墨西哥雞肉卷多少千卡

① 一個漢堡有多少卡路里

一般的是:漢堡包/個 248千卡

KFC香辣雞腿堡:能量：2390/571（k/kcal) ((前面的數字是分量，後面的才是卡路里))

勁脆雞腿堡：能量：2469/590（k/kcal）

墨西哥雞肉卷：能量：2314/553（k/kcal)

拓展資料:

漢堡包是英語Hamburger的音伍輪譯，是現代西式快餐中的主要食物，最早的漢堡包主要由兩片小圓麵包夾一塊牛肉肉餅組成，現代漢堡中除夾傳統的牛肉餅外，還在圓麵包的第二層中塗以黃油、芥末、番茄醬、沙拉醬等，攜橘乎再夾入番茄片、洋蔥、蔬菜、酸黃瓜等食物，就可以同時吃到主副食。這種食物食用方便、風味可口、營養全面，現在已經成為暢銷辯悉世界的方便主食之一。

② 肯德基熱量表是什麼

肯德基熱量表：

(2)墨西哥雞肉卷多少千卡擴展閱讀：孫早

一、熱量來源

熱量來自於碳水化合物，脂肪，蛋白質

碳水化合物產生熱能=4千卡/克

蛋白質產生熱量=4千卡/克

脂肪產生熱量=9千卡/克。

二、熱量的單位

千卡Kilocalorie，1千卡=1大卡

1千卡=4.184千焦耳

1千卡是能使出1升水上升攝氏1度的熱量。

③ 肯德基辣漢堡、不辣漢堡和墨西哥雞肉卷多少卡路里

肯德基

香辣雞腿堡：

能量：2390/571（k/kcal）
蛋白質：23.4g
脂肪：34.5g
炭水化和物：42g
膳食纖維：0.5g
鈉：740.9mg
鈣：55.8mg
鋅：1mg
鐵：1.8mg
Va：未檢出
Vc：2.7mg

勁脆雞腿堡：

能量：2469/590（k/kcal）
蛋白質：23.6g
脂肪：37.9g
炭水化和物：39g
膳食纖維：0.5g
鈉：645.5mg
鈣：55.8mg
鋅：1.1mg
鐵：1.8mg
Va：未檢出
Vc：2.7mg

墨西哥雞肉卷：

能量：2314/553（k/kcal）
蛋白質：13.3g
脂肪：33.6g
炭水化和物：49.2g
膳食纖維：0.6g
鈉：665.9mg
鈣：35.9mg
鋅：0.9mg
鐵：3.5mg
Va：未檢出
Vc：未檢出

④ 麥當勞食物熱量官網

麥當勞肯德基食物熱量表
肯德基
主餐：
勁脆雞腿堡 590千卡
香辣雞腿堡 571千卡
田園雞腿堡 443千卡
田園雞腿堡(加蛋) 566千卡
奧爾良烤雞腿堡 502千卡
吮指原味雞 320千卡
墨西哥雞肉卷 553千卡
老北京雞肉卷 493千卡
配餐：
香辣雞翅(對) 196千卡
奧爾良烤雞翅(對) 112千卡
上校雞塊 275千卡
雞米花(大) 390千卡
雞米花(中) 318千卡
雞米花(小) 231千卡
胡蘿卜餐包 96千卡
土豆泥 61千卡
玉米棒 111千卡
大薯條 421千卡
中薯條 343千卡
小薯條 234千卡
玉米色拉(小) 119千卡
玉米色拉(大) 356千卡
甜筒 126千卡
巧克力聖代 270千卡
高絕草莓聖代 227千卡
葡式蛋撻 234千卡
飲料：
九珍果汁 154千卡
雪頂咖啡 289千卡
奶茶 139千卡
芙蓉鮮蔬湯 37千卡
早餐：
芝士蛋堡 384千卡
豬柳蛋堡 466千卡
雞蛋豬柳卷 286千卡
雞蛋肉鬆卷 251千卡
雞蛋鮮蝦卷 182千卡
香脆薯棒 124千卡
海鮮蛋花粥 135千卡
香菇雞肉粥 132千卡
皮蛋瘦肉粥 164千卡

