在紐西蘭發生地震如何逃生

2. 地震躲避方法

避震要點：

1、躲在室內結實、不易傾倒、能掩護身體的物體下或物體旁，開間小、有支撐的地方；室外遠離建築物，開闊、安全的地方。

2、應趴下，使身體重心降到最低，臉朝下，不要壓住口鼻，以利呼吸；蹲下或坐下時盡量蜷曲身體；抓住身邊牢固的物體，以防摔倒或因身體移位，暴露在堅實物體外而受傷。

3、低頭，用手護住頭部和後頸，有可能時，用身邊的物品，如枕頭、被褥等頂在頭上以保護頭頸部；低頭、閉眼，以防異物傷害眼睛；有可能時，可用濕毛巾捂住口、鼻，以防灰土、毒氣。

4、不要隨便點明火，因為空氣中可能有易燃易爆氣體充溢；要避開人流，不要亂擠亂擁。無論在什麼場合，街上、公寓、學校、商店、娛樂場所等，均如此。因為，擁擠中不但不能脫離險境，反而可能因跌倒、踩踏、碰撞等而受傷。

(2)在紐西蘭發生地震如何逃生擴展閱讀

地震的地理分布受一定的地質條件控制，具有一定的規律。地震大多分布在地殼不穩定的部位，特別是板塊之間的消亡邊界，形成地震活動活躍的地震帶。全世界主要有三個地震帶：

環太平洋地震帶：包括南、北美洲太平洋沿岸，阿留申群島、堪察加半島，千島群島、日本列島，經台灣再到菲律賓轉向東南直至紐西蘭，是地球上地震最活躍的地區，集中了世界80%以上的地震。本帶是在太平洋板塊和北美洲板塊、亞歐板塊、印度洋板塊的消亡邊界，南極洲板塊和美洲板塊的消亡邊界上。

歐亞地震帶：大致從印度尼西亞西部，緬甸經中國橫斷山脈，喜馬拉雅山脈，越過帕米爾高原，經中亞細亞到達地中海及其沿岸。本帶是在亞歐板塊和非洲板塊、印度洋板塊的消亡邊界上。本地震帶約集中全世界15%的地震。

洋中脊地震帶：包含延綿世界三大洋（即太平洋、大西洋和印度洋）和北極海的洋中脊。洋中脊地震帶僅含全球約5%的地震，此地震帶的地震幾乎都是淺層地震。

3. 紐西蘭6小時發生三次7級以上強震，遇到強震該如何應對

破壞性地震從人們感受到震動到建築物被破壞平均只需要12秒。在這短暫的時間里，你千萬不要慌張。你應該根據你的環境快速選擇以確保安全。迅速鑽到床和桌子下面，用被褥、枕頭、臉盆等蓋住頭部。，然後盡快離開房子，搬到地震後安全的地方。如果房子在地震中倒塌，呆在床下或桌子下，永遠不要動。等到地震停止後再逃離室外或等待救援；如果你住在一棟樓里，發生了地震，不要試圖跑出大樓，因為時間太晚了。最安全有效的方法就是躲在兩個承重牆之間最小的房間里，比如衛生間和廚房。也可以藏在桌椅櫥櫃等傢具下面，房間內部的角落，注意保護頭部。千萬不要去陽台和窗下躲避。

地震發生時如果在室外，應選擇蹲下或趴下在空曠的地面上，以防摔倒，不要亂跑，避開人多的地方，避開高大的建築物或構築物，避開危險物體、高聳或懸掛的物體等危險場所；如果你在野外，迅速離開河流、大壩或橋梁，以防止地震時河岸坍塌和池塘大壩坍塌。要避開山邊的危險環境，避免到滾石兩側，以防塌方和塌方。千萬不要順著滾石的方向跑下山，也不要躲在堅實的障礙物下，更不要蹲伏在溝渠或柵欄下。

值得特別注意的是，地震發生後，很多建築由於受到住震的沖擊，外觀雖未受到損害，但大多數建築已被抖松或震損，處於失穩臨界狀態，已然成為危地。所以一旦地震停止，要迅速撤離到安全的地方，警惕餘震的襲擊，避免更大的損失。必須充滿自信地生存下去，才有生存的機會，所以面對被壓在瓦礫下的傷員，要堅強地等待救援。

