吃泰國火鍋適合喝什麼

『壹』 吃火鍋應該配什麼飲料

白開水

吃火鍋喝溫的白開水是最健康的。白開水零熱量，無毒副作用，老少皆宜。溫水還能舒緩刺激，保護腸胃。白開水喝1-2杯為宜，過量喝白開水會加重身體腸胃和腎臟負擔，可能導致消化不良引起腹瀉等症狀。

2 紅酒

吃火鍋喝點紅酒，能解油膩、除膻味和助消化。一般成人一天喝100毫升為宜。

注意：海鮮火鍋不建議喝紅葡萄酒。紅葡萄酒中單寧含量高，能使海鮮的鮮味流失，產生金屬味。

3 碳酸飲料

喝碳酸飲料中二氧化碳能幫助體內熱氣的排出，緩解高溫火鍋導致的身體不適，碳酸飲料偏甜還能緩解口腔麻辣引起的不適。

注意：碳酸飲料不利於兒童發育，也會引起糖尿病人病情加重，這類人群不建議喝。碳酸飲料糖分高，不建議多喝，一般健康成人一天不超過150毫升。

4 蛋白飲料

蛋白飲料營養豐富，溫和不刺激，適合吃火鍋的時候喝，有保護腸胃，補充營養成分的作用。

注意：乳糖不耐症或易過敏人群應選擇適合的蛋白飲料。吃火鍋時喝半杯蛋白飲料即可。5 果蔬汁

果蔬汁中含有機酸和膳食纖維，能刺激腸胃，助於消化還能提供維生素成分，促進礦物質的吸收。

注意：肥胖和血糖高人群選擇低糖果蔬汁飲料。吃火鍋時喝半杯果蔬汁即可。

6 涼茶

吃火鍋喝涼茶成為一種趨勢。涼茶屬於植物葯茶，有的中草葯的確有去火敗火的功效，跟火鍋一起喝很緩解上火症狀，

但是體虛、感冒人群不建議喝，孕產婦也不適合喝涼茶。一般涼茶為寒性，多喝可能加重身體虛寒。

7 久煮的火鍋湯不能喝

火鍋湯久煮會有亞硝酸鹽生成，亞硝酸鹽是強致癌物質。長期大量食用有可能引發身體癌變。此外銅火鍋長時間煮沸還會產生銅的氧化物，長期大量喝易引起急性中毒。火鍋湯油膩辛辣，溫度高營養價值低最好不要喝。

注意：火鍋開始煮後30分鍾內火鍋湯可以適量喝點，注意飲湯溫度，防止燙傷。

8 不宜喝冰涼飲料

吃火鍋時不能喝太冰的飲料來中和滾燙的火鍋。滾燙的火鍋和冰鎮飲料不斷地進入腸胃中，刺

『貳』 吃火鍋喝什麼飲料最好

1、白開水
吃火鍋喝溫的白開水是最健康的。白開水零熱量，無毒副作用，老少皆宜。溫水還能舒緩刺激，保護腸胃。白開水喝1-2杯為宜，過量喝白開水會加重身體腸胃和腎臟負擔，可能導致消化不良引起腹瀉等症狀。
2、紅酒
吃火鍋喝點紅酒，能解油膩、除膻味和助消化。一般成人一天喝100毫升為宜。
注意：海鮮火鍋不建議喝紅葡萄酒。紅葡萄酒中單寧含量高，能使海鮮的鮮味流失，產生金屬味。
3、碳酸飲料
喝碳酸飲料中二氧化碳能幫助體內熱氣的排出，緩解高溫火鍋導致的身體不適，碳酸飲料偏甜還能緩解口腔麻辣引起的不適。
注意：碳酸飲料不利於兒童發育，也會引起糖尿病人病情加重，這類人群不建議喝。碳酸飲料糖分高，不建議多喝，一般健康成人一天不超過150毫升。
4、蛋白飲料
蛋白飲料營養豐富，溫和不刺激，適合吃火鍋的時候喝，有保護腸胃，補充營養成分的作用。
注意：乳糖不耐症或易過敏人群應選擇適合的蛋白飲料。吃火鍋時喝半杯蛋白飲料即可。
5、果蔬汁
果蔬汁中含有機酸和膳食纖維，能刺激腸胃，助於消化還能提供維生素成分，促進礦物質的吸收。
注意：肥胖和血糖高人群選擇低糖果蔬汁飲料。吃火鍋時喝半杯果蔬汁即可。
6、涼茶
吃火鍋喝涼茶成為一種趨勢。涼茶屬於植物葯茶，有的中草葯的確有去火敗火的功效，跟火鍋一起喝很緩解上火症狀，
但是體虛、感冒人群不建議喝，孕產婦也不適合喝涼茶。一般涼茶為寒性，多喝可能加重身體虛寒。
7、久煮的火鍋湯不能喝
火鍋湯久煮會有亞硝酸鹽生成，亞硝酸鹽是強致癌物質。長期大量食用有可能引發身體癌變。此外銅火鍋長時間煮沸還會產生銅的氧化物，長期大量喝易引起急性中毒。火鍋湯油膩辛辣，溫度高營養價值低最好不要喝。
注意：火鍋開始煮後30分鍾內火鍋湯可以適量喝點，注意飲湯溫度，防止燙傷。
8、不宜喝冰涼飲料
吃火鍋時不能喝太冰的飲料來中和滾燙的火鍋。滾燙的火鍋和冰鎮飲料不斷地進入腸胃中，刺激腸胃，會引起腹痛、腹瀉甚至是腸胃炎症等。

