西班牙附近哪裡有咖啡

1. 西班牙的什麼咖啡好喝

說到底還是口味的問題。目前我們國內更多人的是喝那種三合一的咖啡飲品，而不是最為本質的咖啡。Espresso是指最純粹的濃縮咖啡，外國人比較喜歡這種本質的味道，中國人可能有點適應不來。可以去一些西班牙的餐廳吃飯呀，比如思加樂西班牙餐廳呀，裡面的咖啡豆都是用西班牙頂級咖啡豆生產商Novell專業烘焙的，風味濃郁。好的咖啡豆，做出來的咖啡飲品，味道就是跟速溶咖啡不一樣。

2. 西班牙各種咖啡的做法及名稱

原料：
·黑咖啡 一杯
·朗姆酒 少量
·白橙皮酒 少量
·卡嚕哇咖啡酒 少量
·攪打奶油 酌量
·碎果仁 一勺
作法：
西班牙咖啡是兩個人的咖啡，加奶加酒，小幅攪拌，小口啜吸，這里頭還有表演的優雅張力。首先准備少量的朗姆酒 Rum、白橙皮酒 Triple Sec、卡嚕哇咖啡酒 Kahlua。愛爾蘭咖啡杯用來做這個飲料特別好。 製作西班牙咖啡最重要的就是用新鮮的重烘焙咖啡豆萃取一杯濃烈的黑咖啡。當酒精在火焰中消散後，正是咖啡因還在灼燒著我們的靈魂。准備一點新鮮攪奶油和碎果仁。把杯子口放到水裡，然後放到糖里，讓杯口沾上糖，使杯口變甜；在杯中緩緩注入一些朗姆酒和白橙皮酒，如果你敢的話，可以點燃杯壁使杯子燃燒。 當火燒起來的時候再加一份卡嚕哇咖啡酒，在杯子里裝入熱咖啡並留下足夠的空加入新鮮攪奶油。最後用碎果仁裝飾，一杯熱情似火的西班牙咖啡就完成了。
Tips:
西班牙咖啡是經典的飯後飲料，經過練習可以使這個飲料的製作過程變成一個秀，如果你可以從距杯子一尺高的地方倒下卡嚕哇咖啡酒，這時底部燃燒的朗姆酒和白橙皮酒的火焰會往上爬，非常具有觀賞性。當然這也非常危險沒有經過練習試驗，不要輕易演示。

3. 關於西班牙減肥咖啡

建議不要用保健品或者葯品來作為自己的在減肥手段，咖啡屬於低興奮劑一類的葯物飲料，首先減肥效果有待確定，其次是否能夠減肥也不能確定。

運動加節食是最好、最健康的減肥方法，其餘方法都有損於健康。因此建議你採取已經肯定有效的方法進行減肥，運動減肥，合理飲食和作息時間才是健康的減肥方式。在保證營養全面的情況下減少高熱量食物的攝入，多進行有氧運動保證每次半小時以上。

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減肥不是短期的內快速的節食以及高強度 運動就能成功的。之所以發胖，那是因為生活習慣出了問題，或者是吃得太多，或者是運動得太少。平時應當多運動，少吃高熱量食物。才能有效的達到減肥效果。

