馬來西亞有什麼助眠葯

① 助眠葯有哪些

建議：當其他支持治療不能解決睡眠障礙問題時，短期或者間斷性使用安眠葯可能是有用的。然而，對頑固性失眠長期使用安眠葯會影響正常的睡眠模式和改變生理功能，並可能產生耐葯性，在生理和心理上產生依賴性，葯物成癮和後遺症。
對另一些助眠葯如褪黑激素和中草葯療法，雖然風行一時，卻缺乏充足的證據以證明其安全性或有效性。在考慮選用何種睡眠葯物時，您最好與醫生進行溝通，讓他了解您的情況，對葯物的潛在不良反應心中有數。
處方睡眠葯的分類如下：
非苯二氮卓類：此類葯物是睡眠葯中的新秀，代表葯物為思諾思。現有的此種產品半衰期較短，亦即易被從體內清除。正因為如此，這類葯不會引起白天的睏倦感。並且，此類葯的作用具選擇性，直接作用於與睡眠相關的特定受體。
苯二氮卓類：此類葯包括長效葯（會逗留在體內從而引起日間睡意）和短效葯（在血液中停留時間較短）。巴比妥類：由於其具有成癮、濫用和過量等危險，目前此類鎮靜劑已很少用於失眠症的治療。抗抑鬱葯：有時醫生會應用抗抑鬱葯來幫助患者睡眠，而實際上，此類葯的任何品種都不曾得到過用作助眠葯的正式批准。
非處方睡眠葯通常是指抗組織胺葯。此類葯會使人第二天仍昏昏欲睡。非處方睡眠葯可能會與您正在服用的其他葯物發生相互作用，因此在選用此類葯物之前，您需要向醫生或葯劑師咨詢。
貼心提示：克服睡眠障礙要從這幾方面入手。
1、 給自己一個舒適的睡眠空間，床要舒服，卧室內最好懸掛遮光效果好的窗簾，同時把門窗密封工作做好，省得外面的雜訊吵到您的休息。
2、 冬天氣候乾燥，在卧室里放一個加濕器會對睡眠起到好的作用。床頭邊放上一杯水，萬一夜裡渴了也不用起來找水喝，免得困意全消。
3、 睡前不要服用讓中樞神經興奮的葯物，咖啡、濃茶、巧克力都是睡前不該選擇的食物。有人認為，喝點酒可以幫助睡眠，其實不然，不少人酒醉睡醒之後感到自己渾身無力、頭也昏沉沉的，正是酒精使睡眠質量下降了。

② 求推薦助眠葯

有很多原因可以導致失眠嚴重,有氣血不足,有心肝火旺,有痰濁擾心,有濕熱
所以需要很多具體詳細信息才能辨證陰陽虛實寒熱以及病位臟腑後,才能對症下葯.

③ 誰知道這個助眠葯叫什麼

我知道有關助眠茶的，叫做百合棗仁茶，主要是百合、棗仁、枸杞子、茯苓、桂圓、小麥製成，助眠葯物的暫時沒有聽說過哦。

④ 什麼鎮靜助眠葯安全

要鎮定的話安定最有效果，不過有副作用，吃維生素是有幫助的，想要不上火，睡得好，飲食也是關鍵，多吃清淡的食物，還有多吃水果，最重要是心態要好。

⑤ 安眠葯和助眠葯的差別

是葯都有毒，別迷信葯了，相信自己吧！
下面是一些促眠的食物，送給你。

1.食醋催眠：有些人長途旅行後，勞累過度，夜難安睡，可用一湯匙食醋兌入溫開水中慢服。飲後靜心閉目，不久便會入睡。

2.糖水催眠：若因煩躁發怒而難以入睡，可飲一杯糖水。因為糖水在體內可轉化為大量血清素，此物質進入大腦，可使大腦皮層抑制而易入睡。

3.牛奶催眠：牛奶中色氨酸是人體八種必需的氨基酸之一，它不僅有抑制大腦興奮的作用，還含有能使人產生疲倦感覺的作用。它是體內不可缺少的氨基酸之一，一杯牛奶中的含量足夠起到使人安眠的作用，可使人較快地進入夢鄉。牛奶＋蜜，睡前一起食用的，注意放蜜的時候，牛奶要是溫熱的．臨睡前半小時喝．

