紐西蘭什麼魚肝油好

Ⅰ 魚肝油推薦

魚肝油是從魚類肝臟提取的油脂，只含維生素A和D，幾乎不含w-3脂肪酸。魚油則是深海魚類脂肪的萃取物，只含w-3脂肪酸。與前者健康作用完全不同。鱈魚肝油既含豐富的維生素A和D3，又含豐富的w-3脂肪酸（DHA、EPA、DPA），同時具有魚油和魚肝油二者功效。
由廣東省優生優育協會推薦的十大魚肝油品牌可作為參考（排名不分先後）：
1、金奇仕 (國際知名肝油品牌，採用挪威進口鱈魚肝油原材料，廣州金奇仕營養品有限公司)
2、紐瑞滋 (十大魚肝油品牌，來自紐西蘭的著名品牌, 上海紐瑞滋乳品有限公司出品，紐西蘭原裝進口鱈魚肝油)
3、伊可新 (國內知名品牌，山東省高新技術企業，山東達因海洋生物制葯股份有限公司出品)
4、優生媽咪 (源自法國品牌,十大魚肝油品牌,蘇州中生樺榭菲力優生產品有限公司出品)
5、湯臣倍健 (中國營養補充劑市場零售終端第一品牌,廣東湯臣倍健生物科技股份有限公司）
6、益力健 （源自美國品牌，上海貝孚生物科技有限公司出品，鯊魚復合魚肝油）
7、貝特令 (浙江省著名商標,浙江省醫葯行業重點骨幹企業,浙江海力生制葯有限公司)
8、阿卡奇 (十大魚肝油品牌,中國鯊魚肝油專業品牌,無錫市今朝偉業生物工程有限公司)
9 東海牌 (十大魚肝油品牌,上海市高新技術企業，始創1948年，上海東海制葯股份有限公司)
10、貝康安 (鱘魚肝油，德國默克醫葯領域旗下的優秀品牌，歐洲著名嬰童營養品牌)

Ⅱ 魚肝油哪個牌子好

1、伊可新：雖然被排在魚肝油十大品牌之中，但是伊可新的真實身份，可不是「魚肝油」哦!而是OTC非處方葯物。

伊可新AD滴劑是屬於滴劑，主要成分是VA和VD，和魚肝油成分相似。從用戶口碑來看，伊可新AD滴劑比較常見，很多家長都使用過伊可新AD滴劑，對產品比較信任。從維生素含量來看，每粒膠囊VA、VD含量較高。從功效來看，是OTC非處方葯物，主要用於缺鈣嚴重的寶寶預防佝僂症，有的媽媽反映醫院給寶寶體檢開的就是伊可新。

2、紐瑞滋：這款是名副其實的魚肝油，大概3.1元每粒，是伊可新的3倍，從價格上就可以比較容易區分開魚肝油和AD滴劑了。

從品牌背景來看，紐瑞滋乳品有限公司在中國是一家紐西蘭原裝進口系列健康產品的專業公司。現有牛初乳、魚油、乳鈣、孕婦DHA和兒童DHA、配方奶粉、蜂蜜系列。

3、貝特令：貝特令和伊可新一樣，雖然榜上有名，但是並不是純正的魚肝油,而是AD滴劑。

從品牌背景來看，浙江海力生制葯有限公司的前身是創建於1954年的舟山水產食品廠，目前主要以醫葯、保健食品、水產食品為主。貝特令和伊可新在AD滴劑領域有一定的用戶知名度。從維生素含量來看，每粒膠囊VA、VD劑量較大，不適合用於日常補充。從功效來看，屬於OTC復方制劑，主要用於缺鈣嚴重的寶寶預防佝僂症。

4、金奇仕：貝特令和伊可新一樣，雖然榜上有名，但是並不是純正的魚肝油，而是AD滴劑。

從品牌背景來看，金奇仕國際（Kingkeys）是一家基於本土洞察，整合全球資源的中國企業，專注為媽媽提供快樂育兒的營養和護理解決方案。

Ⅲ 寶寶魚肝油什麼牌子好

寶寶魚肝油什麼牌子好？

網友回答：

回答一：依可欣的，一直給我閨女吃的這個，挺好的。

回答二：本來醫院配的什麼牌子沒留意，現在自己換成美國Ddrops了

回答三：Blackmores很好，我們這邊都吃它比較多

專業回答：

NO.1紐瑞滋:

