃規定、放流、深潛、夜潛、生物識別、水下攝影等。深潛和水下導航是必選課程，另外3個課程可以自由選擇。一般教練會根據仙本那的情況為你做選擇。

第一天行程：早上8:00到潛水中心集合，出發仙本那碼頭前往島上，完成2次潛水，下午16:00之前從島上返回仙本那。

第二天行程：早上8:00到潛水中心集合，出發仙本那碼頭前往島上，完成3次潛水，下午16:00之前從島上返回仙本那。

(3)第一緊急護理EFR+三天救援課程RDC

EFR緊急第一反應(EmergencyFirst
Response)，主要救護(心肺復甦術)及次要救護(第一援助)課程教會人們在緊急狀況發生的時候如何提供幫助給需要的人。

第一天行程：早上8:00到潛水中心集合，在教室內學習理論課，下午2:00完成第一緊急護理。

第二天行程：早上8:00到潛水中心集合，學習理論課大約4-5小時，完成救援考試。

第三天行程：早上8:00到潛水中心集合，出發仙本那碼頭前往島上，訓練潛，下午16:00之前從島上返回仙本那。

第四天行程：早上8:00到潛水中心集合，出發仙本那碼頭前往島上，訓練潛，下午16:00之前從島上返回仙本那。

(4)潛水長課程DM

DM潛水長(DIVER
MASTER)救援潛水員之後的等級，有資格督導潛水活動，輔助潛水教練第一天行程：早上8:00到潛水中心集合，在教室內學習理論課。第2-30天行程：每天早上從潛水中心集合，出發島上訓練，完成緊急救援評估，完成實用應用技巧，課程研討會，專業素養評估，實際評估等。

我適不適合潛水

不適合潛水的人分為兩種：心理上、生理上以及其他。

(1)心理上

心理上不適合：雖然潛水考證沒有硬性規定會游泳，但是會游泳的同學通過率會高於不會游泳的同學，原因就是在心理上占據了優勢。所以來之前需要問自己幾個問題：之前有過浮潛經歷嗎?是否恐水?如果沒有經歷，而且恐水。這種同學最好是學會游泳再來，不然一次性通過的概率並不大，損失的是白花花的銀子。如果你本身會游泳，或者有浮潛/體驗潛的經歷，那麼恭喜你，一次性考證的通過率高於95%。當然，通過率是相對的，有的潛校，為了皆大歡喜通通發證，教學標准之低也令人咂舌。而有的潛校則相反，惡意掛科之後通過補考來賺取利益，這些事情真的非常氣憤;所以選擇潛店時應非常謹慎，我們的潛店能保證給學員最好的服務，和最公正的判斷。

(2)生理上

生理上不適合：
一般來說，有自理生活能力，無心肺功能疾病的同學都可以參加潛水活動。在參與課程前，需要填寫健康聲明，為了不要坑自己也不要坑你的教練，請不要隱藏你的病情。如果選項有「是」，那麼你需要醫生簽署一份聲明，證明你可以潛水，那麼才能進行潛水活動。這些信息最好在出行前就了解好，避免說到了潛店才發現不能潛水，就白跑一趟了。

如何選擇潛店

仙本那大大小小的潛店有50多家，那麼應該如何選擇潛店呢?我們需要注意三個點：

1.潛水裝備是否妥善保養

2.課程價格不能選最低的

3.教練需要選嚴格的

有部分潛店為了賺錢節省成本繼續使用陳舊破損的問題裝備，仙本那這些渾水摸魚的潛店很多需要注意;價格問題上也有講究，目前仙本那OW最低價格的**潛店，1780的價格遠低於其他同行至少2200+的價格，原因在於存在教練忽略課程內容惡意讓遊客補考賺取補考費用的情況，往輕了說浪費錢，往重了說可是涉及到人身安全的問題。總之一句話，天上沒有免費掉下的餡餅。一個課程的售價都不及其他潛店的成本，怎麼可能不坑呢?

潛水本身是一項非常安全的活動，但畢竟是戶外活動，誰也不能保證沒有意外發生，而教練教學的嚴格態度也是對我們生命的負責，教練教的都是一些基本的水下自救技能，不能因為難或者麻煩就不去認真對待，對自己負責。

潛點選擇

仙本那的潛點非常多：軍艦島、珍珠島、馬達京島、馬步島、詩巴丹......

