新加坡硬石和喜樂哪個好

❶ 牛磺酸有什麼作用

1、促進嬰幼兒腦組織和智力發育。牛磺酸在腦內的含量豐富、分布廣泛，能明顯促進神經系統的生長發育和細胞增殖、分化，且呈劑量 依賴性，在腦神經細胞發育過程中起重要作用。

2、提高神經傳導和視覺機能。嬰幼兒如果缺乏牛磺酸，會發生視網膜功能紊亂。長期的靜脈營養輸液的病人，若輸液中沒有牛磺酸，會使病人視網膜電流圖發生變化，只有補充大劑量的牛磺酸才能糾正這一變化。

3、防止心血管病。牛磺酸在循環系統中可抑制血小板凝集，降低血脂，保持人體正常血壓和防止動脈硬化；對心肌細胞有保護作用，可抗心律失常；對降低血液中膽固醇含量有特殊療效，可治療心力衰竭。

4、影響脂類的吸收。肝臟中牛磺酸的作用是與膽汁酸結合形成牛黃膽酸，牛磺膽酸對消化道中脂類的吸收是必需的。牛磺膽酸能增加脂質和膽固醇的溶解性，解除膽汁阻塞，降低某些游離膽汁酸的細胞毒性，抑制膽固醇結石的形成，增加膽汁流量等。

5、改善內分泌狀態，增強人體免疫。牛磺酸能促進垂體激素分泌，活化胰腺功能，從而改善機體內分泌系統的狀態，對機體代謝以有益的調節；並具有促進有機體免疫力的增強和抗疲勞的作用。

6、影響糖代謝。牛磺酸可與胰島素受體結合，促進細胞攝取和利用葡萄糖，加速糖酵解，降低血糖濃度。研究表明，牛磺酸具有一定的降血糖作用，且不依賴於增加胰島素的釋放。

7、抑制白內障的發生發展。牛磺酸具有調節晶體滲透壓和抗氧化等重要作用，在白內障發生發展過程中，作為調節滲透壓的重要物質牛磺酸濃度則明顯降低，抗氧化作用減弱，晶體中的蛋白質發生過度氧化，從而引起或加重白內障的發生。補充牛磺酸可抑制白內障的發生發展。

8、改善記憶的功能。在牛磺酸與腦發育關系的動物實驗研究中發現，牛磺酸可促進大白鼠的學習與記憶能力。補充適量牛磺酸不僅可以提高學習記憶速度，而且還可以提高學習記憶的准確性，並且對神經系統的抗衰老也有一定作用。

9、維持正常生殖功能。正常的生殖功能需要用牛磺酸來維持。有資料證實，貓飼料中牛磺酸含量低於0.101%時，其生殖功能不良，死胎、流產和先天缺陷率增高，幼仔存活率下降。含0.105%以上時，才能維持正常的生殖功能。

10、其他功能：

牛磺酸防治缺鐵性貧血有明顯效果，它不僅可以促進腸道對鐵的吸收，還可增加紅細胞膜的穩定性；牛磺酸還是人體腸道內雙歧菌的促生因子，優化腸道內細菌群結構；還具有抗氧化、延緩衰老作用；能夠促進急性肝炎恢復正常。

對四氯化碳中毒有保護作用，並能抑制由此所引起的血清谷丙轉氨酶的升高。對腎毒性有保護作用，牛磺酸對順鉑所致的兔原代腎小管上皮細胞改變有保護作用；牛磺酸可鎮靜、鎮痛和消炎，對凍傷、KCN中毒及偏頭疼也有防治作用。

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牛磺酸的所在：

牛磺酸存在於除植物以外的所有生物中。魚貝類含量最豐富。如墨魚、章魚、蝦、貝類的牡蠣、海螺、蛤蜊等。魚類如青花魚、竹莢魚、沙丁魚等含牛磺酸都是很豐富的。尤其是魚背上深色的魚肉含量更多，是其它白色部分的5—10倍。

牡蠣含量最多，因人奶含牛磺酸最多，所以牡蠣有「海中之奶」之稱。經測量，平均一個生牡蠣含牛磺酸100—130mg。一人份的含有牡蠣的刺身和壽司可提供牛磺酸500—1000mg。牛磺酸易溶於水，進餐時同時飲用魚貝類煮的湯是很重要的。

在日本，有用魚貝類釀制的「魚醬油」，富含牛磺酸。如用墨魚做原料的醬油，每100ml中含牛磺酸469．7mg。而亞洲的泰國「魚醬油」每100ml含113．9mg。越南的每100ml含187．3mg。

