緬甸拳怎麼打

A. 緬甸武術斌道 (Bando)的資料

泰拳以兇狠的掃腿、凌厲的膝法、銳利的肘招聞名格鬥界，勇猛實用的特點使之成為格鬥技術中的極品。然而大家對於泰拳招法欣賞仰慕、耳熟能詳之餘，很少有人能了解與其頗為接近，但實際規則更開放、打法更加兇狠的緬甸拳。緬甸武術原稱為「鼎」，分為徒手格鬥和器械格鬥兩種。徒手格鬥又分為「斌道」和「里衛」，前者較為溫和，以自衛防守為主，後者則極剛烈，猛打猛沖。近代國際間將緬甸武術統稱為「斌道」（Bando）。

緬甸和泰拳交鄰，古代時更是戰爭連連，因此緬甸拳與泰拳交流古而有之。有傳1774年3月17日，泰國英雄乃克農東在緬甸國王猛拉舉辦的慶典中，連續打敗九位緬甸拳師，讓泰拳揚威緬甸。可見泰拳和緬甸拳的恩怨以由來已久。兩者之間的淵源在技術上也可以看出一二，在風格上來說緬甸拳與泰拳類似，拳腿膝肘並用，但緬甸拳規則更開放，技術更豐富。現代泰拳是現代體育擂台進化的產物，以古泰拳為基礎，針對近代擂台規則的演變進化而成，在比賽中加入了現代拳擊手套的，並實行5局回合制度。相較來說緬甸拳與古泰拳更為接近。今天的緬甸拳依舊是象古泰拳那樣採用赤手的打法，不使用拳擊手套，同時允許頭撞和摔法，十分接近街頭打鬥的模式，其兇狠的打法和過於開放的規則與現代體育格格不入。而這也正是緬甸拳推廣不力，至今在世界武術中影響力微弱的主要原因。今天我們一起走近這被近代體育所排斥的古老的武術，揭開它的神秘面紗
緬甸拳的歷史與發展

傳說早在1400年前，緬甸拳已經產生雛形，緬甸人民在戰場上發展出了以殺敵為最終目標的緬甸拳法，隨後緬甸拳被當地居民變成為一種民間的體育項目。作為一個並不強大的民族，緬甸歷史上戰爭不斷。歷史證明多災多難的弱小民族或戰亂頻繁的多民族地區往往是兇悍武術發源的場所，因為戰爭和自衛是武術發展的根本動力。緬甸拳正是緬甸人民為了殺敵自衛而創造出來的拳術。東南亞人種身材相對較小，絕對力量不強，但身體控制能力和靈活度相對高。沒有強大力量就只能靠技術來彌補殺傷力不足的弱點，而靈活的身體條件是將技術融入戰爭和打鬥的基礎。歐洲的格鬥技是以上肢雙手動作為主，因為歐洲人種的力量素質相對較大，拳頭已有足夠的殺傷力。反之東南亞人種素質上的制約迫使緬甸拳將人體能運用的所有攻擊部位都運用出來，頭頂、肩撞、掃蹬、飛膝、砸肘，人體堅硬有力的部位在緬甸拳中全部被發揮到極致。更致命的是緬甸拳陰狠毒辣，一旦發動攻擊立體攻勢一環接一環，直到重創對手，緬甸拳是在戰場上進化出的致命武術。1824年，英國加緊對亞洲的殖民擴張，緬甸首當其沖。 3月5日英軍向緬甸正式宣戰，發動了第一次侵略緬甸的戰爭。英國軍隊入侵緬甸時，盡管在武器裝備上英軍佔有著絕對的優勢，但緬甸軍隊的緬甸拳也讓英國人吃盡苦頭，英國軍隊把使用緬甸拳的英勇士兵稱為「極可怕的敵人」。經過近2年的鏖戰，英軍經歷了初期的失利後最終迫使緬王孟既簽下不平等條約。英國侵略勢力逐漸深入緬甸，緬甸開始走上半殖民地、殖民地的道路。因為緬甸拳在戰場中的強大威力讓英國士兵心悸，英國軍隊統治緬甸後頒布法令禁止緬甸拳的傳播，緬甸拳只能在地下秘密流傳。
1930年，緬甸人民反抗英國殖民統治，由塞雅山領導發動了武裝起義，緬甸拳作為反抗強暴的武術再次重現活力。1933年緬甸北部成立「軍事體育會」，體育會主席哈度提倡以全面實用的戰鬥技術訓練會員，增強軍隊的戰鬥力。當時緬甸拳宗師宇巴丹致力整理和改良緬甸拳技術，並成立國際斌道總會，緬甸拳得到進一步的推廣和發展。二戰期間，緬甸被日本佔領，但因為日本民族對於格鬥技術的痴迷，緬甸拳不但未被禁止，反而加大了與日本武術的拳術交流，緬甸拳術在不斷交流中再次得到發展。1948年緬甸獨立，緬甸拳被列入學校課程和三軍訓練項目，緬甸拳成為全民運動，首屆全國緬甸拳賽也在當年舉辦。1952年第二屆緬甸拳賽舉辦，受到民眾的熱烈歡迎。之後每年的國慶，春節等重大節日緬甸政府均會舉辦緬甸拳賽，以娛樂民眾。當時的緬甸拳賽的形式極為原始、規則開放近乎無所不包，不僅拳腿膝肘開放，肩撞頭頂和摔法都可以使用，比賽激烈異常，經常看到雙方不顧防守的全力拚打。由於緬甸拳倒地後不許繼續進攻，所以很多選手都喜歡使用一些飛腿飛膝的大幅度動作，這樣的動作勢大力沉在硬攻中不容易吃虧，同時倒地後也屬於變相的自我保護。緬甸拳師上台作戰均為徒手，不帶拳套，拳腕以綳帶扎緊增加打擊力度。如此近乎野蠻的規則下，緬甸拳賽KO率極高，很多比賽都以一方拳師被擊昏或不能繼續戰斗而結束，比賽中也不乏重傷甚至死亡的事件發生。緬甸拳的殘酷讓西方武術界震驚，而獨特的緬甸拳技術也給當時保守的西方格鬥擂台帶來新的元素。著名的緬甸拳手，宇巴丹之子孟紀在緬甸本土、日本和美國先後出場96次，在緬甸拳和拳擊比賽中共獲勝66次，並身體力行的為推動美國全接觸空手道的發展作出傑出貢獻，在美國擂台享有盛譽。

