緬甸的南瓜怎麼吃

Ⅰ 緬甸幾月份出南瓜

緬甸南瓜在7-9月份成熟。南瓜是夏末秋初成熟的蔬菜，花期在5-7月，果期在7-9月，結果後通常10天就能上市，但變黃要1個月左右。
南瓜的功效與作用
1、解毒作用
南瓜含有維生素和果膠，果膠有很好的吸附性，能粘結和消除體內細菌毒素和其他有害物質，如重金屬中的鉛、汞和放射性元素，能起到解毒作用。
2、幫助消化
南瓜所含果膠還可以保護胃膠道粘膜，免受粗糙食品刺激，促進潰瘍癒合，適宜於胃病患者，所含成分能促進膽汁分泌，加強胃腸蠕動，幫助食物消化。
3、降低血糖
南瓜含有豐富的鈷，鈷能活躍人體的新陳代謝，促進造血功能，並參與人體內維生素B12的合成，對防治糖尿病、降低血糖有特殊的療效。
4、防癌功效
南瓜能消除致癌物質亞硝胺的突變作用，有防癌功效，並能幫助肝、腎功能的恢復，增強肝、腎細胞的再生能力。
5、促進生長
南瓜中含有豐富的鋅，參與人體內核酸、蛋白質的合成，是腎上腺皮質激素的固有成分，為人體生長發育的重要物質。

Ⅱ 關於緬甸陸龜的問題

陸龜都是些旱鴨子，到了水裡就亂撲騰，水深一點還會淹死呢~
緬甸陸龜是雜食動物，小緬甸可以用雞蛋、胡蘿卜和南瓜攪碎了給它喂，大緬甸一周喂一次肉補補，平常都喂西紅柿、菜葉子、胡蘿卜、南瓜、萵筍和牧草等等都是可以的。十分方便~
緬甸陸龜的價格在陸龜中算便宜了，運氣好的話一百多一點就可以買到一隻小緬甸，大的緬甸要兩百多，甚至三百多。
O(∩_∩)O謝謝~

Ⅲ 適合帶盒飯的家常菜

分享10道適合放便當盒裡的家常菜，每天吃上營養自帶飯，葷素皆有

給老公做午餐便當，我准備了10道家常菜，一周不重樣，葷素兼備

陸續復工啦，最近大家都是自帶便當午餐嗎？看來自己動手，豐衣足食這句話一點沒錯！那麼便當午餐大家都會准備些什麼菜呢？不用為便當帶什麼菜煩惱，我准備了12道家常菜，最適合給老公做午餐便當，中午熱一熱就能吃，有葷有素，看好了照著做，別只會流口水喲！