溫馨提示：詩巴丹建議把瓶子至少個刷四十次再去，才學完OW或者AOW的，加起來最多也就10次下水，根本沒法熟悉水下控制身體。水下情況復雜，暗流、亂流多，大都是峭壁潛，中性浮力不好的話不建議去。

強烈推薦馬達京的海底沉船潛點，非常適合深潛。

潛水必備12問

Q1、我不會游泳可以考潛水證嘛?

會游泳和不會游泳可能最大的區別就是對水的恐懼程度和對自身的掌握。所以考證前你先要看看自己是不是適合，如果非常怕水，甚至有些幽閉恐懼，建議就不要考潛水證了，學習起來會比較困難。

Q2、潛水考證一定能通過嗎?

不是每個人都能通過潛水考證的。有的人非常怕水，學習困難程度比別人更高，這種不容易通過，如果教練認為你的技能無法達標，就會通不過。OW學習的動作基本上都是潛水最基礎的保命的動作，所以必須學會!

Q3、潛水服需要自己准備嗎?

不需要，潛店會提供全套潛水所需裝備，不過仙本那潛水服都是短袖短褲，怕曬黑的朋友可以自備長袖長褲的水母衣，可以穿在潛水服裡面。同時考慮到穿著蛙鞋的舒適性，可以自備一雙潛水襪。

Q4、我近視怎麼辦?能戴眼鏡嗎?

仙本那很多潛水教練都近視，可以選擇戴隱形，另外我們的潛店是可以給考證的學員免費提供帶度數的面鏡。

Q5、考證最快需要多少天?

OW課程最快3天學完，AOW課程需要2天

Q6、我不會講英文，有中教練嗎?

當然，我們潛水考證提供的都是中文教練服務哦，教練對客人很負責，同時也相當專業。

Q7：如何選擇潛店?

這部分很重要，潛水本身是項帶有一定危險的運動，不要光顧著價格問題，涉及到自身的生命安全，希望大家以教練的教學質量為主，我們這里的教練都是有經驗對大家負責的教練。

Q8：考證對身體的要求?

在潛水考證之前需要填寫表格，如果是有心臟疾病，糖尿疾病，耳疾，或者是肺部有疾病，哮喘之類的話是不能參加考證的。如果是感冒的話，不建議潛水，因為感冒之後沒有辦法平衡到自己的耳壓，這樣在潛水的時候容易發生危險。另外OW課程最低年齡是10周歲，AOW課程最低年齡是12周歲。

Q9：孕婦可以潛水嗎?

不建議。現在還不能明確水壓對胎兒會造成什麼樣的傷害。

Q10：來大姨媽可以潛水嗎?會引來鯊魚嗎?

來姨媽可以潛水(使用棉條即可)，經期時需要注意保暖，潛水後不要著涼了;潛水點是劃分出來的安全區域，一般不會遇見鯊魚，即使遇見不招惹他就不會有事，而且鯊魚對人血沒興趣，放心就好。

Q11：如何防曬?

購買不含有辛酸辛脂和氧化苯酮的防曬霜，因為含有這種成分的防曬霜會傷害到珊瑚，不含這部分的對珊瑚沒有影響。

Q12：:身體不舒服還能不能潛水?

如果覺得身體不適時千萬不要勉強下水!很重要!

❸ 准備八月初去仙本那旅遊，自由行要注意哪些

馬來西亞旅遊注意事項
1.馬來西亞屬於熱帶，晝夜溫差大，紫外線高，故外出必須做好防曬措施，備好太陽鏡，太陽傘，太陽帽，防曬霜，防紫外線衣物滑毀液等。
2.去叢林探險時最好結伴而行，備好應急用品；在潛水時，不要隨意觸碰海底生物，防止被蟄傷。乘坐拖曳傘、摩托艇等水上交通工具時要穿好救生衣，防止溺水。
3.馬來西亞部分旅館酒店均不會提供牙膏，牙刷及拖信物鞋，所以必須自備。
4.馬來西亞不能使用人民幣，必須兌換成馬幣。
5.去海濱旅行當然少不了品嘗美味的海鮮，對海鮮過敏的遊客盡量不要食用。余正不過享受完海鮮後切記不要吃熱性水果，否則容易導致腹瀉。
6.與馬來人握手，打招呼或贈送禮物時，切忌用左手，與人交談時不要摸頭，不要把雙手貼在臀部，因為這表示憤怒。
7.馬來西亞也是用220V電壓，不過多用三孔方形插座。所以務必配好轉接的插座。

