西班牙人為什麼這么長壽

A. 墨西哥人為什麼和西班牙人看上去差這么多，外型也好，氣質也好。不是都是拉丁國家嗎

西班牙是歐洲國家，墨西哥是北美原殖民地國家（屬於南美）。西班牙頂盛時期殖民地，包括歐洲（比利時，荷蘭，義大利，盧森堡，葡萄牙，等等），北美，南美，北非，亞洲，所以南美墨西哥曾是西班牙的殖民地，在殖民時期南美各國大概有20%的混血（西班牙白人和印第安人）都說西班牙語，自從墨西哥獨立後白人基本回國了，留下了少數白人還在社會的頂層有些混血兒長得也比較像白人但血液里還是有印第安人血統，多數數據血統分析南美以印第安人為主體，20%混血兒。當然長得一樣，還有拉美是拉美，拉丁是拉丁不能往一起混，拉美是「白人印第安人黑人」混血怎麼會和拉丁純白人一樣呢？ 你要區分歐洲白人奴隸主和南美混血民族奴隸，即使拉美有些白人都或多或少帶有印第安血統的。

B. 全球范圍之內國家和地區平均壽命最長壽的國家和地區人群主要是哪些地區

世界上最長壽的十個國家和地區 中國香港位列第一
第一，香港地區，平均壽命 84.3 歲。雖然香港空氣污染嚴重，但是這里醫療發達，人們熱愛練習武術,太極,有助於長壽；喜歡蒸的食物,而不是油炸,喝很多茶，這非常有利於健康。
第二，日本，平均壽命83.8 歲。有超過58000名日本100歲以上,日本80歲以上人口全世界最多。長壽的主要原因是健康的飲食習慣,其中包括很多魚,米飯,豆腐,大豆,蔬菜。
第三，義大利，平均壽命是83.5歲。義大利貧富差距不大，每個人的生活水平很高,這就意味著大多數人都能負擔得起更好的食物。人們經常走路,這是最簡單的方法來保持體形和身體健康。
第四，西班牙，平均壽命是83.4歲。西班牙人非常重視家庭，,在他們的生活中保持很強的家庭和社會關系，這有助於更快樂和長壽。
第五，瑞士，平均壽命是83.5。瑞士很富裕,政府狠穩定,這意味著很少或沒有沖突,醫療系統被認為是世界上最好的之一。這里空氣清新，人們擁有健康、金錢和幸福。
第六，冰島，平均壽命是82.9歲。人們吃簡單——很多海鮮,來自青草喂養的奶牛的奶,當地生產的食品。人們熱愛運動，喜愛娛樂和放鬆。
第七，法國，平均壽命是82.7歲.這里空氣質量高，生活富裕，充滿藝術氣息，人們熱愛葡萄酒和有機食品，還經常鍛煉身體。
第八，新加坡，平均壽命是82.6歲。新加坡經濟強,因此它的醫療體系非常有效。新加坡人也遵循健康的飲食,吃富含營養和抗氧化劑的食物——魚,大米和面條。
第九，瑞典，平均壽命是82.6歲。瑞典環境質量等級高於平均水平,教育發達,工作與生活的平衡。人們健康狀況良好,主觀幸福感強。
第十，澳大利亞，平均壽命是82.5歲。澳大利亞生活水平高，醫療發達。這里的人們熱愛戶外運動，身心健康。

C. 為何西班牙人最長壽

上月底，歐盟在布魯塞爾發布了2017年度的歐盟健康報告，根據報告，西班牙人的平均壽命已經達到了83歲，比2000年的79歲多了四歲，也高於歐盟平均水平3歲，要知道在提高平均壽命的道路上，每提高一歲都是了不起的成就。西班牙成為了歐盟最長壽，世界第二長壽的國家。

之前看到過咱們中國的壽命報告，平均壽命最高的是上海和北京，也就是我們所謂壓力最大的地區，但是他們偏偏是最長壽的地區。為嘛？主要原因是因為北京和上海集中了全國最優秀的醫療衛生資源，在中國的很多地方，得了重病基本上就是等於判了死刑，很多地方根本治不了，很多人收到了診斷結果就回家等死。也就是說，提高壽命的最重要的前提，是病有所醫。西班牙在這一塊，肯定是沒得說的，畢竟醫術和醫療保障都是世界前列的國家。

其實，在歐盟這個整體醫療水平非常強悍的地方，西班牙人引以為傲的醫療只在平均分之上一點，如果真的是醫療決定著平均壽命的話，西班牙人應該排在歐盟的中等才對，為什麼可以排到歐盟的第一呢？

是不是因為西班牙人喜歡運動？你看西班牙足球籃球這么厲害。其實也不然，這個報告裡面也寫了，西班牙人的運動習慣是歐盟倒數第二，幾乎所有國家都比西班牙人愛運動。看來這生命在於運動這話，也可能沒有起那麼大的作用。

