泰國人體為什麼要排毒
① 人為什麼要排毒
人不排毒，毒素都堆積在體內，什麼病都會來。
人體排毒方法：
1、肺部排毒
肺臟是最易積存毒素的器官之一，每天的呼吸將約8000升空氣送入肺中，空氣中漂浮的細菌、病毒、粉塵等有害物質也隨之進入到肺臟。不但肺要受到傷害，有毒物質還能潛入血液循環「株連全身」。
排毒措施：此時可藉助咳嗽清除肺部的毒素，早上在空氣清新的地方或雨後練習深呼吸，深吸氣時先緩緩抬起雙臂，然後突然咳嗽，同時迅速垂下雙臂使氣流從口鼻噴出，將痰液咳出。如此反復多遍，每天堅持這樣做，能使肺保持清潔，這樣可以幫助肺臟排毒。此外，還可以多吃黑木耳，因為黑木耳含有的植物膠質有較強的吸附力，可以清肺、清潔血液，經常食用還可以有效清除體內污染物質。
2、腎臟排毒
腎臟是排毒的重要器官，它過濾血液中的毒素和蛋白質分解後產生的廢料，並通過尿液排出體外。
排毒措施：不要憋尿。尿液中毒素很多，若不及時排出，會被重新吸收，危害全身健康。充分飲水可以稀釋毒素的濃度，而且促進腎臟新陳代謝，將更多的毒素排出體外。但水不等於甜飲料，甜飲料喝多了會使身體攝取大量的糖分和熱量，對身體沒有好處。特別建議每天清晨空腹喝一杯溫水。此外還要多吃黃瓜、櫻桃等蔬果有助於腎臟排毒。
3、大腸排毒
食物殘余在細菌的發酵和腐敗作用下形成糞便，此過程會產生吲哚等有毒物質，再加上隨食物或空氣進入人體的有毒物質，需要盡快排出體外。
排毒措施：飲水沖洗腸道。腸道中的糞便毒素甚多，如硫化氫、吲哚、糞臭素，若不及時排出，會被機體重新吸收，損害人體的健康。因此應保持大便通暢。清晨起床後至少要喝200毫升水，多活動活動，能起到清刷胃腸的作用，使得大小便排出，清除毒素。以天然食品取代精加工食物，新鮮水果是強力凈化食物，菠蘿、木瓜、奇異果、梨都是不錯的選擇。此外，糞便之所以會留在人體內就是因為腸道的蠕動不夠，如果平時多吃富含纖維的食物，比如糙米、蔬菜、水果等，都能增加腸道蠕動，減少便秘的發生。
4、肝臟排毒
肝臟是人體最大的解毒器官，各種毒素經過肝臟的一系列化學反應後，變成無毒或低毒物質。
排毒措施：體育鍛煉。體育鍛煉是頂級的排毒運動，通過把壓力施加到肝臟等解毒器官上，改善器官的緊張狀態，加快其血液循環，促進排毒。多吃苦瓜，苦味食品一般都具有解毒功能，苦瓜中有一種蛋白質能增加免疫細胞活性，清除體內有毒物質。
5、皮膚排毒
皮膚是人體最大的排毒器官，皮膚上的汗腺和皮脂腺，能夠通過出汗等方式排除其他器官難以排出的毒素。
排毒措施：每周至少進行一次使身體多汗的有氧運動。每周最好還要洗一次蒸汽浴或桑拿浴，能加快新陳代謝、排毒養顏。蒸桑拿時要注意飲水，浴前喝一杯水可幫助加速排毒，浴後喝一杯水能補充水分，同時排出剩下的毒素。
夏日調整身心4個活力排毒方案你需要對身體進行一次排毒大掃除，從緊張和壓力中釋放出來，讓自己變的更漂亮。下面就集中介紹了5種排毒的方法，希望經過休整，大家都可以調整好自己的狀態來迎接更有挑戰性的工作。
食物排毒法
1食物排毒法：
在5-7天內給你的身體來個大掃除，自我清理毒素。
A起床後喝一大杯溫檸檬水
起床後不要立刻進食或忙著洗臉刷牙，此時你最需要的是加了一片新鮮檸檬片(如果沒有新鮮的，干檸檬片也可以)的溫開水，它可以促進腎臟的循環，激發一天的新陳代謝的開始。如果你有每天服用維他命或魚油丸的習慣，此時也可以一並服下，幫助在接下來的早餐中吸收最多的營養元素，保證一天的營養和機體正常運作。
B肝臟是解毒的重要器官，所以必須減緩肝臟的超負荷運動。需要控制小麥、肉類、乳製品，鹽和糖，食物添加劑、防腐劑、飽和脂肪、酒和油炸食品的攝入量。以米飯為主食，能凈化腸胃且不會加重消化負擔，它所含的澱粉質對清肝臟來說也是靈丹妙葯。
