如何去紐西蘭考萊美

A. 考萊美教練有用么

當然有用，現在大多俱樂部都用的萊美課程，萊美體系可能我感覺很好，因為我學到 也 是 萊美課程，音樂搭配還是節奏都很有激情，讓運動充滿樂趣

B. 萊美動感單車教練證怎麼考 跪求報名方式。

周日母親節05月13日力美健動感單車免費試玩-樂活專輯！精彩盡在《樂活深圳》：激情飛揚的年代，想去運動保持身材，又想去迪吧放鬆自己的心情，可是沒有這么多時間啊？要是二者能同時進行就好了，動感單車將這二者完美地結合起來。
網路一下發現深圳，然後找到活動頻道頁面，報名參與就可以了，

C. 怎樣通過萊美認證

通過認證必須要有很多標准。只要你真正想到了各個方面，一定會通過！

D. 關於健身教練考「亞洲體適能」與「澳洲體適能」證書

建議可以去考國職健身教練證。選擇學校的時候，不單要注意學校的行業信譽，更要注意學校可以考取什麼類型的證書，現在被整個行業認可的證書就是職業健身教練資格證，是體育總局頒發的，然後是課程，再看價格和學校環境，課程體系的選擇大於努力。其次除了注重證書的考取之外，更應該注重實戰技能的學習。我們是一家專業的健身培訓機構，開設有國職健身培訓、維密瘦身培訓等培訓課程。

E. 如何評價萊美體系

萊美健身體系源自紐西蘭，由一群大師級教練員、運動生理學家，醫學博士，退役運動員，大學生，音樂專家等各方面人才組成，每三個月會更新一次套路確保對生體的持續刺激，達到最好的訓練效果。在新套路發布之前，在紐西蘭總部會經過專家反復驗證，然後在三千個人中調查套路的安全性、有效性和趣味性。這三千人中同樣有，大學生、年齡較大的人，孕婦，運動員，處來健身的人，所以它的套路絕對是安全，有效並且好玩有趣的。
至於在國內的情況，主要是盜版橫行，很多俱樂部沒有加盟授權，教練員沒有經過萊美的正規培訓，所以跟不上潮流，這里所說的潮流不僅包括動作的更新、音樂的改變，還有很多新的訓練模式和健身理論，行業的發展趨勢，教學模式的改變，等等。萊美中國也一直在努力發展，並且肯定會越來越好，因為有很多的萊美教練獻身於這一事業，萊美中國也是一個非常和諧、包容、充滿朝氣的團隊，萊美的教練員、培訓師們都非常的優秀，並且具有強大的人格魅力。
作為一名普通的萊美教練員說了這么多，我給你的建議是一定要到有授權的正規俱樂部去上課，你會有不一樣的體驗的。祝你玩得愉快，享受運動音樂帶來的快樂。

F. 什麼是萊美

萊美運動是一個總稱,也叫萊美系列.就是說它是由幾種不同的課程所組成的一個總稱,包括身體的平衡等一系列運動.

萊美的四項基本運動，每一項都緊扣音樂的配合。不要以為音樂與運動的交融司空見慣，萊美的「音響效果」不同凡響。特殊處有二，第一，萊美的訓練動作和配合音樂，三個月一換。姜詠介紹說，這是全球同步的，「你今天無論是到日本、法國還是巴西去練萊美，音樂和動作，與我們這里完全一樣。三個月之後，同步更新。」生活渴望新情趣，讓肌肉也時時感受新鮮的刺激，這算不算一種細致與用心？

第二，萊美的拳擊操自多項搏擊運動中演化而來，剔除了其中的煙火味道，但那份緊張刺激依然保留。比如說你一拳擊出去，音響會配合你發出擊打的效果，一腳踢出去，彷彿真有那麼個沙袋被你踢上了半空———這樣的音響，算不算得妙趣橫生？姜詠提供了一個小細節，喜愛拳擊操的，反而以那些嬌滴滴的公司白領女性為多———一場拳擊操，將生活中的壓抑和煩惱擊個粉碎。

萊美是一項推崇「團隊精神」的運動，教練與學員們面對面，一個眼神、一個細微的動作，往往會引來全場呼應。教練張琳說，教授萊美實在是一件快樂的事情，快樂就快樂在人與人之間打破隔閡後的自然交流。反過來，這也提高了萊美的安全性與高效率。教練學員之間「心心相印」，運動損傷的可能性降到最低，相應的，萊美的科學性被發揮到極致，一位中航的教練對記者說，練萊美，半年就可以收到明顯效果，這樣的速度，算得驚人。