❹ 去仙本那需要准備什麼

如果有機會一定要去仙本那旅遊，這個地方真的是非常仙了，大家如果有準備的可以選擇去看看，小編還是很喜歡這個地方的，今天先和大家說說裝備和注意事項。

裝備

手機卡(必須)

DIGI卡，支持聯通手機。HOTLINK卡支持聯通和移動手機。CELCOM卡支持移動手機。部分海島會會出現無信號，相比下CELCOM的信號會比較好!

在馬來西亞撥打國內，0086+國內區號(去掉第一位的0)+電話號碼。

電話卡在亞庇機場就有銷售，或直接到市區購買。

水母衣(建議)

主要是防曬及防止水母，仙本那水域會有很多水母，防止有毒水母。另外，防曬非常重要，如果沒有遮擋在水面長時間浮潛很容易曬傷。

萬能的淘寶有售，會挑花你的眼。

防曬衣

仙本那真的很曬!

防曬油(必須)

要用當地的BananaBoat110防曬，在當地的士多店可以買到。

轉換插頭(必須)

仙本那需要英式轉換插頭。去萬能的淘寶購買。

游泳衣褲(根據需要)

如不購買水母衣，除非你想裸泳，否則游泳衣褲一定是必須的。

毛巾、牙刷牙膏(建議)

部分酒店可能不緩彎派提供，建議帶上，一方面環保同時也比較衛生。

拖鞋或沙灘鞋(建議)

部分酒店可能不提供，建議帶上，有備無患。

暈車暈船葯(根據需要)

如果平時有暈車暈船的症狀，建議帶上，從仙本那鎮到馬達京島鬧老會經歷40分鍾-1小時的快艇，略微顛簸;但在跳島游那天，飛艇要在各個島嶼間疾馳，那個顛簸估計會讓你難忘。

腸胃葯

這個不用說了，旅行必備吧，馬來西亞屬於伊斯蘭教國家，除非去中餐廳，否則飲食習慣與中國有一定差異。

浮潛工具(必須)

主要是浮潛鏡、呼吸管及潛水襪，腳蹼不建議買，有些人不習慣使用，而且其實不太方便。浮潛鏡和呼吸管建議要買，不然去到那要租，算下來跟自己買差不多，而且租的是別人用過的，不衛生。建議不要買太差的，至少要1百塊左右的，有些幾十塊錢的，鏡面是塑料的，潛水時會不清晰，近視的同學在淘寶天貓上有些潛水鏡是有度數的，可供選擇。

潛水襪建議一定要購買，不用太貴，但主要是仙本那很多海底有珊瑚，不小心會刮到流血，所以潛水襪是必須的。

兒童要自行購買救生衣，島上好像是沒有看到有兒童用的救生衣，在迪卡儂或淘寶都可以買到。

隱形眼鏡(假如你近視的話)

假如你近視的話，建議你除非是買了有度數的浮潛鏡外，一定要帶隱形眼鏡，否則，美麗的水底世界你會錯過。

水底相機

土豪的話就去買個GoPro，或者萬能的淘寶上也可以租，各式都有，佳能尼康......但如果要租建議也租個好的，太差的效果不行，想再簡單，可以去淘寶買個防水的手機套，用手機拍。

三腳架

如果攝影愛好者，晚上想拍星空的話，建議帶上三腳架。

華夏銀行卡

雨具

馬來西亞分東馬與西馬，仙本那位於東馬，每年11月至1月是東馬的雨季，但大多以陣雨為主。建議備好雨具。

防水袋

選配，裝相機等器材以防雨水及海水浸泡到器材。

注意事項

1.不要隨意觸摸海底的不明魚類或生物，有些魚是有劇毒，比如獅子魚，很美，在仙本那很多，但毒性卻足以致命;不要隨便觸摸水母。

2.
仙本那有許多美麗的珊瑚。珊瑚的形成需要成百上千年，但破壞他們只需要短短幾分鍾時間，現在全擾賀球的珊瑚正在遭受非常嚴重的破壞，珊瑚礁是大洋的生命之源，是巨大的食物鏈的基礎，也是人類食物網的基礎，保護珊瑚就是保護我們人類自己。