這款是名副其實的魚肝油，大概3.1元每粒，是伊可新的3倍，從價格上就可以比較容易區分開魚肝油和AD滴劑了。

從 品牌背景來看，紐瑞滋乳品有限公司在中國是一家紐西蘭原裝進口系列健康產品的專業公司。現有牛初乳、魚油、乳鈣、孕婦DHA和兒童DHA、配方奶粉、蜂蜜 系列。從維生素含量來看，每粒膠囊VA、VD含量適合寶寶日常補充而且VA/VD為2.2：1，VD比例比同類產品高。

從功效上看，屬於嬰幼兒營養品，主要用於缺鈣不嚴重的寶寶做日常的營養補充。

NO.2伊可新:

伊可新的.真實身份可不是“魚肝油”哦!而是OTC非處方葯物。伊可新AD滴劑是屬於滴劑，主要成分是VA和VD，和魚肝油成分相似。

從用戶口碑來看，伊可新AD滴劑比較常見，很多家長都使用過伊可新AD滴劑，對產品比較信任。

從維生素含量來看，每粒膠囊VA、VD含量較高。

從功效來看，是OTC非處方葯物，主要用於缺鈣嚴重的寶寶預防佝僂症，有的媽媽反映醫院給寶寶體檢開的就是伊可新。

NO.3童之夢:

童之夢鱈魚肝油是最近這兩年賣的比較火的一款產品，在排行榜中算是一匹黑馬。其優勢相對而言是比較突出的。

從 品牌背景來看，“童之夢”是杭州童伴貿易有限公司下的品牌系列，公司致力於將紐西蘭高品質嬰幼兒系列產品介紹給國內消費者，公司產品是由坐落於奧克蘭市的 GMP大葯廠榮譽出品的，經過紐西蘭葯品安全管理局的GMP和澳洲葯品聯邦管理局的TGA雙重認證。自然、純凈的紐西蘭被美譽為地球上最後一塊凈土。這讓 媽媽們在購買的時候消除了很多疑慮。

從產品特點來看：採用高純度的挪威深海鱈魚肝油生產，嚴格按照科學配比VA與VD為3:1，每粒含VA油900Iu，UD為300Iu，DHA 為 40mg，營養成分豐富，不含如何添加劑、防腐劑、香精以及人工色素，除腥工藝精湛，味道清純，比較適合孩子的口味，在價格方便相對於其他品牌較為實惠， 高性價比也是媽媽們在選擇的時候另一因素。

NO.4金奇仕:

分為三個段數Ⅰ段(0-6月)Ⅱ段(6-12月)Ⅲ段(1-3歲)，段數不同價格也不同。

從品牌背景來看，2006年，金奇仕(國際)將挪威鱈魚肝油引入中國。目前，廣州金奇仕貿易有限公司作為金奇仕品牌產品的中國總代理，負責金奇仕品牌所有產品在中國地區的運營。

從維生素含量來看，每粒膠囊(Va:Vd--嬰兒2：1，幼兒3：1)VA、VD劑量較大，不太適合用於日常補充。運用鮮橙去腥工藝，橙香口味，比較適合寶寶口感。

NO.5東海牌:

東海牌2合1鯊魚肝油軟膠囊同時採用了鯊魚和鱈魚肝油，復合配方在10款產品中顯得比較特殊。

從品牌上來看，上海東海制葯股份有限公司原是上海中海洋生物工程股份有限公司，創始於1948年,由國務部批準的外資投資股份制企業。只要生產維生素類葯物和保健品。從維生素含量來看，VA/VD為3:1，比較適合寶寶促鈣吸收。

從功效來看，是嬰幼兒營養品，主要用於缺鈣不嚴重的寶寶做日常的營養補充。

NO.6優生媽咪:

鯊魚肝油里含有AKGS活性物質，有助於增強寶寶免疫力，這也是根據鯊魚不生病而得來，但是鯊魚雜食偶有污染報告。

從用戶口碑來看，優生媽咪在嬰幼兒營養品里佔有一席之地，有一定的用戶基礎。從維生素含量來看，鯊魚肝油和鱈魚肝油的VA/VD都為3:1。適合寶寶。0-1歲的寶寶可以嘗試1號，1-3歲的寶寶可以嘗試2號。

NO.7貝特令:

貝特令和伊可新一樣，雖然榜上有名，但是並不是純正的魚肝油，而是AD滴劑。

從品牌背景來看,浙江海力生制葯有限公司的前身是創建於1954年的舟山水產食品廠，目前主要以醫葯、保健食品、水產食品為主。貝特令和伊可新在AD滴劑領域有一定的用戶知名度。

