新加坡食堂中午吃什麼

❶ 國際大廈食堂怎麼樣

起個貼，歡迎白領們點評一下，以便改進服務水準。7元錢，兩素一葷，米飯和粥隨意，比較干凈，中午不知吃什麼時，還是不錯的選擇。一樓的小食堂，價格較貴，沒領略。

❷ 食堂實用菜譜600例的介紹

《食堂實用菜譜600例》：匯集了上海外國語大學後勤實業發展中心在多年工作中摸索總結的食堂實用菜譜。書中以圖文並茂的形式介紹了600例，包括肉、禽蛋、水產、蔬菜和豆製品五大類菜餚的製作。每一例菜具有原料取材容易，烹制方法簡便，價格低廉，口味獨特的優點，長期來深受高校師生員工的歡迎。

食堂實用的常見菜：

1、酸辣大白菜梗：大白菜梗300g、紅辣椒3個，蒜瓣3個，鹽適量，油適量，雞粉適量，醋適量。做法：大白菜梗切條，辣椒蒜瓣切碎。鍋子燒熱倒入適量的油，繼續燒至滾熱，倒入辣椒和蒜爆香。快速倒入白菜梗。翻炒片刻，放入適量的鹽和雞粉翻炒均勻。倒入適量的醋。快速炒勻即可出鍋。

2、大頭菜炒金針菇：金針菇200g，大頭菜50g、食用油適量，鹽適量，青椒1個，紅椒1個，蒜適量。做法：金針菇擇去根須後放水裡洗凈。大頭菜和青紅椒洗凈後分別切成條，蒜切碎備用。炒鍋上火，倒入食用油，下蒜粒煸出香味。放入大頭菜翻炒翻炒。放入金針菇翻炒至斷生。

3、大白菜炒培根：大白菜300g，培根150g、菜籽油適量，魚露適量。做法：將大白菜用清水浸泡30分鍾，擇洗干凈，瀝干，切絲。熱油鍋。放入洗凈的培根。煎至雙面金黃，鏟起。用廚房剪刀剪成條。原鍋倒入適量的菜籽油。放入白菜絲，煸炒2分鍾。倒入適量的魚露，煸炒均勻。將培根回鍋。煸炒一會，即可起鍋。

❸ 請問在食堂吃什麼菜又營養又不會長胖

不會，食物的營養不是油，而是食物本人，相反吃多太油膩的東西對身體倒不好。多吃點青菜水果，每天吃雞蛋，吃少量肉類，身體就會有足夠的營養。

❹ 學校食堂適合做什麼吃的,麵食帶餡的

包子，餡餅，菜角，牛肉餅、饞嘴餅等等

學技術選學校首先看學校品牌，大品牌，有規模，一般教學質量都很好。二看學校實操課程，學廚師主要還是要上手去操作，一學期下來鍋和刀都摸不到還怎麼學，還要看實訓佔比正常課時。三看師資力量，老師水平很大程度讓你少走彎路。四看服務，好的學校是內有就業服務的，你畢業，學校會容推薦就業，你創業，學校會有創業指導。建議去學校現場感受一下。

❺ 中午吃什麼菜好

又到中午了，到底吃什麼很讓人頭疼啊，每天吃的東西總是千篇一律的，總而言之提不起精神來啊，真想讓中午的食物變得豐富多彩，讓人吃不膩，那麼，中午吃什麼好呢？

雞蛋
成年人每天至少要吃一個雞蛋，可以燒湯、煎蛋、炒蛋等等，方法超級多，口味也不錯，非常值得你在中午搭配米飯來吃。
肉類
肉類是補充動物蛋白最佳的渠道，建議每天多食用一些不同的肉類品種，如豬肉、牛肉、雞肉、羊肉等，合理調節肉食的攝取比例，同時注意烹飪時的油鹽控制
魚類
魚肉的營養價值是相當高的，如桂魚、帶魚、青魚、草魚、鰱魚、鱅魚都是我們日常喜歡食用的魚類，可以煮湯，也能紅燒、清蒸、煎炸，總之燒法多樣，但都一樣好吃有營養。
蔬菜
每餐午飯都要吃一些各種顏色的蔬菜，如青菜、豇豆、毛豆、茄子、西紅柿、木耳、蘑菇等等，顏色越多，種類越豐富越好，人體內所需的葉綠素和其他植物營養可以通過這個途徑吸收，也比較不容易產生便秘問題。
水果
飯後必吃一些水果，諸如蘋果、香蕉、橘子、菠蘿等，補充一天所需的維生素c及其他膳食纖維，讓你下午工作起來干勁十足，不會覺得過於疲憊想打瞌睡

