紐西蘭奧克蘭老人玩什麼球

❶ 哪些球類運動適合老年人

哪些球類運動適合老年人

哪些球類運動適合老年人，老年人由於身體原因，很多高強度的運動都不適合老年人，現在越來越多的老年人熱衷通過玩球鍛煉身體，可以選擇一些運動強度不大的球類運動，下面就來看看哪些球類運動適合老年人。

哪些球類運動適合老年人1

適合老年人鍛煉的球類運動很多，如健身球、乒乓球、羽毛球、網球、檯球、門球和高爾夫球等，可根據個人的興趣和愛好選擇。

健身球是一項既有趣味性，又有娛樂性的器械運動。常見的健身球有空心鐵球、石球、玉球等。鍛煉時，手持兩個健身球，沿順時針或逆時針方向有節奏地轉動，每次練10分鍾凳輪掘，每天練數次。

健身球主要是增強指、腕關節的韌性、靈活性和協調性，可增強指力、掌力、腕力，對預防老年人手抖及指關節和腕關節僵直有好處。健身球刺激手掌穴位，可反射性地調節中樞神經系統的功能，起到健腦益智、消除疲勞的作用，同時還有舒經活血、強筋健骨、強壯內臟的功效。

打乒乓球可增強四肢、腰部、背部和胸部肌肉的力量，提高機體的耐受力，有效地增強內臟功能，延緩衰老。但老年人進行乒乓球鍛煉時不要把注意力放在比賽的勝負上，而在於強身健體。

羽毛球運動器材簡單，攜帶方便，容易掌握，室內、外均可進行。其運動量可大可小，適合老年人鍛煉。羽毛球鍛煉可增強腰背、腹肌和四肢肌肉的力量，提高大腦皮質的興奮性及小腦的靈活性和協調性，有益智健腦的作用。

網球運動可取得羽毛球運動同樣的鍛煉效果。其運動量比羽毛球大，且需要網球場或較大的空地才能進行鍛煉。

門球運動有競爭性，比賽時間短，運動量不大，而趣味性很強，比較適合老年人。門球運動可增強腰背、四肢肌肉力量，並有健腦作用。

檯球是一種集智力與體力、運動和娛樂為一體的健身項目。通過動腦、動眼、動手及腳步移動而達到強身健體的目的。

高爾夫球是一項高雅的戶外運動項目。以棒擊球入穴，擊球時在起伏不平的場地上行走，腰背肌肉可得到鍛煉，很適合老年桐轎人。

在進行這些球類運動時，一定要注意安全，不要過於激烈，避免跌跤，因老年人多有骨質疏鬆易骨折。

哪些球類運動適合老年人2

老年人可以打一打檯球、健身球、室內門球、保齡球和太極柔力球。玩這些球的'老年人也有很多，這些運動有的是平常很容易見到的。

比如說檯球，就是一項在國內外廣泛流行的體育運動。是一種用球桿在桌上擊球，來計算得分確定勝負的娛樂項目。是用白色的主球，把目標球撞進球袋就可以了。如果水平高的人，還可以考慮打進去一個球後，主球會停在什麼位置，方便自己去打下一個球。

保齡球也叫地滾球，是用手中的球去擊打木板道上活動的木柱。一次打倒的越多，自己的得分就會越高。玩保齡球具有娛樂性，趣味性和技巧性於一體。簡單易學，是一項老少皆宜的體育運動。由於是在室內的活動，所以不會受到時間氣候等其他方面的影響。

室內門球是在一定距離上，放上一個凳子，或者是沙發也可以。由人去擊打球，如果球能通過凳子和沙發下面便會得分。這個運動娛樂性強，需棗核要多人配合，既要有撿球的人，也要有記分的人，還要有記球員等。經常玩這個運動，可以提高老人的積極性，促進大家之間的感情。