G. 什麼是萊美運動

Les Mills 萊美有氧健身體系是目前時尚的健身運動之一。這是一種剛剛從國外流行到中國的健身體系，在日本已經有10年的歷史。港台、深圳、北京、上海、武漢、廣州等城市已陸續引入並擁有這項健身體系專利。

據某健身中心介紹，萊美健身系統提供的是一套針對鍛煉者生理以及心理的訓練，它可以改善或增強鍛煉者的力量、忍耐力、有氧運動能力、身體協調性、柔韌性和敏捷性，幫助鍛煉者保持生理及心理的健康狀態。

當然，少不了改善鍛煉者的形體，使之更健美。LesMills是在1998年最初引入中國深圳的。

(7)如何去紐西蘭考萊美擴展閱讀：

業內人士告訴記者，與往日的大眾健美操相比，萊美更具專業性、指導性和針對性。健身教練王練向記者介紹說，在萊美教授課中，教練是面對著學員上課；而在大眾健美操中，學員是對著教練背部上課。

這種面對面的授課方式更具有人性化，同時教練對學員的指導性也更強。此外，相對於舍賓，萊美健身體系更能鍛煉人體的細小關節，而舍賓主要通過舞蹈來減脂和培養儀態。

據了解，萊美健身體系的核心是時尚、活力、輕松、個性。而其時尚的表現之一就是它所採用的音樂多為當前國際最流行的音樂。萊美運動項目由一批頂級教練員、舞蹈設計師、運動生理學專家組成的開發小組研究設計，提供一整套針對鍛煉者生理以及心理的訓練。

可以有效改善或增強鍛煉者的力量，忍耐力，有氧運動能力，身體的協調性、柔韌性、敏捷性，並使鍛煉者擁有健康的身心，塑造良好的體型。

參考資料：

萊美運動 網路

H. 萊美有哪些課程

萊美是以萊美健身運動項目為主，並集教練培訓、集體健身管理、市場推廣於一體的世界領先的健身體系。

萊美運動是一個總稱,也叫萊美系列。它是由幾種不同的課程所組成的一個總稱。萊美的七大課程包括BODY JAM ，BODY COMBAT， BODY ATTACK ，BODY PUMP ，BODY STEP， BODY BALANCE ，BODY RPMRPM 。

萊美以萊美健身運動項目為主，並集教練培訓、集體健身管理、市場推廣於一體的世界領先的健身體系。

萊美運動項目由一批頂級教練員、舞蹈設計師、運動生理學專家組成的開發小組研究設計，提供一整套針對鍛煉者生理以及心理的訓練。可以改善或增強鍛煉者力量、耐力、有氧運動能力和身體的協調性、柔韌性、敏捷性，並使鍛煉者擁有健康的身心。具有有效、簡單、有趣、安全和季度更新的特點。

(8)如何去紐西蘭考萊美擴展閱讀：

萊美的四項基本運動，每一項都緊扣音樂的配合。不要以為音樂與運動的交融司空見慣，萊美的「音響效果」不同凡響。

萊美運動項目具有有效、簡單、有趣、安全和季度更新的特點。經紐西蘭權威機構論證和健身俱樂部大量的「人體實驗」，從運動科學的各個層面保證其科學和有效。

專家開發小組每3個月對所有運動項目進行一次從音樂到技術動作上的全面更新，其持續創新能力充分保證了項目的生命力，使萊美運動項目始終處於集體健身領域的領頭位置。

萊美是一項推崇「團隊精神」的運動，教練與學員們面對面，一個眼神、一個細微的動作，往往會引來全場呼應。教練張琳說，教授萊美實在是一件快樂的事情，快樂就快樂在人與人之間打破隔閡後的自然交流。

反過來，這也提高了萊美的安全性與高效率。教練學員之間「心心相印」，運動損傷的可能性降到最低，相應的，萊美的科學性被發揮到極致，一位中航的教練對記者說，練萊美，半年就可以收到明顯效果，這樣的速度，算得驚人。

參考資料來源：網路-lesmills萊美

I. 怎樣才能夠學到正宗萊美的課程！成為一名真正的萊美教練

成為一名真正的萊美教練

J. 怎樣成為萊美BODY COMBAT教練

上LESMILLS的官網
上面有中國總部的地址跟電話 是在深圳

你打電話過去問下，最近的body combat的初始培訓的時間地點在哪裡？
如果條件合適的話就問下他們的報名方式報個名先，初訓完了有考試，PASS的話就阿彌陀佛了，完了再拍個你上課的DV刻成光碟寄給他們評審，評審通過的話就給你寄證書過來。