紐西蘭徒步穿什麼
A. 徒步旅行需要哪些裝備
徒步旅行的基本裝備如下：
一、背包
背包的大小要看出行路線遠近而定，一般在本市周邊出行30升左右即可。如果出滬做長途出行的話，MM們要有一個55升左右的背包，GG要有一個65升以上的背包。面料要結實，輕度防雨，在購買時如果背包沒有自帶防雨罩，同時買一個背包防雨罩。
二、鞋子
鞋子的好壞將直接關繫到人身安全，一定要選擇一雙好的登山鞋。最好是高邦的，可以保護踝骨，因為人在長時間徒步時踝骨很容易受傷。最好是GX防水透氣面料，並且一定要選購品牌的鞋子。鞋子要大半碼或者一碼，如果作長途旅行或者己知有涉水，就應該准備一雙溯溪鞋做為備用，以免到時濕透鞋子。
三、服飾
1、沖風衣褲：最好是防水的沖鋒衣褲或快乾衣褲。在長途徒步登山時千萬不要穿牛仔衣褲，因為如果出汗或下雨。
2、內衣褲：建議貼身衣服建最好不要穿全棉的，因為全棉的內衣吸汗性比較好，在高寒地帶由於內衣濕透會讓你覺得寒冷，可以買類似「天蠶衣」之類的內衣褲。如果是夏天，休閑一點的長袖襯衫T恤和長褲就可以了。
3、帽子和頭巾：可以選擇一頂一般的運動帽，最主要是能遮陽光，也可以選寬檐帽，不僅可以遮陽還可以防雨，在高寒地帶帽子還能夠減少頭部的散熱。在天熱的時候可以選擇一條頭巾，頭巾的散熱性比較好，也比較舒適。
4、墨鏡：用於遮陽，夏天時更為重要，山頂在太陽直射下會睜不開眼。但同時也會會帶來視覺的誤差，所以在陰天或危險路段時請慎用。
5、手套：無論是上山或下山，不論是天冷還是天熱，都需要有一雙手套。因為在亂草中和山石中行走時會給你起到有很大的保護作用，但要注意一點的是，帶著手套會降低手的敏感度。
6、襪子：選擇一些厚實的襪子，因為長途爬涉，如果襪子太薄，很容易磨破腳，如果襪子薄可以穿兩雙。
四、保護勞防裝備和葯品
1、護膝和護踝：如果准備做長距離的徒步，那有必要帶一雙好的護膝和護踝，特別在下山的時候由於負重，膝蓋會承受很大的壓力，並且膝蓋的損傷是很難恢復的，或許有的損害會影響一生。往往在徒步中會有碎石路段，所以也該有一雙護踝。
2、葯品：一個人在出行的時候必須帶著常備葯品，在很多活動中將來不及得到別人的幫助，並且在有的葯品裝包過程中盡量的放在容易快速拿到的地方。醫葯箱中應備有：雲南白葯（粉狀，噴霧劑）、蛇葯、感冒葯、創可貼，綳帶、止血帶、紗布、止瀉葯。不過在集體出遊的時候可以公共購買些共同葯品，比如凈水片，十滴水等等這樣可以減輕負重。
3、防曬霜：特別在夏天戶外運動中，因為日光直射容易燒傷皮膚嗎，可以少量攜帶。
4、毛巾和洗漱用品：最主要用於擦汗。在行軍時可以用一個快掛掛在容易取到的地方，出汗的時候可以直接擦汗。在有溪水的時候可以洗臉，這樣會很方便。另一個用途是在灰塵多的地方可打濕蒙在口鼻處，抵擋灰塵。盡可能帶小的牙膏。
五、戶外露宿裝備
1、帳篷：在帳篷的選擇上最重要的是防水指數要好，其次是防風性能。要注意的是重量問題。一般的帳篷重2.5公斤左右，如果超過3公斤以上的在購買時請慎重。建議盡可能不要買單人帳，因為雙人帳和單人帳的份量相差無幾，並且一般都會是集體活動，如果雙人帳還可以相互減負。
2、睡袋：睡袋的選擇由於材質關系，價格相差很大，對人而異，要選擇一隻適合在零下5度左右的睡袋，因為此標准睡袋的適用期比較長，既使在夏天，夜晚的山頂氣溫也會很低。可以考慮買一個睡袋內襯（方便洗滌）。睡袋並不需要常洗，每次活動回來只要在太陽下照射就行了。