從維生素含量來看，每粒膠囊VA、VD劑量較大，不太適合用於日常補充。 從功效來看，屬於OTC復方制劑，主要用於缺鈣嚴重的寶寶預防佝僂症。

NO.8星鯊:

從品牌上來看，星鯊是一家大型的國有醫葯集團，是目前國內最大的魚肝油、維生素制劑生產經營企業。廈門星鯊已成為聯合國兒童基金會“兒童缺乏維生素普服項目”亞洲地區唯一指定生產廠家。

從產品來看，星鯊的AD滴劑和魚肝油產品種類較多。

從功效來看，分別屬於非處方葯和復方制劑，主要用於缺鈣嚴重的寶寶，需要在醫生的指導下使用。

NO.9貝康安:

這款產品比較有特色，是糖漿型魚肝油產品，採用的是鱈魚肝油，而且是水溶劑型的，可以用溫水沖服，橙味設計寶寶更容易接受。

從品牌上來看，貝康安是德國默克旗下的品牌，據說在歐洲是家喻戶曉的產品。從營養成分來看，含有多種維生素,營養價值較高。但是VD比例很低，不適合缺鈣需要補充VD的寶寶。

從功效來看，是嬰幼兒營養品，主要用於寶寶補充各種維生素。

NO.10湯臣倍健:

這款產品也是貨真價實的魚肝油，維生素比例略微不合適，但是價格卻比紐瑞滋、金奇仕等魚肝油產品要便宜一半。

從品牌上來看，湯臣倍健是國際大品牌，作為國家奧林匹克運動員的專用產品，質量有保障。

從維生素含量來看，VA/VD越為4:1，VD比例略微偏低。

從功效來看，是嬰幼兒營養品，主要用於缺鈣不嚴重的寶寶做日常的營養補充。

Ⅳ 寶寶魚肝油什麼牌子好

我們家寶寶第一個月體檢的時候，醫生就給開了星鯊的娃的福魚肝油，是我們這邊的老牌子，很多人都吃這個，也不貴，比那些什麼保健食品的便宜多了，現在我寶寶一直吃，感覺還不錯

Ⅳ 寶寶吃什麼牌子的魚肝油好

在很多年輕父母的眼中,小寶寶經常服用魚肝油是能夠促使小孩子更加健康的成長的，其實，魚肝油最大的好處就是能夠給你的寶寶提供一個健康的骨骼的，你要給寶寶買魚肝油的話最好是先了解下魚肝油有哪些是知名品牌，比如伊可新，貝特令，阿卡奇，金奇仕，東海牌這些就是10大品牌門戶網站買購那裡我查到的知名品牌，你可以去了解下更多的，千萬不要買雜牌的哦。

1、伊可新(六大魚肝油品牌，山東達因海洋生物制葯股份有限公司)

品牌介紹：

山東達因海洋生物制葯股份有限公司成立於1994年10月是一家高科技制葯企業注冊地在山東省榮成市公司名稱原為威海達因海洋生物制葯有限公司2000年10月因公司發展的需要整體改制為股份公司同時更名為山東達因海洋生物制葯股份有限公司目前公司注冊資金6000萬元公司總資產達20000多萬元下設全資子公司北京達因康健醫葯有限責任公司

【葯理作用】 本品由維生素A及維生素D組成。維生素A和D是人體生長發育必需的物質，尤其對胎兒、嬰幼兒的發育，上皮組織的完整性、視力、生殖器官、血鈣和磷的恆定、骨骼、牙的生長發育等有重要作用。

2、貝特令(六大魚肝油品牌，浙江海力生制葯有限公司)

浙江海力生制葯有限公司

英文名稱：Cod Liver 0il Soft CaPsule DroPsforlnfants

商品名稱：貝特令

[葯物組成]本品每粒含維生素A1800單位，維生素D600單位，DHA(二十二碳六烯酸)50mg。輔料：鱉魚肝油、甘油、明膠、防腐劑(尼泊金乙酯)。

3、阿卡奇(六大魚肝油品牌，上海培寶康生物科技有限公司)

