泰國奶椰子怎麼吃肉
① 椰青肉怎麼吃法
很多人喜歡喝椰青汁，但卻不知道椰青喝完了裡面的椰肉怎麼吃，今天5號網的小編為你介紹椰青喝完後椰肉怎麼吃？椰青裡面的肉可以吃嗎？
椰肉有什麼營養價值
椰子肉富含大量的蛋白質和脂肪，這在熱帶水果中是非常少見的。椰子肉的營養價值很高，它富含蛋白質、脂肪、果糖、葡萄糖、蔗糖、維生素B1、維生素E、維生素c、鉀、鈣、鎂等。此外，椰肉中含有大量的椰子油，含有癸酸、脂肪酸、棕櫚酸、月桂酸、油酸、游離脂肪酸及其他多種物質。
每100克鮮椰子肉中含有蛋白質3.4克、脂肪353克、糖10克、熱量371千卡、鈣21毫克、磷98毫克、鐵20毫克、維生素B0.1毫克、維生素B20.01毫克、尼克酸0.2毫克、維生素C2毫克。
椰子肉的含油量約為35%，椰子油可以補充機體營養、美容、防治皮膚病等。椰子肉對於身體虛弱、體內有濕氣的人能起到很好的幫助作用，經常吃椰子肉能夠讓面色更紅潤光澤，可以增強體魄。椰子肉中的糖分、維生素等營養物質有助於擴充血容量，常吃可以收到美容、防治皮膚病等作用。
椰青喝完後椰肉怎麼吃？椰青裡面的肉可以吃嗎？
椰青喝完後椰肉怎麼吃
方法一
椰青喝完後椰肉怎麼吃？椰青裡面的肉可以吃嗎？
家裡都有菜刀，找一把稍微重一點、厚一點的刀，一般用來砍骨頭的那種，用菜刀下面的那個角，對准椰青頂部尖的位置，用力戳下去，一般戳幾下就能發現一個小孔，插入吸管就能喝啦!如果習慣捅不開，就用筷子戳開即可!
方法二
椰青喝完後椰肉怎麼吃？椰青裡面的肉可以吃嗎？
1.准備好椰青和開椰器。
2.把它插進去，用力，捅破椰子殼。
3.把椰子水倒進杯子或者用吸管喝掉。
4.把椰子殼旁邊的東西全部切下來，露出椰子殼。
5.把椰子殼摔開。
6.享受你的椰肉吧
椰青的吃法
椰青炒飯
准備材料：椰青1個，雞肉(切絲)50克，蝦6隻，冬菇1隻，葡萄乾20克，雞蛋1隻，白飯1碗，生油2湯匙。調味料：鹽1/2茶匙。
椰青喝完後椰肉怎麼吃？椰青裡面的肉可以吃嗎？
做法步驟
(1)椰青上部切去1/5，椰汁留用;挖出椰肉，切片。
(2)蝦洗凈，開邊;冬菇浸發後切絲;雞肉絲下開水鍋汆熟。
(3)椰青入170攝氏度烤爐中烤3分鍾，取出。
(4)熱鍋下生油，打入雞蛋炒散，放入雞肉絲、蝦和冬菇絲炒數下。
(5)倒入白飯炒數下，放入椰汁炒勻。
(6)加入調味料、椰肉片和葡萄乾，待飯略干身，盛入椰青中。
(7)將椰青入170攝氏度烤爐烤3分鍾即成。
准備材料：低粉30克，黃油30克，糖70克，全蛋液(1個半雞蛋)，椰蓉60克，椰漿90克，泡打粉1/4小匙
做法步驟
椰青喝完後椰肉怎麼吃？椰青裡面的肉可以吃嗎？
(1)黃油融化+糖打勻，慢慢加入蛋液攪拌均勻。
(2)篩入低粉拌勻。
(3)黃油融化+糖打勻，加入椰漿打勻，慢慢加入蛋液攪拌均勻。
(4)篩入粉類拌勻。
(5)倒入椰蓉拌勻。
(6)將餅皮面團分成10份，擀圓壓入塗了油的模具中。
(7)椰蓉餡灌倒九分滿。
(8)烤箱中層190度25分鍾。
准備材料：水發魚翅100g。配料：海參75g，花膠100g，瑤柱4粒，椰青1個。調料：上湯500g，薑汁50g，精鹽1g，雞粉1g，味精1g。
做法步驟
(1)椰青挖開頂部，椰汁留做它用，椰青焯水;
(2)水發魚翅100g，改成4件的海參100g，改成4件的花膠100g，分別加薑汁焯水，放入椰青內，瑤柱剝去老邊，洗凈放在椰青內;
(3)上湯500g燒開，加入椰青內 ，加蒸紙上籠蒸3小時，取出加精鹽，味精，雞粉調味，再蒸15分鍾即可。
② 泰國椰子肉怎麼做好吃啊
材料
椰子 一個 ,糯米（最好要泰國的） 大半個椰子量.