4. 地震後如何逃生

地震後如何逃生

地震後如何逃生，現今生活中，許多地方都出現過地震，而地震是一種破壞力非常強的自然災害，如果不懂得逃生，就很容易失去生病。那麼地震後如何逃生？下面我們一起來看看方法！

地震後如何逃生1

地震後如何逃生

1、地震具有突發性，使人措手不及，地震開始時，如果正在屋內，切勿試圖沖出房屋，這樣砸死的可能性極大。權宜之計是躲在堅固的床或桌下，倘若沒有堅實的傢具，應站在門口，門框多少有點保護作用。

應遠離窗戶，因為窗玻璃可能震碎。

2、如在室外，不要靠近樓房、樹木、電線桿或其他任何可能倒塌的高大建築物。盡可能遠離高大建築物，跑到空地上去。為免地震時失去平衡，應躺在地上。倘若附近沒有空地，應該暫時在門口躲避。

3、切勿躲在地窯、隧道或地下通道內，因為地震產生的碎石瓦礫會填滿或堵塞出口。除非它們十分堅固，否則地道等本身也會震塌陷。

4、地震時，木結構的房子容易傾斜而致使房門打不開，這時就會眼睜睜地把命丟掉。所以，不管出不出門，首先打開房門是明智之舉。

5、發生大地震時，擱板上的東西及書架上的書等可能往下掉。這時，保護頭部是極其重要的。在緊急情況下可利用身邊的棉坐墊、毛毯、枕頭等物蓋住頭部，以免被砸傷。

6、即使在盛夏發生地震，裸體逃出房間也是不雅的，而且赤裸裸的身體容易被四處飛濺的火星、玻璃及金屬碎片傷害。因此，外出避難時要穿上盡可能厚的棉衣和棉製的鞋襪，並且要避免穿上易著火的化纖製品。

7、如在醫院住院時碰到地震，鑽進床下才是最好的策略。這樣，可防止從天窗或頭頂掉下物品而砸傷。

8、地震時，不要在道路上奔跑，這時所到之處都是飛瀉而下的招牌、門窗等物品。因此，此時到危險場合最好能戴上一頂安全帽子之類的東西。

9、地震時，大橋也會震塌墜落河中，此時停車於橋上或躲避於橋下均是十分危險的。因此，如在橋上遇到地震，就應迅速離開橋身。

10、大地震有時發生在海底，這時會出現海嘯。掀起的海浪，會急劇升高，靠近岸邊的小舟就十分危險。此時，最好是迅速離開沙灘，遠離浪高的海面，才算是安全的。

11、在公共場所遇到地震時，裡面的人會因驚恐而導致擁擠，這是由於驚恐的人們找不到逃生的出口的緣故。這時需要的是鎮靜，定下心來尋找出口，不要亂跑亂竄。

地震後如何逃生2

1、如果在平房裡，突然發生地震，要迅速鑽到床下、桌下，同時用被褥、枕頭、臉盆等物護住頭部，等地震間隙再盡快離開住房，轉移到安全的地方你了解。

地震時如果房屋倒塌，應呆在床下或桌下，千萬不要移動，要等到地震停止再逃出室外或等待救援。

2、如果住在樓房中，發生了地震，不要試圖跑出樓外。最安全、最有效的辦法是：及時躲到兩個承重牆之間最小的房間。

如廁所、廚房等；也可以躲在桌、櫃等傢具下面以及房間內側的牆角，並且注意保護好頭部。另外，要注意的是，千萬不要去陽台和窗下躲避。

3、如果正在上課時發生了地震，不要驚慌失措，更不能在教室內亂跑或爭搶外出。靠近門的同學可以迅速跑到門外，中間及後排的同學則可以盡快躲到課桌下，用書包護住頭部；靠牆的同學要緊靠牆根，雙手護住頭部。

