緬甸便秘果怎麼吃

❶ 緬甸排便果什麼時間段喝比較好

服用時間
緬甸便秘果也有自己的最佳服用時間，最好是在每天中午的午飯後半小時，吃上一棵便秘果，到晚上臨睡之前的半小時，再吃一顆，效果是很好的。

❷ 緬甸大解果又名「便秘果」，都有哪些功效和禁忌

便秘果近來因為其潤腸通便的功效被人熟知，其實它還有一個名字——臘腸果，它是臘腸樹上結出的果實，形狀也酷似臘腸。便秘果的味道甘、苦、澀、酸，聞起來也很特別。原產地有緬甸、印度、斯里蘭卡。中國人因其具有瀉下、解毒的功效而稱其為大解。但其實便秘果的功效不止熟知的這些，也還有一些禁忌，今天讓我們一起全面地了解一下這種果實，收獲更多的健康知識。

以上就是緬甸便秘果的功效和禁忌了，你了解了吧。

❸ 剛剛買了便秘果不知道怎麼用，它是如何使用食用的

這個便秘果之所以這么受歡迎，就是因為它的食用方法很簡單，打開就可以吃。每天午飯後半小時，睡前半小時各一顆就行。通常吃一個月左右，腸道內的環境就能得到改善。等到恢復腸道機能，解決便秘問題之後就可以停掉便秘果。但是光靠便秘果治療也不行，還要在生活飲食方面注意一下，多吃一些含粗纖維的食物，少吃辛辣油膩的食物。只有這樣，才可以長期告別便秘。

❹ 便秘果怎麼泡水

把便秘果碾碎在用開水泡著喝，一天三至五次。

❺ 緬甸便秘果的功效和作用是什麼

1、便秘果能夠增強腸道活力，暢通腸道，解決便秘問題。

2、青年女性因為讀書上班，久坐等原因，加之生活，飲食不規律，不科學導致的便秘，可通過食用便秘果予以調理。

3、生活節奏較快，經常上班出差人群，可通過食用便秘果予以調理。

4、內分泌失調，虛火過旺，導致痤瘡，色斑，口臭的人群。

5、經常暴飲暴食，飲食不規律，又排便不暢的人群。

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呵護腸道，最簡單的方法就是「餐餐有蔬菜，天天吃水果」，如果能保證每天吃一斤蔬菜半斤水果，尤其多吃像燕麥、蕎麥、豆類、蘆筍、芹菜、奇異果、香蕉等富含膳食纖維的食物，對維護腸道正常功能、提高免疫力、降低慢性病的發生會有非常好的作用。

比如奇異果，美國農業部營養數據顯示，每100克綠色奇異果的膳食纖維含量達3.0克，高於蘋果、香蕉等諸多水果。而且，奇異果中富含兩種膳食纖維：可溶性膳食纖維可以吸收水分，能在小腸中部分消化，然後在結腸中細菌的作用下進一步發酵降解；不可溶性膳食纖維雖不能在體內消化降解，但能夠顯著增加已消化食物的體積，抵抗胃腸消化液的侵襲，完好無損地抵達大腸，最後排出體外。

❻ 便秘果的食用方法

每天吃兩顆。 便秘果並不是葯品，一般不會有依賴性與副作用，所以多吃，少吃，都不會影響健康。一般食用越久，對通腸除便秘意義越大。但一般輕度吃一個月以上，中度吃兩個月以上，重度需要三個月以上即可。
食用方法
午飯後半小時，睡前半小時各一顆。

❼ 便秘果怎麼吃

便秘果小帶包裝，撕開既食，如吃零食一般咀嚼食用，口味酸甜可口，自然，不含葯味。無需開水吞服，方便簡單，可上班出差隨身攜帶。

便秘果並不是葯品，一般不會有依賴性與副作用，所以多吃，少吃，都不會影響健康。一般食用越久，對通腸除便秘意義越大。但一般輕度吃一個月以上，中度吃兩個月以上，重度需要三個月以上即可。