做法
1. 將椰子口部分割個三角形狀出來，倒出一半椰汁用來浸泡糯米
2. 糯米選用泰國香糯米，用原椰子椰汁侵泡
3. 用小碗或小碟子架住圓椰子，以便填充糯米和上蒸鍋用
4. 用勺子和單根筷子將浸泡了三個小時的糯米撥進椰子的口內，糯米量添加到椰子體積的五分之四，封口
5. 整隻椰子放蒸鍋蒸三四個小時，此過程一定要密封好蒸鍋，鍋內放夠水
6. 椰子蒸熟後，用刀背砍破外皮，露出白色椰肉
7. 用涼水及涼開水沖掉椰子表面的椰殼碎，放案板上切開
8. 椰肉用刀切開，切的過程中可在刀上抹些油以便切的完整
③ 椰子果肉怎麼吃法
椰子肉怎樣吃詳解（一）：
一、製成椰子汁:
椰子肉放入到料理機中加入一些清水製成果汁，倒出後把殘渣去掉，再把取出的椰子汁放在湯鍋中煮開，並根據自我的口味加入適量的白糖，還能夠把椰子水煮好後倒入杯子中，再加入一袋牛奶，調勻後就能直接飲用了。
二、椰子肉能夠生吃:
當我們把椰子汁喝完之後就把椰子殼拿來弄開它，把裡面的椰子肉拿出來就這樣吃，生吃的營養比較好，就是吃起來稍微比較硬。
三、做成椰子凍:
材料:椰子肉1份、椰汁150ml、牛奶100ml、糖60克、瓊脂10克。
做法:
1、將椰子取肉，放入料理機，加入牛奶和糖打勻。
2、瓊脂用水泡軟，用小火煮至農化，然後緩慢加入椰漿攪勻。
3、倒入模具中晾涼，然後放入冰箱冷藏，2小時取出脫模即可。
四、緬式糯糊
材料:糯米500克、椰子肉100克、姜絲25克、蒜末50克、精鹽10克、熟花生仁50克、熟芝麻25克、花生油50克。
做法:
1、將糯米漂淘洗凈，用清水浸泡1~2小時，椰肉用刀切成3厘米長的薄片。
2、將鍋加花生油置於旺火上燒至八成熟，放入姜絲和蒜末煸炒，然後倒入糯米和清水(水沒米3厘米為宜)煮沸，待水分快乾時，放入椰肉片、芝麻和花生仁翻攪拌勻，用文水略煮片刻即熟。
3、成品應為稠糊狀，煮時若干，可再加些溫水，鮮香油酥，營養豐富，製作方便。
五、椰子雞湯
材料:椰子1個、土雞1隻、豬骨150克、紅棗適量、鹽少許、姜少許。
做法:
1、雞塊去皮，豬骨洗凈，姜切片，棗去核。
2、湯煲紅水煮開，下入雞塊，豬肉，紅棗和薑片燒開。
3、撇去浮沫後繼續熬煮，椰子打開後取椰子肉，切條放入湯煲中。
4、燒開後再煲2小時，然後加入椰子水，煮開後再煲煮10分鍾，加鹽調味即可。
六、椰肉蝦仁豬骨湯
材料:椰子肉150克，蝦仁150克，豬脊骨300克，薑汁20克。
做法:
1、將椰肉洗凈，切塊;蝦仁洗凈;豬脊骨洗凈，剁小塊。
2、鍋內放水，上火燒開，放入椰子肉、豬脊骨、蝦仁，燒開，撇去浮沫，待溢出蝦味後放薑汁，即可飲用。[由www.QunZou.Com整理]
3、益氣生津，潤澤面色。
七、椰子糯米蒸雞飯
材料:粳米100克、雞肉150克、椰子肉(鮮)100克。
做法:
1、將椰子肉切成小塊，加糯米、雞肉適量，置有蓋的瓦盅內，隔水蒸至熟。