緬甸拳的技術分析

在緬甸職業拳賽和擂台活動因為經濟落後、社會封閉等緣故並沒有得到有力發展，失去了高端職業擂台的磨練，緬甸拳的技術長期以來也並未得到太多實質性的發展，在技術上還基本原封不動地保留了古武術的特徵。作為一個保留了原始搏殺面貌流傳下來的格鬥技術，緬甸拳的赤手攻擊和幾乎沒有限制的比賽規則十分接近原始搏擊。緬甸拳相對於泰拳來說動作更大,拳架也沒有泰拳嚴密緊湊,攻擊節奏卻比泰拳來得快，看起來更象打架，以大幅度的兇狠動作和高頻率的攻擊為主導，很少見到細膩的發力技巧，很多都是大開大合的硬攻技術。相對來說緬甸拳防衛技巧薄弱，當然這和緬甸拳的赤手攻擊規則也有很大關系，面對赤手攻擊防衛起來也要困難很多。從體育競技意義上來說，無疑緬甸不如泰拳,但在真實格鬥的實用性和參考性方面來說他的價值並不比泰拳低。一般來說各種比賽因不同的規則限制和比賽模式，都有著自己獨特的比賽節奏,例如泰拳受5局賽制和比賽重擊理念影響整體節奏偏慢。緬甸拳的節奏快捷甚至雜亂無章,與其說是體育比賽，不如說更接近街頭打架。這種非常接近實際格鬥的比賽中有以下幾個特點：
一、攻擊頻率高,組合攻擊密度大，但動作以精簡為主,沒有復雜細膩的技術組合。一般緬甸拳師的擂台戰術都是猛打猛沖，以左右拳法密集壓迫,並以掃腿配合做銜接,以彌補進退運動時的距離和空間差,保持攻擊的頻率和節奏，多點攻擊立體攻勢，不讓對手有絲毫喘息的機會。
二、緬甸拳師在比賽中都不太注重防守,以進攻為主,而且不太在意對手的攻擊和自身防守應變,都以打出自己的節奏做為壓制對手的手段。對於緬甸拳來說最好的防守就是進攻。
三、由於不戴手套,手部小動作多，在攻擊時抓摟結合擊打,很難用正常的拳擊防禦體系應對。這也是緬甸拳師偏重進攻，而不注重防守的原因之一。