麥當勞
主食:
特級板燒雞腿堡 430千卡
麥辣雞腿漢堡 570千卡
麥香雞 400千卡
雙層吉士漢堡包 450千卡
巨無霸 500千卡
麥香魚 340千卡

配餐:
麥辣雞翅（兩塊） 240千卡
麥樂雞（五塊） 270千卡
薯條（大） 420千卡
薯條（中） 330千卡
薯條（小） 250千卡
玉米杯（大） 110千卡
玉米杯（小） 70千卡

飲品:
可口可樂、雪碧（大、中、小） 220千卡 150千卡 110千卡
雀巢冰爽茶（大、中、小） 190千卡 130千卡 90千卡
紅茶 0卡
熱朱古力180千卡
橙汁 190千卡
純牛奶 150千卡

甜品:
圓筒冰激凌 150千卡
戚蘆姿新地 280千卡
奶昔嘩悔 280千卡

早餐:
辣板燒雞腿麥滿分 420千卡
煙肉蛋麥滿分 280千卡
豬柳麥滿分 320千卡
豬柳蛋堡 400千卡
吉士蛋堡 310千卡
熱香餅（2塊） 320千卡
脆薯餅 150千卡

⑤ 食物熱量表（三）

麥乳精：429/100 千卡

啤酒 1罐 150千卡

可樂 1罐 145千卡

蕃茄汁 1罐 45千卡

蘋果汁 1杯 120千卡

葡萄原汁 1杯 395千卡 檸檬原汁 1杯 60千卡

柳橙原汁 1杯 110千卡 菠蘿原汁 1杯 140千卡

汽水1罐 140-150千卡 葡萄酒1杯 (120ml) 95 千卡

紹興酒 100毫升91.6千卡 陳年紹酒 100毫升102.8 千卡

高梁酒 100毫升324.8 千卡

漢堡Hamburger： 260千卡 9克脂肪

吉士漢堡 Cheeseburger： 320千卡 13克脂肪

巨型MC漢堡Big Mac：560千卡 31克脂肪

魚柳漢堡：560 千卡 28克脂肪

麥香魚fellet 343千卡 13克脂肪

火腿蛋堡：314千卡

麥香雞： 519千卡 29克脂肪

雞塊： Chicken McNuggets

Mc Nuggets 4個 190千卡 11克脂肪

Mc Nuggets 6個 290千卡 17克脂肪

Mc Nuggets 9個 430千卡 26克脂肪

薯條(小) 263千卡

薯條(中) 479千卡

薯條(大) 605千卡

蘋果派 260千卡 13克脂肪

4種冰旋風 Butterfinger McFlurry 620千卡 22克脂肪

M & M McFlurry 630千卡 23克脂肪

Nestle Crunch McFlurry 630千卡 24克脂肪

Oreo McFlurry 570千卡 20克脂肪

Vanilla Ice Cream Cone

蛋卷冰激凌：18大2卡 6克脂肪

3種口味碼茄的奶昔Vanilla strawberry choclate Shake：360千卡 9克脂肪

草莓聖代Strawberry Sundae： 290千卡 7g脂肪

焦糖聖代 Hot Caramel Sundae：360千卡 10g脂肪

巧克力聖代：312千卡

沛果：296千卡 3克脂肪

松餅：186千卡 3克脂肪

蛋塔Egg McMuffin： 290千卡13克脂肪

玉米濃湯：85/127 千卡

熱巧克力啟陸： 138千卡

黃油玉米一根：190千卡 3克脂肪

肯德基 雞腿堡 441千卡

辣味雞香堡： 396千卡

Hot and Spicy-Drumstick 140 千卡

Hot and Spicy-Thigh 390 千卡

雞塊(6塊) ： 286千卡

香辣雞翅膀6個Hot Wings：471千卡 33克脂肪

辣香雞翅膀1隻Chicken Whole Wing ：180 千卡 11 克脂肪

小腿 140千卡 9克脂肪

整雞腿Chicken Thigh -：390 千卡 18克脂肪

雞胸 450千卡 27克脂肪

蘋果遲旁察派： 260千卡

薯條( 小) 205千卡

