緬甸廣場舞怎麼跳
① 緬甸民間是以什麼舞蹈為主
緬甸民間舞蹈許多都以鼓舞為主，最常見的有瑞波大鼓舞、長鼓舞、兄弟鼓（雙鼓）舞、短鼓舞、象腳鼓舞、背鼓舞等，大多產生於農事活動和宗教活動之中。除此之外，民間還流行表現各種神獸偶像的舞蹈。
長鼓舞中使用的鼓叫「歐茲」，形狀似酒杯，是緬甸的民間樂器。它是用於慶祝節日，如豐收節的中心樂器。長鼓舞與瑞波大鼓舞先後誕生於公元9世紀到13世紀的蒲甘王朝，都是給稻農插秧時擊鼓助興的舞蹈。長鼓舞比瑞波大鼓舞多一支嗩吶伴奏，節奏比較舒緩。這種長鼓又稱兄弟鼓，據說是用深山裡兩棵兄弟樹的樹材製成的，也有人稱其為相思長鼓舞。由此衍生出的長鼓集體舞和長鼓戲成為一種民間戲劇舞蹈。圍鼓（緬語為帕特瓦因）也是緬甸人民的獨特創造，它可以說是舉世無雙的。圍鼓上的巴沙能調節鼓的音高和音響，圍鼓的音色因此變得十分動人，除了能發出凄婉含蓄的音響外，還能發出滴水似的滑音效果，與舞蹈的配合相得益彰。
圍鼓不能獨奏，因而形成了以圍鼓為中心的圍鼓樂隊（緬甸語為瓦因），它包括了圍鑼、藝鑼、鈸、木梆子、嗩吶、笛子等。除彎琴、圍鼓外，竹排琴（緬語為巴德拉）也是緬甸樂器中的一件珍寶。竹排琴的音色柔和、抒情，常和彎琴一起合奏，是緬甸室內樂的主要樂器。因此，舞蹈中有延伸舒展、抒情的動作。
緬甸有傳統和現代的兩種擊鼓樂隊劇團。古老傳統的擊鼓樂通常在吉日表演。現代擊鼓劇團按其組織的地區而命名。毛扎、馬浩科和新墩鼓劇團都是緬甸最有名的。
② 廣場舞基本步法有哪些
廣場舞的基本步法有三步、四步，以6、8拍為一小節。
廣場舞的舞步主要有12步、16步、18步、20步、22步、24步、25步、27步、30步、34步、36步、37步……
廣場舞是以舞蹈的表演形式而劃分的，既有民族舞，又有現代舞、芭蕾舞，都是從這些基礎上發展而來的。
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廣場舞的特徵：
1、集體性
廣場舞蹈是群眾參與性很強的表演藝術形式。表演方式都以集體舞出現，少則幾十人多則幾百人．場面紅火熱鬧。廣場舞蹈一定是在廣場上表演，表演場地一般都比較寬闊，表演人數不能太少。所以廣場舞蹈一般都是以集體舞的形式來表現的。
在寬闊的場地中表演大多都不用單人舞、雙人舞、三人舞的形式來表演
2、隨意性
廣場舞蹈是在廣場上表演的藝術形式，同時廣場舞的表演方式有很大的靈活性，時間可長可短，完全體現主客觀的意願和需要。
3、自娛性
自廣場舞蹈產生以來自娛性是廣場舞蹈的主要特徵。民眾在參與廣場舞蹈時並不要求名利，完全是為了自娛。如正月十五鬧紅火，晨練時的廣場舞，大部分都是民眾自發性的表演。
利用舞蹈來抒發情感的藝術，使舞者內在情感得以宣洩，產生精神振奮的愉悅感，同時觀賞者也得到精神享受，這使舞者得到表現自我的機會，產生自我價值感。這就是決定廣場舞自娛樂性的原因所在，也是自產生以來經久不衰的原因。
4、自發性