健身球是我國傳統的健身運動之一，已經傳承了很久，也屬於老少皆宜的娛樂體育項目。用兩個相同大小的核桃、銅球和鐵球，拿在手裡運用手指和掌來運動。經常玩保健球，可以促進手指、手腕和肘部的運動。對人體自身的臟腑生理功能，和大腦的靈活運用都有一定的好處。

太極柔力球，它的球拍是類似於羽毛球拍的拍子，它的擊球面類似於薄布狀，印有太極的圖案。球的外邊是一層皮，里邊是細沙。把球托在球拍上，隨著身體的轉動，拋球接球，並做出各種動作。

柔力球是一項太極化的球類運動，體現了以柔克剛，以退為進，以巧擊蠻，以小勝大的理念，來達到強身健體的目的。個人認為，玩這五種球動作舒緩，老年人可以自己把握運動的節奏和力量的運用。是強身健體的運動，更是趣味性很強的娛樂項目，是很適合老年人的。

❷ 奧克蘭晚上有哪些晚上好玩的地方

你喜歡玩兒哪一類的？比如說ktv 或者賭馬。喝酒等等有很多的劃分，所以請告訴我你喜歡玩兒哪一類的

1.如果是喜歡熱鬧的，或者平時的朋友聚會，可以選擇city的幾家ktv，都不錯。
2.若是喜歡非常夜生活的，可以去賭城轉轉
3.若是到了周六的話可以去東區的夜市轉轉，就像一個大的free market， 也有很多的中國小吃
4.喜歡夜景的話可以去mt eden山上浪漫一下，不過現在好像晚上11點的時候山上會關閉，而且過了這個時間相對也不安全。
5.喜歡喝酒跳舞可以去margareta， city的那家店，中國人很多，不過不建議去
6.還有很多city 附近的bar晚上有的時候經常會辦一些小活動，一般都是在周四晚上和周五晚上，有poker night 還有live music， 看你喜歡。
7.再有就是可以去打打檯球和麻將之類的。
8.你有看到過有的那種類似bar 但是裡面有賭馬和賭博機的那種地方嗎？也可以進去玩一玩，喝一杯，那些都是小的賭場。放鬆休閑一下還是可以的。
9.再有就是晚間的海灘bbq，我們有的時候會在晚上帶好啤酒和吃的，找公眾的bbq爐子。一般選擇在海灘附近，大家一邊喝酒一邊燒烤，也不會擾民。

還有什麼我也記得不是很清楚了，想起來再寫上，希望能幫到你

❸ 去紐西蘭奧克蘭玩什麼 紐西蘭奧克蘭旅遊攻略

奧克蘭是紐西蘭北島第一大城市，工業和商業中心，為紐西蘭最發達的地區之一，同時也是南太平洋的樞紐，到紐西蘭旅遊的旅客出入境的主要地點。陽光宜人的氣候，玻利尼西亞純朴的文化，加上美酒佳餚和購物天堂，讓奧克蘭成為世界著名的旅遊城市。今天帶來了一篇紐西蘭奧克蘭旅遊攻略，和小編一起來愉快了解下去紐西蘭奧克蘭玩什麼吧~

海邊發呆品味慢生活

奧克蘭夾在兩個海灣之間，是名符其實的海濱城市，出市區不遠就是大片大片的海灘。奧克蘭當地人的主要休閑方式就是在海邊散步、遛狗，或者帶上喜愛的書在海邊消磨一個下午。如果行程不是很緊張，也可以考慮抽出半天的時間來到海邊，感受一下全球第三宜居城市的慢生活魅力。

SkyJump

奧克蘭Skyjump非常刺激，是從192米的天空塔一躍而下，和澳門塔的笨豬跳差不多。從塔上眺望，彷彿奧克蘭就在腳下。Skyjump非常像蹦極，但和蹦極不同的是，安全繩索並不是栓在雙腳上，而是套在後背上。這樣的安全度更高，遊客可以放輕松，著陸的時候也是雙腳輕輕著地。整個過程都會提供照片和視頻服務。喜歡驚險刺激的朋友不容錯過。