4、如果已經離開房間，千萬不要地震一停就立即回屋取東西。因為第一次地震後，接著會發生餘震，餘震對人的威脅更大。

5、如果在公共場所發生地震，不能驚慌亂跑，可以隨機應變，躲到就近比較安全的地方，如桌櫃下、舞台下、樂池裡。

6、如果正在街上突發地震，絕對不能跑進建築物中避險；也不要在高樓下、廣告牌下、狹窄的胡同、橋頭等危險地方停留。

地震的逃生法則

1、為了自己和家人的人身安全躲在桌子等堅固傢具下面。

大的晃動時間為1分鍾左右。這時首先應顧及的是您自己與家人的人身安全。

首先，在重心較低、且結實牢固的桌子下面躲避，並緊緊抓牢桌子腿。在沒有桌子等可供藏身的場合，無論如何，也要用坐墊等物保護好頭部。

2、搖晃時立即關火，失火時立即滅火。

大地震時，不能依賴消防車來滅火。每個人關火、滅火的這種努力，是能否將地震災害控制在最小程度的重要因素。

地震時，關火的機會有三次。

第一次機會在大的晃動來臨之前的小的晃動之時。

第二次機會在大的晃動停息的時候。

第三次機會在著火之後。即便發生失火的情形，在1—2分鍾之內，還是可以撲滅的。為了能夠迅速滅火，請將滅火器、消防水桶經常放置在離用火場所較近的地方。

3、不要慌張地向戶外跑。

地震發生後，慌慌張張地向外跑，碎玻璃、屋頂上的磚瓦、廣告牌等掉下來砸在身上，是很危險的。此外，水泥預制板牆、自動售貨機等也有倒塌的危險，不要靠近這些物體。

4、將門打開，確保出口。

鋼筋水泥結構的房屋等，由於地震的晃動會造成門窗錯位，打不開門，曾經發生有人被封閉在屋子裡的事例。

請將門打開，確保出口。平時要事先想好萬一被關在屋子裡，如何逃脫的方法，准備好梯子、繩索等。

5、戶外的場合，要保護好頭部，避開危險之處。

當大地劇烈搖晃，站立不穩的時候，人們都會有扶靠、抓住什麼的心理。身邊的門柱、牆壁大多會成為扶靠的對象。

但是，這些看上去挺結實牢固的東西，實際上卻是危險的。在1987年日本宮城縣海底地震時，由於水泥預制板牆、門柱的倒塌，曾經造成過多人死傷。務必不要靠近水泥預制板牆、門柱等躲避。

6、在百貨公司、劇場時依工作人員的指示行動。

在地下街等人員較多的`地方，最可怕的是發生混亂。請依照商店職員、警衛人員的指示來行動。

即便發生停電，緊急照明電也會即刻亮起來，請鎮靜地採取行動。如發生火災，即刻會充滿煙霧。以壓低身體的姿勢避難，並做到絕對不吸煙。

7、汽車靠路邊停車，管制區域禁止行駛。

發生大地震時，汽車會無法把握方向盤，難以駕駛。必須注意，避開十字路口將車子靠路邊停下。為了不妨礙避難疏散的人和緊急車輛的通行，要讓出道路的中間部分。

都市中心地區的絕大部分道路將會全面禁止通行。充分注意汽車收音機的廣播，附近有警察的話，要依照其指示行事。有必要避難時，為不致捲入火災，請把車窗關好，車鑰匙插在車上，不要鎖車門，並和當地的人一起行動。

8、務必注意山崩、斷崖落石或海嘯。

在山邊、陡峭的傾斜地段，有發生山崩、斷崖落石的危險，應迅速到安全的場所避難。在海岸邊，有遭遇海嘯的危險。感知地震或發出海嘯警報的話，請注意收音機、電視機等的信息，迅速到安全的場所避難。

9、避難時要徒步，攜帶物品應在最少限度。

因地震造成的火災，蔓延燃燒，出現危及生命、人身安全等情形時，採取避難的措施。

的方法，原則上以市民防災組織、街道等為單位，在負責人及警察等帶領下採取徒步避難的方式，攜帶的物品應在最少限度。絕對不能利用汽車、自行車避難。

對於病人等的避難，當地居民的合作互助是不可缺少的。從平時起，鄰里之間有必要在事前就避難的方式等進行商定。

10、不要聽信謠言，不要輕舉妄動。

在發生大地震時，人們心理上易產生動搖。為防止混亂，每個人依據正確的信息，冷靜地採取行動，極為重要。

從攜帶的收音機等中，把握正確的信息。相信從政府、警察、消防等防災機構直接得到的信息，決不輕信不負責任的流言蜚語，不要輕舉妄動。

5. 剛要去紐西蘭，就聽說昨天紐西蘭地震了，在紐西蘭地震了怎麼辦呢

紐西蘭位於太平洋及澳大利亞板塊的交界處。大部份的地震發生在斷層帶，這是因為這些板塊移動而在地球內部深處造成斷裂。紐西蘭每年發生數以千計的地震，但大多數地震都不為人察覺，因為這些地震或者很輕，或者發生在地下很深的地方。每年約發生150到200次有震感的地震。大而有破壞力的地震隨時可能發生，震後幾天或幾周內可能發生多次餘震。
大多數與地震有關的受傷或死亡是因落下的碎片、飛濺的玻璃以及倒塌的建築物
(例如房屋與橋梁) 所造成。地震也可能引發滑坡、雪崩、山洪暴發、火災及海嘯。