❷ 推薦一些【傷感愛情故事】不用太詳細。自己編的也行

我自己編個希望樓主喜歡：
曾經有個男孩和一個女孩，他們很相愛，但是事與願違的是，女孩得了心臟病。男孩非常傷心，因為只有找到和女孩一樣匹配的新才可以挽救女孩的一條生命。男孩就日夜的在各個醫院奔跑為女孩找一個合適的心臟。非常高興的是終於在女孩動手術的前一天男孩終於找到了。。。。但是讓男孩沒有想到的是女孩竟然拒絕了男孩找來的心。。男孩非常傷心，。這天男孩在家，突然一個人來找他是女孩的母親，他給了男孩一封信，是女孩留下的，上面只寫了一句話：拿別人的心，來繼續愛你，我做不到。
還有一篇，在朋友空間上看到的：
一天女孩過生日,男孩子在她生日的聚會上送了她一隻可愛的毛毛熊,在各種生日禮物中,這根本算不上是禮物.
女孩有些生氣，也許更多的是憤怒,沒想到自己男朋友這么小氣，今天是她的生日，還來了這么多朋友.
去年男孩在她生日的時候送了她一把很名貴的藏刀,男孩發誓說，如果有一天他背叛了女孩,女孩可以用刀劃破他的胸膛.
今年,兩個人一直在討論兩個人的未來，這么多朋友都來為女孩慶祝生日，是男孩說在生日哪天會給女孩一個終生難忘的禮物.結果似乎一切都出乎大家的以外,當然主要是女孩!
面對女孩憤怒的眼神,男孩只是壞壞的笑,這份禮物真的讓女孩終生難忘.
女孩在聚會中喝了很多酒,而男孩只是在旁邊靜靜的喝著可樂
聚會結束，他們要回到自己的小家,上了三環,女生一直很憤怒，一直在埋怨,車的後排座放了很多名貴的禮物,當然還有那隻毛毛熊.女生開始抱怨男孩不愛她,不珍惜他們的愛，男孩只是靜靜的開著車,什麼也沒有說,偶爾會有一絲笑在臉上.
酒精在沖動的驅使下發作了.女孩吐了,男孩靠邊停了車，女孩大發脾氣，指責男孩給了她這樣一個不愉快的生日,說了一些很傷感情的事情，男孩一直無語,只是一隻手拿著紙巾,一隻手拿著礦泉水.女孩突然跑到了三環主路,男孩沒有拉住她,兩個人就這樣在公路上拉扯著,突然,一輛飛馳的快車直奔兩個人行駛過來，男孩想都沒想的扔掉了手中的東西.推開了女孩,女孩的頭重重的摔到了地上,等她蘇醒的時候,她已經躺在了醫院,頭上綁著綳帶
那輛飛速行駛汽車的司機,證明是酒後駕車
男孩被撞出了15米，當120到的時候，他嘴裡一邊涌著血一直說著〃別管我，看我女朋友怎麼樣?〃
到了醫院,男孩已經去了另一個世界，他最後的一話是毛毛熊,毛毛熊在他的要求下，被醫護人員帶上了救護車，他在這個世界上最後的一段路，就是這只小熊一直陪著他.
女孩得知男孩離去的消息，一直在哭,哭的昏過去了好幾次.
一個有心的護士把小熊送到了她的枕邊
女孩再一次從昏厥中醒來,看著小熊,上邊有著男孩的血,似乎有著男孩的體溫,她緊緊的把它抱在了胸前,輕輕的撫摩著它,突然摸一件很硬的東西，女孩從小熊的口袋裡摸出了一件東西，一個戒指盒,裡面有一枚漂亮的鑽石戒指,女孩看到這一切,徹底崩潰了,她拚命的哭，用力的撕著自己的頭發和頭上的綳帶,但是一切似乎都沒有意義了
女孩去了太平間,那是的男孩身上的血跡已經被擦乾,他乾乾凈凈的，安詳的躺在那裡,嘴角還是有著一絲壞壞的笑,女孩用手撫摩著男孩的頭,淚水從眼角劃落，她不想哭出聲,因為男孩不喜歡她哭.
女孩第二天就出院了,回到了他們曾經愛的港灣
打開房門,她被眼前的一切驚呆了,房間里滿是玫瑰，桌子上有一個大大的蛋糕,旁邊的一個保溫餐盒和一張卡片.
打開餐盒裡面是她最愛喝的湯.
打開卡片裡面寫著:
嫁給我，你一輩子都不會後悔，你一輩子都會感覺溫暖，我會一輩子讓你幸福，我會一直守侯在你的身邊，我會每天叫你起床,為你做你喜歡的早餐,送你上班,時刻惦記你,隨時給你電話和信息，不讓孤獨的感覺伴隨你一時一刻,晚上我會接你下班，為你做晚飯，晚上讓你在我的懷中睡去後再靜靜睡去.家裡事情你做主,但是家務還是我來吧,我身體比較好點.如果應酬,我會在11點前回家,如果出差我會把你這幾天食物准備好，當然還有你愛吃的零食.其實愛情就是簡簡單單兩個人的幸福，我們的幸福才剛剛開始,希望……
女孩再也看不下去了，她看到了房間里彷彿滿使他們的歡聲笑語，滿是他們的蜜語甜言，
往日的情景一下子，湧入了她的心頭，她在自責，在懊悔，在埋怨……
想著到底是誰背叛了那曾經美好的東西
曾經的幸福這個時候變的尖銳，曾經的歡笑這個時候變的灰色
男孩火化的那天女孩沒有去
女孩一個人靜靜的呆在他們愛的港灣，躺在他們經常****的床上，看著他們出去旅遊時的錄象，輕輕的用去年生日哪天男孩送他那把藏刀割開了自己的手腕……
窗頭放著一張卡片：
親愛的我來了，沒有你的日子我好難過
是我錯了，你走的這幾天，我一直在回味我們在一起的日子，你的體溫你的氣味你的壞笑和你做的飯，你是個騙子你說過一生守護我的，沒有你，一個人睡覺好冷的，沒有你做飯我肚子好餓，沒有你在身邊我好孤單，你慢點走，我來了，雖然你沒有實現你的承諾，但是我還是真的愛你，壞蛋我來了，慢點走，在前面等我，我來了……
該行了吧，樓主