奧克蘭海港大橋蹦極&攀爬

海港大橋與停泊在奧克蘭艇俱樂部的萬柱桅桿，組成了一幅壯觀美麗的圖畫。遊客按專業人員指示爬上連接奧克蘭市中心和北岸的奧克蘭大橋，並且還有導游進行觀光講解，整個行程需要1個半小時。以這種特殊的形式在橋上欣賞奧克蘭的美景，非常特別，整個城市都盡在腳下。當然，喜歡刺激的朋友也可以在這里縱身躍下，感受蹦極。

霍比特小鎮領略中土風情

《魔戒》里美麗的中土世界把全世界的目光都聚焦在了自然風光秀麗的紐西蘭，《霍比特人》的上映更是把小矮人們童話般的棲居地展示在了大家的面前。詩意般的田園風光，還有電影里出現的熟悉場景，無不讓魔戒迷，小矮人迷們心嚮往之。

千帆之都看帆船

奧克蘭市民酷愛揚帆出海，奧克蘭也有“千帆之都”的美譽，來到奧克蘭，自然不能錯過這里美麗的港口和海灘。當你看著眼前碼頭密密麻麻地停靠的各式各樣的帆船，或許更能深刻的體會到“千帆之都”的美譽從何而來。

在夏天過聖誕節

對於北半球的朋友來說，聖誕節是在下雪的冬天，但是在南半球的紐西蘭，聖誕節確實在炎炎的夏日。奧克蘭聖誕大遊行預示著聖誕季節的到來。這個深受愛戴的節日遊行上有色彩絢麗的盛大花車隊，代表著今日奧克蘭的多元文化，活力四射的遊行樂隊、巨大的充氣卡通人物，還有聖誕老人的到場助陣。而聖誕音樂會為你帶來一個適合全家參加的免費聖誕慶祝之夜。這個音樂會也是紐西蘭聖誕節期間最大、最快樂、最神奇的音樂盛會之一，你值得擁有。

伊甸山看日落

伊甸山位於紐西蘭的奧克蘭市中心以南約5公里處，是一處死火山的火山口。山頂設有瞭望台，視野開闊，可以看到美麗的海灣、壯麗的大橋、高聳的天空塔，俯瞰奧克蘭市區全景及港灣風光的好地方。歷史上伊甸山是毛利人的家園，如今它作為公園開放給公眾。當然，日落時分的伊甸山最是值得一去。

以上就是帶來的紐西蘭奧克蘭旅遊攻略，不了解去紐西蘭奧克蘭玩什麼可以來參考下，當然對於紐西蘭奧克蘭這樣一個注重自然又積極保護歷史文化的城市來說好玩的不止有這些，各種博物館、藝術館都是這個自然古樸的城市中最值得駐留的地方~

重慶到紐西蘭旅遊/xianlu/xinxilan

❹ 紐西蘭都有什麼好玩的地方啊

個人感覺 紐西蘭真正好玩的時候是 冬天哦！！
冬天可以去泡溫泉 滑雪，其他的活動反正都是在室內活動，所以相對來說冬天屬於 來紐西蘭的最佳時機！
具體地點嘛 上面的大蝦已經列出來了， 我就借用一下

1.奧克蘭博物館：有毛利文化珍品和紐西蘭手工藝品，並有毛利歌舞表演。位於奧克蘭公園內，免費入館(有特別展覽和演出除外)。開館時間：10∶00～17∶00。

2.奧克蘭國家海洋博物館：珍藏著帆船模型和海洋文物，還能乘遊船游覽海港。位於市區北部懷特瑪塔港，開放時間：9∶00～18∶00(夏天)；9∶00～17∶00(冬天)。

3.奧克蘭動物園：紐西蘭最大的公園，有白犀牛、環尾狐猴等珍稀動物。位於西北高速公路(Western Springs)的出口處，距市中心5分鍾車程。開放時間：9∶30～17∶30(16∶15清園)。