C盡情享受蔬菜和水果，高解毒的食品有：獼猴桃、柑橘、葡萄、菠蘿、黃瓜、菠菜、捲心菜、水田芹。不要擔心所有的蔬菜都有一點微苦，是由於它們含有凈化物質。
TIPS：使用食物排毒的人在剛開始的兩天可能感覺不太好，不過不必緊張，人體此時正在進入一種「康復危機」，此時肝臟正在努力去除毒素，會導致頭痛、疲乏。
運動排毒法
2運動排毒法：
對於喜歡運動卻懶得動手做菜或沒有條件禁食的人來說，這是最合適的方法。
A每日至少散步30分鍾，做些輕柔舒緩的運動，如慢跑、打太極拳。
B練習腹式呼吸：平躺下來，用鼻孔吸氣，然後屏氣，氣流經過腹腔，再慢慢從鼻孔呼氣。
C洗桑拿來幫助出汗，10到15分鍾後沖一下涼水澡，刺激血液循環。
D運動的同時，要時刻補充水分，也可以喝綠茶，但絕不能喝碳酸飲料。市場上的運動型飲料，在排毒的幾天里最好不要飲用。
美容排毒法
3美容排毒法：
皮膚是身體排毒的重要途徑，而當體內毒素累積過多時，皮膚也會首先報警。膚色黯淡、干澀無光、痘痘頻頻、油膩嚴重——這些都是身體中毒的跡象。
A身體干刷按摩
每天洗澡時用絲瓜筋手套對肌膚進行干按摩，被譽為促進身體排毒的真正妙方。按摩加速血液循環和淋巴液暢通，從而使體內有毒廢物易於沖洗出去。通常可採用圈狀按摩手法，自下而上地對全身施加按摩力，注意按摩方向為肢體末端向心臟方向。
b每星期縛1-2次具有排毒功能的面膜，通過肌膚排汗的過程，促進淋巴及血液循環，從而將毒素排出。
泡澡排毒法
4泡澡排毒法：
泡澡絕對是幫助肌膚排毒的好方法，可將積存在皮下組織內的酸性廢物沖洗掉，將滯留在身體的二氧化碳及不好的物質代謝出來，從而使肌膚變得健康有彈性。天然浴鹽和芳香精油是排毒泡澡的首選，在浴缸中加入浴鹽和迷迭香、茶樹及檸檬精油，會起到不錯的排毒效果。
② 為什麼應該做身體排毒，是指什麼
毒：指的是代謝廢物，死皮污垢等諸如此類的東西。
1、不排毒也沒事，人體本身就有排毒功能
2、偶爾排一次毒會感覺身體變輕鬆了
3、經常排毒反而有害
③ 人體排毒是什麼意思
排毒，在中醫角度，是指將身體里的廢物排除出去。消化管道是人體的主要吸收、排泄管道,也是人體重要的排毒管道之一，人體通過糞便、尿液、出汗等途徑把廢物及時排出體外。人們也可以通過喝水，吃一些食物排毒。
④ 為什麼人要排毒
最簡單的五大排毒方法
每天至少喝2500c.c.清潔的水
人體細胞65%是水分，細胞外也是水。如沒喝足夠水分，細胞沒辦法正常新陳代謝，出汗、小便都不足夠排毒。皮膚可以吸收任何葯物，皮膚對葯物的吸收率約40%，因此不可亂塗化妝品。在皮膚塗上葯膏，可以在血液中發現40%該葯的有效成分。另外，心臟病人含舌下葯片，是因為舌下口腔黏膜也可吸收葯效。
對長期便秘人群來說，服用一些清體排毒類產品是必需的，但對普通人群來說，只要平時注意科學飲食，一般都能夠以人體自身代謝功能，排出毒素。
排便
吃三餐排便3次會更好。每天排便1次到3次成形的大便算是正常的。如把糞便貼在身上皮膚(沒有人會這么做，您不妨試一下)，半天就會使皮膚發癢紅腫。那麼我們怎能讓大便在腸子里滯留二天呢？
水療
可利用蒸氣浴發汗排毒，也就是利用人體面積最大的皮膚作為出汗排毒的系統。高血壓、心臟病者也可做蒸氣浴，若患者感到恐懼，就不要做蒸氣浴；因為心理的恐懼會使血壓升高，病情重者反而會愈難排汗。
約130年前，當時的德國、澳洲很流行蒸氣浴，有位醫生就拿1c.c.正常人的汗，注射到1公斤重的白兔身上，一小時後白兔就死了；再拿中風病人的汗0.1c.c.注射到同樣體重的白兔身上，一小時後這只白兔也死了。