3.請尊重當地宗教信仰(伊斯蘭教)，請勿單獨外出，如特殊需要外出請結伴而行，海島潛水、乘船請嚴格遵守規定注意安全。當出現突發事件時，可以與大使館聯系，尋求幫助。

❺ 去仙本那要注意什麼去仙本那怎麼玩

仙本那是一個非常美的地方，如果要去的話小編有一些攻略是可以奉上的，還有就是這個關於在這個地方如果遊玩有時間預算小編也是有為大家准備的呢。

day1

本來我們定的是海洋公園，由於景區維修就換成了卡帕萊-馬布島跳島游。船開了一個小時左右就到馬布島了，換好衣服拿了面罩和腳蹼就准備去卡帕萊浮潛啦，一船十個人有六個潛導，多是活潑的巴夭小伙兒，嘻嘻哈哈的氛圍很是不錯。

卡帕萊島的水質是這次仙本那跳島的幾個島里最渾的，魚兒很多色彩也很鮮艷，但是水比較渾，觀感不佳

中午在林老闆家吃飯，自助菜品還是不錯的，水果有鳳梨和西瓜，飲料夠冰也好喝。下午可以選擇浮潛或者在島上拍拍照。馬布島的度假村很漂亮。

等回到林老闆那兒，同船的早就走了，歲亮我們跟著林老闆一起回鎮上，船穩得叫一個波瀾不驚。

回鎮上洗漱了一下就愉快的在碼頭買海鮮啦，嘻嘻哈哈還還價，走兩步到天下客，等著吃好吃的。

真心要為天下客打個call，吃到一半我們誤以為加工的蛋黃花蟹被做錯了，老乎擾寬板查了單子二話沒說馬上跟廚房確認，結果是個小烏龍，沒一會兒就端過來了。結果吃到一半，又端來一份蛋黃花蟹，老闆特地讓廚師給我們重做了一份，怕弄錯了。感動ing對比一下我們在越南被宰得我為魚肉，真的覺得好良心

Tips

防曬：水母衣是一定要帶的，長袖長褲做好防曬。因為快遞烏龍搞丟了件，我美美的水母衣沒能帶來仙本那。雖然林老闆家的這款連體看著還不錯，但是，但是，第二天夏日天堂的水母衣丑到怎麼說呢?丑到我沒有發過一張照片。出海我都是帶的安耐曬噴霧，噴霧比較方便而且感覺更防水一些。

拍照：沒在島上住的一定要把卡帕萊行程的下午半天留給馬布島拍照。度假村美的不像話，更重要的是其它島的度假村都是不給進的。其實有條件最好在島上住一晚，林老闆家也不貴，因為中午的太陽光實在太強烈，不太適合拍照。下午柔和的夕曬比較容易出好片。

造型：我是把化妝品和衣服背上島的。早上素個臉，等潛水結束了中午回去吃完飯再化妝。早上化好了的話，潛完水估計只剩融化的睫毛膏在眼圈上了。在這里給任勞任怨吃苦耐勞背包包的騰老闆來一次掌聲。

day2

第二天我們要去的是浮潛最美的小島馬達京啦!早餐吃了樓下印度餐廳的飛餅，跑到夏日天李態堂准備出海了。一進去我的心情，怎麼說呢?這里的水母衣怎麼這么丑!而且又舊又皺又大，而且不搶就沒了

❻ 去仙本那需要帶什麼用品

首先出國不用十分緊張，最重要的准備好護照和馬來西亞的簽證，出行前列印好往返機票行程單，過海關被問時不要十分慌張，保持平常心出遊，下載好離線的地圖，不懂的也可以多問問別人。

換錢問題：因為馬來西亞這個國家禁止貨幣流通，所以在中國大部分兌換不了馬幣，此前聽見在機場等市區都有兌換貨幣的地方，十分方便，所以不用擔心。1馬幣等於人民幣1.55-1.6之間。購物的話，大多數支持mastercard，visa等。

必備物品：牙膏牙刷等洗刷用品、萬能轉換插座、雨傘、常用葯品、防蚊液、防曬霜（指數高）、太陽鏡、草帽、防曬外套、潛水服、潛水鞋、面鏡、呼吸管、水下相機、人字拖、多准備幾套內衣（浮潛後容易替換）有近視的戴日拋隱形眼鏡等根據自身情況准備。

