紐西蘭橄欖球怎麼踢

1. 橄欖球規則

橄欖球又稱美式足球，以下是橄欖球詳細規則
場地與球員
美式足球場通常被昵稱為烤肉架，因為球場上標示線的樣式讓球場看起來就像是一個可以幫助食物放在火上烤的架子。比賽是在一個120碼(110米)長、53 1/3碼(49米)寬的球場上進行比賽。較長的邊界稱為邊線，較短的邊界稱為底線。底線旁邊的標示線稱為得分線，彼此得分線之間的距離為100碼。得分的區域位於底線與得分線之間10碼寬的區域，稱為達陣區。

球場上每5碼距離標劃一條分碼線（yard lines），每10碼距離標示數字直到50碼線，或稱為中場區。在球場中間兩側劃有兩條標示線平行兩側邊線，稱為碼標（hash marks）。任何球員都必須在碼標線上或之間進行發球。

達陣區底部架設兩根球門柱，彼此間隔18.5英尺。球門柱由一根橫桿連結在一起，橫桿距離地面高度為10英尺。成功的射門，球必須穿越橫桿之上與兩根球門柱之間。

比賽時，雙方分別派出11位球員上場比賽。然而比賽進行時，可以隨時更換場上部分甚至全部的球員。球隊中全部53名球員皆可在每場比賽中被派出場比賽。每個球員皆有專屬的任務。球隊將球員們分成三組，分別為進攻組、防守組與特別組。

比賽時間
一場標準的比賽進行四節，每節15分鍾的比賽（中學比賽每節為12分鍾）以及包含第二、三節之間的中場休息。比賽進行中在一些情況下會暫停計時，因此比賽時間往往超出規定時間很多，達三個多小時之久。如果四節比賽後，雙方同分，比賽將會延長15分鍾，採用先得分者獲勝的規則。若仍無人得分，比賽結果以平手計。大學比賽的延長賽規定更為繁復與不同。
進攻方法
進攻隊形美式足球進攻法與六人橄欖球相似。持球的一隊(進攻一方）有四次進攻機會向前(防守方的達陣區)推進十碼，每次機會稱為一個"檔"(down)。當進攻一方成功在四檔內累積推進了十碼(或超過)，便可再次獲得繼續進攻的四檔。如果進攻一方在四檔內都不能向前移動十碼，便要把球交給對方。

除了在開球、半場開球及得分後重新開球以外，每次進攻時，都要以相同的發球(snap)方式開始：進攻及防守組在開球線的前後兩邊排列，面向對方。其中一位進攻球員中鋒(Center)在兩腿之間把球向後傳給隊友，通常這位接球的隊友是四分衛(Quarterback)。

進攻一方有兩種方法推進：

四分衛拋球或遞球給跑衛(Running Back)持球向前跑，稱為跑陣(Rushing)
把球傳給隊友，稱為傳球(Passing)。向前傳球是美式足球的特點。進攻一方在每次進攻機會只能向前傳球一次，而且必須在開球線以後向前傳，可以橫傳及向後傳無限次，但在進攻時橫後傳會有很大機會被攔截，因此美式足球很少橫傳或後傳，是一種難度極高的技巧。
每次進攻機會在以下的情況下完結，(稱為死球 Dead Ball)。裁判會吹哨子通知：

持球的人被擒抱倒在地上，或裁判認為其前進已被對方球員攔阻。
向前傳的球出界，或在任何人接到之前已觸地，稱為不成功傳球(Incomplete Pass)；要把球放回原來開球線，這會用掉一檔的進攻然後再開始。
持球的隊員帶球出界。
其中一隊得分。
球員及觀眾經常需要知道當時是第幾次進攻，和還有多少碼才會重新再得四次機會。例如：第一檔進攻前，電視或計分板會寫：1st and 10，即是第一檔，且還差十碼才能取得第一檔。 如果一次進攻向前移了三碼，便會變成：2nd and 7，即第二檔，還差七碼取得一個10碼。

攻守交換
進攻一方可一路保有球，直至：

進攻隊不能得到新的四次進攻機會。換句話說，進攻一方在四次進攻內都未能前進十碼。防守一方可在最後一次進攻完結的地方開始反攻。這種攻守交換稱為進攻失誤(Turnover on downs)。
進攻達陣得分，或射門得分。進攻一隊接著踢開球(Kick-off)給對方。
進攻方棄踢(Punt)，方法是進攻隊員(由特別組來執行)把球扔下並在球落地之前將其向前踢走。通常進攻一方如果在前三檔都未能成功前進十碼，而該處又未近至可以射門；為免在攻守交換後讓對方有機會可以在該處開始進攻，便會在第四檔時使用棄踢解圍。
防守方的球員接到進攻方的傳球，稱之為攔截(Interception)。截得對方傳球的防守方球員可以即時向對方底線移動，直至他被按倒，出界，或得分。
進攻方球員把球掉到地上，稱掉球(Fumble)，而又被防守方球員先拿到。與攔截一樣，防守方球員拿到對方掉球可以即時反攻，直至被擒抱，出界，或得分。進攻方的掉球和被攔截統稱為失誤。
進攻的一方嘗試射門失敗。防守一方可在上一次開球處開始進攻(在NFL，是射門處)。如果射門處是底線前二十碼之內，防守一方在二十碼線開始。
進攻一方在自己的達陣區內被擒抱，出界，或犯規，稱為安全得分(Safety)，較為少見。
得分
攻守雙方以以下方法得分：

達陣(Touchdown, 簡寫TD)，得6分。當球員持球跑進對方達陣區，或在對方達陣區接到傳球(前提是落地之前沒有被擒抱而推出達陣區或掉球)時便是達陣。
達陣之後，得分一隊獲一次追加得分(Extra Point)。球會放在對方的三碼線（NFL是兩碼線）上。得分隊可選擇把球射進門柱之內，加1分(稱為Field Goal)；或以跑、傳等方法，再達陣一次，加2分(稱為2-Point Conversion)。在大學賽及職業賽中，多數都是以射門加一分。職業賽射入加1分的成功率為94%，大學亦有93.8%。而加2分的成功率只有43%左右。若果防守一方成功阻止加2分，並且把球搶到手，並且即時成功達成陣，可得2分(不適用於NFL)。
射門(Field Goal, FG)，得3分。方法是把球踢過橫桿之上，及兩條門柱之間。射門時球必須先著地，通常是由置球員(Holder)負責把球按在地上，將球放於黑色踢球板上。通常當進攻方比較接近底線但又難以達陣時會在第四次檔選擇射門而不是棄踢，又或者在時間緊迫無法用其他方式得分時選擇射門得分。高中比賽射門失敗要將攻擊權交到防守方，但大學賽仍可以繼續進攻。
安全得分(Safety)，得2分。這是由防守球員得分。當進攻一方被迫後退至己方的達陣區，然後被擒抱或掉球時，防守一方得2分。某些進攻方在己方達陣區內的犯規也會被判安全得分。
踢開球和任意球
每個半場由踢開球開始。當一隊達陣或射門得分後也進行踢開球。在職業聯盟和大學聯盟的比賽中，踢開球時分別把球放在己方的30碼和35碼線上的開球座上並踢出。對方的接球員試圖接住來球並盡量向前推進，直至被擒抱、出界、掉球等無法再向前推進的情況下停止。然後進攻隊就從他被擒抱的地點開始一系列的進攻。如果接球員不想帶球推進，也可在接球前揮手示意，選擇安全接球(Fair Catch)。

