紐西蘭吃什麼對生育好

A. 紐西蘭主食是什麼

飲食:紐西蘭人非常熱衷於他們的食物，且非常幸運的擁有各式各樣富有變化的食品。溫和的氣候使得多種水果或蔬菜皆能在此生長繁衍。以農產品為主的經濟國度意味著牛肉、羊肉、豬肉與雞皆可以合理童叟無欺之價格購得．除此之外，許多國際性的食品進口，以符合移民習慣與品味，特別是來自亞洲的移民。
你可從專賣食品店如肉店、魚店、水果店購買你所需的食品，超級市場有各式各樣的東西，且價格便宜。
以前大部份紐西蘭人都在家裡用餐，除非特別的節慶場合才會到餐廳。然而．隨著為數不少的家庭式的、廉價的、小型飲食店之興起，改變了此種狀況，越來越多的家庭一起出外用餐．不為稀奇。市場型的飲食形態在紐西蘭也開始盛行，有些設於偏靜地點的餐廳、咖啡店、酒吧在路旁設有座椅給顧客休息用餐，別具風情。
紐西蘭人喜愛到外賣快餐店（takeaways），傳統的外賣為炸魚與薯條（fish and chips），漢堡及批（pie）也是傳統的小食。
因著跨國性的快餐連鎖店如：麥當勞（McDonaIds）、肯德基（KFC）及溫蒂（Wendy's）等之引進而有所改變。以前紐西蘭人只有在星期五晚上才吃快餐，而現在幾乎在任何一晚都可能吃漢堡、炸雞與薯條。快餐通常較便宜且方便，但含脂肪量高。
傳統上，紐西蘭人喜愛吃小羊肉（lamb）及羊肉（mutton），因為羊的數目遞減，因此其他含高蛋白質之食品也受到青睞，越來越多的紐西蘭人改變習性，吃雞肉多於羊肉，如果此趨勢繼續發展下去，則在此世紀末，吃雞肉的比例也會超過羊肉和豬肉，然而非肉類之蛋白質亦逐漸受到大眾之歡迎。傳統的紐西蘭餐以一道肉（羊、牛、豬或雞）、馬鈐薯、及二至三樣蔬菜——例如有綠色（綠花椰菜broccoli）、橙色（紅蘿卜carrots）、黃色（蕪菁swede）所構成。燒烤的晚餐，由肉及蔬菜加油放進烤爐中一起烤，通常一個星期吃一次，且大都在周末。
燒烤在夏季非常受歡迎，特別是可以在戶外進行，平常燒烤的食物包括牛扒、香腸、馬鈐薯與沙律（salad）。然而創新的廚師嘗試烤魚、貝類（蝦尤其受歡迎）、串燒烤肉與雞。
紐西蘭人的味覺嗜好在近幾年中已有顯著變化，也越來越講究。因為喜愛旅遊的紐西蘭人到海外旅遊嘗試許多新食品，並引進回國內。紐西蘭人喜歡款待親朋好友，你也會被邀請在朋友的家裡共進用餐，在夏天通常是以燒烤方式用餐。大部份的客人也需獻上一道菜式．如沙律或者一些肉（牛排或香腸），並且自備啤酒或酒。主人如果盼望客人帶一道菜來時，通常在邀請同時會告知客人需帶那款菜式。
另外一種普遍的款待方式為派對，通常為慶祝生日、周年慶、喬遷新居或者只為友好共聚作樂。在此種聚會中酒與甜品也經常用來款待客人。
晚宴通常較為正式，圉坐在餐桌用餐，由主人准備食譜．而主人宴請客人在餐廳用餐則較不普遍，除非是商業應酬．或者是婚宴。如果被邀約在餐廳一起用餐，通常是各付各的。參加晚宴時最好能帶一瓶酒或簡單的禮物給主人，如果你對酒的類別不清楚，可以直接問賣酒的人．紐西蘭有先進的制酒工業，生產一些超絕品味的美酒，特別是白葡萄酒。通常紐西蘭人不喜歡甜酒，除非與甜品一起使用，但是並不普遍。紐西蘭人也喜歡喝啤酒與烈酒。再次提醒你，你可與主人商討以取得明確的指引，如果你的主人不喜歡喝酒，而你帶自己的酒去是非常不禮貌的．除非你與他們非常熟絡或者他們建議你帶去。然而，大部份的紐西蘭人確實喜歡喝酒！有售酒執照的餐廳或者標明 BYO．Bring Your Own（即自備飲品）之餐廳皆到處可見喝酒的人士，有售酒執照的餐廳通常出售啤酒、葡萄酒及烈酒，而BYO的餐廳允許客戶帶備自己的酒，有一些餐廳廉有此兩種執照。而有售酒執照的餐廳（Licensed）價格傾向比 BYO式的餐廳較為昂貴。