交通問題：去到亞庇，如果在當地打的去酒店，起步價要25馬幣，如果語言不太懂，或者是凌晨才到機場的朋友，我還是建議先訂好接機和送機的服務，價格比較便宜之外，還比較安全。

語言問題：通用語言是英語，或者當地的馬來語，但馬來西亞很多人都會說幾句簡單的中文，以防萬一，要先准備好地圖，或者先記好部分路名或者目的地的英文，問起路來那就很方便了。

通訊問題：去旅遊前先在網上買張馬來西亞的卡，時限7天的售價50元內，個人建議買CELCOM，在海邊都有信號，並且網速不會太慢，有3G4G。

時差問題：與北京時間無時差。

特色美食：肉骨茶，用豬肉跟豬骨頭為原材料，加上中葯煲的湯，沒有一點味精味，真是超正。還有馬來菜、水果榴槤芒果、咖啡等。這里推薦一下，佑記茶室，老闆會講中文，這里的肉骨湯很鮮美，沒有味精味道很不錯。營業時間：17點到23點。

❼ 仙本那潛水要准備什麼仙本那潛水攻略

關於仙本那潛水攻略大家可以看看這個，其實主要的也沒有什麼技巧，不過大家在潛水的時候也是要注意了，有的裝備是必須有的，現在小編就來和大家一起說說吧。

潛水裝備

1.水母衣

水母衣是潛水時貼身穿的那層潛水衣，不僅防曬、防蟄還可以保證衛生，但它沒有保暖效果。在水溫較低的區域潛水時，潛校會提供濕式防寒衣給你，所以只需要自己准備水母衣就可以了。

款式：

建議選擇長袖長褲。我在肯亞潛水的時候因為臭美，穿著比基尼游泳，短短兩小時內被小魚咬了一口，還曬黑了兩個色號。考證的話可是要一天三潛，就很可能會曬傷了。所以呢，如果想偶爾露一下大腿的話，可以在水母衣裡面穿一套比基尼，fun
dive的時候來一組水下大片，美滋滋。

顏色：

推薦一切亮色或者白色。首先，明亮的顏色在水下會很醒目，很好看。還有，完全不用擔心顯胖，穿上腳蹼後，會拉長視覺上的比例，水下的你都會變得高高瘦瘦的。

下面這些呢，是我的水母衣集合，感興趣的話，復制信息後，打開手機淘寶就可以看到啦。

在考證期間，我幾乎每天都在穿這套連體水母衣，因為好穿又好看哈哈。

這兩件上衣是我為下次潛水準備的。潛水褲呢，推薦給超級瘦的女孩子，如果你會有買不到合適碼數的褲子的擔憂，這款的s號非常適合你，因為它真的很!緊!身!不過彈力還是很好的，穿起來很舒服。

2.腳蹼和潛水靴

所有潛校和潛店都可以提供腳蹼，但是如果你想有一雙自己的腳蹼，也可以自己准備。下面這兩種腳蹼我都穿過，這是我的一點小心得體會。

套腳式：

這雙腳蹼和潛校提供的腳蹼款式基本一樣，價格會便宜一些，比較輕，很好控制，不會很費力。在穿這種腳蹼的時候，可能會磨破腳後跟，可以准備一雙棉襪穿在裡面哦。

四線金剛：

現在最火的腳蹼非四線莫屬，踢水能力強，各種踢法都能駕馭，是教練們最喜歡的腳蹼，尤其在水流大的時候，四線的優勢就顯現出來了。但是對於新手來說，因為四線很重，如果力氣不夠的話，反而會消耗更多體力。像這種可調節式腳蹼，裡面需要配一雙潛水靴，個人感覺低幫和高幫沒啥區別，但是盡量不要選擇帶拉鏈的靴子，因為海底的沙子卡在拉鏈中間會很難拉開。

3.面鏡

面鏡是一定要自己准備的哦，推薦Gull和Tusa，這兩個日本品牌的面鏡的形狀比較適合亞洲人的臉型。如果你近視的話，可以選擇戴隱形眼鏡或者配有度數的面鏡。但我不太推薦戴隱形，因為OW課程中，有一項是摘下面鏡在水中睜眼30秒，這時候隱形眼鏡會很容易掉出來。