如果接球員(稱為Kick Returner)並未接好球而造成球落地(稱為Muff,常態為過去式Muffed)，他可以自己撿起來後再推進，如果不幸被守方球員碰到了，則要在守方球員碰到球的位置開始進行他們的第一檔且剩10碼重新取得第一檔(1st and 10)進攻。防守一方踢開球時可以大腳抽到底線，使進攻方離達陣區更遠；或者使用賭博踢(Onside kick)，是將球輕輕踢出至十碼外的技巧，如進攻方球員未拿到，防守球員可以搶球，引發全員搶球大戰，如防守方成功得球，即可取回攻擊權開始進攻，假如失敗由原本進攻方得球，進攻方會有很好的進攻地方(球到中場，進攻方不用於底線開始進攻)，一般用於急於扳回分數時。
犯規
當有犯規發生，犯規方會被判罰。大部分的判罰是把球向犯規方的達陣區退後一定的碼數，一些防守方的犯規會判給進攻方新的四次進攻機會。如果防守方被罰退後的碼數足夠進攻方需要的碼數，進攻方也會自動獲得新的四次進攻。在比賽中發生犯規時裁判會在犯規地點附近扔小黃旗。在比賽停止後，沒有犯規的一方有權選擇接受判罰或接受當時的賽果。舉例來說，當進攻方第一次進攻機會中成功推進了8碼，而同時防守方越位或是提前移動，那麼進攻方可以選擇接受判罰，即向前推進5碼並重新進行第一次進攻(還需推進5碼)；或者選擇接受賽果也就是進行第二次進攻(還需推進2碼).
常見犯規
進攻方提前移動 (False Start):除了在開球線平行移動的一名球員外，進攻方隊員在開球前移動。退後5碼。
越位 (Offside):在開球時隊員越過了球的位置。退後5碼。相似的犯規有:在開球前接觸對方隊員；越入中立區。
阻擋(Holding):一名隊員不公平地用拉球衣，勾人或鏟人的方式妨礙對方有機會的阻截手或接球手。如果進攻方犯規或攻防轉換中，退後10碼；如果防守方犯規，退後5碼和對方自動獲得新的四次進攻機會。
干擾傳球(Defensive Pass Interference):當球傳出後，防守隊員推，勾，拉或擊倒進攻方有機會接到傳球的隊員；或接球隊員用同樣的方式對付防守方隊員以避免被對方截球。如果防守方犯規，進攻方可以選擇接受犯規或拒絕犯規，若攻方選擇接受，由開球線起計前進十五碼並自動重新獲得四次進攻；若攻方拒絕(通常出現在攻方在上一個交鋒成功推進十五碼之上，超過處罰的碼數)，亦可由犯規地點重新開球，並同樣獲得四次新的進攻權。如果進攻方犯規，退後5碼。如果在傳球前有隊員有類似犯規會被判阻擋或非法接觸。個人犯規 (Personal Foul):處罰防守方，退後十五碼且對方自動獲得四下進攻。原因包六個項目:粗暴沖擊傳球者、粗暴沖擊踢球員、粗暴沖擊置球員(攻方射門中把皮球直立予踢球者射門的人員)、拉扯對方面罩、彎身用頭盔攔截對方、飛身在阻擋對方射門後畜意跳壓在對方身上(但不會被計算在犯規若守充方已在己方的一碼線。
拖延比賽 (Delay Of Game):處罰攻方四方衛，在四十秒交鋒計時器數至零時仍未發球。
非法向前傳球 (Illegal Forward Pass):攻方在攻防線之前向前傳球；後退五碼處分，並且會消耗一個進攻權。
進攻方非法陣式 (Illegal Formation):攻防線上有超過七人列陣。
場上有超過十一人 (Too Many Men On The Field):任何一方在發球時有超過十一人在場上均會被罰，後退五碼。[注意:任何一方在交鋒上少於十人都是合法；在2007年常規賽中華盛頓紅番為了紀念被在屋中被劫殺的正選安全衛世安·泰萊(Sean Taylor)，特意在他死後的那周作客水牛城比爾的比賽上，防守以十人列陣。)

2. 橄欖球的基本規則

規則：

進行一場英式橄欖球比賽需要80分鍾，只有上下兩個半場，半場之間休息10分鍾。每隊有15個參賽隊員，前鋒8個、後衛7個。

觸地得分是Rugby中得分最高的方式：當進攻隊員攻入防守方的得分區內持球觸地，「達陣」得5分，英文叫Try ，還有一次Conversion kick（追加射門）再得2分的機會。

除了Try（觸地得分）是用手得分，其它的3種得分方式Conversion kick（追加射門），Penalty kick（罰踢射門），dropped-kick（落踢射門）,都是要靠腳來射門得分的。追加射門，進球得2分；罰踢射門，進球得3分；落踢射門，進球得3分。

比賽結束時，以得分多的隊獲勝。

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進攻規則：

比賽開始時在中線踢定位球開球。開球隊的隊員應站在中線後面，防守隊的隊員應站在本方 10碼線的後面；守方隊員必須在開球隊員將球踢過10碼線之後，方能搶球。每次得分後，由對方在中線重新開球，繼續比賽。

規則規定，傳球時，不得向前傳，只能回傳或橫傳。攻方隊員超越持球隊員接球時判越位，由對方隊員在越位地點罰踢任意球。常用的傳球方法是雙手低手傳球。持球隊員受到對方沖搶或攔抱不能前進時，球必須立即撒手，不得再向同隊隊員傳球。

已被持球隊員撒手的球，雙方隊員都可爭搶。比賽中不得沖撞或阻擋不持球隊員。對持球隊員可以採用抓、抱、摔等方法阻礙其前進，並可進行合法沖撞，但只許以肩撞肩，不得沖撞胸前或背後。踢人、打人和絆人為重要犯規。犯規後由對方隊員在犯規地點罰踢任意球。次要犯規則在犯規地點對陣爭球。

參考資料來源：網路——橄欖球

3. 橄欖球怎麼打

1. 為了符合聯賽的需求，主隊應有36隻球供（室外比賽）以及24隻球供（室內比賽）在比賽開始前2小時被裁判用壓力測試儀測試過的比賽用球。12隻被封在一個特殊盒子，直接由生產廠家送來的新球在比賽開始前兩小時官員的更衣室內打開。

