紐西蘭小學生中午帶什麼飯

① 小學生中午應該吃什麼

小學生一周午餐食譜之一
星期一 午餐午點
午餐：鹵豬肝,肉糜胡蘿卜心菜拌飯,蕃茄土豆絲湯,餐後：西瓜,午點：雙色卷,牛奶

星期二 午餐午點
午餐：青椒胡蘿卜片炒鱔背,香乾榨菜炒銀芽,絲瓜肉絲湯,玉米飯,午點：白扁豆肉丁粥

星期三 午餐午點
午餐：蝦皮菜肉,大餛飩,餐後：八寶飯,午點：杞子綠豆玉米羹

星期四 午餐午點
午餐：楊梅小肉圓,小白菜底,蝦皮菜心,腐竹湯,餐後：葡萄,午點：香菇鮮肉,燒賣

星期五 午餐午點
午餐：方腿黃瓜,雞蛋炒飯,肉絲干絲,紅米莧湯,餐後：小饅頭,午點：麵包,橙汁,魚肝油

小學生一周午餐食譜之二
星期一 午餐午點
午餐：大米飯,椒鹽豬肝炒素,肉圓毛菜湯,午點：大蔥油花捲

星期二 午餐午點
午餐：大玉米飯,萵筍炒鱔絲,韭菜炒百葉,蕃茄心菜湯,午點：果醬角(包)

星期三 午餐午點
午餐：大糯米燒賣,青菜肉湯,餐後：香蕉,午點：菠蘿米仁羹

星期四 午餐午點
午餐：大米飯,醬爆肉丁,蘑菇炒青菜,鹹菜土豆湯,午點：五香素雞,陽春面

星期五 午餐午點
午餐：鹹肉菜飯,雙色卷,開洋紫菜豆腐衣湯,餐後：西瓜夾心餅干,橙汁魚肝油

小學生一周午餐食譜之三
星期一 午餐午點
午餐：大米飯,土豆紅煨肉,香乾拌蓬蒿,雞肝木耳蛋花湯,午點：蜜棗蒸糕

星期二 午餐午點
午餐：玉米飯,糖醋魚條,青菜炒胡蘿卜,蔥花豆腐湯,午點：牛肉煎包

星期三 午餐午點
午餐：蝦皮菜肉餛飩,血糯甜飯,餐後：什錦水果,午點：赤豆蓮心花生粥

星期四 午餐午點
午餐：大米飯,紅燒雞塊,肉絲炒芹菜,蕃茄咸筍腐竹湯,午點：雞蛋片兒湯

星期五 午餐午點
午餐：海鮮飯,自製蛋糕,肉圓毛菜百葉湯,餐後：西瓜,午點：麵包

小學生一周午餐食譜之四
星期一 午餐午點
午餐：(糖醋)豬肝,葷素羅宋湯,餐後：西瓜,午點：豆沙包子,可可牛奶

星期二 午餐午點
午餐：三丁煨蝦仁,香油拌毛菜,榨菜肉絲豆腐湯,玉米飯,午點：蜜汁香乾粥

星期三 午餐午點
午餐：鮮肉包子,咸筍毛豆,冬瓜蕃茄湯,餐後：甜雙糯,午點：紅棗米仁菠蘿羹

星期四 午餐午點
午餐：芙蓉蛋卷,青菜小油豆腐,黃瓜肉絲蛋片湯,餐後：香蕉,午點：菜肉蒸餃

星期五 午餐午點
午餐：沙司雞翅根,胡蘿卜蝦皮炒心菜,海帶肉絲百葉湯,午點：餅干,橙汁,魚肝油

小學生一周午餐食譜之五
星期一 午餐午點
午餐：(醬爆)花生米小肉圓,番茄心菜胡蘿卜拌飯,毛菜肉絲湯餐後：葡萄午點：牛奶雞蛋面餅

星期二 午餐午點
午餐：糟溜青魚條,韭菜炒綠豆芽,絲瓜香菇雞蛋湯,玉米飯午點：鹹味鮮粥,鹵豬肝

星期三 午餐午點
午餐：香乾蝦皮菜肉水餃餐後：甜玉糯午點：紅棗綠豆米仁羹

星期四 午餐午點
午餐：蝦茸肉圓蛋皮絲胡蘿卜,豆花羹,毛菜胡蘿卜雞蛋絲拌飯餐後：香蕉午點：香菇素菜包

星期五 午餐午點
午餐：(茄汁)洋蔥土豆牛肉丸,炒心菜,青米莧肉絲干絲湯午點：麵包,橙汁魚肝油
小學生一周午餐食譜之六
星期一 午餐午點
午餐：什錦炒飯,肉糜粉絲,毛菜湯,餐後：哈密瓜,午點：果醬卷