4.比基尼

想在海邊撒歡兒，怎麼能沒有比基尼?不管你是肉肉的女生還是像我一樣的?，都可以自信得穿上比基尼。牢記肉肉靠P，平胸靠擠的原則，選一套適合自己身材的款式，再加上強大的修圖術，一定能秀出維秘女神的完美笑容。

下面我會推薦幾款適合小胸女生的比基尼，B以上的妹子不好意思啦。

這款比基尼真的是我超愛的一款，幾乎完全達到了揚長避短的效果：一字領的設計會突出肩膀和鎖骨，腰部的綁帶可以判悄讓腰看起來更細，而荷葉邊有顯胸的效果。平胸的妹子要記住啦，如果你想顯得胸大一點，不要選三角形的bra，並且盡量選擇胸前有設計感的bra。但其實平胸穿比基尼才好看嘛(理直氣壯地說)。

這套比基尼是我在東京澀谷的109的實體店裡買的，和上面鏈接中的款式基本一樣。這款比基尼只有一個碼數，後背是系帶式掘唯渣的設計，所以40kg～70kg的妹子都可以穿。偷偷告訴你，它最大的特點就是可以塞進三噸海綿。

像這樣顏色鮮艷的比基尼，既好看又上鏡，一定別忘了准備一套。

5.保暖斗篷

可以說，出海期間，我有一半的精力是在和寒冷做抗爭，每天還沒到潛點我已經全身濕透，凍得打哆嗦了。所以一定要准備一件保暖斗篷，千萬不要感冒。

6.防水包

船上的水可不會給你的干凈衣服和手機留空間，一個浪花過來全部都會被打濕，所以防水包必不可少。推薦10升以上的容量。

8.其他

PS：潛店都可以提供BCD、氣瓶和配重，新手寶寶們在摸清自己適合什麼樣的產品前，不需要購買。還有，在我變成潛水大神之後，可能會考慮入手電筒腦表，山謹到時候再更新我的購物清單吧。

小技巧

1.暈船怎麼辦?

在仙本那，幾乎所有的潛點都與仙本那鎮有一個小時的船程，浪又特別大，基本上所有人都會被海浪打得全身濕透。一旦暈船，潛水的時候就會有宿醉未醒的感覺，非常痛苦。但其實這些可以避免。訣竅就在於：在船上坐的位置很重要。船尾最平穩，但是100%會濺濕;船頭不會濕身，但會顛得屁股疼，甚至飛起來。所以呢，選擇坐在船長的擋風玻璃前或是他的座位後是最佳選擇。對了，潛水員不建議服用暈船葯，因為它有催眠效果，千萬別在海底睡著啦!

2.容易失溫怎麼辦?

前文提到了，帶上一件保暖斗篷，在行船途中擋一擋水，但是如果海浪可以輕易打透任何保暖衣物的話，建議你路上什麼都不要穿，到達潛點後再擦乾身體。因為到達潛點後的這段時間里最容易感覺寒冷，這期間，教練會講解課程內容，還會留給你時間組裝裝備和穿衣服，而已經被水浸透的水母衣和濕衣會帶走你身上的熱量，所以極其容易失溫，一旦在下潛之後，身體運動起來，也就不會感覺太冷了。所以呢，最有效的保暖措施應該從路上開始。

3.面鏡排水怎麼做?

先給小白們解釋一下什麼是面鏡排水，在潛水的過程中，無論你把面鏡的綁帶勒得多緊，面鏡進水都是件再正常不過的事，這個時候就需要輕輕壓住面鏡上緣，用鼻子吐氣，將水排出面鏡。

第一波學員選擇放棄往往是在學習面鏡排水的時候，道理都懂，為什麼我總嗆水?其實只要你記住兩個要領，分分鍾搞定面鏡排水。首先，壓住面鏡上緣的時候一定要保持下緣貼合在臉上。記得要用鼻子呼出的氣泡使下緣微微翹起，而一旦下緣被壓得主動翹起來，水就會瘋狂回灌到面鏡里，水永遠排不幹凈，還極有可能嗆水。其次，佩戴面鏡的時候，要把面鏡鼻子位置的膠皮貼緊鼻孔，不要留縫隙。這樣的話，無論面鏡怎麼進水，也不會把水吸進鼻子里啦。

4.耳壓平衡做不好怎麼辦?

