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紐西蘭大蝦干怎麼做好吃

發布時間: 2022-02-15 11:53:09

Ⅰ 乾的大蝦怎麼做好吃法

干大蝦是以大蝦為主要材料製作而成的一道菜品。
材料准備:
1、大蝦600克,冰箱解凍後,去掉蝦須和蝦腸洗凈瀝水備用。
2、辣豆瓣醬1大匙,西紅柿醬2大匙 。
3、紹酒1大匙,生抽醬油1大匙,鹽1/4茶匙,糖1.5茶匙,鎮江香醋1茶匙,水2大匙。
4、橄欖油3大匙,蔥花1茶匙,蒜末1茶匙。
做法:炒鍋內放橄欖油2大匙置爐上,開中火放入洗凈瀝水的蝦炒至蝦殼變紅盛出鍋。原炒鍋內放橄欖油1大匙,開中火放入蒜末炒香後加辣豆瓣醬和西紅柿醬炒香,接著依次加3料煮成汁,倒入炒好的蝦兜勻,撒上蔥花出鍋。

營養價值

1、蝦中含有20%的蛋白質,是蛋白質含量很高的食品之一,是魚、蛋、奶的幾倍甚至十幾倍,蝦和魚肉相比,所含的人體必需氨基酸纈氨酸並不高,但卻是營養均衡的蛋白質來源,另外,蝦類含有甘氨酸,這種氨基酸的含量越高,蝦的甜味就越高。
2、蝦和魚肉禽肉相比,脂肪含量少,並且幾乎不含作為能量來源的動物糖質,蝦中的膽固醇含量較高,同時含有豐富的能降低人體血清膽固醇的牛磺酸,蝦含有豐富的鉀、碘、鎂、磷等微量元素和維生素A等成分。
食用功效

1、增強人體免疫力:蝦的營養價值極高,能增強人體的免疫力和性功能,補腎壯陽,抗早衰,可醫治腎虛陽痿、畏寒、體倦、腰膝酸痛等病症。
2、通乳汁:如果婦女產後乳汁少或無乳汁,鮮蝦肉500克,研碎,黃酒熱服,每日3次,連服幾日,可起催乳作用。
3、緩解神經衰弱:蝦皮有鎮靜作用,常用來治療神經衰弱,植物神經功能紊亂諸症。海蝦是可以為大腦提供營養的美味食品。海蝦中含有三種重要的脂肪酸,能使人長時間保持精力集中。
4、有利於病後恢復:蝦營養豐富,且其肉質松軟,易消化,對身體虛弱以及病後需要調養的人是極好的食物。
5、預防動脈硬化:蝦中含有豐富的鎂,鎂對心臟活動具有重要的調節作用,能很好的保護心血管系統,它可減少血液中膽固醇含量,防止動脈硬化,同時還能擴張冠狀動脈,有利於預防高血壓及心肌梗死。
6、消除「時差症」:日本大阪大學的科學家最近發現,蝦體內的蝦青素有助於消除因時差反應而產生的「時差症」。

Ⅱ 曬乾的大蝦怎麼做好吃

常規製作方法

蝦干製作
原料:對蝦,蔥姜,鹽,料酒,白糖,味精。

做法:

1、鍋燒熱,在鍋里放上鹽,炒到鹽發黑,放入明蝦,變色後放入黃酒,去腥味。黃酒不用放很多,因為蝦在燒的過程中自已也會有水份出來。黃酒放多了,蝦反而不鮮了。記得不要加油、也不要加水、更不要加味精。因為蝦本來就蠻鮮的,而且味精加熱後對身體不好。

2、取出瀝干水份(一般也不會有多少水份),然後放在微波盤里排好,排一層就夠了。不要疊加起來,否則水份收不幹。烘的時間根據各家微波爐功率不同是不一樣的。最簡單的就是先烘個2分鍾試試,嘗一嘗,如果不行,再接著烘。正面2分鍾,反過來放再2分鍾就搞定了。

3、吃不完,用密封罐裝好放入冷凍室,可以放得久一點。
簡易方法
原料:對蝦,蔥姜,鹽,料酒,白糖,味精。

製作:

1、鍋中加水(千萬別象白灼蝦這么多水,只能把蝦剛漫過就可以。),加入所有調料和蔥姜,等到燒開後,放入對蝦,焯到成熟就撈出,記得把上面的浮沫要清除掉。

2、把撈出的蝦用干凈的布給擦乾水分,然後放入微波爐中高火轉2分鍾,取出後攤開放在網篩中,選擇通風的地方(最好是陽台或者是院子)讓秋風吹上6小時,中間要把蝦翻動一次,讓蝦的口感保持一致。

3、等到吹的差不多乾的時候,用保鮮膜包好,放在冰箱中,吃的時候取出,配上點米醋就可以了。

注意事項:

1、焯的時候水千萬別多了。

2、進微波爐前一定要擦乾水分。

3、要選擇通風的地方來製作。

4、一定放冰箱保存。

Ⅲ 求助,曬乾的大蝦怎麼做好吃

可以蒸著吃。

蒸蝦乾的做法

主料;蝦干150克。

輔料;生薑5克、生抽5克。

1、蝦干放入清水中浸泡30分鍾變軟、生薑切絲。

Ⅳ 曬乾的大蝦干怎麼做好吃

世冠的大峽溝,如果想好吃的情況下,一般在吃的時候提前用熱水先把它炸一下,然後再下樓,油鍋和其他菜攪拌均這樣的味道是比較鮮美的。

Ⅳ 乾的大蝦怎麼做好吃

干蝦一般來說是有點鹹的。在做以前,先把干蝦放在容器里再放些溫水,浸一個小時左右。然後把水倒掉,放蔥、薑片、料酒、雞精、少許糖,蒸半小時左右。這樣的蝦很有韌勁,是很好的休閑食品和下酒小菜。
另一種做法是,鹹肉蝦乾菜飯。把蝦在溫水裡略浸一會,剝掉外殼待用。起油鍋投入蔥姜煸出香味,加入鹹肉煸炒一會,和蝦干、菜一起倒入事先淘好的米中,加適量的鹽、雞精攪拌均勻開鍋後燜半小時。一鍋噴香的鹹肉、蝦乾菜飯,讓人回味無窮啊。

Ⅵ 曬乾的大蝦怎麼做好吃

清蒸蝦乾的做法:

主料:蝦干100g。

輔料:姜適量、蔥適量、清水適量、味極鮮適量、食用油適量。

1、准備所有材料。

Ⅶ 干大蝦干怎麼做好吃法

干蝦炒粉的做法

第一步:粉絲,干蝦,圓白菜,豬肉,豬油,料酒,生抽。

第二步:溫水泡開粉絲,豬肉切片用料酒加上生抽腌制。

第三步:干蝦去外殼,清洗之後待用。

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