椰子肉怎樣吃詳解（二）：
椰子肉的吃法技巧
一年一度的夏天來臨了，此刻的季節你能想到的水果是什麼呢西瓜的確，此刻的西瓜是最受歡迎的了，西瓜汁多，無疑是這個夏天必備的水果之一。可是我想說的是，大家忽略了一種水果，那就是---椰子。椰子的受歡迎度雖然比西瓜少，因為價格比西瓜要貴一些，但它的營養價值卻要比西瓜多得多。那些椰子汁清甜可口，對於消暑解渴有著明顯的功效呢。椰子除了它的椰子汁能喝以外，它裡面的椰子肉還能吃呢。小編今日就給大家介紹一下新鮮的椰子肉怎樣吃吧。
椰子的挑選技巧
1、我們在選椰子的時候要選一些比較圓的，並且拿起來手感要感覺比較重的那些。
2、很多人買椰子回來就只是喝那些椰子汁，此刻小編教給大家椰子肉的吃法了，以後大家能夠試一下喲，不要扔掉那麼浪費。
新鮮椰子肉怎樣吃
1、椰子肉能夠生吃，當我們把椰子汁喝完之後就把椰子殼拿來弄開它，把裡面的椰子肉拿出來就這樣吃。生吃的營養比較好，可是吃起來比較硬。
2、椰子雞湯:先把椰子肉切成小塊，雞肉斬件。首先將雞放進鍋子里熬一個小時，再把椰子肉放進去一齊再熬一個小時，最終加入少許鹽調味既可。這個湯很清甜，很好喝!
3、椰子糯米蒸雞飯:將椰子肉切成小塊，加糯米、雞肉適量，然後放在荷葉上包著，放在水面上蒸熟即可。
④ 椰汁肉怎麼吃
椰子肉的正確吃法
牛奶椰子汁
把喝完椰汁後的椰子用刀子切開，然後挖出裡面的椰子肉並切成塊狀，再把椰子肉放到榨汁機中榨汁，倒出殘渣只留下果汁，把留下來的椰子汁放到湯鍋里煮開，可以放點白糖，然後再把椰子水撈出來放到杯子里，加入適量牛奶，攪拌均勻即可飲用。
椰子雞湯
把椰子裡面的果肉弄出來，切成小塊，另外准備好要煮的雞肉塊，先將雞塊放進鍋子里煮，一個小時後再放椰子肉，在一個小時之後就可以根據個人口味加調料了。
椰子糯米蒸雞飯
把椰子肉從椰子裡面挖出來，切成小塊，在肉裡面加入適量糯米和雞肉，然後用荷葉包著放在鍋里隔水蒸熟，經常食用有利於補脾益心，適用於早泄、陽痿、四肢乏力、食慾不振患者。
哪些人不宜吃椰子肉
脾胃虛弱、腹痛腹瀉者不建議食用。
毒性肝炎、脂肪肝、支氣管哮喘、高血壓、腦血管、胰腺炎、糖尿病等患者也不建議食用。
體內熱盛的人、長期睡眠不佳，者、愛吃煎炸食物者、易躁易怒者、口乾舌燥者不建議吃椰子，否則會加重體內火氣。
大便清泄者忌食椰肉，因為椰子有清瀉的作用，這類患者食用之後病情會加重。
⑤ 椰子怎麼打開吃椰肉
用料
主料；椰青2個。
輔料；菜刀1把。
輕松開椰青的做法
1、將椰子擺正，尖頭朝上，看到頂上延伸下來的三條縫嗎。
⑥ 椰子裡面的肉怎麼吃 椰子里的椰肉怎麼吃
用料：椰子1個；糖100克；；
椰子肉的做法
1、新鮮椰肉剝下來，切成薄片
⑦ 奶椰怎麼吃
奶椰的功效與作用
生津止渴：