繼續小白科普，水壓會對耳膜產生壓力，正確進行耳壓平衡動作之後，可以完全消除這種痛感。具體做法是：捏住鼻子擤鼻涕，能感覺到耳膜鼓出來就ok了。

記住這三條秘籍，我保你耳壓平衡一步到位。1)保持放鬆;2)在耳朵感覺不舒服之前開始進行平衡;3)不要殘留，徹底平衡後再繼續下潛。

5.呼吸節奏掌握不好怎麼辦?

初次下潛的時候，我的呼吸節奏是亂的，吸不進氣，也吐不出來，全部悶在胸里，雖然一直在呼吸，卻憋得不行。還有，我經常會忘記用嘴呼吸，突然就用鼻子吸了口氣。適應另一種呼吸方式確實很難，但絕對可以做到，訣竅就在於把注意力集中在呼吸節奏上，時刻提醒自己進行緩慢而綿長的吸氣和吐氣，你可以試著數數，吸4秒，吐6秒，再吸4秒無數次的練習和調整是解決這個問題的唯一辦法。

提醒

1)自由泳的經驗告訴我，只要你身在水中，腰部就要用力，用腰控制你的腿和身體的姿態，而不是用頭和腳蹼。

2)呼吸空氣瓶中乾燥的氣體，會讓你口乾舌燥。告訴舌頭分泌一點唾液，再用力把口水吐出二級頭，會緩解很多。

3)如果你的嘴裡容易進水的話，那就是二級頭咬的不夠牢。不要用嘴唇的力氣固定二級頭，而是要用牙齒死死咬住。

4)悄悄跟你們說啊，船上的飯又冷又難吃，自己帶點拌飯醬或者小零食，千萬別因為咽不下去東西就餓著，要積累能量，才能做翩翩的潛水員呀。

5)關於最難的中性浮力，我是真的還沒掌握好，還在不斷的摸索中，所以也給不了什麼建議啦，咱們一起進步吧。

❽ 去仙本那要准備什麼

關於我們的仙本那，那真的是一句兩句話說不完的，但是小編要說的是這個地方確實是很美的，大家去的話肯定是很喜歡的，因為這里的風景真的是超級美，美爆了。

出發前准備

衣:亮色衣服,太陽鏡,太陽帽,防曬霜搜世慧,拖鞋,換洗衣物,運動鞋(酌情,後文有提),水母衣,披肩(鮮艷的拍照好看，當然顏值最重要。。。),泳衣(酌情);

食:糖果(給當地小盆友),榨菜/老乾媽(酌情);仙本那和吉隆坡已經旅遊化，飲食能滿足大眾口味。

其他:護照,英文行程單,簽證,洗漱包,自拍桿(酌情),
驅蚊水(叢林蚊子不要太兇猛)，防臟睡袋(以防萬一)，眼罩,手機世答防水套,相機(水下拍照錄像為佳),轉換頭(英標3口),各種充電器,日記本與筆(酌情)，水杯(酌情)，一次性馬桶墊(酌情，當地大部分是坐便器)，電話卡(當地買也可)

知識袋

如果是亞航官網預訂，官網提前14天可以進行網上值機，如果不想花錢買座位就隨機。亞航規定可以免費帶7公斤的行李，件數不超過兩件，建議背個包，推個箱子，稱重一般是稱返孝箱子，基本沒遇到稱背包的。如果有托運行李，記得在網上提前買好，因為在現場買通常是兩倍，托運行李只限重量不限件數。
其他，亞航不包含免費餐點，水都不提供。

住宿

性價比最高的選擇是住在仙本那鎮上，每天跟著潛店出去跳島游，出海的時間一般是早上8點到下午5點，下午5點後潛店一邊都回鎮上了，下午6點之後就禁海了。線路的話一般三天左右可以把仙本那主要的島嶼都玩一遍，一天是珍珠島、軍艦島、加亞島，曼達布灣一條線，一天是卡帕萊、馬布到一條線、還有一條是馬達京邦邦島一條線。其中你說的看巴瑤族的話加亞島，曼達布灣，馬布島都有，除此之外的話仙本那主要就是看海，浮潛，如果你對潛水比較感興趣，也可以體驗深潛甚至考OW。這樣玩的價格的話住仙本那鎮上就算住海豐也就300左右一晚，潛店跳島一般180MB到250MB每人每天，午餐潛店會提供，晚上不要錯過仙本那的海鮮，人均50MB不要吃的太好了，這樣玩一天花費撐死了一人也就500-600元。

