紐西蘭獼猴桃有什麼功效

㈠ 佳沛綠奇異果的功效

佳沛綠奇異果的功效

佳沛綠奇異果的功效，很多人都以為奇異果就是獼猴桃，雖然奇異果和獼猴桃長得很像，但是奇異果和獼猴桃是不一樣的東西，奇異果也有很多不一樣的品種，以下佳沛綠奇異果的功效。

佳沛綠奇異果的功效1

奇異果實際上就是獼猴桃，獼猴桃是對人體非常有益的一種水果。其味道酸甜，屬性偏寒，具有清熱、生津的作用。因為奇異果是酸性物質，含有大量的維生素C，通過攝取它可以起到美容的作用，可改善皮膚狀況和斑點沉積。另外，它含有大量的膳食纖維，可以起到促進糞便排泄的作用。奇異果性寒涼，有清熱的作用，所以也具有一定的利尿作用，同時通過利尿可以起到降壓作用。

佳沛金奇異果與綠奇異果的區別：

金奇異果是Zespri佳沛公司經過數萬次嫁接研發而成的奇異果品種，相比綠奇異果，金奇異果混合了哈密瓜、水蜜桃等熱帶水果的香氣，口感比綠的更加香甜。如果喜歡吃更甜的，可以選擇金奇異果哦！

（紐西蘭佳沛奇異果）

陽光金果獼猴桃可謂是紐西蘭的國寶級水果。古銅色外皮下包裹著清新綠色的果肉，乳白色的果心和芝麻般黑色種子以及濃郁清爽的香氣，色香俱全。而在口感上，金奇異果獨具多層次的香甜，清新爽滑，讓人無法抗拒。同時，金奇異果富含維C和礦物質，營養價值極高，成為眾多中國消費者在春季水果消費的首選。

當然不論金綠，都絕對是超重量級的營養水果！土壤富含火山灰等礦物質，加上大洋洲充足的陽光和雨水，格外清新的空氣和水源—金奇異果想不香甜營養都不行呢！富含的β-胡蘿卜素，維生素C ,維生素E,葉綠素，精氨酸，多糖類，多酚類及獼猴桃鹼等多種營養元素協同作戰，給身體提供全面的防護；同時也富含果膠成分，紐西蘭奇異果，自然是當之無愧的重量級營養水果！

（紅心獼猴桃花粉）

在季節交替的時候，如果不適時給自己的健康多些關注的話，各種疾病很容易找上門來！現代人工作負荷大，學習壓力大，再加上不合理的飲食和營養攝入，年紀輕輕都已經呈現出」亞健康」狀態，抵抗力下降，是時候給自己的健康敲響警鍾啦！

佳沛綠奇異果的功效2

奇異果汁的功效與作用

1、預防癌症

日常生活中多喝一些奇異果，防癌症發生降低癌症領域，這是奇異果汁的重要工程，因為奇異果汁中含有大量維生素c它是一種具有抗氧化功能的特殊物質，而且能直接作用於人體的`免疫系統可以提高人體免疫力，能從根本上防止癌症發生。

2、解酒排毒

解毒排毒也是奇異果汁的重要功效，人們在喝酒以後，可以及時和一杯奇異果汁，它能讓人們酒後出現的惡心嘔吐和頭痛頭暈等症狀盡快消失，而且能使酒精在人體內堆積，減少它對人類肝臟的傷害，又預防肝硬化和酒精肝等多種肝類疾病發生。

喝奇異果汁的好處

1、補充氨基酸

補充氨基酸是人們喝奇異果汁的最大好處，因為奇異果汁中含有亮氨酸、今晚穿類氨酸以及異亮氨酸等多種對人體有益的氨基酸，而且有一些氨基酸是人體無法自身合成的，人體吸收這些氨基酸以後，能維持身體各器官正常功能，也能促進身體代謝，對提高人體素質有很大好處。

2、補充維生素

眾所周知，維生素是維持人體健康的重要存在，如果人體缺少某一種維生素，就會導致身體病變，而平時人們多喝一些奇異果汁就能吸收豐富維生素，它不但能讓人體吸收豐富維生素c還能讓人體吸收一些維生素b和胡蘿卜素以及維生素e等多種對人體有益的營養，完全可以滿足人體正常代謝時對維生素的需要。

佳沛綠奇異果的功效3

1、吃奇異果有什麼好處

潤腸通便、改善便秘

奇異果里含有豐富的膳食纖維，能夠促進腸胃蠕動，幫助食物消化。同時，奇異果還含有豐富的果膠，這種元素具有非常好潤滑腸道的功效，它能讓脂肪不被身體所吸收。而且果膠還可以清理腸道里的垃圾，有效加速排便，並把體內毒素排出體外。