(II) 扔硬幣猜正反面

1. 扔硬幣猜正反面會在球場中央開球時的三分鍾舉行。雙方隊長在扔出硬幣前猜正反面。贏的隊可以挑選以下兩個條件中的一個，而輸的隊就接收剩下的一個

（1） 選擇先開球

（2） 選擇防守的場地

2. 在第下班場開始前，兩隊隊長必須告知官員他們先前各自的選擇，在上半場猜正面輸的隊有優先選擇權。

(III) 時間

1. 球場內的計時鍾是正規的，萬一時鍾停止或者運轉不正常，邊裁應該控制管理好場上的正確官方時間。

2. 每一節15分鍾，每節之間間隔2分鍾，中場休息12分鍾，除非另外被指定。

3. 在球隊叫暫停時，主裁開始計時，在1分50秒後吹哨，除非電視轉播沒有利用時間轉播商業廣告。在這種情況下暫停時間減少到40秒。

4. 裁判會允許必須的時間給受傷球員或者修理球員的裝備。

5. 每個隊每半場有三次喊暫停的機會。

6. 每輪進攻中可有40秒的時間准備。

7. 從開球球隊持球後開始計時。

8. 上半時的最後2分鍾和下半時的最後5分鍾是例外的—出界或犯規的時間將被除去。時鍾回到出界前的時間。

9. 對方球隊可以緊跟著叫暫停，但是暫停時間減少到40秒。

10. 當進攻方因人群的吵鬧二未聽到裁判的判罰時，他可以選擇使防守方減少一次暫停機會或者判罰一個5碼的點球。

(IV) 突然死亡

1.對於一切NFL的比賽，突然死亡法是當在規定時間內出現平分時使用在加時賽中先得分的球隊（一切方式）便自動獲得勝利。

2.在規定時間結束時，主裁將在中場拋硬幣並由客隊隊長先猜。

3.全場結束後將有3分鍾的休息，再將近15分鍾的加時，直到得分每兩次加時之間休息2分鍾。雙方輪流分球。每個半場每隊有3次暫停，被罰下的隊員不能再次上場。

(V) 腳開球

1.在上半場和下半場開場時，或者在目標得分和帶球觸地進攻(try)後，開球隊要從該隊的30碼線處踢腳開球。腳開球是自由踢球的一種。

2.腳開球時可使用一個1英寸的球墊（踢目標得分、安全分或帶球觸地進攻(try)時不允許使用球墊）。由定位踢球員踢球。

3.腳開球不能得目標得分。

4.如果腳開球越過的距離沒有超過10碼或者沒有被接球隊觸到，那麼該腳開球被認為非法。一旦腳開球被接球隊觸到或者越過的距離超過10碼，該球就成為自由球。接球者可以奪回球和推進球。踢球隊可以奪回球，但不能推進球，除非接球者有控球權並落掉球。

5.如果腳開球在兩條球門線內出界而且沒有被接球隊觸到，那麼球在離踢球點30碼處或者在球出界的地方歸屬接球隊，除非該球是在踢「自方踢球」時第一次出界。在這種情況下，踢球方被罰5碼，再踢球。

6.如果腳開球在兩條球門線內出界，但被接球隊觸到，那就在球出界的地方球歸屬接球隊。

7.如果踢球隊腳開球非法踢出邊界線，或者在連續兩個或以上的自方踢球中踢短任意球，那麼接球隊可在死球點，或球出界的地方，或非法觸球點得到控球權。

(VI) 安全分

1.除了腳開球外，另一種自由踢球是在踢安全分後的一個踢球。可採用騰空踢（而在腳開球中騰空踢不被採用）。

2.在踢安全分時，球隊可採用騰空踢球、拋踢球（指拋起踢落地反彈球）和踢沒有球墊的定位球三種方式得分。安全分後不能踢自由踢球而得分，即使一系列的處罰使球隊處於這樣的情況中。（只有在爭球或合法接球後踢自由踢球才有可能目標得分）。

(VII) 合法接球踢(Fair Catch Kick)

合法接球後，接球隊可選擇開球；或者在離開10碼的地方的合法接球踢線踢「合法接球踢」，取得目標得分。在爭球踢目標得分時所有一般規則都適用。踢球時開始計時（不允許使用球墊）。

(VIII) 半場或全場球的最後階段的犯規

1.防守方犯規，如果接受罰分，觸地重來

2.進攻方犯規，觸地不重來，觸地無效

例外：接到球，犯規在擁球權轉換後，不合法接觸，進攻方不得分。

(IX) 犯規點

1.四個基本犯規點：

（a） 犯規的地方

（b） 前犯規點：開球的地方

（c） 爭球、後傳或漏接處；犯規處罰懲罰處

（d） 連續點：若在吹罰的過程中球又被推進，則開球處為吹罰處。

2.在爭球線後進攻方犯規（除了在達陣區）則在前一個發球點開球的懲罰，如果球在達陣區，為安全球。

3.防守方持球或不合理用手的在爭球線後的犯規，如果在線外犯規，罰碼以線處計算。

(X) 雙重犯規

1. 在交接占球權時雙重犯規，則由不在交換之前最後得到占球權的隊得球。

2. 如果在交換後雙重犯規，防守方在犯規處或死球處得球。

3. 如果雙重犯規中其中一個是不合格，犯規隊員必須罰下，但不再罰碼。

4. 在交換擁球權前踢球者犯規，接球者在交換後犯規，接球者得球。

5. 當一隊倒地得分，打進球得分，額外分或安全分，另一個隊的隊員犯規，處以無運動員資格，或在倒地時動作不合理，則在開球時罰球。
NFL的巨星
Peyton Manning（印第安納小馬隊）
[在很多人眼中，他是NFL現役球員中的第一四分衛。作為四分衛，Peyton Manning的技術統計華麗到恐怖，打破了眾多NFL的記錄，並且是兩屆常規賽MVP得主。但是從未贏得過超級碗的事實使得有些人認為他比不上Tom Brady。（這話已經失效了）今年的super bowl 里他剛剛率領小馬戰勝了熊隊，獲得了超級碗總冠軍，畫上了完美的句號，鐵定可以進入名人堂了。
Tom Brady（新英格蘭愛國者隊）
與Peyton Manning不同，Tom Brady以往的常規賽表現並不是非常出色（本賽季除外）。但是在關鍵時刻尤其是決賽中，他的真正實力才會得到發揮，01，03，04賽季三次超級碗決賽冠軍以及兩次決賽MVP已經說明了一切。以10碼至15碼的精確短傳見長，shotgun陣型的威力他能充分發揮出來。
Favre 綠灣包裝工
今年已經37歲的老將，在16年的職業生涯中曾獲得過三次常規賽MVP，以及一次超級碗冠軍。傳統四分衛的典範。可能今年就退役了。
Michael Vick（亞特蘭大獵鷹)
異類的四分衛，有著極為出色的身體素質。Michael Vick的40碼沖刺跑可以跑進4.3秒（看過光速21的朋友應都知道這是什麼概念。），所以在看亞特蘭大獵鷹隊的比賽時，經常可以看到Vick充當跑鋒的角色，自己持球跑動進攻。此外他的上肢力量也非常出色，使得他能傳出非常快速的球。他的BULLET PASS可說是近20年來NFL最強,Mchael Vick的缺點也非常明顯，坦白的說，他的傳球技術，意識以及視野比前面幾位差的很多。可惜這次大家無法看到FALCON的表現,否則大家會看到超多的戰術配合,諸如VICK接球直接跑.替補四分衛上場,VICK去打跑鋒等...今年他拿到了1000碼的跑動沖球距離，是史上四分位中達到這一成績的第一人。