3、防潮墊：防潮墊的選擇和睡袋一樣，有多樣化，價格相差也很大，有自動充氣似的，有手動充氣的，有防滑的。一般買一個能用的便宜的比較合適的就行。不過別忘了配一個防潮墊套。
六、戶外行動必備品
1、頭燈或手電筒：在夜行或露營中，一定要配有頭燈或手電筒（最好是頭燈）。帳篷燈可以暫不考慮。如果准備長進間夜行一定要備足電池。
2、繩子：繩子是急救的必備工具，大致可分動力繩和靜力繩，又有主繩和保護繩之分。團隊出行特別是一些登山難度較高的穿越活動中，繩子是必備的，這樣可以提高活動的安全性。
3、防潮袋：對於防潮袋可以自己掌握。因為在行軍特別是溯溪時可以把比如照相機、手機、錢包、證件等所有零散物品放放其中，當然也可以將食品放在其中。不會因為在涉水摔倒而濕掉。
4、雨衣：有一件雨衣會免去淋雨之苦。當然有很多沖風鋒本身的防水性就比較好。
5、刀具：多次的出行活動大家認為最適用的刀具就是軍刀，因為它的刀很鋒利而且功能很多。要將刀放在最容易取到的地方，平時不用的時候不要亂扔，要保護好它的鋒利性，在戶外有很大的用途。比如：如果在戶外被毒蛇咬傷，或許就會用它來開口放血。
6、火種：最好是可以防風防火的，不過在高山上是不行的，缺氧情況下根本點不燃。一般可以帶粗一些的火柴，還有一種據說可以點一萬次的火柴。最重要的是該擁有一個防水防潮極俱的火柴罐。
7、爐具、防風板、個人餐具：有爐具就可以喝上熱的水，吃上熱的飯。不過並不一定要人人擁有。一般一個爐具和一個扁罐可以滿足三個人的三頓口糧。如果有爐具就配上防風板。最好帶一隻可以用來煮燒食品的餐具。
8、通訊裝備：一個團隊活動有必要有對講機，這樣領隊和壓隊可以控制行軍的速度和知道隊伍行軍情況，有緊急情況下便於聯系。個人可以配一個救生哨。但千萬不要沒事的時候亂吸一氣。否則很容易讓人緊張和誤會。
9、GPS：現代科技用於經緯度的確定，對於戶外迷路，野外定位很好的幫助。有條件的可以裝備一個，沒有的可以備上地圖。
10、指南針：不一定要擁有，但如果想擁有千萬別買假貨，否則會很危險，市面上各種指南針很多，軍用的應該比較合適。
11、水袋和水壺：至少擁有一隻一升的水壺，當然帶水的時候似行程而定，如果要穿越一天的無水區，要帶足三至四升水。
12、垃圾袋：每次出行必須帶好垃圾袋，它可以用來裝臟鞋放在帳蓬里，最重要的是做為徒步者，在野外留下的只是腳印。
13、快掛：用途很多，比如可以掛毛巾，也可以把帶走的垃圾用快掛掛在包的後側等等。
14、食品：一般短途（兩三天的活動）可以帶一些方便麵和麵包，方便包裝的榨菜以便大量出汗後補充鹽份，但是要說的一點就是方便麵其實是最沒有營養的食品，在做長途徒步中並不合適帶方便麵，一般可以帶些米和臘肉紅辣椒之類的東西，還一定要帶足合適的壓縮餅干（迷路或者其他時可以備用），可以帶一些牛肉乾，巧克力之類可以快速補充體力的食品，也可以帶一些含有維生素葯片和糖．其他零食自己選擇，不主張帶口香糖。
15、關於攝影器材：如果長途行程，不要帶太重太大的相機，越小越好，最好是數碼相機。更不要帶三角架以增加負重。
16、證件：最好帶著身份證，或其它有效證件。
B. 去紐西蘭旅遊需要注意什麼