減少脂肪堆積

奇異果中含有蛋白質分解酵素，能非常有效地幫助我們分解脂肪。而且，它還可以產生蛋白質，並加速新陳代謝的速度。對於喜歡熬夜的妹子來說，用餐時間一般都會很晚，而含有減消化酵素的奇異果可以有效幫助消化，降低腸胃負擔，對減肥炒雞有效果哦。

促進脂肪燃燒

奇異果里含有大量的賴氨酸、加硫氨基酸，是幫助肉鹼合成的必須氨基酸。而肉鹼是可以燃燒脂肪的成分之一，它具有晉升體內多餘的脂肪轉換為熱量的作用，而人體內的肉鹼約在20歲時達到高峰，隨後便開始慢慢減少。所以，常吃奇異果可以很好的幫助減肥。

美容護膚奇異果不僅含有大量的維生素B、維生素C、維生素E等營養元素，它還富含上十種氨基酸，具有非常強的抗氧化作用。

除了豐富的維生素外，奇異果還含有其他水果少見的葉酸、胡蘿卜素、鈣、黃體素、氨基酸以及天然肌醇等。並且它的鈣含量是蘋果17倍，維生素的含量是柳橙的2倍。奇異果位於「水果營養金字塔」的頂層，它不僅營養豐富、熱量低，僅有45卡路里，但卻可以令人產生很強飽腹感。

奇異果里豐富纖維素，可以有效增加分解脂肪蒜素的速度，從而避免過剩的脂肪使腿部變粗。且富含的維生素C還可以作為強力抗氧化劑和抗突變物質來美白肌膚。

常吃奇異果還可以有效補充皮膚被曝曬後所喪失的水分，有助於恢復肌膚彈性。每天吃一個一起過，就可以給給我們提供一天所需要能量的五分之一。

2、女性吃奇異果的好處

1、奇異果的營養價值在於可以幫助美顏

奇異果維他命C的含量超過了柳橙的2倍，維他命C是人體膠原的主要成分，不但可以增強人體活化細胞促進新陳代謝，達到美顏的功效，還是對抗壓力不可或缺的維生素哦。

2、奇異果的營養價值在於可以幫助減肥

奇異果是高單位的膳食纖維不但可以促進胃腸蠕動，也可以增加飽足感，配合奇異果低熱量僅有45卡洛里的特性是減重與兼顧營養的最佳選擇，對於夜貓族而言是均衡營養維持體力的良方。

3、奇異果的營養價值在於可以幫助抗癌

獼猴桃含有抗突變成分谷胱甘肽，有利於抑制誘發癌症基因的突變哦，對肝癌肺癌皮膚癌還有前列腺癌等多種癌細胞病變有一定的抑製作用。

4、奇異果的營養價值在於可以幫助治療便秘

女性也是便秘的常見人群，獼猴桃含有優良的膳食纖維和豐富的抗氧化物質，能夠起到清熱降火潤燥通便的作用，可以有效地預防和治療便秘和痔瘡，因此患有便秘的女性朋友們可多食用獼猴桃哦。

5、奇異果的營養價值在於可以幫助睡眠安撫情緒

對於忙碌的現代人還有操勞的職業婦女以及日夜顛倒的夜貓族而言，經常出現焦慮煩躁還有注意力無法集中的狀況，若是缺乏鈣質更容易發生神經緊綳消化不良失眠的症狀。

6、奇異果的營養價值高，是孕婦的營養品

獼猴桃含有豐富的葉酸，葉酸是構築健康體魄的必需物質之一哦，能預防胚胎發育的神經管畸型，為孕婦朋友解除後顧之憂。

㈡ 奇異果、紐西蘭金果、獼猴桃有什麼區別

獼猴桃的別稱是奇異果（奇異果是獼猴桃的一個人工選育品種，因使用廣泛而成為了獼猴桃的代稱），紐西蘭金果是獼猴桃的品種之一。三者的區別主要有以下三點：

1.名字由來：

獼猴桃：因獼猴喜食，故名獼猴桃；亦有說法是因為果皮覆毛，貌似獼猴而得名，是一種品質鮮嫩，營養豐富，風味鮮美的水果。

奇異果：獼猴桃原產中國，1904年從宜昌傳到紐西蘭，經培育在紐西蘭廣泛種植，起初紐西蘭人稱它為宜昌醋栗，因名字有左派色彩在市場遇冷，後改名美龍瓜，但紐西蘭瓜類稅收較高，最終改名為奇異果。所以奇異果就是獼猴桃的一個人工選育後的品種。