4.天空城：裡面有酒吧、歌劇院、賭場和餐廳。位於市中心，24小時營業，免費進入。

5.天塔：高328米，是南半球最高的建築物，有4層觀景台，可以眺望奧克蘭全景。

6.彩虹游樂園：有23種娛樂活動。在曼尼考市購物中心對面，開放時間：10∶00～17∶00。收費：成人30元，小孩20元(不限乘坐次數)。

7.南極探險及水底世界：有各類海洋生物和南極探險者的木屋、冰山等。位於奧拉肯港旁邊，開放時間：9∶00～18∶00。

8.懷威拉溫泉：這里有具有家庭氣氛的健康溫泉設施，全家人到這里度假非常適合。位於奧克蘭市北面，45分鍾車程。

羅托魯阿：

1.波利尼西亞溫泉：浴池分公共和私人兩種，公共池又分可供游泳的大型室內池和室外礦物浴池，位於市中心。

2.彩虹牧場表演：定期舉行剪羊毛、擠牛奶表演和豐富的娛樂活動。位於市中心以北5公里，表演時間為每天的10∶30、11∶45、13∶00、14 ∶30。

陶波：

1.養鹿世界：有鹿種博物館、觀賞鹿群的牧場游覽行程等。

2.胡卡噴氣快艇：在懷卡托河坐這種快艇可以游覽胡卡瀑布。在陶波每天每隔半個小時有到那裡的專車。

3.養蝦公園：每天11∶00～16∶00每隔一小時有孵化場參觀活動。位於懷卡托河上。

4.奧拉基科拉科：那裡有間歇噴泉、沸騰的泥漿池和神秘的阿拉丁洞穴。位於陶波北面，每天8∶00～16∶30有船定時往返。

基督城：

1.凱庫拉觀鯨：從基督城驅車南行2小時即可到達凱庫拉海岸，這里全年都可以在近距離觀看巨大的抹香鯨，沿途還能看到海豹、海豚等動物。

2.乘坐熱氣球：基督城的熱氣球騰飛公司在每天清晨日出時，為遊客准備了乘熱氣球游覽的娛樂項目。大約10∶00結束。

3.「懷舊電車」游城區：沿2.5公里長的電車線路乘車在城區觀光，也是基督城的重要游覽項目。30分鍾可以游覽基督城藝術中心、坎特伯雷博物館、大教堂、艾芬河以及新雷珍特街。

皇後鎮：

1.箭城：距皇後鎮20分鍾車程。有各種出售羊毛服裝、玉石飾物和珠寶的商店，這里曾是淘金者的樂園，遊客可以租用淘金設備在箭河中試一試運氣。

2.瓦卡蒂普湖：位於高山之中，遊客可以選擇乘氣墊船還是快艇游覽。

3.笨豬跳：皇後鎮是這項風靡世界的運動的發源地。

PS: 冬天是指 NZ 的冬天哦~~！ 就是中國的夏天！！

❺ 紐西蘭奧克蘭有哪些好玩的地方

奧克蘭旅遊景點列表
帆船俱樂部（奧克蘭觀光游覽船）
奧克蘭伊甸山（奧克蘭山川）
奧克蘭獨樹山（奧克蘭山川）
奧克蘭天空塔（奧克蘭塔/祠堂）
奧克蘭海港大橋（奧克蘭橋梁/隧道）
奧克蘭螢火蟲洞（waitmo
cave）（奧克蘭旅遊景點其它）
奧克蘭碼頭大樓（奧克蘭歷史遺跡）
奧克蘭博物館（奧克蘭博物館）
在奧克蘭可以吃到地道、沒污染的海味。在臨近queen
street和quay
street一帶，有很多韓、日、中風味的餐館，菜品新鮮，價錢也不貴，可以去嘗嘗。其中最值得一提的是日本菜，因為多是以海產品為原料，如龍蝦、魷魚、貝類等，加以鐵板燒，所以味道特別好。
奧克蘭許多購物中心裡都有食品區，從漢堡包﹑三明治，到比薩餅﹑中餐，方便購物的人隨時就餐。特別是qeⅱ廣場城市購物中心二層的食品區，每到午餐時間這里熱鬧非凡，以至於找座位都很困難。此外，還有女王大街bnz中心的地下食品區，也很出名。
在奧克蘭的ponsonby和parnell，各種知名的餐廳、咖啡廳、酒吧非常多，選擇的餘地也很大。坐船到waiheke
island一邊品嘗美味一邊欣賞美景，也是不錯的選擇。還有諸如waitakere、north
shore、manukau等地方也有很多美食。