4. 橄欖球的規則，要詳細的~！

基本規則LS的都貼了，大致就是那些。其實只要多看幾場球，規則就會比較清晰了。首先要記住的是球絕對不可以向前傳，可以平傳或後傳。然後球也不可以向前掉，可以向後掉。踢球的話沒有方向限制。推薦看紐西蘭全黑隊的比賽，相當精彩。

下面是我原來的一個帖子，對規則也有些介紹。

橄欖球是非常講究團體配合的運動，只是靠個人的力氣大或是跑得快都是沒可能拿分的。傳球，過人的技巧，還有戰術的配合都是很重要的。

橄欖球其實是一百多年前從足球演變出來的，所以著裝上跟足球基本一樣。

先講點最基本的規則，一場比賽80分鍾，分上下半場，中間會有5分鍾中場休息。每隊參賽人員15人，前鋒(forward)8個，後衛(back)7個，固定的位置有固定的號碼。每個人，不管你是高矮胖瘦，都能在隊中找到適合你的位置。像是1號和3號，通常都是隊里最壯的人，4號和5號是最高的，11號和14號則是跑得最快的。

橄欖球可能是球類運動中唯一一個規定『不能向前傳球』的運動。如果是在傳球或是接球的時候，球掉在前面了（knock-on），那裁判就會把球判給對方。不過呢，雖然傳球只能向後或平傳，但是踢球還是可以向前的。當一方進攻的時候，防守方只能扭倒（tackle）進攻方的持球員。

得分的方法有達陣和射門兩種，達陣(try)有5分，也就是進攻方進入對方陣地（在球門線和死球線中間的區域）持球觸地。這還沒完，達陣後還可以獎勵射門一次，射中的話就又有2分。而射門有定踢和落踢兩種，都有3分，定踢一般是比賽中對方犯規後的罰球，而落踢（drop goal）則是比賽進行中的直接射門。

講完怎麼得分，就該講講橄欖球中前鋒的幾個經典動作了。

首先是列隊爭球（lineout），都是由其中一隊的2號（hooker）在邊線扔球。兩隊的前鋒球員排成兩排進行爭球，但是球一定要扔成直線，不可以偏到一邊。在扔球之前，己方球員會用暗語告訴2號扔到哪個位置。兩隊爭球的球員人數和位置都必須一樣，不過是由扔球的一方來決定。接球的時候，一般是將要接球的隊員高高舉起，接球的隊員一般會是4到8號中的任意一個，而負責舉的通常是1號，3號。

然後是並隊爭球（scrum），是由兩隊前鋒各排成三排做頂牛。第一排有1號(Prop)和3號(Prop)做兩翼，2號（hooker）在中間；第二排是6號（loose forward）和7號(open-side flanker)做兩翼,4號（lock）和5號（lock）在中間；第三排就只有8號（No.8）在中間。當做好列隊爭球的姿勢並開始用勁互頂之後，由其中一隊的9號（halfback）將球從兩隊中間放入，然後由2號用腳把球勾向己方，再由8號或9號傳出，再由backs組織進攻。

下面介紹下後衛的位置：10號（first five-eighths）負責組織進攻，通常球都踢得很好；11號（left wing）和14號（right wing）是翼鋒，通常突破防守後會將球傳給他們達陣；12號（second five-eighths）和13號（centre）負責中場；15號（full back）通常都殿後負責接對方的遠踢，踢球和速度也不錯。

如果看球的時候還有什麼不明白的，歡迎給我發消息。

5. 橄欖球可以用腳踢嗎

橄欖球可以用腳踢的。

橄欖球，球類運動的一種，盛行於英國、紐西蘭、美國、加拿大、澳大利亞、日本等國家。1823年起源於英國拉格比，原名拉格比足球，簡稱拉格比。因其球形似橄欖，在中國稱為橄欖球。

以下為橄欖球的主要規則部分，大都涉及到了用腳踢球：

1.開球

比賽開始或得分後，按規則踢出的第一個球。英式橄欖球開球規定為：每半場開始，由開球隊員在中線中點處作定踢；一方得分後，由另一方在中線中點處或在該點後方作落踢。開球方的隊員必須站在球的後方，對方隊員必須站在本方半場的10碼線後，所踢出的球要越過對方的10碼線。

2.基本進攻

比賽開始時在中線踢定位球開球。開球隊的隊員應站在中線後面，防守隊的隊員應站在本方 10碼線的後面；守方隊員必須在開球隊員將球踢過10碼線之後，方能搶球。每次得分後，由對方在中線重新開球，繼續比賽。規則規定，傳球時，不得向前傳，只能回傳或橫傳。攻方隊員超越持球隊員接球時判越位，由對方隊員在越位地點罰踢任意球。常用的傳球方法是雙手低手傳球。持球隊員受到對方沖搶或攔抱不能前進時，球必須立即撒手，不得再向同隊隊員傳球。已被持球隊員撒手的球，雙方隊員都可爭搶。比賽中不得沖撞或阻擋不持球隊員。對持球隊員可以採用抓、抱、摔等方法阻礙其前進，並可進行合法沖撞，但只許以肩撞肩，不得沖撞胸前或背後。踢人、打人和絆人為重要犯規。犯規後由對方隊員在犯規地點罰踢任意球。次要犯規則在犯規地點對陣爭球。

3.越位

指隊員處在不可參與比賽而且容易犯規的位置上。英式橄欖球比賽判定越位的規則是：在比賽的一般狀態下中，無球的進攻隊員處在帶球者或踢球者的前方即為越位；在司克欄、冒爾、勒克以及爭邊球時，隊員若逗留或前進到特定的越位線前面時即為越位，判給對方一次罰踢。美式橄欖球比賽判定越位的規則是：每次對陣進攻，當球放在地上時，任何隊員只要越過爭球線，即為越位；踢任意球時，同隊隊員超過限制線也為越位，判犯規隊後退1.525米。

4.得分

隊員在對方得分區內持球觸地，或隊員射門時球從球門架橫木之上及兩球門柱之間穿過即為得分。英式橄欖球得分的形式為：持球觸地得5分，稱作達陣。達陣後，得分隊還可以在通過達陣點與球門線垂直的假想線上定踢射門一次，射中得2分；因一方犯規而獲得的罰踢射門以及在比賽進行中的落踢射門，射中得3分。

5.爭球

對陣爭球時，各方出3名前鋒隊員，並肩各站成一橫排，面對面躬身互相頂肩，中間形成一條通道，其他前鋒隊員分別站在後面，後排隊員用肩頂住前鋒隊員的臀部，組成3、2、3或3、4、1陣形。然後，由犯規隊的對方隊員在對陣一側1碼外，用雙手低手將球拋入通道，不得有利於本隊。當球拋入通道時，前排的3對前鋒隊員互相抗擠，爭相踢球給本方前衛或後衛隊員，前衛和後衛隊員必須等候前鋒將球踢回後，方可移動。