紐西蘭金果：紐西蘭金果即黃金奇異果，是紐西蘭的新國寶。因成熟後果肉為黃色而得名。

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獼猴桃的價值：

獼猴桃含有豐富的礦物質，包括豐富的鈣、磷、鐵，還含有胡蘿卜素和多種維生素，對保持人體健康具有重要的作用。主要有以下幾種：

1.獼猴桃可以作為一種飲料治療壞血病。它含有的維生素C有助於降低血液中的膽固醇水平，起到擴張血管和降低血壓的作用。它還加強心臟肌肉。

2.獼猴桃具有抗糖尿病的潛力。它含有鉻，有治療糖尿病的葯用價值。它刺激孤立組細胞分泌胰島素，因此，可以降低糖尿病患者的血糖。其粉末與苦瓜粉混合，可以調節血糖水平。

3.獼猴桃可以改善視力，它與蜂蜜結合使用可以有效提高視力。

4.獼猴桃的功效還包括提升免疫功能，治療肝臟疾病，消化不良，貧血，泌尿系統問題，呼吸系統疾病，腦疾病等。

㈢ 關於獼猴桃的功效與作用

1、美容養顏
獼猴桃含有豐富的維生素C，具有抗氧化功能，對消除人體皺紋和細紋有著積極的作用。另外，獼猴桃的維生素、膳食纖維豐富，但脂肪量較低，對減肥健美、美容等具有一定功效。
2、排毒清腸
獼猴桃中還有非常豐富的膳食纖維,這些膳食纖維不僅具有降低膽固醇、促進心臟健康的功效,同時還具有助消化、排毒素、防止便秘,有效清除及預防體內堆積的有害代謝物。
3、預防抑鬱症
科學家通過研究發現,獼猴桃能有效調節細胞內的激素和神經傳導效應，能夠有效的幫助憂鬱症患者穩定情緒、鎮靜心情。此外獼猴桃中所含有的天然肌醇可有助於我們的腦部活動,更加促進這種穩定情緒的功效得到基礎的保障。
4、預防心腦血管疾病
獼猴桃中所含纖維，有三分之一是果膠，特別是皮和果肉接觸部分態洞。果膠可降低血中膽固醇濃度，預防心血管疾病。
5、預防癌症
獼猴桃含一有叫做抗突變谷胱甘肽的物質，該物質有利於抑制誘發癌症基因突變，對肝癌、肺癌、皮膚癌、前列腺癌等種癌細胞病變有一定的抑製作用。
6、緩解壞血病
獼猴桃汁可以作為一種飲料飲用，對緩解壞血病有積極的療效。每天一杯獼猴桃汁可以在一個月以內很好的改善膚色和質地。它含有的維生素C有助於降低血液中的膽固醇水平,起到擴張血管和降低血壓的作用。
7、增強體質
獼猴桃亦是滋補強壯之品，其中的營養物質可明顯提高肌體活性，促進新陳代謝，協調肌體機能，阻斷致癌物質，增強體質，延緩衰老。
獼猴桃的營養價值
1.獼猴桃含有豐富的碳水化合物，維生素和微量元素。尤其是維生素C、維生素A葉櫻歷酸的含量較高。維生素C的含量是蘋果的十倍左右。被譽為「維生素C之王」。
2.獼猴桃外皮含有豐富果膠。
3.獼猴桃屬低脂低熱量水果，還有豐富的葉酸、膳食纖維、低鈉高鉀等。
4.獼猴桃中含有多種氨基酸，像麩氨酸及精氨酸這兩種氨基酸可作為腦部神經傳導物質、可促進生長激素分泌。
5.果肉中黑色顆粒部分，有豐富的維生素E。
6.世界上消費量最大的前26種水果中，獼猴桃最為豐富全面。獼猴桃果實中的脊閉搜Vc、Mg及微量元素含量最高，獼猴桃由於較重香蕉及柑桔含有的鉀而位居榜首。
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㈣ 紐西蘭獼猴桃成熟季節 紐西蘭獼猴桃什麼時候成熟

1、紐西蘭獼猴桃大致在9月份成熟，獼猴桃不僅酸甜可口，而且營養豐富，它可加工成罐頭、醬、酒以及蜜餞等食品。

2、獼猴桃功效：預防癌症，已經證明獼猴桃含有一種抗突變成分谷胱甘肽，有利於抑制誘發癌症基因的突變。增白、淡斑、除暗瘡、排毒抗衰老，平均每500克紅心獼猴桃的維生素C含量高達95.7毫克，號稱水果之王，維生素C和維生素E能美麗肌膚、抗氧化、有效增白、消除雀斑和暗瘡及增強皮膚的抗衰老能力。減肥健美，獼猴桃果實含糖量低，是營養最豐富全面的水果之一，人們可從獼猴桃、甜瓜、番木瓜、檸檬果實中單位熱量獲得最平衡的營養。