B. 移民紐西蘭兒童能享受哪些福利政策

一、孩子一出生——奶粉錢 在紐西蘭，政府鼓勵生育。新生兒的父母在滿足條件後，就可以從紐西蘭稅務局申請一筆新生兒補助，此項補助以「退稅」的方式由紐西蘭國內稅務局直接打款到新生兒父母的賬戶上，紐西蘭華人管這個退稅昵稱為「奶粉錢」。 從2015年4月1日開始，紐西蘭的奶粉金的發放時限將延長，每周的補貼提高到220元，並且能夠連續發放十周的時間，總計2200紐西蘭元。 新生兒剛剛誕生，或是你的寶寶誕生已經有一段時間，沒有超過八周的時間(2015年4月1日開始延長到10周)，就有可能獲得紐西蘭政府的「奶粉錢」。 奶粉錢申請步驟 1、生完孩子後，向內政部申請出生證明，申請表格midwife。 2、等拿到出生證明後，向ird申請寶寶的irdnumber。 3、等拿到寶寶的irdnumber後就可以申請ParentalTaxCredit啦。表格的名稱為。 ※如果家庭比較困難，急需錢的話，可以直接先執行第3步，紐西蘭稅務局會直接發放8周的錢，然後等拿到寶寶的IRDnumber後再繼續給。 二、在家帶孩子不用愁——帶薪育兒假期 在紐西蘭，無論是雇員還是自僱人士，只要是紐西蘭的居民或者永居，並且可以提供有效的生育前的工作證明，都可以領取到政府給予的育兒假期薪水補償。 目前，紐西蘭執行的標准以是2014年7月1日公布的帶薪育兒補償金，其數額是每周稅前504.10紐幣;如果自僱人士或是雇員，在休產假前的每周收入高於這個數字，那麼可以連續領取14周，既每周504.10紐幣的補貼。 如果休產假前每周收入低於這個數字，那麼紐西蘭政府每周會按照您休假前的收入進行補貼。 從2016年4月1日後開始休產假的媽媽們，可以獲得18周的補貼。作為雇員，如果需要申請帶薪育兒假期，無論您的工作崗位是全職還是兼職，每周工作時間都至少要有10個小時以上才可以申領這項福利。 三、防止疫情有保障——兒童疫苗接種 自從紐西蘭在2008年推出肺炎球菌疫苗接種以來，紐西蘭五歲以下兒童感染侵入性和潛伏性肺炎球菌疾病的病例減少了近600個之多。 紐西蘭還為越來越多的兒童提供疫苗接種，以降低潛在的兒童疾病發病率。紐西蘭的疫苗接種報告顯示，紐西蘭目前有93%的八個月大嬰兒已經接種了全部疫苗，與2007年的67%形成了鮮明的對比。 四、讓孩子的牙齒茁壯成長——免費牙齒治療 紐西蘭看看牙醫，很貴!不過，紐西蘭政府為未成年人提供了政府資助的牙科保健服務，這項服務由紐西蘭衛生部MinistryofHealth資助，並由地區牙科服務機構來負責區域內的兒童牙科保健。 五、孩子的健康衛士——兒童免費家庭醫生 從2015年7月1日起，紐西蘭政府為兒童特設的免費家庭醫生就診及葯物政策已進一步推廣至13歲以下兒童，此項政策調整將使紐西蘭上下約75萬名兒童直接受益。紐西蘭會確保家長在任何時候都能及時帶孩子就診而不必擔心醫葯費用。 六、健健康康入學——學前檢查 學前檢查政策旨在及時發現並處理那些影響幼齡兒童的潛在健康及成長問題。 數據顯示紐西蘭今年有創下歷史新高的92%的四歲兒童接受了這項免費的全面健康和成長檢查。 無憂考網：https://m.51test.net/show/8845525/

C. 紐西蘭人的主食是什麼

紐西蘭人每天都在吃什麼?我總結如下： 被稱為世界上最後一片凈土的紐西蘭，有著天然的海域和純凈的土地，大部分在這里種植的農產品都保持著純正的本色。因此，原產於紐西蘭(Proct of NewZealand)的各種原生態農產品和加工食品成了世界各地重視健康的人們追逐的對象。

★ 盛產海產品的國家

紐西蘭是一個島國，周邊水域蘊藏著豐富的水產品。盡管如此，直到最近幾年，海鮮一直不是紐西蘭人日常飲食的主角，因為肉食是這里人們的主要選擇。

★ 典型的紐西蘭早餐

典型的紐西蘭早餐由谷類(cereal)和果汁或牛奶組成。這樣的搭配簡單又有營養，方便每個父母為孩子快速准備早餐。在周末時間充沛的早晨，人們才會吃一頓豐盛的英式早餐。典型的英式早餐包括炒蛋scramlbed egg，培根bacon，焗番茄cooked tomatoes，蘑菇mushrooms，土豆煎餅hash browns，還有烤豆bakedbeans。當然了，吃了這么一餐華麗的英式早餐，大多數人是很難再吃下午飯啦。

