在泰國海灘曬完塗什麼補水

❶ 皮膚暴曬過後怎麼辦

方法一

1.把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：鹽＝9：3：1，用調好的混合液把毛巾潤濕，擦在臉上，早晚各一次，（如果要多擦個一兩次也沒問題啦），效果不錯哦，而且見效很快，皮膚會變白，痘痘也會不見了．

2.用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次

3.用水和蜂蜜調配後加入珍珠粉,這樣用幾次以後,臉是又白又嫩!

4.最簡單最便宜最方便但是十分有效的美白方法，將香蕉弄成糊狀，然後倒入全脂牛奶，再加入少量水。這些東西的比例大概是2：5：1然後往臉上抹，然後輕輕拍打臉部，最後什麼都不要做。20分鍾後洗掉.

5.用冰牛奶倒在紗布上，輕輕地敷在眼睛上，10分鍾左右，每晚敷兩次，能夠消除眼帶緩解眼部的疲勞，而且長期如此還可減少眼部皺紋。放涼的鹽水和喝過的茶葉也可以起到同樣的作用。

6.用一個蛋黃，加入一勺蜂蜜，攪拌均勻，在用溫水洗過臉之後，塗在臉上，大約十分鍾，等面膜完全乾了之後，用溫水清洗，再用化妝水、潤膚產品。那麼，之後皮膚摸起來就會軟軟嫩嫩的。

7.牛奶亦具收緊肌膚功效，若早晨起床發現眼皮浮腫，可用適量牛奶和醋加開水調勻，然後在眼皮上反覆輕按3至5分鍾，再以熱毛巾敷片刻，眼皮瞬即消腫。

8.黑眼圈是令每位女生都心煩的一個大問題，其實想要把它趕走很簡單：用馬鈴薯去皮（也可以不去）後，切成一小片一小片，然後就敷在臉上約10分鍾左右，感覺馬鈴薯片已經乾乾的，沒有水分了，那就說明已經吸收完畢，可是摘下來啦！

9.將番茄搗爛,濾汁塗於臉部,20分鍾後洗凈,每日數次,可使皮膚變白,還兼治雀斑.

10.白菜幫切成片狀,貼於面部,有使黑色皮膚轉白的功用.

11、珍珠粉（粉質要細）加酸奶，全身輕輕按摩，去死皮的同時嫩膚又美白。此方法也可用在臉上，注意力度要適中。效果挺好的。

12、建議你暫停繁復的護膚程序，更換溫和低敏感性的產品，而且步驟越簡潔越好。例如潔面，你可以直接用清水，或者使用滋潤感好的非泡沫式潔面乳。化妝水可以換成具有舒緩、鎮靜功能的溫泉水噴霧，千萬不要使用具有去角質作用或含香料的產品。針對發痘痘的部位，要使用具有消炎功效的產品；蛻皮的部位可以敷上保濕面膜。最後，還是要注重防曬，但要避免化學性防曬產品，這會刺激到已損傷的敏感肌膚；要選用物理性防曬成分、沒有潤色效果、不含防腐劑的防曬產品。

13、雪肌精連敷一周，想不白都不行

14、曬後用酸奶敷臉挺好的.

15、推薦兩款面膜

蘭芝的睡眠面膜可以給你曬後缺水的皮膚補水

蘭芝的酸奶草莓面膜可以美白

16、多喝水！！！！！！！

17、飲食也是多吃含維生素C的食物。。。

18、把維生素C片碾碎，加點水，塗在臉上，超有效！要那種普通的就可以。

方法二

皮膚的曬黑要變白，需要時間，長短因人而異了，當然也跟每個人的年齡?膚質有關，年紀越大白回來的速度越慢；有些人的膚質天生就是不容易曬黑，就算曬得很透徹，最多曬紅曬傷，也還是可以一下子就白回來；有些人則特別感光，就算在坐在室內，透過玻璃窗都會曬黑。想要恢復白晰透明的肌膚，就需要持續的照顧與防曬了！

1、基礎保養：每天的基礎保養還是不可輕忽的，每天徹底將臉清潔干凈，(包括：卸妝、洗臉)，每周一次的去角質與敷臉，千萬不要小看去角質、敷臉的功力哦！它可是可以加速皮膚的新陳代謝，讓你快點白回來。

如果您正在煩惱該買哪一種敷臉產品？提供您一個小偏方，酸奶敷臉，只要用化妝棉浸泡酸奶，然後貼在臉上10-15分鍾即可，並且據說還可以增強皮膚對紫外線的抵抗力呢！

2、多吃蔬菜、水果：多吃含有維生素C、E、β胡蘿卜素的食物，都可以美化皮膚，讓你快快白回來。很多人會誤以為想要白回來與所吃進去的食物顏色有關，如果喝牛奶皮膚會變白，那麼誰還敢喝咖啡?吃巧克力?或是吃含有醬油的食物呢？雖然牛奶是含有豐富的維生素A，但用喝的可能還不如用洗的來得快。

此外，今年夏天非常流行的芒果冰，芒果雖然有豐富的β胡蘿卜素，但也不能吃得太過度以免皮膚發黃(P.S.紅蘿卜、木瓜、柳橙，這類蔬果都是含有豐富的β胡蘿卜素，吃多了也都具有同樣會讓皮膚發黃的效果)。