紐西蘭旅遊景點介紹之注意事項,紐西蘭比北京時間快4小時，夏令時期間（每年10月的第一個星期日到次年3月的最後一個星期日）比北京時間快5小時。比如夏令時期間北京時間中午12點，紐西蘭時間則是下午5點。 紐西蘭的電壓都是230/240伏特(50赫茲),不過大多數旅館和汽車旅館僅備有110伏特交流插座(20瓦特)，只能供電動剃須刀使用。其他電器用品則需要另外准備變壓器/適配器, 除非該電器本身即有多段電壓功能。插座只能插3腳或2腳的扁平頭,視屏蔽接地而定。 大多數公共電話是使用電話卡,可在書報攤買到,最低金額為紐西蘭元2元。有些公共電話也可使用信用卡,但投幣式電話非常少。 在紐西蘭一般不收小費，即便在餐廳或酒吧也不用。如果遊客享受額外的特殊服務或為了表示謝意，可以自行決定是否要付小費。 前往紐西蘭之前,請先檢查您的手機是否提供紐西蘭的國際漫遊(international mobile roam)服務
C. 野外徒步旅行需要帶什麼
背包
鞋子
沖鋒衣褲
內衣褲
帽子頭巾
手套
襪子
墨鏡
護膝
葯品
防曬霜
毛巾和洗漱用品
帳篷
睡袋
防潮墊
頭燈手電筒
繩子
防潮袋
雨衣
刀具
爐具
防風板
個人餐具
通訊裝裝
GPS
指南針
水袋和水壺
垃圾袋
快掛
火種
拓展資料 徒步旅行注意事項
1、結伴而行：至少要三人以上，這樣徒步途中可以互相幫助、相互照應。不過最好也不要太多，人多會互相干擾，行動不便。
2、先做了解：出發前應該先對需要經過的地區各方面的情況，並了解自己的身體狀況（有皮膚潰瘍、下肢血管病、扁平足症者不宜徒步旅行）以及當地的氣候條件進行了解。
3、合適的步行速度：一開始走是要慢行的，幾天後再慢慢加快速度。每日途中應該有一次較長時間的休息，休息地點要避免會被烈日直曬和低窪潮濕的地方。
4、睡眠和營養：徒步旅行一定要保證足夠的睡眠時間及營養的補充，不要僅僅食用干糧，要盡量多吃新鮮的水果及蔬菜。
5、鞋子：比較理想的就是穿旅遊鞋或者專用的徒步鞋，這種鞋有一定的彈性，對大腦能夠起到適度的緩沖作用，還能減少因為長時間行走而引起的腳脹。
6、身體訓練：徒步旅行前要進行幾次適應性訓練，逐漸加大運動量，增強耐力。行走時，用腳板著地，用力適中，保持身體平衡。
7、保養：每天步行結束後要用溫水洗腳，以解除疲勞。腳掌有水泡時，可用針（先用酒精棉球擦一下或在火上燒一下）穿孔引出水，再塗上紅葯水，防止感染。
8、行走方式：上山時，身體要略微向前傾，攀登陡峭山坡時應以之字形路線行走；下山時，身體應稍向後仰，放鬆下肢的肌肉，以免腰酸腿疼。
9、制定切實可行的計劃。徒步旅行前應對旅行目的地的有關情況有所了解，做到心中有數，然後制定出較詳細而又切實可行的計劃。如途經路線、每天大約走多少路程、遊玩哪幾處地方，在哪裡吃飯、住宿等，都要有個大體安排。
10、夏季徒步旅遊時，要避開上午11時至下午3時這段最熱的時間，而且要戴草帽，水壺灌滿水，以免中暑。
11、精簡行裝，不能精簡而可以合用的幾個人合帶一件，以減少旅途中不必要的負擔。夏天要作好防暑准備，相關葯品、草帽、水壺是不可少的。
12、繞遠路也有一番樂趣。不要經常走同樣一條路，不妨繞遠路、看看周圍環境，因為氣候、季節的不同，而有不一樣的變化。
13、途中遇險怎麼辦?
