新加坡體檢中心是用的什麼視力表

Ⅰ 體檢用的視力表都是一樣的嗎

國內體檢時的視力表都一樣。

國內使用的視力表有：國際標准視力表、對數視力表、蘭氏(Landolt)環視力表這三種類型。常規體檢時用的是國際標准視力表。

國際標准視力表：國際標准遠視力表和我國徐氏設計的近視力表為廣大醫務工作者普遍地使用。國際標准視力表是以E字為視標，其筆劃寬度與間隔均為1分視視角，視標E的邊寬為5分視角，缺口寬度為3分視角，視標排列共12行。

視標的遞增率為調合集數，視力為等差級數(0.1～1.0)，以小數記錄。2、蘭氏環形視力表蘭氏環形視力表是採用7.5毫米正方形中有1.5毫米寬度的環，環上有1.5毫米寬的缺口，呈C字形。標准視力以小數記錄為1.0。

如視力為N，表示在5米處能看見蘭氏環缺口是毫米方形中有毫米寬的缺口。蘭氏環視標按等差級數計算，增率為0.1、0.2??2.0，記錄採用小數法。

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1、經常性的遠方凝視

尋找一處離本人10米左右的草地或者是樹林，因為綠色的波長比較的短，成像在視網膜之前，有促使眼部調節放鬆、眼睫狀肌鬆弛，減輕眼疲勞的作用。眺望的過程中不要眯眼看，也不要眨眼，放輕松的凝視。

接著可以把左手掌略高於眼睛前方30厘米處，逐一從頭到尾看清掌紋，大約5秒。看完掌紋後再凝視遠方的草地或樹葉25秒，然後再看掌紋。10分鍾時間反復20次，一天做三回，視力下降厲害的要增加訓練次數。

2、轉眼法

選一安靜場所，或坐或站，全身放鬆，清除雜念，二目睜開，頭頸不動，獨轉眼球。先將眼睛凝視正下方，緩慢轉至左方，再轉至凝視正上方，至右方，最後回到凝視正下方。

這樣，先順時針轉9圈，再逆時針方向轉6圈。總共做4次。每次轉動，眼球都應盡可能地達到極限。這種轉眼法可以鍛煉眼肌，改善營養，使眼靈活自如，炯炯有神。

3、熨眼法

此法最好坐著做，全身放鬆，閉上雙眼，然後快速相互摩擦兩掌，使之生熱，趁熱用雙手捂住雙眼，熱散後兩手猛然拿開，兩眼也同時用勁一睜，再以食、中指輕輕按壓眼球，或按壓眼球四周。如此3～5次，能促進眼睛血液循環，增進新陳代謝。熨目法最好在早上起床後做，效果更好。

4、洗眼法

眼睛喜涼怕熱，若心火、肝火過盛，就會長眼垢、發干、紅腫、充血，經常用流動的涼水洗臉可減少眼睛疾病，保護視力，增強眼睛對疾病的抵抗力。茶水熏眼對保護眼睛、恢復視力也有較大的幫助。

洗眼的時候先將臉盆消毒後，倒入溫水，調節好水溫，把臉放入水裡，在水中睜開眼睛，使眼球上下左右各移動9次，然後再順時針、逆時針旋轉9次。

剛開始，水進入眼裡，眼睛難受無比，但隨著眼球的轉動，眼睛會慢慢覺得非常舒服。在做這一動作時，若感到呼吸困難，不妨從臉盆中抬起臉來，在外深呼吸一下。此法，能洗去眼中的有害物質和灰塵，還對輕度白內障有效，並能改善散光、遠視、近視的屈光不正程度

Ⅱ 新加坡用的是什麼版本的視力表

視力表都是國際通用的，各個國家的標准都是一樣的，除了文字不一樣外，其它並沒有太大區別

Ⅲ 去新加坡工作體檢都驗什麼

身高體重，驗血，驗尿，心電，X光，其中驗血有血壓，還有傳染病的檢測和肝炎檢測。主要查傳染病，MOM的說法是檢查 肺結核、艾滋、梅毒、瘧疾等。