如何讓小孩學西班牙學足球2019

❶ 如何教小孩子踢足球

如何教小孩子踢足球

如何教小孩子踢足球，很多家長都會擔心自己的育兒方式不夠周全，在這些方面我們可以更加清楚地認識我們的寶寶，幼兒時期是培養各項能力的關鍵時刻，應該與孩子共同解決問題，一同成為更好的人。看完如何教小孩子踢足球，學著啟蒙家裡的小天使吧！

如何教小孩子踢足球1

1、先來認識腳先，鞋子要合適

教孩子一些基本的足部術語，會讓他學起來更容易。寶寶用來踢球的那隻腳應該叫做踢球腳，而另一隻腳叫做站位腳。腳上隆起的部分叫做「腳背」。大多數用右手的孩子願意用右腳踢球，但也有一些可能喜歡用左腳。事實上，要想讓足球滿場跑，你的孩子最終得學會用兩只腳踢球，但一開始，讓他用他覺得最舒服的那隻腳來踢就行了。如果讓孩子穿涼鞋並早或光腳踢球，他的腳趾可能會受傷。初學者最好穿球鞋。不必給孩子帶腿部護板，等他去參加正式比賽時才需要帶。

2、踢裝在網袋中的球，或者踢大塑料球

將球裝在網袋中，家長手拎著網袋，球稍稍離地面，讓寶寶原地或助跑幾步踢球。寶寶用手拎著裝在網袋裡的球，用腳連續不斷地踢，踢的力量不宜太大，可以單腳連續踢，也可兩腳交替踢，以踢的次數多為好。踢固定的大塑料球。將球固定在場地上，讓寶寶助跑幾步，然後用腳向前踢球。踢滾來的大塑料球。家長將球滾向寶寶，讓寶寶原地或助跑幾步踢滾來的球。

3、把球放在站位腳旁邊，開始練踢

如果你家裡附近有草地球場，最好帶孩子到那兒去。通常來說，草地是最佳場地，慎銀因為草能夠讓足球速度變慢，孩子更容易控制。開始先教孩子怎麼踢定位球。把球放在地上，讓孩子把自己那隻不踢球的站位腳放在足球旁邊，大約離球5～7厘米。站位腳的腳趾應該沖著球要踢出去的.方向。

兒童踢足球的好處有哪些

1、兒童踢足球有助於智力發展

足球運動不光是拼體力、拼技術、拼戰術，更重要和更高層次的是智力與心理的比拼。足球運動連貫性極強，集體配合嚴密，競技性要求很高，無論是有球還是無球的奔跑，都需要隊員視野開闊，頭腦冷靜、清晰，時刻觀察各種變化，其不確定因素之多是其它運動項目所不能比擬的寬蔽宴。所有這些都是全面素質的鍛煉，因此參加足球訓練與比賽，也是真培養和開發青少年智力的過程。

2、兒童踢足球可以改善呼吸系統的功能

足球是集跑步與腿部運動於一身的。 在跑步，傳球， 射球等的過程中。會加強呼吸的深度，從而吸進更多氧氣，排出更多的二氧化碳，從而使肺活量增大，肺功能加強。 有研究指出， 經常鍛煉的人由於身體適應能力較強，其呼吸顯得平穩、深沉、勻和，頻率也較慢。

3、兒童踢足球可以擁有一個好體質，不易生病

我們知道，小孩子往往脾胃較差，而踢足球對於強健脾胃也十分有利。因為踢足球會加速體內的代謝，使人氣血流通加快，臟腑的功能也變得強勁，肝膽、腸胃的功能都得到了加強，從而促進消化。消化系統好的小孩，就會擁有一個好體質，不易生病。

孩子踢球預防受傷的技巧有哪些

1、面對鏟球順勢跳起或躲閃

當遇到迎面的鏟球或蹬踏時，應當躲閃！因為這時多為略帶惡意的動作。一般都是鏟向支撐腳的，應馬上變換支撐腳，躲開蹬踏，如果來不及變換，要順勢跳起或向前撲倒，化解對支撐腳沖擊。

2、定位球防守時護住身體要害部位

在國際足壇，頂級球員的定位球時速相當恐怖，如C羅的電梯球時速達到103公里，羅伯特卡洛斯的重炮任意球更是曾達到過140公里。所以在防守定位球時，護好身體的關鍵部位避免受傷是相當有必要的。常見的保護方式有兩種。第一種是雙手護襠；而另一種是一手護襠一手護肩，護肩的那隻手是起危急時刻保護臉部或胸部所用。

如何教小孩子踢足球2

技術動作要領

1、雙腳腳背顛球：腳向前上方擺動，用腳背擊球，擊球時踝關節固定，擊球的下部。兩腳可交替擊球，也可一隻腳支撐，另一隻腳連續擊球。擊球時用力均勻，使球始終控制在身體周圍。