薯條(重量包) 563 千卡

奶昔 360千卡 9克脂肪

橘子汁：80千卡

雪碧或者可樂：兒童 110千卡 小杯： 150千卡 中杯：210千卡 大杯：310千卡

墨西哥雞肉卷1個： 600千卡 34克脂肪

咔啦雞腿堡Triple Crunch Zinger Sandwich w/ Sauce：550千卡，32克脂肪

上校雞塊3個Colonels Crispy Strips： 340千卡 16克脂肪

蛋塔Muffin： 290千卡 13克脂肪

6塊雞塊 + 薯條(中) + 可樂(中)

玉米湯 ：114千卡

6pcs Nugget Meal + French Fries (M) + Cola (M)

百士吉：260千卡 13克脂肪

KFC肉汁土豆泥：一份136克 160千卡 6G脂肪

Popcorn Chicken small 360千卡 23克脂肪 Large 620千卡 40克脂肪

超級至尊super supereme： 100克 238千卡 13克脂肪

香葷至尊meat's love：100克 271千卡 16克脂肪

田院風光veggie's love：100克 208千卡 9克脂肪

乳酪大會cheese's love：100克 264千卡 13克脂肪

香辣精選：100克 264千卡 13克脂肪

紅茶、咖啡（不加糖、奶精）0-1千卡

番茄（100g） 19千卡 蕃茄 1個 135g 約25千卡

海帶（100g） 23千卡

蘑菇（100g） 28千卡

冬瓜（100g） 11千卡

芹菜（100g） 10千卡

蘆筍 1杯 145g 30千卡

豆芽菜 1杯 125g 35千卡

包心菜 1杯 145g 30千卡

胡蘿卜 1條 72g 30千卡 （做蔬菜湯必備，不過最好晚一點放）。

花菜 1杯 125g 30千卡 芹菜 1條 40g 5千卡

黃瓜 6片 28g 5千卡 香菇 1杯 70g 20千卡

芥菜 1杯 140g 30千卡

洋蔥 1杯 210g 60千卡 （我經常做蔬菜湯的時候放進去，很多瘦身湯中都有洋蔥）

青豆 1杯 170g 150千卡 青椒 1個 74g 15千卡

雪菜 100g 60千卡 竹筍 100g 40千卡

菜心 100g 40千卡 白菜 100g 40千卡

豆苗 100g 40千卡 絲瓜 100g 40千卡

大蒜 100g 40千卡 （做湯放幾個，還有味道）

生菜 100g 40千卡 （經常吃生菜沙拉）

每100克(2兩)不超過40千卡

很適合減肥MM的蔬菜

椰菜、西芹、菜心、白菜、 青椒、芥菜、椰菜花、 蒜、生菜、菠菜、冬瓜、蕃茄、韭黃、萵苣，絲瓜、茄子、四季豆。

我建議大家做蔬菜湯的時候先把蔬菜用熱水燙一下，這樣子煮的時間很短，營養也不會流失）。

而且鹽可以在吃的時候再放。

蔬菜湯和炒的蔬菜不能比。炒的不但營養流失了大部分，熱量也增加了，甚至是成倍。

⑥ 肯德基墨西哥雞肉卷的熱量是多少

肯德基墨西哥雞肉卷的熱量(以100克可食部分計)是307大卡(1284千焦)，在同類食物中單位熱量較高。
每100克肯德基墨西哥雞肉卷的熱量約佔中國營養學會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的13%。

⑦ 一天吃了一個墨西哥雞肉卷半杯可樂，一根香蕉，一個漢堡胚，會不會長胖熱量多少

墨西哥雞肉卷 每100g的熱量大約250。但是裡面的雞肉是油炸過得，所以脂肪含量會變高，而且會有不飽和脂肪酸產生，不容易被消耗代謝
可樂熱量不高，但是高糖，香蕉沒什麼問題。
漢堡胚，也就是麵包，純純的碳水，而且屬於糖油混合物。大約300多大卡的熱量
你這一天吃這些東西的總熱量不是特別高。但確實高碳水，高糖，高油
偶爾吃一次，其他時候都吃的很健康，可能不會長肉，如果經常吃，肯定會長