3、近年來，紐西蘭的獼猴桃的種植和產量得到長速的發展。主要種植地區在普倫提灣，1977年其種植面積約占紐西蘭的獼猴桃總種植面積的百分之八十五，在此之後，其他地區也相繼發展獼猴桃的種植。

㈤ 紐西蘭佳沛黃金奇異果是什麼果子吃了有什麼功效啊

是紐西蘭的新國寶，也稱獼猴桃。光滑、古銅色的外皮，金黃色的果肉，香甜多汁。富含維生素及礦物質。

黃金奇異果功效有

1、含有豐富的維生素，以及鉀、鎂、纖維素，還含有其他水果比較少見的營養成分，葉酸、胡蘿卜素、鈣、黃體素、氨基酸、天然肌醇。奇異果的鈣含量是葡萄柚的2.6倍、蘋果的17倍、香蕉的4倍。因此，它的營養價值遠超過其他水果。

2、改善血管心臟，對男性白領來說，奇異果更具有奇異的功效，它含有不少精氨酸，能促使血液循環順暢，增進性能力。

3、最可貴的減肥良品，奇異果含有其他水果中少見的鎂。對女士來說，奇異果是最合適的減肥食品。因為它雖然營養豐富但熱量極低，其特有的膳食纖維不但能夠促進消化吸收，還可以令人產生飽腹感。

4、清熱降火，獼猴桃含有優良的膳食纖維和豐富的抗氧化物質，能夠起到清熱降火、潤燥通便的作用，可以有效地預防和治療便秘和痔瘡。

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食用禁忌

1、獼猴桃和黃瓜一起食用，會破壞維生素C。黃瓜中含有維生素C分解酶，這種酶可以破壞食物中的維生素C。為避免獼猴桃中的維生素C遭到破壞，盡量不要同時食用這兩種食物。

2、獼猴桃和蝦，一起吃會造成中毒。

3、獼猴桃和螃蟹，易致中毒。蟹含有五價砷的化合物，本來對人體無害，但若和含有豐富維生素C的獼猴桃一起食用，則五價砷與維生素C相遇，使五價砷轉化為三價砷，即含劇毒的砒霜。若長期一起食用，隨著毒物的積累，可致痙攣、反胃等中毒症狀。

4、獼猴桃和白蘿卜，誘發甲狀腺腫大。獼猴桃不能和白蘿卜一起吃，一起食用可引發甲狀腺腫大。

5、獼猴桃和胡蘿卜，降低營養價值。獼猴桃含有豐富的維生素C，胡蘿卜含有一種可以破壞維生素C的維生素C酵酶物質。若二者同時食用，會降低各自原有的營養價值。

㈥ 奇異果的功效

奇異果的功效

奇異果的功效，說到奇異果，這是大家都不會陌生的一種水果了，在平時我們經常吃奇異果對健康是有好處的，再加上奇異果吃起來的味道以及口感都很不錯。以下認識奇異果的功效。

奇異果的功效1

奇異果的功效與作用帆租

吃奇異果是可以幫助我們提高免疫力的，同時對於改善消化不良的問題也是非常有好處的。主要是因為奇異果中的維生素C是很豐富的，這樣就可以起到提升免疫功能的功效，同時還可以很好的治療肝臟一類的疾病問題，這樣對於解決消化不良，貧血的情況有好處，同時對於我們常見的泌尿系統問題，呼吸系統疾病，腦疾病等疾病來說，也可以利用吃奇異果的轎轎謹方法來改善。而且實際上吃奇異果還可以起到增加紅血球生產的功效，對於加強牙齒和指甲堅固程度也是有意義的，是值得我們經常吃的美味食物。

大家吃奇異果實際上還可以發揮出減少腸胃不適的效果，主要是因為奇異果可以做為一種很好的解酸劑來使用。通過吃奇異果的方法就可以幫助我們有效的治療腹瀉和痢疾的不適情況。同時吃奇異果還可以幫助我們緩解腸胃的不適情況，對我們健康有好處。

奇異果對於治療呼吸系統方面的疾病也是很有好處的，特別是提高視力，去除皺紋的效果很不錯。因為獼猴桃是可以起到有效治療呼吸問題的功效，同時大家吃奇異果的時候，還可以幫助改善我們的視力健康。特別是可以試試奇異果和蜂蜜搭配結合吃，這樣就可以有效的提高我們的視力健康。而且奇異果還屬於一種很強大的抗氧化劑，因此就可以幫助消除皺紋和細紋的問題。對促進皮膚健康有意義。