很多市民自發組織跳廣場舞的活動，甚至自掏腰包買設備，雖然沒有正規的場地，但他們的音響、鐳射彩燈等設備卻一應俱全。在帶動下跳舞的市民越來越多，還有更多的人主動集資添置設備。
團隊中不少人還主動從網上看視頻學習舞蹈，甚至到外地「取經」，學會後教大家，這樣一來舞蹈種類也變得越來越多。參與者敬佩義務教群眾跳舞的人，為了集體的健康和娛樂活動，他們不計報酬，負責帶音響設備的幾乎不會缺席，帶動了市民甚至是一個城市的舞動。
③ 為什麼跳緬甸舞的時候，都要穿純白的白襪子而其他東南亞國家舞蹈都不穿啊。有什麼講究么
可能是緬甸的習俗吧
緬甸舞蹈可分為兩大類：古代戲劇舞蹈是從緬甸傀儡戲、古典戲劇及阿迎舞等古典藝術中產生的。16世紀緬甸文壇上產生了「三十七神歌」後,在18世紀的貢榜王朝時,為每一神都編排了不同的舞蹈，形成了有系統的一整套神舞。
通過民間的跳神、拜神活動的傳播，發展成為宮廷傀儡戲。後來，傀儡戲中的一些節目和各種傀儡角色的不同的舞蹈動作被大量移植到現代緬甸舞中。如拜神舞、仙人舞、撥羅舞、男女傀儡舞等。其中拜神舞改稱為宮女舞，成為現代緬甸戲劇舞蹈演出時沿用的開場節目，傀儡舞中「傀儡步」、「傀儡爬跳」等成為現代緬甸舞的基本動作。
④ 敏阿拉巴是如何創作的
「敏阿拉巴」的緬甸語為「平安吉祥」。舞蹈《敏阿拉巴》由中國東方歌舞團馮彌、烏蘭、鄭軍編導，謝雅聯、潘影領舞，吸收緬甸舞蹈宮廷舞蹈元素創作而成。由中國東方歌舞團首演，在國家大劇院演出的環球風情大型音樂舞蹈晚會《海風送你維納斯》上，《敏阿拉巴》深受中國觀眾喜愛。
舞蹈動作極具緬甸傀儡舞的特徵。表演時演員穿著緬甸傳統的服飾，金黃色的緬裙有珠寶墜飾，動作以蹲、俯、半蹲的跳為主，手部動作較多，同一個舞姿可變換出多種步法，體現不同的美感和意境，每個動作都有相應的鼓語伴奏，將緬甸姑娘的優美體態刻畫得栩栩如生、惟妙惟肖。音樂充滿著緬甸宮廷意蘊，時快時慢，清脆悅耳。跳舞時要求腳步細碎，膝蓋始終保持加緊，上身動作靈活舒展，裙擺要被跳起的雙腳撩起，裙擺越高越平展，表示舞技越嫻熟。編導馮彌說，緬甸舞蹈風格十分鮮明，看上去很美，但跳起來很累。這個舞蹈凝聚了編導的心血，舞蹈語匯新穎、豐富，具有感染力，也是以中國的編舞將緬甸的舞蹈呈現給世界觀眾的一個作品。中緬兩國相鄰，自古以來和睦相處，有著良好的文化交流，因此，《敏阿拉巴》的編排是增進中緬文化藝術關系的橋梁，也為中國喜愛緬甸舞蹈的舞蹈愛好者提供了良好的素材。
⑤ 緬甸舞蹈有哪些種類
緬甸的舞蹈具有悠久的歷史和古老的傳統。具體可分為宮廷舞蹈、戲劇舞蹈和民間舞蹈。
宮廷舞蹈是受古代緬甸的古典戲劇、傀儡戲以及阿迎舞等傳統舞蹈的影響，由一代代緬甸舞人傳承與創造而形成的。大部分宮廷舞蹈取材於民俗舞蹈，進入宮廷後加以改編創作，具有造型精緻、儀態萬千、端莊神聖的特點。由於對舞蹈演員柔韌性、節奏感的特殊要求，因此舞蹈講究手、眼、身、步的相互協調，同時對節奏感和動律的把握又近乎完美。