另外，最近也有用小白鼠來做同樣的實驗，以1c.c.的正常健康人的汗注入小白鼠的皮下，小白鼠於1小時後死去；同樣的汗注入另一隻小白鼠的腹腔內，不到20分鍾該只小白鼠就死了。再以中風及癌病患者的汗0.2c.c.注射小白鼠皮下，約45分鍾死亡；注射到腹腔內更快，不到15分鍾就死亡，可見病重者的汗很毒。
按摩
按摩背部淋巴腺，有助排毒，但是被動式的。
運動
會冒汗排毒，是屬於主動性的。
從上述了解，排毒最好的方法就是出汗，以運動這種主動方式的出汗排毒為上策，而運動前後也一定要多喝水。水很重要，要多多喝水，才能藉由排尿、排汗來排毒。
人把最基本的健康原則丟掉，卻研究高科技治病是反其道、反邏輯，因為往往一種葯治好了一種疾病，卻引發了很多副作用，甚至是難以處理的並發症和副作用。在美國，每年都有很多因為一些非處方用葯的中毒，而導致的肝臟和腎功能衰竭報告。上帝造人有設下健康之律在人體的細胞及器官里，因此遵行健康原則規律，才是人體健康的根基。
有醫學報導說，當癌症初期的病人身上的致毒物排除之後，癌症就消失了，如補牙時俗稱銀粉的汞合金(Almagam)所導致的汞毒性在體內過高可引發的癌症。
當然也可以用葯物、血氧療法、抗氧化劑等等來排毒，這些就復雜多了。這些療法不可以自己進行，一定要找醫生協助，以免使身體受損，最慘就是要到洗腎的地步。
簡言之，體內的毒素越少，人就越健康、越長壽、越不容易有癌症的發生，也越不容易老化。
⑤ 人為什麼要排毒吃什麼排毒
由我們口中進入的食物，經過咀嚼呈稠狀後進入小腸內，在此碰到膽汁或是腸液的作用，使三大營養素的醣、蛋白質、脂肪完全被消化後，分解成簡單的分子，從小腸絨毛吸收，其中葡萄糖和氨其酸到血管。由動脈進入肝臟，而大部分的脂肪從淋巴腺管經靜脈輸送到肝臟，隨各組織的需要轉為其它的熱能。 大家都知道，胃腸內未被消化的食物或留物，經過大腸成大便排除體外，身體組織細胞的代謝物，經過血管變成尿排出體外，但是，若飲食不當或攝取方式不當時，由於膽汁的分泌不足，或腸的機能不足，食物的殘渣不易隨大便排出體外，成了老廢物附在腸壁上，稱之為「毒素」 。 因此，毒素乃萬病之源，體內毒素堆積可造成：肥胖、便秘、高血壓、糖尿病……嚴重的可能發展為敗血症、癌症……。 東晉偉大醫學家葛洪曾說：「若要長生，腸中常清」！ 喝果味乳糖飲排毒效果最好！要的話聯系旺旺：yw5415
⑥ 為什麼人要排毒
臟腑功能影響容顏
中醫理論認為「有諸內必形諸外」，即人體內在的改變會從外表反映出來，因為人體臟腑通過經絡與肢體、官竅、皮毛等構成一個有機整體，外在形體容貌之美是臟腑功能運作、工作正常的表現，臟腑功能又受外在因素如飲食、情緒等影響，即中醫的所謂「七情六慾、飲食所傷」。就皮膚而言，它與臟腑之中的肺和大腸關系密切。
中醫的藏象學說闡明肺主皮毛，主宣發肅降，與大腸相表裡。其中宣發，意即宣布、布散，肅降有下降之意，相表裡即通過經絡肺與大腸密切相連，兩者功能相互影響。通常肺能將人體吸收的津液和水谷精微物質布散到全身，外達於皮毛，令皮膚看上去滋潤、有光澤。大腸的功能是傳化排泄糟粕，與肺的肅降功能緊密相關，肺氣的肅降有助於大腸傳導功能的正常發揮。一旦肺的宣發肅降功能受影響，則會影響皮毛的潤澤和大腸的傳化糟粕功能。反過來，大腸傳化排泄出現問題，也會影響肺的宣發肅降。因此，肺氣的宣發肅降及大腸傳化正常與否，直接影響皮膚的健康。臨床上我們觀察到許多面部痤瘡(有時波及胸背部)的病人，往往伴有便秘的毛病。通過中葯清瀉肺熱，通降腑氣，或宣肺潤肺，滋陰潤腸，不僅幫助排出了體內毒素，皮膚上的痤瘡也隨之消失。
排泄是排毒的主要途徑