⑧ kfc官方熱量表最新

深海鱈魚條 1(份) 熱量223千卡

KFC勁爆雞米花（小）肯德基 1(份) 熱量231千卡

甜筒 1(份) 熱量299千卡

辣味雞香堡肯德基KFC 1(份) 熱量396千卡

雞塊(6塊)肯德基KFC 1(份) 熱量286千卡

香辣雞翅膀6個肯德基KFC 1(份) 熱量471千卡

辣香雞翅膀1隻肯德基KFC 1(份) 熱量180千卡

小腿肯德基KFC 1(份) 熱量140千卡

整雞腿肯德基KFC 1(份 ) 熱量390千卡

雞胸肯德基KFC 1(份) 熱量450千卡

蘋果派肯德基KFC 1(份) 熱量260千卡

薯條(小)肯德基KFC 1(份) 熱量205千卡

薯條(重量包)肯德基KFC 1(份) 熱量563千卡

奶昔肯德基KFC 1(杯) 熱量360千卡

橘子汁肯德基KFC 1(杯) 熱量80千卡

雪壁或者可樂[大杯]肯德基KFC 1(杯) 熱量310千卡

雪壁或者可樂[中杯]肯德基KFC 1(杯) 熱量210千卡

雪壁或者可樂[小杯]肯德基KFC 1(杯) 熱量150千卡

雪壁或者可樂[兒童]肯德基KFC 1(杯) 熱量110千卡

墨西哥雞肉卷1個肯德基KFC 1(份) 熱量600千卡

咔啦雞腿堡肯德基KFC 1(份) 熱量550千卡

上校雞塊3個Colonels Crispy Strips肯德基KFC 1(份) 熱量340千卡

蛋塔Muffin肯德基KFC 1(份) 熱量290千卡

玉米湯肯德基KFC 1(份) 熱量114千卡

百士吉肯德基KFC 1(份) 熱量260千卡

KFC肉汁土豆泥肯德基KFC 1(份) 熱量160千卡

Popcorn Chicken small肯德基KFC 1(份) 熱量360千卡

肯德基 雞腿堡肯德基KFC 1(份) 熱量441千卡

主餐：

勁脆雞腿堡 590

香辣雞腿堡 571

田園雞腿堡 443

田園雞腿堡（加蛋） 566

奧爾良烤雞腿堡 502

吮指原味雞 320

墨西哥雞肉卷 553

老北京雞肉卷 493

配餐：

香辣雞翅（對） 196

奧爾良烤雞翅（對） 112

上校雞塊 275

雞米花（大） 390

雞米花（中） 318

雞米花（小） 231

胡蘿卜餐包 96

土豆泥 61

玉米棒 111

大薯條 421

中薯條 343

小薯條 234

玉米色拉（小） 119

玉米色拉（大） 356

甜甜筒 126

巧克力聖代 270

草莓聖代 227

葡式蛋撻 234

飲料：

九珍果汁 154

雪頂咖啡 289

奶茶 139

芙蓉鮮蔬湯 37

早餐：

芝士蛋堡 384

豬柳蛋堡 466

雞蛋豬柳卷 286

雞蛋肉鬆卷 251

雞蛋鮮蝦卷 182

香脆薯棒 124

海鮮蛋花粥 135

香菇雞肉粥 132

皮蛋瘦肉粥 164

⑨ KFC墨西哥雞肉卷的熱量是多少

KFC墨西哥雞肉卷的熱量(以100克可食部分計)是316大卡(1322千焦)，在同類食物中單位熱量較高。
每100克KFC墨西哥雞肉卷的熱量約佔中國營養學會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的14%。

⑩ 一個雞肉漢堡加一個墨西哥雞肉卷加一杯冰可樂的熱量

雞肉漢堡的熱量：292 大卡（100克）

墨西哥雞肉卷的熱量：316 大卡（100克）
可樂的熱量：43 大卡（100毫升）
雞肉漢堡1個200克584大卡+墨西哥雞肉卷1個200克632大卡+冰可樂1杯250毫升107.5大卡=1323.5大卡