❻ 紐西蘭的奧克蘭都有哪些旅遊景點

6.奧克蘭聖帕特里克大教堂，這座哥特式的建築具有悠久的歷史，據說建築用的材料來自比利時。

❼ 奧克蘭有什麼好玩的地方

1.使命灣MissionBayBeach
使命灣是紐西蘭奧克蘭的一個著名海灘。西邊可以眺望到海港大橋，北邊遙望火山島，而向東北方向望去可以一睹激流島的面貌，南邊不遠處則是薩文奇紀念碑的綠色山坡。這里會有毛利孩子在水中嬉戲，不同國籍不同膚色的人彼此相安無事。淡淡的海風吹來，宛若忘記了人世的煩惱。遊客可以從使命灣步行到M.J蠻人紀念公園（M.JSavagesMemorialPark），那裡可以觀賞奧克蘭的全貌。
地址:MissionBayBeach,Auckland,NewZealand
開放時間:全天
2.懷希基島WaihekeIsland
懷希基島上的居民較多，與其說他們居住在這里，不如說他們天天在此觀賞美景，品嘗美食，品味美酒，因為島上有優質的美景海灘、新鮮的海產品以及葡萄酒庄。懷希基島是一個美輪美奐的小島，依山傍水、海灘金黃、野花遍地，處處散發著一種讓人陶醉的芳香。小島上的葡萄園和酒庄是最大的看點，成為舉行私人派對以及婚禮的絕佳地點。
在懷希基島，遊客可以躺在海灘上享受日光浴，可以坐在賓館的藤椅上眺望著遠處的銀海碧灘，可以在葡萄酒庄內品味酸甜的紅酒。在懷希基島，無論做什麼，都是一種至上的享受。
地址:WaihekeIsland,Auckland
開放時間:全天
3.穆里懷塘鵝棲息地MuriwaiGannetColony
棲息地佔地廣闊，一直延伸至海上的兩個互相垂直的島嶼。每年8月至次年3月，有約1200對塘鵝在這里築巢。來到島上的鳥必須滑行避開鄰居們因為抗議而高高抬起的喙，一旦著陸錯誤，代價將是非常痛苦的。這種體重2.5公斤的鳥類翼展有兩米長，張開翅膀飛行時的場景極為壯觀，令人印象深刻。每對塘鵝只產一個蛋，父母會輪流孵化。雛鳥剛剛孵化出來的時候是光禿禿的，但一周內身上就會長出細細的絨毛。發育成熟時身體會長出羽毛，同時它們會開始鍛煉自己的翅膀，准備有朝一日跳下懸崖，展翅翱翔。一旦學會飛翔，小塘鵝便會離開棲息地，穿越塔斯曼海（TasmanSea）飛往澳大利亞。數年後，它們中的倖存者會返回到棲息地築巢安家。棲息地的壯觀景象會給你留下深刻的印象。穆里懷海灘向北延綿60公里，是一片獨特的黑沙灘，位於雷鳴沖浪沙灘與沙山之間。
地址:TakapuRefugeWalk,Muriwai0881,NewZealand
開放時間:
步行通道24小時開放
夏日通道7:30-21:00（夏時令）
冬季通道7:30-19:00（非夏時令）
4.伊甸山MountEden
伊甸山火山爆發時吐出來的岩漿覆蓋面積高達近六個平方公里，包括現在的Newmarket區在內。你可以在這里俯瞰奧克蘭市景。錐形的火山口就在山頂的腳下，而火山口底部總是有食草的牛群。
地址:,AucklandCentral,NewZealand
開放時間:全天
5.德文波特Devonport