星期二 午餐午點
午餐：(糖醋)鯧魚片,炒豇豆丁,海帶肉糜豆腐湯,玉米飯,午點：青菜片兒湯,糟鹵豬肝

星期三 午餐午點
午餐：蝦米香乾香菇末,菜肉面,餐後：龍蝦片,午點：紅棗花生血糯羹

星期四 午餐午點
午餐：(茄汁)珍珠丸子,炒小青菜,豆腐衣,蝦皮紫菜湯,餐後：葡萄,午點：蔥油雞蛋餅

星期五 午餐午點
午餐：(紅燒)鴨腿,醋溜胡蘿卜心菜底,苗苗湯(草頭/百葉/肉絲),午點：餅干,橙汁,魚肝油

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② 在紐西蘭中午飯吃什麼最實惠

你好，樓主。我現在就是在紐西蘭讀書的。這里說真的，吃什麼都不會便宜，最便宜就是自己弄午餐，弄些三文治之類的。如果你是住homestay的，一般他們會給你一個三文治加上一個蘋果或者是一根香蕉。
如果像樓上說的吃漢堡，薯條，那可不是便宜的。就說麥當勞吧，一個漢堡，最便宜的也要3塊紐幣，薯條最便宜的也要2塊紐幣。這里的快餐不是特別便宜的。以前牛奶是很便宜的，但是由於全球物價上升了，所以現在牛奶也貴了。
一般留學生，中午都是吃三文治。

③ 小學生出去遊玩帶什麼吃的作為午飯合適

如果說有空的話就自己動手做點小壽司，或者飯團之類的。
不然就是牛奶，小麵包，還有餅干，例如展翠 的披薩餅干是個不錯的選擇。
希望本次回答能夠帶給您一定的幫助，並得到採納。

④ 去紐西蘭留學需要帶什麼

去紐西蘭留學要多備些葯，特別是治療傷風感冒和腸胃不適的葯。紐西蘭種類豐富的海產品讓人垂涎三尺，但對腸胃功能不是很好的人來說，很容易吃出毛病來，因此治療腸胃不適的葯就非常必要。對於有牙病或闌尾炎的人來說，出國前最好先根治疾病。因為，在紐西蘭治療此類疾病，非但費用高，而且醫療水平明顯不如國內。
去紐西蘭要帶哪些物品？
紐西蘭北島夏季不熱，南島稍微冷些，與中國的秦嶺淮河天氣相當，所以四季衣物應以春秋季為主。帶足毛衣、羊毛衫等，牛仔褲隨意又耐穿，冬春秋季皆適，可備一兩條。夏季衣服不必多帶，夠換即可。不用帶很多質地很好的服裝，這里人穿戴非常隨意(或者說有點土)。
如果你可以帶超過航空公司規定的重量，可以考慮帶床上用品：床單、被套各兩條，毛毯及輕便暖和的被子各一條。另外，電熱毯十分有用(睡覺時其他取暖設備關閉，電熱毯驅潮供暖，在睡前睡中使用十分必要)，這里可以買到，紐幣四十元左右一條。
若有心自己居住或做飯，可帶一電飯煲，一些做中餐必用的廚房用具。應帶一個質量好的大書包。這里學生午餐均在學校，大部分學生自帶午餐，有時還需帶體育課運動服或雨衣、雨傘等，書包用途廣泛，因此，書包大而結實十分重要。字典(英譯漢或漢譯英)或者電子字典、計算器(數學課離不開)、自動筆(這里不用鋼筆)。中學的各科作業本是統一要求的，不必預先准備。復印、列印紙張不用帶，這里很多。計算機價格比國內稍貴一點，各類常用軟體可以帶一些。可備用一些自己常用的葯品，但一般這里不易生病。可以帶一個多功能電源插座板，這樣你帶來的中國電器都可以在紐西蘭用。
1、電器：筆記本電腦及其配件、全能至少6插孔的插線板2~3個。
2、文具：紙制漢譯英及英譯漢字典、可進行英漢互譯及有英文解釋電子詞典（快譯通）、筆記本若干、鉛筆盒或筆袋一個、鉛筆或自動筆及其筆心若干、圓珠筆或水筆若干、帶直尺及量角器的三角板一副、橡皮若干、書包一個、水果刀一把、膠水及透明膠、U盤或移動硬碟或MP3、小禮品 (可以送Homestay)、剪刀、錢包、護照尺寸照片10張、所有公證件（各一份，續簽時必要）。
3、出關、入境所有文件：護照及錄取通知書、紐西蘭元零錢200-300 (也可以在機場換)。
4、生活用品：牙刷5把、牙膏2管、浴巾2條、毛巾3條、拖鞋1雙、指甲剪一副、洗面奶、小的沐浴露、洗發露各一瓶
水杯（冬天保暖）、紐西蘭幣10000 (最多)
5、葯品：感冒類、消炎類、拉肚子腹痛類（藿香正氣水）、創可貼等。
6、衣服：長袖及短袖襯衫、長褲及短褲、睡衣、襪子、黑色綁帶皮鞋一雙，旅遊鞋2~3雙、太陽帽及太陽鏡。