泰國奶椰的味道酸酸甜甜的，具有一股特殊的椰子清香，飲用後不僅可以為人體補充一定的水分，而且還能有效地促進消化液的分泌，因此對於口渴、口乾的人群來說飲用泰國奶椰之後可以起到生津止渴的作用。
利尿消腫：
椰奶中含有豐富的鉀、鎂等物質，服用後能夠調節人體內的電解質平衡，促進體內多餘液體的排出，因此對於一些尿液偏少、身體浮腫的人群來說，服用一些泰國奶椰的話可以很好地起到利尿消腫的作用。
補充能量：
泰國奶椰中含有豐富的糖分、脂肪、蛋白質、維生素和礦物質，食用後可以為人體迅速地補充能量以及多種營養成分，有助於人體組織器官維持正常的生理活動，而且還能增強人體的體質。
美容養顏：
泰國奶椰中含有豐富的維生素B1、維生素B2，服用後能夠促進皮膚細胞的新陳代謝，維持皮膚的細潤與光澤，並幫助皮膚抵抗紫外線的傷害，因此平時適當地喝一些泰國奶椰的話可以起到美容養顏、延緩衰老的作用。
泰國奶椰的食用方式
1、直接喝：從泰國奶椰的頂端開一個口，將其中的椰汁倒在干凈的玻璃杯中就可以飲用了，喝完椰汁之後也可以將椰子殼砸開，食用裡面的椰子肉，這樣營養價值會更高一些。
2、製作其它食物：泰國奶椰還可以用來製作其它食物，比如其中的椰汁和椰子肉就可以用於製作椰奶糖水，椰子雞等。
⑧ 椰子肉怎麼吃
直接食用 要想吃原汁原味的椰子肉，那麼最直接的方法就是將椰子殼打開，然後用勺子挖出裡面的椰子肉，放入盤中就可以吃了。有皮椰子先在頂端邊緣用力切一刀，然後換個方向切，最終在頂部切出一個正方形，最後用工具沿著切開的縫隙撬開即可。
其他食用方法
1、椰子肉片。
將椰子殼打開，取出殼內的椰肉，洗干凈，然後切成片或者是切成條，放在太陽下曬。當椰子肉完全曬干後，用砂糖和蜂蜜進行攪拌，讓曬乾的椰子肉可以完全吸收蜂蜜的香甜和白糖的甜度。然後繼續曬，等干後就可以食用了，這樣做出來的椰子肉片吃起來香脆可口非常好吃。
2、椰子肉炒雞肉。
雞肉可以直接選擇雞胸肉，因為這個部位的肉質比較嫩，炒後不會變老。將取出來的椰子肉沖洗一下，然後切成絲備用。雞肉整塊放入水中焯水後切成片備用。
鍋里放入適量的油，待油溫上升後，放入蔥姜蒜爆炒出香味後加入雞肉片翻炒，加入料酒、鹽、糖調味，待雞肉片快熟時，倒入切成絲的椰子肉，然後再繼續翻炒，加入少許味精即可出鍋。椰子肉炒雞肉片，吃起來鮮嫩可口，而且雞肉里會有椰子的清香。
3、椰子肉燉紅棗。
洗干凈的椰子肉切成片，與椰子汁一起，放入燉鍋中，再加入紅棗、銀耳、枸杞、冰糖一起開小火燉，待湯汁濃稠時就可以關火燜一會。吃的時候可以加入一勺蜂蜜調味。也可以適當的加入純牛奶，這樣色澤看上去會更佳。整個甜品充滿了椰子的香氣和棗子的香氣。
⑨ 椰子如何打開吃椰肉
椰子怎麼打開吃椰肉