出發前，提早學好急救常識，准備急救用品，使用專業的裝備，並向家人和徒步景區報備。萬一途中遇險，發送求救信號，不要盲目前進，立即報警。
參考鏈接網路-徒步旅行
D. 徒步旅行需要什麼裝備
衣物、刀具、食物和飲用水、智能手機、手電筒、葯品等。如果是需要戶外野餐或者露營的話，還有帶帳篷。想要解決吃飯問題的話，還可以帶一台「太陽能燒烤爐」。走到哪裡，烤到哪裡，有陽光的地方就可以做美食了。重量輕體積小，才3斤重左右。攜帶非常方便。想吃什麼都可以放里烤，出門在外吃口熱乎飯菜，而且還營養健康。某寶都有賣的
E. 戶外運動注意事項
1、最好是結伴而行，至少是三個人以上，途中可以互相幫助，互相照顧。但又最好不要人太多，否則互相干擾，行動不便。行李帶得少而輕，但一定要帶一些常用葯。
2、出發前就應對所需要經過的地區各方面的情況、自己的身體狀況(例如有下肢血管病、皮膚潰瘍及扁平足症者不宜徒步旅行以及當時的氣候條件有所了解。
3、夏季徒步旅遊時，要避開上午11時至下午3時這段最熱的時間，而且要戴草帽，水壺灌滿水，以免中暑。解渴要適可而止。最好准備一壺清茶水，適當加些鹽。清茶能生津止渴，鹽可防止流汗過多而引起體內鹽分不足。
4、要掌握步行速度，一般是兩頭稍慢，中間稍快，開始行走要慢行，幾天後再加快速度。每天途中應大休息一次，一般在中午。休息地點應避免烈日直曬和低窪、潮濕處。
5、要保證足夠的睡眠時間和營養的補充，不要長時間僅僅食用干糧，要盡量多吃新鮮的水果、蔬菜。
6、徒步時較為理想的是穿旅遊鞋或專用的徒步鞋，因為此種鞋有一定彈性，還要輕便、透氣、防滑，對大腦能起到適度的緩沖作用，還能減少因長距離行走而引起的腳脹，也可以穿半新半舊的膠鞋。萬一選鞋不對或步姿不正，行走中感到腳的某個部位有疼痛或摩擦感，可在該處貼上一塊醫用膠布或在鞋的相應部位貼一塊單面膠，在一般情況下，這就可以防止打泡
7、如果是進行長途徒步旅遊，出發前最好進行幾次適應性訓練，逐漸加大運動量，以增強耐力。行走時，用腳板著地，用力要適中，保持身體平衡。
8、每天徒步步行結束後要用溫水洗腳，以解除疲勞。腳掌有水泡時，可用針(先用酒精棉球擦一下或在火上燒一下)穿孔引出水，再塗上紅葯水，防止感染。切記不要將皮撕下，這樣即容易感染更會加重腳部的疼痛。
9、徒步上山，身體要略向前傾；攀登陡峭山坡應走之字形路線；下山時，身體應稍後仰，放鬆下肢肌肉，以免腰腿酸痛。
10、徒步旅行應根據自己的身體條件確定每日的行程，一般每小時走4一5公里。每走一程，可選擇樹蔭、涼亭等處休息15分鍾，以恢復體力。
11、繞遠路也有一番樂趣。不要經常走同樣一條路，不妨繞遠路、看看周圍環境，因為氣候、季節的不同，而有不一樣的變化。有時不妨停下腳步好好觀察，說不定有新發現。
12、徒步旅遊個人服飾徒步旅遊個人行裝除了應攜帶上述戶外用品外，很重要的是要有一雙自己認為穿著舒適而便於遠行的鞋子，鞋底不能太薄，切忌穿新皮鞋。
F. 去紐西蘭留學 關於衣服
紐西蘭是個很悠閑的國度，你在街上可以看到西裝革履的，也能看到破破爛爛的，穿什麼其實都一樣，這里賣的衣服有些也和HM ZARA的風格差不多，所以可以帶來。休閑品牌在這里很適合的。
鞋子的話，要看你個人了，這里大多是上坡路，如果你不買車，徒步出行，建議還是不要帶高跟鞋，靴子可以帶，夏天配上小裙子穿很是惹眼。涼鞋下雨天穿挺好的。
以上是奧克蘭的情況。不知LZ問的是不是AKL。呵呵 所以僅供參考
G. 戶外徒步需要哪些裝備
裝備、飲水、食物、葯品和戶外用具，背包和鞋子被稱作徒步者最重要的兩大裝備。
1、睡袋、帳篷等是戶外用具的大件，其他小物件如防曬霜、刀具、防風打火機、照明設備、水壺、防潮袋、垃圾袋，也是任何類型的徒步都適用的裝備。
H. 去紐西蘭要注意什麼
※ 紐西蘭的海關要求非常嚴格，在填寫入境卡時，一定要仔細閱讀、如實申報你所攜帶的物品，特別是食品、動植物及其製品、葯品和香煙等等。如果被發現申報不實，你可能會面臨罰款甚至被拒絕入境。
※ 不要將貴重物品，如手提包、電腦包、手機等留放在無人的車內，如果一定要放在車內，請放在後備箱里，也就是說不要讓別人透過車窗看到車內有貴重物品，以免出現砸車偷盜的意外。雖然紐西蘭總體治安狀況很好，但砸車偷盜的現象也偶有出現，大家不要掉以輕心。