另外，吃多了九層塔、香菜(芫荽)、韭菜、紅豆也會讓你的皮膚容易感光，容易曬黑或是曬出斑點。

[我通常知道今天不得不挨曬前,會吃些像西紅柿,木瓜,奇異果,胡蘿卜之類的水果,蔬菜]

在此順便提供您一個消暑又美白的甜湯，綠豆薏仁湯或是蓮子薏仁湯反正要加薏仁就對了，薏仁對於皮膚美容特別有幫助。

3、防曬：記得一定要在出門前15分鍾擦上防曬乳液、防曬霜，而且要記得帶出門，在戶外一到兩小時候一定要補擦，就算已經曬黑了也要防止它繼續黑下去。不要以為坐在室內就不用防曬哦！地板、牆壁、玻璃都一樣會反射紫外線的。

4、多喝水：每天最少2000CC的水，保護皮膚，也保護你的腎。

5、作息正常：盡可能的在晚上十一點以前就寢，就算做不到，也要勉強在十二點以前上床睡覺，因為錯過了美容覺時間，要快快白回來就沒那麼容易了。

方法三

對於因日曬過多等原因引起的膚色較黑者，可採用以下的一些護膚增白的方法，會取得一定效果。

一、酒 在好米酒中，加入去皮的蘋果，浸數天後，再放些蕎麥。一周後，濾出葯酒，每天用脫脂棉花蘸葯酒塗擦面部，會使面部紅潤起來。

二、皮膚粗黑者 可將醋與甘油按5∶1的比例混合後，每天堅持塗敷臉部，可使面部皮膚變得細嫩。

三、蛋清 將蛋清加放少許麵粉，也可加點瓜汁，調成糊狀，每晚塗在臉上，半小時後洗去，可使皮膚光滑細膩。

四、防曬 外出要用草帽、遮陽傘、太陽鏡等，也可用一些防曬油。皮膚對陽光比較敏感者，在久曬後未出現症狀之前，可服阿司匹林1克，以後每4小時服0.5克，共2天，並大量飲水，可避免皮膚發紅變黑與灼痛。

五、枸杞酒 以好酒浸泡中葯枸杞，可加生地黃汁共浸泡，空腹時加熱後飲用為佳。

六、精神調節 許多人因為皮膚顏色稍黑而憂心忡忡，造成內分泌的進一步紊亂，使皮膚變得越來越黑。而精神情緒穩定，樂觀向上，則使交感神經與副交感神經的調節正常，使人臉色變好，皮膚有光澤。

七、不亂用美容化妝品 一般而言，外用的葯物只對皮膚起到短時的作用，而通過內服或與外用結合，才可使美容葯物的效果持續久長，最好在有經驗的美容師或醫生的指導下進行。

八、中葯方 白扁豆、白僵蠶各10克，當歸15克、生地20克，川芎、赤芍、桃仁、紅花各5克，鹿角膠、阿膠、龜板膠各6克，白附子、白芷各12克，血竭3克。每日1劑，水煎內服，葯渣復煎，熏洗面部，每天3次，每次熏半個小時。

九、中葯外用方 浙貝母、白芨、附子各適量，研粉，加入雪花膏中，早晚各搽於面部。

十、鍛煉 實踐表明，適當的鍛煉，可增強體質，使內臟功能與內分泌功能趨於正常，從而起到美膚壯體的作用。當然對於皮膚較黑者來講，要避免在陽光下運動。

總之，欲使皮膚變白，非一日之功，重要的是恆心、信心、決心。

方法四:

下面還有兩種方法,我覺得特別有效,大家可以試試

除面部色素斑:鮮西紅柿汁\蜂蜜,按5:1混合,塗面部,過10分鍾後洗凈,連用10-15日,能使黑色素分解,皮膚變白紅潤.

皮膚粗黑:靠化妝品增白皮膚,只能一時掩飾,治表不治本,現向你介紹一種治表治本能使皮膚增白而真白的妙方,既簡單又有特效:用白醋\甘油按5:1混合,常擦皮膚(一日二\三次)能使皮膚濕潤,減少黑色素沉積,一月後皮膚即細膩白嫩,潔凈光滑富有彈性,充滿美感。(此方對遺傳黑皮膚均有效).

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❷ 去泰國旅遊買什麼好 去泰國旅遊必買物品

1.Boots

泰產英國品牌，泰國化妝品連鎖名店，有自營品牌boots（受戴妃、小貝青睞），也賣別牌產品。boots物美價廉，常年促銷，泰國采購護膚品聖地。

小黃瓜系列：偏重補水，物美價廉。

2.Beauty Buffet

泰國本土少女護膚品牌，以平價、好用、可愛的包裝享譽全球。Beauty Buffet牛奶系列的護膚產品是最為搶走的單品。Beauty Buffet是各國遊客去泰國旅遊必買的護膚品牌。

2.1 牛奶潔面乳

在泰國，此款洗面奶從兒童到雲浮，人手必備，它含豐富純牛奶精華和Q10溫和配方。深層潔凈肌膚、滋潤美白、蘆薈精華能滲透肌膚，補充水分、維他命E具抗氧化功能，減少皺紋過早出現。敏感肌的姑娘也可以放心使用。回頭率100%的洗面奶，超級好用。