地震發生前

在地震發生前就做好准備會有助於減少地震給您的家和生意造成的損害，並幫助您度過災害。

制訂一個家庭緊急情況應變計劃。在您的家中及工作地點准備並妥善保管好應急求生用品，以及一個攜帶型的逃生用品包。

練習趴下、掩護及抓緊

確認您家中、學校或工作地點中安全的位置。請參閱右手邊的版面，了解更多有關安全位置的資訊。

檢查您家庭的保險單，了解保險內容及金額。

咨詢專家意見，以確保您的房子結實、地基牢固。同時確保任何改建都符合紐西蘭的建築條例。

地震發生期間
如果您在建築物內，移動不要超過數步，蹲下、掩護並穩住自己。待在室內直到震動停止，確定安全之後再出去。在大部份的紐西蘭建築物里，待在原地直到震動停止是比較安全的做法。

如果您在電梯內，蹲下、掩護並且穩住自己。在地震停止以後，如果覺得安全，則嘗試從最近的樓層離開電梯。

如果您在室外，移動不要超過數步，遠離建築物、樹木、路燈及電線桿，然後蹲下，掩護並穩住自己。

如果您在海灘上或靠近海岸，先蹲下﹑掩護並穩住自己，然後很快地轉移到高處以防地震之後發生海嘯。
如果您正在開車，靠邊將車停在一個空曠的地點，待在車上，系好安全帶，直到地震停止。當震動停止後，小心地往前開，避免經過可能受損的橋梁或斜坡。
如果您在山區或靠近不穩固的山坡或懸崖，要小心落下的碎石或山體。

地震發生後

收聽您本地的廣播電台了解信息，因為緊急情況管理官員會廣播通知最適合您所在的社區與所處的情況的建議。

做好發生餘震的心理准備

查看您自己是否受傷，必要時則使用急救箱。如果可以，則協助他人。

地震發生期間，要注意電力供應可能中斷，而且即使沒有火災，建築物內的防火警報器與灑水系統仍可能被啟動。注意有無星火，一旦發現即予以撲滅。

如果您位於一幢受損的建築物內，應試著逃到室外，並找到一個安全、空曠的地方。請使用樓梯，不要使用電梯。

留心掉落的電線和破損的煤氣管線，並遠離受到破壞的區域。

只在必要時短暫地使用電話，讓電話線保持暢通，以供緊急通報之用。
如果您嗅到煤氣味，或是聽到氣體泄出的嘶嘶聲，打開窗戶並盡快讓每個人撤離，來得及的話可關閉煤氣開關。如果您看到火花﹑破損的線路或電力系統被毀壞的跡象，在安全的前提下關閉主保險絲盒的電源。
您要親自看管好您飼養的動物，因為它們可能迷失方向。採取措施使您的動物免受傷害，同時保護他人免受您的動物傷害。
如果您的房屋或物品受到損毀，記下筆記並拍攝照片，作為索賠之用。如果您是租客，則應盡快聯系您的房東及財產保險公司。

紐西蘭政府網站上看到的，希望能幫到你，昨天我也感覺到了，我住11層啊啊啊啊

6. 地震發生時該如何逃生方法

地震是比較常見的自然災害之一，其破壞性比台風啥的要強幾百倍甚至上千倍，因此，一旦發生地震，我們不能靜靜地坐以待斃，一定要學會一些應對地震的逃生 方法 ，那麼，到底地震時如何逃生?下面我為大家帶來地震發生時該如何逃生的內容，希望對你有用。

地震發生時該如何逃生：地震正確逃生方法
(一)地震發生時室內正確逃生方式

震時是跑還是躲，我國多數專家認為：震時就近躲避，震後迅速撤離到安全地方，是應急避震較好的辦法。避震應選擇室內結實、能掩護身體的物體旁、易於形成三角空間的地方，開間小、有支撐的地方，室外開闊、安全的地方。