奇異果的營養價值

奇異果可以說是水果中營養價值最為豐富的一款了，特別是奇異果中的維生素C含量是非常分發給的，而且我們吃上一個奇異果就可以滿足人體一整天對於維生素C的需求了，同時對於奇異果來說，其中的維生素C還可以作為一種非常好的抗氧化劑來使用，而且對這種抗氧化劑來說，是能夠有效的幫助我們抑制癌症產生的功效，同時在奇異果中還富含大量的維A、維E，在其中的鉀、鎂、纖維素等營養物質也是特別豐富的，對我們人體來說都是非常需要的，所以說我們吃奇異果是很不錯的，對我們健康是有好處的。除此之外，在奇異果中還有一些其他水果中很少能夠見到的營養成分，特別是其中的葉酸、胡蘿卜素、鈣、黃體素、氨基酸、天然肌醇等營養物質，對於人體來說無疑都是很有好處的，所以吃奇異果很不錯。

通過吃奇異果的方法對於預防心血管疾病的問題也是有意義的，在奇異果中是含有大量的鉻存在的，這樣的物質能夠有治療糖尿病的功效。同時還可以很好的刺激孤立組細胞分泌胰島素，所以說吃奇異果就可以有效的幫助我們降低糖尿病患者血糖高的問題。

奇異果的吃法

奇異果吃的時候，等到奇異果成熟之後把皮剝干凈，我們就可以直接去吃奇異果了。

奇異果的宜忌人群

奇異果是屬於性寒涼的一種水果，對於大多數人來說都可以吃，但是如果是脾胃虛寒的患者，那麼奇異果就不宜食用了，還要注意的就是經常腹瀉的脾胃虛寒閉基人群來，奇異果是應該謹慎吃的，否則就容易因為吃奇異果的情況而導致腹痛腹瀉的不適問題產生。同時對於脾腎陽虛，尿頻、多尿的人群，還有月經過多、痛經、閉經和先兆流產的`患者來說，奇異果是應該忌食的。

奇異果不能和什麼一起吃

吃奇異果的時候還存在一定的搭配禁忌，主要是因為奇異果中的維生素C的含量是比較高的，所以說吃了之後就容易和奶製品中的蛋白質出現凝結成塊的問題產生，這時候不僅會影響消化吸收的情況，同時還容易因此而導致我們人體出現腹脹、腹痛、腹瀉的不適情況，是大家應該小心對待的，所以說食用奇異果之後，我們是不能選擇去喝牛奶或其他乳製品的。

奇異果和獼猴桃的區別

對於奇異果和奇異果來說，實際上是存在比較大區別的，首先我們從外觀上來看，雖然說這兩者的外形和顏色都是很類似的。但是也是存在一定區別的，首先奇異果是屬於大小均勻的一種水果，而且奇異果表層的絨毛分布也是同樣很勻稱的，同時我們能夠發現，絨毛幾乎可以說是順著同一方向的，所以說在形狀上就是比較規則的。而且看起來同樣是很精緻的。

對於獼猴桃來說，這實際上是要比一般的奇異果要大一些的，而且獼猴桃的大小和形狀，實際上都是屬於不規則的，同時在絨毛上來看是屬於分布不均勻的，同時獼猴桃的外觀和觸感是比較粗糙的。

同時在口感上也是略有不同的，吃奇異果的時候，要在比較硬的時候吃，這樣味道才好，而對獼猴桃來說，是必須等到熟透了之後才好吃的。

食用奇異果的注意事項

大家吃奇異果的時候要注意方法才行，首先奇異果是屬於膳食纖維非常豐富的一種水果，所以說大家吃的時候是不能在空腹的狀態下食用的，而且在飯後一小時食用之後再吃奇異果比較的合適。

奇異果是非常美味的一種水果，的絕對奇異果是比較愛吃的，我們經常吃奇異果可以很好的補充維生素，這樣對我們健康是很有好處的，同時還可以利用吃奇異果的方法來幫助我們促進健康，所以說奇異果值得我們在平時經常吃的美味水果。

奇異果的功效2

奇異果如何挑選 挑選奇異果的方法技巧

1、挑選奇異果看手感

平時挑選奇異時時，手感很重要，應該選擇那些手感略軟，而且均勻的奇異果，這樣的奇異果回家以後兩三天就能食用，如果手感太硬，那麼它需要放很久才能成熟，口感不會太好，如果感覺只膽局部變，那麼奇異果的那個部位可能已經出現了變質。

2、挑選奇異看外觀

挑選奇異果時它的外觀也很重要，一定要選擇那些體型飽滿，顏色均勻而且無傷的果實，在褐色中透出綠色的奇異果質量最好，表面的毛刺多少與質量關系不大，它與奇異果的品種有很大關系。

3、挑選奇異果看個頭

平時很多人購買奇異果時都喜歡挑那些個頭大的，其實這種做法並不對，因為奇異果的個頭本身並不大，那些太大的果實，都是用了膨大劑的有害果實，不適合人類食用，因此平時挑選奇異果最好選擇個頭均勻適中的果實。另外挑選奇異時，果皮上的絨毛有脫落現象的，不能要，這種果實的口感不好，那些絨毛不易脫落的奇異果，才會酸甜爽口味道誘人。