成分中含有純牛奶和輔酶Q10，美白抗氧化。泰國幾乎人手一支，口碑相當不錯。

價格：45RMB/100ML

2.2 美白滋潤牛奶身體乳

主要功效：美白、抗衰老、嫩膚、滋潤。濃郁香味，留香持久，添加雙倍的牛奶美白成分，令你肌膚彷彿喝了牛奶般細致滑嫩，抑制黑色素從黑色細胞向蛋白細胞的轉移，減少過度色素的沉積，不同於以往的美白只注重抑制黑色素的產生，而維他命B3則可以作用於已經產生的黑色素，給你白嫩好肌膚。

容量大，性價比高，擠出來有淡淡的牛奶香，塗的那一刻有點膩，但吸收很快，之後皮膚會變得滑溜Q彈。

價格：80RMB/400ML

2.3 美白牛奶沐浴露

採用純天然植物性洗凈成分和牛奶精華，能徹底洗凈臟物，美白肌膚。其中還蘊涵多種營養成分，雙重修護效果，溫和滋 潤全身。純天然植物性洗凈成分，讓你皮膚透出絲綢般的光澤！100%不含鹼性，最適合人體肌膚。蘊含LIPIDS（肌膚天然 保濕成份），獨含1/4乳霜成份，PH值=7，給肌膚雙重呵護。呈現細膩透明質感；有效防止水份流失同時增加肌膚所需營 養，使肌膚柔軟有彈性。

價格：50RMB/450ML

3.snail white

snailwhite是泰國NAMU公司的品牌，借鑒了韓國技術，在泰國一經推出，便引起了轟動。主要成分為蝸牛粘液，有非常好的保濕、美白和修復肌膚效果，能促使肌膚在充滿水潤的狀態下快速再生，修復疤痕、美白淡斑、修復痘印和收縮毛孔、除痘等等。

3.1 蝸牛噴霧

可以加速角質代謝，促進細胞再生，讓皮膚光滑細膩，減少黑色素行程，祛斑，淡化紅血絲，讓肌膚更滋潤美白，抗皺、緊致、瘦臉、縮小毛孔，讓肌膚水潤，有光澤，全天候保濕，使用後皮膚更容易上妝，不脫妝，美白、補水、抗皺、淡斑、細致毛孔、淡化細紋、減小52%皺紋。

能改善細紋、毛孔、膚色不均，缺水、適用各種膚質。可當爽膚水使用，噴霧設計，懶人必備。

價格：200RMB/100ML

3.2 蝸牛霜

說它是萬能霜雖然有點誇張，但是美白，保濕，祛痘，去粉刺，去痘印，抗皺效果都非常出眾且明顯。尤其是祛痘去粉刺和美白（也就包括去痘印）效果很明顯，去過的人無不心動。具有保濕、消紅腫及消炎鎮痛，持續使用皮膚表面變得光滑透亮。粘液上含有軟骨素(Chondrotin)可以阻止皮膚老化，增強皮膚彈力，提高皮膚細胞的新陳代謝，促進營養物質的吸收，預防及改善疤痕並溫和的抑制痤瘡的形成。

質地輕薄，夏天也可以用，不像韓國蝸牛霜一樣會油膩，是祛痘、改善膚質的神器，連湖南台《世界好好玩節目》泰國行一期中也有推薦。

價格：190RMB/50ML

3.3 蝸牛貼式面膜

比較全效的貴婦級功能面膜，痘痘、毛孔、痘印、細紋全能一片搞定，缺點是價格稍顯昂貴。

價格：220RMB/5片

4.ele睡眠排毒面膜

泰國一線明星推薦，超火爆的ele睡眠面膜，能即時提升肌膚的彈性，深層美白，極度深層護理的效果是普通面膜的10倍。增強和抑制膠原蛋白的破壞。有助於減少皺紋，抗氧化。平滑滋潤肌膚，減少黑眼圈。消除斑紋，在中期階段皮膚的改變效果極其明顯。是一款性價比非常高的護膚美白產品。

保養熬夜肌膚用法：睡前當晚霜塗抹全臉，次日起床後清洗，可以看到明顯效果，每周使用2-3次，效果絕對贊。

ele帶你走雞蛋肌膚路線！你會發現你將越來越任性。

價格：160RMB/50g 100RMB/10g

5.VOODOO蛇毒睡眠面膜

超強悍的修復效果，一款對於痘坑疤痕有修復效果的產品，祛斑，去暗黃。主要的成分全部提取自毒蛇的毒液，具有超強的抗氧化效果，對於斑點，色斑，黑色素有很是不錯的效果。睡前一次，臉部清洗完可拍爽膚水或者眼霜等，然後均勻塗抹臉部薄薄一層，不用清洗！

價格：180RMB

6.VC眼霜

VC眼霜之所以有名，是因為它主打淡化黑眼圈，在泰國口碑非常好。眼霜富含水果提取物維C和維E，有效防止自由基損害，修復膚質。金縷梅萃取物和洋甘菊能滋潤保濕，緩解疲勞，保持年輕活力。維C更是能夠促進膠原蛋白合成，使皮膚緊致，驅除細紋，同時驅除黑眼圈！

價格：120RMB/20ml

7.Banana Boat防曬霜

這款無需多介紹，家喻戶曉，防曬必備。每個兩個小時塗一下，有效防曬，建議男士去海灘或者海島的話也要塗一下，不僅僅是放曬黑，更重要的是防曬傷！

價錢：180RMB/173ml

8.Banana Boat 蘆薈膠

夏天必備，曬傷也不怕！！Banana Boat 香蕉船曬後修復蘆薈膠250ml 100%純蘆薈，放到冰箱里，冰冰涼涼很爽喲。功效:曬後緊急補救，美白補水效果很明顯。保濕抗敏感，針對曬後紅腫、灼痛 蛻皮、補充失去的水份及維他命。