德文波特是奧克蘭的必游景點，這里風景如畫而且非常富有歷史氣息。從這里你能觀賞到從奧克蘭任何一個位置，任何一個角度所觀賞不到的奧克蘭風情與景色。這里還有數不清的別致的景點，遊客可以在這里計劃半天甚至一整天的活動安排，如果你在奧克蘭的時間比較短暫，而且你想享受片刻的遠離喧囂的世界，相信這里可以是你的首選。
地址:Devonport,Auckland,NewZealand
開放時間:全天
附近景點有開放時間不一，詳情請參見官網信息。
附近開放一些有趣的活動，感興趣的遊客可以提前在官網上了解基本信息再一同加入。
6.奧克蘭海港TheviactAucklandharbour
如果你想知道奧克蘭為什麼會有千帆之都的美譽，來到這里你就會找到答案，無盡的帆船，不是在港口，就是在海上，港口邊還有幾個小奢華的餐廳，在這里享受晚餐必是人生一大幸事。
地址:ViactHarbourAvenueAuckland,1142
開放時間:全天
7.奧克蘭博物館AucklandMemorialMuseum
奧克蘭博物館位於奧克蘭公園內，是一所收藏歷史和民族文物的博物館。該館是一座哥特式建築，館內陳設品豐富，共有三層。第一層以展示毛利文化為主，有毛利人獨特的民族手工藝品、經復原的毛利人集會場所以及毛利人日用品展覽。第二層是各種動植物資料及標本展，其中最引人注意的是恐鳥（Moa）的遺骨。第三層展示的是兩次大戰使用過的武器等。
地址:TheAucklandDomain,Parnell,Auckland
開放時間:
周一-周日10:00-17:00
8.皮哈海灘PihaBeach
皮哈海灘也許不是奧克蘭最美麗的海灘但卻是必去的一個景點。這里遍布著黑色的沙子，這些沙子從入口沖向懷卡托河，它們都是以前陶波湖萬古火山爆發的時候殘留下來的（Taupoeons）。這是一個小海灘，但是從南到北各大怪石嶙峋的島嶼星羅棋布；皮哈海灘南部盡頭的島嶼是Taitomo島，而更南邊的是Gap島。北部有著LionRock和Whakaari島。
地址:Piha,Auckland,NewZealand
開放時間:全天
9.朗伊托托島RangitotoIsland
朗伊托托火山島位於紐西蘭的奧克蘭城市，是大約600年前一系列的火山噴發而形成。它有著最顯著的地理特徵：一個寬闊的三角形鋸齒狀玄武岩火山岩。世界上最大的聖誕樹林使其變得柔和。如果你在十二月游覽，島上長著深紅的花朵。你可以從島南部的碼頭徒步去山頂，停下來探索沿著道路的火山岩隧道。腰子坡蕨葉步道是另一條偏路，前面是一片柔軟綠色、精緻透明的長滿蕨類植物的山坡。體力不支的人可以搭乘拖車到山頂的木板路上。山頂的風景引人入勝。
地址:SailfromAucklandCity,AucklandCentral,NewZealand
開放時間:全天
10.奧克蘭植物園AucklandBotanicGardens
擁有超過一萬種美麗迷人的植物，堪稱園丁的天堂。進入屢獲殊榮的遊客中心，可邊品咖啡，邊設計一下穿行植物區的路線。
地址:102HillRoadTheGardens
開放時間:8:00-20:00