6.罰踢

英式橄欖球運動比賽規則。指發生犯規後給予不犯規隊的一種踢球。可採用任何一種踢球形式。可將球踢向任何方向，或將球踢出後再去獲得球。還可向裁判員表示將罰踢改為攻踢球門。但射門必須採用定踢或落踢的形式。罰踢時，同隊隊員必須在球的後方，對方隊員必須退到離球10米遠且平行於球門線的地方或球門線上。

6. 橄欖球的詳細規則

橄欖球運動起源於英國，原名拉格比足球，簡稱拉格比（Rugby）。因球形似橄欖，在中國稱為「橄欖球」。拉格比本是英國中部的一座城市，市中拉格比學校是橄欖球運動的誕生地。這所學校里立有一塊石碑，碑上刻著「此碑紀念W·W·埃利斯的勇敢行動」。據說，在1823年該校學生埃利斯在一次足球賽中，因踢球失誤，情急之下抱球就跑，引得其他球員紛紛效仿，這雖是犯規動作，卻給人以新的啟示。久而久之，竟逐漸被人們所接受。於是一項對於身體全面發展有利，具有很高鍛煉價值的新的運動項目———橄欖球，就從足球運動中派生出來了。
1839年後，橄欖球逐漸在劍橋大學等學校開展起來，並相繼成立了橄欖球俱樂部，校際比賽也活躍起來。1871年英國成立了橄欖球協會，而這項運動很快傳入歐洲各國和美國、加拿大、澳大利亞、紐西蘭等國。1886年成立了國際橄欖球聯合會。1906年在法國舉行了橄欖球國際比賽。
英國橄欖球傳到其他國家以後，不斷發展變化，許多國家都創造了本國形式的橄欖球運動。如美國、加拿大、澳大利亞等國，橄欖球的場地、器材、規則、服裝以至上場人數、球的大小及比賽方法，都各有不同，但大致可以分為英式橄欖球（又稱軟式橄欖球）和美式橄欖球（又稱硬式橄欖球）兩大類。它們各自不同的風格和打法贏得了非常有趣的別稱，英式橄欖球被稱為：「君子玩的野蠻運動」，而美式橄欖球則被稱為：「野蠻人玩的野蠻運動」。
英式橄欖球（Rugby）運動員不穿護具，基本上採用足球運動員的服裝，故稱軟式橄欖球。英式橄欖球流行較廣，目前約有80餘個國家和地區開展了這一項目。
美式橄欖球（AmericanFootball）由於運動員必須穿戴規定的服裝和護具，故又稱為硬式橄欖球。美式橄欖球比英式橄欖球略小，便於傳球。
正因為橄欖球運動需要頑強拼搏的團隊精神，對軍事訓練尤其是體能訓練有很大的幫助，所以這項運動在軍隊中也大受歡迎，被大力推廣，因此，在西方國家橄欖球贏得了「軍球」的美譽。

英式橄欖球比賽規則

開球 比賽開始或得分後，按規則踢出的第一個球。英式橄欖球開球規定為：每半場開始，由開球隊員在中線中點處作定踢；一方得分後，由另一方在中線中點處或在該點後方作落踢。開球方的隊員必須站在球的後方，對方隊員必須站在本方半場的10米線後，所踢出的球要越過對方的10米線。美式橄欖球開球規定為：每節開始或得分後，由開球方在場內本方32米中點上開球。可採用定踢或落踢。同隊隊員只能站在球的後方，對方隊員必須站在離球3.05米遠處，所踢出的球必須超過3.05米距離。

越位 指隊員處在不可參與比賽而且容易犯規的位置上。英式橄欖球比賽判定越位的規則是：在比賽的一般狀態下中，無球的進攻隊員處在帶球者或踢球者的前方即為越位；在司克欄、冒爾、勒克以及爭邊球時，隊員若逗留或前進到特定的越位線前面時即為越位，判給對方一次罰踢。美式橄欖球比賽判定越位的規則是：每次對陣進攻，當球放在地上時，任何隊員只要越過爭球線，即為越位；踢任意球時，同隊隊員超過限制線也為越位，判犯規隊後退1.525米。

得分 隊員在對方得分區內持球觸地，或隊員射門時球從球門架橫木之上及兩球門柱之間穿過即為得分。英式橄欖球得分的形式為：持球觸地得5分，稱作達陣。達陣後，得分隊還可以在通過達陣點與球門線垂直的假想線上定踢射門一次，射中得2分；因一方犯規而獲得的罰踢射門以及在比賽進行中的落踢射門，射中得3分。美式橄欖球得分的形式為：持球觸地達陣得6分；達陣後定踢射門，射中得1分；比賽進行中射中得3分；在對方得分區內，把對方逼成死球，算作安全得分，得2分。
罰踢 英式橄欖球運動比賽規則。指發生犯規後給予不犯規隊的一種踢球。可採用任何一種踢球形式。可將球踢向任何方向，或將球踢出後再去獲得球。還可向裁判員表示將罰踢改為攻踢球門。但射門必須採用定踢或落踢的形式。罰踢時，同隊隊員必須在球的後方，對方隊員必須退到離球10米遠且平行於球門線的地方或球門線上。

棒球運動規則簡介

http://sports.sohu.com/2004/06/22/20/news220662088.shtml

一. 比賽目的、場地和器材

[1]:棒球運動是在規定的場地范圍內，兩隊各出九名隊員，在各自的教練員指導下，按照規則在一名或一名以上裁判員的裁決下進行比賽的一項體育運動。

[2]：比賽的目的是爭取得分多於對方隊而取得比賽的勝利。

[3]：在規定的有效比賽局數結束時，按照本規則判得分較多的一隊為勝隊。

[4]：比賽場地

（A）比賽場地是一個直角扇形區域，直角兩邊是區分界內地區和界外地區的邊線。兩邊線以內為界內地區；兩邊線以外為界外地區。界內和界外地區都是比賽有效地區。界內地區又分為內場和外場。內場呈正方形，四角各設一個壘位，在同一水平面上在尖角上的壘位是本壘，並依反時針方向分別為一壘、二壘和三壘。內場以外的地區為外場。比賽場地必須平整，不得有任何障礙物。

（B）場地大小

內場每邊壘間距離為27.43米。投手板的前沿中心和本壘尖角的距離為18.44米。本壘後面和兩邊線以外不少於18.29米的范圍內為界外的有效比賽地區。兩邊線至少長76.20米。兩邊線頂端連結線的任何一點距本壘尖角的距離都不應少於76.20米。

本壘尖角後18.29米處應設置後擋網。網高4米以上，長20米以上。場地周圍設置圍網，高度1米以上為宜。

（c）場地布置

場地應布置接手區、擊球員區、跑壘指導員區、跑壘限制線、擊球員准備區、野傳球線、本壘打線和草地線。

1.接手區：自本壘尖角後2.44米處畫一條橫線，線長1.10米，線的兩端距本壘中心線各0.55米。然後再從兩端向本壘方向各畫一與本壘中心線平行的線，與擊球員區界線連接，這個區域叫接手區。

2.擊球員區：在本壘的左右兩側，各畫一個長方形的擊球員區。該區長1.82米，寬1.22米。兩區相鄰近的內側界線各距本壘板邊沿為0.15米，以本壘橫中心線為准，擊球員區前後部分各長0.91米。

