新加坡健身房價格多少

『壹』 健身房一般都怎麼收費

健身房有按一次收費的，一般一次20-30元，有包月的，一般100-200元，包年的一般1000-2000元左右。
健身環境主要根據健身房的空間大小，合理的區域功能劃分及布局，現代化的裝修，通風條件，場地器械的維護保養及干凈衛生程度等進行選擇。
選離家近的健身房，這樣有利於堅持持續自己的健身計劃。坐車要方便，有車族要注意是否有足夠的車位。另外，通風好、能保證空氣質量是健身房的基本條件，盡量不選在地下室的健身房。
作用
1、健身長跑可提高呼吸系統和心血管系統機能。科學實踐證實，較長時間有節奏的深長呼吸，能使人體呼吸大量的氧氣，吸收氧氣量若超過平時的7—8倍，就可以抑制人體癌細胞的生長和繁殖。
2、健身長跑有利於防病治病，使血液循環加快，對排泄系統有害物質起到清洗作用，從而使有害物質難以在體內停留和擴散。據測定得知，16分鍾跑3000米或25分鍾跑5000米，可降低血液中膽固醇。
3、健身長跑有利於心情舒暢、精神愉快。這種長跑因其不重視比賽勝負，只求在輕松愉快中健身，因此對緩解現代社會高節奏和激烈運動帶來的精神心理緊張十分有益。

『貳』 去健身房健身一個月多少錢

截至2020年，健身房一張月卡大約400塊，年卡2000塊，私教課程每節280-500塊。其實去健身房鍛煉的費用主要就包含兩部分，辦卡費用和飲食營養費用。

1、辦卡費用

辦卡，毋庸置疑值得就是健身會員卡的費用。會員卡分周卡，月卡，季卡，年卡等等，種類繁多。會員卡的周期越短，相對應的卡費也越高，也就是說年卡是最劃算的，有些健身房甚至還會出一些優惠活動，比如辦年卡送一年。

2、飲食營養費用

飲食營養費用，指的是一日三餐和一些營養補劑所要支出的費用。健身行業都流傳著這樣一句話：「三分靠練，七分靠吃」。

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選擇健身房

1、確保健身房的地點對你來說是方便的。最理想的地點是在你家和工作地點之間，這樣你每天上下班都能看見它，提醒自己按時鍛煉，同時也少了個不去鍛煉的借口。

2、考察一下核心設備的配置。如跑步機、動感單車、組合器械等，如果上面的灰塵很多，則說明這里的工作人員對設備維護不是很好，這也會增加你鍛煉時的危險。

3、沐浴設施和休息室環境很重要。

現在的大多數健身俱樂部都配有沐浴間和水吧（休息室），一定要注意這些區域的衛生情況。有的俱樂部外面的設施很好，但沐浴間條件很差，水溫和水量都不是很好，所以一定要了解清楚。

『叄』 新加坡健身教練一小時多少錢

目前國內私人健身教練主要是通過私教培訓機構進行人才培養。一名優秀的私教必然和培養他的培訓機構分不開的。健身教練的專業程度，決定了健身房整體的質量，同時直接影響著會員們的利益。如今健身行業對私教的需求量在不斷增加，私教人員專業程度也是一直在規范化。為了匹配上人民群眾日益增長的健身需求，健身房需要通過引進專業的私教人才，尤其私教。

