泰國肌肉酸痛怎麼治療

① 泰國有哪些好葯品推薦呀

泰國的葯品因實用又便宜，且不用擔心買到假葯，所以很多去泰國旅遊的朋友都會買很多回來自用以及送朋友。接下來，我來介紹幾款值得購買的葯品給大家。

7、counterpain酸痛軟膏

對肌肉酸痛、運動扭傷、風濕關節痛治療效果很好。

8、Hirudoid加強型除疤膏和yanhee祛痘印膏葯

除疤膏是泰國各大醫院指定的祛疤膏葯，祛痘印膏葯是泰國yanhee醫院指定產品。

除此之外，薄荷鼻通、整腸丸、萬金油、紅花油等葯品也值得購買。

② 人在泰國旅遊，家裡有親戚要讓帶可以緩解肌肉酸痛的葯有啥推薦嗎

Counterpain酸痛膏
️紅色溫熱型白色膏體，塗起來熱的
藍色清涼型是藍色膏體，藍色的比較刺激比較涼
肌肉酸痛，關節炎，扭傷，撞傷、肩膀酸痛、腰背痛、老人風濕疼痛和關節痛。外用。取適量於患處，輕輕按摩揉搓幾分鍾，每日3到4次

我在泰國那會也是用這個

③ 泰國counterpain施貴寶止痛酸痛按摩膏怎樣

可以用的，這是泰國的止痛膏，對肌肉酸痛，運動撞傷扭傷及風濕關節痛有非常好的緩解作用

④ 肌肉酸痛該怎麼辦

很久沒運動的話機體肯定不適應，乳酸大量在體內堆積了，方法一：運動完之後放鬆一下身體，自己捏捏肌肉，燙燙腳也有好處。方法2：吃一些鹼性視頻和身體內的乳酸中和反應一下。一般水果都是鹼性的。
不過你也不同擔心，一般兩天左右就可以恢復的。
平時多鍛煉一下吧

⑤ 最近不知道怎麼回事，手臂總是酸痛，用什麼可以好

緩解胳膊酸痛可通過休息、按摩、拉伸等方式緩解，必要時可在醫生指導下服用鎮痛葯物。
胳膊酸痛多發生在大量運動後，如打羽毛球、打排球，大量體內乳酸堆積，局部刺激從而導致酸痛或者為胳膊局部軟組織拉傷引起酸痛。緩解胳膊酸痛的具體方法如下：
1.在酸痛感沒有緩解之前，應當適當休息，減少運動量。這種情況下如果繼續保持原運動量，會導致乳酸堆積越來越多、酸痛加重。
2.肌肉伸展練習，在休息的狀態下伸展酸痛的肌肉，可加速肌肉的放鬆。
3.對酸痛的肌肉進行按摩，可以配合一些器具按摩，比如筋膜槍，使肌肉放鬆，促進血液循環，加速肌肉里積聚的乳酸排除。
4.飲用一些蔬果汁飲料。比如橙汁，胡蘿卜汁、蘋果汁、葡萄汁等補充人體運動後所丟失的電解質。
5.局部熱敷，或者泡個熱水澡，讓肌肉充分放鬆。
6.局部紅外線、微波治療促進局部血液循環，加快局部乳酸的代謝，從而能有效緩解疼痛。
7.如果在使用上述方法後酸痛不能明顯緩解，可以外用或口服抗炎、鎮痛葯物,如雙氯芬酸(扶他林)等,外敷鎮痛消炎葯膏,對緩解疼痛有一定作用。

⑥ 因走路導致肌肉酸痛，求治療方法！！！

是不是小腿啊~ 如果是就說明你缺乏鍛煉~一般沒怎麼運動的人突然大量運動就會酸痛 解決方法多種~ 1：乘熱打鐵~多加鍛煉~又健身又減肥~ 2：泡腳~溫水~如果是腳底板的與腳裹部位（可以花點錢買瓶百事可樂來泡腳，可口可樂氣太少。百事多而強有很好效果，如果有條件再放可酶子（鹹的那種）可加速放泡更爽） 3：人力按摩~怎麼按誰來按這要你自己看著辦~ 4：休息吧~多多休息吧~ 5：去買最便宜的止痛膏葯~貴的並不一定好~我在家旁邊店買的2塊錢（1包2張）的膏葯效果就N好~買10-30的反而無效~名字我忘了~方正去平價店一般都這樣的價格 整盒8.5一合（5包）

⑦ 泰國的扭傷葯膏哪一種比較好啊

泰國有很多日常葯品，膏葯貼、青草葯膏、鼻通、除疤膏、止咳丸等等，便宜又好用，被稱為神葯，幾乎是每一個去泰國旅遊的人必買的物品。就來給大家盤點一下，那些特別值得入手的泰國神葯！

上標薄荷鼻通

在泰國，幾乎人手一支，和唇膏差不多大，攜帶很方便。一邊是鼻通，聞一聞不僅可「通鼻」，還可以防止暈車暈船、提神醒腦；一邊是葯油，滴一滴，揉一揉，治療蚊蟲叮咬效果很好！也能提神醒腦！