『叄』 吃火鍋搭配什麼飲料最好

冬天，人們喜歡吃著熱氣騰騰的火鍋配上爽口的飲料。但是，吃火鍋的同時，飲料的選擇也是非常有講究的。火鍋、飲料搭配對了，身體才會健康。
一、吃火鍋喝什麼飲料
1、碳酸飲料
雖然它們除糖分外，含其他營養成分很少，但其中的二氧化碳可以助消化，並能促進體內熱氣排出，產生清涼爽快的感覺，補充水分的效果也較好。
2、果汁飲料
含有豐富的有機酸，可刺激胃腸分泌、助消化，還可使小腸上部呈酸性，有助於鈣、磷的吸收。但控制體重的人和老年人、血糖高者要注意選用低糖飲料。
3、蔬菜汁、乳品和植物蛋白飲料
如酸奶、杏仁露、椰汁、涼茶等，適合有慢性病的人和老年人。
4、酒類
吃火鍋時，最好喝點白酒或葡萄酒，可以起到殺菌、去膻的作用，最適合涮羊肉時吃。
在果蔬汁的選擇上，蘋果汁、橙汁、番茄汁、芹菜汁、黃瓜汁都不錯。對於一邊吃涮鍋一邊喝酒的人來說，開涮前不妨喝點酸奶或植物蛋白飲料。喝酒和吃辣都會刺激腸胃，提前喝點酸奶就能給胃腸道黏膜加個保護傘。酸奶中的乳酸菌還能減弱一些有害菌在腸道中產生的毒素，預防因火鍋的油膩以及其它因素引起的腹瀉、腹痛等。
專家還建議，胃不是特別好的人如果嫌果汁和酸奶比較涼，也可以先喝點火鍋清湯或菌菇湯，可起到暖胃效果。因此，在吃火鍋前先喝些果汁酸奶既能開胃助消化，又有利於營養吸收。此外，要是如果還能提前攝入部分維生素和膳食纖維，可使小腸上部呈酸性，有助於鈣、磷、鐵等營養素吸收，但老年人、高血糖以及肥胖的人應注意不要在果蔬汁里加糖。
二、吃火鍋後喝什麼可清腸胃
吃火鍋後喝點酸奶。火鍋湯溫度高，配料咸辣，對胃腸的刺激大。吃火鍋後喝點酸奶，可以有效保護胃腸道黏膜。此外，酸奶中含有乳酸菌，可抑制腐敗菌的生長。
消化科專家還建議，吃完火鍋後要多喝開水或濃茶，多喝白開水或茶可緩解辛辣，補充人體所需要的水分。一旦感覺不適，趕緊喝牛奶、米粥保護腸胃。火鍋的辛辣味道最先刺激的是食道，接著迅速通過胃、小腸等，嚴重刺激腸胃壁粘膜，引起胃酸和脹氣，除了容易引發食道炎、胃炎外，腹瀉也在所難免。上班族工作壓力大，又不注意飲食均衡，暴飲暴食，消化道疾病就容易找上門來，比如反胃酸等。所以吃完火鍋後喝白開水或茶可緩解辛辣，喝牛奶、米粥可以保護腸胃。
吃火鍋葷素搭配要得當，最好吃前先喝半杯新鮮的果汁，接著吃蔬菜，然後再吃肉。這樣可以合理利用食物的營養，減少胃腸負擔，達到健康飲食的目的。
還有，像酸梅湯、豆漿等飲品不是過濃就是過酸，在吃火鍋時雖然可以飲用還是應該少喝;白酒雖然能去膻殺菌，但是和羊肉一起吃有可能會上火，所以也要適當飲用。