身體應採取伏而待定，蹲下或坐下，盡量蜷曲身體，降低身體重心的姿勢。同時，抓住桌腿等牢固的物體。

保護頭頸、眼睛、掩住口鼻。

不要隨便點燈火，因為空氣中可能有因燃氣管線破裂泄漏的易燃易爆氣體。

(二)地震發生在公共場所怎樣逃生

聽從現場工作人員的指揮，不要慌亂，不要擁向出口，要避開人流，避免被擠到牆壁或柵欄處。

就地蹲下或趴在排椅下;注意避開吊燈、電扇等懸掛物;用堅硬物等用品保護頭部;等地震過去後，聽從工作人員指揮 ，有組織地撤離。在商場、書店、展覽館、地鐵等處選擇結實的櫃台、商品(如低矮傢具等)或柱子邊，以及內牆角等處就地蹲下，用手或其他東西護頭;避開玻璃門窗、玻璃櫥窗或櫃台;避開高大不穩或擺放重物、易碎品的貨架;避開 廣告 牌、吊燈等高聳後懸掛物。在行駛的電(汽)車內抓牢扶手，以免摔倒或碰傷;降低重心，躲在座位附近。地震過去後再下車。

(三)地震發生在戶外怎樣逃生

就地選擇開闊地逃生 蹲下或趴，以免摔倒;不要亂跑，避開人多的地方;保護頭部;不要隨便返回室內。

2.避開高大建築物或構築物 樓房，特別是有玻璃幕牆的建築;過街橋、立交橋上下;高煙囪、水塔下。;

3.避開危險物、高聳或懸掛物 變壓器、電線桿、路燈等;廣告牌、吊車等。

4.避開其他危險場所 狹窄的街道;危舊房屋，危牆;女兒牆、高門臉、雨蓬下;磚瓦、木料等物的堆放處。

(四)地震發生在學校怎樣逃生

正在上課時，要在教師指揮下迅速抱頭、閉眼、躲在各自的課桌下或課桌旁。在操場或室外時，可原地不動蹲下，雙手保護頭部。注意避開高大建築物或危險物。震後應當有組織地撤離。必要時應在室外上課，不要回到教室去。

(五)地震發生在野外怎樣逃生

避開山邊的危險環境，避開山腳、陡崖，以防山崩、滾石、泥石流等;避開陡峭的山坡、山崖，以防地裂、滑坡等。躲避山崩、滑坡、泥石流;遇到山崩、滑坡，要向垂直與滾石前進方向跑，切不可順著滾石方嚮往山下跑;也可躲在結實的障礙物下，或蹲在地溝、坎下;特別要保護好頭部。
地震發生時該如何逃生：震後自救
1.地震時如被埋壓在廢墟下，周圍又是一片漆黑，只有極小的空間，你一定不要驚慌，要沉著，樹立生存的信心，相信會有人來救你，要千方百計保護自己。

2.地震後，往往還有多次餘震發生，處境可能繼續惡化，為了免遭新的傷害，要盡量改善自己所處環境。此時，如果應急包在身旁，將會為你脫險起很大作用。

3.在這種極不利的環境下，首先要保護呼吸暢通，挪開頭部、胸部的雜物，聞到煤氣、毒氣時，用濕衣服等物捂住口、鼻;避開身體上方不結實的倒塌物和 其它 容易引起掉落的物體;擴大和穩定生存空間，用磚塊、術棍等支撐殘垣斷壁，以防餘震發生後，環境進一步惡化。

4.設法脫離險境。如果找不到脫離險境的通道，盡量保存體力，用石塊敲擊能發出聲響的物體，向外發出呼救信號，不要哭喊、急躁和盲目行動，這樣會大量消耗精力和體力，盡可能控制自己的情緒或閉目休息， 等待救援人員到來。如果受傷，要想法包紮，避免流血過多。

5.維持生命。如果被埋在廢墟下的時間比較長，救援人員未到，或者沒有聽到呼救信號，就要想辦法維持自己的生命，防震包的水和食品一定要節約，盡量尋找食品和飲用水，必要時自己的尿液也能起到解渴作用。