價錢：76RMB

9.Cathy doll 蘆薈膠

這款蘆薈膠是泰國新上市的蘆薈膠，加入了蝸牛液，使曬後恢復美白更加迅速。 超強水分感，迅速被肌膚吸收，啫喱質地，賦予肌膚清爽感覺。鎮定&保濕，呵護日益敏感的肌膚，鎮定保濕。塗上手臂冰涼冰涼噠~ 十分舒服~ 在泰國這幾天每天曬完回去馬上敷上一層厚厚的蘆薈膠，曬後恢復得非常好~ 回國後親戚朋友都說我沒有變黑！！太開心了~自己囤了好幾盒

價格：60RMB/300g

10.然禧（yanhee）祛痘霜

Yanhee是泰國正規的醫院

有強效祛痘功效，純天然草木配製而成，有效治療皮膚毛孔堵塞引起的痘痘，改善痘痘部位及周圍皮膚的炎症，慢慢退化收縮毛孔，最終使皮膚健康細嫩。無論多大多毒的痘痘，基本用3天就可以下去，用起來有點癢，味道不好聞，但是效果奇贊。

價格：45RMB/10g

11.草莓變色唇膏

此款唇膏淡淡草莓味，添加維生素E，具有保濕滋潤，時尚色澤，持久不掉色！！擦上唇後開始變色，當真是奇妙的粉**法！自然的粉嫩！對嘴唇的呵護很重要哦~秋冬季節更不可少，每個女孩的包包里都必備喔！

價錢：15RMB/1.7g 3.7/25

-------------化妝品--------------

12.Mistine

Mistine美妝產品有限公司為泰國第一美妝品牌，旗下產品超過一百餘款，專櫃覆蓋了76個府，被泰國人稱為＂有泰國人的地方，就有Mistine美妝＂。我自用感覺性價比非常高，一點不比國際一線品牌效果差。有人說在泰國你可以不知道Chanel但不可能不知道mistine。足以證明了這個牌子在泰國人眼中的地位了。包裝什麼都高大上，而且在今年mistine的專櫃已經入駐法國，更證明了這個牌子的產品過硬這一點。

12.1 Mistine羽翼粉餅

14年榮獲法國彩妝大獎，粉餅輕薄，粉質細膩，塗抹無妝感，防曬SPF25，防曬遮瑕。

它的效果是防水、出汗也不脫妝，含2中色素微粒，能自助調節面部輪廓，完美遮蓋面部不足，使面部輪廓更加分明（此項專利技術，僅mistine和CHANEL共有），吸油粉末，保持全天明亮妝容，長效吸附多餘油脂，特含珍珠粉末微粒，在皮膚表面形成保護膜，25倍防曬指數，全能呵護肌膚。

價格：80RMB/10g

12.2 Mistine**卷翹4d睫毛膏

爆款新品，刷後睫毛瞬間長4倍，而且不會蒼蠅腿，不用睫毛夾也能刷出卷翹的效果。打造精緻卷翹美睫，卓越豐盈每一根睫毛，根根分明，即使是最短最細的睫毛也能瞬間**纖長，高濃度的Lash Multiplier養護精華配方能重建睫毛強韌質地，修護受損睫毛，令睫毛豐盈**，驚艷呈獻傾世美眸。先刷黑色睫毛膏體；再次白色纖維。重復3次以上就猶如雨刮器啦，想要多長就多長，省去種植睫毛的任何費用，一支搞定你想要的效果！

價格：75RMB/5.5g

12.3 Mistine眼線液

這款眼線筆防水功能極好，這也令其成為泰星們出演雨景的法寶！0.005毫米超細筆尖，線條滑順，可不間斷描畫長達75米；不論是小清新的淡妝眼線，還是夜店的神秘眼妝它都能輕松駕馭，讓您自信始終，防水、防汗、防油！驚喜根本停不下來！

價格：60RMB

12.4 Mistine眉筆

一隻筆，三種用途，一種價格，獨創新品，打造3D立體雙眉，讓整個臉妝看起來更立體。相信好多親們不畫眉不好意思出門，眉筆，眉粉，染眉膏一個不能少，化妝包被塞得滿滿，當然了開銷也是三份價錢，用它畫完自然立體，十分持久，不用擔心脫妝，非常容易上手！

價格：60RMB

13. Kill Cover氣墊

請珍惜！提亮度六顆星、滋潤度五顆星、服帖度六顆星、細膩度五顆星、持久度六顆星。

卸下粉底「面具」，肌膚無瑕，美若天生。無瑕氣墊粉底禮盒（正裝氣墊15g+ 替換裝20g）。讓肌膚華麗蛻變。斑駁鵪鶉蛋秒變無瑕肌膚；凹凸檸檬皮瞬間光滑無痕。全天候持妝、防紫外線護膚。為你締造凈透無瑕妝容！

