紐西蘭蜂蜜如何服用

A. 紐西蘭瑞琪奧蘭麥盧卡蜂蜜可以沖一點喝嗎用多少度的熱水

可以，30度的溫水沖，能最大限度的保證蜂蜜營養不被破壞掉，口感也沒多大影響。

B. 麥盧卡蜂蜜什麼時候吃好

麥盧卡蜂蜜怎麼吃？什麼時候吃最好？
麥盧卡蜂蜜，我們都知道是從一種名為「麥盧卡」的樹花蕊中提取出來的蜂蜜，這種樹僅存於紐西蘭和澳大利亞新南威爾士北部的山坡、沿海地區。是世上最珍貴的蜜種之一，麥盧卡野生蜂蜜也具備超凡的抗菌性，極其珍稀。在眾多麥盧卡蜂蜜品牌中，荷塔威麥盧卡蜂蜜不僅是UMF協會會員，也是經過紐西蘭官方所認證的機構，品質有保障，頗受消費者們的青睞。那麼麥盧卡蜂蜜怎麼吃?什麼時候吃最好呢?1.png

麥盧卡蜂蜜怎麼吃?首先要選對時間。吃麥盧卡蜂蜜的時間，我自己一般會在早上喝下第一杯水過後的半小時，有時候也搭配早餐一同配合吃，塗在麵包上，口感更好。而且晚上睡覺前喝一杯麥盧卡蜂蜜水也是很棒的，不僅有助於緩解神經緊張，還能促進睡眠，提高睡眠質量。但需要注意的是，糖尿病人應注意食用劑量。

麥盧卡蜂蜜怎麼吃?其次是要用對方法。紐西蘭麥盧卡蜂蜜中含有多種人體代謝中起重要作用的酶，這些酶類都怕熱，溫度升高就容易失去活性，營養價值消失。比如富含豐富麥盧卡因子的荷塔威麥盧卡蜂蜜，用佐餐和泡水方式食用時，溫度都不宜超過40°C，否則就會使活性因子遭到破壞。也不要用金屬湯勺!金屬湯勺可能跟蜂蜜發生化學反應，破壞有效成分。

麥盧卡蜂蜜怎麼吃?最後就是要注意食用量。長時間過量食用紐西蘭麥盧卡蜂蜜，容易引發糖尿病。從臨床實踐來看，像荷塔威麥盧卡蜂蜜是比較天然純正的蜂蜜，如果是直介面服的話，正常成人每天1~3勺左右為宜。尤其是糖尿病人，必須要根據醫生建議以服用劑量。還有1歲以下的兒童，也不建議食用。2.png

值得一提的是，荷塔威麥盧卡蜂蜜擁有麥盧卡花蜜賦予的高活性麥盧卡因子，對於殺菌消炎及腸胃疾病有良好的輔助作用。長期服用，還可以滋潤養顏，提高免疫力，健康生活每一天。

C. 紐西蘭麥盧卡蜂蜜怎麼吃一天最多吃多少

這個沒有特別的規定吧，但是誰也不會吃特別多吧。我平時都是泡水喝，有時懶得話也會直介面服，我買的時候店員給我說，每天吃1~3勺就可以了，具體還是要看你自己吧！

D. 我買了紐西蘭的蜜紐康MGO100+的麥盧卡蜂蜜，要怎麼吃吸收最好呢

樓主好。有實驗結果顯示，麥盧卡蜂蜜的活性成分MGO即使稀釋50倍以上，依然可以和抗生素耐葯菌株的細菌進行抗菌作業。所以在正常范圍內，並不會因為加多一點水就改變它的效用噢。一般來說，把一茶匙蜂蜜溶解在300毫升水裡，甜度比較合適。我平時喜歡用蜂蜜塗抹在麵包上吃，或者溶解在牛奶里，沒有特別的講究。