培寶康公司成立於2004年。致力於長期在中國市場發展品牌，真正為消費者帶來價值。在產品開發上，培寶康一直秉持「尋找並引進國際上最優秀的配方與技術」和「開發具有專利技術的領先國內產品」二條產品開發之路。先後獨立開發了領先國內的乳加力、仔力奇、益生開胃寶、產福康、等一系列專業優質產品。得到上海婦幼醫學界專家的認可，以及消費者的高度贊譽。同時引進了DANISCO的HOWARU益生菌技術而開發了瑪侖菌舍益生菌沖劑和原裝進口世界頂級DHA品牌——Life』s DHA。

4、金奇仕(六大魚肝油品牌，紐西蘭金奇仕營養品研究中心)

紐西蘭金奇仕營養品研究中心(NZ KingKeys Nutraceuticals Research Centre )

成立於1998年，是由曾在紐西蘭OTAGO大學，從事過多年兒童營養食品研究的三位資深研究員：Dr. Isabella T. Wilson、Dr. Mark J. Williamson & Dr. Laura Linnan，共同發起;並於同年成立NZ KingKeys Nutracerticals LTD. ;承接各國品牌的營養食品研發項目， 為多家世界級品牌的產品提供配方研究、生態試驗 、生理功能測試等服務。

成分：Va、Vd、DHA

5、星鯊(六大魚肝油品牌，廈門星鯊葯業集團有限公司)

品牌介紹：

廈門星鯊制葯有限公司是廈門星鯊葯業集團有限公司的主導生產企業，廈門星鯊葯業集團有限公司是在原廈門星鯊實業總公司(核心企業廈門魚肝油廠成立於1952年10月)和原廈門建發制葯有限公司(前身廈門制葯廠成立於1958 年 8月)的基礎上，於2004年12月30日合並重組而成，公司注冊資金1億元人民幣。股權設置為廈門輕工集團有限公司佔70%，廈門建發股份有限公司佔30% 。為了整合資源，經上級有關部門批准，2007年以後廈門魚肝油廠的魚肝油、維生素制劑系列葯品轉給廈門星鯊制葯有限公司生產。

Ⅵ 兩個多月的寶寶吃什麼魚肝油比較好

寶寶補魚肝油不可過量：

1、選擇天然的鱈魚肝油
選擇天然的鱈魚肝油，盡量不要選擇人工合成的維生素AD劑。目前醫院開的號稱魚肝油，其實都是人工合成的維生素AD劑，因為天然的鱈魚肝油屬於食品級的，無法進入醫院銷售，所以，在醫院里也就看不到天然的魚肝油了，不過，對於小寶寶來講，吃天然的魚肝油比吃人工合成的維生素AD劑安全可靠。

2、選擇原料產地為挪威或紐西蘭的鱈魚肝油
選擇原料產地為挪威或紐西蘭的鱈魚肝油，因為這兩個地方的鱈魚肝油是世界公認的最好的，污染最少油，質量也最穩定。

3、符合國際標准、劑量值、各劑量的比例
媽媽們在選擇的時候要重點看成分劑量是否符合國際標准、劑量值、各劑量的比例。選擇維生素A和維生素D的比值在4：1－3：1之間的魚肝油，最好的比例是3：1，這個比例也是國家推介的安全黃金比例；選擇維生素A的含量在1200——1500國際單位左右的魚肝油。媽媽要注意，如果寶寶出現厭食、惡心、倦怠、低熱、甚至嘔吐、腹瀉、體重下降、血鈣大於3mmol/L時，應立即停用魚肝油，這是因為你的寶寶服用了過量的魚肝油，應該避免曬太陽和及時帶寶寶去看醫生。

4、6個月是年齡上的分水嶺
給寶寶選擇魚肝油的時候，一定要記得6個月是一個年齡上的分水嶺。6個月之前的寶寶魚肝油是要求非常高的，不能有增味劑、各種成分也要特別注意量，所以說能夠做這個年齡段魚肝油的不多。這里給媽媽們提醒一下，如果媽媽們看到魚肝油適合年齡這一欄填的是0—3歲，這個魚肝油一定是不那麼好的。

5、劑型
維生素A、D都是脂溶性維生素，因此軟膠囊（或滴劑）和乳劑是它們的最佳保存方式。將魚肝油製成乳劑，可減弱其腥味和油膩感，口感略好些。而滴劑所含魚肝油劑量小而准確，適合嬰幼兒，同時要注意，不同年齡段兒童一定要選擇對應劑量的魚肝油。