4.水果催眠：過度疲勞而失眠的人，臨睡前吃蘋果、香蕉等水果，可抗肌肉疲勞；若把桔橙一類的水果放在枕邊，其香味也能促進睡眠。

5.麵包催眠：當你失眠的時候，吃一點麵包，能使你平靜下來，催你入眠。

6.小米催眠：小米除含有豐富的營養成分外，小米中色氨酸含量為谷類之首。中醫認為，它具有健脾、和胃、安眠等功效。食法：取小米適量，加水煮粥，晚餐食用或睡前食用，可收安眠之效。

7.鮮藕催眠：藕中含有大量的碳水化合物及豐富的鈣、磷、鐵等和多種維生素，具有清熱、養血、除煩等功效。可治血虛失眠。食法：取鮮藕以小火煨爛，切片後加適量蜂蜜，可隨意食用，有安神入睡之功效。

8.葵花籽催眠：葵花籽富含蛋白質、糖類、多種維生素和多種氨基酸及不飽和脂肪酸等，具有平肝、養血、降低血壓和膽固醇等功效。每晚嗑一把葵花籽，有很好的安眠功效。

9.蓮子催眠：蓮子清香可口，具有補心益脾、養血安神等功效。近年來，生物學家經過試驗證實，蓮子中含有的蓮子鹼、芳香甙等成分有鎮靜作用；食用後可促進胰腺分泌胰島素，進而可增加5 羥色胺的供給量，故能使人入睡。每晚睡前服用糖水煮蓮子會有良好的助眠作用。