-------------日用品--------------

14.青草葯膏

主要用於蚊蟲叮咬處。確實有效，但是感覺一瓶可以用好久好久好久，又是玻璃瓶，還是蠻重的，所以建議不必買太多。

15.八仙鼻通

家喻戶曉的。其實是跟風買的，看大家都買，其實我自己是不怎麼用的，也就沒多買。看個人喜好了。

16.Tiger 虎牌膏葯

Counterpain 這款是在泰國很有名的緩解肌肉疼痛的葯膏，外包裝有紅色和藍色，區別是紅色用了以後使用部位會感覺是熱熱的，藍色則是感覺涼爽的。

17.Takabb Anti Cough Pill 止咳丸

泰國知名的止咳產品，有四種口味包括草葯味，梅子味，薄荷味和檸檬草味。各大葯店以及7-11便利店都有售。

18.Ventry乳膠枕頭

泰國ventry乳膠枕頭具有透氣性和吸濕性，其獨特的柔軟觸覺和乳膠高彈性能夠順應身體輪廓，依託住人體脊椎,使您的脊椎成最佳的無任何負擔的直線。乳膠枕頭有幾千個蜂巢式氣孔，比其它纖維容納更多的空氣（判斷是否真乳膠的方法之一）。會散天然的乳香味，而其他材質是沒有的。

❸ 去海灘被日光曬傷怎麼處理（懸賞30分）

一旦發生曬傷應立即治療，治療方法有：

用冰水作冷濕敷或用非凝結性冷漠作應急性皮膚護理；外搽爐甘石洗劑、氧化鋅劑或膚輕松乳膏；必要時同時口服撲爾敏、強的松及相應對症治療。一般治療兩三天後症狀開始消退而痊癒。

曬傷是皮膚的光毒性反應，對皮膚操作較大，會加速皮膚老化，使皮膚變粗糙，增厚，失去光澤，皮膚紋理增粗，提早出現皺紋與色斑。因此要小心陽光中的紫外線謹防皮膚曬傷。

西瓜皮敷肌膚

做法：把西瓜皮塗抹在曬傷的胳膊上反復擦拭，很快，西瓜皮的汁液就會被缺水的皮膚所吸。這樣反復多次，皮膚的曬傷症狀會減輕不少。如果用刮刀把西瓜皮刮成薄片，敷在曬紅的皮膚上更有利於皮膚充分吸收瓜液。

原理：由於西瓜皮含有維生素C，敷在皮膚上具有消炎美白的功效，所以能治療曬傷的皮膚。

茶水治曬傷

有關專家介紹，茶水最適合用來做緊急曬傷處理。

做法:用棉球蘸茶水輕輕拍被曬紅處，這樣可以安撫皮膚，減輕灼痛感。

原理：茶葉里的鞣酸具有很好的促進收斂作用，能減少組織腫脹，減少細胞滲出，對於輕微曬傷而沒有暴皮的皮膚非常管用。

如果曬傷的面積太大，您也可以在家裡的臉盆中加入濃茶，讓曬傷的皮膚浸在水中多泡幾分鍾，效果會更顯著。

化妝水冰敷

做法:先用蘸了化妝水的化妝棉敷面，要不斷交替敷面。

原理：因為曬傷的皮膚極度缺水，補充化妝水有收縮毛孔、潤澤皮膚的作用。

30分鍾過後，您感覺怎麼樣？如果還要採用冰敷，您可以在化妝水中加冰塊，或把化妝水放入冰箱冷卻，然後取出已凍結的冰塊，用毛巾包裹敷在臉上。

❹ 在海邊曬傷了怎麼辦

文章目錄

一、在海邊曬傷了怎麼辦

二、在海邊怎樣防曬

三、海邊遊玩必備物品

在海邊曬傷了怎麼辦

夏日來臨,很多人喜歡去沙灘度假,再穿個比基尼狂曬年輕好身材。可是,海邊風大且紫外線強烈,即使塗了厚厚的防曬霜依然有可能被曬傷。剛開始臉頰會泛紅,繼而皮膚粗糙乾燥,若沒有及時修復還有可能加速皮膚老化!那曬傷之後你知道應該做什麼嗎?下面一起來看看吧!