第一道【蓮藕炒杏鮑菇】

食材：蓮藕1節，杏鮑菇2個，紅辣椒1個，蚝油1茶匙，油、鹽各適量。

做法：1.准備食材。蓮藕削皮後切成細絲，杏鮑菇洗干凈，切成絲兒備用。

2.蓮藕絲放入熱水中汆燙1分鍾後撈出。

3.熱鍋下油，把辣椒絲和杏鮑菇先倒入鍋中翻炒熟。

4.接著倒入汆燙過的蓮藕絲一起翻炒。

5.最後加入少許蚝油和生抽調味。

第二道【荷蘭豆炒臘腸】

食材：荷蘭豆半斤，臘腸2條，蚝油、生抽、油、鹽各適量。

做法：1.荷蘭豆清洗干凈，撕去老筋。

2.臘腸切成薄片。

3.熱鍋下油，把臘腸先翻炒出油脂。

4.倒入洗干凈的荷蘭豆。

5.炒至荷蘭豆斷生，加入蚝油和鹽提味即可。

第三道【板栗燜排骨】

食材：板栗半斤，排骨1條，蚝油1茶匙，鹽少許，油適量，蒜頭、姜塊少許。

做法：1.排骨剁成小塊，加入冷水中煮開汆燙1分鍾後撈出。

2.炒鍋燒熱，倒入適量油，把姜蒜塊倒入鍋中，加入汆燙過的排骨翻炒出香味。

3.板栗去殼，倒入鍋中，加入清水，與排骨小火燜20分鍾。

4.收汁的時候加少許蚝油和鹽調味即可。

第四道【蝦米香菇燜冬瓜】

食材：冬瓜一斤，蝦米1把，香菇1個，蚝油2茶匙，油鹽各適量。

做法：1.冬瓜削皮後切成塊。

2.蝦米泡發一下，干香菇泡發後切成碎粒。

3.熱鍋下油，把蝦米和香菇翻炒出香味，加入切成塊的冬瓜，一起炒勻。

4.加入小半碗清水燜5分鍾。

5.最後加適量蚝油和鹽調味。

第五道【香菇油菜燜麵筋】

食材：麵筋2塊，油菜半斤，新鮮香菇4-5個，蚝油1茶匙，油鹽適量。

做法：1.麵筋放入熱水中汆燙一下，去掉多餘的油脂。

2.准備新鮮的香菇和油菜，清洗干凈。

3.麵筋切成小塊。

4.油菜摘成段，香菇切成薄片。

5.熱鍋下油，先把香菇片倒入鍋中，與麵筋一起翻炒入味。

6.最後加入油菜段，翻炒至斷生，加1勺蚝油和鹽調味。

第六道【蝦米炒包菜】

食材：包菜半個，蝦米1把，油、鹽適量。

做法：1.包菜半個，撕成小塊。

2.蝦米放入清水中浸泡軟。

3.熱鍋下油，把蝦米和蒜末爆出香味。

4.倒入包菜片，翻炒至斷生，加少許鹽調味即可。

第七道【彩椒炒鮮魷】

食材：鮮魷魚2個，三色彩椒各半個，姜絲、蔥段適量，料酒1茶匙，油、鹽適量。

做法：1.生薑切絲，小蔥切段。

2.彩椒去掉辣椒籽，切成小塊。

3.魷魚洗干凈，去掉皮，翻個面，把魷魚片改刀切小塊，加入料酒和姜絲拌勻。

4.把改刀花的魷魚片放入冷水鍋中，汆燙至魷魚捲起即撈出。

5.熱鍋下油，放入姜絲和蔥段爆出香味。

6.倒入彩椒塊，入鍋翻炒。

7.炒至彩椒塊斷生，加入汆燙過的魷魚片，翻炒均勻，最後加少許蚝油和鹽調味。

第八道【黑椒炒白蘑】​

食材：白蘑菇250克，黑椒汁1勺，彩椒適量，油、鹽各少許。

做法：1.白蘑菇洗干凈，切成薄片。

2.彩椒切成細絲備用。

3.熱鍋下油，把白蘑菇倒入鍋中翻炒至斷生。

4.彩椒絲倒入鍋中，與白蘑菇一起翻炒。

5.最後加入蚝油和適量黑椒汁，少許鹽調味即可。​

第九道【剁椒蒸雞胸肉】​

食材：雞胸肉1塊，剁椒2勺，姜絲少許，澱粉、料酒各1茶匙，油、鹽各適量，生抽少許。

做法：1.雞胸肉​1塊，洗干凈後切成薄片。

2.雞胸肉加入澱粉、料酒各1茶匙，油、鹽適量，把雞胸肉腌制入味。

3.把腌制入味的雞胸肉放入盤子里，均勻地鋪上2勺剁辣椒醬。

第十道【粉蒸牛肉】​

食材：牛肉400克，粉蒸肉調料2勺，蒜頭1顆，澱粉1茶匙，油2茶匙，土豆1個。

做法：1.把牛肉切薄片，加入料酒和適量鹽抓勻腌制。

2.蒜頭切碎，加入粉蒸肉調味料和1勺澱粉，與牛肉片拌勻。

3.准備一個土豆切成小塊，鋪在盤子底部。

​4.把沾上粉蒸肉調味的牛肉片鋪在土豆片上，放入蒸鍋中蒸15分鍾即可。