⑤ 第一次去紐西蘭留學要帶什麼東西

。。。移民局沒有發給你紐西蘭學習生活那本書么？？
主要衣服，電熱毯，插頭轉換器，私人用品，電子詞典，電子詞典的電池等學習工具。
隨身筆記本護照之類。液體東西一律放在托運行李裡面。例如化妝水之類的。如果有人需要有類似痱子粉之類的東西，開封的話請用保鮮膜多包裹幾層。
還要帶些中國特色的小禮物，過去了送homestay，或者老師啥的，隨便你。

帶足春秋季的服裝，牛仔褲隨意又耐穿，冬春秋季皆適，可備一兩條。夏季、冬季的衣服不必多帶，夠換即可。 最近紐西蘭的冬天氣溫有些降低，請准備薄的棉衣。

可以考慮帶床上用品：床單、被套各兩條、毛毯及輕便暖和的被子各一條。（一般寄宿家庭會提供，但是大部分留學生會選擇帶床單及被罩。）另外，電熱毯十分有用（睡覺時其他取暖設備關閉，電熱毯驅潮供暖，在睡前睡中使用十分必要）。

若有心自己居住或做飯，可帶一電飯煲，一些做中餐必用的廚房用具，如：菜刀、漏勺、做餃子用的小擀棍等。 （新留學生住在寄宿家庭里不用攜帶。）

應帶一個質量好的書包。這里學生午餐均在學校，大部分學生自帶午餐，有時還需帶體育課運動服或雨衣、雨傘等，書包用途廣泛，因此，書包大而結實十分重要。

字典（英譯漢或漢譯英）或者電子字典、計算器（數學課離不開）、自動筆（這里不用鋼筆，可多帶些自動鉛筆及水筆等）。中學的各科作業本是統一要求的，不必預先准備（大學的學生需要自己帶著本子用）。復印、列印紙張不用帶，這里很多。如果帶電子詞典等東西，請把電子詞典所用的紐扣電池也預備些。