★ 午餐

相對簡單和不那麼大量，因為大多數人還是把晚餐當做一天最重要的一餐。盡管很多人喜歡更健康的沙拉和水果，但是大多數人中午都會用一個三明治或者熱餡餅當午餐。有時候紐西蘭人會來一份”周日午餐Sunday Lunch”，這種午餐是花很多時間慢慢在烤箱里製作的烤牛肉、烤土豆和南瓜。

★ 晚餐

晚餐是一天的主餐。大約在下午6點開飯。晚餐一般包括肉類和蔬菜，尤其是土豆。

★ Fish & Chips

魚和薯條(fish & chips)也是紐西蘭常見的典型正餐，這是被包在大紙包里售賣的方便快餐。這種快餐簡單方便又價廉物美，是你不想自己做飯的時候最好的選擇，當然了，這並不是最健康的選擇。你可以在Fish & Chips店裡買到這種套餐，這種店也被稱作Takeaways。要想嘗嘗本地風味，你還可以點一份不同的魚類，或者甚至點一份鮑魚片。

★ 毛利人的戶外烹飪坑

毛利人喜歡把肉類和蔬菜放在大筐里在地下烘烤態如。在一個地面上挖下去的大坑裡，堆襲閉大滿熱石頭，石頭上放上裝了食物的筐子。然後在筐子上再覆蓋上泥土。這樣石頭的熱量就不會散失。大約6個小時的地下烘焙後，一切就Ok啦!

★ 甜食

最受歡迎的甜品是奶油蛋白餅Pavlova。這種甜食的做法是，用糖和生蛋清一起充分攪拌起泡，然後烘烤。最後在烘焙好的胚子上覆蓋奶油和各種新鮮水果(最常用的水果是奇異果和草莓)。為什麼用一個俄羅斯名字Pavlova來命名這種甜點呢?這是因為要紀念一位1926年到訪紐西蘭的著名俄羅斯芭蕾舞蹈家。

★ 熱餡餅(派)

熱餡餅是油酥皮pastry中包裹著肉餡，經常被當做小吃或者中午飯。最常見的熱餡餅，是以碎肉、乳酪、培根、雞蛋和牛排做餡料。然而，今天你將有機會品嘗到各種美味的熱餡餅，包括加了拍豎羊肉、紅菜頭和其他各色原料的風味餡餅。

★ 糖果Lollies

在紐西蘭，糖果被稱作Lollies。最知名和最受歡迎的品種是：

Minties：硬硬的白色薄荷糖果，方形。原產於澳大利亞。

Pineapple Lumps：菠蘿棉花糖。這是一種菠蘿味棉花糖，外麵包裹了一層巧克力，非常有咬勁兒，非常受歡迎。

Jaffas：一個小圓糖果，中間是一個巧克力軟心和有著橙子味道的薄薄的硬紅皮兒。

其他著名的糖果還有：Winegums, Jellybeans, Pebbles, Jet Planes, Milkshakes and Eskimos.

★ 穀物Cereals

Weet-Bix是紐西蘭本地最典型的早餐穀物，這里的每個孩子都吃著這種穀物早餐長大。這種穀物棒是由麥片壓制而成的。從1960年代，就有這種說法：“KIWI孩子都是Weet-Bix孩子”。其他知名的穀物產品有：Honey Puffs, Muesli, and the Hubbard’s range of Cereals.

★ 薯片Potato Chips(Crisps)

紐西蘭的薯片不止原味一種，還有各種各樣豐富的口味可供選擇。比如，海鹽和醋味兒，雞肉味兒，綠洋蔥味兒，酸奶油和香蔥味兒，奶油和洋蔥味兒。

★ 餅干(小點)

Toffee Pops, Mallowpuffs, Gingernuts, Macaroons, Chit Chats, Sultana

Pasties, Krispies, Chocolate Chippies, Shrewsberry, Hundreds and

Thousands, Anzac Biscuits, Afghans.

這些都是經典的品牌。

★ Lemon and Paeroa (L&P)——紐西蘭最著名的碳酸飲料

1907年，最早生產L&P的小鎮是Paeroa。這種飲料的原料是本地的天然礦泉水和檸檬。現在，整個紐西蘭都在出售這種檸檬飲料，L&P已經成為紐西蘭的象徵之一。今天，在Paeroa小鎮，你仍然能看到高達7米的L&P瓶子復製品。

★ 紐西蘭啤酒

最常見的紐西蘭啤酒是Lion Red，Steinlager, DB, Export Gold, Macs Gold, Waikato, Speights and Tui.還有很多小規模的釀酒廠生產不知名但是很好喝的地方啤酒。

D. 紐西蘭奶粉有沒有孕婦奶粉生育後可以喝的嗎，哪個好

可以啊，這個沒有什麼分別，懷孕也可以喝生過後也可以喝，這個奶粉沒有什麼忌口的。