6、顏色
魚肝油的顏色由淡黃色至橙紅色不等，這主要與其類型和添加成分有關，與質量無關。例如，鯊魚肝油顏色通常較淺。判斷魚肝油的質量有一個基本原則，即顏色通透、充滿油脂者質量好。而有雜質或不明沉澱則提示提純工藝差或者已經變質。因此，最好選擇透明膠囊裝的魚肝油，以便直接觀察魚肝油的色澤和通透性。

7、腥味
目前的提取工藝還不能完全去掉魚肝油的腥味。如果某種魚肝油格外腥，可查看一下它的成分表裡是否含有二十二碳六烯酸（DHA），即俗稱的腦黃金，因為它本身也有腥味。不喜歡腥味的人可選擇魚肝油軟膠囊，它不但可以掩蓋腥味，還有攜帶方便、利用率高、穩定性好等特點，但膠囊在胃裡需要溶解和釋放，因此適合胃腸功能較好的成年人。

Ⅶ 什麼魚肝油比較好

紐利茲的鱈魚肝油比較好，紐利茲鱈魚肝油是 1、銀鱈魚屬深海魚類，不雜食、無污染，其天然魚肝油品質安全、可靠（淡水魚、雜魚或合成魚肝油效果較差，鯊魚雜食，偶爾有污染報告）。 2、紐西蘭原裝進口，品質保證，無任何添加劑。 3、純天然：口感清純，寶寶易於接受。 4、安全標准：維生素A、D含量符合世界衛生組織要求，長期服食而不會過量。 5. 豐富的維生素D，促進鈣吸收；維生素A是維持眼睛在黑暗視力的必需營養等；DHA是組成視網膜的重要組成部分(約佔40.5％)；增強氣管、支氣管的纖毛運動及肺巨噬性清除呼吸道分泌物；促進兒童生長發育期；婦女防治骨質疏鬆症；防治視力下降，緩解視力疲勞；防治急、慢性支氣管炎。

Ⅷ 適合新生兒吃的魚肝油有哪些

新生兒出生差不多十五天後就差不多可以服用魚肝油了，魚肝油的好處有很多，所以寶媽們對魚肝油的選擇也是比較慎重。現在市面上的魚肝油有很多，各種各樣的牌子都有，但是到底要怎麼選擇呢，哪些才是適合自家寶寶的呢?那麼我就帶領大家了解一下適合新生兒吃的魚肝油有哪些呢?

適合新生兒吃的魚肝油有哪些

魚油是以大白鯊、銀鱈魚等的肝臟中提煉出出去的人體脂肪，淡黃色，有腥味兒，關鍵帶有維他命A和維他命D。常見於預防夜盲、軟骨病等。如何選擇適合新生兒吃的魚肝油，主要看成分表裡維生素A、D的比例，而維生素A、D 含量比為3∶1的魚肝油比較適合新生兒。

1、伊可新，山東達因海洋生物制葯股份有限公司;

2、貝特令，浙江海力生制葯有限公司;

3、阿卡奇，上海培寶康生物科技有限公司;

4、金奇仕，紐西蘭金奇仕營養品研究中心;

5、星鯊，廈門星鯊葯業集團有限公司。

魚肝油雖然對寶寶有好處，但也不是所有的新生兒都適合吃魚肝油的，只有在新生兒缺乏某種營養時，並在醫生指導下才能給新生兒服用的，隨便給新生兒亂吃或者長期大量吃魚肝油，可能會導致營養過剩，出現肥胖或食慾不振等症狀，因此家長們一定要重視。

適合不同年齡段的孩子的魚肝油，應根據維生素D的劑量來判斷。如6個月到1歲的孩子生長發育較快，這時單位體重所需要補充的維生素D的量也會較大，隨著孩子的體格增長，補充的維生素D單位體重的量減少，但總量基本不變。而攝入的食物維生素總量開始多元化，這時通過食物攝入的維生素D的量開始增多，所以額外補充的維生素D的量可以適當減少。

魚肝油有哪些好處

魚肝油是從鮫類動物等無毒海魚肝臟中提煉出的一種脂肪油，在0℃左右脫去部分固體脂肪後，用精煉食用植物油、濃度較高的魚肝油或維生素A與維生素D3調節濃度，再加適量的穩定劑製成。每1g中含維生素A應為標示量的90.0%以上;維生素D應為標示量的85.0%。為黃色至橙紅色的澄清液體;微有特異的魚腥臭，但無敗油臭。狹義的魚肝油由海魚類肝臟煉制的油脂。廣義的魚肝油還包括鯨、海豹等海獸的肝油。