計算機價格比國內稍貴一點，紐西蘭寬頻沒有普及，都是用電話線上網，所以一般留學生都是隨身帶筆記本電腦，然後買電話卡上網。

可備用一些自己常用的葯品，但是請注意含有違禁成分的感冒葯不要多攜帶，攜帶中成葯是允許的。如果是近視，帶最近的驗光數據。（或醫院的病歷本。）

可以帶兩個質量好的多功能插頭轉換器，紐西蘭插頭多為三腳插座，因此需要轉換器這樣我們帶過去的有兩腳插頭的才可以使用。

多功能電源插座板，這樣你帶來的中國電器都可以在紐西蘭用。

照片，一寸（部分）兩寸（盡量多）照片請多攜帶。

另，所有貴重的物品請攜帶發票，如果在紐西蘭失竊，可以報警向保險公司索賠。

⑥ 適合中午能帶飯的菜有哪些不會變色的

一、哪些主食適合帶飯
對於帶飯而言，米飯是最好的主食，從微波爐加熱的角度來講，加熱後的米飯基本上能保持原來的狀態。
饅頭、大餅類的主食不宜進入自帶盒飯。用微波爐加熱後的饅頭、大餅卻極容易變干。
二、哪些葷菜適合帶飯
葷腥類食物要挑低脂的，以牛肉、羊肉、雞肉為主，因為它們的不飽和脂肪酸含量較少，而豬肉的不飽和脂肪酸相對較多，不適合帶飯。魚肉跟海鮮類隔夜後易產生蛋白質降解物，會損傷肝、腎功能，另外經過微波爐加熱的後很難保持原有的色香味，從外觀上來看也會影響食慾。
三、哪些蔬菜適合帶飯
首選茄類、薯類、莖類，這些蔬菜不易變質，微波爐加熱後也不易改變菜餚的色和香。但蔬菜總是要吃的，因此，像番茄、茄子等茄類蔬菜，蓮藕、紅蘿卜等莖類蔬菜含亞硝酸鹽較少，或者像土豆、山葯等薯類就成為帶飯族的健康之選了。
不宜帶綠葉蔬菜，因為綠葉蔬菜中含有不同量的硝酸鹽，經微波爐加熱或存放的時間過長，蔬菜會發黃、變味，硝酸鹽還會被細菌還原成有毒的亞硝酸鹽，有致癌的作用。
四、烹飪方式需注意
適合微波爐加熱的烹飪方法是蒸、紅燒、燉等，這些方法烹飪的菜餚在微波爐加熱後，不易變味和變色。而煎炸和爆炒出來的菜餚顯然不適合微波爐加熱後食用。需要提醒大家的是，要帶的蔬菜在烹調時炒至六七分熟就行，以防微波加熱時進一步破壞它的營養成分。

⑦ 去紐西蘭留學應該帶些什麼

去紐西蘭留學應該帶以下一些物品：

首先是常用葯品，但注意不要攜帶過多國產的古靈精怪的葯品，因為紐西蘭是島國，很多外來的動植物如果被攜帶入境將沒有天敵克制或因土壤肥沃而畸形繁殖，所以任何動植物或動植物製品最好都不要攜帶，尤其是肉類和水果;

如果有攜帶電腦，請攜帶多功能插座和中文軟體等;這里的插座就是國標的三叉，商店裡也極少見到有多功能插座，推薦產品是「突破TOP」，是國貨中唯一讓俺佩服的幾種產品之一;中文軟體無疑多為盜版，現在中國和紐西蘭海關似乎都對這個問題睜一隻眼閉一隻眼，只要不是成箱都是白花花的光碟就好;也可以把盜版光碟放進正版或者像正版的CD盒內攜帶;此外准備電話線轉接頭，國內的電話線接頭是RJ-11或者叫US，而紐西蘭是英標BT又扁又寬的一種，如果國內找不到也可以到這里的Dick&Smith扒拉，不過一個要10紐幣;

中文的工具書;一本上海商務印書館的漢英字典在這里賣到三百多人民幣，而書店裡隨隨便便一本講Java的書都是近百紐幣，國內的書漲價了?便宜著呢!

所有有可能用到的小電器，比如照相機、隨身聽、電子辭典等等，紐西蘭在這一方面根本不像個發達國家(甚至不像個二流發達國家)，免稅店裡的相機比北京六部口賣的都貴(不過北京、廣州、香港被認為是亞洲相機價格最便宜的城市);隨身聽不僅貴，而且型號老(其實韓國也沒好到哪裡去，香港賣1800港幣的CD隨身聽居然在免稅店賣400美金);

備用的眼鏡或隱形眼鏡，隱形眼鏡葯水的價格和國內相去無多;

替換的內衣、襯衣和適量的外衣，不必准備西服領帶，只要不是一件衣服穿好幾天都不換就可以了;被、褥是絕對不要帶了，除非有人送上飛機，枕套、床單可以帶兩套;床上用品這里的價格也不算貴，純棉的厚床單十餘紐幣;

如果箱子還有地方塞一些餐巾紙、毛巾之類，省一塊是一塊;手提的行李里最好裝點兒巧克力，因為入關申報的時候中國人通常被檢查行李。

學習生活備用品(僅供參考)

帶足毛衣,羊毛衫等,牛仔褲(30-70NZD一條)隨意又耐穿,冬春秋季皆適,可備一兩條.夏季衣服不必多帶,夠換即可.不用帶很多質地很好的服裝.這里人穿戴非常隨意(或者說有點土),如果可以帶超過航空公司規定的重量，可以考慮帶床上用品:床單,被套各兩條,毛毯及輕便暖和的被子(30-100NZD)各一條.另外,電熱毯十分有用,(睡覺時其他取暖設備關閉,電熱毯取潮供暖,在睡前睡中使用十分必要)這里可以買到,紐幣四十元(單人)左右一條.若有心自己居住或做飯,可帶一電飯煲(50-80NZD),和備用一些做中餐必用的廚房用具,如:菜刀(10-20NZD),漏勺,做餃子用的小擀棍等.這些物品這里雖也可買到,但品種不多.自己帶來可能更方便實惠些.應帶一質量好的大書包.這里學生午餐均在學校,大部分學生自帶午餐,有時還需帶體育課運動服或雨衣,雨傘等,書包用途廣泛,因此,書包大而結實十分重要.字典(英譯漢,漢懌英)或者電子字典,計算器,(數學課離不開),自動筆,(這里不用鋼筆).中學的各科作業本是統一要求的,不必預先准備.復印,列印紙張不用帶.這里很多.計算機價格比國內稍貴一點.無限制上網每月20-25NZD.也可以用免費上網。如果自己單獨有一條電話線上網每月費用29NZD.各類常用軟體可以帶一些.可備用一些自己常用的葯品.但總體講,這里不易生病.可以帶一個多功能電源插座板,這樣帶來的中國電器都可以在紐西蘭用。