1、海邊曬傷用西瓜皮擦拭可減輕曬傷症狀

將吃完後的西瓜皮留著,切成小塊,用果肉的那一面輕輕擦拭曬傷曬紅的肌膚,能有效的減輕曬傷的症狀。

2、海邊曬傷塗抹蘆薈可防止曬後脫皮

肌膚被曬後很容易脫皮,蘆薈富含Ve,能幫助肌膚自行修復。將新鮮的蘆薈葉片用刀切開,將液體塗抹在曬傷的肌膚上,能減輕灼熱的刺痛、防止曬後脫皮。

曬傷應該如何預防

經常參加戶外鍛煉,使皮膚產生黑色素,以增強皮膚對日光敏感性較強的病人,應盡量避免日光曝曬。

外出時做好防護如打傘、戴草帽、手套等。還可以外用一些避光劑:如反射性遮光劑。可於曝曬前15分鍾搽在暴露部位的皮膚上。

本病需與接觸性皮炎和煙酸缺乏症相鑒別。接觸性皮炎:有接觸刺激物病史,與日曬無關。可發生於任何季節,皮疹發生於接觸部位,自覺痛癢。

煙酸缺乏症:除日曬外,非暴露部位也有皮疹,常伴有神經系統和消化系統的症狀。

最常見的晚期並發症是繼發感染,斑狀色素沉著和痱子樣皮疹。鱗屑剝落後一至數周內皮膚更易受日光的損害。

❺ 曬完後怎麼辦

皮膚美白十二法
1、如果不是必須，盡量避免在夏季早上10點—下午2點出去，因為一天當中，這段時間的陽光最強、紫外線最具威力，對肌膚的傷害最大。
2、外出時盡可能戴帽子、撐陽傘、戴太陽眼鏡、穿長袖衣褲，以保護肌膚。
3、每次晴天外出時，都應塗防曬品，而且應每隔2—3小時擦一次。而游泳時也應塗防曬品，並且還應使用防水且防曬指數較高的防曬品。
4、只要從事過戶外活動，無論日曬程度如何，回家後都應先洗澡，並以按摩的方式輕輕擦拭全身，先用溫水，再用冷水沖淋，並全身抹些護膚露。
5、暴曬後，如有條件可用毛巾包著冰塊來冰鎮發紅的被灼傷皮膚以減緩局部燥熱，並盡量少用手抓，否則將會加劇曬後斑的產生。
6、曬後還可取用家中鮮蘆薈，刮出中間的蘆薈物質敷在肌膚上，有鎮定和美白的作用。
7、手在外出時也要搽防曬露，而手臂、腳、膝裸外露時也應塗防曬品，這樣既可以防曬又可以有效減少斑點，特別是中年以後過早生成「老年斑」。
8、水是美容聖物，早晨醒來應及早空腹喝涼白開，如在水中加片檸檬，則美容效果更明顯。晚上睡前30分鍾也請喝一小杯水，讓細胞充分吸收，可有效防止皺紋生成。
9、多吃黃瓜、草莓、西紅柿、桔子等，因為其含有大量VC，能有效幫助黑色素還原，協助美白，增進免疫力。
10、充足睡眠，有效緩解生活壓力，多聽音樂，也是美白的好幫手。
11、少抽煙、少喝刺激性飲料，保證睡眠，可保持肌膚柔嫩光潤。
12、遠離人工添加劑，少吃油炸食品，慎用激素和避孕葯，這些都會直接導致黑色素沉著和雀斑生成。

我再告訴你幾種自製美白面膜,效果超好,快試試吧!
1.把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：鹽＝9：3：1，用調好的混合液把毛巾潤濕，擦在臉上，早晚各一次，（如果要多擦個一兩次也沒問題啦），效果不錯哦，而且見效很快，皮膚會變白，痘痘也會不見了．
2.用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次
3.用水和蜂蜜調配後加入珍珠粉,這樣用幾次以後,臉是又白又嫩!
4.最簡單最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法（親身體驗)將香蕉弄成糊狀（一定是香蕉，不能用芭蕉代替），然後倒入全脂牛奶，再加入少量水。這些東西的比例大概是2：5：1然後往臉上抹，然後輕輕拍打臉部，最後什麼都不要做。20分鍾後洗掉...你發現了什麼？？？？！！！是不是白了一圈？