奇異果的功效3

一、奇異果怎麼吃

（一）、製作酸奶

1、將奇異果去皮，小杯1顆果就足夠

2、將去皮的奇異果橫切片，再切丁，備用

3、將酸奶倒入杯子，再將切好的奇異果丁放入杯子，米後天酸奶就做好啦！

（二）、奇異果果汁

a、材料：

去皮的奇異果、榨汁機

b、製作方法：

將去皮的奇異果放進榨汁機，就有奇異果汁

(三)、奇異果沙冰

a、材料：

奇異果、白砂糖、純凈水、榨汁機

b、製作方法：

1、將奇異果去皮，一般5顆果就足夠一份的量。

2、將去皮的奇異果切小塊，細砂糖融入純凈水中與奇異果一起放入榨汁機，攪打成泥狀。

3、將奇異果泥裝入保鮮盒內，放入冰箱冷凍3小時左右至半凝固狀態時用勺子攪拌成鬆散狀，再放回冰箱繼續冷凍

4、重復此步驟3次以上，直到果泥呈細碎冰晶狀

（四）、奇異果梨果醬

a、材料：

奇異果12個(凈800g)、梨2個(300g未滿)、檸檬1個、白砂糖200g

b、製作方法：

1、奇異果去皮，去中間的芯子，然後切小塊。和140g白砂糖攪拌均勻，蓋上保鮮膜，放入冰箱腌漬一夜。

2、梨去皮去芯切小塊，和60g白砂糖攪拌均勻，蓋上保鮮膜，放入冰箱腌漬一夜。

3、將果肉和析出的汁水倒入不銹鋼鍋，大火煮開，不蓋鍋蓋，中小火繼續熬煮，期間不時進行攪拌，也可以進一步將果肉壓壓碎。在變粘稠的過程中，擠入新鮮的檸檬汁（用了一整個），直到徹底變

稠無明顯流動液體，關火即可。

4、趁熱裝入高溫滅菌的瓶子，密封之後倒置，冷卻後放入冰箱保存。

二、奇異果的營養價值

1、富含的維生素C作為一種抗氧化劑，能夠有效抑制這種硝化反應，防止癌症發生。

2、含有抗突變成分谷胱甘肽，有利於抑制誘發癌症基因的突變。

3、富含精氨酸，能有效地改善血液流動，阻止血栓的形成。

4、含有大量的天然糖醇類物質肌醇，能有效地調節糖代謝，調節細胞內的激素和神經的傳導效應，對防止糖尿病和抑鬱症有獨特功效。

5、含有豐富的葉酸，能預防胚胎發育的神經管畸型。並含有豐富的葉黃素，葉黃素在視網膜上積累能防止斑點惡化。

6、含有的血清促進素具有穩定情緒、鎮靜心情的作用，另外它所含的天然肌醇，有助於腦部活動，因此能幫助憂郁之人走出情緒低谷。

7、有良好的膳食纖維，它不僅能降低膽固醇，促進心臟健康，而且可以幫助消化，防止便秘，快速清除並預防體內堆積的有害代謝物。

三、奇異果與獼猴桃的區別

1、首先，獼猴桃是中國生產的，而奇異果據說是在100年前被一個紐西蘭女教師在湖北宜昌拿了一顆獼猴桃種子到紐西蘭培育出來的。

2、奇異果和獼猴桃的外形和顏色十分相似，奇異果表層的毛分布非常均勻，甚至都出現了沒有毛的奇異果。而且奇異果摸起來滑滑的，比較舒服。而獼猴桃的絨毛分布不均勻，摸起來手感比較粗糙。

3、奇異果一般要3—4元一個，而獼猴桃3.5元—4.5元一斤！

四、食用奇異果應注意

1、奇異果性寒

奇異果的營養價值高，然而因其性寒，故脾胃虛寒者應慎食，腹瀉者不宜食用，先兆性流產、月經過多和尿頻者忌食。

2、勿與牛奶同食

奇異果不要與牛奶同食，因為維生素C易與奶製品中的蛋白質凝結成塊，不但影響消化吸收，還會使人出現腹脹、腹痛、腹瀉，所以食用富維生素C的奇異果後，一定不要馬上喝牛奶或吃其他乳製品。