四、由於頭撞和摔法都技術在比賽中都是允許的，因此選手在內圍的戰斗中與泰拳不太一樣。在技法體繫上，緬甸拳相比泰拳而言還多了以頭部，肩部作為攻擊和防禦的手段，在近距離作戰中攻擊和防禦模式更為多元化。在內圍戰中被泰國人引以為傲的泰式箍頸撞膝技術曾經讓西方格鬥家一籌莫展，即使強如美國空手道冠軍「猛龍」唐威遜也在沙瑪膝下兩次倒地，顏面盡失。但對於緬甸拳手來說，泰式箍頸撞膝技術並不可怕，緬甸拳中的頭撞技術可以輕松化解此招，只要在泰拳手抓住自己身體之時看準時機，在對方扭動身軀的一瞬以頭部頂撞泰人頭部一側，頓時可讓對手失去戰力，不得不放開雙手。而這只是內圍戰中緬甸拳的秘密武器中的一種，在內圍戰中除了膝肘攻擊外，殺傷性的摔法和頭撞技術在緬甸拳中也常常可以看見。

緬甸拳與泰拳的優劣

緬甸拳與泰拳的交流自古就開始了。雙方都認為自己的拳術才是更強。緬甸人認為自己的拳術技術更豐富，規則更開放，頭撞和摔法技術更突出。而且選手在緬甸拳比賽中不用拳套，更接近實戰，相比泰拳這樣的擂台武術實戰性更強。泰拳練習者則認為泰拳在長期的頂尖擂台磨練下，已經將古老無用的技術淘汰，不斷精簡和強化技術細節，泰拳在和歐美日頂尖拳手的交流中不斷地對技術加以完善改進，早已是進化了的現代格鬥精華。而相比之下，緬甸拳發展緩慢，甚至可以說是一成不變，還是保留著古老的技法，殊不知很多已經被現代擂台所屏棄，所以泰拳才是更先進的拳法體系。另一方面現代科學也已經證明在比賽中赤手空拳所造成的殺傷力也遠沒有想像的那麼可怕，赤手空拳的攻擊更容易引起外傷，比如劃破面部皮膚和肌肉層，形成流血創口，但滲透力沒有帶拳套攻擊大，對有腦部的傷害也要小很多。而在帶拳套的比賽中，拳套的破壞力和沖擊力更容易被軀體和頭部吸收，造成身體內傷淤血以及腦震盪，所以被擊中的話選手更容易受傷，造成頭暈倒地。從這個角度來說帶拳套的泰拳比賽比徒手緬甸拳對腦組織的傷害性更大，對拳手的抗擊打能力要求更高。由於職業擂台的不發達，拳賽獎金微薄，很少有選手可以用獎金養家糊口，因此緬甸很少專業練拳的拳手，很多緬甸拳師都是有著一份正當職業，用來訓練的時間和精力自然不能和頂尖的泰國職業拳王相比。而在歷來交流比賽中泰拳手的戰績也顯然更出色。最為著名的緬甸拳手與泰拳王之戰是1946年的孟坦對頌蓬的傳奇比賽。相傳緬甸傳奇拳師孟坦，體重137磅，天生骨骼粗大，腕力驚人，出拳奇重，綽號「鐵手」，可徒手猛拳打死蠻牛。15歲時孟坦失手殺人，一度被囚，因年少而獲得釋放。孟坦22歲時成為拳手，在12場比賽中殺死8人，一度因極度危險而被禁止出賽。1946年冬天孟坦於星洲擂台出賽，對戰泰國拳王頌蓬，一代傳奇人物孟坦的猛拳終不敵泰拳手的拳腿，比賽進入第三回合時孟坦最終倒在頌蓬的拳術之下。

近年來，隨著國際格鬥擂台的發展，獨特的緬甸拳也以自己的魅力吸引了各國不少格鬥家來緬甸學習和交流。緬甸拳的神秘面紗在交流中也漸漸揭開。美國的泰拳手托迪（Master Toddy）以及道格.伊文斯（Doug Evans）等人曾前往緬甸參加緬甸拳賽，並在比賽中擊倒當地冠軍。這次比賽雖然因為美國選手體重重了十多磅而帶來一定的爭議，不過緬甸拳在國際格鬥互相交流越來越頻繁的今天也變得不再神秘。雖然緬甸拳手因為職業擂台的落後，迫於生計很少能全身心投入武術訓練，至今未能在大型國際大賽中獲得真正意義上的成功。不過緬甸拳在開放規則下演變出的很多獨特技術目前還未被大家所熟悉，很多特色的技術也值得國際武術屆潛心研究。