如果想要快速減肥利用醫療手段：吸脂，就是個非 常棒的選擇。吸脂減肥高效、快速不反彈。

針對肥胖豐滿的人來說 ，即便是對於易胖體質的人，肥胖的元兇依然是生活習慣。贅肉不是生下來就有的，看一看以下最易胖的生活習慣，都佔了幾條：

1、晚餐後零食不斷，睡前還在吃宵夜。

2、不吃早餐或者早餐吃得很油膩。

3、吃飯的速度很快 ，經常邊看電視或者上網邊吃東西。

4、喜歡吃甜食油炸食品可樂瓶裝果汁等，口味很重。

5、幾乎從來不運動，從一樓到二樓也會坐電梯。

6、每天走路的時間不超過20分鍾。

7、飲食結構中，麵食和肉食很多，但是蔬菜和水果很少。

8、經常熬夜。

一味地節食不僅不能減肥還會傷身體，尤其容易傷胃。下面介紹11個不用節食的減肥方法，讓你健康減肥：

1、吃對正確的熱量

如果將人比喻為一台汽車，那麼每天攝取的食物就是提供給身體的燃料，而新陳代謝的作用就是將這些燃料轉化為汽車可以使用的汽油。

而基礎代謝量就是指人體在完全不額外耗熱量的情況下，身體自然會代謝掉的熱量;每一個人的基礎代謝量(BMR)都不一樣，基礎代謝越高，代表身體越容易消耗掉熱量，因此減肥時也不能吃少於基代的熱量，以免讓身體新陳代謝下降。

2、計算每天燃燒的熱量

當然，沒有人會一整天都躺在床上或是整天不動，因此每天消耗的熱量絕對會比基礎代謝量還要多，所以剛開始時，最好認真計算一下自己每天日常生活，大概會消耗多少熱量，以及每天攝取的飲食熱量，以便計劃如何控制飲食。

3、將健身列為每日必做清單

讓運動健身成為與吃飯、上廁所一般自然的事情吧!每周做5次有氧運動，對於提升基礎代謝量有很好的成效，養成運動的習慣，久而久之讓身體就算在沒運動的時間里，還是不斷地燃燒熱量。

4、重量訓練增肌肉

別以為健身房的重訓器材只有給男生用，女生也可以使用重訓器材來雕塑身體線條，更何況重量訓練還能補足有氧訓練無法提供的：增加身體肌肉組織!有些人看起來瘦瘦的，但卻隱藏體脂肪過高的危險，重訓就是幫助增加身體肌肉，而有氧則可幫助燃脂，相輔相成。

肌肉正是幫助身體新陳代謝的重要組織，因此規律做重訓，也能提升新陳代謝。

5、拒絕溜溜球復胖

減肥最討厭的就是前功盡棄，努力多時的成果都白費，因此絕對要避免陷入減重又復胖的惡性循環，更重要的是，在減重的時候身體多半是肌肉與脂肪一起減少，但復胖卻有8成回來的都是脂肪!還會打亂身體的內分泌、新陳代謝，更不利健康。

6、睡前吃150卡點心

忘了那些什麼「8點後不能吃東西」的禁令吧!美國佛羅里達州立大學的兩項新研究報告發現，在睡前30分鍾吃約150大卡左右的點心，可以幫助促進身體新陳代謝，而且這150大卡還不包括在前述計算的每日食物攝取量里!

最好選擇低脂牛奶、乳酪這類高蛋白質的食物，不過記得，前提是有做到以上5點，才不會反而變胖喔!

7、晨起一杯白開水

起床後喝一杯白開水，不但有助於快速排尿，還能補充細胞水分。較低血液粘稠度。通常飲用白開水半個小時以後，身體就會排出前一夜的代謝物。另外，白開水中不含有蛋白質、脂肪、碳水化合物，絕對不會影響減肥效果，還會讓你的皮膚變好哦。

8、午餐吃飽

飲食方面嚴格遵守和養成「早吃好，午吃飽，晚吃少」的飲食習慣，少吃甜食，進食速度要慢，細嚼慢咽，這樣容易消化，多喝水，多吃些水果蔬菜，少吃葷，貴在堅持!

9、吃肉有講技巧

肉選瘦肉、雞肉去皮

即使節食當中，也不能缺少肉和魚這些優良的蛋白質食品。吃肉時必須注意的要點是，肉類不要選擇油脂較多的五花肉或肥肉，吃瘦里肌、腿肉等比較瘦的部位。一般包裝好的絞肉較肥，最好買瘦肉做成絞肉。

雞肉，一直給人健康食品的印象;但是如果不先用菜刀去皮和油脂再吃的話，熱量比肉和牛肉還高。吃魚背上的肉少吃魚肚。魚肉一樣，選擇脂肪少的地方吃。魚肚部分脂肪較多，最好吃背上的肉。