❽ 紐西蘭奧克蘭旅遊指南

紐西蘭是一個自然環境保護相當到位的國家，分為南北兩個島。奧克蘭是紐西蘭最大的城市，旅遊業和經濟實力非常發達，每年吸引大量遊客。這是去紐西蘭奧克蘭的旅遊指南。

紐西蘭奧克蘭城市概述

紐西蘭奧克蘭面積：1086平方公里


紐西蘭奧克蘭人口：146萬


紐西蘭奧克蘭方言：英語


紐西蘭奧克蘭的氣候條件：溫帶海洋性氣候


紐西蘭奧克蘭著名景點：奧克蘭中央公園、山羊島海洋保護區、奧克蘭海洋世界、天空塔等。


紐西蘭奧克蘭機場：奧克蘭國際機場著名大學奧克蘭大學和奧克蘭理工大學。


2016年我休了第一次年假。3月份塌絕有想法，4月份辦簽證，6月份打算去旅遊，因為各種原因提前到了5月份。


簽完，訂一周後的航班。出發當天下午，收到了淘寶上朋友送的禮物。


一個背包，一個手提旅行包，匆匆出發。


整個假期只有6天，不算短。畢竟目的地是奧克蘭，目的是看望朋友。


來，從頭算算這筆流水賬。


奧克蘭的標志性建築天空塔

紐西蘭簽證

具體策略我就不說了。有大量網友分享窮游、馬蜂窩等詳細過程。特別是窮游網的提問功能，很快就會得到志同道合網友的回應，你也可以和很多肢渣同時申請簽證的網友在線交流。


不過值得注意的是，一定要以官網紐西蘭移民局的信息為准，因為簽證條件會不時變化，所以部分網友分享的攻略的部分內容會過期。


我沒仔細看文件就把護照寄到了領事館，然後空白復印件寄回來了，上海一日游要幾十塊錢的郵費。


整個簽證過程相當簡單。我花了幾個午休時間准備資料，按要求上傳。簽證費用總計1000元左右。


簽約時間超過一周；有電控。最後一種是三個月單次簽證。


溫馨提示：所有信息必須真實；


簽到有快有慢，慢的請耐心等待；


派遣人員問題多，多疑，需要保持冷靜自信，見機行事；


簽證期限不一，保持良好的感恩心態。

護照和機票

機票


兩個月前開始關注機票，從長沙飛奧克蘭，主要航班是南航。


期間往返價格最低在4000元出頭，出行時間在5月中旬，出行前一周才訂機票，共計5050元，價格合理。


航班是早上9點從長沙到廣州，下午3點到奧克蘭


友情提示：越早買機票越便宜。看你的行程，避免不必要的損失。


另外，在辦理簽證之前，適當了解一下機票情況，調度員問我是否關注機票，問了一下航班和價格。


踏上旅程


紐西蘭位於南半球。眾所周知，季節是相反的。因為假期時間短，住在朋友家，所以衣服比較少。我拿起一個背包和一個大手提旅行包就出發了。


背包里有一台筆記本電腦和一台相機，一個大相機和一個小相機，所以衣服和禮物都塞進了旅行包。我的朋友們在奧克蘭機場見到我時都非常驚訝，因為很少有人會這么輕裝上陣。


在奧克蘭的那幾歷衫悄天，基本都是靠朋友的車和自己的腿去旅行。想體驗一下奧村的公交車，但是在公交站看不到一輛車經過。


在奧克蘭靠腿就不會迷路。第一，地標和路標非常清晰；第二，手裡有帶GPS的手機！


友好提示：


:

出門前將手機充滿電，並帶上充電寶和錢包。

長沙銀行卡0手續費在奧克蘭機場取現

第一天的兩大感受：


1.天真的藍，真的白雲，真的很多樹；


2.從機場出來，感覺有點失望，周圍環境那麼簡陋；另外，半天下來，80%都是滑板車，我們幾萬或者幾十萬人民幣就能買到。


第一站景區


開車經過


第二天是星期天，我和我的朋友和妻子去了薩摩亞教堂。那裡的人很熱情，音樂和牧師的分享也很好。出了教堂，遇到了一個長沙的朋友！他邀請我們去他家吃牛排。


教堂樂隊


牧師分享


第三天，我一個人逛了逛天空塔，在一家墨西哥餐館吃了午飯。一份taco沙拉大概三四十人民幣。下午去了奧克蘭大學和相鄰的阿爾伯特公園。總的來說，我覺得有很多中國面孔和標有中文的餐館！