B. 緬拳的介紹

緬拳原稱「鼎」，現稱為斌道。斌道即紀律之道。初用於戰場，中間由於英國入侵被禁止，後成為民間的傳統體育項目。緬拳比賽的形式極為原始、幾乎是全無限制的自由搏擊，拳打腳踢，膝撞頭頂，無一不可。緬拳的訓練方法共五節。

C. 為什麼緬甸拳一直敗給泰國拳

拳術的厲害與否不是靠簡單的比武總結出來的，參賽者的級別不同當然會有差異，比如拳擊比賽同是拳擊套路為何有勝有敗，我會中國功夫在我們這里也還可以，可是要我去和全拳王打必敗無疑，難道說我們中國功夫不厲害？

D. ＝＝＝防身練什麼好＝＝＝

既然希望是防身和實戰,我推薦拳擊或是散打吧,實用性比較強,而且3個月左右即可達到基本的防身目的.

拳擊鍛煉手部攻擊能力和力量,還有很好的步法練習,散打的擊打技巧很實用,特別是摔法,很實用,好好練習.如果覺得技巧還不夠全面的話,推薦你可以去學習一些寢技(也就是柔術,注意,不是柔道,而是格雷西柔術),這樣技術應該就比較全面了,呵呵.

你身高,體重都有,好好練習,力量應該很容易上去的.

其實任何武術都好,都沒有強弱之分,沒有最強的武術,只有最強的武者,習武到達一定境界,任何武術都很強.

希望可以對你有所幫助,呵呵.

PS:泰拳最好不要練習,對身體的傷害太大.

補充答案
散打的技法很全面,拳法,腿法,還有很實用的摔法,實戰性比較強,只要訓練時多打實戰,遇到真正的街斗時應付一般人應該沒有問題的.

拳擊的步法很科學,對上肢的鍛煉可以讓你的拳速和力量得到很大的提高.

至於訓練方面,無論訓練什麼,訓練的強度都是由你自己決定的,只要肯刻苦下功夫,練什麼都可以起到很好的效果.建議你可以主練散打,再參考一些拳擊的技法,武術之間其實都是共融共通的.

希望可以對你有所幫助,呵呵.

E. 緬甸拳王泰狗是誰

緬甸拳王泰狗就是一個打拳擊的網紅，其實並不是非常的厲害，但是打拳有自己的特點所以在網路上吸引了一群粉絲。但是緬甸拳還是非常厲害的，緬甸拳簡稱（斌道）緬甸拳與古泰拳很接近，緬甸拳依舊是像古泰拳那樣空手而不使用拳擊手套，同時允許頭撞和摔法，十分接近街頭打鬥的模式，其兇狠的打法和過於開放的規則與現代體育格格不入。而這也正是緬甸拳推廣不力，在世界技擊中影響力微弱的主要原因。

F. 泰拳的缺點是什麼

每一種格鬥術都有優缺點，泰拳也不例外。號稱有「五百年不敗的最強站立格鬥」泰拳以拳法、腿法、肘法、膝法為進攻方式。拳法是泰拳手比較弱的進攻（純泰拳），不過現在也有一些出色的拳腿組合的泰拳王（耀威猜、播求等）。步伐移動也是泰拳手的弱點，會以抗擊打能力來彌補。泰拳手對轉身腿法，不知道怎麼防守。

泰拳手的踢拳比賽，弱點拳法。

現在很多泰拳手都會進軍踢拳賽事，在踢拳比賽中，我們可以看出泰拳手出腿和膝的次數比出拳的次數多。像純泰拳的代表之一「泰國最硬男人」星當在踢拳比賽中，幾乎很少出拳打擊對手，都是使用中段掃踢或者偶爾近身纏抱膝擊。泰拳不怎麼注重拳法的使用，比起歐美踢拳手來說，拼拳對攻時，泰拳手都會吃虧。不過現在的泰拳也開始重視拳法運用。

步伐移動單一。

眾所周知，看泰拳手vs歐美踢拳手的比賽時，我們就可以看出，泰拳手的移動都是嚴密防守，直接推進打擊對手，沒有很出色的搖閃動作。這是泰拳的一個缺點，所以很多搏擊迷會說泰拳屬於慢節奏的格鬥術。很多泰拳手無法打得過歐美踢拳手，就是拳法和步伐移動問題。