※ 在有交通信號燈的路口過馬路時一定記得按下燈柱上的行人按鈕(銀灰色圓形按鈕)，隨後會亮起紅色行人燈告訴你需要等待，待綠色行人燈亮起時再過馬路。紐西蘭的車速較快，千萬不要闖紅燈過馬路。
※ 紐西蘭南島人民普遍相當友善，散步時遇到的陌生人也會很友好地和你打招呼說"Hello"，請用微笑積極地回應。日常禮貌用語要時常掛在嘴邊，比如Morning(早上好)、Thank you(謝謝)、No worries(不客氣)、See you(再見)。
※ 紐西蘭南島在南半球，與中國四季正好相反，夏季日照時間長，全年氣候偏寒冷。即使是春季和夏季，溫度也維持在10°C-20°C，冬季部分地區會降至-10°C，要注意防寒保暖，時刻關注天氣預報。
※ 紐西蘭南島道路行駛為右舵左行，與中國相反。若自駕旅行需要一定時間適應，一定要注意交通規則，不可超速。在限速的公路也不能行駛過慢，否則一樣會收到200紐西蘭元左右的罰單。無論駕駛員還是乘客都要系安全帶，後排座位也是。
※ 大部分區域都有自行車道，在紐西蘭自行車作為鍛煉身體的工具多於交通工具。騎車一定要帶頭盔，夜晚要打開閃爍的警示燈或者穿會反光的安全外套。
※ 紐西蘭人民生活節奏較為緩慢，入鄉隨俗你也不要心急，遇到問題一 定要冷靜面對，切勿大聲喧嘩爭執。同時注意一些公共場所小細節，比如上扶手電筒梯靠左站立，使用推拉門時注意身後是否有人。不要插隊，不要隨地扔垃圾，在公共廚房或燒烤區用餐後記得收拾。
※ 戶外運動在紐西蘭南島很普遍，你也可以加入跑步、騎車、徒步、劃船等行列，可以准備好帳篷、睡袋和戶外炊具。
※ 刷卡消費很方便，大部分紐西蘭人錢包里不會有超過20紐西蘭元現金，但在周末集市及搭乘公交車時還是要准備好零錢。
※ 紐西蘭的商店大部分都很早關門，周末更是冷清。除了部分麥當勞，幾乎沒有24小時營業的商店，這與國內反差很大，夜生活不豐富，即使酒吧也以觀看橄欖球比賽為主。
※ 紐西蘭無論是空氣質量，還是水質量，都非常優質，自來水可以直接飲用。
※ 如果准備在紐西蘭自駕，建議大家在出發前提前在租車公司網站上預訂好車，訂好每晚住宿的酒店旅館，免得因為旺季等原因出現漲價或訂不到的問題。
※ 在做自駕計劃時，由於道路條件等原因，實際上行駛的時間要遠多於GPS或地圖上所標明的時間，請大家在每天行駛時預留出足夠的時間，避免開夜車。出發前檢查油量是否充足，盡量不要把油開到耗盡才加油，在有些小鎮加油並不容易而且油價也很高。
※ 在各旅遊熱點地方都會有給旅遊者提供信息的中心(i-site)，如果有需要，可以去裡面拿一些材料。他們會提供當地住宿、飲食、遊玩項目的信息。
※ 在一些小鎮，超市關門較早，因此大家一定要在方便的地方備好食物飲用水，以免有錢花不出去。
※ 冬季雪天在紐西蘭自駕旅行，需要在車的輪子上固定鐵鏈，以便提高抓地能力。如果這個季節在紐西蘭駕車，請務必與租車公司確認安裝，並確定自己能夠駕駛，以保證安全。
※ 在紐西蘭高速路上，經常會遇到所謂「摩托車黨」成群結隊駛過，請大家不要驚慌，他們沒有惡意，並不會攔車搶劫。
※ 如果你是駕駛房車旅行，請按照地圖上指示的可以專供房車停車的地方過夜，不要擅自在你所想的任何地方停車過夜。
※ 關於是順時針還是逆時針環島的問題，見仁見智，其實差別沒有很大，不過逆時針會讓你在旅途中有漸進的感受。
I. 野外徒步穿越需要准備什麼
1.小物件：手電筒（推薦搖桿式），指南針，手機備用電池，針線包，打火機，火柴，瑞士軍刀，西瓜刀（主要用於防身，估計用不到）。2.食品：肉罐頭，巧克力，純凈水（有需要到較偏僻的地方可以帶凈化劑，以備不時之需）。3.大物件：帳篷，備用鞋，睡袋，各種工具。4.葯品：消炎葯，跌打葯（雲南白葯噴霧推薦），感冒葯，止瀉葯（有必要的），止痛葯，紗布，棉簽，酒精。5.有條件買個煙花防止迷路等待解救（備不時之需，即使用不到放了它看也不錯）6.還有其他的東西樓主可以根據個人喜好了，我註明的差不多能保證生命安全。
J. 徒步旅行應當穿什麼類型的衣服
東郊(韋應物)