6.如果你在三腳架區，可以利用旁邊的東西來護住自己，以免餘震再次把自己傷害，再把手和前胸伸出來，把臉前的碎石子清理干凈，讓自己可以呼吸，等人來救你。

地震發生時該如何逃生相關 文章 ：

1. 地震發生時應如何正確逃生

2. 地震發生時怎樣才能逃生避險

3. 關於地震來臨時正確的逃生方法

4. 關於地震發生時的自救措施

5. 地震逃生自救方法

6. 當地震來臨時怎樣逃生

7. 紐西蘭北島海域發生7.3級地震，面對地震，我們要做好哪些應對措施

紐西蘭北島海域發生了7.3級地震，這件事情牽掛了很多人心。地震是一種相當恐怖的自然災害，我們面對地震究竟應該如何去應對呢？我認為首先我們平時應該多了解一些有關於地震的知識，在地震來臨的時候不要驚慌到處亂跑，盡量找到堅實的傢具旁邊躲避，能跑到空地上的則是趕緊跑到空地上。

所以如果被壓在下面之後，首先應該做的就是尋找周圍能夠利用的東西，讓自己盡可能的存活下來，然後尋找其他東西進行敲擊，讓上面救援的人能夠及時發現。總之地震是一種難以預測的災害，雖然我們國家如今已經非常先進了，但是依然難以預報地震，希望大家都能夠遠離自然災害，希望我們的國家可以一直平安。

8. 紐西蘭6小時內發生3次7級以上地震，連續發生強震該注意些什麼

地震又稱地動、地振動，是地殼快速釋放能量過程中造成的振動，期間會產生地震波的一種自然現象。

總之，震時可根據建築物布局和室內狀況，審時度勢，尋找安全空間和通道進行躲避，減少人員傷亡。在發生地震時，不能使用電梯。萬一被關在電梯中，迅速把操作盤上各樓層的按鈕全部按下，一旦停下，迅速離開電梯，確認安全後避難。

所以，你get到了嗎？

9. 6小時發生三次7級以上強震，紐西蘭發海嘯警告，這種情況下如何保護自己

在三月五日凌晨左右，紐西蘭地區在六小時之內，連續發生了三次7級以上的強烈地震，其中一次甚至達到了8.1級，可以說非常的危險，在地震發生之後，紐西蘭民防局迅速發布了海嘯預警，提醒當地居民做好安全防備工作，並且迅速排除工作隊伍對沿海地區的居民進行轉移和安置工作，可以說這是進入2021年以來發生的比較嚴重的的地震了。

距離海邊較遠的地方也是如此，貯備食物和水，固定自己的屋內物品，在海嘯來臨時保持克制，如果不慎掉入海水中的話，一定要保持冷靜，找機會抓住漂浮物，聚集在一起，保持體力，絕對不能喝海水，因為海水不僅不解渴，海水是人產生幻覺等，在這個過程中，要保持清醒和積極的心態，絕對不能放棄生的希望。

10. 地震逃生的正確方法有哪些

當發生地震時，懂得一些正確的逃生方法，可以幫助我們增大生存的概率。下面就讓我告訴你地震逃生的正確方法有哪些，一起來看看吧!

地震正確逃生方法

(一)地震發生時室內正確逃生方式

震時是跑還是躲，我國多數專家認為：震時就近躲避，震後迅速撤離到安全地方，是應急避震較好的辦法。避震應選擇室內結實、能掩護身體的物體旁、易於形成三角空間的地方，開間小、有支撐的地方，室外開闊、安全的地方。

身體應採取伏而待定，蹲下或坐下，盡量蜷曲身體，降低身體重心的姿勢。同時，抓住桌腿等牢固的物體。

保護頭頸、眼睛、掩住口鼻。

不要隨便點燈火，因為空氣中可能有因燃氣管線破裂泄漏的易燃易爆氣體。

(二)地震發生在公共場所怎樣逃生

聽從現場工作人員的指揮，不要慌亂，不要擁向出口，要避開人流，避免被擠到牆壁或柵欄處。

就地蹲下或趴在排椅下;注意避開吊燈、電扇等懸掛物;用堅硬物等用品保護頭部;等地震過去後，聽從工作人員指揮 ，有組織地撤離。在商場、書店、展覽館、地鐵等處選擇結實的櫃台、商品(如低矮傢具等)或柱子邊，以及內牆角等處就地蹲下，用手或其他東西護頭;避開玻璃門窗、玻璃櫥窗或櫃台;避開高大不穩或擺放重物、易碎品的貨架;避開廣告牌、吊燈等高聳後懸掛物。在行駛的電(汽)車內抓牢扶手，以免摔倒或碰傷;降低重心，躲在座位附近。地震過去後再下車。