泰拳沒有轉身腿法。

泰拳沒有轉身腿法，真的覺得很奇怪。很多格鬥術都會有轉身腿法的，泰拳卻沒有，所以轉身腿法也是泰拳手的弱點。「泰國最硬男人」星當能與楊茁打滿全場，點數輸給了楊茁。與鐵英華的比賽中，卻被鐵英華一記轉身後擺腿擊倒KO，這讓很多搏擊迷感到驚訝。通過了解才知道，泰拳沒有轉身腿法，也沒有針對轉身腿法進行特殊訓練。

泰拳號稱500年不敗，在世界格鬥術中泰拳可以說算的上非常厲害的拳種啦 ，但是所有的拳種都有他的優點和缺點，泰拳也不例外。 泰拳的攻擊手段以拳法，腿法，膝法，肘法為主，我們經常在電視上看到的泰拳其實並不是純正的泰拳。 因為這些出來比賽的泰拳手大部分打的都是自由搏擊的規則， 自由搏擊是不允許使用肘法的，也不能使用連膝，這在很大的程度上限制了泰拳選手的發揮

而真正的純泰拳是可以用肘法和連膝的，如果其他的搏擊運動員去泰國打純泰的規則是很難取得勝利的。 不過還有一種和泰拳很相近但是更厲害的格鬥術就是緬甸拳， 緬甸拳之所以不流行就是因為太殘忍，他們可以用頭撞，肩頂，甚至不帶拳擊手套，打死人也是正常的事。 泰拳相對來說更人性化一些，而泰拳的缺點也很明顯，首先就是泰拳不夠靈活，泰拳得步法比較硬，不太擅長移動

你看泰拳手比賽大部分都是壓迫式的打法，以重拳重腿壓著打 。很少都後退的，也不用假動作， 一拳是一拳，一腿是一腿 ，這個是他們的優點也是他們的缺點。再一個泰拳對於轉身的動作沒有防禦能力， 很多泰國的高手都爆冷輸給了轉身動作，我國的羽量級排名第一的邱建良就非常擅長這些動作對付泰拳手 ，光他用轉身後鞭（踹）腿都KO了多名泰國選手

最經典就是那次KO肯姆的一場比賽，還有小虎鐵英華轉身後擺KO泰國最硬的男人星當，這些都說明了泰拳的缺點之一，因為他們不但沒有這些動作，更沒有防禦能力

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泰拳號稱五百年不敗，這個名聲不是白來的，我們國內所看到的泰拳，其實都是被閹割了的泰拳，從這樣的比賽中分析泰拳的缺點，說泰拳拳法不好，這其實是不公平的。
上個月月末，《武林風》
聯手隆批尼拳場，舉辦了一場泰拳和中國功夫的較量，但當晚有七場比賽，只有一場是純泰拳比賽，而其他比賽都是被閹割和限制了的踢拳比賽，從純泰拳和非純泰拳的對比來看，泰拳的弱點也昭然若揭。
首先來講，泰拳最重要的核心技法，箍頸摟抱。這是一種自我防禦和進攻的非常有效的手段，泰拳手主要依靠摟抱之後的膝擊以及肘擊來結束戰斗，你拳法再高超，都可以通過摟抱來化解，然後上膝法肘法，很快便能解決問題。
因此，拳法不是他們上身的主要攻擊武器，肘法才是，你限制了人家的肘法，看起來拳法當然差了。而雅桑克萊、西提猜等人，為了進軍踢拳界，放棄肘法，才專門學習了拳擊。
泰拳穩扎穩打，每一拳每一肘每一腿都講求實效性，這才是他們最大的風格，但也成了
他們最大的缺點，一句話來概括，就是打拳太老實了，穩步推進，不懂得欺騙和迷惑對手，一心只想著用他們的殺傷力來解決對手。邱建良了解了這一點，所以利用靈活的步伐和小技巧，完美地剋制了泰拳（也就是拳商高）。
泰拳就是打得太老實，規則開放的話，他們並沒有其他明顯的缺點。