10、一定要吃足量的青菜

蔬菜能補充維生素和食物纖維等，是節食者不可或缺的食品。韭菜、蕃茄、青剛菜、白菜、小黃瓜、生薯類、黃豆芽、菠菜和茄子等等，熱量都很低。此外，可以用決明子、烏龍茶等組方為覺烏湯代茶飲用，可起到事半功倍的效果。但是，不要全部用生吃的方式吃，加以川燙煮湯等等，多做變化。

11、選擇熱量低的水果

大部份的人習慣飯後吃水果，但是令人吃驚的是，水果的熱量很高，吃的時候必須注意。一根香蕉的熱量是100K熱量。從這個角度來看，草莓、葡萄柚等的熱量低得多。

4. 如何在西班牙點一杯咖啡

un café 咖啡
un café con leche 加奶咖啡
un café solo 不加奶咖啡
un café negro 黑咖啡(即不加奶咖啡)
un cortado 加奶或煉乳的特濃咖啡，常見於西語國家

5. 西班牙什麼牌子的咖啡是有機的

總的來說，咖啡主要是要看品種、產地、工藝等方面的，而且咖啡的種植技術相對比較難，所以市場上主要不是以有機無機來衡量咖啡的質量的。
至於西班牙咖啡，個人覺得Novell咖啡比較好，不管從醇厚度、酸度、持久度等方面，相對於西班牙其他牌子乃至於世界其他地方的咖啡品牌來說，我個人更喜歡Novell咖啡，在西班牙工作的那段時間，只喝Novell。回國的時候還帶了幾大包呢。聽說，國內現在也開始有Novel咖啡了。

6. 誰了解原產地在西班牙的巴諾咖啡

我來說兩句～ 首先～西班牙是不產咖啡豆的～所以巴諾咖啡所用的豆子應該是進口得來 所用配料～為 （精選阿拉伯咖啡和羅伯特咖啡混合而成）， 其實速溶都是有羅伯斯塔的豆混進去的。懂咖啡的人都明白，這個品種的豆子劣於阿拉比卡種。所以速溶咖啡劣於手工咖啡。巴頓咖啡劣於雀巢咖啡。

7. 朋友從西班牙帶的咖啡，不知道什麼牌子，怎麼弄，求救……謝謝啦

這不是速溶咖啡，是咖啡豆磨成的粉，
要喝很簡單，200ml的熱水加3茶匙的粉，放個三分鍾，
把渣率濾掉就可以喝了。

8. 西班牙減肥瘦身咖啡

對於喜歡喝咖啡的人來說，喝咖啡減肥是非常不錯的減肥方法。
喝咖啡減肥需注意：
喝咖啡減肥原則一：罐裝咖啡的熱量高的嚇人，即使咖啡因含量再怎麼多，也很難達到減肥效果，所以務必選擇不含糖的罐裝咖啡。
喝咖啡減肥原則二：就算咖啡的減肥功效再好，也不能喝過量，如果與蛋糕或餅干一起食用，效果就幾乎等於零了。此外，空腹時也不能喝太多，免得引起胃潰瘍。
喝咖啡減肥原則三：為了減肥再喝咖啡，絕不能加糖，奶精也只能斟酌稍微加一點點。
喝咖啡減肥原理：咖啡中的咖啡鹼被人體吸收後，在體內活動使身體分泌出腎上腺素，而這種物質可以促進血液中的脂肪細胞的分解運動，然後作為脂肪酸被排出體外。但是需要注意的是，如果所攝取的咖啡鹼過量的話，就會產生失眠，興奮，心跳加速等情況，對身體而言有很大的危害，因此即便咖啡可以減肥，但是也要注意適量的飲用。

9. 西班牙減肥瘦身咖啡有人親身體驗過嗎

2017年/6.6號第一天空腹喝時候稱了一下57.3公斤，今天6.9號起來空腹稱55.1，每次稱一下都是起來排完尿稱的，第一次試這個咖啡，目前看來今年夏天再瘦八斤應該沒問題，你可以試試，就是口渴，我每天燒水兩壺喝完都覺得渴，一壺是1.7L的，兩壺都是三千多毫升了，不過可能是喝水多原因，不便秘，以前不愛喝水，每次大號要費勁一些，你可以試試西班牙咖啡，