註：擊球員區（包括標出該區的白線）為界外地區，但擊出的球如停止在擊球員區和邊線所形成的三角區內時應判為界內球。

3.跑壘指導員區：在一、二壘及二、三壘壘線與邊線相交的點以外4.57米處向本壘方向各畫一條與邊線平行長6.10米的線，再在線的兩端向場外各畫一條長3米的垂直線，這三條線以內的區域為跑壘指導員區。在一壘一側為一壘跑壘指導員區，在三壘一側為三壘跑壘指導員區。

4.跑壘限制線：由本壘和一壘的中點和沿邊線至一壘後0.91米處各向場外畫一條長0.91米的垂直線，並將兩垂直線的終點連接在一起，就是跑壘限制線。這條線和邊線所構成的長條區域就是跑壘限制道。 5.擊球員准備區：在本壘尖角3.96米處向本壘縱向中心線兩側各量11.28米，並以該處為圓心各畫一直徑為1.52米的圓圈，此圈就是擊球員准備區。

6.野傳球線：距兩條邊線外至少18.29米處，各畫一條與邊線平行的線，該線一端與後擋網相連，另一端與本壘打線和邊線末端相交的延長線相連，此線是野傳球線，用以區分界外比賽有效地區和無效地區。

7.本壘打線：以二壘壘位為中心為圓心，以圓心到邊線頂點的距離為半徑，畫一弧線與兩側邊線末端相交，此弧線即為本壘打線，作為判斷本壘打的標志。[或直接打出界內圍牆也是本壘打]

8.草地線：在草皮場地上，從投手板前沿中心為圓心，28.93米為半徑，在界內連接兩邊線所劃弧線，即為草地線。此線以外的外場地區為草地，以內為土地。

註：1.場地上各線的寬度為7.6厘米，線的寬度包括在各區域的有效范圍之內。

[5]：本壘板

用白色橡膠製作，呈五角形，應固定在地上，與地面齊平。本壘板尖角兩邊應與一壘和三壘邊線外沿交角疊合。

[6]：壘包

一、二、三壘壘包均為38.10厘米見方，厚7.6至12.7厘米的白色帆布包。一、三壘壘包應整個放在內場，二壘壘包的中心放在兩壘線的交叉點上。壘包內裝棕毛等細軟物。壘包應釘牢在地上。

[7]：投手板和投手區

投手板用白色橡膠製成。板長61厘米，寬15厘米。投手板周圍應有86.4厘米寬，152厘米長的平台。投手板應與平台齊平。投手板和平台置於高出地面 0.25米、直徑為5.48米圓形土墩內的投球區（圓心在投手板前沿中心正前方0.46米處），投手板前的斜坡應為平台前沿起向前1.83米，每向前 30.5厘米降低2.54厘米，然後向四個壘位逐漸傾斜並與之齊平。

[8]：隊員席

一壘及三壘兩側各設一個隊員席，設於距兩邊線至少18.29米的野傳球線外側。隊員席上面應安置頂棚，背後和兩側都應是封閉的。

[9]：球

棒球是圓形軟木、橡膠或類似物質作球心，繞以麻線，再以兩塊白色馬皮或牛皮包緊平線密縫而成。球面應平滑。重量為141.7克至148.8克。圓周圍22.9厘米至23.5厘米。

[10]：球棒

呈園柱形。棒面必須平滑無截面接頭。金屬棒的兩端必須密封，握棒部分的棒帽末端可以製成直徑為2.4_5厘米，棒長不得超過1.07米，最粗處直徑不得超過7厘米。為便於握棒，從握棒的一端起至45.7厘米的長度內，可用布條、膠布帶或橡膠包纏。

[11]：服裝

比賽時，同隊隊員應穿著式樣和顏色整齊一致的比賽服裝（包括內衫和外露部分）。服裝上不得有閃光的鈕扣或附飾物，服裝上衣背面應有不小於15.2厘米的明顯的號碼.

[12]：接手手套

接手所用的連指手套，周長不得超過96.5厘米，上下端不得超過39.4厘米；虎口的上沿不得超過15.2厘米，下沿長不得超過10.2厘米，上下沿長不得超過15.2厘米。虎口處可用整塊的皮革縫制，也可用皮條編成，但不得編成網兜狀。

[13]：一壘手手套

一壘手所用的分指手套或連指手套上下端不得超過30.5厘米，掌面上部寬不得超過20.3厘米；虎口上沿長不得超過10.2厘米，下沿長不得超過8.9 厘米，上下沿長不得超過12.7厘米。虎口處可用整塊的皮革縫制，也可用皮條編成，但不得編成網兜狀。 [14]：分指手套

連指手套限接手和一壘手使用。但任何隊員都可使用分指手套。

[15]：投手手套

投手所用的手套包括皮條、縫線和指蹼都必須是同一種顏色，而且不得為白色或灰色。手套上不得有任何與手套顏色不一樣的附飾物。

[16]：護具

接手必須戴護帽、護面、護胸和護腿。擊球員和跑壘員都要戴帶有護耳的護帽。

二. 術語定義

[1]：判定（Adjudged）

裁判員根據判斷所作出的決定。

[2]：申訴（Appeal）

守隊隊員對攻隊隊員的犯規行為要求裁判員判以出局的行為叫「申訴」。

[3]：投手犯規（Balk）

壘上有跑壘員時，投手的不合法行為叫「投手犯規」。這時判跑壘員安全進一個壘（但不判擊球員一「球」）。

[4]：壞球（Ball）

投手合法投出的沒有直接通過「好球區」而擊球員又未揮擊的投手投球叫「壞球」。

[5]：壘位（Base）

跑壘員為得分而必須按順序踏觸的、位於內場四角的四個位置叫「壘位」。壘位通常放置帆布壘包或塑料膠板作為標志。

[6]：跑壘指導員（Base Coach）

穿著與隊員同樣的運動服裝，站在一、三壘外跑壘指導員區內指導擊球員擊球和跑壘員跑壘的同隊成員叫「跑壘指導員」。

[7]：四壞球上壘（Base on Balls）

擊球員擊球時得四個「球」而安全進到一壘的判定叫「四壞球上壘」。

[8]：擊球員（Batter）

在擊球員區內擊球的攻隊隊員叫「擊球員」。

[9]：擊跑員（Batter Runner）

完成擊球任務後向一壘跑進的攻隊隊員叫「擊跑員」。

[10]：擊球員區（Batter's Box）

擊球員擊球時站立的區域叫「擊球員區」。

[11]：投接手組（Battery）

投手和接手二人組成的小組叫「投接手組」。

[12]：隊員席（Bench or Dugout）

為上場隊員、替補隊員和其他穿著運動服裝的本隊成員准備的座位叫「隊員席」。

[13]：觸擊球（Bunt）

不揮動球棒但有意等球碰棒或使棒輕觸來球，使球緩慢地滾入內場的擊球叫「觸擊球」。 [14]：中止比賽（Called Game）

不論任何理由而由主裁判員宣布中止的比賽叫「中止比賽」。

[15]：接住（Catch）

守場員沒有用他的帽子、護具、口袋或運動服裝的任何部分來接球，而是在球落地前牢固地把球握在手套或手中的防守行為叫「接住」。但如果在他接球同時或接球後立即和隊員或擋牆相撞摔倒以致將球失落時不算「接住」。如果守場員觸及的騰空球又觸及攻隊隊員或裁判員時，即使被其他守場員接住也不算「接住」。如果守場員把球接住後在傳球時失手將球失落，仍可判「接住」。在這種情況下，對「接住」的有效性應按守場員有足夠的時間把球握住從而證明已把球控制住，同時傳球又是自覺和有意等來確定。 註：1.接球時即使接球不穩，球在手套上彈跳，但只要最後在落地前接牢或由其他守場員接牢都算「接住」。

