緬甸回國板房隔離需要帶什麼

『壹』 集中隔離需要帶什麼東西

集中隔離需要准備一個行李箱裡面可以裝換洗衣服，要根據天氣的變化適當的多准備一點，准備一些毛巾、杯子、牙膏、牙刷、手機、充電器，如果需要電腦的也可以帶一個筆記本電腦，身份證也要帶著，適當帶一點自己喜歡吃的零食，下飯菜。

集中隔離注意事項

到了隔離酒店以後，有工作人員會常規的檢測體溫，詢問並記錄相關的情況，然後會安排房間，一般是一人一個房間，會有單獨的通道，與工作人員的通道是分開的。

房卡拿好，進入房間以後，一般情況就在房間裡面待著，沒有特殊情況不要出來，也不要相互串門，容易交叉感染。

一天三餐有專門的工作人員送入門口，早晚的時候一般要測量體溫，記得要戴口罩。進入隔離酒店以後，一周要進行兩到三次的核酸檢測，要准備好健康碼或者是身份證。

在隔離期間，如果有不舒服的症狀，要及時告知工作人員，在隔離期間，一定要調整好自己的精神狀態，多與家人，親戚，朋友交流，可以打電話，微信聊天等等。

要適當的運動，比如可以跳跳舞，打打太極拳，不要整天躺在床上，生活也要注意保持規律，盡量不要熬夜。

『貳』 新冠集中隔離需要帶什麼東西

居家隔離必備11樣物品清單
進行居家隔離前，一定先要准備好如下物品：
1. 醫用或外科口罩是目前最適合的防護口罩，如果實在買不到，只好以布制口罩或紙口罩代替，可以阻隔一些大飛沫。一般的布口罩清洗消毒後可以重復使用，但紙口罩需要每日換新，且一旦破損或潮濕就不可使用。如果沒有任何口罩，最好保持和患者一米以上的距離。
2. 帶蓋垃圾桶、密封垃圾袋放在隔離者的房間，用來裝可能沾染隔離者飛沫等分泌物的垃圾。若沒有密封垃圾袋，也可用塑料袋代替。
3. 濕巾、多層不透水紙巾一次性濕巾用於沾酒精或消毒水進行消毒。也可用抹布代替，但注意每次用完抹布，都要消毒一次。多層不透水紙巾一般是指多一層塑料薄膜的紙巾，用於處理痰液等物，避免污液滲漏。
4. 一次性塑膠手套、防護衣在處理患者分泌物、清潔消毒、清洗可能被污染的衣物時，都要使用一次性塑膠手套、穿防護衣（比如一次性塑料圍裙）。一次性塑膠手套不僅能隔絕病毒，還能減少雙手的磨損、避免病毒經手部微小傷口滲透。
5. 含次氯酸鈉5%以上的漂白水、75%消毒酒精漂白水和酒精會成為一般家庭消毒的主要選擇，是因為它們便宜，而且方便取得。如果沒有，可用家裡70%～75%的酒精製品代替。超過75%的酒精消毒力會減弱。至於醋的消毒效果如何，目前沒有足夠的證據支持。
6. 肥皂、洗手液或酒精乾洗手液肥皂和洗手液洗去手上的病毒，酒精乾洗手液可以使新型冠狀病毒失去活性。
7. 洗碗精、洗衣精。
8. 每人一套獨用的毛巾浴巾、床上用品。
9. 每人一套獨用的水杯、碗筷等餐具。
10. 娛樂物品如書籍、繪本、手機。
11. 充足的、新鮮的、營養均衡的食物。居家隔離期間難以出門補充物資，可准備罐頭、泡麵、冷凍蔬菜等容易儲存的食物。隔離者或病人，這些東西最好獨享。

『叄』 去隔離需要帶什麼東西

去隔離需要帶的東西如下：

一、集中隔離酒店提供的物品清單

在集中隔離期間，所有隔離人員是足不出戶的，除了核酸采樣、取餐、扔垃圾這幾件事以外，是不能打開房門的。

每位隔離人員會配發消毒用的小噴壺一個、碩康消毒片若干、體溫表一支、薄膜手套若干，瓶裝礦泉水和衛生紙若干。餐飲不需要個人准備的，隔離點會按一日三餐配送到每個房間。

二、必需品

最關鍵的幾樣東西不能忘：身份證、口罩、手機（和充電線、充電寶）。

三、衣

冬天隔離至少1套換洗衣物、3條內褲（可以買一次性的）、3雙襪子、2匹毛巾、保暖居家服（如果需要）、穿保暖的外套（酒店中央空調最好不開）、內衣最好長袖長褲（當睡衣，減重，擔心的話還能隔開酒店的床單被套）、1雙棉拖（酒店可能不提供一次性消耗品）、1雙人字拖（方便攜帶，洗腳、洗澡）、建議穿1雙運動鞋（可屋內鍛煉）。