泰拳號稱500年不敗！是泰國傳統拳法，擅長以「拳、肘、膝、腳」
擊打對手，俗稱「八爪魚」！通過影視劇和泰拳賽事的推廣，人們誤以為泰拳是所有站立式搏擊項中最兇猛的拳法。其實了解東南亞博擊比賽的人都知道這么一句話，那就是「狠不過緬甸」。
泰拳規則中不準使用「頭技」和摔法
，這一規則保證了泰拳比賽的觀賞性，可是也同時束縛了泰拳手的發揮和訓練，以泰拳方式訓練出來的選手，很難在UFC這一綜合格鬥賽事中立足，因為UFC賽事強調以「踢、打、摔、拿」為進攻手段。
可是同樣作為傳統競技項目和國技的緬甸拳
，卻依舊堅持著「全方位」、「動用一切手段」的打法，在規則上允許使用頭部進攻，允許使用摔法，允許使用肩撞。可以說緬甸拳就是最實戰的拳法。沒有之一，就是世界上最實戰的拳法！
緬甸拳「堅持傳統拒絕拳套」使參賽運動員出現大量死傷，所以嚴重影響了緬甸拳的推廣，近年來緬甸也認識到了不足，在發掘自身文化和傳統的同時，也把拳套逐漸引入到緬甸拳。

在整個東南亞，不管是泰國拳手、越南拳手還是柬埔寨拳手，都不願意和緬甸拳手同台競技，因為緬甸拳手身法更靈活，打法更全面，豈止一個狠字能形容的，在訓練上緬甸選手突出一個理念「沒有殺人之心就不要出手」！所以「狠不過緬甸」這是整個東南亞的共識。 歷史 上無數泰國選手到緬甸挑戰時都被打死在擂台上。

泰拳是至剛的拳法，最大的特色是大砍刀式的腿法膝法和很致命的肘法。被泰拳手踢上一腿，無論踢哪裡都夠嗆。其腿法發力方式有別於其他格鬥種類的腿法，追求力量和硬度最大化。如果是訓練有素的泰拳王級別的高手，可以一腿踢斷桌腿，小樹枝等。膝法可以攻擊對手軀干，也能跳膝攻擊對手頭部，命中頭部就很大概率將對手ko掉。肘法是基本針對頭部攻擊，威力巨大，有種說法就是:寧挨十拳，不吃一肘。充分說明泰拳裡面的肘是極具殺傷力的。泰拳的缺點就是太剛了，面對對方的攻擊除了硬抗，只有用四肢做一些格擋，防守太差。雖然泰拳手的抗擊打能力普遍很強，但真的遇上搏擊高手的重擊，也基本抗不了幾下。這泰拳的優缺點在武林風的中泰對抗賽上體現的非常完整。第一次對陣泰拳的時候，對泰拳的腿法極不適應，被打的有些狼狽。但後來中方經過對泰拳的研究，有了行之有效的反制措施。運用大量的帶摔和接腿摔，很巧妙的把泰拳的重腿給化解了，那次把泰拳王摔懵逼了。後來的比賽中中國的摔法是不得分的，泰拳的肘好像從一開始就是禁用的。

泰拳是世界上最剛猛的站立式搏擊技，講究的是硬橋硬馬，重拳重腿加上膝肘打擊，一步步壓縮對方活動空間，從正面擊潰對方，自已也有著超強的抗擊打能力。看泰拳選手比賽，就像看一個鋼鐵機器人，望之令人不寒而慄。但泰拳不適合打MMA，它比賽節奏慢，地面技也不行，碰上歐美出拳沉重，步伐靈活，抗擊打能力出眾的選手，勝算不大。再則，受人種體形影響，泰拳在重量級及超重量級比賽中難有作為。

唯一的缺點是被擊中後沒有售後。

泰拳的缺點及弱點是 缺乏摔法和地面技術 ；每一種格鬥術都有優缺點，能把它優點發揮到極致認對手機找不到缺點，也能成為拳王。

泰拳只是剛猛，而已實踐中你撐握泰拳的特點實際他跟廣西民族的拳法相同，當年李小龍打敗泰拳，泰拳也並不可怕，泰拳的肘軸，膝，腿，你只要練好中國功夫對付泰拳也是可以打敗的