其實仔細一想，背後的原因我們都知道：在能夠基本上保證病有所醫的前提下，西班牙是生活的最快活的國家。

首先，西班牙的工作壓力很小。倒不是說西班牙人懶、天天不工作，其實法國人和德國人每年的工作時間比西班牙人更短，同時西班牙人沒有什麼附加的壓力可言，沒有多少人天天想著勾心鬥角去升職，能安心把自己的工作做好就行，主要在考慮今天吃啥和下班後去哪聚餐。西班牙人也是「貪圖安全小富即安」的典型，西班牙人是歐洲最熱衷於考公務員的國家。

其次，西班牙的居住環境非常友善和令人舒服，比起歐洲其他國家的性格，西班牙人更加樂於助人，爽朗而且健談。無論是餐廳里，還是電梯里，地鐵里，總能碰到一些可以給你帶來一天好心情的人，相互友善和精神支持，讓西班牙人每天都過的沒有什麼陰霾。

再者就必須說說西班牙的氣候。因為靠著海，所以氣候非常不錯，西班牙是歐洲陽光最充足的地方，每天出門看著藍天白雲這心情絕對會比陰雲密布霧霾籠罩要好很多。英國德國屬於雨水特別頻繁，更別說北歐國家一年有好幾個月都是極夜沒有太陽，北歐各方面都很發達，但是他們的自殺率是驚人的高，在西班牙開心都來不及，別說整天想著自尋短路了。

其實陽光對老年人的影響遠比我們想像的要大，陽光充足的地方，患上風濕病的可能性就會大大降低，而陽光可以幫助鈣質的吸收，可以讓老年人的骨頭沒那麼疏鬆，減少了骨折的概率，其實骨折後的老人和有風濕病的老人，都不怎麼喜歡出行，就導致了他們整天在家憋著，而身子骨強健的老人可以經常出門，走路也是一種鍛煉，出門會放鬆自己的心情，經常看到馬路上結伴而行的老人家，打扮的漂漂亮亮，耳環大衣手包，一件不拉下，老爺爺們也是把頭發梳得溜光，穿個風衣就能出門「耍帥」了。不得不說就這一點上，西班牙人比北歐人就贏了太多。

現在很多發達國家的老百姓主要的死亡原因都是心腦血管疾病和癌症，而這兩大項都和情緒和壓力密切相關，西班牙人壓力小和樂天的性格，都讓他們能夠減少這些病症的發生。那麼這些病症還和什麼有關呢？沒錯，就是飲食。

西班牙人的地中海式飲食已經成為人類非物質文化遺產，橄欖油本身就有防血管硬化和防癌的功效，做菜的時候是最佳選擇，加上西班牙的蛋奶肉食都不缺，質量也是上乘，魚類，瓜果蔬菜都應有盡有。

地中海式飲食講究的是飲食均衡，而西班牙作為歐洲著名的果園和菜園，地中海氣候盛產各種水果，蔬菜，西班牙同時也是歐洲最重要的遠洋捕撈國家之一，因為自己就能生產，所以當地的瓜果蔬菜和各種海鮮在歐洲都是很便宜的，讓家家戶戶都有「飲食均衡」這個條件，健康飲食也就不奇怪了。

真心覺得，西班牙人這種悠然自得，注重生活質量和享受，最後人人長壽的狀態，是一個普通人的最佳生活方式了。

D. 西班牙的居住環境怎麼樣移民過去容易適應嗎

西班牙在世界國家中的幸福度排名37位，我們中國排名僅在83位。可見在西班牙生活的人們具有很高的幸福度。而根據2015年西班牙心理研究中心的研究表明，84%的受訪西班牙人表示自己感到幸福，其中51%的人表示自己感到非常幸福。研究中心用數字來標明幸福指數，從1到10，80%的受訪者選擇了8！說到家庭觀念，西班牙絕對不會輸給中國。西班牙人熱衷美食和烹飪，也願意花更多的時間陪伴家人。對於西班牙人來說，工作讓他們感到幸福。2015年的工作幸福度調查，有81.5%的西班牙員工表示對於他們的工作感到幸福。

E. 西班牙和英國德國的人種區別是什麼

1、國籍不同：德國人是德國國籍，英國人是英國國籍。西班牙人是西班牙的主體民族。

2、語言不同：德國人講的是德語，英國人講的是英語。西班牙人使用西班牙語。

3、使用的貨幣不同：德國人用的是歐元，英國人用的英鎊。西班牙使用歐元。

4、對於言行的要求不同：英國人在乎說話做事的時候要講規矩、有禮貌，而德國人對於形式和規矩都不太在意，他們只在乎能夠准確地完成這件事情。

5、日常的見面禮儀不同：德國見面禮儀通常是在臉頰左側親吻一下，而英國則沒有這么親密，通常握手就可以了。西班牙人通常在正式社交場合與客人相見時，行握手禮和吻禮。與熟人相見時，可以緊緊地擁抱或者親吻兩側臉頰。