緬甸便便果怎麼吃

① 緬甸大解果又名「便秘果」，都有哪些功效和禁忌

便秘果近來因為其潤腸通便的功效被人熟知，其實它還有一個名字——臘腸果，它是臘腸樹上結出的果實，形狀也酷似臘腸。便秘果的味道甘、苦、澀、酸，聞起來也很特別。原產地有緬甸、印度、斯里蘭卡。中國人因其具有瀉下、解毒的功效而稱其為大解。但其實便秘果的功效不止熟知的這些，也還有一些禁忌，今天讓我們一起全面地了解一下這種果實，收獲更多的健康知識。

以上就是緬甸便秘果的功效和禁忌了，你了解了吧。

② 便秘果的食用方法

每天吃兩顆。 便秘果並不是葯品，一般不會有依賴性與副作用，所以多吃，少吃，都不會影響健康。一般食用越久，對通腸除便秘意義越大。但一般輕度吃一個月以上，中度吃兩個月以上，重度需要三個月以上即可。
食用方法
午飯後半小時，睡前半小時各一顆。

③ 緬甸便秘果會引起大腸變黑嗎

緬甸便秘果一般不會引起黑腸病。
胃腸病主要是指結腸的部位出現黑變病，也是屬於消化道方面的疾病，主要是指結腸的粘膜部位出現較多量吞噬脂褐素樣物質的吞噬細胞，導致腸道的粘膜色素沉著樣的病變，這是屬於良性、非炎症性、可逆性的一種病變，這種情況更容易出現在老年人、便秘、長期服用瀉葯的患者身上。

經常便秘的患者可以使用便秘果泡水喝或直接吃便秘果，能起到緩解便秘的作用。便秘果是屬於天然的食品不是葯品，服用後不會有副作用和依賴性，不會導致腸道黑變

④ 便秘果怎麼吃效果好 便秘果什麼時候吃好

1、直接吃。這種方法雖然特別簡單，但是，所能夠達到的改善便秘效果卻比較給力，每天吃便秘果的量不用太多，只需要吃一粒到兩粒就可以，這樣也就能夠保證每天正常的排便量，也可以達到幫助清潔腸道的效果，但是，在吃緬甸便秘果的時候還得要注意把握好時間，最好的服用時間是在每天吃了午飯之後半個小時左右服用一粒，每天晚上睡覺之前半個小時再服用一粒，這樣效果會更理想一些。

2、泡水喝。如果覺得直接吃不是很好，也可以選擇將它泡水以後來服用，這樣也能夠解決便秘問題，而且，在幫助解決便秘的同時，還能夠滿足補充身體水分的需求，比較適合辦公室的人群來服用，所以，辦公室人群可以選擇這種方法來吃便秘果滿足自己的身體需求。但是，在泡水的時候要注意放入的量不能太大，否則就可能會因為放入的便秘果太多而導致自己在服用以後身體出現異常，甚至可能會出現拉肚子。

⑤ 便秘果怎麼泡水

便秘果可以起到清熱解毒和潤腸通便的效果，還有增加腸道動力的效果，有利於緩解便秘的症狀。可以取適當的便秘果，一次大約5~10克左右，然後用熱水進行沖泡。在中飯和晚餐後半個小時內進行服用，可以達到比較好的潤腸通便的效果。
如果有腹瀉等情況，不適合應用。如果便秘比較嚴重，單純的通過這種方法也不能夠達到快速的恢復，還需要應用一些潤腸通便的葯物共同治療。

⑥ 便秘果用塑料杯泡可以嗎

便秘果怎麼吃效果好

1、便秘果可以泡水喝，一天喝兩次，每一次三公分泡水喝，一般經過兩天的飲用就會有初步效果。

2、便秘果也可以直接食用，每天吃兩顆。午飯後半小時，睡前半小時各一顆。

建議在兩餐之後進行口服泡水，長期服用，也就是建議在午餐後和晚餐後的30分鍾，但是不可以一次服用過量或者服用便秘果過多，否則會出現腹痛、腹瀉等臨床症狀出現。

2
便秘果適宜人群

1，青年女性因為讀書上班，久座等原因，加之生活，飲食不規律，不科學導致的便秘，可通過食用便秘果予以調理。

2，生活節奏較快，經常上班出差人群，可通過食用便秘果予以調理。

3，內分泌失調，虛火過旺，導致痤瘡，色斑，口臭的人群。

4，經常暴飲暴食，飲食不規律，又排便不暢的人群。

3
便秘果的副作用

1、緬甸便秘果對人類腸道有明顯刺激作用，它含有的葯用成分會加快腸道收縮具有一定的導瀉作用，那些患有便秘或者排便困難的人在服用他以後能清腸排毒，潤腸通便，但那些健康人群或腸胃功能較弱的人，在食用緬甸便秘果以後卻會出現腹瀉，嚴重時還會導致腹痛，這是人們服用它時最常出現的副作用。

2、加重人體脾胃虛寒症狀，導致脾胃虛寒或者引發腸胃不和都是便秘，果經常會出現的副作用，因為它是一種性質寒涼的植物果實，人們使用它以後能吸收過多的寒性成分，會加重脾胃負擔，也會引發胃還胃痛以及脾虛腹瀉等多種不良症狀，會對人體健康產生不良影響。

⑦ 便秘果怎麼使用

大解果有很多種名字，有人根據它的功效叫做便秘果，有人根據它的形狀叫做臘腸果，但只要聽到大解果、便秘果或者臘腸，如果其實都是說的它。而面對這樣一根棍子一樣的黑褐色果實，該如何正確地食用呢？