⑧ 小學生帶午飯帶什麼比較好

如果一定要帶午飯去學校，那麼一定要營養比較均衡的菜餚比較合適，要有肉類，雞蛋，蔬菜，米飯等等。千萬不要偏食。

⑨ 紐西蘭留學生活中對吃飯有什麼講究

1，家庭寄宿留學生將和一戶紐西蘭家庭生活在一起，並擁有自己的房間。寄宿家庭把留學生當作自己家庭的一員，並提供早餐和晚餐，在周末還有午餐。這些寄宿家庭都是經過仔細挑選的，他們會給留學生提供一個安全的、無微不至的環境，留學生還可以利用這個大好機會練習英語。這種食宿方式的費用是每星期120-200紐西蘭元，含每日的飯費。

2，學生宿舍和旅館學生宿舍和旅館通常位於校園內或靠近學校，學生可選擇單人間或雙人間。大部分宿舍都提供一日三餐，但有的在周末不供應午餐。學生宿舍的環境方便、安全而且設施良好，包括公共娛樂區、電視、錄像、戶外休閑區和各種學習設施。這種方式的費用是每星期140-200紐西蘭元，含飯費。

3，公寓許多教育機構會幫助學生找公寓。學生可選擇自己的同屋，既可以是同一性別也可以男女混住。食宿可以安排在有兩個小單人間的公寓或有三至四個房間的私人住宅中，每星期的費用是60-100紐西蘭元，別加飯費、電話費和電費。

4，飲食紐西蘭本地的和進口的美食品種繁多。奶製品僅物資豐富而且價格低廉。紐西蘭是嫩羊肉、鹿肉和牛肉的主要生產國。在商店裡幾乎可以買到各種水果。紐西蘭人的飲食結構十分均衡，晚餐通常是一天中的正餐，以蔬菜或魚
、肉為主，也吃土豆、米飯和麵食。

5，這里有各種各樣的餐館、咖啡店、外賣店和快餐店，從非常專業而且昂貴的晚餐餐館到簡易的餐廳應有盡有。除了紐西蘭風味的佳餚，學生們還能品嘗到世界各國和各民族的風味美食，在一些主要城市還可以找到中國餐館。

6，貨幣與銀行服務紐西蘭貨幣以元和分為單位，有面值為5、10、20、50和100元的紙幣和5、10、20、50分、1元和2元的硬幣，1元=100分。在任何一家銀行或外匯兌換中心都可以用外幣或旅行支票兌換紐西蘭貨幣，或用紐西蘭貨幣兌換外國貨幣但要支付小額的手續費。大部分銀行的營業時間是每周一至五的早晨九點到下午四點半，周末不營業。你到達紐西蘭後應盡快在銀行開一個帳戶，這樣你就可以把錢直接從國外匯往你在紐西蘭的帳戶。這里的銀行提供的服務包括支票帳戶、儲蓄帳戶、自動取款卡、定期存款、電子匯款和外幣兌換。

⑩ 小學生中午送飯簡單有

小學生中午送飯簡單的（如：青椒雞塊、糖醋排骨、肉炒芹菜、炸小蝦、土豆絲、菜花、黃豆芽、肉炒豆苗、胡蘿卜拌肉絲、豆腐、豆腐皮等等，外加一些水果！） 另：千萬不要帶白菜，剩白菜有毒性
首先 1、回家吃最好，飯菜新鮮又營養。
2、送！這樣家長會比較辛苦！送飯，無論刮風下雨！很感人的。
3、如果條件實在不允許就吃食堂，最起碼新鮮且熱湯熱菜。
4、說句實話，剩菜一般都沒有多大營養！如果必須帶飯菜的話！建議帶一些剩後不會變味道的食品！