新加坡學散打去哪裡學
Ⅰ 去哪學散打
大學體育館,市體育館,少年宮,部分健身房會有相應培訓班,成人班的話縣級市基本沒有。
無基礎情況下培訓班並無高下之分。
一般會館都是採用多項教學的方法也就是散打,跆拳道,截拳道等等項目都會有。
Ⅱ 想學習下成人散打!有點基礎!應該在哪裡學習!
一般大學的體育館和健身房有相關的培訓班,你可以去看看。
如果不是你們那邊的人基本上對於這些問題是不知道的。
此外如果是假期班的話其實都差不多沒有高下之分,如果是打算報日常班那麼就去健身房看看,如果要具體的地址估計也沒人知道的,建議用網路地圖在自己附近看看有沒有健身房或者大學的體育館比較好。
一般會館都是採用多項教學的方法也就是散打,跆拳道,截拳道等等項目都會有,你只要去看看就能找到。
一般假期班價格在800到1000左右一個月。成年班也是有很多的,大部分在健身房那裡,你可以去看看。一般時間會安排在晚上5到8點之間。
在網路地圖上搜「大學」或者「健身」就可以了。
有其他問題可以追問。
名師未必靠譜,很多時候都是掛個名字自己不教學讓底下學生去教學員的,假期班無所謂的都是學個皮毛。
我只是給你如何找到的方法具體地址還是要靠你自己去尋找的。
有情況可以追問。
Ⅲ 散打,哪裡可以學散打其他實用的武術也行。
你這種想法非常不現實,武館組強構成很簡單,教練,廚師,你在裡面能打什麼工呢?除非你會做廚師,還是實實在在找個工作,然後去培訓學習,現在散打很普及,和其它藝術比就是一個白菜價,一般道館也就是五百一個月,或是有些380十六節課,基本上可以學完散打的動作,因為現代散打著重簡易實用,所以重點是如何應用,動作就好比阿拉伯數字,從1到10,可是變化就非常復雜了,練好就是需要時間,
Ⅳ 想學散打,哪裡比較好,有知道的麻煩說一下地
大學體育館,市體育館,少年宮,部分健身房會有相應培訓班,成人班的話縣級市基本沒有。
無基礎情況下培訓班並無高下之分。
假期班價格在800到1000左右一個月。日常班一般時間會安排在晚上5到8點之間。
初學者不推薦自學,因為在無經驗的情況下不僅事倍功半還會增加受傷的風險,建議通過培訓班進行學習。
名師未必靠譜,很多時候都是掛個名字自己不教學讓底下學生去教學員的,假期班無所謂的都是學個皮毛。
Ⅳ 新加坡哪裡有學散打的
合樂路體育館 554 Havelock Road, #03-00, Ganges Centre, Singapore 169639 體育館開放時間 7AM - 10PM - Weekdays上午7時 - 晚上10點 - Weekdays
9AM - 3PM - Saturdays上午9時 - 下午3點 - 星期六
Closed - Sundays and Public Holidays休息 - 星期日及公眾假期 地址2Turf City Gym200 Turf Club Road, #04-06, Turf City, Singapore 287994 體育館開放時間上午7時 - 晚上10點 - 平日
9AM - 3PM - Saturdays上午9時 - 下午3點 - 星期六
Closed - Sundays and Public Holidays休息 - 星期日及公眾假期
Ⅵ 想學散打不知道到哪裡學比較好,需要學多久就可以實戰了,學費多少
一般大學的體育館和健身房有相關的培訓班,你可以去看看。
如果不是你們那邊的人基本上對於這些問題是不知道的。
基本招式一個月就能學會,但是重點在於實戰練習,沒有實戰練習學的也派不上用場,學費一般是800到1000左右一個月。
此外如果是假期班的話其實都差不多沒有高下之分,如果是打算報日常班那麼就去健身房看看,如果要具體的地址估計也沒人知道的,建議用網路地圖在自己附近看看有沒有健身房或者大學的體育館比較好。