便秘果

一、泡酒

高濃度白酒幾乎可以解決一切葯材的使用方法，而大解便秘果同樣能夠這樣處理，因為葯材在經過高濃度白酒的浸泡之後，能夠將一些有效的葯用成分都溶解於酒中，並且經過與酒的化學反應之後，甚至能夠得到更高的營養價值，即能夠產生1+1>2的作用。所以將便秘果與白酒按照1:15的比例浸泡7到10天，即可飲用便秘果酒了。

便秘果

二、泡水

當然不會飲酒的小夥伴也不必要擔心，因為除了泡酒之外，泡水也同樣可以喲，只不過泡水功效可能會稍微差一些，畢竟有一些葯用成分無法溶於水。用便秘果泡水大約用量在3到5厘米，建議用保溫杯或者是茶道杯，能夠起到一定時間的悶泡，因為用量還是比較多，所以建議大家反復沖泡。此外，也可以搭配蜂蜜食用，不過由於便秘果本身就比較甘甜，所以最好是不要加太多。

便秘果

三、直接嚼服

直接交付可以說是更為簡單粗暴的方法了，按照便秘果自身的分段，每次服用三四片即可。因為嚼服能夠連同著食物全部進入體內，所以對於營養的吸收也是比較全面的，不過有一些小夥伴可能並不是特別喜歡它的口感，除了甜味之外，還有一點點辛辣。

在這里就為大家介紹以上三個服用大解便秘果的方法，總歸有一個方法是適合你的哦。

⑧ 便秘果怎麼吃

便秘果小帶包裝，撕開既食，如吃零食一般咀嚼食用，口味酸甜可口，自然，不含葯味。無需開水吞服，方便簡單，可上班出差隨身攜帶。

便秘果並不是葯品，一般不會有依賴性與副作用，所以多吃，少吃，都不會影響健康。一般食用越久，對通腸除便秘意義越大。但一般輕度吃一個月以上，中度吃兩個月以上，重度需要三個月以上即可。

便秘果並不是普通水果，是精選上等的普洱茶，羅夢果，乳酸菌，青梅等植物精華，經特殊比例配製而成，對改善腸道有特殊作用。 但嬰幼兒，孕婦，消化道疾病人群謹慎食用。

(8)緬甸便便果怎麼吃擴展閱讀：

便秘果適用人群：

1、青年女性

青年女性因為讀書，上班，久坐等原因，加之生活，飲食不規律，不科學導致的便秘，適合通過食用便秘果予以調理。食物調理腸道，補充營養，除了通腸除便秘，排毒養顏，祛斑祛痘等效果，纖體美體。

2、內分泌失調人群

內分泌失調，虛火過旺，導致痤瘡，色斑，口臭的人群。食用便秘果，可以增強腸道活力，調節內分泌，排毒養顏，去除體內腸胃虛火，口臭。

3、中老年多年便秘人群

年齡在40歲以上的中老年人群，如不是病理性便秘患者，無需通過葯物，手術治療便秘。是葯三分毒，尤其對許多高血壓，糖尿病患者來說，吃葯就會加劇身體負擔，得不償失。

食用便秘果，對腸道進行內部調理，增強腸道的活力，讓便秘自然解決，恢復暢通。使得身體更輕松，精神更愉悅。

⑨ 便秘果怎樣輕松去除外殼 關於便秘果的介紹

1、便秘果可直接放入清水中，然後迅速洗凈，取出並打斷，乾燥後可以直接食用。便秘果是直接食用內部的肉，不食用外皮，如果將其浸泡在水中，可以直接與外皮一起飲用，建議每天在水中浸泡5片。最好每次午餐後半小時吃一次，這樣吸收會更好。

2、便秘果又稱臘腸果。便秘果為豆科植物臘腸樹的乾燥成熟果實。冬季果熟時採收，乾燥即得。便秘果呈長棒狀，長30~50cm，直徑約2cm，表面黑褐色，具多數不甚明顯的淺槽。質堅硬，斷面邊緣棕色。中央為棕色半透明漿肉質的內果皮，味甜、酸。內含種子1粒。種子扁圓形，直徑1~1.5cm，棕褐色，光滑。質堅硬，內有乳白色子葉2片。氣微，味淡，油樣。野生便秘果容易生蟲，保存不當會很容易變質，有十果九蟲的說法。一般有效的保存方法是把果殼去掉，取出裡面的便秘果仁然後精製烘乾。

⑩ 臘腸樹的果實怎麼吃

臘腸樹是常綠科喬木，原產印度、緬甸、斯里蘭卡。臘腸樹的果實就是臘腸樹果，這種果子質地堅硬且含有乳白的葉子。臘腸樹果具有清熱潤腸、明目、美容養顏等的作用和功效。便秘果是臘腸樹的果實，可入葯作為緩瀉劑，用來治療便秘，民族葯中常為使用，如藏葯稱之為東卡，猛葯稱之為烏日圖東嘎。中醫認為便秘果性甘、微辛、涼，具有清肝熱、解毒、消腫、攻下的功效，可以用於肝炎、中毒、便秘、四肢浮腫。有研究表明臘腸果含有黃酮、蒽醌、甾體類物質，以及揮發油等物質，有保肝、抗寄生蟲、抗氧化、抗菌等葯理作用。

有便秘的患者可以選取便秘果3-5g，用開水沖服，適當加入蜂蜜，早晚各一次，可有效改善便秘症狀。便秘果屬於刺激類瀉葯，發揮作用主要是依賴其中的蒽醌，所以便秘果不建議長期用來治療便秘。