2.跑壘員在第一個守場員一接觸騰空球時即可離壘。

3.守場員可跨越圍牆、籬笆、欄桿、圍繩或其他野傳球線去接球。他可以跳上位於界外的欄桿、帳篷接球，他可以冒險這樣做。守場員跨越圍牆、籬笆、欄桿、圍繩乃至進入看台接球時，不得加以妨礙，但如發生妨礙行為，不作妨礙判處。

4.守場員跑到隊員席邊緣接球時，如倒地前被隊員（不論哪方隊員）扶持而把球牢牢接住，判「接住」。 [16]：接手（Catcher）

位於本壘後面的守場員叫「接手」。

[17]：接手區（Catcher's Box）

投手企圖投故意四球時，接手在投手投球出手前必須站立的區域叫「接手區」。

[18]：教練員（Coach）

由主教練指定在場上執行主教練所賦予的任務並穿著本隊比賽服執行任務的本隊隊員叫「教練員」。他並不限於擔任「跑壘指導員」。

[19]：死球（Dead Ball）

根據規則暫停比賽的擊球、傳接球或投球叫「死球」。這種暫停比賽的局面叫「死球局面」。

[20]：守隊或守隊隊員（Defense of Defensive）

在場上進行防守活動的隊或任何守場員叫「守隊或守隊隊員」。

[21]：連賽兩場（Double Header）

按賽程一日內連續參加兩場比賽叫「連賽兩場」。

[22]：雙殺（Double Play）

守場員無失誤而使攻隊兩名隊員連續出局的防守行為叫「雙殺」。有兩種「雙殺」。

（A）雙封殺：（Force Double Play）

兩個封殺造成的雙殺叫「雙封殺」。

（B）封觸雙殺：（Reverse Force Double Play）

先用封殺，再用觸殺造成的雙殺叫「封觸雙殺」。

註：封觸雙殺的例子：一壘有跑壘員，一人出局，擊球員擊出地滾球到一壘手。一壘手接球觸踏一壘（一個封殺出局）後傳給二壘手或游擊手，使一壘跑壘員在二壘被觸殺出局（觸殺成雙殺）。另一例子是：滿壘，無人出局，擊球員擊出地滾球到三壘手，三壘手接球觸踏三壘（一個封殺出局）傳給接手觸殺三壘跑壘員成雙殺。

[23]：界內球（Fair Ball）

合法擊出的球如遇下列任一情況時均為「界內球」：

（A）停止在本壘至一壘或本壘至三壘之間界內地區時；

（B）擊球在界內地區觸地後越過一、三壘壘位後從壘位後面的界內地區滾出外場時；

（C）觸及一壘、二壘或三壘壘包時；

（D）先落在一、二壘及二、三壘的壘線上或該線外的界內地區時； （E）在界內觸及裁判員、比賽隊隊員身體時；

（F）從界內地區上空直接越出本壘打線時。

註：1.在邊線上包括邊線標桿接球時，應按守場員手套觸球時與地面的垂直線判定。在邊線內（包括在邊線上）為界內球。不應以守場員觸球時是站在界內或界外地區來判定。

2.騰空球落在內場後，如在一、三壘前沒有觸及任一比賽隊隊員或裁判員而彈出界外地區時判「界外球」。如停留在界外地區或界外地區被隊員觸及時亦判「界外球」。但是騰空球落在一、三壘上或落在一、三壘後面的外場界內地區然後彈出界外地區時判「界內球」。 3.擊球員區在界內地區的小三角為界內地區，如果擊出的球停止在小三角內為界內球。擊球員在所站立的擊球員區內無意觸及該球為界外球，如有意碰觸判擊球員出局。如果擊球員碰觸了另一個擊球員區小三角內的球，不管有意無意均判擊球員出局。

[24]：界內地區（Fair Territory）

從本壘經一、三壘邊線其延長線直到擋牆或圍網（包括垂直面的空間）以內的區域叫「界內地區」。

[25]：守場員（Fielder）

進行防守的任一隊員叫「守場員」。

[26]：守場員選殺（Fielder's Choice）

守場員在處理界內地滾球時不傳殺擊跑員而傳殺前位跑壘員出局的防守行為叫「守場員選殺」。

守場員選殺也適用於記錄員記錄：

（A）擊跑員由於守場員處理擊出的安打球時選殺前位跑壘員而多進一個壘或一個以上的壘。

（B）跑壘員由於守場員傳殺其他跑壘員而取得的進壘（偷壘或守場員失誤的進壘除外）。

（C）跑壘員由於守場員的疏忽的進壘（如無防守偷壘）。

[27]：騰空球（Fly Ball）

擊向空中的高飛球叫「騰空球」。

[28]：封殺（Force Play）

守場員對擊跑員進行傳殺或對由於擊跑員上壘而被迫進壘的跑壘員進行傳殺的防守行為叫「封殺」。這種攻守局面叫「封殺局面」。 例如：

1.一壘有跑壘員，一人出局，擊球員擊出一迅猛的地滾球到一壘手。一壘手接住後立即觸一壘使擊跑員出局。這時封殺局面就不再存在。守場員對進入二壘的跑壘員必須觸殺。如果當時二壘或三壘有跑壘員而任一跑壘員在進入二壘的跑壘員被觸殺出局以前已進入本壘得分，則得分有效。如果一壘手接球後不是先踏一壘而是傳球到二壘，則是兩個封殺，二壘或三壘跑壘員的得分就無效。

2.一人出局，一、三壘有跑壘員，擊球員擊出騰空球被接住，成二人出局，三壘跑壘員在接殺後離壘跑進本壘得分。但一壘跑壘員離壘過早，球先傳到一壘被申訴判三人出局。這時如果裁判員判定三壘跑壘員進入本壘在先，傳殺申訴在後，則得分有效。 [29]：棄權比賽（Forfeited Game）

由於一方違反規則，裁判員宣布另一方以9:0獲勝而結束的比賽叫「棄權比賽」。

[30]：界外球（Foul Ball）

合法擊出的球如遇下列任一情況時為「界外球」。

（1）停止在本壘到一壘或本壘到三壘之間的界外地區時；

（2）地滾球在經過一、三壘壘位時，從壘位外側界外地區滾入外場或繼續滾出界外地區時；

（3）騰空球在第一個落點在一、三壘壘位後界外地區時；

（4）在界外觸及裁判員、比賽隊隊員的身體或其他障礙物時； 註：1.擊出的球在沒有觸及守場員前擊中投手板然後反彈到本壘到一壘或到三壘之間反彈出界外地區時判「界外球」。