3、容易造成過敏

奇異果也是容易造成食物過敏的食物，特別是幼兒，會引起嘴唇、舌頭、臉部腫脹、起疹子、嘔吐、腹痛等症狀，嚴重時會有呼吸困難、虛脫等情形。

4、腎功能衰竭者避免食用

奇異果含鉀甚高，故腎功能衰竭、尿毒或洗腎者均不宜食用。

㈦ 奇異果的功效與作用奇異

奇異果的功效與作用奇異

奇異果的功效與作用奇異，奇異果是一種營養價值非常豐富的水果，被成為水果之王其含有豐富的維生素C，對人體是有很多益處的，那麼你知道奇異果的功效與作用奇異什麼嗎。

奇異果的功效與作用奇異1

1、美容養顏

奇異果含有豐富的維生素C，具有抗氧化功能，對消除人體皺紋和細紋有著積極的作用。另外，奇異果的維生素、膳食纖維豐富，但脂肪量較低，對減肥健美、美容養顏等具有一定功效。

2、預防抑鬱症

奇異果能有效調節細胞內的激素和神經傳導效應，能夠有效的幫助憂鬱症患者穩定情緒、鎮靜心情。此外奇異果中所含有的天然肌醇可有助於我們的腦部活動，更加促進這種穩定情緒的功效得到基礎的保障。

3、預防癌症

奇異果含一有叫做抗突變谷胱甘肽的物質，該物質有利於抑制誘發癌症基因突變，對肝癌、肺癌、皮膚癌、前列腺癌等種癌細胞病變有一定的抑製作用。

4、鎮靜安神

奇異果中含有非常豐富的鈣元素，而鈣能夠強化神經系統細胞的神經傳導功能，降低神經細胞的興奮性，具有一定的鎮靜安神的作用，還可以提升睡眠質量。

5、排毒清腸

奇異果中還有非常豐富的膳食纖維，這些膳食纖維不僅具有降低膽固醇、促進心臟健康的功效，同時還具有助消化、排毒素、防止便秘，有效清除及預防體內堆積的有害代謝物。

6、預防心腦血管疾病

獼猴桃中所含纖維，有三分之一是果膠，特別是皮和果肉接觸部分。果膠可降低血中膽固醇濃度，預防心血管疾病。

奇異果的功效與作用奇異2

1、奇異果能減肥。奇異果還含有其他水果中少見的鎂。對愛美的女士來說，奇異果是最合適的減肥食品。因為它雖然營養豐富但熱量極低，其特有的膳食纖維不但能夠促進消化吸收，還可以令人產生飽腹感。

因此，奇異果是減肥與兼顧營養的最佳選擇。尤其是最近剛剛上市的黃金奇異果，營養成分更勝從前，纖維素含量和水果纖維含量都很豐富，能增加分解脂肪酸素的速度，避免過剩脂肪讓腿部變粗。

2、奇異果能強化免疫力。奇異果含有豐富的維生素C，可強化免疫系統，促進傷口癒合和對鐵質的吸收；它所富含的肌醇及氨基酸，可抑制抑鬱症，補充腦力所消耗的營養細胞。

它的低鈉高鉀的完美比例，可補充熬夜加班所失去的體力。對男性白領來說，奇異果更具有奇異的功效，它含有不少精氨酸，能促使血液循環順暢，增進性能力。

對中老年人來說，幾乎不含脂肪的奇異果所含的豐富果膠及維生素E，對心臟健康很有幫助，可降低膽固醇。對青少年和兒童來說，奇異果所含的精氨酸等氨基酸，能強化腦功能及促進生長激素的分泌。

3、奇異果能預防癌症。奇異果含有優良的膳食纖維和豐富的抗氧化物質，能夠起到清熱降火、潤燥通便的作用，可以有效地預防和治療便秘和痔瘡。

奇異果含有抗突變成分谷胱甘肽，有利於抑制誘發癌症基因的突變，對肝癌、肺癌、皮膚癌、前列腺癌等多種癌細胞病變有一定的抑製作用。奇異果富含精氨酸，能有效地改善血液流動，阻止血栓的形成。

對降低冠心病、高血壓、心肌梗塞、動脈硬化等心血管疾病的發病率和治療陽萎有特別功效。

4、奇異果能治療呼吸疾病，提高視力除皺紋。奇異果可以有效治療呼吸問題，還可以改善您的視力。它與蜂蜜結合使用可以有效提高視力。此外，它還是一種強大的抗氧化劑，可以消除皺紋和細紋。但如果皮膚有損傷或過敏，在使用奇異果前應該首先咨詢醫生。