很多東西確實是可以防身實戰,但是你要考慮你是不是有那麼多的時間和精力去練。
散打是要靠大量實戰來磨練的。
另外所謂的擒拿,以色列格鬥術都是軍方訓練課程,是不是適合普通人,是不是能夠有效的訓練。
詠春近些年國內電影宣傳的比較多,但這類傳統武術要麼從小開始練要麼有一定的基礎。
另外散打是踢打摔,柔道多摔技,合氣道是巧勁,截拳道講究瞬間爆發,空手道多拳術,巴西柔術地面纏斗居多,泰拳多用膝肘,跆拳道多腿法,你自己看下適合什麼。
真要學的話還是去報班吧,光看看然後隨便練練不可能會的。身高減去110是標准體重,速成不可能的放棄吧,抱著這個想法去練真打起來就是挨揍的份了。實用性的話我推薦散打,男生。
假期培訓班一個月的時間一般前十天是安排體能訓練拉韌帶,中間十到十五天安排學習各種基本招式及組合以及反應能力,最後五天一般安排低強度的實戰(帶護具,現在看起來確實強度很低)
基本招式一個月就會,但要靈活運用需要大量的實戰磨練,如果每天練習的話一年基本可以,但一般人恐怕做不到這一點,所以需要兩到三年但相對其他武術而言散打已經算是速成的了。
個人覺得散打是比較實用而且容易上手的,但是需要大量的實戰磨練,任何武術都是如此相對其他武術而言散打算是快的了。
要想著看書看視頻就能學會,要是那樣可以還要培訓班干什麼。從來沒聽說哪個武術高手是看書看出來的。如果這第一句話你聽不進去的話那麼下面就都是廢話了。我從來不覺得看視頻看多了自己隨便練練就會成為高手,一切都需要大量實戰的訓練才行。
散打說白了就是教你怎麼正確的打架的,把自身的力量都發揮出來。而且這個比較能鍛煉人。
要練散打的話去培訓班
但社會上散打基本上一些培訓的是一個月,但這個是遠遠不夠的。
學武最忌心浮氣躁,你自己的話最好先把身體素質練好了。
雖然這樣,要學的話最好還是報一個散打培訓班。基本散打就是假期培訓班。
對於散打,一膽二力三技術。
膽量為先,你先用打架的念頭實戰再說吧,怕打的話就不行的。
然後就是拳腿的力量,記得把韌帶拉開。每天跑步800米和俯卧撐50個是基本的,但要量力而行不要急於求成,量上慢慢增加,要不然身體負荷不了的。當身體感到酸痛的時候就是開始有效果的時候,關鍵在於堅持!!!這個是真正的重點。
最後才是招式,這個教練會講的。
自己學得話反而不會有很大的效果,但是除了在散打培訓班的訓練以外在於個人自身的堅持!!真正能打的需要一定的時間的,現在的速成班太多了,很多時候除了在培訓班之外還要自己練習的。
要是自己有錢的話可以去網上訂兩個啞鈴 當年還沒有網購是去體育器材店買的
我是從初三開始練 一開始是在假期培訓班 進大學之後可以去健身房報周末班 任何武術都是需要大量的時間來磨練的沒有一蹴而就的 如果你真正練起來就會明白了。
說防身還是免了 都是噱頭 如果沒有幾年的時間 任何武術都看不出什麼明顯的效果的 一到寒暑假這樣的問題總是很多 自己注意不要一個人走夜路小巷子什麼的也就夠了 。
真遇到事情走為上了 我練散打也有近十年了 舉個例子對面是十個拿砍刀的 我第一反應就是逃跑
所以別指望防身 當鍛煉身體 提高自己的心理和身體素質也就夠了。
最後我要說的是不管學什麼遇事都不要逞強,能溜則溜,還有,防患於未然才是最重要的
學武的目的是讓你有個好的體質,對自己有信心,遇事能夠沉著應對,讓自己可以更好的脫離危險而不是致於危險之中。
學到真正的武術。你得做好思想准備,比如仰卧起坐幾百個,俯卧撐幾百個,各種長跑短跑,還要挨揍,被老師師兄揍得滿地亂爬,氣喘如牛,還要站起來繼續打……這樣才能學到真正的武術。