E. 紐西蘭comvita蜂蜜 15怎麼吃

▌什麼是麥盧卡蜂蜜（Manuka）

麥盧卡，是紐西蘭毛利人擁有的天然茶樹，麥盧卡樹葉及樹皮是紐西蘭原住民毛利人數百年來的天然草葯，可製成鎮痛解熱劑、感冒葯及消毒水。最初紐西蘭人並不喜歡這種顏色深郁、風味獨特的麥盧卡蜂蜜。於是很多紐西蘭養蜂人就把這種麥 盧卡蜂蜜直接丟棄掉或者低價賣給牧場主作為奶牛的營養補充品。但是經過一段時間牧場主們驚奇的發現，飲用過麥盧卡蜂蜜的奶牛比單純飲用紅糖的奶牛（早期紐西蘭的牧場有通過紅糖為奶牛補充營養的傳統）更能夠抵抗多種疾病的侵擾。直到這時，麥盧卡蜂蜜的保健作用開始被一些人注意到。當代科學研究發現活性麥盧卡蜂蜜含有非常強大的抑菌、抗菌、抗病毒、抗氧化劑、防腐劑、抗炎和抗真菌特性。紐西蘭懷卡託大學，生化教授Peter Molan多年的研究發現，活性麥盧卡蜂蜜具有特別的醫療保健作用，比一般的蜂蜜效果更好，甚至超過一些傳統的抗菌葯物。

▌哪類人適合麥盧卡蜂蜜？

和其他蜂蜜不同，麥盧卡蜂蜜根據活性成分含量不同分為各種等級，用「＋」號來表示。一般有5＋、10＋、15＋、20＋……活性成分越高，價格也越貴。15＋以上就有葯用價值了！

10+以下的麥盧卡蜂蜜可以抑制細菌的生長和發展，用於一般保健，可以殺死細菌，用於直接治療不同程度的胃部疾病。15+適合胃炎，胃潰瘍患者，空腹干吃。身體不適，喉嚨發炎、牙痛，每兩個小時可以干吃一勺，含服後，症狀能得到明顯改善。擦傷、劃傷也可以用15+蜂蜜塗抹消炎。18+以上是極品，可做術後康復品，能加快傷口癒合。在國外，兒童感冒，發燒，幾乎不用抗生素，很多時候是用+號高的麥盧卡蜂蜜來緩解症狀。

▌如何怎麼使用Manuka蜂蜜？

大部分人喜歡將蜂蜜用水稀釋後飲用，但是稀釋後的蜂蜜效果反而大打折扣了。

紐西蘭人習慣把蜂蜜塗在麵包上吃，也習慣把蜂蜜含在口裡慢慢吞咽，而不是像一般食用蜂蜜者把蜂蜜泡水飲用。把蜂蜜含在口裡慢慢咽下，也可以治療喉嚨痛。

▌食用蜂蜜須知

1）不能使用金屬湯匙，避免產生化學作用破壞蜂蜜中的有益成分；只能用干凈（不帶水分）的塑膠、木製或磁製器皿盛蜂蜜。

2）成人可每天食用一到二茶匙的蜂蜜。先喝一口水，然後把蜂蜜慢慢吞咽。

3）一歲以上的小孩可每天食用一茶匙的蜂蜜。食用方法與上相同。

4）蜂蜜沒有上架期限，可久存在乾燥和陰涼處。重要的是，不能使用潮濕的湯匙，避免破壞蜂蜜的原有質地。

F. 紐西蘭檸檬蜂蜜怎麼喝

每天早晚各飲一杯蜂蜜水（早晨空腹，晚上臨睡前）。另外，可跟其他搭配，比如：燕窩、黑糖。

G. 紐西蘭麥盧卡蜂蜜 怎麼喝

用開水放置溫度六十度左右，沖水喝最佳

H. 麥盧卡蜂蜜怎麼吃

1.直接食用或用30℃溫水沖水服用，保證蜂蜜中的營養成分不被破壞。 清晨一匙羹，有助排便，清理腸胃； 2.也可以塗抹麵包食用。 3.飯前半小時一匙羹，舒緩胃潰瘍和消化不良症狀，控制胃酸分泌； 睡前一匙羹，有助睡眠，身心放鬆。

I. 紐西蘭的蜂蜜怎麼吃

摸在麵包上或者沖水喝