紐西蘭卵磷脂怎麼吃
❶ 大豆軟磷脂與魚油怎麼吃，飯前還是飯後
直接隨飲食服用，飯後服用效果最好。
1、大豆卵磷脂如果是軟膠囊一次一到兩粒都可以，如果是顆粒劑可以直接嚼服或者放到牛奶，豆漿，果汁里飲用。
2、深海魚油，每天兩次每次一粒。高血壓高血脂的人，也可以吃點兒降壓、降脂葯，比如硝苯地平緩釋片，血脂康谷維素等，忌食辛辣刺激和高蛋白高脂肪食物。
注意：大豆卵磷脂和深海魚油早、晚隨餐食用比較好，因為屬脂溶性，溶於油而不溶於水，所以隨餐或者餐後服用吸收會更佳，服用的劑量按照說明書使用。
如果是患者有高血壓病的話，還是要結合降壓葯物聯合治療，以上只是保健品而不能替代降壓葯物的作用。
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魚油主要將心腦血管里多餘的膽固醇及其它垃圾溶解分離出來，但是溶解出來的垃圾需要一個輛「運輸車」運出去，而這輛運輸車就是卵磷脂。
卵磷脂的乳化作用能促進膽固醇和脂肪的運輸，起到運輸垃圾及修復激活體內細胞的作用。當血管中沒垃圾了，血液流通順暢了，血壓也就不會那麼高了，血液黏稠度也降低了，三高症狀也會有所緩解。
所以，魚油和卵磷脂同時服用，能使魚油的主要功效成分不飽和脂肪酸如虎添翼，效果倍增。
❷ 深海魚油和卵磷脂的正確吃法是什麼
每天2次，每次1粒。
注意：
如果是懷孕或哺乳期，服葯，面臨手術，有出血問題，或進行任何其他處理，可能影響血液凝塊的能力，服用此產品前咨詢您的醫生。
1、該品不能代替葯物。
2、兒童，孕婦及哺乳期婦女慎用。
3、有出血性疾病和出血傾向者禁用。
選購魚油概括起來要做到五看。
第一，看包裝；看包裝的標志是否清楚，如有無國家衛生行政部門的批准文號及保健品的標志等。
第二，看生產日期：在常溫下，保質期為2—3年。
第三，看含量：一般天然魚油產品，每1000毫克含DHA120mg，EPA180毫克。
第四，看膠囊：魚油膠囊顆粒均勻，不含雜質。
第五，看色澤：較好的魚油呈淡黃色，色澤清純，明亮。
以上內容參考 網路——深海魚油、網路——深海魚肝油
❸ 紐西蘭 紐西蘭 nutralife紐樂卵磷脂1500毫克200粒能咬開膠囊吃嗎
可以 但會苦，而且直接消化怕胃受不了
❹ 卵磷脂、深海魚油如何吃
科學服用方法就是早晨吃魚油1--2粒,晚上卵磷脂1--2粒。
魚油主要功效成分是EPA和DHA，只有生活在深冷海域中的魚類體內含有豐富優質的EPA和DHA。DHA和EPA均屬於ω-3脂肪酸，能有效幫助降低膽固醇和甘油三脂的含量，預防心血管疾病，EPA被稱為「血管清道夫」，具有疏通清理心臟血管、降低膽固醇，改善高血壓，預防心肌梗塞，腦中風及動脈硬化的作用。DHA是人體腦部、眼部、各神經系統及人體防禦系統的重要成分，與腦部和眼睛發育有非常密切的關系，是人體不可缺乏的物質，因人體無法自行合成，必需通過外援性補充。
魚油要更好更安全的發揮它的作用，離不開卵磷脂的幫助和配合。卵磷脂可降低血清膽固醇含量，防止肝硬化，具有乳化、分解油脂的作用，可增進血液循環，改善血清脂質，清除過氧化物，能使血液中膽固醇及中性脂肪含量降低，減少脂肪在血管內壁的滯留時間，促進粥樣硬斑的消散，防止由膽固醇引起的血管內膜損傷。
科學家研究還發現：服用卵磷脂能夠激活體內細胞功能，從而使魚油主要功效成分效果倍增，因此服用魚油的同時最好配合卵磷脂一起服用。
❺ 卵磷脂怎麼服好
卵磷脂與魚油搭配使用比較好，魚油中EPA血管清道夫，抑制血小板凝集，DHA活化腦細胞，促進視網膜光感細胞的成熟。卵磷脂血管垃圾的搬運工，減少脂肪在血管內壁的滯留時間。
❻ 卵磷脂的吃法
人體的肝臟可以分泌卵磷脂，但30歲後分泌功能將逐年下降，保持生命的活力，需通過膳食適量攝入卵磷脂。兒童、青少年為了提高智力，建議從膳食中補充適量的卵磷脂。雞蛋的蛋黃中含有豐富的卵磷脂，每枚雞蛋中的含量約占蛋黃總重量的1%，約含700毫克的優質卵磷脂。每日食用1 - 2枚富含ω-3不飽和脂肪酸的雞蛋，可滿足人體對它的需要，其效果優於食用從植物中提取的卵磷脂。
❼ 卵磷脂什麼時候吃最好
什麼時候吃葯好
葯物的應用必須與人的飲食、睡眠相適應，才能更好地發揮作用。
1．空腹（清晨）：驅腸蟲葯如驅蛔靈、檳榔等，可使葯物迅速入腸保持高濃度而
且直接作用於蟲體；鹽類瀉葯，如硫酸鎂等，可使葯物迅速入腸發揮作用。
2．飯前（食前30分鍾）：收斂止瀉葯、；有壁保護葯、吸著葯均應在飯前服；利膽
葯如硫酸鎂、膽酸鈉等，使葯物通過胃時不致過分稀釋而保證療效；以消化系統刺激
不大的腸道抗感染葯宜在飯前服。
3．飯時（飯前飯後片刻）：助消化葯如胃蛋白酶合劑應在飯是服用，使葯物及時發
揮作用；有些對胃腸刺激特別強的葯物（硫酸低鐵、左旋多巴芬） 在飯時服。
4．飯後（食後15－30分鍾）;絕大多數葯物可在飯後服。特別是對胃腸有刺激性的
葯物如阿司匹林、消炎痛碘化鉀、洋地黃、黃連素等。
❽ 魚油和卵磷脂正確用法是什麼 詳解兩者的四大效果及吃
魚油和卵磷脂吃法：
深海魚肝臟油和卵磷脂一同食用，一般按1：2或1：3的比例吃功效最好。中老年朋友最好早晨空腹吃一粒魚肝臟油，二粒卵磷脂，晚上餐後二小中又吃一粒魚肝臟油，二粒卵磷脂。
建議兩者搭配使用：魚油是血管清道夫，它的工作是幫多餘的膽固醇和其他垃圾掃到一起，但清道夫需要垃圾運輸車將垃圾運出體外，這部垃圾運輸車就是卵磷脂了。它能將多餘脂質攜帶到肝臟，並促進肝臟對脂質的代謝，兩者配合，降壓降脂效果十分理想，保護肝臟效果更好。
tips:在選擇上注意兩點：1､看品牌，選擇大品牌，質量好，效果佳；2看平台，資質是否齊全、是否有追溯機制，是否與消費者站在一起，售後有保障。
❾ 卵磷脂怎麼吃
每天晚上睡前2粒就可以了~卵磷脂對結石確實有幫助排石的效果~！