晚上約了認識多年卻素未謀面的攝影大師(題目有點長)。在等師傅來接我的時候，感覺藍天白雲足夠我拍一整天了！


晚上到了主人家，我接受了多年沒有接受的治療。我的主人簡直把我當小孩，不停地給我塞好吃的，吃飯的時候不停地給我夾菜，吃完飯不讓我洗碗，馬上就要冰淇淋，走的時候還送我禮物。


(寫這個的時候懷念郭師傅的感覺真好.)


天空之塔特寫


老郭帥大師和我


第四天，一個人走了一個多小時到了海邊。面朝大海，有一個木凳和一個小游樂園。我遇到一位母親和她的三個小女兒一起玩耍。一對老年夫婦拿著飯盒坐在木凳上，邊吃邊聊，很友好地和我打招呼.一個丈夫，一個妻子，一條狗和一片海。那裡的人們太開心了！


老年夫婦


一個丈夫，一個妻子，一條狗和一片海。


自畫像


第五天，天氣不好，朋友夫妻都要上班，就在家裡呆了一整天。當天氣變冷時，他們開始考慮家裡的食物。


下午六點，天漸漸黑了，但我在家裡再也呆不住了，決定去附近的小鎮走走。


美團沒有外賣，只能自己跑腿買菜。


我和朋友去小鎮的咖啡店喝了一杯，然後收拾好pizaa回家了。


紐西蘭真的是一個適合養老的國家。


咖啡店


和朋友自拍披薩店


第六天是最充實的一天。早上，我去海邊給我的朋友和情侶們拍了一些照片，無意中在千帆上空拍到了彩虹。


中午，我去了一家印度餐館。這食物是甜的，不可口。下午，我去購物，又遇到了老廚師。


晚上買了花，去敬老院看望朋友的老母親。對了，我又拍了一組照片。


朋友的肖像


朋友的肖像


我朋友的老母親是藝術家。


第七天，揮一揮手，就想帶走幾朵雲。


幾分鍾前。


幾分鍾後


友情提示：在家靠父母，出門靠朋友！除了朋友，那是信用卡！


此外，有報道稱，奧克蘭的治安不好，尤其是亞裔容易遭到搶劫或襲擊。雖然我遇到的人都是友好的微笑打招呼，但是出門在外的朋友首先要注意自己的人身安全，開開心心的出門，平平安安的回家見父母家人！


每棟房子前面都有樹和花。


藍天和綠色柵欄

小結

嚴格來說，這次紐西蘭之行主要是拜訪朋友。收獲的除了藍天白雲，更多的是友情和親情。


每一天，從朋友、情侶的接送、護送，到與長沙朋友的相聚，再到郭帥大師的熱情款待，都有著說不完的感動！


有些人可能會好奇我出國旅行的費用。


因為一直住在朋友家節省了很多開支，而且至少有一半的時間是在朋友家吃飯，所以大致算一下：


簽證費1100元，機票交通費5500元，餐飲費5500元，1000元禮品費1000元，合計約8600元。


一周的國外旅行只花了8000多塊錢，感謝各地的朋友！


陽西門


飯外食品


每頓早餐都是在朋友家吃的，基本都是咖啡和奶泡麥片(我不喜歡他們的麥片)；朋友的婆婆就住在附近，她給我們做了好幾頓晚飯。雖然他們的菜不錯，但最難忘的還是老廚師家的那一頓。話不多說，看圖！


西蒙岳母的手藝


西蒙婆婆的手藝2


墨西哥玉米沙拉


帥少爺的手藝，這個味道還不錯吧？這種語氣和感覺很有力量。


炸魚條