10.大棗催眠：大棗味甘，含糖類、蛋白質、維生素C、有機酸、粘液質、鈣、磷、鐵等，有補脾、安神的功效。每晚用大棗30～60g，加水適量煮食，有助於入眠。

11.促眠飲料：取洋蔥100g切片，浸泡在600mL燒酒中，1星期後取出。以洋蔥酒10ml，牛奶約90ml，雞蛋1個，蘋果半個榨汁。調和後，於睡前30分鍾飲用。

12.萵筍催眠：萵筍中有一種乳白色漿液，具有安神鎮靜作用，且沒有毒性，最適宜神經衰弱失眠者。使用時，把萵筍帶皮切片煮熟喝湯，特別是睡前服用，更具有助眠功效。

香蕉 除了能平穩血清素和褪黑素外，它還含有可具有讓肌肉鬆弛效果的鎂元素。

菊花茶 具有適度的鎮靜效果，對無法放鬆的神經或身體來說，它是完美的天然對抗手段。

溫牛奶 含有一些色胺酸(具有鎮靜作用的一種氨基酸)和鈣，鈣有利於大腦充分利用色胺酸。

蜂蜜 往你的溫牛奶中或香草茶中放入少量蜂蜜，一些葡萄糖能促使你的大腦停止產生進食素，進食素是最近發現的一種與保持清醒有關的神經傳遞素。

土豆 它能清除掉對可誘發睡眠的色胺酸起干擾作用的酸。為了達到這種效果，你只要將烤馬鈴薯搗碎後摻入溫牛奶中食用即可。

燕麥片 能誘使產生褪黑素，一小碗就能起到促進睡眠的效果，如果大量咀嚼燕麥片，效果會更佳。

杏仁 它既含有色胺酸，又含有適量的肌肉鬆弛劑——鎂。

亞麻籽 只要向你就寢前喝的燕麥粥中撒入2大湯匙這種有益健康的亞麻籽就能起到預想中的效果。它們富含歐米加-3脂肪酸。

全麥麵包 在飲茶和喝蜂蜜水時吃上一塊全麥麵包將有助於促進胰島素的分泌，胰島素在大腦中轉變成血清素，有助於色胺酸對大腦產生影響，促進睡眠。

火雞 它是最著名的色胺酸來源，在下午吃的全麥麵包上放上一片或兩片火雞肉，你將會獲得由食物誘發的最好的一次睡眠。

最後請注意一下，不要忽視了自己的睡眠寢具，舒適的寢具也會促進你的睡眠！

⑥ sleep support是什麼葯

摘要 你好，sleep support是助眠膠囊，也就是一種助眠葯。

⑦ 茶苯海明片的主要功效是什麼或者說成分都有什麼

茶苯海明片 茶苯海明片 [葯品名稱] 通用名稱：茶苯海明片 漢語拼音：Chabenhaiming Pian 英文名稱：Dimenhydrinate Tablets 商品名稱： [葯物組成]本品每片含主要成分茶苯海明50毫克。輔料為 。 [性狀]本品為白色片。 [作用類別]本品為抗過敏與抗眩暈類非處方葯葯品。 [葯理作用]本品系苯海拉明與氨茶鹼的復合物，具有抗組胺作用，可抑制血管滲出，減輕組織水腫，並有鎮靜和鎮吐作用。本品口服後在胃腸道吸收迅速而完全。 [適應症]用於防治暈動病，如暈車、暈船、暈機所致的惡心、嘔吐。 [用法與用量] 口服。成人一次1片。預防暈動病應在出發前30分鍾服葯，治療暈動病時每4小時服葯1次。1日用量不得超過4片。 12歲以下兒童用量請咨詢醫師或葯師。 可與食物、水或牛奶同服，以減少對胃刺激。 [注意事項] 1.對本品或其他抗組織葯過敏者禁用。 2.孕婦禁用。 3.服用本品期間禁止飲酒，並禁止與其他中樞神經抑制葯同服。 4.駕駛車、船，操作機器設備的以高空作業者工作時禁用。 5.老年人慎用。 6.本品性狀發生改變時禁用。 7.若服用過量或出現嚴重反應，請即就醫。 8.兒童必須在成人監護下使用。 9.本品應放在兒童不能觸及的地方。 [葯物相互作用] 1.本品與乙醇鎮靜、助眠葯並用有相加作用，應避免同時服用。 2.本品能短暫地影響巴比妥類等的吸收。 3.本品與對氨基水楊酸鈉同用時，後者的血葯濃度降低。 4.如正在服用其他葯品，使用本品前請咨詢醫師或葯師。 [不良反應] 1.常見不良反應有：遲鈍、思睡、注意力不集中、疲乏、頭暈，也可有胃腸不適。 2.罕見：幻覺、視力下降、排尿困難、皮疹等反應。 [貯藏條件]密閉、在乾燥處保存。 [規格]每片50毫克
記得採納啊

⑧ 助眠葯如何助眠的

助眠葯的作用機理是：以中葯調節為主，相比西葯的化學傷害比較輕。，對身體沒有依賴性，對肝腎沒有副作用，隨著用葯可以減量，能夠完全停葯，其他的葯品隨著用葯逐漸的增加葯量，甚至完全失效，對肝腎有影響。（推薦：同仁睡每）
再給你普及一下安眠葯（當然，建議你用助眠葯，至於為什麼，看完你就知道了）
安眠葯的作用機理是：通過對中樞神經系統的抑製作用，來達到安眠的目的。一般而言，安眠葯對整個大腦皮脂有彌散的抑製作用，其主要葯理作用是催眠和較弱的鎮靜作用。
(1)苯二氮類：主要包括安定、硝基安定、利眠寧等。
(2)巴比妥類：主要包括苯巴比妥、苯巴比妥鈉等。
(3)其他種類：主要包括導眠能、安眠酮、氯丙嗪、異丙嗪等。
這些安眠葯用作催眠時，切忌不可長期人或使用，以免形成葯物依賴性和葯物耐受性。副作用很多，尤其是對肝臟的損害很大。

⑨ 有哪些助眠效果很好的褪黑素可以推薦一下

這位網友好，您的問題我來回答。以前，我由於經常加班，以及晚上刷手機，搞得總失眠，也服用過幾種褪黑素助眠，比較來說，感覺阿拉斯加康力士褪黑素片和湯臣倍健褪黑素片的助眠效果很好。

我們一生中有1/3時間是在睡眠中度過的，睡不好，就沒有精氣神，對工作、生活影響非常大。前些年，我負責某品牌保健品省級銷售管理工作，為了提升銷售業績，經常加班，可總是前半夜加班、後半夜失眠，後來整個人的精神狀態就崩了。熬得實在沒辦法，找醫生對症治療，給開了防止成癮的安眠葯，吃後一覺睡到大天亮，可停葯就不管用了，也找中醫大夫針灸、按摩。雖有療效，也不是太明顯。後來，保健品圈兒內的朋友向我推薦了幾款褪黑素，服用了幾種，覺得阿拉斯加康力士褪黑素片和湯臣倍健褪黑素片的助眠效果很好。

其實，再好的助眠褪黑素，只能改善睡眠，要從根本上解決睡好覺問題，還是要從自身做起，養成規律作息的好習慣。我認為，古人講究天人合一、順應四時、日出而作、日落而息非常正確。養成規律作息習慣，可以使人體各個器官得到應有的休息，使疲勞的肌體得以修復，保持充沛的精力，從而擺脫人們對那些助眠好物的依賴。

⑩ 馬來酸氯苯那敏片(撲爾敏)是安眠葯嗎

你好，根據你的描述一般來說撲爾敏是抗過敏的葯，不過裡面含有安眠成分