戲劇舞蹈早期的功能是祭祀，包括祭祀佛祖、天神、先祖，所接觸的人群是緬甸皇室的達官顯貴，舞蹈要求嚴格，結構嚴謹，雍容華貴。其中有一部分舞蹈素材來源於緬甸的佛教聖經——《本聖經》。《本聖經》又稱《佛本生經傳》或《佛本生故事》，佛教僧人用於講經，警示人們行善去惡，在緬甸流傳十分廣泛。成書於公元前1世紀第4次佛教結集之時，開始以文字形式傳布於世，並傳播到所有信奉佛教的國家。以本生故事為題材的文學、繪畫、音樂、舞蹈等作品大量涌現，極大地促進了緬甸的文化發展，也為緬甸的戲劇舞蹈提供了豐富的素材。從戲劇移植出來的舞蹈有傀儡舞、隱士舞、拜神舞、拔羅舞等。
緬甸是傳統的農業國家，緬甸國旗上的稻穗是稻文化的象徵，緬甸內陸地區的舞蹈具有農耕文化的特徵。緬甸南臨安達曼海，西南瀕孟加拉灣，沿海地區的人們的舞蹈又具有海洋文化的標志。緬甸的舞蹈因各民族的風俗禮教、生活習慣而異。民間舞蹈可直觀地體現各族人民的生活、喜好、審美、感情。緬甸民族眾多，風俗多樣，因此不同民族的婚喪嫁娶、慶賀豐登的歌舞形式各有不同。民間流行表現各種神獸圖騰的舞蹈。緬甸的民間舞蹈大都以鼓作為道具，用來慶賀豐收、舉辦婚嫁、喪事等活動。緬甸的民間舞蹈有祭祀神佛的油燈舞、瑞波大鼓舞、象腳鼓舞、背鼓舞、鈸舞、神舞、多那耶神獸舞等。它們大多產生於農事活動和宗教活動之中。
緬甸的舞蹈動作以精緻、靈敏、動靜相稱為特點。緬甸各民族的舞蹈各具特色，並有廣泛的群眾基礎。每逢喜慶節日，如緬族、撣族的潑水節，除專業團體的演出外，城鄉普遍舉行群眾性的歌舞比賽或慶祝表演活動。又如克欽族的木瑙盛會和克倫族過新年，村民都要通宵達旦地唱歌跳舞。緬甸的舞蹈歷史悠久，具有古老的傳統。自11世紀蒲甘王朝的阿奴律陀王在緬甸推崇佛教以來，被稱為「萬塔之城」的蒲甘，每建一塔即舉行歌舞儀式慶祝。
⑥ 緬甸民間舞蹈有哪些道具
緬甸的民間舞蹈因各民族的風俗禮教、生活習慣而異。民間舞蹈可直觀地體現各族人民的生活、喜好、審美、感情。民間流行表現各種神獸圖騰的舞蹈，但緬甸的民間舞蹈大都以鼓作為道具，用來慶賀豐收、舉辦婚嫁、喪事等活動。緬甸的民間舞蹈有祭祀神佛的油燈舞、瑞波大鼓舞、象腳鼓舞、背鼓舞、鈸舞、神舞、多那耶神獸舞等，它們大多產生於農事活動和宗教活動之中。
緬甸的民間舞蹈動作精緻、靈敏，動靜相稱。緬甸各民族舞蹈，各具特色，並有廣泛的群眾基礎。每逢喜慶節日，如緬族、撣族的潑水節時，除專業團體的演出外，城鄉普遍舉行群眾性的歌舞比賽或慶祝表演活動。又如克欽族的木瑙盛會和克倫族過新年時，村民都要通宵達旦地唱歌跳舞。
緬甸民間音樂分類法以鼓來稱呼曲類。如瑞波地區的鼓舞就稱瑞波大鼓舞，用象腳鼓敲擊演唱、表演的即稱象腳鼓舞。其他與鼓有關的舞蹈和音樂都這樣稱呼。其主要原因在於民間舞蹈絕大多數離不開歌曲，而以鼓伴奏演唱歌曲又離不開舞蹈。
緬甸的鼓點與舞蹈有著內在的聯系。這種鼓點來源於印度的宗教音樂和舞蹈。