私人健身教練作為高薪職業，那麼請私人健身教練需要多少錢哪？到底有沒有大家說的那麼高呢?健身房裡健身教練分為幾種，有巡場教練、私人教練和團操教練。他們之間的區別還有工資待遇是不一樣的。
1.巡場教練
巡場教練，就是負責日常的器械維護和簡單的會員指導，一般都是剛進入行業的新人，處於一個邊工作邊學習的階段，巡場教練是只拿底薪的，而且底薪不高，大概兩千左右。
2.團操教練
團操教練的工作就是在健身房裡帶一些團體操，像踏板操、有氧操、搏擊操、杠鈴操等等，一般都是兼職，是沒有底薪只拿課時費的，一節課收入在100左右，時間在45分鍾到一個小時。而且一個健身房也並不是天天都有你的課，想要多掙點的話那就得多學幾種團操或者是多跑幾家健身房了，不過健身房排操課的時間也是比較固定，一般都是在晚上六點鍾到八九點鍾左右，每天帶個兩節課比較多三節，但是會相當耗體力，比較辛苦。團操教練工資算起來一月工資五千到八千的左右，不過白天的時間就比較自由了，可以做些別的事情。
3.私人教練
私人教練，也就是私教，通常是一對一的指導學員，通過制定訓練計劃，安排合理飲食等等來達到預期的訓練目標，或是針對特殊人群進行體位矯正和運動康復訓練，私教是屬於技術性的行業，不需要付出太多的體力勞動。私教的工資是包括：底薪+銷售提成+課時提成(課程單價*課節數*課時提成)+獎金+保險。客觀的來說，私教這是個非常看中能力的行業，專業能力、銷售能力的不同也導致了收入會存在很大的差距。

以上海為例，一月工資上萬挺容易的，底薪2000到5000之間的樣子，具體的工資情況是和業績相掛鉤的，剛開始的提成有的是20%上下這樣，有的是30%左右，課時費大概有200一節課，也有的300一節課，這也看具體健身房的經營和教練的整體水平，也看你具體的城市發展。像二三線城市有些是1500的底薪，課時費100塊一節，這只是普通的私人教練，還有的康復教練一節課500甚至1000都有可能的，還有孕產教練，幫助孕婦順利生育，幫助產婦快速恢復身材等等，她們更有市場。努力做好自己，堅持自己選擇的，無論如何，總會有一盞明燈會正確的指引你勇往直前。

健身教練這一行業越來越受到國人的認可和追捧，很多健身愛好者追隨時代的潮流，加入到健身教練這個行業中來。作為21世紀的高薪職業之一，健身教練行業被大家貼上了時尚、高薪、體面的標簽，如果你也對健身教練感興趣的話，不妨也為成為一名專業的健身教練做一下准備吧!不管你是有健身基礎，還是零基礎的健身小白，只要你有想成為健身教練的夢想，那麼不妨大膽試一試吧!

『肆』 新加坡健身房怎麼收費的

要辦會員卡的，你可以去問問。應該不算太貴

『伍』 健身房一般是怎麼收費的

就是健身房一般怎麼收費？健身房也有高檔的，有中檔的，也有低檔的，也有一般鍛煉身體就行的，所以收費標準是不一樣的，高檔的器材比較多，而低檔的卻很少，甚至都是一般的健身器材

『陸』 健身吃的蛋白粉 具體價格是多少 哪買

健身用的話蛋白粉，商場或者超市是無法買到的，北京上海地區有直銷店，品牌較少。

大部分是從網路上購買，小部分人群是通過去港台或者出國的朋友往後帶或者郵，

健身用蛋白粉最好的是肌肉科技和bsn，價格也比較貴。肌肉科技的5磅普通粉得500塊左右，bsn的3磅粉得300塊左右。
銷量比較大的是歐普特蒙和冠軍牌。5磅的價格350元左右。
還有很多專為健身人士設計的概念性的蛋白粉，比如正氮蛋白粉，緩釋蛋白粉都比較貴了。

國產品牌不是很受健身人群的歡迎，原因不詳。

『柒』 健身房一般怎麼收費

健身房一般就是辦卡收費，一般都是按照年費計算。當然一些額外的私教課也是按照課時賣的。而一些散客可能是按次計費。

『捌』 你知道新加坡那有健身房嗎

兩間大的：

California Fitness: 以下地方有Novena Square，Orchard Road，Bugis Junction， Raffles Place。。。

Planet Fitness: 多美歌，Habourfront，牛車水附近有。