為什麼西班牙平均壽命最長

A. 哪個國家的平均壽命最長，哪個最短什麽原因導致這么大的差異

根據世衛組織公布的《2007年世界衛生報告》中的數據顯示，日本婦女的平均壽命達到86歲，這一數字和去年持平。而去年以79歲和日本並列男性長壽榜第一的聖馬利諾，今年達到80歲，成為男子平均壽命最長的國家。 在男性長壽榜上，澳大利亞、冰島、日本、瑞典和瑞士以79歲排在聖馬利諾之後並列第二，加拿大、以色列、義大利、摩納哥和新加坡為78歲，法國、紐西蘭和英國等國為77歲，德國為76歲，古巴和美國同為75歲。 在女性排行榜上，摩納哥以85歲排在日本之後列第二位，安道爾、 澳大利亞、法國、 義大利、聖馬利諾、西班牙和瑞士同為84歲，加拿大、冰島和瑞典為83歲，德國為82歲，英國81歲，哥斯大黎加、丹麥和美國為80歲。 位於非洲的獅子山和史瓦濟蘭兩國分別成為男女平均壽命最短的國家，只有37歲。 根據世衛組織的報告，新生嬰兒死亡率最高的國家是阿富汗，最低的是新加坡和冰島。產婦死亡率最低的國家是愛爾蘭。 報告沒有說明各國人均壽命存在差異的具體原因。通常，飲食被認為是影響人類壽命的重要原因之一。 報告指出，世界各國貧困人口中吸煙人數在不斷增加，一些國家人均壽命偏低和 艾滋病及肺結核病發病率過高有關。(

B. 世界平均壽命是多久

全世界男性的平均壽命是70.31歲，女性的平均壽命是75.33歲，女性的平均年齡比男性高了5歲以上。世界衛生組織公布了2019年全世界人口的平均壽命，這些數據包含了224個國家和地區所有可統計的人口。

研究表明：現代男性平均壽命之所以遠低於女性極有可能是是內部因素導致的，男性和女性之間性染色體的區別導致了這個事實的發生。所謂性染色體，就是決定我們性別的染色體，男性為XY，女性為XX。這就是說，男女之間的這種壽命差異在我們還未出生時就決定了，這是後天無法改變的。

世界衛生組織發現了個人的健康和壽命相關的因素：17%依賴環境；15%依賴遺傳；8%依賴醫療；60%取決於生活方式。由此可見，健康科學的生活方式，對長壽的作用不可或缺。

世界平均壽命國家排名

一、日本(84歲)：日本擁有世界上最長的平均壽命。 日本的醫療系統讓所有人感到嫉妒。 日本用於醫療的錢只有美國的一半，但他們的壽命更長。 醫療由國家和當地政府提供。 1973年以後，所有老年公民都有政府贊助的保險。

二、安道爾(83歲)：安道爾女性平均壽命排在第二位，男性平均壽命排在第十五位，安道爾向所有員工及其家人提供醫療。

三、澳大利亞(83歲)：澳大利亞男性的平均壽命為81歲、女性的平均壽命為85歲。 醫療費總支出約佔GDP的百分之九點八。 民間機構和政府都提供醫療服務。

四、瑞士(83歲)：瑞士男性平均壽命排在第2位，女性平均壽命排在第4位。

五、義大利(83歲)：男性的平均壽命為80歲，女性的預期平均為85歲。 從1978年開始在義大利運行公共醫療系統。

六、新加坡(83歲)：男性平均壽命80歲，女性平均壽命85歲。 這個國家過去20年的嬰兒死亡率很低。

七、聖馬利諾(83歲)：女性的平均壽命為84年，男性的預期平均為82年，這個小國家的醫療系統由國家強制援助，而且水平很高。

八、摩納哥(82歲）：女性 86歲，男性79歲。 因為國家強制援助。 所有市民都接受醫療。

九、法國(82歲）：、法國男性 79歲、女性85歲。 1997年，世界衛生組織認為法國的醫療體系居世界首位。

十、西班牙(82歲)：在西班牙男性預期壽命(79歲)中排名第15，女性則排名為第4位。 女性的壽命比男性長。 西班牙的醫療系統是世界一流的。 這個國家是全民免費醫療，一部分醫療費由社會保障承擔。