▼價格：20泰銖左右，7－11或Boots都有賣

卧佛牌/THAI-PHO泰凰牌青草葯膏

當地老百姓必備常用葯，傷風感冒、頭痛目眩、胸腹不舒，風濕腫痛、麻癖疼痛、蚊丁蟲咬，甚至女性痛經，都可以用它擦一擦。

▼價格：450泰銖左右/瓶Boots有售

▲中國人常見的就是卧佛牌的

▲泰國本地人會選擇THAI-PHO泰凰這個牌子

釣魚牌牙痛油

專治蛀牙牙痛。將牙痛止痛油點於蛀牙患處，止痛功效神速，用棉花將蛀牙患處抹乾清潔，用棉花棒蘸上止痛油，點於蛀牙患處。

▼價格：30泰銖左右（5g/支），Boots有售

Hirudoid Forte加強型除疤膏

泰國各大醫院指定的祛疤葯膏，也是目前泰國最好用且最安全的祛疤產品。用於燒傷、燙傷、刀傷、創傷、手術傷、瘡痛及意外事故引起的增生肥厚性疤痕和疤痕疙瘩等。也可用於瘦身紋、妊娠紋、面部、頸部皺紋的修復。

每日2-3次，使用前將傷痕清洗干凈 ，將葯膏薄薄塗在患處,輕輕按摩2~3分鍾（加快吸收）。

▼價格：200泰銖左右。超市、葯店有售

Counterpain酸痛軟膏

號稱泰國版雲南白葯，治療肌肉酸痛真的非常有效！！！睡一覺起來會覺得疼痛感至少減少50%。對於肌肉酸痛、輕度運動撞傷扭傷，塗抹後加以按摩，效果很明顯。以前需要一個星期才能恢復的，用了這個膏葯一兩天就恢復了。

有 冷／熱兩款，紅色溫熱型，藍色清涼型（含有薄荷成分）。

▼價格：藍色300泰銖左右，紅色400泰銖左右，Boots有售

虎標酸痛軟膏/消炎鎮痛葯膏貼

泰國最出名商標虎標，這個牌子不管是塗的膏葯還是貼的膏葯都非常受歡迎！特別是這一款橡皮膏可用於消炎鎮痛，肌肉酸痛，風濕痛，關節炎，腰椎間盤突出，腰痛，腰肌勞損等。

橘色的標志再加上一隻老虎，非常好認。▼價格：295泰銖左右一盒，Boots有售

⑧ 肌肉酸痛怎麼辦

運動，尤其是劇烈運動後的第二或第三天出現，很多人會有全身肌肉酸痛的感覺，這種一般在鍛煉後24小時後出現的肌肉酸痛在運動醫學上稱為"延遲性肌肉酸痛症"。鍛煉後24-72小時酸痛達到頂點，5-7天後的疼痛基本消失。肌肉酸痛是正常現象，無需用葯。下面來說下肌肉酸痛的原因和緩解方法：
肌肉酸的原因
1.肌肉的張力和彈性的急劇增加，可引起肌肉結構成分的物理性損傷。
2.新陳代謝的增加，代謝廢物對組織的毒性增加。
3.肌肉的神經調節發生改變，使肌肉發生痙攣而致疼。
肌肉酸痛的緩解方法
1.休息
休息能減緩肌肉酸痛的現象，並可慢慢促進血液循環，能加速代謝產物的排除，並能消除肌肉酸痛部位營養的供給與修復，使之恢復正常。
2.伸展
牽伸肌肉可加速肌肉的放鬆和拮抗肌的緩解，有助於痙攣肌肉的恢復。對酸痛局部進行靜態牽張練習，保持伸展狀態2分鍾，然後休息1分鍾，重復進行，每天做幾次這種伸展練習有助緩解痙攣。
3.按摩
對酸痛局部進行按摩，使肌肉放鬆，促進肌肉血液循環，有助損傷修復及痙攣緩解。當然也可以進行自我放鬆治療，一般以頸背、四肢為主，頭部和胸腹為輔。
4.熱敷
是最有效的一種方式，對酸痛的局部肌肉進行熱敷，可促進血液循環，提高新陳代謝，加速肌肉酸痛的緩解和恢復，尤其是配合輕微的伸展運動或按摩，將更能加速消除延遲性肌肉酸痛。
5.口服維生素C和E
有促進結締組織中膠原合成的作用，有助於加速受損組織的修復和緩解酸痛。維生素C不僅是連接組織間的潤滑液的主要成分，還可保護細胞免遭毀壞和防止衰老。主要來源：堅果類、種籽類、深綠色蔬菜、菜籽油、全谷類等。

⑨ 在泰國買呢軟膏，針對肌肉酸痛之類的。葯膏上面有ACN字樣，這叫什麼葯

是叫傷痛膏，效果挺好的！

⑩ 肌肉酸痛用什麼見效會快一些呢

多數是由於病人在劇烈運動後沒有及時得到休息，使肌肉內釋放過多的酸性物質，所以在治療時需要停止活動，可以洗熱水澡或者補充碳水化合物，同時在肌肉酸痛部位採用傳統推拿手法進行按摩處理，加速局部的血流速度，促進酸性物質排泄，也可以配合局部的熱敷處理，可以進行理療、烤電提高局部的皮膚溫度，也可以加速局部肌肉內的新陳代謝，能夠快速緩解肌肉酸痛。