從現代醫學的角度看，消化系統作為人的有機整體一部分，與神經、內分泌、循環、呼吸等系統相互聯系，相互影響。大腸的主要生理功能之一為形成糞便，並控制排便，是人體向外排出毒素的主要通道之一。食物殘渣一般在大腸內停留10多個小時以上，在此過程中，食物殘渣中的部分水分被大腸粘膜吸收，同時經細菌的發酵和腐敗作用，形成糞便，糞便中還包括脫落的腸上皮細胞、大量細菌、肝排出的膽色素衍生物，以及由腸壁排出的某些重金屬；如鈣、鎂、汞等鹽類。據估計，每克結腸內容物含細菌109-1011個，而糞便中的細菌可占糞便固體總量的10%-30%，有些細菌能分解蛋白質，產生肽類、胺類、氨、少量硫化氫和有特臭的吲哚等有毒物質。在正常情況下，它們被吸收入血，可在肝內轉化、解毒，因而不損害健康。當這些有毒物質產生過多，蓄積日久，不能及時排出時，就可能產生自身中毒，危害人體，不僅使我們的皮膚看上去不健康，還會影響其它器官，據報道，氨類、吲哚類等有害物質的蓄積，會損害腦細胞，使它過早、過多地死亡，出現記憶力下降，甚至老年痴呆症。損害肝細胞，則使肝功能下降，導致急性肝炎發生。所以，及時排出體內的毒素，避免它們在體內蓄積，造成對人的皮膚、肝臟、腦等不同組織器官的損害。
標本兼治才能徹底排毒
正常情況下，人體每天的攝入與排泄保持一個動態的平衡，各臟腑組織器官才能正常運作，保持身體的健康。但現實生活中，由於工作緊張，心理壓力大，飲食不合理，運動量減少等各方面的影響，許多人忽略或無法維持這種動態平衡，往往飲食營養不均衡，排便次數減少或時間延長，從而造成毒素的蓄積，多種疾病隨之而來。所以我們應及早認識到「排毒」的重要性，重視它，養成良好的生活習慣，盡量排除心理因素和情緒的影響，保證充足的睡眠，這是治本。在必要的情況下，利用一些葯物，尤其是中草葯幫助我們渡過「難關」，但不能依賴它，因為這只是治標。
⑦ 人體為什麼要排濕，排寒，排毒
體內寒濕重的人循環一定不好，循環不好的人營養無法被吸收，毒素無法順利排出，當然是疾病纏身，癌症，肥胖，肌瘤，風濕病，不孕，痛經，手腳冰冷等都是體內寒濕過重引發的一系列疾病。
排濕的原理：是通過先進的納米霧化技術，將沙棘與鴯鶓、蘆薈等植物精華完美結合，以鴯鶓油為滲透載體，在15—30秒鍾內將沙棘、蘆薈等營養精華快速導入人體組織細胞，提供細胞能量，激發細胞活力。
疏通經絡、運行氣血、營養周身、促進細胞的修復與再生。通過自身氣血運行把積壓體內多年的風寒，濕邪，燥還有五臟六腑深層的毒素通過皮膚最大的排污口，藉由汗液這個介質排出體外，你會看到五顏六色的毒素被排出來。
(7)泰國人體為什麼要排毒擴展閱讀：
1、「濕性重濁」 中了濕氣後，常常會感到頭暈、身重、疲勞、關節疼痛、乏力。因於濕，首如裹。中醫有句話叫「利濕一身輕」，排毒也是一身輕，我認為，一定要對症，具體情況具體分析，如果體內有濕氣，利濕自然輕；如果體內有毒，當然排毒自然輕。
2、「阻遏氣機，損傷陽氣」 這句話的意思是本身不是陽虛，而是濕邪把陽氣堵住了。就像暖氣管道中間有問題，無論在鍋爐房裡如何加溫，通不到的地方依然冷。陽氣到不了哪裡，哪裡就冷。
3、「濕性黏滯」 有濕氣的患者治療過程都很漫長，要做好打持久戰的准備，有時候需要用三個月、半年，甚至一兩年的時間，才可能把體質調過來，因為濕性纏綿、黏滯。打持久戰最好用食療。
⑧ 人體排毒的重要性
排毒當然極其重要了.人體的疾病都是細胞代謝障礙引起的.1,營養不足.2毒素超載.若不排,毒素會侵染細胞,攻擊細胞.長期下去,細胞中的基因會變異,不能很好的控制它的性狀!會有癌症的可能!另外這樣下去,細胞就不能很好地從外界攝取營養素,又加深了細胞的惡化.