C. 西班牙比起其他歐洲國家到底有什麼優勢

西班牙作為移民目的國來講，除「治安良好、氣候宜人和高質量生活」這些條件十分受到外籍人士歡迎以外，還具備著其他十分吸引外來投資者的多項優勢。

1. 吸引外資，商業活躍
西班牙是歐洲僅次於英國、德國和法國之後的最吸引外國投資的國家，在吸引外國直接投資方面，西班牙排名全球第十。而且，西班牙商業活動出口和進口方面排名世界第十八和十四，服務行業上出口和進口分別排名世界第八和十四；自由的創業環境和有吸引力的稅收政策吸引了眾多跨國企業進駐，全國注冊在案的企業有300多萬家。
2. 交通優勢
西班牙瓦倫西亞和巴塞羅那的港口為歐洲很重要的港口通航，直布羅陀港口是和非洲溝通的唯一歐洲水路大門。同時西班牙以優越的地理位置，連接著歐洲，北非，中東和南美洲，並通過歐洲最密集的高鐵線路連接歐洲各大都市，直航北美和南美，目前馬德里、巴塞羅那--北京上海均設有直航。
3. 教育優勢
西班牙實施14年免費義務教育，擁有幾百所公立和私立大學，更有享譽世界的三大商學院(IE商學院，IESE商學院，ESADE商學院)。西班牙大學在文學、建築、繪畫方面成績卓越，畢加索，達利，高迪，塞萬提斯等世界級藝術大師都出自西班牙。
4. 醫療優勢
西班牙是高社會福利制國家，不僅醫療體制在歐洲乃至世界都屬於一流水平，而且全民享有社會醫療保險及醫療服務的權利。全民范圍，不但包括西班牙公民，也包括取得合法居留權的外國人。西班牙無論公立醫院還是私立醫院，都有著很高的水平。西班牙每個區，乃至街道辦，都會有一個醫療中心，並且給每個在西班牙居住的人配備醫生，滿足了民眾看病就醫的問題。醫院和葯房是分開的，醫院享受全額政府撥款，醫生為患者開葯與自身收入無關。

D. 全球范圍之內國家和地區平均壽命最長壽的國家和地區人群主要是哪些地區

世界上最長壽的十個國家和地區 中國香港位列第一
第一，香港地區，平均壽命 84.3 歲。雖然香港空氣污染嚴重，但是這里醫療發達，人們熱愛練習武術,太極,有助於長壽；喜歡蒸的食物,而不是油炸,喝很多茶，這非常有利於健康。
第二，日本，平均壽命83.8 歲。有超過58000名日本100歲以上,日本80歲以上人口全世界最多。長壽的主要原因是健康的飲食習慣,其中包括很多魚,米飯,豆腐,大豆,蔬菜。
第三，義大利，平均壽命是83.5歲。義大利貧富差距不大，每個人的生活水平很高,這就意味著大多數人都能負擔得起更好的食物。人們經常走路,這是最簡單的方法來保持體形和身體健康。
第四，西班牙，平均壽命是83.4歲。西班牙人非常重視家庭，,在他們的生活中保持很強的家庭和社會關系，這有助於更快樂和長壽。
第五，瑞士，平均壽命是83.5。瑞士很富裕,政府狠穩定,這意味著很少或沒有沖突,醫療系統被認為是世界上最好的之一。這里空氣清新，人們擁有健康、金錢和幸福。
第六，冰島，平均壽命是82.9歲。人們吃簡單——很多海鮮,來自青草喂養的奶牛的奶,當地生產的食品。人們熱愛運動，喜愛娛樂和放鬆。
第七，法國，平均壽命是82.7歲.這里空氣質量高，生活富裕，充滿藝術氣息，人們熱愛葡萄酒和有機食品，還經常鍛煉身體。
第八，新加坡，平均壽命是82.6歲。新加坡經濟強,因此它的醫療體系非常有效。新加坡人也遵循健康的飲食,吃富含營養和抗氧化劑的食物——魚,大米和面條。
第九，瑞典，平均壽命是82.6歲。瑞典環境質量等級高於平均水平,教育發達,工作與生活的平衡。人們健康狀況良好,主觀幸福感強。
第十，澳大利亞，平均壽命是82.5歲。澳大利亞生活水平高，醫療發達。這里的人們熱愛戶外運動，身心健康。

E. 為何西班牙人最長壽

上月底，歐盟在布魯塞爾發布了2017年度的歐盟健康報告，根據報告，西班牙人的平均壽命已經達到了83歲，比2000年的79歲多了四歲，也高於歐盟平均水平3歲，要知道在提高平均壽命的道路上，每提高一歲都是了不起的成就。西班牙成為了歐盟最長壽，世界第二長壽的國家。