2、雙腳內側、外側顛球：抬腿屈膝，用腳的內側或外側向上擺動，擊球的下部，兩腳內側或外側交替擊球。

3、大腿顛球：抬腿屈膝，用大腿的中前部位向上擊球的下部，兩腿可交替擊球，也可一隻腳做支撐，用另一側的大腿連續擊球。

4、頭部顛球：兩腳開立，膝蓋微屈，用前額部位連續頂球的下部。頂球時，兩眼注視球，兩臂自然張開，以維持身體平衡。

5、各部位連續顛球：根據上述單一顛球技術動作要領，用各部位配合連續顛球，配合的部位越多，難度越大。顛球的部位有腳背、腳內側、腳外側、大腿、頭部、胸部、肩等。

易犯錯誤

1、腳擊球時踝關節鬆弛，造成用力不穩定。

2、擊球時腳尖向下或向上勾，造成球受力後向前或向後觸碰身體，使球難以控制。

3、顛球時身體其他部位不夠放鬆，以至於動作僵硬

4、頭部顛球時腿部、軀於、頸部配合用力不協調，僅靠頸部。

練習方法示例

1、一人一球顛球：體會觸球的時間、觸球的部位、觸球的力量和整個動作的協調配合。

2、兩人一球顛球：用腳背、大腿、頭部以及身體各部位觸球，掌握好觸球的力量，盡量不讓球落地。每人可觸球一次顛給對方，也可觸球多次互顛。

3、四五人一組，圍圈用兩球顛球：可規定每人觸球的次數與部位，也可自由掌握觸球的次數與部位。顛傳時要注意觀察，防止兩個球同時顛傳給同一夥伴。

❷ 足球夏令營的西班牙足球夏令營

2013年的6-7月西班牙皇家足協協會將在西班牙國家足球隊訓練基地--拉斯羅薩斯（Las Rozas ）足球城舉行國際校園足球夏令營，面向世界熱愛足球的6-15歲男孩子們開放。

在這里可以學習如何以西班牙的方式提高足球技能。教練們為孩子們准備了西班牙式的技能課程和足球戰術課程以及各種各樣的實戰比賽，從實踐中提升每一個孩子的足球技能，讓他們無論在個人技術上還是在集體配合上都有卓越的表現，夏令營還有專業的守門員訓練計劃，為立志成為專業守門員的孩子們安排有針對性的訓練。
夏令營活動分兩大類訓練主題組，專業類與娛樂類的組別分類能讓孩子們自主定位好他們此次夏令營的目標，是享受輕松娛樂的足球狂歡節還是專業的足球之星養成計劃。
西班牙皇家足協夏令營致力於培養那些優秀的足球新星，如果你本身是一個有著足球基礎的孩子，並且你選擇專業的足球之星養成計劃，你將能通過此次的訓練躋身於全球優秀的足球少年陣營。 巴塞羅那國際足球夏令營----巴塞羅那足球狂歡節對於那些想在巴塞羅那專業俱樂部的設施中體驗一個集中的足球夏令營的人來說，是一次難得的機會！因為我們是巴塞羅那最高品質的足球營。這次的足球狂歡節除了世界級的培訓，球員還可以參加與足球有關的研討會和享受文化旅遊。巴塞羅那足球狂歡節是針對13-17歲對巴塞羅那培訓方式感興趣的青少年男孩。訓練項目意在讓參加者不斷發展學習新技術，並且要提高他們的心理和身體技巧。全球的孩子在一起學習巴薩式足球技巧,還能促進來自不用文化背景的同齡男孩們建立深厚友誼。
巴塞羅那足球狂歡節是運用巴塞羅那的特色培養方式，來訓練培養愛好足球的你。我們除了普通的足球訓練課程外還有專業的守門員培訓項目：具體的守門員培訓。量身定做的幫助練習和精心策劃的方法，你將全面的去理解守門員的內涵及技術精髓，讓你能在實踐中提高自己的技能。
我們能提供給孩子們的環境是最好的，孩子們能使用巴塞羅那足球俱樂部官方的訓練設施進行足球訓練，每10-12個孩子擁有一個巴塞羅那教練，教練能直面的對鎮寬孩子進行互動式教學，讓孩子很快的掌握巴薩使用的戰術和足球技巧，讓孩子親身去學習感受巴薩文化是我們的使命。不要擔心孩子們在陌生的環境下會不適應會在運動中受傷，我們每24個孩子就會有7個工作人員對他進行貼心照顧、每十個孩子將會擁有一名指導老師，以保證孩子的安全。每個參加此次夏令營的孩子還會得到NIKE為他們提供的巴薩官方球衣，讓身著巴薩球衣的孩子們能擁有巴薩的榮譽感。
熱愛御盯亮足球的你肯定會愛上巴塞羅那這個美妙的地方！我們會帶你游覽巴塞羅那俱樂部還有冒險港樂園，在新則螞營之旅中讓你重新體驗巴塞羅那足球俱樂部標志性體育館的每一個角落。觀光也包括進入俱樂部博物館，在那你可以看到所有的獎杯，照片和在俱樂部踢球巨星的物件。怎麼樣，你已經被深深吸引住了吧，不用猶豫，優秀的教練不僅能教給你足球技巧，如果你是足球的天份者，你將會被推薦進入少年俱樂部！實現你的足球夢！