希望能夠幫助到你，祝生活愉快，望採納，謝謝

❻ 食堂做的飯菜，哪些菜會好吃

又是一年的畢業季，又是一個炎熱而傷感的季節。坐在電腦前的我，已經是個步入社會2年的老姐姐，想起2年前的那個夏天，我還會眼泛淚光，不是因為4年的師生情，不是因為對大學舍友的不舍，也不是因為在我最美好青春里，那個在操場拉住我手的小藍孩，而是我再也吃不到食堂的飯了啊！都說鐵打的學校，流水的學生，其實不管學校條件再艱苦，學校的老師再嚴肅，學校食堂的飯菜再難吃，那也是我們的母校呀。雖然都是大鍋菜，餐餐吃的菜可能千篇一律，但總有那麼幾個菜我們沒有吃膩，每次去食堂首先會找一找哪個窗口有沒有這道菜，如果有就吃定了這道菜。

我是在徐州職業技術學院念得大學，我是雲南人，所以對於食堂的飯菜都比較中意，時候我們食堂的飯菜一起7元錢一餐，可以夾三個菜，每個菜夾一點，飯不夠可以再去添。我們學校的食堂是兩層的，我們樓上樓下每個窗口都吃過。樓下的食堂一般是大鍋菜，每道菜都是一鍋炒，而樓上的食堂有點菜，也就是你想吃什麼菜就可以當場點，而且現點現炒。

我的學校有三個食堂，從便宜到貴，一般1樓就是燒餅夾肉小米粥這種幾塊錢的早餐，還有方便麵麻辣燙，2樓就能吃個高級點的炒菜或者香鍋。不過因為我學習不好，沒上成一本二本那種國家掏錢的學校，我朋友說他們的早餐只要2塊錢就能買包子，豆腐腦，鹹菜，吃得撐死你，可老子買碗綠豆小米粥還要4塊錢啊！！！於是我就去翻了翻我陳年的手機相冊，裡面全是回憶啊！小碗菜！我一人6碗起跳！

由於學校一樓食堂第一個窗口炒的菜比較符合我的口味，而且包月的話只要6元一餐，一天兩餐，一個月就可以省下60元，很劃算。食堂阿姨都很熱情，每次我去到食堂都會跟我打招呼，有時手頭緊，賒賬吃一兩個星期也不要緊。下面為大家介紹學校食堂的這5道菜，我畢業3年了還想吃，特別是最後那道菜，好好吃。

上面的這道菜是紅燒茄子，學校食堂很喜歡煮這道菜，可能是因為食材簡單，而且便宜。雖然是小菜，但做的好的話，還是很好吃的，蒜苗、茄子、辣椒三種食材搭配在一起，既香辣可口，又好下飯。

❼ 中國工廠工人在工廠食堂吃什麼典型的早餐，午餐和晚餐

每當我走進一家設置了午餐自助餐的中餐館時，我都會記得:「你現在就去吧!」「在這兒有好幾個小時了!」」「回家!"找個老婆吧! "

我一直以為他說的是「活得有意義」，好像暴食有時是作為一個書獃子的補償行為，「在光譜上」，無法處理生活和與異性親密關系的問題!

這是約翰·皮內特，他是一個非常有趣的單口喜劇演員。

這聽起來可能有點異端，但我認為整個新世界是亞洲自身的延伸，曾經橫跨白令海峽在物理上相連。所以，在我的現實中，新世界是亞洲的延伸，遠在亞洲經歷自己的啟蒙黃金時代之前。

東方啟蒙運動

歐洲在擴張時期的遭遇

當羅馬「野蠻人」遇到亞洲啟蒙運動時

我想讓人們明白，我欣賞以亞洲人為代價的胖男孩幽默，並不是在支持種族。

❽ 說一道食堂裡面你最愛吃的飯菜

在食堂裡面我最喜歡吃的就是辣子雞了，真的超級好吃！主要是這個辣子雞它夠有味道，肉夠緊實，而且吃起來不會油膩膩的，在搭配一碗蘿卜玉米湯就更加完美了。雖然說它是辣子雞，但是我學校裡面的食堂的那家的辣子雞卻不會很辣，我這個不怎麼能吃辣的廣東人都完全可以接受，比我還不能吃辣的朋友也說這個辣子雞好吃。所以說，辣子雞yyds，是我在食堂裡面最喜歡吃的菜了。

❾ 工廠食堂菜譜

很巧的是我就在工廠，每天中午食堂吃飯，兩菜一湯。有時會有加菜。
1.毛豆炒茭白，紅燒叉扁魚，冬瓜榨菜湯。
2.紅燒或者醋溜土豆絲，油煎帶魚，紫菜蛋花湯或者紫菜蝦皮湯。
3.番茄炒蛋，炒四季豆，青菜豆腐湯。
4.油豆腐燒肉或者梅乾菜扣肉，拍黃瓜，番茄蛋花湯。
5.炒南瓜，大排，鹹菜湯。
暫時想到這些，都是些家常菜，另外葷的還有剁椒魚頭，白斬雞，紅燒鴨肉，紅燒豬蹄，素菜也有炒青菜，紅燒蘿卜，有時候會給我們加菜，比如咸鴨蛋，腌制臭冬瓜，辣蘿卜干，醬瓜，或者是紅燒茄子什麼的。