2.擊球員擊出球之後在尚未離開擊球員區時，再次被擊出的球無意碰觸身體或球棒時為「界外球」。

[31]：界外地區（Foul Territory）

從本壘經過一、三壘邊線及其延長線直到擋牆或圍網（包括垂直的空間）以外的區域叫「界外地區」。

[32]：擦棒球（Foul Tip）

碰觸球棒後迅猛而直接地到達接手手中並被接住的擊球叫「擦棒球」。沒有接住就不是「擦棒球」。每一擦棒球均判一「擊」，繼續比賽。擦棒的擊球如先觸及接手的手或手套再觸身體並在落地前接牢時，為直接接住，判擦棒球。但先觸及接手的手或手套以外的東西，如身體、護具等不判直接接住。 [33]：地滾球（Ground Ball）

在地面滾動或彈跳的擊球叫「地滾球」。

[34]：主隊或後攻隊（Home Team）

某隊在本隊球場或本地球場進行比賽時，該隊即為「主隊」，按慣例先守又叫「後攻隊」。如在第三者的球場進行比賽時，則先攻隊按事先排定的賽程或比賽開始前用抽簽法或拋錢幣確定。

[35]：不合法（Illegal Or Illegally）

與本規則的規定相違背叫「不合法」。

[36]：不合法投球（Illegal Pitch）

投手違反下列任一規則的投球均判「不合法投球」：

投手的軸心腳沒有踏投手板而向擊球員投球；

急速向沒有準備好的擊球員投球。

「不合法投球」判擊球員一「球」。壘上有跑壘員時的「不合法投球」判「投手犯規」，壘上跑壘員安全進一個壘，但不判擊球員一「球」。

[37]：內場手（Infielder）

在內場各位置進行防守的隊員叫「內場手」。

[38]：內場騰空球（Infield Fly）

在兩人出局前，一、二壘或一、二、三壘都有跑壘員時，擊球員合法擊出落在內場或內場附近並為守場員（包括外場手）輕易接住的界內騰空球（平直球和用觸及法擊出的騰空球除外）叫「內場騰空球」。這時判擊球員出局，繼續比賽。

在上述局面下，如果擊出的球明顯是「內場騰空球」，裁判員為了保護跑壘員應立即宣布：「內場騰空球，擊球員出局！」如果擊出的球接近邊線，一時難以決定是界內球或界外球時，裁判員應立即宣布：「如果是界內，內場騰空球！」或者只宣布「內場騰空球」同時將右臂向前上方伸出，作出延期宣判的手勢，直至肯定是界內球時再宣布：「擊球員出局！」。「內場騰空球」是繼續比賽局面，跑壘員可以冒被殺出局的危險進壘，或者球被接住後返壘再進壘，如同對待一般的騰空球一樣。如果擊成界外球、則改按界外球處理。

同樣兩人出局前，一、二壘或一、二、三壘有跑壘員時，擊出騰空球並未碰觸守場員，落地後在一、三壘前彈出界外則應判「界外球」；如落在邊線外又在一、三壘前彈入界內應判「內場騰空球，擊球員出局！」。

[39]：飛行（In Flight）

指擊出、傳出或投出的球在觸及守場員前還未觸及地面或其他物體時的狀態。

[40]：出局危險（In Jeopardy）

指在繼續比賽過程中攻方隊員有可能被判出局危險的狀態。

[41]：局（Inning）

局是全場比賽的一部分。比賽雙方分別因三人出局而交換攻守各一次為「一局」。一方一次進攻為半局。 註：先攻隊進攻時為上半局，後攻隊進攻時為下半局。

[42]：妨礙行為（Interference）

凡影響比賽隊員進行正常攻守活動的行為叫「妨礙行為」。

（A）攻隊妨礙行為是指攻隊隊員對正在防守的守場員進行妨礙或干擾。如果裁判員宣布擊球員、擊跑員或跑壘員因妨礙行為而出局，則所有跑壘員都得回到裁判員認為在妨礙行為發生時他們合法佔有的最後壘位，除非另有規定。

註：發生妨礙行為時如擊跑員沒有達到一壘，則所有跑壘員都要回到投手投球時原占壘位。但已判出局的跑壘員除外。

（B）守隊妨礙行為是指守場員妨礙或干擾擊球員擊球。 （C）裁判員妨礙行為是指：1.阻礙或影響接手傳殺偷壘的跑壘員；2.擊出的界內球在穿過守場員前（投手除外）在界內碰觸裁判員。

（D）觀眾妨礙行為是指在繼續比賽時，觀眾走出看台或進入比賽場地而觸及正在進行攻守的傳球、擊球或投球。

註：一旦發生妨礙行為並成立時即成死球局面。

[43]：合法（Legal or Legally）

與本規則的規定相符合叫「合法」。

[44]：平直球（Line Driver）

迅猛而直接飛向守場員而未觸及地面的擊球叫「平直球」。

[45]：活球（Live Ball）

處於繼續比賽過程中的球叫「活球」。 [46]：主教練（Manager）

負責本隊場上比賽事宜並代表本隊同裁判員和對方隊進行聯系的本隊成員叫主教練。隊員經主教練指派也可臨時代行主教練職責。

（A）各隊應於比賽開始前30分鍾將主教練姓名寫在「上場隊員名單」上交主裁判員；

（B）主教練對全隊的行為、規則的遵守、服從裁判員判定等負責。

（C）如果主教練離開場地，應指定一個教練員或運動員作為他的替補者。因此替補者擁有作為主教練的職責、權力和義務。如果主教練離開場地時沒有指派替補者，則由主裁判員代為指派。

[47]：阻擋（Obstruction）

守場員沒有持球，也不是在接球而阻礙跑壘員進壘的行為叫「阻擋」。

註：如果守場員正在接傳來的球，而傳來的球直接飛向該守場員以致必須在其所佔的位置上接球時，應看作是「在進行接球」。這時守場員究竟是否「在進行接球」，完全取決於裁判的判斷。在守場員准備接球而又漏接後發生阻礙跑壘員跑壘的行為時，就不再看作「在進行接球」而應判為「阻擋」。例如內場手撲地接球，但未接住，球滾至身後，如果他繼續躺在地上因而延誤了跑壘員的跑壘時就要判「阻擋」。

[48]：攻隊或攻隊隊員（Offense or Offensive）

輪及擊球、跑壘的隊叫「攻隊」；進行擊球或跑壘的任一隊員叫「攻隊隊員」。

[49]：正式記錄員（Official Scorer）

由比賽主辦單位指派擔任比賽記錄和技術統計工作的人員叫「正式記錄員」。

[50]：出局（Out）

攻隊隊員被取消擊球、跑壘或得分的權利或者防守隊為使本隊改守為攻，使進攻隊失去三次進攻條件之一叫「出局」。

[51]：外場手（Outfielder）

在外場位置上進行防守的隊員叫「外場手」。

[52]：滑出壘位（Overslide of Oversliding）

攻隊隊員除從本壘進入一壘外，凡因滑壘過頭致離開壘位的行為叫「滑出壘位」。