緬甸民間音樂和舞蹈如同它的繪畫、雕刻、建築藝術一樣，也很注重裝飾，當民間老藝人彈起弦琴唱起歌時，音樂旋律就如潺潺流水，彈到悲傷之處又如鴻雁哀鳴、孤女抽泣，舞蹈隨著音樂而抒發感情。因此，緬甸的民族歌舞，有獨特的韻律和舞蹈語匯。
緬甸的舞蹈有著兩千多年的歷史，最早從印度流傳而來，後來受泰國的影響，舞蹈造型特別突出曲線，顯示女性特殊的美，可以說是「三道彎」的藝術。緬甸舞蹈風格十分鮮明，主要以半蹲、全蹲、跪為基礎，協調配合手、腳、腰（塌腰）、胸、頭（仰頭）等表現出千變萬化的各種舞蹈形態，形成獨具風採的人體「三道彎」的造型動作，典雅柔美、婀娜多姿。看上去很美，可跳起來很辛苦。舞蹈大部分舞段都保留一種體態，一直以半蹲的姿勢跳舞，並且時起時落。
由於中緬兩國相鄰，自古以來友好、和睦相處，因此兩國不斷進行文化交流。緬甸舞與我國的傣族舞有些相似，卻不盡相同，傣族舞偏柔韌，起伏比較大，而緬甸舞的起伏不大，比較典雅優美，或蹲或跪做出各種優雅姿態，表演須具有扎實的基本功。
緬甸與我國雲南接壤，自然生態相像，所以舞蹈文化也有著很大的相同之處。比如「三道彎」的審美，比如同樣的手形。但是又因兩國歷史和舞蹈長期的變異和發展不同，舞蹈的風貌完全不同。傣族舞蹈的手型模仿孔雀，動作幅度較大，較為舒展。而緬甸舞蹈的手型意為蓮花開放，且手部動作語言頗豐。傣族舞蹈的「三道彎」注重的是左右擺動的跨步動作和造型，而緬甸的舞蹈則注重腳下的半蹲和程式化的腳下距離，挺胸、翹臀，雙手放在腰間。我國雲南的傣族舞蹈多模仿生靈，表達情感，動作舒張，節奏平穩，伴有膝顫，屈伸，張力十足，動靜結合，造型優美，音樂帶有我國傣族傳統的風格特徵，而緬甸的舞蹈脫胎於緬甸的傀儡戲，動作多以「傀儡爬跳」為主，注重眼神、手部動作，腳下緊湊且屈膝而舞，具有鮮明的緬甸特色。
⑦ 我想學跳廣場舞，請問怎麼才能學會啊！
你先找到一個廣場舞的團隊，在旁邊看他們跳，並學他們的動作，這樣多去幾次就可以學會了，如果願意，還可以加入創作的團隊。有的團隊收費，有的就不收費的。先和不收費的一起跳，等學會了就可以和大的團隊一起跳了。
⑧ 緬甸舞蹈有哪些特徵
一、舞蹈藝術特徵與風格
（一）傳統舞蹈
緬甸傳統舞蹈是從古典劇、羅摩劇、阿迎戲中派生的。古典舞劇表現佛陀前生修行的《本生經》的故事，具有下緬甸方型舞姿造型的獨特色彩。「羅摩」劇專演印度史詩《羅摩衍那》片段，受到古代暹羅舞的很多影響。其舞步舒緩，舞姿修長，含蘊秀逸，嫵媚動人。
緬甸傳統舞蹈具有非常嚴格和傳統的形式和內容，傳統舞蹈動作柔軟、優雅、細膩、精緻。緬甸是佛教國家，佛教供奉蓮花，表示聖潔之意，因此手指的動作是模仿蓮花的形狀，手指的開合模仿蓮花開放的盛狀。在訓練此舞蹈時，基本站姿：腳跟相對，兩腳腳尖寬約半尺，挺胸塌腰翹臀，手掌彎折放於腰後，肘部平行，目視前方。傳統舞蹈有非常嚴格的訓練體系，有40多個基本動作和步伐，由簡到繁，由易到難。在舞蹈表演時強調眼睛、頭部的方向和身體的配合，同時腰部要求靈活，腿部和腳要保持固定距離，手、頭、腿、腳要相互平衡和協調。