❸ 孩子學足球應該怎麼樣培養

足球明星的耀眼光環吸引了很多家長和孩子。不少父母把上小學的孩子送進足球專科學校，期望孩子以後成為專業球員。中國足球協會青少年部崔恩雷指導指出：「7—9歲左右的小孩子要在不影響學習的情況下多玩足球就可以了。強調體能與技術的足球訓練要等孩子長大了開始才比較合適。

足球學校良莠不齊

從全國范圍內來看，登記在冊的7—9歲小足球選手，就有一兩萬名。這些孩子參加比較正規的足球訓練，並且還打「小甲A」比賽。還有很多孩子參加了足球興趣班，這個人數就多得無法統計了。崔指導介紹：「按照以往的概念，孩子很小就進足球訓練學校，他的足球一定能踢得非常好，但是事實並不是那樣。有不少孩子成年以後，不但無法繼續在足球事業上發展下去，而且像其他孩子那樣寬橘繼續上學深造都變得很困難。」

現在，多數小足球學校的培訓模式，依然沿襲的是專業運動隊的培養模式。除了少得可憐的兩三個小時供孩子們讀書寫字以外，其他絕大多數時間，孩子都要去練體能、練技巧、打比賽。

教練為了爭名次也偏重於孩子的體能訓練，而不能完全按照孩子的生長發育規律合理安排訓練內容。有的孩子踢球總跑不到位，這和他的文化理解能力差有關系;有的孩子個子長不高，和他小時候過度訓純吵練也有關系。這樣的孩子難以培養成優秀的運動員。

由於認識到了這個問題，現在有些足球慎褲團學校改變了辦學模式，去舉辦夏令營了，而個別不合格的足球學校也已經不再招生。

訓練方法要看年齡段

崔指導說：「我們國家對於什麼年齡段的孩子，能練習什麼樣的足球動作還沒有具體的研究，但有國外經驗可以借鑒。在日本，小孩子身體發育能夠達到什麼水平，適合練習什麼樣的技術動作都有著嚴格的規定，不會練習高過孩子年齡段的訓練內容。」

崔指導介紹，小孩子的身體不像大人那樣筋強骨壯，在訓練的時候要注意少讓他們練肌肉、練力量，以免傷筋動骨毀了苗子;小孩子的理解能力也有限，某些足球技術動作一旦拿捏得不準，就容易造成傷害。日本的做法是，只有孩子達到某一年齡段，才教他們那個年齡段的技術動作。

培養興趣更重要

國內各俱樂部下面也有專門培訓小球員的隊伍，這樣為俱樂部選材提供了方便。但國外更多的是把孩子放回到學校中，孩子下了課，參加學校的足球興趣小組，只抽出1—2個小時進行訓練，更多的時間要學習文化知識。知識水平的高低，能直接影響到足球踢得好與壞。

崔指導建議，家長想培養孩子的足球愛好，可以帶孩子參加各地舉辦的短期培訓班。這些以「夏令營」形式出現的培訓班也就2—3天，主要以培養孩子興趣為主，娛樂性非常強。

愛好足球的家長也不要總是坐在家裡看比賽，給孩子講講足球的故事，帶孩子到公園里踢踢足球，這比讓孩子上個足球班可能更有效。

❹ 如何訓練小孩子足球

1 從6歲開始 要注意培養孩子的身體素質 這是很重要的 2 8歲開始就要培養孩子的球性了 也就是讓他可以隨心的控制足球 3 12歲的時候 這是一個關鍵時刻 即使你不採納我的答案 但是一定要注意這點 就是教會孩子在踢球時 學會抬頭 就是讓他懂得觀察周圍的情況 讓他學會思考因該這樣去處理球 是突破 是傳球 是射門 讓他形成並發展足球的想像力 4 也是12歲 就要送孩子去專業的足球學校了

❺ 如何把國內踢足球踢的不錯的孩子送到國外的體校培訓

①青少年參加足球運動，能使肌肉纖維變粗，肌肉收縮力增強，足球不光是一項全身性的體育活動，還能促進骨骼生長，骨密度增大，骨骼的直徑增粗，骨重量增加。

②少年經常參加足球運動，將能促使其行動迅速，視野開闊，反應敏捷，食量增大，新陳代謝加快，機體抵抗力增強，四肢發達，頭腦靈活，肌肉強壯。

適度的運動會對孩子的生長發育起到良好的促進作用。

所以家長們不用太擔心，讓孩子們自有的運動起來，才是最好的愛!