在魚肝油當中含有人體所需要的多種營養物質，包括維生素、礦物質、蛋白質等等，如果可以堅持一段時間食用就可以達到改善身體素質增強體質的效果，而且這種產品的副作用基本為零，適合長時間食用。

除了心血管疾病，還有一個讓人頭疼的病症就是糖尿病，而魚肝油在降低血糖促進糖代謝方面有一定的作用，因此在控製糖尿病並發症方面也有著很好的效果。適當吃魚肝油還可以保護肝臟，促進胰島素分泌，除此以外，對葡萄糖耐受性方面也有改善的效果。

Ⅸ 鱈魚肝油什麼牌子的好紐西蘭的怎麼樣

我們家小郝吃的是紐西蘭的愛必達鱈魚肝油，口感挺好的，寶寶他喜歡吃，和他們家的乳鈣一起補的。效果挺好，你可以試試

Ⅹ 魚肝油什麼牌子好魚肝油的成分是什麼

經常看到各種廣告中提到魚肝油，我也比較好奇，所以專門了解了一下關於魚肝油的一些知識。那麼究竟什麼是魚肝油呢？魚肝油主要含有哪些成分呢？

什麼是魚肝油
傳統意義上狹義的魚肝油由海魚類肝臟煉制的油脂。廣義的魚肝油還包括鯨、海豹等海獸的肝油。常溫下呈黃色透明的液體狀，有魚腥味。

魚肝油主要是含有維生素A和D，常用來防治維生素A和維生素D缺乏症。

維生素A對維持夜間的視覺和上皮細胞的完整有重要作用，缺乏維生素A時，可引起皮膚乾燥、毛囊角化、乾眼病及夜盲症等；同時，維生素A與機體的免疫功能也密切相關。

維生素D有幫助鈣的吸收和促進骨骼鈣化的功能，缺乏維生素D可產生維生素D缺乏性佝僂病。
魚肝油什麼牌子好

1、金奇仕 (國際知名肝油品牌，採用挪威進口鱈魚肝油原材料，廣州金奇仕營養品有限公司)

2、紐瑞滋 (十大魚肝油品牌，來自紐西蘭的著名品牌, 上海紐瑞滋乳品有限公司出品，紐西蘭原裝進口鱈魚肝油)

3、伊可新 (國內知名品牌，山東省高新技術企業，山東達因海洋生物制葯股份有限公司出品)

4、優生媽咪 (源自法國品牌,十大魚肝油品牌,蘇州中生樺榭菲力優生產品有限公司出品)

5、湯臣倍健 (中國營養補充劑市場零售終端第一品牌,廣東湯臣倍健生物科技股份有限公司）

6、益力健 （源自美國品牌，上海貝孚生物科技有限公司出品，鯊魚復合魚肝油）

7、貝特令 (浙江省著名商標,浙江省醫葯行業重點骨幹企業,浙江海力生制葯有限公司)

8、阿卡奇 (十大魚肝油品牌,中國鯊魚肝油專業品牌,無錫市今朝偉業生物工程有限公司)

9 東海牌 (十大魚肝油品牌,上海市高新技術企業，始創1948年，上海東海制葯股份有限公司)

10、貝康安 (鱘魚肝油，德國默克醫葯領域旗下的優秀品牌，歐洲著名嬰童營養品牌)
魚肝油的成分

維生素A
主要功能是維持機體正常生長，生殖、視覺、上皮組織健全及抗感染免疫。維生素A 缺乏時可引起寶寶骨骼發育遲緩；影響牙齒牙釉質細胞發育，導致牙齒不健全；上皮組織結構受損；免疫功能低下容易引起呼吸道、消化道和泌尿道的各種感染。

主要存在於動物的肝臟尤其是魚肝中，其次是乳類和蛋類中。另一種是以胡蘿卜素的形式存在於蔬菜中，如胡蘿卜、番茄、豆類和綠葉蔬菜等。在肝臟中胡蘿卜素轉變為維生素A。
維生素D
主要功能是促進小腸黏膜對鈣、磷的吸收；促進腎小管對鈣磷的重吸收。維生素D缺乏時可引起鈣磷經腸道吸收減少，骨樣組織鈣化障礙，佝僂病等。表現為易驚、多汗、煩躁和骨骼改變。

主要存在於動物的肝臟，尤其是海魚的肝臟中。另外，人體從日光照射中也能攝取維生素D，皮膚中7-脫氫膽固醇在紫外線作用下可以轉變成維生素D。