『肆』 吃火鍋適合喝什麼飲料

1、涼茶

現在很多火鍋店都會自備涼茶飲料，因為大部分人吃火鍋會覺得熱，喝點涼茶能祛熱，另外的原因是很多人在吃完火鍋後會有上火的現象，通過涼茶來及時降火是個不錯的選擇，涼茶飲料中的中葯成分對身體健康有很大的幫助。

2、酸奶

酸奶是很多人都會選擇的飲品，酸酸甜甜的很好喝，既能下飯也能保證胃部舒適，吃熱了喝幾口酸奶，簡直不要太享受，另外酸奶還有促進腸道消化的功能，就算吃多了火鍋，也能很好的消化。

3、豆奶

現在流行的佛系養生，就是吃火鍋也要吃的有營養，吃營養的火鍋怎能少了濃香豆奶呢?豆奶擁有很好的解辣效果，它能快速吸收掉口腔里的辣味，緩解口舌燥辣帶來的不適感，另外還能為人體提供豐富的營養，這樣健康養生的飲品很適合吃火鍋時飲用。

吃火鍋可以搭配的飲料有很多，完全可以根據自己的需求來選擇，很多人在吃火鍋的時候比較喜歡喝茶，這也是種不錯的選擇，既能解膩，還能清潔腸胃，所以想要吃火鍋選擇合適的飲料，隨心而行是最合適的選擇。

『伍』 吃火鍋配什麼飲料，適合吃火鍋喝的那種

火鍋是很多人都愛吃的，熱辣麻辣的都很有刺激性，非常容易上火。
吃火鍋的話可以喝森命力的涼茶，喝著很清爽，還有股淡淡的甜味，50ml一瓶外出攜帶很方便。配方中還有山竹果粉，能排出體內毒素和廢物有利健康。比如吃火鍋嗆到了，喝這個就能舒服很多很多。

『陸』 吃火鍋配什麼飲料最好

現在已經進入冬天，這個時候的天氣比較冷，所以，火鍋成為了最受歡迎的。在去吃火鍋的時候，大家都會點一些麻辣的火鍋。在大家的心裡認為，麻辣火鍋的味道特別鮮香，而且吃起來非常過癮。不過，在吃辣火鍋的時候，難免會辣得比較難受，這個時候，我們可以選擇點一些飲料。那麼，和火鍋「最配」的飲料有哪些呢？

冰紅茶

提到冰紅茶，想必大家都非常熟悉，它不僅有一股茶香味，而且還有檸檬的味道，這兩種氣味加在一起喝起來真的非常爽口。在夏天的時候喝上一杯冰鎮的冰紅茶，讓人有一種心曠神怡的感覺。而且，在吃火鍋的時候，一邊吃火鍋，一邊喝冰紅茶也會讓人感覺到非常舒服。

加多寶

大家應該對加多寶也是非常熟悉。其實，它就是之前的王老吉。加多寶裡面含有中草葯的成分，喝起來感覺甜甜的。而且，加多寶不僅有降火的作用，在吃火鍋的時候也是一種很好的解壓神器。所以，大家在平時吃火鍋的時候可以點一些加多寶配著喝。

酸梅湯

酸梅湯喝起來感覺酸酸甜甜的，而且還帶著一股濃濃的酸梅味，也是非常可口的。在很多麻辣燙店裡，商家會提供免費的酸梅湯。那麼，對於火鍋也是一樣。在吃火鍋的時候配上酸酸甜甜的酸梅湯，最好將酸梅湯提前冷凍一下，味道也是相當不錯的，不僅解辣還很過癮。

可樂

提到可樂，想必大家再熟悉不過了。不過，看到可樂的時候，大家心裡難免會有疑問：可樂的味道非常刺激，吃辣火鍋再加上可樂不是更辣了嗎？其實，可樂和辣火鍋配在一起能夠發揮「以毒攻毒」的特效。所以，在吃火鍋的時候，配上可樂味道也是非常可口的，可以讓人們感覺到非常舒服。

『柒』 吃火鍋最好配什麼飲料

許多人喜歡在吃火鍋時喝牛奶來緩解辛辣食物。牛奶確實能緩解辛辣食物，但有些人喝牛奶後會立即腹瀉，而且在外面上廁所也不太方便。因此，喝酸奶是最好的。酸奶不僅能緩解辛辣食物，還能保護胃腸粘膜。其中，酸奶中含有豐富的乳酸菌，能夠抑制腐敗菌的生長，減少其在腸道中的毒素生成，並防止因油膩火鍋等因素引起的腹瀉和腹痛。它也有助於消化，如果你吃得多也沒關系。