即使學到真正的武術,用來防身,其實用處也不大。 你想想,武術是有規則的,實戰是沒有規則的。歹徒可能會偷襲,會扔沙子,會叫兄弟來幫忙,會拿砍刀匕首……明槍易躲暗箭難防,就算你武術再高,被捅一刀仍舊是死——真實的武術絕對不是電視劇里人擋殺人佛擋殺佛的技術,真實的武術,其實作用很有限的,歹徒拿個辣椒水噴你一下,你再是武林高手也廢了。
就算你武術高強,把歹徒打殘打死,對不起,防衛過當,請你去坐牢。
武術的目的是為了追求自身的極限,為了提升自己的修養,而不是去當什麼英雄——當然,在很少很少很少很少見的情況下,武術可以讓你當一回英雄,但遇到這種機會的概率太低了,比如遇到歹徒,歹徒沒有武器,歹徒不會武術,歹徒沒有偷襲,歹徒沒有同夥……還是算了吧。
最後我想告訴你的是不管你練什麼如果要應用於實戰的話本身就需要大量的實戰來磨練 沒有什麼練到什麼程度的說法 這是需要實戰來檢驗不是靠估測,還有就是如果是業余練習的話不要在意段級什麼那個其實除了在別人面前說了好聽點沒有多少實際性的意義。
這樣說吧,當初我剛練散打的時候也是為了防身啊什麼的整天想著有誰來打劫我然後我正當防衛什麼,後來練久了反而不這么想了因為怕把人打死,再後來自己練多了就算不動手也不會有誰來招惹我,就是這樣。
我的建議是先去假期班練練,之後去健身房報日常班。
雖然我是練散打的,但是泰拳,截拳道,跆拳道,空手道,合氣道,柔道,巴西柔術都略接觸過一點,皮毛的東西還是知道的。
如果還有什麼不清楚的可以追問或者發消息給我各個人情況不一樣我所回答的適用於大部分人,這段時間一般都在的。
Ⅶ 哪裡學散打比較好
是大學生嗎?如果你們學校有武術系或者武術協會,建議你在校內學習散打,找關系、請客送禮加入他們的日常訓練。對你散打訓練提高速度絕對強於其它訓練場所。一般武校的武術訓練只是單一的動作、速度和力量的訓練,而大學內部的武術教學不止這些,還包括人體結構、心理以及眾多拳種中去蕪存菁提煉出來的優點及心得。單單武術心理方面,相對與社會上武校傳統教學有過之而無不及。
附帶一些武術心理的摘錄:
寸拳要以意促氣,以氣促力。
一、思維:通過長期練習,使反映→意識分析→出拳直接轉化為反映→出拳,也就是說省略掉大腦反映的時 間,把表意識控制出拳轉化為潛意識直接出拳,不經過大腦分析,就像別人用手向我們的眼睛虛晃一下,我們無法控制自己不閉眼睛一樣就叫做潛意識反應;
二、訓練:軟訓練和硬訓練相結合,也就是打棉花沙袋和石子沙袋。還有就是打空拳,這樣練速度;
三、動作:拳與肩平、拳與擊打面上下左右成90度夾角;大臂與小臂之間形成0-5度夾角(為了防護自身肘關節不受後挫力傷害,但力度方面受損);旋轉出拳,由出拳初期的平拳到拳中擊打面的豎拳(很多傳統套路中都講究這點,普遍叫做日字沖拳,李連傑的《霍元甲》結尾中有顯示,但手法有些誇張。手槍子彈的彈道大家應該知道,是螺旋式的,這樣有助於速度及穿透力的提升);
四、快打快彈,講究快速出拳,然後,拳不是收回來的,而是彈回來的,就像彈弓、皮鞭
五、映像中攻擊目標不是擊打面,而是擊打面的後方,映像中把拳打穿對方,而非打倒對方;
六、多發展武術的多元化,比如:太極、詠春、拳擊、散打、黑市拳、人體結構、心理學、哲學
Ⅷ 請問學散打最好去哪謝謝
最好?呵呵!國家隊或者河南省隊!~這個現實嗎?要是去不了就在家附近打聽下哪家武館教的好比較現實!~
Ⅸ 我想學散打搏擊,去搏擊俱樂部還是去武館
去武館,我就是曾經去過俱樂部也去過武館,無論你想怎樣學,學什麼,最先教你的都是基礎,哪裡都是一樣的。基礎打好了,才能教你招式,才能去實戰。那些說武館里都只是些招式的可能沒有真正去體驗過,是比較累,但是只要決心想練好就可以,回家也要多練習,做力量。親身感受下來,武館要好。他會針對你的打法挑出你的不足加以糾正,教的特別的細