缺點就是不修煉內功，沒法像太極那樣練到牛逼時，別人只要碰到我，就能飛出去。

G. 緬甸拳的介紹

緬甸拳簡稱（斌道）緬甸拳與古泰拳很接近。今天的緬甸拳依舊是像古泰拳那樣空手而不使用拳擊手套，同時允許頭撞和摔法，十分接近街頭打鬥的模式，其兇狠的打法和過於開放的規則與現代體育格格不入。而這也正是緬甸拳推廣不力，至今在世界技擊中影響力微弱的主要原因。泰拳以兇狠的掃腿、凌厲的膝法、銳利的肘招聞名格鬥界，勇猛實用的特點使之成為格鬥技術中的極品。然而大家對於泰拳招法欣賞仰慕、耳熟能詳之餘，很少有人能了解與其頗為接近，但實際規則更開放、打法更加兇狠的緬甸拳。緬甸武術原稱為「鼎」，分為徒手格鬥和器械格鬥兩種。徒手格鬥又分為「斌道」和「里衛」，前者較為溫和，以自衛防守為主，後者則極剛烈，猛打猛沖。近代國際間將緬甸武術統稱為「斌道」（Bando）。

H. 我聽說緬甸拳比泰拳還兇狠難道經常死人嗎緬甸冠軍是誰

泰拳以兇狠的掃腿、凌厲的膝法、銳利的肘招聞名格鬥界，勇猛實用的特點使之成為格鬥技術中的極品。然而大家對於泰拳招法欣賞仰慕、耳熟能詳之餘，很少有人能了解與其頗為接近，但實際規則更開放、打法更加兇狠的緬甸拳。緬甸武術原稱為「鼎」，分為徒手格鬥和器械格鬥兩種。徒手格鬥又分為「斌道」和「里衛」，前者較為溫和，以自衛防守為主，後者則極剛烈，猛打猛沖。近代國際間將緬甸武術統稱為「斌道」（Bando）。
緬甸拳實際格鬥的比賽中有以下幾個特點： 一、攻擊頻率高,組合攻擊密度大，但動作以精簡為主,沒有復雜細膩的技術組合。一般緬甸拳師的擂台戰術都是猛打猛沖，以左右拳法密集壓迫,並以掃腿配合做銜接,以彌補進退運動時的距離和空間差,保持攻擊的頻率和節奏，多點攻擊立體攻勢，不讓對手有絲毫喘息的機會。 二、緬甸拳師在比賽中都不太注重防守,以進攻為主,而且不太在意對手的攻擊和自身防守應變,都以打出自己的節奏做為壓制對手的手段。對於緬甸拳來說最好的防守就是進攻。 三、由於不戴手套,手部小動作多，在攻擊時抓摟結合擊打,很難用正常的拳擊防禦體系應對。這也是緬甸拳師偏重進攻，而不注重防守的原因之一。 四、由於頭撞和摔法都技術在比賽中都是允許的，因此選手在內圍的戰斗中與泰拳不太一樣。在技法體繫上，緬甸拳相比泰拳而言還多了以頭部，肩部作為攻擊和防禦的手段，在近距離作戰中攻擊和防禦模式更為多元化。在內圍戰中被泰國人引以為傲的泰式箍頸撞膝技術曾經讓西方格鬥家一籌莫展，即使強如美國空手道冠軍「猛龍」唐威遜也在沙瑪膝下兩次倒地，顏面盡失。但對於緬甸拳手來說，泰式箍頸撞膝技術並不可怕，緬甸拳中的頭撞技術可以輕松化解此招，只要在泰拳手抓住自己身體之時看準時機，在對方扭動身軀的一瞬以頭部頂撞泰人頭部一側，頓時可讓對手失去戰力，不得不放開雙手。而這只是內圍戰中緬甸拳的秘密武器中的一種，在內圍戰中除了膝肘攻擊外，殺傷性的摔法和頭撞技術在緬甸拳中也常常可以看見。
最為著名的緬甸拳手與泰拳王之戰是1946年的孟坦對頌蓬的傳奇比賽。相傳緬甸傳奇拳師孟坦，體重137磅，天生骨骼粗大，腕力驚人，出拳奇重，綽號「鐵手」，可徒手猛拳打死蠻牛。15歲時孟坦失手殺人，一度被囚，因年少而獲得釋放。孟坦22歲時成為拳手，在12場比賽中殺死8人，一度因極度危險而被禁止出賽。1946年冬天孟坦於星洲擂台出賽，對戰泰國拳王頌蓬，一代傳奇人物孟坦的猛拳終不敵泰拳手的拳腿，比賽進入第三回合時孟坦最終倒在頌蓬的拳術之下。