四、辦公娛樂

筆記本／pad等（辦公娛樂健身都可以，如果有帶個投屏轉換器）、充電器、充電寶（可能去隔離的路上等待時間較長）、耳機（可以隔音、自我沉浸、避免打擾別人）、建議帶健身小物件（如彈力帶、平衡墊等，隔離期間需要運動讓人快樂、消化食物）。

五、防護用品

至少14個口罩（開門拿飯、測體溫、采核酸都要戴口罩）、1瓶消毒酒精或若干消毒棉片（手機、遙控器、馬桶、門把手等消毒）、免洗消毒洗手液（去隔離路上可以用）、電子體溫計（擔心的時候可以自測體溫）。

『肆』 集中隔離需要帶什麼東西

身份證，洗漱用品（洗面奶、護膚品、隔離防曬、出不了門彩妝就可以省了，洗頭膏、牙刷牙膏牙杯、沐浴露、搓澡巾、浴花、浴帽、身體乳、男士別忘記剃須刀）毛巾、浴巾、洗衣皂或者洗衣液、吹風機（雖然有的酒店會有但是風力不夠還是自己用著舒服）。
床單、被罩、枕套、如果對枕頭有要求也可以帶一個（畢竟自己的用著舒服）手紙，自己帶兩卷，雖然酒店每天會補充，但是那個如廁用就好了。筆記本電腦/iPad、各種充電器、耳機、平常看的書、筆、本。運動方面：瑜伽墊、運動服裝、跳繩等。
這個清單是基於接到疾控中心電話後，他給你時間准備，還有很多朋友是在異地突然隔離的情況，那就沒辦法，只能後期網購了，酒店會有隔離餐，味道挺好的，但是總吃也會膩，可自行准備些泡麵這種有的地方有水果有的沒有，自行備一點。早餐吃不慣饅頭粥的可以自己備點麵包火腿燕麥片這些食品偶爾換個口味。

『伍』 去隔離點隔離需要帶什麼東西

去隔離點隔離可帶物品清單：
衣著篇
①舒服的衣服2套（建議選不經常穿或扔掉也不可惜的舊衣物）；②保暖的外套1件（以防氣溫降低）；③換洗的內褲多條（可選擇一次性的）；④舒適且容易清潔的平底鞋1雙、拖鞋一雙（屋內穿和洗澡穿）；⑤干凈舒適的襪子多雙。
飲食篇
①自用的保溫水杯1個、茶葉或咖啡若干（有喝茶/喝咖啡習慣的可以備著）；②便攜餐具1套；③自己喜歡的零食少許（以保質期長、耐儲存、充飢且無味道的為主）；④老乾媽、下飯菜拌菜醬（喜歡吃的可以准備）；⑤攜帶型電熱鍋（可以熱飯或者其他吃的）。
洗護篇
①洗漱用品1套（建議攜帶旅行小樣裝）；②牙膏、牙刷、洗面奶各1支；③牙線（塞牙或者是牙齒矯正期的人可以備著）；④紙巾、濕巾（夠用即可，不用大包小包全部帶）；⑤毛巾2條（洗臉、洗澡用）；⑥護膚品1套（如要帶，建議攜帶旅行小樣裝）；⑦女性例假用品（按自己一次需用到的量准備）。
用具篇
①手機、充電器、充電寶1個（以防手機沒電）；②耳機1副（睡覺時可以派上用場）；③筆記本電腦1台（充電線一定要帶好）；④指甲刀、剃須刀各1把（男性刮鬍子可以備上）；⑤本子、筆（可用於寫字、簽字）；⑥排插1個（多設備的可以准備）；⑦彩筆、童話書、小玩具（主要是年齡小的朋友）；⑧衣架2~3個（可以晾曬衣服、襪子）。