宮廷舞蹈受古代緬甸的古典戲劇、傀儡戲以及阿迎舞等傳統的舞蹈影響，由一代代緬甸舞人傳承與創造而形成的。大部分的宮廷舞蹈取材於緬甸的民俗舞蹈，進入宮廷後加以改編創作，具有造型精確、儀態萬千、端莊神聖的特點。由於對舞蹈演員的柔韌性、節奏感有特殊要求，因此舞蹈講究手、眼、身、步的相互協調，同時對節奏感和動律的把握又有近乎完美的結構。
緬甸人大都是佛教徒，因此緬甸舞蹈與印度舞和泰舞中的特點較為相似，其最重要的三個特點是手指動作限制嚴格，動作雜技化，腳部動作有力。緬甸的傳統舞蹈的動作大多源自古代的傀儡戲，因此有些動作有逗趣、詼諧的感覺，但也有表現女性柔美溫婉的動作。
⑨ 對初學廣場舞的新手們來說，盡快掌握廣場舞的基本要領有哪些啊請高手指點！
一、（1）初學廣場舞主要是熟悉音樂，聽節奏，跟節拍，先學會怎樣走步，然後才是身體、手的協調，學習任何東西都有個習慣的過程，不要著急，慢慢學習，只要你熟悉了音樂，跟著節拍慢慢的就能跟上。
（2）如果您覺得自己手腳不協調的話，建議您先從交際舞開始學起，因為交際舞步伐更簡單，基本上有人帶著就差不多了，像探戈等高難度的，基本上就可以放棄了，快三、慢三，快四、慢四是可以學習的，掌握了之後就可以去跳廣場舞了，超級簡單。
二、下面為您總結學廣場舞的10個訣竅。
廣場舞主要分為中老年秧歌、腰鼓、扇子舞、傘舞、中青年健身舞、球操等。大眾廣場舞一共分為12步、16步、18步、20步、22步、24步、25步、27步、30步、34步、36步、37步、40步……最多的達200-300步。
標準的廣場舞也像交誼舞一樣，分四步舞和三步舞兩大類。四步裡面可以細分探戈，並四，倫巴，吉特巴（桑巴），恰恰和中四、快四和慢四。三步裡面又可分為快三和慢三或中三。每個舞裡面可分為幾段。每段裡面可分為幾個八拍（比方說兩個四個八拍等等）。
（1）廣場舞是舞蹈藝術中最龐大的系統，因多在廣場聚集而得名，融自娛性與表演性為一體，以集體舞為主要表演形式，以娛樂身心為主要目的。包括佳木斯舞步、壩壩舞、水兵舞等。
（2）廣場舞是居民自發地以健身為目的在廣場、院壩等開敞空間上進行的富有韻律的舞蹈，通常伴有高分貝、節奏感強的音樂伴奏。
（3）廣場舞在公共場所由群眾自發組織，參與者多為中老年人，其中又以大媽居多。廣場舞是人民群眾創造的舞蹈，是專屬於人民群眾的舞蹈，因為民族的不同，地域的不同，群體的不同所以廣場舞的舞蹈形式也不同。
（4）廣場舞是人們普遍參與的健身舞，舞蹈元素多種多樣，包括民族舞、現代舞、街舞、拉丁舞等等。
2017年11月13日，國家體育總局網站消息，體育總局近日發布《關於進一步規范廣場舞健身活動的通知》。
⑩ 緬甸民間舞蹈有什麼特點
緬甸民間舞蹈也豐富多彩，有長、短鼓舞和象腳鼓舞、背鼓等民間舞。民間舞蹈表演時，常把說、唱、舞結合在一起，有時加進一些雜技表演。民間舞蹈形式活潑，情緒熱烈。