椰子想要吃腌肉的話，首先呢，就是要把椰子汁喝掉。喝掉以後，選擇用破殼的方法把椰肉和外殼切掉。切好破殼以後，做到的就是把椰子和椰肉分開以後呢，把腌肉進行處理，可以根據自我的需求進行處理。隨後呢，將椰肉一個個的切下，切好以後呢，放入盤中。但是一定要挑好一些椰子才可以得到很好的味道。因為椰子對於一些比較嫩的椰子來說呢，它的吃的口感並不會很好，而且呢會導致它的味道變得比較奇怪，所以盡量選擇一些成熟老的椰子，而且在成熟的椰子中的也一定要注意的是，不要過多的沖洗器，好的也有，如果過多的沖洗的話，是會影響他的口感的，而且呢還會。是一些營養，所以在這個過程中的盡量選擇不要用水清洗，他竟然緣之園的吃，這樣的話，味道會更加好吃，避免它的口感流失掉。
椰子的三個孔怎麼找
椰子上的三個孔呢是不一樣的，而且對於椰子來說呢，它其中有兩個控是一樣的，有一個椰子孔是不一樣的，所以在這個時候呢，一定要注意的是尋找那一個不一樣的孔。而且在喝椰子汁的時候，一定要用小刀提前進行刮，這樣的話，加他的時候會更加的干凈，利索。味道也是會更加的鮮美。在吃椰子的時候，一定注意的是咸池椰子汁，這樣的話吃椰子肉的時候會更加方便，而且避免椰子的湯汁流出來，所以在吃椰子肉也一定要先喝椰子汁。而且它的營養價值極高，而且對於做法也是比較清淡可口的。椰子含有的維生素和微量元素都是比較豐富的，可以很好的幫助身體獲得營養，同時呢還可以很好的獲得一些微量元素，對於身體來說是非常重要的，不可缺少的一個元素。椰肉和椰子都是十分美味的，所以在這個時候選擇吃椰子和椰肉都是很好的，既新鮮又美味。
開椰器怎麼用
如果想用開椰器開椰子的話是非常方便的。因為對於一些大型的商店開椰子來說呢是非常好的，而且可以很快速便捷地幫助開椰子。首先呢，先將開業起放入椰子上，這個時候一定注意的就是大力頂，最後能用小部分力氣，然後使勁拽出就可以了。開椰子也是比較方便的。最後呢，插上一根兒吸管兒就是可以喝的。還可以選擇的是把椰子切好以後，把椰肉切到盤中進行品嘗。
⑩ 椰子怎麼吃圖解 椰子肉怎麼吃
1、開椰子。找到椰子最薄的孔。
椰子肉是椰子的胚乳，又稱為椰子瓤，取完椰子汁後，砸開內果皮即得，椰子肉中含有豐富的蛋白質、碳水化合物、維生素、脂肪、纖維素等，營養價值很高，一般椰子肉可以用來做甜品、煲湯等。
(10)泰國奶椰子怎麼吃肉擴展閱讀:
椰子主要價值
椰汁及椰肉含大量蛋白質、果糖、葡萄糖、蔗糖、脂肪、維生素B1、維生素E、維生素C、鉀、鈣、鎂等。椰肉色白如玉，芳香滑脆；椰汁清涼甘甜。椰肉、椰汁是老少皆宜的美味佳果。
葯用。椰子性味甘、平，入胃、脾、大腸經；果肉具有補虛強壯，益氣祛風，消疳殺蟲的功效，久食能令人面部潤澤，益人氣力及耐受飢餓，治小兒滌蟲、薑片蟲病；椰水具有滋補、清暑解渴的功效，主治暑熱類渴，津液不足之口渴；椰子殼油治癬，療楊梅瘡。
椰肉可榨油、生食、作菜，也可製成椰奶、椰蓉、椰絲、椰子醬罐頭和椰子糖、餅干，椰子水可作清涼飲料，椰纖維可制毛刷、地毯、纜繩等，椰殼可製成各種工藝品、高級活性炭，樹干可作建築材料，葉子可蓋屋頂或編織。