美白小秘方 美麗大收集
1、牛奶美白：准備一小杯鮮奶，（夏天的時候,也可以把鮮奶到放到冰箱里,敷上涼涼的,會更舒服）。用蒸氣蒸臉,將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鍾左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗凈。長期堅持，可以使膚色白凈均勻。
2、准備三指寬二指長的面帶斑點的蘆薈葉去刺洗干凈，然後是一塊三厘米長的黃瓜、¼雞蛋清、2—3克珍珠粉、適量的麵粉（用做調稀稠）。將蘆薈、黃瓜放入榨汁機榨汁後倒入小碗，然後放入蛋清、珍珠粉、適量麵粉調成糊，以不往下流淌為准。把臉洗干凈，將調好的糊抹在臉上，干後洗凈，拍上柔膚水、護膚品即可，每周1—2次。
3、蕃茄蜂蜜美白
這個美白配方可同時作臉及手部美白。特別是暗瘡皮膚，能有效去油膩，防止感染，使皮膚白皙細致。
配方：蕃茄半個、蜂蜜適量。
用法：可將蕃茄攪拌成蕃茄汁後加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻塗於臉或手部，待約15分鍾洗去。建議每星期做1－2次
4、將青椒、大黃瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青蘋果等打成美容蔬菜汁來喝，這樣的蔬菜汁里頭有足夠的維他命 C，對於美白非常有效。
5、取新鮮雞蛋一枚，洗凈揩乾，加入500毫升優質醋中浸泡一個月。當蛋殼溶解於醋液中之後，取一小湯匙溶液摻入一杯開水，攪拌後服用，每天一杯。長期服用醋蛋液，能使皮膚光滑細膩，掃除面部所有黑斑。
6. 蜂蜜蛋白膜；新鮮雞蛋一枚，蜂蜜一小湯匙，將兩者攪和均勻，臨睡前用干凈軟刷子將此膜塗刷在面部，其間可進行按摩，刺激皮膚細胞，促進血液循環。待一段時間風干後，用清水洗凈，每周兩次為宜。這種面膜還可以用水釋稀後搓手，冬季可防治皸裂。
7、中醫美白：材料：白芷、甘草、核仁、當歸、綠豆粉、檀香等分研末。
用法：
（1）洗臉：加適量的水，即可。
（2）敷臉：加蜂蜜，牛奶及1／4顆的蛋白，適量調敷於全臉(當然眼及嘴不可敷)，待干後再清水洗凈即可。一星期1～2次(不要太多次，皮膚會受不了)，可用於青春痘、黑班、雀斑，同樣也可縮小鼻旁的毛細孔，用過的人都覺的不錯，皮膚變白嫩，又便宜。
8、材料:白芷6克；蛋黃1個；蜂蜜1大匙；小黃瓜汁1小匙；橄欖油3小匙。
做法:（1）先將白芷粉末，裝在碗中，加入蛋黃攪均勻。（2）再加入蜂蜜和小黃瓜汁，調勻後塗抹於臉上，約二十分鍾後，再用清水沖洗干凈。（3）臉洗凈後，用化妝棉沾取橄欖油，敷於臉上，約5分鍾。（4）然後再以熱毛巾覆蓋在臉上，此時化妝棉不需拿掉。（5）等毛巾冷卻後，再把毛巾和化妝棉取下，洗凈臉部即可。
9、 蛋清面膜：將蛋清打入碗內（去蛋黃）攪拌至起白色泡沫後，加入新鮮檸檬6－8滴，攪勻直接塗在臉上，具有收斂皮膚、消炎抗皺的作用。
10、牛奶面膜：用鮮牛奶一湯匙，加4－5滴橄欖油，麵粉適量，調勻後敷面。此面膜，具有收斂作用，長期使用可消除面部皮膚上的皺紋，增加皮膚活力和彈性，使皮膚清爽潤滑，適用於中老年婦女或面部皺紋較多的孕產婦。
11、香蕉面膜：將香蕉去皮搗爛成糊狀後敷面，15－20分鍾後洗去，長期堅持可使臉部皮膚細嫩、清爽，特別適用於乾性或敏感性皮膚的面部美容，效果良好。此方法可使皮膚清爽滑潤，並可去除臉部痤瘡及雀斑。這種方法適合任何一種皮膚，一周一次，可軟化角質凈白皮膚
12、銀耳面膜：銀耳、白芷、茯苓、玉竹各50克，共研末過篩，每晚取粉5克，配麵粉3克用水調勻塗面，次日清晨洗去。銀耳、白芷、玉竹均能滋養肌膚，茯苓能祛面斑，並引導諸葯直入肌膚，但面部患有皮炎的人要慎用。
13、蘋果面膜：將蘋果去皮切塊或搗泥，然後塗於臉部，如系乾性過敏性皮膚，可加適量鮮牛奶或植物油，油性皮膚宜加些蛋清。15－20分鍾後用熱毛巾洗干凈即可。隔天一次，一個療程為20天，具有使皮膚細滑、滋潤、白膩的作用，還可消除皮膚暗瘡、雀斑、黑斑等症狀。
14、橄欖油麵膜：把橄欖油加熱至37℃左右，再加入適量蜂蜜，然後把紗布塊浸在油中取出覆蓋在臉上，20分鍾後取下，有防止皮膚衰老，潤膚祛斑除皺之效，適用於皮膚特別乾燥者。
15、檸檬面膜：將一個鮮檸檬榨汁後加一倍的水，再加入三大匙麵粉調成面膏狀隨後敷在臉上，15－20分鍾左右取下，或將一個鮮檸檬切片直接貼於面部15－20分鍾左右取下，洗凈臉部。每天一次，七天為一個療程。此面膜具有收斂作用，可使皮膚清爽、潤滑、細嫩，長期堅持能延緩皮膚衰老。
16、黃瓜面膜：取鮮黃瓜汁加入奶粉、蜂蜜適量，風油精數滴調勻後塗面，20－30分鍾後洗凈，或將黃瓜洗凈切薄片直接貼於臉部，具有潤膚、增白、除皺的作用。
17、白芷面膜：取白芷10克，白附子10克，共研細末，加水和蜂蜜適量調獎敷面，20分鍾後洗凈，有祛皺、消斑、增白作用，適用於面部色素沉著或黃褐增斑患者。
18、蜂蜜番茄面膜：先將番茄壓爛取汁，加入適量蜂蜜和少許麵粉調成膏狀，塗於面部保持20－30分鍾，具有使皮膚滋潤、白嫩、柔軟的作用，長期使用還具有祛斑除皺和治療皮膚痤瘡等功能。
19、酸牛奶、蜂蜜、檸檬汁各100毫克，加5粒維生素E調勻，敷面並保留15分鍾,然後用清水洗凈。此法可促進皮表上的死細胞脫落，新細胞再生，從而達到健美皮膚的目的。
20、牛奶100毫升，草莓50克，搗爛如泥，調成糊狀，塗擦面部,保留20分鍾後洗去。此法可防止皮膚乾燥、老化，使皮膚光滑、濕潤、細膩。
21、鮮牛奶50毫升，加4～5滴橄欖油及適量麵粉調勻敷面，20分鍾後洗凈。此法長期使用，可增加皮膚的活力彈性，使皮膚變得清爽潤滑，細膩潔白。
22、酸牛奶、奶油各等份，混合調勻後敷面，保留20分鍾後用清水洗凈。此法具有收斂作用，長期堅持可消除面部皮膚上的皺紋，適用於中老年婦女或面部皺紋較多的孕產婦
23、用牛奶，蛋青，還有檸檬汁，還有放點蜂蜜，還有珍珠粉，再加點VE攪拌均勻了以後，放面膜紙浸泡，泡幾個小時以後敷在臉上，很配偶的臉啊，偶皮膚敏感，而且很乾燥，蜂蜜牛奶都是滋潤的，牛奶還美白，檸檬有VC，還有VE。
痘痘嘛，很簡單。香港的沙沙里有賣一種去痘水，非常管用，一擦就見效，不記得名字了，你去沙沙問去痘的，她就會給你介紹這個。還有就是平時，油膩的東西少吃，不是不吃，水果蔬菜多吃，這些都是後話了。痘痘產生有3成是外表皮膚的不清潔，7成是內體的分泌不均衡。我建議你可以去痘的同時，調理一下身體，建議你吃安利的胡蘿卜素、維生素、以及多種纖維素，每天晚上睡覺前，用牛奶送服。喝牛奶還可以讓皮膚白起來。再來就是，每天最好用洗面奶洗2次臉，不要洗多了，洗面奶的化學成分始終對皮膚無益。你可以試試旁氏海藻泥，它有消炎美白的作用，三天用一次面膜就夠了。每天洗臉時，可以在水裡加一點檸檬汁，檸檬有消炎作用的，少加一點，以免刺激皮膚。再來晚上11點左右，可以用蛋清＋牛奶＋檸檬，在臉上進行一下敷面。按摩一下，約20分鍾後用溫水洗凈，最好再用冷水洗一次，可以起到收縮毛孔的作用。如果你年齡在25歲以下，最好不要用蜂蜜，因為蜂蜜有抗衰老作用，如果你年齡小，用蜂蜜會加快皮膚老化。至於牙膏的方法，你不防試試。如果你皮膚是中性的，也可以建議你使用蘆薈凝膠，效果也不錯。
除痘印(痤瘡疤痕)最好的方法是:

1.用茶葉水(熱的)塗在痘印處.直接就塗痘印的地方 ,用手按摩按摩就洗掉

2.每天早晨用溫水洗臉,裡面加一些白醋.,加十滴就可以了

3.多喝水(每天至少8杯),多吃蔬菜水果(我一天吃仨大梨,呵呵~即補水又補維生素)吃維生素(如果覺得維生素VA,VC,VE等等分開買很麻煩的話,建議可以吃21金維他,每天晚上各吃一片VC.VB2也可,要不你就吃點胡蘿卜^_^)

❻ 剛剛暴曬完，怎樣急救

暴曬後急救的方法：
1、服用布洛芬、阿司匹林等消炎葯
一旦發現自己被曬傷，盡快服用這類葯物。它們能消腫、消炎，及減輕曬傷引起的疼痛。服用葯物時，必須遵循制葯商印在瓶子上的說明。
2、多喝水
過度曬太陽後，這些液體能幫助補充身體水分，減輕曬傷引起的疲勞。
3、土豆片冷敷
切成薄片的土豆敷在曬傷的皮膚。土豆含有天然澱粉，能幫助吸走皮膚里的熱氣。
4、蘆薈植物的汁液
把蘆薈擦在被太陽曬傷的皮膚部位。這些產品能減輕皮膚發紅的現象，並舒緩發炎的皮膚。
5、把含有活性乳酸菌的原味酸奶擦在曬傷的部位。直接把酸奶塗在皮膚上，等待至少5分鍾，才徹底洗掉皮膚上的酸奶。
6、只用溫水淋浴。水溫應比室溫稍微熱一些，但不要太熱。淋浴能促進皮膚血液循環，使皮膚更快康復。 盡量讓皮膚風干，幫助皮膚吸收更多水分。
7、攝取維生素E和C。它們的作用和防曬霜不同，是治療曬傷的抗氧化劑，經常使用才能發揮最大的效用。所以在夏天更容易曬到太陽時，可以補充這兩種維生素。

❼ 經太陽暴曬後如何護膚

皮膚在經過太陽暴曬後，一些細微的血管會得到擴張，這也是為什麼皮膚會發紅的原因。此時，要給皮膚降個溫，最好馬上避開陽光，到陰涼處，待皮膚表面的溫度降下來之後，可以使用涼水、或者噴霧繼續為皮膚降溫，這樣對皮膚能起到很好的舒緩效果。

在暴曬過後的六個小時以內，塗抹一些例如修復霜的護膚產品，因為在暴曬後即使給皮膚做好了降溫，但紫外線中的照射，可能已經傷及深層的皮膚。暴曬程度較輕，可以使用如蘆薈膠，或含有薰衣草、甘菊、甘草、海藻、金縷梅、燕麥、金盞花等天然鎮靜舒緩成分等成分的曬後修復產品。

曬後還要記住一點，那就是補水。如同人口渴了要喝水，暴曬之後，皮膚也需要「喝水」。皮膚裸露在外，遭受暴曬之後，皮膚細胞的水分會被蒸發掉，表皮細胞會出現大量死亡，然後逐漸脫落。如果曬後的24小時內，都沒有給肌膚補水，皮膚會變得乾燥，而且容易產生細紋，甚至乾裂掉皮。所以，經受過暴曬後，應該給皮膚做一次深層的補水，面部的皮膚可以敷補水的面膜。

❽ 海灘旁曬太陽的人們一般都曬多長時間，曬的時候身上用不用塗什麼，因該怎麼塗

橄欖油或者是防曬用品。
可以防止皮膚直接暴露在紫外線下被曬傷，
長期過度日曬，容易使皮膚產生紅斑及脫皮等症狀，更容易引起皮膚癌。

用橄欖油除了保護皮膚之外，還能避免皮膚顏色不均勻的狀況發生。
很多人想得到小麥色均勻的膚色，用橄欖油是個不錯的選擇。

日曬的時候，應當選擇適合自己的防曬產品，在海灘上，更應選擇防曬指數在SPF30+以上的產品，並在曬前半小時塗抹。曬後要做好修復工作。