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綜上,人體必要合理排毒!
⑨ 人為什麼要排毒，排毒對人體有什麼好處
若膽固醇過高，沒有及時排出體外，容易沉積在血管壁上，使血管變窄，導致高血壓和動脈硬化等疾病。宿便是人體腸道毒素根源，被重吸收的毒素會重新侵入身體，降低人體免疫力，甚至長期便秘的女性經常會長痘痘。
腸道和樹木一樣，有著屬於自己的年輪。它是人體最大的微生態環境，其是否可以保持年輕狀態，直接關乎到人的生活質量與壽命周期。當腸道健康不容樂觀時，體內毒素就會因停留體內過久而重新被吸收，人會面部蠟黃、腹部突出、精力下降，從而導致身體年齡的提前老化。
⑩ 人體為何要排毒
城市人口暴漲，道路加寬、汽車猛增，市政建設日夜不停，塵土飛揚，開發區迅猛發展，工廠林立，濃煙滾滾，環境的污染與日俱增。隨著農業現代化的發展，化肥農葯大量使用，食物中的化學沉澱物越來越多，再加上大量化學葯品的使用……危害人體健康的大量外來之毒正在不斷增加。同時，隨著生活水平的不斷提高，人體內脂肪、糖、蛋白質等物質在正常的新陳代謝過程中產生的各種廢物，或由於機體代謝障礙，使本來正常的體內物質轉化為對機體不利的物質；使得新陳代謝過程中的廢物堆積、停滯，形成大量的內生之毒。 這些外來之毒和內生之毒侵害人體時，可導致各臟腑、組織、細胞的功能障礙，氣血失和，陰陽失衡，新陳代謝紊亂及內分泌失調，可引發多種疾病，汽車需要定期保養，房子需要經常打掃，臉要天天洗，人體自然也應該常常排毒！因此，現代生活中許多熱愛健康的有識之士利用節假日到一些沒有污染的遠郊區呼吸新鮮空氣，名曰「洗肺」。一些富人花巨資到歐洲用機器洗肺、洗胃、洗腸，洗腎。清理內臟器官，進行清毒、排毒等保健養生。所以，我們需要定期不定期地用一些排毒產品來清除我們體內的毒素。我們也越來越渴望健康，排出體內毒素的願望，也比任何時候都顯得迫切。 如何才能知道自己受到毒的侵害呢？毒素是造成疾病與衰老的重要因素，毒素存積體內可導致人體氣機逆亂、氣血失和、功能失調、陰陽失衡，.毒素侵害人體時可出現頭暈、頭痛、神疲乏力、氣短、面色無華、神經過敏、煩躁不安、口臭、食慾不振、腹脹、腹痛、便秘、排便費力、便質干結或排便不爽，皮膚色素沉著或乾燥沒有彈性、臭汗、過早衰老等。如果出現上述一到二種症狀，就說明體內有毒素在危害您的健康，應及早採取措施。 毒素對人體的危害不僅越來越引起醫學界的高度重視，而且也受到了世界各國政府的關注。聯合國發起倡導，並成立了綠色環保組織。作為我們祖國的心臟——北京更是採取了一系列有力的措施，實行了空氣指標周報，汽車尾氣檢測，污水治理，工業廢氣凈化，並且每年花上百億資金進行大氣污染的治理…… 樹脂寶是在通過腳底反射區原理為人體「排毒、調病，養生」理論指導下設計的獨特排毒產品，為深受毒素危害的現代人帶來了福音，填補了國際人體體外排毒的空白，在世界范圍內掀起了排毒，調病，養生風潮。排毒已成為現代人不可或缺的健康生活方式。