便秘果並不是普通水果，是精選上等的普洱茶，羅夢果，乳酸菌，青梅等植物精華，經特殊比例配製而成，對改善腸道有特殊作用。 但嬰幼兒，孕婦，消化道疾病人群謹慎食用。

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便秘果適用人群：

1、青年女性

青年女性因為讀書，上班，久坐等原因，加之生活，飲食不規律，不科學導致的便秘，適合通過食用便秘果予以調理。食物調理腸道，補充營養，除了通腸除便秘，排毒養顏，祛斑祛痘等效果，纖體美體。

2、內分泌失調人群

內分泌失調，虛火過旺，導致痤瘡，色斑，口臭的人群。食用便秘果，可以增強腸道活力，調節內分泌，排毒養顏，去除體內腸胃虛火，口臭。

3、中老年多年便秘人群

年齡在40歲以上的中老年人群，如不是病理性便秘患者，無需通過葯物，手術治療便秘。是葯三分毒，尤其對許多高血壓，糖尿病患者來說，吃葯就會加劇身體負擔，得不償失。

食用便秘果，對腸道進行內部調理，增強腸道的活力，讓便秘自然解決，恢復暢通。使得身體更輕松，精神更愉悅。

❽ 便秘果泡水什麼時候喝合適

最佳服用時間，最好是在每天中午的午飯後半小時，吃上一棵便秘果，到晚上臨睡之前的半小時，再吃一顆，效果是很好的。
雖然科學研究，便秘果對人體健康是無毒副作用的，但也要注意服用的時間段，不要整年整年的吃便秘果，一般便秘人群連續吃一個月就可以了，只有中度患者才可以超過兩個月。
便秘果又稱為臘腸果，其性偏涼，具有清肝熱，解毒，通便等作用，主要用來治療肝炎，肝中毒，便秘。由於其性涼，因此不是人人都能服用，適用人群為長期便秘，伴有性格急躁，飲酒，喜歡吃辛辣刺激食物。而老年人和有脾胃虛弱的患者，則不提倡使用。具體用法是每天3-5克開水泡服，為了更好的取得效果，可以把便秘果碾碎再泡水喝。

❾ 便秘果怎麼使用

大解果有很多種名字，有人根據它的功效叫做便秘果，有人根據它的形狀叫做臘腸果，但只要聽到大解果、便秘果或者臘腸，如果其實都是說的它。而面對這樣一根棍子一樣的黑褐色果實，該如何正確地食用呢？

便秘果

一、泡酒

高濃度白酒幾乎可以解決一切葯材的使用方法，而大解便秘果同樣能夠這樣處理，因為葯材在經過高濃度白酒的浸泡之後，能夠將一些有效的葯用成分都溶解於酒中，並且經過與酒的化學反應之後，甚至能夠得到更高的營養價值，即能夠產生1+1>2的作用。所以將便秘果與白酒按照1:15的比例浸泡7到10天，即可飲用便秘果酒了。

便秘果

二、泡水

當然不會飲酒的小夥伴也不必要擔心，因為除了泡酒之外，泡水也同樣可以喲，只不過泡水功效可能會稍微差一些，畢竟有一些葯用成分無法溶於水。用便秘果泡水大約用量在3到5厘米，建議用保溫杯或者是茶道杯，能夠起到一定時間的悶泡，因為用量還是比較多，所以建議大家反復沖泡。此外，也可以搭配蜂蜜食用，不過由於便秘果本身就比較甘甜，所以最好是不要加太多。

便秘果

三、直接嚼服

直接交付可以說是更為簡單粗暴的方法了，按照便秘果自身的分段，每次服用三四片即可。因為嚼服能夠連同著食物全部進入體內，所以對於營養的吸收也是比較全面的，不過有一些小夥伴可能並不是特別喜歡它的口感，除了甜味之外，還有一點點辛辣。

在這里就為大家介紹以上三個服用大解便秘果的方法，總歸有一個方法是適合你的哦。