5、奇異果能提高蛋白質，解決胃虛弱。奇異果含有豐富的`營養物質，因此可以提高總蛋白質水平。在餐後喝一杯奇異果粉製成的飲料，可以解決胃虛弱問題。

奇異果的功效與作用奇異3

奇異果的功效與作用

富含的維生素C作為一種抗氧化劑，能夠有效抑制這種硝化反應，防止癌症發生；

含有抗突變成分谷胱甘肽，有利於抑制誘發癌症基因的突變；

富含精氨酸，能有效地改善血液流動，阻止血栓的形成；

含有大量的天然糖醇類物質肌醇，能有效地調節糖代謝，調節細胞內的激素和神經的傳導效應，對防止糖尿病和抑鬱症有獨特功效；

含有豐富的葉酸，能預防胚胎發育的神經管畸型。並含有豐富的葉黃素，葉黃素在視網膜上積累能防止斑點惡化；

含有的血清促進素具有穩定情緒、鎮靜心情的作用，另外它所含的天然肌醇，有助於腦部活動，因此能幫助憂郁之人走出情緒低谷；

有良好的膳食纖維，它不僅能降低膽固醇，促進心臟健康，而且可以幫助消化，防止便秘，快速清除並預防體內堆積的有害代謝物。

奇異果和獼猴桃有什麼區別

應該說是兩姊妹，一百年前是一家。獼猴桃咱中國2000年前就有。奇異果是100年前紐西蘭一個女教師從湖北宜昌把獼猴桃種子帶去紐西蘭種植栽培出來的。外表上區別不大，但味道區別就大了。獼猴桃有點酸澀。奇異果比獼猴桃甜，尤其是現在新出的黃肉奇異果更甜。

奇異果怎麼吃

1、直接削皮。

2、用勺子吃，用一把水果刀，把獼猴桃從中間一切兩半，然後用勺子沿著皮的邊然，輕挖果肉來吃。

3、用水果叉或牙簽吃，用小刀將獼猴桃兩頭切掉&rarr；將小號的水果刀自果皮邊緣扎入&rarr；輕輕轉動果皮刀，沿著果皮邊緣，將果肉和果皮切分離&rarr；將獼猴桃豎著放在盤內，將果皮輕輕拉出。&rarr；在用刀子均分成小塊，用水果叉或著牙簽叉著吃就可以了。

㈧ 紐西蘭佳沛金果營養

紐西蘭佳沛金果就是奇異果，獼猴桃的變種。紐西蘭黃金奇異果的營養比一般水果豐富得多，它蘊藏了高量的維他命C,鉀、維他命E及適量的糖分，低卡路里、低膽固醇。

它的維他命C是蘋果的17倍，綠奇異果的2倍，並且比一般奇異果較容易吸收，纖維質是橙的5.3倍，鈣質是香蕉的4倍。一顆黃金奇異果能提供一個人一日維生素C需求量的幾倍多，被譽為「水果之王」。

紐西蘭奇異果已經在它特有令人振奮的香甜氣息口以及優良品質等方面建立起良好名聲，1996紐西蘭奇異果產業決定為他們自有的水果創造出屬於自己的品牌，讓全世界以這個品牌名稱來選擇品質最好奇異果。

當初的想法是：新的品牌必須具有某些意義，不僅需要在文字上面具有意義，還必須讓人很快能夠聯想到這個品質優良的奇異果能將生命力帶入每天日常生活之中。

許多受訪的民眾告訴市調人員，對他們而言，奇異果代表「充滿活力、精力充沛、健康、營養、歡騰、興致高昂、富有生命氣息、充滿樂趣以及能量飽滿」。

「外表雖醜陋，滋味卻極掘橋衫為美妙」、「活化感官感受、像美女與野獸的組合、同時在肉體與精神層面上皆有吸引力」。有個日判腔本消費者還說「這就像是沖涼般的感受，肉體神清氣爽、精神因此為之一振」。

(8)紐西蘭獼猴桃有什麼功效擴展閱讀：

獼猴桃食療價值：獼猴桃含有豐富的礦物質，包括豐富的鈣、磷、鐵，還含有胡蘿卜素和多種維生素，對保持人體健康具有重要的作用。

獼猴桃可以作為一種飲料治療壞血病。它含有的維生素C有助於降低血液中的膽固醇水平，起到擴張血管和降低血壓的作用。它還加強心臟肌肉。定期喝消肢一茶匙獼猴桃粉加上適量的溫水製成的飲料，可以幫助穩定血液中膽固醇的水平。

獼猴桃具有抗糖尿病的潛力。它含有鉻，有治療糖尿病的葯用價值。它刺激孤立組細胞分泌胰島素，因此，可以降低糖尿病患者的血糖。其粉末與苦瓜粉混合，可以調節血糖水平。經常攝入甜，酸，辣和油膩的食品會給身體造成酸性。

此外，深夜吃東西，喝咖啡或茶可以觸發酸度條件。無論身體出現什麼與酸性有關的問題，如胃灼熱，或胃酸倒流，都可以把獼猴桃做為一種很好的解酸劑。它還可以治療腹瀉和痢疾。一杯獼猴桃果汁或粉末可以減少腸胃不適。