酸梅湯是近年來火鍋的新寵。酸甜的味道讓人胃口大開，很容易不經意地吃幾片牛肉和一些丸子。然而，它真的很好喝！

蘋果醋。醋酸味能有效降低人們對辣味的感知，所以他們會隨身攜帶一些蘋果醋，這也有一定的緩解辣味的作用。此外，蘋果醋還有消除油膩的作用，可以消除吃辣椒時的油膩感，使我們不易發胖。

檸檬紅茶具有檸檬的綠色酸和清爽的味道，還具有紅茶的醇厚和甜味。檸檬紅茶汁清澈微紅，酸甜可口，具有健胃消食的作用，尤其適合飯後飲用。此外，喝檸檬紅茶往往具有滋潤皮膚、美白皮膚、促進血液循環等優點和特點。還能有效激活細胞。像黃瓜汁、番茄汁、杏仁汁、椰子汁等。就比較適合老年人喝。

『捌』 吃火鍋時，喝什麼最好

吃火鍋時最好喝白開水或茶水，這樣可及時補充水分，不會破壞消化道的酸鹼度平衡，也不會刺激消化道而引起不良反應。也可喝點酸奶，因為其中含有乳酸菌，能抑制腐敗菌生長，減弱其在腸道中產生毒素的作用，可以保護胃腸道，預防因火鍋的油膩以及其他因素引起的腹瀉、腹痛等。

『玖』 想要知道吃火鍋一般喝什麼，百事可樂好不好啊

火鍋是一種深受很多人喜愛的飲食方法，適當食用也可以為人體帶來很多的好處，但是由於其中含有很多添加劑成分，吃的太多也會對健康造成不利影響，在吃火鍋的時候，飲料是非常重要的，正確的選擇可以減少火鍋對人體的危害，下面就來詳細了解吧。
1、白開水
吃火鍋喝溫的白開水是最健康的。白開水零熱量，無毒副作用，老少皆宜。溫水還能舒緩刺激，保護腸胃。白開水喝1-2杯為宜，過量喝白開水會加重身體腸胃和腎臟負擔，可能導致消化不良引起腹瀉等症狀。
2、紅酒
吃火鍋喝點紅酒，能解油膩、除膻味和助消化。一般成人一天喝100毫升為宜。
注意：海鮮火鍋不建議喝紅葡萄酒。紅葡萄酒中單寧含量高，能使海鮮的鮮味流失，產生金屬味。
3、碳酸飲料
喝碳酸飲料中二氧化碳能幫助體內熱氣的排出，緩解高溫火鍋導致的身體不適，碳酸飲料偏甜還能緩解口腔麻辣引起的不適。
注意：碳酸飲料不利於兒童發育，也會引起糖尿病人病情加重，這類人群不建議喝。碳酸飲料糖分高，不建議多喝，一般健康成人一天不超過150毫升。
4、蛋白飲料
蛋白飲料營養豐富，溫和不刺激，適合吃火鍋的時候喝，有保護腸胃，補充營養成分的作用。
注意：乳糖不耐症或易過敏人群應選擇適合的蛋白飲料。吃火鍋時喝半杯蛋白飲料即可。
5、果蔬汁
果蔬汁中含有機酸和膳食纖維，能刺激腸胃，助於消化還能提供維生素成分，促進礦物質的吸收。
注意：肥胖和血糖高人群選擇低糖果蔬汁飲料。吃火鍋時喝半杯果蔬汁即可。
6、涼茶
吃火鍋喝涼茶成為一種趨勢。涼茶屬於植物葯茶，有的中草葯的確有去火敗火的功效，跟火鍋一起喝很緩解上火症狀，
但是體虛、感冒人群不建議喝，孕產婦也不適合喝涼茶。一般涼茶為寒性，多喝可能加重身體虛寒。
7、久煮的火鍋湯不能喝
火鍋湯久煮會有亞硝酸鹽生成，亞硝酸鹽是強致癌物質。長期大量食用有可能引發身體癌變。此外銅火鍋長時間煮沸還會產生銅的氧化物，長期大量喝易引起急性中毒。火鍋湯油膩辛辣，溫度高營養價值低最好不要喝。
注意：火鍋開始煮後30分鍾內火鍋湯可以適量喝點，注意飲湯溫度，防止燙傷。
8、不宜喝冰涼飲料
吃火鍋時不能喝太冰的飲料來中和滾燙的火鍋。滾燙的火鍋和冰鎮飲料不斷地進入腸胃中，刺激腸胃，會引起腹痛、腹瀉甚至是腸胃炎症等