之前看到過咱們中國的壽命報告，平均壽命最高的是上海和北京，也就是我們所謂壓力最大的地區，但是他們偏偏是最長壽的地區。為嘛？主要原因是因為北京和上海集中了全國最優秀的醫療衛生資源，在中國的很多地方，得了重病基本上就是等於判了死刑，很多地方根本治不了，很多人收到了診斷結果就回家等死。也就是說，提高壽命的最重要的前提，是病有所醫。西班牙在這一塊，肯定是沒得說的，畢竟醫術和醫療保障都是世界前列的國家。

其實，在歐盟這個整體醫療水平非常強悍的地方，西班牙人引以為傲的醫療只在平均分之上一點，如果真的是醫療決定著平均壽命的話，西班牙人應該排在歐盟的中等才對，為什麼可以排到歐盟的第一呢？

是不是因為西班牙人喜歡運動？你看西班牙足球籃球這么厲害。其實也不然，這個報告裡面也寫了，西班牙人的運動習慣是歐盟倒數第二，幾乎所有國家都比西班牙人愛運動。看來這生命在於運動這話，也可能沒有起那麼大的作用。

其實仔細一想，背後的原因我們都知道：在能夠基本上保證病有所醫的前提下，西班牙是生活的最快活的國家。

首先，西班牙的工作壓力很小。倒不是說西班牙人懶、天天不工作，其實法國人和德國人每年的工作時間比西班牙人更短，同時西班牙人沒有什麼附加的壓力可言，沒有多少人天天想著勾心鬥角去升職，能安心把自己的工作做好就行，主要在考慮今天吃啥和下班後去哪聚餐。西班牙人也是「貪圖安全小富即安」的典型，西班牙人是歐洲最熱衷於考公務員的國家。

其次，西班牙的居住環境非常友善和令人舒服，比起歐洲其他國家的性格，西班牙人更加樂於助人，爽朗而且健談。無論是餐廳里，還是電梯里，地鐵里，總能碰到一些可以給你帶來一天好心情的人，相互友善和精神支持，讓西班牙人每天都過的沒有什麼陰霾。

再者就必須說說西班牙的氣候。因為靠著海，所以氣候非常不錯，西班牙是歐洲陽光最充足的地方，每天出門看著藍天白雲這心情絕對會比陰雲密布霧霾籠罩要好很多。英國德國屬於雨水特別頻繁，更別說北歐國家一年有好幾個月都是極夜沒有太陽，北歐各方面都很發達，但是他們的自殺率是驚人的高，在西班牙開心都來不及，別說整天想著自尋短路了。

其實陽光對老年人的影響遠比我們想像的要大，陽光充足的地方，患上風濕病的可能性就會大大降低，而陽光可以幫助鈣質的吸收，可以讓老年人的骨頭沒那麼疏鬆，減少了骨折的概率，其實骨折後的老人和有風濕病的老人，都不怎麼喜歡出行，就導致了他們整天在家憋著，而身子骨強健的老人可以經常出門，走路也是一種鍛煉，出門會放鬆自己的心情，經常看到馬路上結伴而行的老人家，打扮的漂漂亮亮，耳環大衣手包，一件不拉下，老爺爺們也是把頭發梳得溜光，穿個風衣就能出門「耍帥」了。不得不說就這一點上，西班牙人比北歐人就贏了太多。

現在很多發達國家的老百姓主要的死亡原因都是心腦血管疾病和癌症，而這兩大項都和情緒和壓力密切相關，西班牙人壓力小和樂天的性格，都讓他們能夠減少這些病症的發生。那麼這些病症還和什麼有關呢？沒錯，就是飲食。

西班牙人的地中海式飲食已經成為人類非物質文化遺產，橄欖油本身就有防血管硬化和防癌的功效，做菜的時候是最佳選擇，加上西班牙的蛋奶肉食都不缺，質量也是上乘，魚類，瓜果蔬菜都應有盡有。

地中海式飲食講究的是飲食均衡，而西班牙作為歐洲著名的果園和菜園，地中海氣候盛產各種水果，蔬菜，西班牙同時也是歐洲最重要的遠洋捕撈國家之一，因為自己就能生產，所以當地的瓜果蔬菜和各種海鮮在歐洲都是很便宜的，讓家家戶戶都有「飲食均衡」這個條件，健康飲食也就不奇怪了。

真心覺得，西班牙人這種悠然自得，注重生活質量和享受，最後人人長壽的狀態，是一個普通人的最佳生活方式了。