(三)地震發生在戶外怎樣逃生

1.就地選擇開闊地逃生 蹲下或趴，以免摔倒;不要亂跑，避開人多的地方;保護頭部;不要隨便返回室內。

2.避開高大建築物或構築物 樓房，特別是有玻璃幕牆的建築;過街橋、立交橋上下;高煙囪、水塔下。;

3.避開危險物、高聳或懸掛物 變壓器、電線桿、路燈等;廣告牌、吊車等。

4.避開其他危險場所 狹窄的街道;危舊房屋，危牆;女兒牆、高門臉、雨蓬下;磚瓦、木料等物的堆放處。

(四)地震發生在學校怎樣逃生

正在上課時，要在教師指揮下迅速抱頭、閉眼、躲在各自的課桌下或課桌旁。在操場或室外時，可原地不動蹲下，雙手保護頭部。注意避開高大建築物或危險物。震後應當有組織地撤離。必要時應在室外上課，不要回到教室去。

(五)地震發生在野外怎樣逃生

避開山邊的危險環境，避開山腳、陡崖，以防山崩、滾石、泥石流等;避開陡峭的山坡、山崖，以防地裂、滑坡等。躲避山崩、滑坡、泥石流;遇到山崩、滑坡，要向垂直與滾石前進方向跑，切不可順著滾石方嚮往山下跑;也可躲在結實的障礙物下，或蹲在地溝、坎下;特別要保護好頭部。

地震時的逃生防範方法

一、發生有感地震應急行動

有感地震是指發生的地震級別較低，有明顯震感，沒有造成破壞和重大破壞的地震。

地震應急要點

1、 發生有感地震後，室內人員在震發瞬間不知道地震強弱的情況下，應迅速按預先選定的較安全的室內避震點分頭躲避。

2、 震後快速撤到室外，注意收聽、收看電視台、電台播發的有關新聞，做好防震准備。

3、 了解震情趨勢，不聽信、傳播謠言，確保社會穩定

二、發生破壞性地震應急行動

破壞性地震是指發生地震級別較大，造成一定的人員傷亡和建築物破壞或造成重大的人員傷亡和建築物破壞地震。

地震應急要點

1、 住平房的居民遇到級別較大地震時，如室外空曠，應迅速跑到屋外躲避，盡量避開高大建築物、立交橋，遠離高壓線及化學、煤氣等工廠或設施; 來不及跑時可躲在桌下、床下及堅固的傢具旁，並用毛巾或衣物捂住口鼻防塵、防煙。

2、 住在樓房的居民，應選擇廚房、衛生間等開間小的空間避震;也可以躲在內牆根、牆角、堅固的傢具旁等容易於形成三角空間的地方;要遠離外牆、門窗和陽台;不要使用電梯，更不能跳樓。

3、 盡快關閉電源、火源。

4、 正在教室上課、工作場所工作、公共場所活動時，應迅速抱頭、閉眼，在講台、課桌、工作台和辦公傢具下邊等地方躲避。

5、 在操場或室外時，可原地不動蹲下，雙手保護頭部。注意避開高大建築物或危險物。

6、 在影劇院、體育館等地方時，要沉著冷靜，應就地蹲下或躲在排椅下，注意避開吊燈、電扇等懸掛物，用皮包等物保護頭部，等地震過後，聽從工作人員指揮，有組織地撤離。

7、 在商場、書店、展覽館等地方時，應選擇結實的櫃台、商品(如低矮傢具等)或柱子邊，以及內牆角處就地蹲下，用手或其它東西護頭，避開玻璃門窗和玻璃櫥窗，也可在通道中蹲下，等待地震平息，有秩序地撤離出去

8、 震時身體應保持姿勢：

伏而待定，蹲下或坐下，盡量蜷曲身體，降低身體重心。

抓住桌腿等牢固的物體。

保護頭頸、眼睛、掩住口鼻

地震避險“三字經”

地震來，忌外跑，三角地，就近找;家首先，衛生間，次安全，廚房間，第三名，承重牆，第四名，實木床。辦公室，君莫忘，最安全，電梯旁，混凝土，有保障;次安全，柱子旁，材質好，承重強;第三名，衛生間，第四名，桌椅旁。不近火，近水好，若被困，敲管道。