然後如果一定要住島上的話，新佳馬達當然是性價比高的首選，每天會安排一天跳島，價格的話也很便宜三天兩晚的價格貌似也只要1000多馬幣，價格應該是所有度假村中最平民的了，而且每天會出去一個海島的跳島游，不好的地方就是食宿可能沒有鎮上那麼好，然後距離仙本那鎮比較近，所以海水清澈度是不能和其他島嶼比的。但是畢竟也是水屋，所以可以體驗一下了。

然後還有就是邦邦島和馬布島都有比較便宜的度假村和民宿，邦邦應該是距離仙本那最遠的一個島，相對的距離菲律賓就比較近，當然島上都有駐軍安全不是問題。馬布到島的民宿主要就是沒辦法和巴瑤族的居民區隔開，另外還是食宿是沒辦法和仙本那鎮上或者卡帕萊，馬達京這些度假村比的，好處就是都是外島，風景也不是仙本那鎮上能比的，可以在島上看日出日落看星星什麼的在島上的體驗肯定可鎮上不一樣同樣如果喜歡熱鬧的可能就覺得比較無聊了，不過馬布島有酒吧，所以要看你對什麼感興趣了

❾ 馬來西亞仙本那海島攻略，旅遊清單有木有啊

海島旅行是最適合放鬆，每天聽海潮起潮落，不用寫信，我也知道今夜你將要夢什麼。所以，潛游時光的小潛將給你一份海島旅遊清單， 趁現在 ，趁年輕，趁還有想法，就走吧！

潛游時光*海島旅遊清單：
一、證件資料1.護照
2.身份證
3.機票（乘坐廉航建議提前值機並列印）
4.現金（人均3000/RMB或以上）
5.銀行卡(帶有銀聯標志儲蓄卡，帶有VISA、MASTER標志的全幣種信用卡)
6.酒店（度假村）入住函行程單（預訂了車票、機票等，為避免遺忘）

二、 衣物
1.夏裝裙裝【女】、短褲【男】為主
2.泳衣3.睡衣
4.戶外的皮膚風衣（男女均要帶，很實用）
5.休閑運動服
6.小禮服裙
7.內衣、襪子（建議數量為行程的一半或三分之一。例如：10天5套或3套）
8.平底蛋卷鞋（方便節省空間）
9.洞洞鞋/人字拖（某些國家進門脫鞋，度假村可能不備拖鞋）

三、 日常用品
1.牙刷、牙膏（因環保，國外很多酒店不提供）
2.防水運動型防曬霜（ SPF50+、PA+++以上）
3.面部輕薄型防曬霜
4.洗發水
5.護發素
6.護膚品
7.化妝品
8.修護霜（洗發、沐浴用品基本都有，可以根據自己的情況選擇是否攜帶。）
9.可濕水衛生紙（可以當毛巾、濕紙巾使用，非常實用）
10.女性衛生用品（隨身攜帶，以備不時之需。）
11.折疊晾衣架

四、 葯品
1. 感冒葯
2.退燒葯
3.消炎葯
4.創口貼
5.消毒用品（便捷酒精棉、酒精棉簽）
6.防蚊水
7.風油精
8.個人疾病葯品

五、 電子電器
1. 手機、單反（大容量存儲卡）
2.電池
3.充電器
4.數據線
5.萬能轉換插頭
6.平板
7.電子閱讀器
8.可以選擇防水相機或是攝影防水殼

六、 旅行箱/包
1.帶鎖拉桿箱
2.分裝包（人均3個）
3.小背包
4.防水密封袋（保存怕沙子和水物品）

七、潛水用品
1.面罩和呼吸器（建議浮潛呼吸管選擇半乾式）
2.水母鞋
3.水母服
4.泳衣泳鏡等游泳用品

八、食品
1.消化餅方便麵
2.話梅山楂片等酸味零食。（暈車或是胃口不好時可以食用，也可以當作零食。）

❿ 仙本那#請問去浮潛需要帶什麼東西去.要穿泳衣么

報名了潛店的話，店裡都會提供面鏡、呼吸管、腳蹼，沒有特殊需求，用世山潛店的就可以
防曬霜岸上使用，但不建碼困議塗太多下海，為了環保
泳衣要啊，怕曬遲返念傷可以事先准備長袖的水母衣褲
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